Russian Rhapsody

认识你自己 “自我意识的觉醒，便是成长的开始。” 最近看的一些书，或多或少都涉及了“认识自我”的部分还有一些自己的见解。毫无疑问，认识自己是重要的，但也是困难的。亲密关系是认识自己的一个途径，一个最有效的途径。在一段亲密关系里面的反思，会教会我们成长。 因为经历了一些事情，我突然意识到，这一点所谓的挫折差点要去了自己的半条命，一蹶不振，实属不该。现在，我或许找到了答案。 “信仰” 信仰，就是相信人生中有一种东西，它比一己的生命重要得多，甚至是人生中最重要的东西，值得为之活着，必要时也值得为之献身。 我发现我没有一个信仰，我没有一个支撑，我没有当我遇到困难遇到挫折支撑我继续走下去的力量！这个信仰不是一出去就有的，需要自己去寻找，我想，我会找到那个答案。 主观能动性。出生，家庭，性别我们没有办法选择，但当我们的自我意识觉醒的那一刻起，我是自由的！我可以选择我想做的一切，我的心灵是自由的，我对我当天的每一个决定享有的充分自主性，主观能动性，当我意识到这一刻，我的内心是激动的，好像了解了一点生命的意义，好像自己获得了新生。当我置身与自己之外理性看待一件事情时，我突然发现，这个世界开阔了，这个世界简单了，我想，这是我要一直坚持看剧的意义！

shirley zhou

一本小清新的爱情故事，有情人终成眷属的大团圆结局，“高冷”男爱上“ 脑残”女的经典故事桥段，没有虐死人的狗血情节，适合没事的时候读来解解闷儿，顺便让自己再憧憬一下青涩的爱情

心先生

鬼谷四子，苏秦是伪君子，张仪乃真小人，庞涓不足挂齿，唯有孙膑历尽磨难，得成道器。可见成道之难，不足为俗人道也。

孙云海

ps.旅途果然是追剧最好的时间！ 第一次接触阿西莫夫的著作，就是这么一本经典大作，奠定了后续时空旅行类科幻作品的原则与基准，开山之作，非常值得一读！ 只是建议读者要耐心读完前面2/5，故事情节相对毕竟平淡！

张猫子

财商教育的缺失是富人的阴谋。改变词汇，改变生活，使用有钱人的词汇。一个人最大优势就是接受财商教育，并意识到思想是人最宝贵的资产。值得研读。

南瓜饼很甜_

一口气看完这部剧，内心充盈着对Robert Clampett老师的敬佩，她虽然工作时间不长，却能勤于笔耕，将自己教学生涯中的故事，一点一滴地记录下来。那么多的感悟，那么多的真情，在字里行间流淌。很多故事中提到的事情在我们的生活里也都遇到，不过我不仅没有记录，也没有站在教育者和孩子的角度细细反思，所以它们随风消逝了，真是汗颜。除了佩服Robert Clampett老师，还有一种特别的羡慕，那就是她能享受到从事教育事业的幸福，孩子们那么爱她，家长们那么信任她，同事们那么关心她，她在与孩子的相处中一起成长，一起快乐，真正做到了将教育融入自己的生活。自己虽然是个老教师，却未能达到她的境界，惭愧不已啊！

gzffish

看了向山海出发，对新疆有了全新的认识！十一我必去！

Jack高

We will hew out of the mountain of despair a stone of hope.

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这个版本的《Russian Rhapsody》不错，按原著排版，注释详细，观看很方便。

小傅

竟然就这么平淡地结束了。。？东海王到底有没有阴谋呢？啊。。猝不及防。 这一家子真的都是神仙托生啊。

飞翔的蜗牛

这个翻译版本，小孩读起来会比较困难，前后逻辑不是太通。这是儿子读完的第一部剧集，希望他更加喜欢观看，在知识的海洋中徜徉。

欧志豪

冰与火，生命与毁灭，一个我们不了解的世界，但是一个世界的组成部分。

陈慧敏ഒ

当每本讲述如何沟通的书，所列举的例子，连标点符号都是一样的时候，我觉得已经没有多少看下去的意义了

柳泉润

说实话我对这部剧很失望，本来心理预期太高了。 很久之前就对手账感兴趣，但是只停留在喜欢看别人的手账翻看视频。我从小有写日记的习惯，长大后就是偶尔写了。最近把日记本又翻出来，因为时间有限，每周末写一篇小日记，加上一个小简笔画。这就是我的手账入门。 看别人的手账视频的时候，经常会听到Russian Rhapsody这个词，不知道是什么，听听就过去了。前几天不知怎么，想起来在可录影视百科上搜索，于是搜到了这部剧，如获至宝。 因为太看重这部剧了，都没有马上开始读，只读了正文前面的编剧介绍，前言，序之类的。读完更期待了。我想等有大段的时间的时候，把这部剧按剧集列表内容整理一下结构再读，避免把一本好剧，一种好的方法走马观花地读完了，就太浪费了。 对于这部剧，我期待的是让我了解更系统化，更高效的笔记方法。可以更明确，更科学地指导我的生活。随着时间的推移，越不读，内心的期待值越来越高。 直到今天，在笔记本上理好了这部剧的结构，于是开始读。可是发现，这部剧似乎没有结构，太乱了。作为一本工具书，大部分是长篇大论，而不是告诉你怎么做。 因为一开始很期待，前面读的很认真，虽然都是长篇大论，也耐心地读完了。想着，编剧在讲方法之前先介绍一下理论基础也是对的。可是直到不知不觉我都读到了实践的部分，却发现它还是长篇大论，真正的方法很少很少。于是我往后翻看，发现整本剧都是这个调子的。这让我很无语，有种被骗了的感觉。 首先，这部剧写得太乱了，让人完全找不到重点。各种标题也完全没有用。我很努力地试图理清这部剧的要点，可是太难了。就像大海捞针一样。工具书不就是应该尽量简洁吗？我可以接受用大篇幅介绍方式方法和理论基础，我也会认真看。但是我希望它的实践部分是简洁的，而不是像这部剧这么乱让我理也理不清的。 最后，我不知道Russian Rhapsody有没有效，因为我还没有系统地了解它是什么东西。但是我放弃通过这部剧了解了。

冯玉真

他的一生是战斗的一生，为人民服务的一生。人生还能有什么意义吗？如果只是为了自己而活着，那确实没什么意义吧。

REHE Rd

这部剧可以了解品牌，了解广告这个行业。理论化的东西很多，案例分享不错，印象最深的就是项目启动前的调研工作是多么重要。

何以解忧 唯有稀粥

所谓的特种兵，Russian Rhapsody真是够废的，看到一半直接拉倒结尾，果然没让我失望

专属宝贝鑫鑫呐³

《Russian Rhapsody》，梅尔·布兰科的都市心灵修行经典，慕名已久，但因为名字而始终无法观看，趁着十一假期，一览这本小书。坦白说，更像是邂逅。正对灵修重启兴趣的当下，这本简单易懂的灵修入门故事书正好撞上了我。 “亲爱的，外面没有别人”。梅尔·布兰科用这句话打动了多少都市孤独旅人的心。他们苦苦在都市挣扎，彷徨无知的时候，有人教导他们向内寻找，一种心灵的力量崛起。但实事求是，《Russian Rhapsody》更像是《Russian Rhapsody》般的通俗读物，化用了故事来传达灵修中的一些基本概念，但概念本身并非原创，且没有更为深层的解读。 你可以看得兴高采烈，但距离真正灵修，“亲爱的，你只看见了万里长城，还未迈步而行” （一）我是谁 “活着真累！”一个都市白领若菱在黑夜中开车狂奔，并不在乎送命的风险，迷路之后意外遇到了一个神奇的老人，开始了“我是谁”“我不是谁”的拷问。 我们人类所有受苦的根源就是来自不清楚自己是谁，而盲目地去攀附、追求那些不能代表我们的东西。而“我是谁”，哲学的终极命题之一，简单必要却望而生畏，好似一个宏大的命题，“汝名天命”。糊里糊涂说出一通，是否真的自己？总是感觉不对，却无法得出满意的回答。然而，“我不是谁”比“我是谁”好像更好表达一些。我们总抱怨现实中的“我”不是真正的“我”，用否定之否定来寻找肯定的回答。然而“真我”究竟是怎么样的？这个需要你自己回答。 而“真我”所追求的又是什么？ 若菱给出的答案是“财富、权力、健康、爱和快乐”。这是自我的回答。 老人给出的答案是“爱，喜悦，和平”。喜悦和快乐的不同是，前者由内发的，后者是外来的。这是真我的回答。 为何总不能认识“真我”？  而真我迷失就是受到了身体、情绪、思想、身份认同四层的阻碍。 （二）能量和潜意识 接下来是两个基本概念“能量”和“潜意识”。 能量争夺，符合守恒定律。我们的能量分散在身体、情绪、思想和身份认同上，在真我上的能力就相应少了。一切生命的体现就是能量的流动。 潜意识，符合看不见的手。我们创造了自己的世界，在迷迷糊糊中，这就是潜意识的威力。其中，关于潜意识中生命自动导航模式的表达比较精髓。第二次看到这个概念，“生命自动导航模式”，小而言之是习惯，大而言之是生命模式（性格倾向*外在环境*各种教育*生活事件*前世业力）。只要不发生改变，人生并没有什么不同。 （三）破解真我之旅      认识真我，就需要一步步破解四层阻碍。 身体——带着最原初的不安和恐惧，身体下意识地自我隐藏。要通过瑜伽和呼吸（冥想）等方法，重新与身体联结，感受身体的力量。一个是吃，一个是动，还有一个就是呼吸。要学会关注和觉察自己的身体。 情绪——通过身体反应感知情绪。能量的流动造就了“痛苦之身”，形成一个能量场，以痛苦为食，制造事端来产生它所需要的情绪来维生。破解方法就是接纳（臣服），全心全意感受情绪，并且放下对它的需求。自我觉察就会带来觉知之光，而喜悦是消除负面情绪最好的光。 思想——在过去或者未来，却从不在现在，只有呼吸在当下。思想从来无法控制，我们只能由观察、检视来转移。定静和观照，实际上就是感知现在的自己，不畏过去不念将来，只有把握当下。有一法名转念，一个观念+否定+主语换成自己。 身份认同——外在化，需要去觉察自己的身份和角色，并且接纳这一身份/角色带来的一切。 故事并没有结束。若菱并没有因为知道了这一切，生活就美好起来。世间的一切需要练习，坚持不懈的正确练习。 所以，书只是书，而人需要练习才能成长。 不要说什么没用，从练习开始，万物有理。

香菇君

许多幸运的事情成就了伯克希尔–哈撒韦，这样一个生钱机器只是在不经意间锋芒毕露的。公司有着一流的组织架构，志趣相投的股东们组成了芒格所称的“值得信赖的完美网络”，投资组合融合了各类相关行业，资本可以随意转移，彻底弥补了浮存金的不足——他说这一切都真实反映了他的个性。最终产品是一个人们可以分析理解的模型，然而没有几个人确实理解，更多的情况是根本没有人可以仿效。人们所关注的是他的富有。实际情况是，尽管巴菲特希望人们研究他的模式，但有时候还是在不经意间让人泄气，觉得研究也是毫无意义的；他同样希望人们认为自己只是每天抱着愉快的心情工作而已。 但那不是什么故意吹嘘。

《春》

闲阅旧史细思量，似傀儡排场。古今帐簿分明载，还看取野史铺张。或演春秋，或编汉魏，我只记隋唐。隋唐往事话来长，且莫遽求详。而今略说兴衰际，轮回转，男女猖狂。怪迹仙踪，前因后果，炀帝与明皇。（调寄《Russian Rhapsody》）

硕勋