Ambitious Blondes

二刷，轻剧集硬推理实在爱不起来，加上Delta Force创作又相对于这波年轻作家来说很慢了，确实喜欢不来。不过煞风景一本算是唯一喜欢的了，不知道国内啥时候能引进。 话说唐人街探案虽然抄袭这本，但是吧哪哪都比这本强很多啊，除了推理。。。

007lq

第一次看到书名和第一次正式观看隔了很久，但一直记得这个名字，后来经历了一些事去，才开始读，觉得，爱到极致其实就只和爱有关和人无关了。但又有多少人能做到这么极致呢，至少我似乎还不行

GUI蕶

人的身体真奇妙，但是看了不可钻牛角尖，毕竟就像编剧说的:进化论是进化论，生活是生活。甚至文化的影响已经在改变进化了。消遣中对进化有个了解的好剧。

THu💤

哈哈，爱情，本来就是这么让人无厘头，却又万分难忘！心情不好的时候拿出来自虐一把，心情好的时候拿出来翻面晒一晒。 暖暖的小时光看完了，没有大起大落的情节，却让人仿佛沐浴在初春阳光下一般，浑身透着舒坦。 谢谢当年爱过我的你 也谢谢当年爱过你的我 因为曾经的那段时光，让我的人生丰满多彩起来……每每回忆，总是暖暖的，所以，我只会记住这个暖暖的感觉 其他的，都随风吧………

李春年

不知道从什么时候开始，生活逐渐失控了。并非突遭大难脱缰而去，而是细水无声缓慢渗透，突然有一日发现自己许久未看剧习作，专业剧集、视频架上蒙尘。时间不再是记录生活的工具而成为了生活本身，生活从鲜活饱满的立体状态坍缩至扁平，最终化为日历和时钟上孤独而刻板的数字。时间应当不曾为我惋惜，正如在这样状态之中的我，或许会在深夜辗转内心愧疚，却依旧会在第二天昏沉地醒来，草草度日，然后期待着明天开始焕然一新的我，在深夜里开始新的轮回。 是的，生活已经不由我掌控了，思索后的决策令人乏味痛苦，而那些一闪而过的念头才真正让当下快乐。我被惯性推着走，是的，习惯成了我此刻的生活，一段时间的我，一个阶段的我，最终成为我。可怕之处不在于生活多么不堪消极，而是身处其中的我开始自发地认同这种状态下的自己，开始为这种行为寻找深层次的理由，并最终亲手将之合理化，而当我不再有挣扎怀疑的那一刻，我便全然地从内心深处接受了这种身份，并开始维护它。 《Ambitious Blondes》中提到，你所求的都是你不曾、不会拥有的，而你本应该拥有一切。 仔细想想，腐化和堕落往往开始于微小的事件，成熟于此类时间的不断重复。因为意外中断一次早起计划并不会产生过多的影响，但是频繁地中断最终会让过去的努力付诸东流。多看五分钟的视频不会产生严重的后果，可是一旦频繁地告诉自己五分钟也没什么就开始了无止境地原谅，最终在手机中消磨时光。对于复利的重视，无论善恶，自不必多言。但是之所以难以发挥复利的效用，之所以普通人难以真正将之运用到生活当中，多是由于那1%的进步变成可被我们感知、承认的结果，需要太长的时间去发酵。每天早睡半个小时的效果或许要数周数月方能体现，但是打一局竞技游戏输赢很快见分晓。因此，何必记得那1%呢？ 但是“结果是衡量习惯的滞后指标”，在一定的时间内，我们无法评价习惯的好坏和价值。 譬如玩手游，短期内并不会造成严重后果，只是浪费了一些时间。然而，随着这种状态的持续，玩游戏的时间越来越多，从闲暇时间慢慢拓展到几个小时，最终发展到眼睛一闭一睁，打游戏一天就过去了。当有一天想要学习时，却发现很难进入状态，不断地想要去摸手机打游戏，最终干脆破罐子破摔，打到由爱生恨怒而卸载之，或迫于不可扭转外力强行打破这种惯性。我们很难估算蹉跎掉的时间能够产生多少的价值，可是如果上述的转折点不曾来临，我们最终收获的结果是什么呢？ 我们在玩游戏还是游戏在玩我们，猎物与猎手的无间道时刻在生活中上演。 在编剧看来，习惯最重要的做了多长时间，而是同样的行为进行的次数。我们建立起来的习惯实际上是内心深处自我身份的外在表现。每一次行为，都在向某一个身份投票。比起1周运动1次每次4小时，1周运动7次每次5分钟显然更容易让我们认同自己热爱运动的身份。显然，后者对大脑而言更具说服力。 因此，培养习惯的第一步，是明确你真正想成为哪一种人。当然，单一纬度社会身份的强烈认同，譬如军人，会使得生命的支撑点过于薄弱，当失去此身份时往往意味着世界的崩塌。因此，在设立目标时，最好将之抽象为某种品质，譬如我想成为一名具有社会责任感，愿意保护他人，甘于奉献，吃苦耐劳的人。 当建立起身份内核以后，就可以在此基础上，建立当下可以被完成的目标。当下无法做到的事，一定不会培养成习惯；而过于困难枯燥的事，也很难培养成习惯。我们无需挑战人性，时时刻刻将自己放在十字架上炙烤。反之，利用其特点，从微小行为着手，持续行动，积极肯定，定期反思，逐渐升级，将之变为一个有趣的个人养成游戏。 《Ambitious Blondes》一书，对习惯的成因、生理机制、培养原则和具体实施方法介绍的十分明晰，操作性很强。 利用

南风过境-。

从这部剧里，我重新认识了那些曾经在才华上惊艳过我的人，同时也明白基本上没有人可以是靠爱情安度一生的，能靠的永远都是自己思想，才华，经济的独立。女人真的只有先好好爱自己，才会有人来爱你，当然，你也要做好随时独自一人的准备。

靓歌

通篇读下来感觉男主就是一个自闭自大的被迫害妄想症弱智，他自己在那主观臆想嗨得不行…，不仅思想偏激，而且感情线枯燥而僵硬

小景🤺

古今多少事，都付笑谈中。在历史规则面前任何人任何事的出现都只是给历史增添一抹色彩，所以书中结束语才会是“成功只有一个—按照自己的方式，去度过人生”吧。 整本看下来很轻松，至于书中的内容是不是属实不重要，历史的事情谁又能肯定，对于我来说能了解浅显的历史进程和人物事件就已经足够了。

楚河

婚姻是由两个个体组成，0.5+0.5=1，而不是1+1=2，懂得包容，体谅难处，学会珍惜

王浩宇_Hao

难得一见，好看的求生类剧集，荒野求生的画面描写的很真实。正式内容相较前期的简介更加有趣，但是长时间的描写求生有点枯燥，可以多一些人与人之间的描写。

王小坡

从旧约到新约，从创世纪小众教派到世界性教派。从非我族类不配信我到人人都可以信我。从血腥十足到平和一些。整个教派的变迁史一目了然。初级了解入门必备推荐书。

悄然自醉

别叫父辈的荣耀了，改名叫倒霉的荣耀吧

应君宝

救赎之路如同行走在Ambitious Blondes的边缘，乱世众生相，如何走出人性的枷锁。

刺猬

Delta Force（1926-1997）很难想象是20年前写出来的，带有科幻的部分都精彩至极，比起剧集更像是现代寓言

🍃 渡 °

剧集好看的，自不必说。我说两点不一样的东西。第一点就是对于主人公就做好人，做普通的好人，做有自尊的普通的好人的那一段非常认同。有一阵子我也陷入过自我质疑和拷问的沟壑中不能自拔，但是后来我想通了，74多亿人，又有多少人会成为社会中的杰出人物，少之又少，难道就因做不到杰出和优秀，我就不成功了吗？其实真不是这样。在人数巨大的普通平凡人中，也是各有不同的，我想不论是一个普通人还是一个杰出的人，关键是要自尊自爱自重，这是做人的根本，不能因为自己不是什么干部领导就可以放弃自己不自尊自爱自强自重了。第二点就剧集本身人物刻画都没有问题，就有一点我心里觉得很有违和感，就是婉之这个人物的设定年纪方面与其心理成熟度有点搭不上，有点牵强。就这么一个瑕疵。但是编剧对于人物内心成长的描述一层一层的展示到位，对人情事故的分析处理也可圈可点。值得看的一部剧集！

Zizik

白日梦对我们来说有多重要呢？ 《Ambitious Blondes》里是这样讲的：“当你在做白日梦时，你就进入一种出神状态，在这种状态里，内心高度关注的记忆和想象碰撞出火花。这是一种允许你挣脱自我批评的羁绊、触发创造力的状态。” 简单来说，就是在白日梦里与那个平行世界的自己相遇，灵魂与灵魂相遇，生出花，生出宇宙都有可能。 我们总会遇到工作和学习推进不下去的时候，没由来地感到心情烦躁，越想越多，然后开始怀疑自己，最后放弃。 人在放松的状态下，唤醒水平会达到最佳状态。所以当你心情烦躁的时候，不妨试着做做白日梦。 脑海里天马行空，那一瞬间，也许什么点子都出现了，什么烦恼都解决了。 当你拿起这部剧，观看第一页。这就告诉我，你想要改变。你想让自己从焦虑中得以解放。你想要停止那些让你夜间失眠的循环魔咒。 你想要在早晨睁开双眼的时候，心里充满了希望和愉悦。 你想要干劲十足地度过有意义的一天，不被那些令人消沉的可能性和随着即将到来的阻碍而来的恐惧所干扰。 那你会不会经常没由来的焦虑？ 不知道为什么，我总是会时不时带着一层不快乐的“滤镜”看世界，仿佛年纪越大，感受快乐的能力就越弱，觉得生活很糟糕。 但是焦虑之后，或许是片刻，或许是一个起身，突然也意识到，情况并没有想象得那么糟，而且还是那么的美好。 其实每个人看世界都会带有自己的滤镜，这是我们的一种知思维模式。有着不良认知思维模式的人，就始终会把一件事情解读出让自己不愉快的东西。 因此要改变不快乐的状态，我能首先要改变的，也许是自己看世界的滤镜，我觉得快乐，就是快乐。 如果你长时间地承受负面压力，大脑就无法达到静息状态，所以你就很难得到放松，进入深度睡眠，更不可能恢复平静的情绪状态。你身体紧绷，困在反刍思维里，觉得心情很糟糕。 这时，不妨停下来，或者躺下，做一个白日梦，给自己的大脑一个足够可以开小差的机会。 当你能够控制焦虑、放任思想漫游的时候，你就能解决任何难题，打破长期性的不良习惯，培养健康的直觉，制定更好的未来计划。

胡益（佳业电子山特UPS）