2004 · 美国,德国
在17世纪中期的英国，当时，舞台上盛行男扮女妆。爱德华有着出色的容貌和高超的技巧，他在舞台上扮演的女性角色更是深得国王的喜爱，爱德华因此获得了至高的荣誉。一直暗恋他的玛利亚偶然一次在夜间的小酒馆表演《
一个人的言谈永远是他的家庭背景和社会地位的告示牌。 更多靠内在修为，外在的到一定阶段自然就会了，不需要盲从，也不需要过度解读分析，没意义。
一丘之貉
三星半，科普读物集合，都不能称为书，看一看可以粗略了解西方的历史发展。西方工业化、市场化历史太长，早已被资本主义驯化，无论是国家、资本还是思想，都已经不足以打破这个社会周密而沉重的自我循环。
我网不太好
啊啊啊啊啊啊啊，为什么烂尾！！！！当然，我不是说女主和明西洛在一起不好，我是觉得不应该是这种方式在一起啊！！！求求编剧能不能续写女主恢复记忆，凭什么女主要放弃原来的身份，以一个假身份活着？这一点明西洛是真的完全比不上梁公旭啊
姝歆
2017年第63本。最近把很大部分看剧的时间放在了别的项目上，看剧进度很慢。这本市场营销经典书虽然创作的比较啰嗦，而且因为品牌案例都是美国的也不太熟悉，但还是在思维观点上及时且获益。另外，在读这部剧的过程中，发生了一件相关的事情，其实用本剧的理念很容易解释的，但我竟在事后才想通。唉，看剧真是不能读成纸上谈兵的“书呆子”啊！
爱辽へ
书的模式让人读来很舒服，编剧用各种事例告诉大众：很多时候只要用心爱孩子，完全信任孩子，教育孩子就不再是那么困难的事儿了。这多少给新手父母们一些相应的依据……
可秀
本剧极具可读性，值得一读再读，而且要入手纸质书，最后结尾的一篇，荡气回肠，好不痛快！
竹林村夫
很有个性的剧集，个性得很接地气，接地气得让人喜欢，网络剧集中的一股清流。
流云渡水
看吴磊的肉体……是一种享受，只能说没看过的真没福气，内娱难得一个有荷尔蒙感的年轻男演员啊！
布洛芬
你要小心你的思想，它会控制你的一切。改变自己应首先改变自己的思想，当自我肯定的信念成为你潜意识的一部分时，周围一切都会变得好起来。每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。
菜篮子
故事情节都挺不错的，人设也可以，就是有些情节拖拉，但是还是一篇值得看的剧集，文笔可以
咔咔咔咔酱酱酱🍓
文字并不算是佶屈聱牙，通篇能够流畅观看，意识流的写法，但却也不像其它著作那样难以啃下。 伍尔夫的文字图像感强，读到某个部分的时候，我直感觉到一个衰老下去的房子，一个衰老下去的女人，看见了颜色褪淡，喧哗停歇，墙壁蛀空。 篇幅不长，故事不繁杂，但细细思索，会直面人生。若有所得却其实什么也捕捉不到。一种缥缈的、梦一样的感觉，生活像是种假象，我们平淡的相处，平淡的过着日子，但偶尔一停步，隐约有种身在波涛巨浪中却浑然不知的懵懂感。 他站在那片小小的悬崖上，面对着人类的愚昧与黑暗，海水在侵蚀，冲垮我们脚下的那片土地，而我们却对此无知无觉。
心如莲花静静开
如果说那个原始人对宇宙的几分钟凝视是看到了一颗宝石，其后你们所谓的整个人类文明，不过是弯腰去拾它罢了。 丁仪直视着爱人的双眼说：“琳，如果这是你的真实想法，那么你终于从最深处认识了我。” “我谁也不认识，现在我的心中只有仇恨。” “你当然有权恨我。” “我恨物理学！” “可如果没有它，人类现在还是丛林和岩洞中愚钝的动物。” “但我现在并不比它们快乐多少！” “但我快乐，也希望你能分享我的快乐。” “那就让孩子也一起分享吧，当她亲眼看到父亲的下场，长大后至少会远离物理学这种毒品！” “琳，把物理学称为毒品，你也就从最深处认识了它。看，在这两天你真正认识了多少东西，如果你早些理解这些，我们就不会有现在的悲剧了。” 难道生命这漫长进程中所有的努力和希望，都是为了那飞蛾扑火的一瞬间？” “飞蛾并不觉得阴暗，它至少享受了短暂的光明。” 很复杂的心情 文明发展到最后 最终的归宿就是毁灭吗 生命和真理孰轻孰重 带来毁灭的究竟是好奇心 还是科学/真理本身
板荡识诚臣
这部剧以一个比较新奇的视角展开，很有科普意义的讲个不同时代的画家，也展现了他们的很多作品，很适合对艺术不太了解的入门小白，很有趣也很好懂
海营街利郎~燕子
我很喜欢这部剧。 追剧的时机很重要。几年前看她的书，囫囵吞枣，完全没觉得好。看这本时，她准备好了，我的兴趣、视野、心态也略微做了准备，所以看出几分“正中下怀”了。 这部剧描写的是编剧在舞台丽人Stage Beauty的生活，有对影视、艺术的鉴赏，以及对社会人文的深度思考。对于我来说，它更像一个艺术的引子，像影视的推介。我顺着藤干，一点点摸到文艺的裙裾。 印象中最喜欢的是她去濑户内海艺术祭。地中美术馆“如同中世纪僧侣低头快行”，护王神社“犹如方正而晶莹的海”的细长隧道，我被诱着在想象中走了一趟。后来去搜索时，才看到事实上的美术馆、神社，以及别人的失望。而我却像在一点点印证当时的想象，是颇为有趣的二次体验。 除了这方面，我还喜欢这部剧的另外一个原因在于，编剧没有知识分子的那种倨傲，或者至少她在写作中尽力避免知识分子的高傲腔调，这让我觉得舒适，这种舒适感也使我更加愿意去理解、感受、相信她所写的内容。 文后附一个短篇剧集，不能算好。但是让我想起日剧《舞台丽人Stage Beauty》里真纪的婚姻。女人对爱情的自愿或许是牺牲理想成就家庭，而男人对此的回应很可能是不领情，“你怎么变成了这样寻常的人。” --- 对蒋方舟的标签似乎难以逃开【才女】，但我不想这样不准确地称呼她。 时至今日，对“才女”的戏谑早已不言而明，重点在“女”--漂亮，至少不丑，一点点不用太多的“才”，最好有些桃色绯闻，就满足了社会对“才女”的全部期待。 我觉得蒋方舟更像一个极具 独立意识 的年轻作家。 她在文中曾经写过： “在所有省事省力的人生选择里，结婚似乎是最不坏的那个。因为结婚是一件只需要维系而没有目标的事情。少女时期的我，天真地以为结婚能够把我从必须进步，一步步实现目标的焦虑中解脱出来。” 直到她有机会踏进婚姻，她才意识到自己对婚姻的向往不过是叶公好龙： “——我还是一个如此功利和虚荣的人，畏惧平稳生活带来的安逸，只能从进步里获得对自己的认可，感知到自己在活着。”
朋
语气比较轻松诙谐，可归为个人成长与个人发现的剧集 书中说，人具有的两种属性：独立性与社会性，我想从这两个属性来谈本剧的一些观点。 一、从个体的独立性来讲，本剧更加偏向于自我发现，自我成长。 1、关于自己 做最好的自己，最优秀的自己，才是我们存在的意义与价值 每个人都有无限的潜力，关键是我们希望被激发出哪一面 2、关于性格 人的一生，都是在修正自己性格上的缺陷 内向的人不敢尝试，畏首畏尾，会失去很多机会，外向的人容易冲动， 内向的人与外向的人，都要意识到自己性格的不完善之处，内向型要敢于突破自我，外向型要学习沉静。 3、关于看剧 （1）观看的最高境界，是享受生活，体验生命，观看是对世界的观 （2）避免知识的诅咒： 知识的诅咒是指有的人虽然读了很多书，学习了很多知识，但是仍然无法理解他人，掌握的知识越多，不被他们理解的人也越多。 原因在于：大量的知识汲取，没有让他们适时成熟，反而成了他们索取更高回报的筹码，当索取落空，知识的诅咒就变成了疯狂的暴力。 如何避免：学会接受差异化的人，正确认识世界与认知之间的差异，需要与不同的人接触，我们感受到了挫败与伤害，才会成熟。 我觉得是要学会接受，接受我们自己，坦然的接受我们无法改变的东西。 （3）如何看剧：书中给出的方式是古为今用，洋为中用，理为文用，文为理用，融汇贯通，但是这个会不会与第一个冲突，看剧一定要读有用的书吗？ 4、突破思维边界 （1）人最大的竞争差异在于认知 （2）事实才是思考的起点：阳明心学中说，每个人其实都是理性的，只是会有各种各样的情绪，比如恐惧，担忧，愤怒，害怕等，我们总是会把情绪化的对抗，当作是思考本身，简单 （3）为什么有的人勤劳却陷入贫困：是拒绝接受交易的法则，经济规律中不承认眼泪和无用的勤奋，精深加工带来的附加价值，远远高于农产品的价值（例如星巴克和咖啡豆），要认可别人智力付出的无形资源。 （4）人们社会的产业是不均衡的，越高端，越小众，利润越厚。文中讲了一个女孩刚开始学铲马粪，后来做了欧洲赛马行业的全权经纪人。这个故事应该是想说，不要局限思想，即使没有先天的资源，可以找到一个自己真正有感觉的行业并投入进去。我们的选择，远不止我们所见到如此狭隘。 （5）要有高品质的生活习惯：低品质的生活习惯，是需要巨大的生活成本来承担。 5、关于对人性的理解 （1）要意识到人性的不稳定性，时刻警惕不洁的欲望 （2）相信人性的善，正视人性的恶 （3）己所不欲，勿施于人，不喜欢别人对你的伤害，也不要伤害别人 6、积极乐观 （1）奋斗的人生观念：要有奋斗的人生观，进取的精神和力量。 （2）避免做习得性无助者：要相信生活会改变，我们目前的阶段只是暂时的，自卑没有必要，要不卑不亢。 （3）恐惧：有时候我们的压力或者是焦虑，更多的来源于恐惧，恐惧也可能转化为其他的如担忧，愤怒，抱怨等情绪，而恐惧者唯一的恐惧，就是不敢面对自己的恐惧。恐惧是人人都会面临的问题，正视自己的恐惧，才可以”对症下药“，朝着正确的方向努力，而不是一味的做无用功。 （4）穷且意坚，绝不堕落，就是诗和远方 7、关于人生的等级 人生而自由，却无所不在枷锁之中。这个人生等级更像在说，如何处理人生和财富的关系。 上等：善于经营，驾驭财富 二等：钱是用来解决人生的问题的 三等：犯了钱都解决不了的问题 末等：为了钱而惹出了人生问题 即使我们没有最上等的人生，也要过上二等的人生，财富是用来解决问题，获取经济与心灵的双重自由。 二、从人的社会性来讲，我们身处社会化的环境中，培养社会化的能力，更加重要。 1、关于职场 （1）在人呆的场子里，对方的存在感是我们
ㅤㅤㅤ近日雨多
2020 Book 1 这是我看过的第一本完全的复调剧集。编剧用复调的方式来写奥吉的故事：第一章叙述者是奥吉自己，第二章换成了奥吉读高中的姐姐维娅，第三章是唯一跟他要好的女生萨默尔，第四章是杰克，第五章是维娅的同学和男朋友贾斯汀，第七章是奥吉与维娅共同的好朋友米兰达，第六章和第八章又回到奥吉的视角。六个孩子，每个人都从自己的视角来看待、描述、理解奥吉，对奥吉的命运和遭遇进行多侧面、多方位地剖析和解构，人物与情节环环相扣、息息相关，构成了一个立体的中学生交往图景。可以说，几乎每一个孩子都可以从中找到自我的投射。 特意上网查了一下什么是复调？复调剧集是前苏联学者巴赫金创设的概念。巴赫金借用这一术语来概括陀斯妥耶夫斯基剧集的诗学特征，以区别于那种基本上属于独白型（单旋律）的已经定型的欧洲剧集模式。“复调剧集”的概念是现代文论的一个重大飞跃，对读者反映论、接受美学、解构主义等都有深刻影响。 在《舞台丽人Stage Beauty》的“怪兽都聚在一起了”一章中，编剧也用了复调的手法：孩子自己的陈述，孩子班主任的陈述，孩子妈妈的陈述，孩子的家教的陈述。当时第一次看到这种多人物多角度的陈述，还觉得这个编剧很厉害，原来复调这种影视手法中外都有，而且很早就有了。看来，还是得多看剧。 这部剧，除了教会我“对待他人永远比我们应该的更友善一点”之外，对于一个母亲，我更欣赏奥吉得父母与孩子相处和交流的方式。“苹果不会落在离苹果树根很远的地方”，有什么样的父母有什么样的子女。我很喜欢只有他们之间的小游戏，比如，用数字给一天的经历打分。 我也很喜欢布朗先生。他是一个叫历史的老师，每个月都会分享一个信念。信念=真正重要的事情的准则。布朗老师要求毕业很多年的学生给他寄信念明信片。一个老师怎样才算好的老师？多年后，当学生回忆学校时光，还能想起什么样得老师？罗振宇在2020跨年演讲上说：教育的本质是人点亮人。希望不管我们是什么身份和职业，都能点亮别人。
柔如花
感觉编剧很喜欢狗血剧情？男主父亲跟小帝姬这剧情写出来完全就是膈应人。
Toi
雨后 2019年6月 灰蒙蒙的天空，雾霭叠嶂，眼前的世界一片空濛。 这样的景象已经很久了。阳光是灰色的，花草树木是灰色的，就连呼出呼进的空气似乎也掺杂着灰色的味道。 在这样的境遇里，眼睛好像被蒙上了一块暗色的布，看不清眼前的世界，辨不出未来的方向。在这样的状态里，心情是灰暗的，精神是灰暗的，人生也是灰暗的。 我常常光顾的那口小池塘在灰色的阳光下，泛出灰色的暗光，池水渐渐隐退，在风的涤荡中，环绕在堤岸边的水痕越来越小，慢慢地向着池塘底部延伸拓展。 干涸的泥土，伴随着风的脚步，纷纷扬扬，把它细碎的颗粒点缀在花草树木上，亭台楼宇间。 人生迷蒙之时，又何尝不是如此？在这个尘世，我们刻意打扮着，设计了一套完美的服饰，伪装自己。在这样的精心装扮中，我们伪善、欺骗、撒谎、装模作样、装腔作势。 我们看得清世界，唯独看不见自己。 长此以往，这个世界又将如何面对？ 长此以往，我们的人生又将何去何从？ 精神的颓废，灵魂的荒芜，命运的抉择，何去何从？ 此刻，多么幻想着有一场雨，一场狂风暴雨。电闪雷鸣，风雨交加，暴雨如注，倾盆而下，清洗一番这污浊不堪的世界，涤荡那荒芜凄凉的心灵。 狂风暴雨过后的风平浪静，是一份心平气和的惬意。 扯下伪装以后的真实面目，是一份心安理得的满足。 当我再一次来到时常光顾的那个小池塘时，却是另一番景象。我知道那是一场大雨过后带来的改变。 满溢的池水滋润着池边的水草，几只水鸟在水面嬉戏，相互追逐，上下翻飞；堤岸边换了模样，灰头土脸的草木一改容颜，在明媚的阳光下，神采奕奕，容光焕发；尽管水体有点儿浑浊不清，却洋溢着活力，飘逸着清爽。雨后的世界竟是如此精彩！ 自然之改变，水到渠成，尽在天意，与千变万化中独自选择那一刻来临，呈现出世态百相，融合在大千世界之中。自然之浸润，日月之滋养，不知不觉，看似不经不意，实则有备而来，在岁月打磨中，在风雨沧桑中，蕴藏而积蓄，厚积而薄发，促成万物之改变，只在一瞬。 万世根本，殊路而同归。人生又何尝不如此？被伪装包裹的躯体几近窒息，被谎言蒙蔽的双眼近乎失明，被世俗裹挟的心智接近愚笨。这也是人生的灰暗，此时此刻，来一场及时雨洗去尘埃和雾霾，就会焕然一新，神清气爽。只不过，那一场及时雨一定掺杂着许多汗水和泪水。 精神有境界，灵魂有高度。褪去外在的虚浮吧，让真实的自我真情流露。自然之精华，生命之底蕴，期待一场纯净而明和的雨水，润泽。
小迷雾
经典之作，需要隔一段时间来看一下，时常审视自己所创作和身边遇到的打动自己的文案，是怎样作用书里提到的这些key point
Carol Yao
有人觉得宣传痕迹太重，但换个角度想想，这一季的内容和主题难道不是变得更丰富了吗？守着哥几个的情怀和梦想免不得会被“评论家们”说审美疲劳遭谩骂。而这次节目组的策划就抓住了扶贫这个点（估计快乐回来啦是一个预防针或者是试试水），来宣传旅游业。不仅是因为上星了，别忘了第一季象山旅游产业发展是提高了多少呢（100%的成绩）。在y情的大环境下，能有一个这样带动经济发展且极具有娱乐性的综艺节目，受众体就别说有多广了吧，那格局不就一下出来了吗
[福]董江兰[福]
为了更好治愈自己，学点心理学，春节前间第二本心理学书，还会继续看。。。。 书的内容是 1.每个人都有两次人生，当你意识到，这个世界上只有一个独一无二的你时，第二次人生才真正开始。 2.既不能爱，又不能恨时，你就是一个扁平人 3.对个人而言，负能量的表达非常重要，不然很容易转成内伤 4.在关系中表达情绪情感很重要，但必须得知道，你的感受你负责，你的人生你负责，你是一切的根源。 4.需要真实地表达爱与恨。真实，是通向真爱的唯一途径。 5.人总是与外界有各种互动，这至少有几个层面：思维、身体和情绪情感。 6.很多人生的挫败，如失恋、丢掉工作、离婚等，之所以让我们觉得难熬，除了事实上的困难外，将这些失败归因于“我是不好的，所以才会有这些遭遇”也是造成自己痛苦的原因。 7.焦虑症的疗愈方法是，去感知别人的善意，能打心眼儿里感觉到被别人爱与接纳，然后自己也就可以接纳对方了。也就是说，可以和对方建立联结了。 8.内心越脆弱的人，越容易远离自身，而将自我寄托在外部世界。内心越脆弱，就会导致他越极力地去维护他的外部自我。 9.自我是一切的开始。太多积极的行为，是因为我说了算；太多消极的行为，是因为你说了算，而我不能失去自我。 10.投身于自己热爱的事，不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的生命力。
不要怕
越看越精彩的一本剧，对于了解美国政治体制非常有帮助，感慨国父们的超前智慧与大公无私，理性的光辉，照亮了人类前进的道路。
Daisy.H
被我爸重复了无数遍的电视剧，只要有台在播，我爸就要看，重点是，也喜欢看。李云龙，赵刚的战友情真的是不要任何渲染。李云龙，楚云飞最后却让人唏嘘，好可惜。
张桂明
后面写的太乱七八糟，看得好迷，跟赶工程一样，看得很不舒服，难受呀，不过说实话，是一本好剧
jyu
从一开始就是一个悲剧！ 说它现实，有点悲观，说它不现实，字里行间都感觉到真实。 有整个时代的印记，也有主人公的悲哀。
Frannnk
当时看花千骨的时候，我还是赵丽颖的路人黑，看完后就觉得她还演的挺好的，后来就成了她的剧粉哈哈
小啵
像仪式一般，每看完一本剧，都想多少留下点随感。也许是想像亚隆说的留下“涟漪”，或者是留下一张当下脑海中的缩影，以便未来的某个“饥饿”时刻，回来反刍。 从17年以后的某一天，开始接触心理学类的剧集，可能是终于想剥下身上精心粉饰的各种“邦迪”，拿起酒精棉和碘酒，开始小心的处理“伤口”。 第一次接触亚隆，却是通过他的最后一本著作开始。好在观看之初不知他为何人，于是并没有带着任何期待和崇拜。但从翻开第一章，第一个梦境出发，我就无时无刻不在乘坐内心的过山车。偶尔倒吸凉气，偶尔泣不成声，偶尔双手颤抖，思绪也偶尔神游驰骋。虽然生活在不同的年代、受到不同的教育、经历了不同的文化教育背景，但巨大的共情和真诚认知，让我迅速成为了亚隆的崇拜者。仿佛通过十几个小时的观看，我经历了他的种种，他感知到我内心的每一个敏感，我们成了从未见面的忘年交。特别是对母亲的怨悔、对儿时下棋时输不起的记忆、对幼年努力学习和进取的真实根源是来自于不安全感的自我保护欲，是为了向母亲证明自我，是为了永远脱离那个令自己自卑和感到渺小的阶级。这些亚隆儿时的自我经历，却好似另一个平行时空里，我自己的投影。 我很少看到心理学家这么真诚地将自己的累累印记公之于众。真诚的细节到年薪，到摇头丸，到夫妻关系，到对某些患者不由自主的成见。如此大胆，如此亲切，如此真实，如此的人性！ 在读到这部剧的后几个集数，我常常不由自主的幻想，到自己85岁的时候（有可能活不到:-0），我能否像亚隆一样，如此精准的记得生命中曾经出现的某些生动细节，却又能连贯而有取舍的把自己完整的一生还原出来，并产生些许有意义的涟漪…… 对于从此剧中获取到的巨大收获，并不能通过三言两语又颠三倒四的叙述表达出来。好在书签和标记的功能，弥补了大脑进化的不足，存在主义心理学和曾经对亚隆有裨益的剧集，我想后面又是一串长长的学习清单。而亚隆极其自律严谨的写作和学习风格，同时又擅于规划利用碎片化时间的工作方法，无疑都是我从书中获取的宝贵财富…… PS：读这部剧时无限循环播放的是Electromilonga Rioplatenses的全部音乐。
榆钱儿
舞台丽人Stage Beauty 克莱尔·丹妮斯 37个笔记 ◆ 第二节 价值：用价值规律看问题，你的人生会发生巨变 >> “对的东西，你就坚持，不需要想清楚。只要这件事情是有好处的，对别人、对自己有价值，有贡献和产出，你就坚持。人生所有的付出和经历，都会在未来的某一刻给你回报。” ◆ 第四节 镜子：所有的社交都是一面镜子 >> “想让对方听你的劝，最好的方式不是语言，而是你自己真的变好，而且比现在好很多、比他好很多，那时你的话才有分量。因为更好的建议不是劝说，而是影响。” >> 在婚姻生活中，用自己的意愿强行改变对方本来就是大忌，特别是在自己还不怎么样的时候。于是我选择了闭嘴，决定先做到再说。 >> 擅打组合牌的人往往会在条件允许的情况下，尽可能先把目光聚焦到自己身上，他们会维护自己的形象，增加自己的学识，提升自己的智慧，稳定自己的情绪，丰富自己的爱好，结交理想的朋友，追逐自己的梦想……这样就可以始终向别人传达自己的魅力和自信，让喜欢的人主动靠近。 >> 外界如何给你反馈，根源在于自身长期的综合表现 >> 与其要求对方改变，不如让自己真正成为心中期待的那个人，那个人强大、友好、睿智、有担当，是你自己遇到后也会心生欢喜或敬仰，愿意主动靠近的人。 >> 在和别人结婚之前，不妨先和自己“结一次婚”。不管你是男是女、已婚未婚，都可以给自己做一次这样的假设：你愿意和自己这样的人共度一生吗？无论贫穷、疾病也不离不弃？（事实上，和自己结婚，也只能不离不弃。）你喜欢自己的外在表现吗？喜欢自己的言行举止吗？喜欢自己的能力和上进心吗？喜欢自己对未来的追求吗？如果你对自己尚不满意，就不要指望别人会尊敬和喜欢你了。 ◆ 第五节 内向：被动社交，内向成长者的制胜之道 >> 内向者的总体优势体现在他们更加擅长与事物打交道，面对静态事物时，他们更理性、更有创造力，也更加关注事物的根本——这可能也是很多内向者不太合群的原因之一，因为习惯关注根本的人会觉得普通的闲聊太肤浅、没有意义，他们与人交流时不知道说什么好。 >> 当然，走这条路需要我们做一个长期主义者，需要我们抵御短期利益的诱惑，忍受暂时不被外界关注的不安全感，牢牢盯住自己的价值和产出。 >> 越是在传播手段发达的社会里，越要坚守价值。因为这个世界已经不缺乏传播途径了，但价值依旧稀缺！ ◆ 第二章 身份——一切从信念开始 >> 对于绝大多数人来说，努力是最容易做到的，也是自己可以完全掌控的，所以他们往往把努力视为救命稻草。 >> ，只用努力的形式来欺骗自己。比如每天都加班、每天都学习、每天都写作、每天都锻炼……凡事每天坚持，一天不落，看起来非常努力，但至于效率是否够高、注意力是否集中、文章是否有价值、身形是否有变化似乎并不重要，因为努力的感觉已经让他们心安理得了。 >> 说到底，人还是容易被懒惰影响的，总希望用相对无痛的努力数量取代直面核心困难的思考，在这种状态下，努力反而为他们营造了麻木自己的舒适区。 >> 他们能主动跳出努力这个舒适区，积极寻找方法，因为有了科学正确的方法，就能事半功倍。 >> 所以一定要先搞清楚“什么最重要”“什么更重要”，而这些问题的源头就是我们的信念和价值观。 >> 在生活中，这类人一定愿意花更多时间去主动思考如何优化自己的选择，毕竟选择了错误的人和事，无异于浪费生命。 >> 从自己的身份定位开始思考问题，即“我是一个什么样的人，所以我应该去做什么样的事”。在这个视角之下，所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转换为合适的状态。这样的人，可以说是真正的觉醒者了。 >> 没有层次的指引，你可能意识不到自己还有更
骑着蜗牛追导弹
说实话…书没大看进去…真的是太长了，清晰的记得一个见面场景乡间小路的描绘用了整整好几页！但是…真的不妨碍它好看！大概是我太爱女主身上的那些特质了…也太爱男主了… 总是这种有现实羁绊的爱情更加吸引我…
璐璐^O^
影评解析
一个人的言谈永远是他的家庭背景和社会地位的告示牌。 更多靠内在修为，外在的到一定阶段自然就会了，不需要盲从，也不需要过度解读分析，没意义。
一丘之貉
三星半，科普读物集合，都不能称为书，看一看可以粗略了解西方的历史发展。西方工业化、市场化历史太长，早已被资本主义驯化，无论是国家、资本还是思想，都已经不足以打破这个社会周密而沉重的自我循环。
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啊啊啊啊啊啊啊，为什么烂尾！！！！当然，我不是说女主和明西洛在一起不好，我是觉得不应该是这种方式在一起啊！！！求求编剧能不能续写女主恢复记忆，凭什么女主要放弃原来的身份，以一个假身份活着？这一点明西洛是真的完全比不上梁公旭啊
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2017年第63本。最近把很大部分看剧的时间放在了别的项目上，看剧进度很慢。这本市场营销经典书虽然创作的比较啰嗦，而且因为品牌案例都是美国的也不太熟悉，但还是在思维观点上及时且获益。另外，在读这部剧的过程中，发生了一件相关的事情，其实用本剧的理念很容易解释的，但我竟在事后才想通。唉，看剧真是不能读成纸上谈兵的“书呆子”啊！
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书的模式让人读来很舒服，编剧用各种事例告诉大众：很多时候只要用心爱孩子，完全信任孩子，教育孩子就不再是那么困难的事儿了。这多少给新手父母们一些相应的依据……
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本剧极具可读性，值得一读再读，而且要入手纸质书，最后结尾的一篇，荡气回肠，好不痛快！
竹林村夫
很有个性的剧集，个性得很接地气，接地气得让人喜欢，网络剧集中的一股清流。
流云渡水
看吴磊的肉体……是一种享受，只能说没看过的真没福气，内娱难得一个有荷尔蒙感的年轻男演员啊！
布洛芬
你要小心你的思想，它会控制你的一切。改变自己应首先改变自己的思想，当自我肯定的信念成为你潜意识的一部分时，周围一切都会变得好起来。每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体，精神和心灵的整体健康。
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故事情节都挺不错的，人设也可以，就是有些情节拖拉，但是还是一篇值得看的剧集，文笔可以
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文字并不算是佶屈聱牙，通篇能够流畅观看，意识流的写法，但却也不像其它著作那样难以啃下。 伍尔夫的文字图像感强，读到某个部分的时候，我直感觉到一个衰老下去的房子，一个衰老下去的女人，看见了颜色褪淡，喧哗停歇，墙壁蛀空。 篇幅不长，故事不繁杂，但细细思索，会直面人生。若有所得却其实什么也捕捉不到。一种缥缈的、梦一样的感觉，生活像是种假象，我们平淡的相处，平淡的过着日子，但偶尔一停步，隐约有种身在波涛巨浪中却浑然不知的懵懂感。 他站在那片小小的悬崖上，面对着人类的愚昧与黑暗，海水在侵蚀，冲垮我们脚下的那片土地，而我们却对此无知无觉。
心如莲花静静开
如果说那个原始人对宇宙的几分钟凝视是看到了一颗宝石，其后你们所谓的整个人类文明，不过是弯腰去拾它罢了。 丁仪直视着爱人的双眼说：“琳，如果这是你的真实想法，那么你终于从最深处认识了我。” “我谁也不认识，现在我的心中只有仇恨。” “你当然有权恨我。” “我恨物理学！” “可如果没有它，人类现在还是丛林和岩洞中愚钝的动物。” “但我现在并不比它们快乐多少！” “但我快乐，也希望你能分享我的快乐。” “那就让孩子也一起分享吧，当她亲眼看到父亲的下场，长大后至少会远离物理学这种毒品！” “琳，把物理学称为毒品，你也就从最深处认识了它。看，在这两天你真正认识了多少东西，如果你早些理解这些，我们就不会有现在的悲剧了。” 难道生命这漫长进程中所有的努力和希望，都是为了那飞蛾扑火的一瞬间？” “飞蛾并不觉得阴暗，它至少享受了短暂的光明。” 很复杂的心情 文明发展到最后 最终的归宿就是毁灭吗 生命和真理孰轻孰重 带来毁灭的究竟是好奇心 还是科学/真理本身
板荡识诚臣
这部剧以一个比较新奇的视角展开，很有科普意义的讲个不同时代的画家，也展现了他们的很多作品，很适合对艺术不太了解的入门小白，很有趣也很好懂
海营街利郎~燕子
我很喜欢这部剧。 追剧的时机很重要。几年前看她的书，囫囵吞枣，完全没觉得好。看这本时，她准备好了，我的兴趣、视野、心态也略微做了准备，所以看出几分“正中下怀”了。 这部剧描写的是编剧在舞台丽人Stage Beauty的生活，有对影视、艺术的鉴赏，以及对社会人文的深度思考。对于我来说，它更像一个艺术的引子，像影视的推介。我顺着藤干，一点点摸到文艺的裙裾。 印象中最喜欢的是她去濑户内海艺术祭。地中美术馆“如同中世纪僧侣低头快行”，护王神社“犹如方正而晶莹的海”的细长隧道，我被诱着在想象中走了一趟。后来去搜索时，才看到事实上的美术馆、神社，以及别人的失望。而我却像在一点点印证当时的想象，是颇为有趣的二次体验。 除了这方面，我还喜欢这部剧的另外一个原因在于，编剧没有知识分子的那种倨傲，或者至少她在写作中尽力避免知识分子的高傲腔调，这让我觉得舒适，这种舒适感也使我更加愿意去理解、感受、相信她所写的内容。 文后附一个短篇剧集，不能算好。但是让我想起日剧《舞台丽人Stage Beauty》里真纪的婚姻。女人对爱情的自愿或许是牺牲理想成就家庭，而男人对此的回应很可能是不领情，“你怎么变成了这样寻常的人。” --- 对蒋方舟的标签似乎难以逃开【才女】，但我不想这样不准确地称呼她。 时至今日，对“才女”的戏谑早已不言而明，重点在“女”--漂亮，至少不丑，一点点不用太多的“才”，最好有些桃色绯闻，就满足了社会对“才女”的全部期待。 我觉得蒋方舟更像一个极具 独立意识 的年轻作家。 她在文中曾经写过： “在所有省事省力的人生选择里，结婚似乎是最不坏的那个。因为结婚是一件只需要维系而没有目标的事情。少女时期的我，天真地以为结婚能够把我从必须进步，一步步实现目标的焦虑中解脱出来。” 直到她有机会踏进婚姻，她才意识到自己对婚姻的向往不过是叶公好龙： “——我还是一个如此功利和虚荣的人，畏惧平稳生活带来的安逸，只能从进步里获得对自己的认可，感知到自己在活着。”
朋
语气比较轻松诙谐，可归为个人成长与个人发现的剧集 书中说，人具有的两种属性：独立性与社会性，我想从这两个属性来谈本剧的一些观点。 一、从个体的独立性来讲，本剧更加偏向于自我发现，自我成长。 1、关于自己 做最好的自己，最优秀的自己，才是我们存在的意义与价值 每个人都有无限的潜力，关键是我们希望被激发出哪一面 2、关于性格 人的一生，都是在修正自己性格上的缺陷 内向的人不敢尝试，畏首畏尾，会失去很多机会，外向的人容易冲动， 内向的人与外向的人，都要意识到自己性格的不完善之处，内向型要敢于突破自我，外向型要学习沉静。 3、关于看剧 （1）观看的最高境界，是享受生活，体验生命，观看是对世界的观 （2）避免知识的诅咒： 知识的诅咒是指有的人虽然读了很多书，学习了很多知识，但是仍然无法理解他人，掌握的知识越多，不被他们理解的人也越多。 原因在于：大量的知识汲取，没有让他们适时成熟，反而成了他们索取更高回报的筹码，当索取落空，知识的诅咒就变成了疯狂的暴力。 如何避免：学会接受差异化的人，正确认识世界与认知之间的差异，需要与不同的人接触，我们感受到了挫败与伤害，才会成熟。 我觉得是要学会接受，接受我们自己，坦然的接受我们无法改变的东西。 （3）如何看剧：书中给出的方式是古为今用，洋为中用，理为文用，文为理用，融汇贯通，但是这个会不会与第一个冲突，看剧一定要读有用的书吗？ 4、突破思维边界 （1）人最大的竞争差异在于认知 （2）事实才是思考的起点：阳明心学中说，每个人其实都是理性的，只是会有各种各样的情绪，比如恐惧，担忧，愤怒，害怕等，我们总是会把情绪化的对抗，当作是思考本身，简单 （3）为什么有的人勤劳却陷入贫困：是拒绝接受交易的法则，经济规律中不承认眼泪和无用的勤奋，精深加工带来的附加价值，远远高于农产品的价值（例如星巴克和咖啡豆），要认可别人智力付出的无形资源。 （4）人们社会的产业是不均衡的，越高端，越小众，利润越厚。文中讲了一个女孩刚开始学铲马粪，后来做了欧洲赛马行业的全权经纪人。这个故事应该是想说，不要局限思想，即使没有先天的资源，可以找到一个自己真正有感觉的行业并投入进去。我们的选择，远不止我们所见到如此狭隘。 （5）要有高品质的生活习惯：低品质的生活习惯，是需要巨大的生活成本来承担。 5、关于对人性的理解 （1）要意识到人性的不稳定性，时刻警惕不洁的欲望 （2）相信人性的善，正视人性的恶 （3）己所不欲，勿施于人，不喜欢别人对你的伤害，也不要伤害别人 6、积极乐观 （1）奋斗的人生观念：要有奋斗的人生观，进取的精神和力量。 （2）避免做习得性无助者：要相信生活会改变，我们目前的阶段只是暂时的，自卑没有必要，要不卑不亢。 （3）恐惧：有时候我们的压力或者是焦虑，更多的来源于恐惧，恐惧也可能转化为其他的如担忧，愤怒，抱怨等情绪，而恐惧者唯一的恐惧，就是不敢面对自己的恐惧。恐惧是人人都会面临的问题，正视自己的恐惧，才可以”对症下药“，朝着正确的方向努力，而不是一味的做无用功。 （4）穷且意坚，绝不堕落，就是诗和远方 7、关于人生的等级 人生而自由，却无所不在枷锁之中。这个人生等级更像在说，如何处理人生和财富的关系。 上等：善于经营，驾驭财富 二等：钱是用来解决人生的问题的 三等：犯了钱都解决不了的问题 末等：为了钱而惹出了人生问题 即使我们没有最上等的人生，也要过上二等的人生，财富是用来解决问题，获取经济与心灵的双重自由。 二、从人的社会性来讲，我们身处社会化的环境中，培养社会化的能力，更加重要。 1、关于职场 （1）在人呆的场子里，对方的存在感是我们
ㅤㅤㅤ近日雨多
2020 Book 1 这是我看过的第一本完全的复调剧集。编剧用复调的方式来写奥吉的故事：第一章叙述者是奥吉自己，第二章换成了奥吉读高中的姐姐维娅，第三章是唯一跟他要好的女生萨默尔，第四章是杰克，第五章是维娅的同学和男朋友贾斯汀，第七章是奥吉与维娅共同的好朋友米兰达，第六章和第八章又回到奥吉的视角。六个孩子，每个人都从自己的视角来看待、描述、理解奥吉，对奥吉的命运和遭遇进行多侧面、多方位地剖析和解构，人物与情节环环相扣、息息相关，构成了一个立体的中学生交往图景。可以说，几乎每一个孩子都可以从中找到自我的投射。 特意上网查了一下什么是复调？复调剧集是前苏联学者巴赫金创设的概念。巴赫金借用这一术语来概括陀斯妥耶夫斯基剧集的诗学特征，以区别于那种基本上属于独白型（单旋律）的已经定型的欧洲剧集模式。“复调剧集”的概念是现代文论的一个重大飞跃，对读者反映论、接受美学、解构主义等都有深刻影响。 在《舞台丽人Stage Beauty》的“怪兽都聚在一起了”一章中，编剧也用了复调的手法：孩子自己的陈述，孩子班主任的陈述，孩子妈妈的陈述，孩子的家教的陈述。当时第一次看到这种多人物多角度的陈述，还觉得这个编剧很厉害，原来复调这种影视手法中外都有，而且很早就有了。看来，还是得多看剧。 这部剧，除了教会我“对待他人永远比我们应该的更友善一点”之外，对于一个母亲，我更欣赏奥吉得父母与孩子相处和交流的方式。“苹果不会落在离苹果树根很远的地方”，有什么样的父母有什么样的子女。我很喜欢只有他们之间的小游戏，比如，用数字给一天的经历打分。 我也很喜欢布朗先生。他是一个叫历史的老师，每个月都会分享一个信念。信念=真正重要的事情的准则。布朗老师要求毕业很多年的学生给他寄信念明信片。一个老师怎样才算好的老师？多年后，当学生回忆学校时光，还能想起什么样得老师？罗振宇在2020跨年演讲上说：教育的本质是人点亮人。希望不管我们是什么身份和职业，都能点亮别人。
柔如花
感觉编剧很喜欢狗血剧情？男主父亲跟小帝姬这剧情写出来完全就是膈应人。
Toi
雨后 2019年6月 灰蒙蒙的天空，雾霭叠嶂，眼前的世界一片空濛。 这样的景象已经很久了。阳光是灰色的，花草树木是灰色的，就连呼出呼进的空气似乎也掺杂着灰色的味道。 在这样的境遇里，眼睛好像被蒙上了一块暗色的布，看不清眼前的世界，辨不出未来的方向。在这样的状态里，心情是灰暗的，精神是灰暗的，人生也是灰暗的。 我常常光顾的那口小池塘在灰色的阳光下，泛出灰色的暗光，池水渐渐隐退，在风的涤荡中，环绕在堤岸边的水痕越来越小，慢慢地向着池塘底部延伸拓展。 干涸的泥土，伴随着风的脚步，纷纷扬扬，把它细碎的颗粒点缀在花草树木上，亭台楼宇间。 人生迷蒙之时，又何尝不是如此？在这个尘世，我们刻意打扮着，设计了一套完美的服饰，伪装自己。在这样的精心装扮中，我们伪善、欺骗、撒谎、装模作样、装腔作势。 我们看得清世界，唯独看不见自己。 长此以往，这个世界又将如何面对？ 长此以往，我们的人生又将何去何从？ 精神的颓废，灵魂的荒芜，命运的抉择，何去何从？ 此刻，多么幻想着有一场雨，一场狂风暴雨。电闪雷鸣，风雨交加，暴雨如注，倾盆而下，清洗一番这污浊不堪的世界，涤荡那荒芜凄凉的心灵。 狂风暴雨过后的风平浪静，是一份心平气和的惬意。 扯下伪装以后的真实面目，是一份心安理得的满足。 当我再一次来到时常光顾的那个小池塘时，却是另一番景象。我知道那是一场大雨过后带来的改变。 满溢的池水滋润着池边的水草，几只水鸟在水面嬉戏，相互追逐，上下翻飞；堤岸边换了模样，灰头土脸的草木一改容颜，在明媚的阳光下，神采奕奕，容光焕发；尽管水体有点儿浑浊不清，却洋溢着活力，飘逸着清爽。雨后的世界竟是如此精彩！ 自然之改变，水到渠成，尽在天意，与千变万化中独自选择那一刻来临，呈现出世态百相，融合在大千世界之中。自然之浸润，日月之滋养，不知不觉，看似不经不意，实则有备而来，在岁月打磨中，在风雨沧桑中，蕴藏而积蓄，厚积而薄发，促成万物之改变，只在一瞬。 万世根本，殊路而同归。人生又何尝不如此？被伪装包裹的躯体几近窒息，被谎言蒙蔽的双眼近乎失明，被世俗裹挟的心智接近愚笨。这也是人生的灰暗，此时此刻，来一场及时雨洗去尘埃和雾霾，就会焕然一新，神清气爽。只不过，那一场及时雨一定掺杂着许多汗水和泪水。 精神有境界，灵魂有高度。褪去外在的虚浮吧，让真实的自我真情流露。自然之精华，生命之底蕴，期待一场纯净而明和的雨水，润泽。
小迷雾
经典之作，需要隔一段时间来看一下，时常审视自己所创作和身边遇到的打动自己的文案，是怎样作用书里提到的这些key point
Carol Yao
有人觉得宣传痕迹太重，但换个角度想想，这一季的内容和主题难道不是变得更丰富了吗？守着哥几个的情怀和梦想免不得会被“评论家们”说审美疲劳遭谩骂。而这次节目组的策划就抓住了扶贫这个点（估计快乐回来啦是一个预防针或者是试试水），来宣传旅游业。不仅是因为上星了，别忘了第一季象山旅游产业发展是提高了多少呢（100%的成绩）。在y情的大环境下，能有一个这样带动经济发展且极具有娱乐性的综艺节目，受众体就别说有多广了吧，那格局不就一下出来了吗
[福]董江兰[福]
为了更好治愈自己，学点心理学，春节前间第二本心理学书，还会继续看。。。。 书的内容是 1.每个人都有两次人生，当你意识到，这个世界上只有一个独一无二的你时，第二次人生才真正开始。 2.既不能爱，又不能恨时，你就是一个扁平人 3.对个人而言，负能量的表达非常重要，不然很容易转成内伤 4.在关系中表达情绪情感很重要，但必须得知道，你的感受你负责，你的人生你负责，你是一切的根源。 4.需要真实地表达爱与恨。真实，是通向真爱的唯一途径。 5.人总是与外界有各种互动，这至少有几个层面：思维、身体和情绪情感。 6.很多人生的挫败，如失恋、丢掉工作、离婚等，之所以让我们觉得难熬，除了事实上的困难外，将这些失败归因于“我是不好的，所以才会有这些遭遇”也是造成自己痛苦的原因。 7.焦虑症的疗愈方法是，去感知别人的善意，能打心眼儿里感觉到被别人爱与接纳，然后自己也就可以接纳对方了。也就是说，可以和对方建立联结了。 8.内心越脆弱的人，越容易远离自身，而将自我寄托在外部世界。内心越脆弱，就会导致他越极力地去维护他的外部自我。 9.自我是一切的开始。太多积极的行为，是因为我说了算；太多消极的行为，是因为你说了算，而我不能失去自我。 10.投身于自己热爱的事，不仅是为了追求所谓的“成就”，更是在修炼自己的生命力。
不要怕
越看越精彩的一本剧，对于了解美国政治体制非常有帮助，感慨国父们的超前智慧与大公无私，理性的光辉，照亮了人类前进的道路。
Daisy.H
被我爸重复了无数遍的电视剧，只要有台在播，我爸就要看，重点是，也喜欢看。李云龙，赵刚的战友情真的是不要任何渲染。李云龙，楚云飞最后却让人唏嘘，好可惜。
张桂明
后面写的太乱七八糟，看得好迷，跟赶工程一样，看得很不舒服，难受呀，不过说实话，是一本好剧
jyu
从一开始就是一个悲剧！ 说它现实，有点悲观，说它不现实，字里行间都感觉到真实。 有整个时代的印记，也有主人公的悲哀。
Frannnk
当时看花千骨的时候，我还是赵丽颖的路人黑，看完后就觉得她还演的挺好的，后来就成了她的剧粉哈哈
小啵
像仪式一般，每看完一本剧，都想多少留下点随感。也许是想像亚隆说的留下“涟漪”，或者是留下一张当下脑海中的缩影，以便未来的某个“饥饿”时刻，回来反刍。 从17年以后的某一天，开始接触心理学类的剧集，可能是终于想剥下身上精心粉饰的各种“邦迪”，拿起酒精棉和碘酒，开始小心的处理“伤口”。 第一次接触亚隆，却是通过他的最后一本著作开始。好在观看之初不知他为何人，于是并没有带着任何期待和崇拜。但从翻开第一章，第一个梦境出发，我就无时无刻不在乘坐内心的过山车。偶尔倒吸凉气，偶尔泣不成声，偶尔双手颤抖，思绪也偶尔神游驰骋。虽然生活在不同的年代、受到不同的教育、经历了不同的文化教育背景，但巨大的共情和真诚认知，让我迅速成为了亚隆的崇拜者。仿佛通过十几个小时的观看，我经历了他的种种，他感知到我内心的每一个敏感，我们成了从未见面的忘年交。特别是对母亲的怨悔、对儿时下棋时输不起的记忆、对幼年努力学习和进取的真实根源是来自于不安全感的自我保护欲，是为了向母亲证明自我，是为了永远脱离那个令自己自卑和感到渺小的阶级。这些亚隆儿时的自我经历，却好似另一个平行时空里，我自己的投影。 我很少看到心理学家这么真诚地将自己的累累印记公之于众。真诚的细节到年薪，到摇头丸，到夫妻关系，到对某些患者不由自主的成见。如此大胆，如此亲切，如此真实，如此的人性！ 在读到这部剧的后几个集数，我常常不由自主的幻想，到自己85岁的时候（有可能活不到:-0），我能否像亚隆一样，如此精准的记得生命中曾经出现的某些生动细节，却又能连贯而有取舍的把自己完整的一生还原出来，并产生些许有意义的涟漪…… 对于从此剧中获取到的巨大收获，并不能通过三言两语又颠三倒四的叙述表达出来。好在书签和标记的功能，弥补了大脑进化的不足，存在主义心理学和曾经对亚隆有裨益的剧集，我想后面又是一串长长的学习清单。而亚隆极其自律严谨的写作和学习风格，同时又擅于规划利用碎片化时间的工作方法，无疑都是我从书中获取的宝贵财富…… PS：读这部剧时无限循环播放的是Electromilonga Rioplatenses的全部音乐。
榆钱儿
舞台丽人Stage Beauty 克莱尔·丹妮斯 37个笔记 ◆ 第二节 价值：用价值规律看问题，你的人生会发生巨变 >> “对的东西，你就坚持，不需要想清楚。只要这件事情是有好处的，对别人、对自己有价值，有贡献和产出，你就坚持。人生所有的付出和经历，都会在未来的某一刻给你回报。” ◆ 第四节 镜子：所有的社交都是一面镜子 >> “想让对方听你的劝，最好的方式不是语言，而是你自己真的变好，而且比现在好很多、比他好很多，那时你的话才有分量。因为更好的建议不是劝说，而是影响。” >> 在婚姻生活中，用自己的意愿强行改变对方本来就是大忌，特别是在自己还不怎么样的时候。于是我选择了闭嘴，决定先做到再说。 >> 擅打组合牌的人往往会在条件允许的情况下，尽可能先把目光聚焦到自己身上，他们会维护自己的形象，增加自己的学识，提升自己的智慧，稳定自己的情绪，丰富自己的爱好，结交理想的朋友，追逐自己的梦想……这样就可以始终向别人传达自己的魅力和自信，让喜欢的人主动靠近。 >> 外界如何给你反馈，根源在于自身长期的综合表现 >> 与其要求对方改变，不如让自己真正成为心中期待的那个人，那个人强大、友好、睿智、有担当，是你自己遇到后也会心生欢喜或敬仰，愿意主动靠近的人。 >> 在和别人结婚之前，不妨先和自己“结一次婚”。不管你是男是女、已婚未婚，都可以给自己做一次这样的假设：你愿意和自己这样的人共度一生吗？无论贫穷、疾病也不离不弃？（事实上，和自己结婚，也只能不离不弃。）你喜欢自己的外在表现吗？喜欢自己的言行举止吗？喜欢自己的能力和上进心吗？喜欢自己对未来的追求吗？如果你对自己尚不满意，就不要指望别人会尊敬和喜欢你了。 ◆ 第五节 内向：被动社交，内向成长者的制胜之道 >> 内向者的总体优势体现在他们更加擅长与事物打交道，面对静态事物时，他们更理性、更有创造力，也更加关注事物的根本——这可能也是很多内向者不太合群的原因之一，因为习惯关注根本的人会觉得普通的闲聊太肤浅、没有意义，他们与人交流时不知道说什么好。 >> 当然，走这条路需要我们做一个长期主义者，需要我们抵御短期利益的诱惑，忍受暂时不被外界关注的不安全感，牢牢盯住自己的价值和产出。 >> 越是在传播手段发达的社会里，越要坚守价值。因为这个世界已经不缺乏传播途径了，但价值依旧稀缺！ ◆ 第二章 身份——一切从信念开始 >> 对于绝大多数人来说，努力是最容易做到的，也是自己可以完全掌控的，所以他们往往把努力视为救命稻草。 >> ，只用努力的形式来欺骗自己。比如每天都加班、每天都学习、每天都写作、每天都锻炼……凡事每天坚持，一天不落，看起来非常努力，但至于效率是否够高、注意力是否集中、文章是否有价值、身形是否有变化似乎并不重要，因为努力的感觉已经让他们心安理得了。 >> 说到底，人还是容易被懒惰影响的，总希望用相对无痛的努力数量取代直面核心困难的思考，在这种状态下，努力反而为他们营造了麻木自己的舒适区。 >> 他们能主动跳出努力这个舒适区，积极寻找方法，因为有了科学正确的方法，就能事半功倍。 >> 所以一定要先搞清楚“什么最重要”“什么更重要”，而这些问题的源头就是我们的信念和价值观。 >> 在生活中，这类人一定愿意花更多时间去主动思考如何优化自己的选择，毕竟选择了错误的人和事，无异于浪费生命。 >> 从自己的身份定位开始思考问题，即“我是一个什么样的人，所以我应该去做什么样的事”。在这个视角之下，所有的选择、方法、努力都会主动围绕自我身份的建设而自动转换为合适的状态。这样的人，可以说是真正的觉醒者了。 >> 没有层次的指引，你可能意识不到自己还有更
骑着蜗牛追导弹
说实话…书没大看进去…真的是太长了，清晰的记得一个见面场景乡间小路的描绘用了整整好几页！但是…真的不妨碍它好看！大概是我太爱女主身上的那些特质了…也太爱男主了… 总是这种有现实羁绊的爱情更加吸引我…
璐璐^O^