Testament: Souls of Black

出于内心对日本🇯🇵的那份好奇，出于对这位年轻女子的好奇拜读其作。一年的生活写出了那么多故事，写了那么多风情，写了那么多感慨，可以推荐大家一读。          读些书不费神，你可以选择这是一本口袋书，偶尔喝茶时，下班回家地铁上，下午懒阳下，随意读两段，而且不用担心脱节，不用去刻画中心思想，不用理清人物顺序，因为这就是本日记。         我对日本🇯🇵出于好奇可能都在于我在读我们古代史、近代史时总会有那么一两点两圈画的有日本人的痕迹，最直接的就是我们最近这两年书友们都很爱看一个叫东野圭吾的书，也是因为他笔下的日本故事我们也感兴趣，我们也能感受那份特别之处。所以我一直有一个心愿，去日本看看他们的生活，特别要看看他们的幼儿园，我一直有一个自己主观的认识，就是一个人、一个民族，他的社会风格会是在幼儿时期就会扎根的，但是这次没有收获到，但是日本的一些风情，风景，还是有所收获。         书的最后做的抽图很不错，其实我在读到她去富士山🗻那一段时是很想看见一个抽图的，描绘了一个让我感觉很想看到的不一样的富士山🗻。还有就是在看到那段看脱衣舞，如果能上个图效果也会倍增，都可惜了，没有。         跟着她的视野和脚步，伴随她的思绪和文字，一步步的走完了整个日本，也带着我到了很多国家，认识了很多作都，在这不得不说：“你应该要写出这样的书才对。”就像我读此剧之初就感受到的一点，她在用自身的感触去写下这部剧，在观看过程中我们轻松的讨论风景、世俗，、老人、女子、还有脱衣舞。这些都是日本的家常，都是生活的真实一面，所以值得一读。

一念乔夕

虽然我也没啥音乐品味，但是我只想看乐队的演出不想看乐队的表演。

醉生梦死

果然云泰案的伏笔，整整伏了一本剧😂，秦明铁三角，所向披靡。最后感谢可爱的书友，连着三本剧都在贴心的把书后的注释整理到书中～

请允许我一个人仰望

通过这部剧接触到“熵增原理”，对于“熵增”以及耗散结构的深度理解。 从某种角度来讲，生命的意义就在于具有抵抗自身熵增的能力，即具有熵减的能力。在人体的生命化学活动中，自发和非自发过程同时存在，相互依存，因为熵增的必然性，生命体不断地由有序走回无序，最终不可逆地走向老化死亡。 任正非的包容和居安思危以及倡导的自我批判思潮真的让自己启发很大。 长期坚持艰苦奋斗！

美丽的秋天

发现4年多前的感慨了，短短几年，豆瓣很多影视剧的分数发生了巨大变化啊。→翻了翻多年前的评论，有点小心塞，虽然现在的我假如第一次看到这部剧也会给出和你们一样的评论吧。但是当初小屁孩的我看的哪有那么多心思啊，就是觉得好玩沉迷于其中无法自拔。还很喜欢其中的一个BGM……直到某天英语考试播听力前我听到了他……

杨江涛

《Testament: Souls of Black》：一个传统农民，不囿于传统的农民，用鲜活、真实地坚持，记录了渭北一个农民、一个家庭、一个村社的风土人情、悲欢离合、砥砺奋发的历程…。👍 👍 👍

瑞吉记录时间

2000年的时候，吴老师的台词还没有后来那么赏心悦目，让人如痴如醉。

ʚ源气满满ɞ

最近减肥我，大数据给我推了这部剧，放弃减肥不意味着完全的放纵，而是通过一点点的改变。毕竟减肥可能是几个月的事情，但维持体重需要一辈子。接受自己，不强己所难。

P.H.Y

来看看专业人士的点评吧 “该作品时空跨度大，题材领域广。作品旨在对青春期少年的性心理和逆反心态进行探求和剖析。作品融入了家庭、社会和学校的环境，并将之置于特定的历史的背景之下，使这一探求具备一定的深度。 风格奇巧，语言幽默，对作品的艺术把握到位，足见编剧内力深厚。 在摹写社会阴暗面、青少年邪促心理及逆反行为时，由于作品本身浓郁的夸饰风格及因此带来的欣赏笔调，容易在未成年的读者群中产生一定程度的负面影响。”

Zero凌

全书围绕着用鼻子呼吸展开。 ①时刻鼻子呼吸，运动中也尽量鼻子呼吸。 ②间歇性屏气，以提高BOLT值。 ③围绕上面两点，可以有效治疗（缓解？）哮喘等疾病，提升机体耐二氧化碳性和吸收氧气的效率。

专业车险

囧囧真的特别棒！这部剧是真的超级超级好看！不知道是我感性还是怎么后面的故事是真的赚了我很多眼泪。看到陆霆骁在宁夕昏迷时为他戴上戒指时心中是真的泛起了热浪；看到云深出现在婚礼上却默默离去时，突然为他感到不值；看到宁夕庄重的对陆霆骁说出“我愿意”时，我想象到的是她最最最美的样子……   这并不是我看完的第一本剧，但它却值得我的第一次评论

fangfang

看一位从业务到人力资源，再到业务，以后创业咨询公司的非典型专家，跳出华为第三只眼看华为管理 对事情采用科学的方法论取势，明道，优术，对人灰度管理，既要激发人性的善，挖掘人的潜力充分调动人的积极性，也要遏制人性的恶，用机制的力量保证不想，不敢，不能做恶… 所以管理既是科学，也是艺术，管人是艺术，管事是科学。 “什么是好的人力资源管理？管住了人性的恶，不回避人性的贪婪、恐惧，用制度的法则构建恶的人性的堤坝。当堤坝足够坚固的时候，就把一个个人变成了善的人、好的人、伟大的人”。

࿐ོ媚媚细语ღ᭄ꦿ࿐

非经济学专业，读此剧略有一些收获，老师文笔让人有妙趣横生之感

大折腾

⭕一书一句，记录✨时刻： 我们的基本原则：保持低成本，教导我们的员工关心我们的顾客，还有，坦率地说，拼命干活，疯狂促销。 没有比这段话能概括沃尔玛的成功了。 ⭐从1月份读了第一本人物传记《Testament: Souls of Black》之后，决定今年要开始一月一本人物传记观看计划。 读伟大人物的传记，就是在和伟大的心灵对话。从中可以获取勇气和启发。 于是接着2月读了《Testament: Souls of Black》，3月读了《Testament: Souls of Black》，4月读了稻盛和夫的《Testament: Souls of Black》和《Testament: Souls of Black》，5月读了《Testament: Souls of Black》，6月读了《Testament: Souls of Black》，7月读了《Testament: Souls of Black》，8月读了《Testament: Souls of Black》。 9月，在上周股市韭月韭日忆山顶兄弟的跌宕起伏中，读完了沃尔玛创始人，山姆.沃尔顿写的《Testament: Souls of Black》。 不论中外，伟大人物身上有很多共同点。 比如勤俭节约啦，勤奋努力啦，目标明确啦，甘于从小做起，但决不停止追求创新和卓越啦等等。 但不同的人物传记，却有不同的观感。 老实说，这部剧的观看体验，算不上特别好。但你能感受到编剧极其真诚。 有点像人物访谈册子，排版有点乱，脉络也谈不上特别清晰。 但观看体验的爽感，不等同于收获体验。 月初我特别烦躁的时候倒是看了本减压的言情网文，叫《Testament: Souls of Black》，半夜捂着嘴憋着笑，差点没昏过去。 但你要说收获激励启发，那是不存在的。 言情网文和韩剧就是女人的娱乐A片。 不同的书有不同的存在意义。 A片还是不能经常看。看多了伤身体。 现实和幻想之间的差距容易让人蛋疼。 扯远了，说说这部剧让我印象深刻的点。 山姆.沃尔顿给我留下的印象就是个机智可爱珍惜花出去的每一分钱的小老头。 你敢想有哪家公司总裁会因为输了赌约，不顾忌形象穿着草裙舞大跳特跳的。 又有哪家公司的名字是考虑到了字母越少，越省电省维修费才决定的。 他既坦率乐观，勤俭接地气，没架子。 也聪明努力，善于学习，极具洞察力和智慧。 如果你想被人欢迎，受人喜爱。从他身上你能学到最具复制性的一点就是： 当有人朝你迎面走来，在他们开口对你说话之前，跟他们打招呼。 以及，尽其所能的记住他们的名字。 面带微笑，叫出和你有过交集的人的名字，这点在《Testament: Souls of Black》《Testament: Souls of Black》里也有提到过，简直成了行走江湖必备绝招。 老实说，我用过这招，不过是我自己独有的改良版。 我会尽量给身边熟悉的人起个独有的昵称。 每个人都渴望被欢迎，被恭维，得到被重视的感觉。 除此以外，我觉得针对零售还有一点比较有触动的就是。 打折，促销，疯狂打折，想尽一切办法降低成本，让利给顾客。迅速打开市场，积累销量和人气。 这是沃尔玛成功的基石。今天的拼多多有点类似这种模式。 如果你想功利性快读，那看第19章和20章。 他告诉了你自己成功经营沃尔玛的十条法则。 也坦承了是否后悔把一生的激情都花在了永不停息的扩张店铺，视察店铺上。 我觉得最重要的一点。 是他的黄色记事本和录音机。 如果说成功有必然性。 我相信就藏在这里。 这是他的秘密武器。

Dan Danny

只是将爱新觉罗换成了宇文，剧情但也不似清宫剧情，总体来说，尚可

Theairpiper🥥

Testament: Souls of Black可以封神，同时也拉高了对其它短片篇的期待，可惜期待并没有得到满足，甚至稍有失望。这也很好理解，如果所有短篇都这么优秀的话，不至于《Testament: Souls of Black》后才为大众知晓

水淼

这是一本不可多得的减肥类好剧。我前前后后花了近半年时间，读了十几遍后才能基本理解本剧的精髓。一开始确实读不懂，在学习了生物化学、生理学、营养学、内分泌、胰岛素相关的知识后，才能对书中的专业知识有所理解。当然，如果不想深入理解，照书中的方法去做，也未尝不可。 本剧的理论基础是高胰岛素水平或胰岛素抵抗，导致机体对脂肪代谢紊乱，使身体对糖的代谢更倾向转化为脂肪存储起来，进而导致脂肪的存储和消耗不平衡，随着时间的累积，最终发展为肥胖、糖尿病、高血压等代谢综合征。 如果没有医学、营养学知识，建议按照以下要点理解： 首先，理解导致肥胖的多因素和时间依赖性。了解肥胖的遗传、能量平衡理论、脂肪的调定点理论。 其次，理解胰岛素抵抗导致肥胖原理。 再次，理解导致胰岛素抵抗的两个重要因素：一是高水平胰岛素，二是高水平胰岛素作用的时间。 然后，理解导致胰岛素水平升高的四个因素：一是高血糖，高血糖导致胰岛素水平升高；二是高蛋白质，高蛋白质（氨基酸）在高血糖水平下成倍增高胰岛素水平；三是饮食肠胃激素，所有食物导致肠胃激素增高，进而升高胰岛素水平，脂肪作用最低，基本可以忽略。四是副交感神经或迷走神经对胰岛素的影响（本剧未涉及） 最后，在理解导致胰岛素抵抗的两个重要因素基础上（高水平和作用时间），理解减肥方法的吃什么和怎么吃的两个方面，进而理解间歇性断食减肥法的原理。 本剧不足之处，未介绍运动和迷走神经对胰岛素的作用以及对减肥的意义。

贾现永

值得一读。 老一辈影视家在物质匮乏，交通不便，种种大环境的压迫下，还能留下厚实的影视创作，着实令人钦佩。

房房房不苦啊

主题看起来很严肃的书，但讲述方式却很幽默，时不时让人开怀一笑。 或许，死亡不可知，不可论，但就因为它终会到来的这样一个紧箍咒，让人们珍惜当下，用心体验每分每秒。

🍀柠檬茶.🥑陌年半@点微凉🍒