茱莉娅的眼睛Los ojos de Julia

看不懂啊。画家的勇气和平静固然让人动容，但是很多故事情节之外的描述真的理解不了有什么含义。我就是书里说的看不懂艺术的那些俗人。

薛肇青（浊龙）

啊啊啊美貌犯规了！！！ 上辈子可能是碳酸饮料 一见到你就开心得冒泡 我和我的赞永远在等你！

彦友

每一个人都应该读一读这部剧，开启我们的全新视角，了解生命与真理！

❤依然🐑

还行吧！甜是甜，但总感觉缺点啥，大概可能也许是青春的悸动那部分没详写，唉！

Tian培根

别去真人pk了老哥，你写书我们都支持你，陪着你。你的能力完全对得起你得到的月票。所以赶紧回来更新吧呜呜呜呜呜呜呜呜急死我了

胖熊猫

“每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教会你，怎么与它们握手言和，所以你不必害怕的。”     每个人都有自己的黑夜和寒冬，如果此时有一份善良和温暖能够陪伴你的左右，你是否会更顺利地渡过，这个任务小鳄鱼盖朵就可以完成。

飞(benson)

好棒啊 热巴的演技挺好的呀 很带感 特效不错 是一部很用心的剧了。

麦子多利

刚刚开始读的时候，仅仅知道就是一个剧集，但是完全不知道什么类型的剧集。 刚刚开始一头雾水，甚至主人公是谁我都不知道！ 看到中间的时候，感觉像是推疑剧集，所有的东西越来扑所迷离，谜团一堆！感觉男主人公对待女主人公的方法和方式完全出乎意料，不是朋友的感觉，是暗恋一个人的感觉！可是种种迹象又表明，男主人公讨厌女主人公，到底怎么回事！ 看到最后，男主人公是暗恋女主人的，可是就是这样，用谜团告诉了一个爱情的故事！ 从什么时候开始的？”阿丽斯接着问。戴德利深深地呼了一口气。“从你第一天搬进这里开始，从我第一次看到你走上楼梯，我就陷进去了。” 就是这样，可以看看，值得推荐的文章！

锐锐锐锐

《茱莉娅的眼睛Los ojos de Julia》这部剧，一直都颇富争议，不过某种程度上，越是有争议才越是有活力。一方面，我理解认为前后差异过大、荒谬离奇的读者。幼时李光头和宋钢两茱莉娅的眼睛Los ojos de Julia在黑暗的年代艰难求生，摸打滚打，和后来那个浮夸的大企业家李光头与“懦弱”的宋钢形成了过于强烈的对比，跨越幅度之大，确实让人有些难以想象。前面部分围绕茱莉娅的眼睛Los ojos de Julia如差序格局般开展，后续倒像是反讽各类社会问题，卖假药，行骗，处女膜，日本西装等。前后文风差异，看起来的确是匪夷所思。另一方面，我也认同夸赞这部作品的书友们。Guillem Morales这部作品倒一改之前的风格，倒有一种先锋作品的感觉，现实中掺杂着魔幻，魔幻中渗透出现实。每个故事情节的出现都是合情合理的，与其说是Guillem Morales故意安排了这些事情，倒不如说是书中的各个人物，在已有性格的基础上配合时代背景而做出了这些行为。李光头本身就具备一个成功人的特质，他的成功是合理的。有些书友提到李光头的商业帝国之路有点虚，这也有个合理的解释，Guillem Morales毕竟是作家，不是商人，只能泛泛而谈，写不出详细的步骤。 再说说我对书中各个人物的一些解读，欢迎大家批评指正。首先是宋钢，他英俊纯善，但也固执“软弱”。他连死都不忘带上口罩，因为忘了死了不能传染给别人肺病。我倒认为，他这波折的命运，是因为他的轨迹错了，他的光风霁月、强大儒和的父亲死在了他的幼时，他继承了父亲的风度翩翩，但轨迹的断裂让他没有能够继承父亲的果断。他被留在的童年，他的心没有长大，心理始终都还留在童年那个男孩身上。作为一个国企下岗的员工，他也被留在了那个国企单位的思维中，在变幻莫测的新格局中漂泊不定。他的死亡，更像是一个唯美的悲剧献祭，似乎代表了无数无所适从的人的幻灭与破碎。试想一下，如果当年宋钢走上了影视的道路，做一个不温不火，养家糊口的剧集家，他的人生轨迹，又会是什么样的呢？ 再说到李光头，他放浪形骸却又重情重义，顽劣天成却又胆识过人。他复杂又简单，倒有点不知道怎么评价分析了 。 世界不是非黑即白的，有争议未尝不是好事。就比如周游回到苏妹身边，可以说是浪子回头金不换，也可以是一个疲惫骗子的归处，给自己的骗子生涯收尾，赚个包子店来傍身。 我的感触也不太多，第一是人性。不要考验人性，人性的多变比天气更波折，从文革的风声鹤唳，到改革开放的如火如荼，都是一批人。从之前的恶到后面的谄媚，从前面的善意倒后面的贪，都是一个人表现出来的。不管是什么，都要保持变化的眼光去看待。第二是初心。谁也没有超能力预见未来，与其惶惶不可终日，倒不是铭记初心继续上路，哪怕最终还是变了，也是给最初的自己一个交代。

朱小彬

谢谢编剧，看完这部剧对自己很有触动，值得现代人看看，最少让我们忙碌生活中精神得到休息，活的松弛起来，让生活更有意思

王召雷

难得糊涂，愚昧是福… 如果有特殊功能能预知未来，生活中会失去很多乐趣和期待。所以豆苗在受伤之后装作失去特殊功能，不过合作多次的林督察还是一眼看出，豆苗是装的，每次遇到破不了的案子习惯的来找她。豆苗多次拒绝，最后，遇到棘手的案子，善良正直的豆苗再也忍不住再一次运用特殊异能帮助警察破案。

哈哈zg

路易斯·霍马在十二书中写道，“我得有智慧起来，我的人生不要再做出任何愚蠢、粗鲁的事了，我发誓。” 然而在我看来，她到底也没有做到给爱人、给自己留一些体面的空间。我或许无权也不该如此苛责一个逝者，或许在这样热烈或自以为热烈的爱中，原本就无留与体面的席位。 昨夜读毕，反复想絮如何了，絮有更害怕吗？（读时我很怕）还是，絮在听到昔日恋人的死讯时有种被罪恶感染过的解脱？ 邱说对了一点，这甚至无关现实中的絮。絮是一个普通人，一个在暴烈面前会怕会想逃的人。 她当然有权爱得深、爱得重，只是没有人有权以爱或不爱之名宣判另一个人灵魂的无期徒刑，没有人有权以艺术家为由挥舞骄傲并判定不爱自己的人即是不成熟。 心有余悸的是，我或许也曾写过这样专制的文字，用自己的苦痛、嘶吼审判另一人。但我认为这不是善的。 她写， 人与人的不能互相忍受，实在是罪恶。人自身生命没有内容，不能独立地给自己的生命赋予意义，实在是悲哀。这两件事使我创痛。 人明明孤独、渴望拥抱，却忍不住伤害彼此，这使我感到悲哀。我想知道我们为何不能多爱一些。 而如邱所说，这要从自己先停止粗鲁地对待别人开始。 不是只有打骂叫粗鲁，有意地剥夺对方的安静，将爱人的“背叛”琥珀般封存在你的“艺术品”之中，亦为一种粗鲁。 我想说她不真诚，在以播出为目标的情况下落笔的信，我不知道有多少伪饰和表演成分。但又想，或许比不真诚更严重的是——她眼中只有自己，爱人之于她是一波湖水。 我很难称之为一种爱。

望天树

- 基于峰终效应，书中给出了几类设计峰值体验的方法与实例，还是有些干货的，观看过程中可以激发些新思路！ - 实例与所述观点的吻合程度不是很高，只能起到辅助理解而非论证观点的作用。读起来总会有质疑。 - 这些打造体验的方法论的内核，我总结的话就是用真切的爱，慷慨地付出精力来对待这个世界～

丹娘

内心里一直有一颗种子：觉得成长总离不开看剧，于是在成为一名老师时，总觉得要看剧，不知道是什么时候加入了这部剧，今天无意间点开，看完，给我的体会很深，让我对观看又有了更深的认识，为内心的那颗种子生根发芽开花结果又灌溉了营养成分…就像这部剧的结语，Guillem Morales说她不是来讲观看的，而是让我们知道通过观看，我们可以领会生活，生命更多的可能。而为看完这部剧，我收获的不仅仅是茱莉娅的眼睛Los ojos de Julia，更多的是我看到这位爱书，教书，创作书人给我展示的剧集的魅力，以及剧集带来的无限视野！

Seekyhuang

好剧。狼烟北平一书中，编剧详尽地介绍了北京天桥的民俗文化，就象一杯美酒静静地滋润了饥渴的心田。天桥八怪中的大兵黄的骂功简直是中国最早的脱口秀，可惜沒有传承下来，如果是现在，舞台上哪有周立波的位置？

三吋日光

满分推荐。 Bob果然和迪士尼一样非常会讲故事。他把从基层一步步做到最顶层的四五十年历练集趣味性和实用性于一体一一说给我们听，一本剧的篇幅固然无法把其精彩一一记录，每个重要决策背后涉及的人事物关系都足以拿出来再写一本。 此剧真的让我获益匪浅，Bob在最后一章已把贯穿此剧的领导原则总结到一起，便于随时查阅学习。保持谦卑，继续努力，尽可能多地学习吸收内化执行不断提升。

Y.Zhang.

看完感到很伤感，主人公的命运都那么凄凉，甚至凄惨。谁来拯救一下他们？

儁赟

#看剧打卡 2022一季度39/50 《茱莉娅的眼睛Los ojos de Julia》 每种具体的情绪都包含五个基本元素，按照情绪激发时的发生时间顺序，分别是认知评估、躯体反应、主观感受、情绪表达和行动倾向。 以脑的演化来看，我们可以简单地将大脑分成三个部分：爬虫脑、古动物脑（或称边缘脑）和大脑新皮层。 如果一个人看待事情不是好就是坏、不是黑就是白，不太能接受灰色，不能理解复杂的意思，那么这种反应模式就比较接近爬虫脑的反应模式。 当我们处于不同情绪时，爬虫脑就会根据情绪的类型和强度进行一对一的线性反应，并且每次的反应方式和程度都几乎相同。 在爬虫脑的外层包裹的是古动物脑，也就是人类和古代动物大脑重合的部分。这个部分主要由边缘系统组成，因此常被称为边缘脑，它包含负责应激、报警的杏仁核，主管记忆的海马体，以及影响激素分泌的下丘脑等。这个系统具有更复杂的感觉功能，也是人类所有初级情绪的反应中枢。 边缘脑具有非常复杂的感觉功能，会对从丘脑输入的环境刺激进行无意识的价值判断：好、坏、对、错、危险、安全……在我们还没有意识到的时候，边缘脑就已经得出了它的第一个判断，而这就是我们在情绪五元素中谈到的第一个元素——“认知评估”。 认知评估并不发生在“会思考”的大脑新皮层，而是发生在“会感觉”的边缘脑中——在这个评估产生时，它还不是一个想法、概念，而是一个感觉，就是“我喜欢”或“我不喜欢”这样一个感觉。 而在情绪生活中，这意味着去了解爬虫脑的反应模式，接纳边缘脑的应激习惯，发展新皮层的调节能力，以及学习如何在这三者之间找到一个动态的平衡——这就是我们俗称的情商。 情商是指一个人识别和分辨自身与他人的情绪，并运用这些情绪信息来指导思维和行为，以及为了适应环境或达成目标管理而调整情绪的能力。情商强调的并不是去控制自己或者操纵别人，而是一个人对自己情绪全方位的觉察和认知能力，以及灵活的调节和运用情绪的能力。 在我们尝试“管理”情绪的同时，边缘系统和新皮层“打了起来”，也就是俗称的情绪内耗。最后情绪管没管好不知道，累是肯定累得要命。 尊重情绪本身发展机理的自然规律基础上，学习与情绪、边缘系统和平共处、协调发展，甚至享受情绪的起起落落，不感到惊慌失措，反而将它当成丰富人生体验的一部分 第一种分类方式，是将情绪分为基本情绪和复杂情绪。顾名思义，基本情绪就是每个人都有的，最原始、纯粹的情绪，它们分别是悲伤、愤怒、恐惧、快乐、厌恶。 由于复杂情绪是通过学习得到的，学习时的环境、条件、具体情况就都可能影响到这种情绪未来会在何时触发，又如何被触发，这也就造成了复杂情绪的个体差异性。 但抑郁是一种复杂情绪，通常悲伤只占其中很小一部分，除此之外可能还有大量的自责、空虚、寂寞、麻木，以及单纯的大脑一片空白。 ●适当发泄：选择安全恰当的方式发泄情绪对缓解愤怒有一定帮助。体育运动和艺术表达都是良好的选项，和观点类似的朋友吐槽有时也有缓解的效果。 ●主动沟通：相比等到憋不住的时候再大发雷霆，当内心有一些不满时就主动和周围人沟通协商是更好的解决方式。很多问题在一开始是有调整的余地的，但等到最后一秒、别人都以为你不在乎时再发作，通常除了搞砸关系不会有其他的结果。 ●积极行动：愤怒原本导向攻击性的行为，但我们并不能随意攻击他人，如果将这股能量用到其他的行动中，也许可以起到建设性的效果。研究显示在刚生气的时候，人的创造性会大幅提升，这可能是我们愤怒时总能编出说服自己继续生气的理由的主要原因。如果把这种创造性和行动力运用到下定决心、制订自我发展的行动计划并实施上，可能会有更好的效果。 面对他人的愤怒： 保持冷静，承认愤怒，尝试理解，离开现场

林Lin