若你建立If You Build It

真是不错，没有废话，没有闲笔，铺垫层层推进，以至于最后一集的团圆和温和都能让人理解，甚至都盼望着给这群人一个解脱的可能和温情的结尾。它举重若轻涉及了很多问题，媒体、庸众、善恶、法治……这是真正的现实主义，要面对问题。

🇪🇸-💪ジョジョ💓🍧🎐

第二章，对商业模式的分析，十分精彩，是我见过对商业模式解析最为清晰的。 什么是企业的商业模式，其实就是生产者通过怎么样的生产链条，满足用户什么样的需求，在这过程中，生产者构建的生产链条，就是核心壁垒。 此外对归纳法、演绎法的原理和弊端解释的也十分经典。 非常推进。

庆轩

推荐指数：75% 比较适合高中生和大学生看。 用心活着，不要过于执着于结果，感受过程。真用心了，生存物质一般不会差，合理控制欲望，就是美好的人生。 是谓，生命即是从生到死的过程，过程在，意义就在，过程无，意义全无。体验过程，皆是修行！

养一碗君🔅

结局美好，让所有人都拥有自己想要的爱情，真好，总感觉豪门都是因为上一辈的私生子洐变来了，然后到了这一代的人个个都是偏执的钟情人，剧集里的爱情果然都让人羡慕嫉妒恨啊，要人有人，要钱有钱，还缺哈，祝春暖花开，没那么多负重前行的人

Sequel

我想夸夸优酷。竟然能卖花絮。我真的好想知道。有多少大傻紫买着看。

奔波儿灞不爱在北冰洋骑羊驼

是一位老师课上反复推荐来的。 先说好的地方。 1.通过这部剧确实了解到了苏东坡的生平和人格魅力。包括他豁达乐观的人生态度和与众不同的影视才能。 2.这部剧的语言浅显易懂。因为原书是英文，后来有人翻译成中文来的，所以很多方面可以看出是面向外国受众的，解释很平易详尽。老师说译者充分体现了Patrick Creadon的行文风格。这种风格我还挺喜欢的。就像雨后山间松树的味道。 不足的地方 Patrick Creadon对王安石变法的评判主观色彩太强，片面否定，而忽视了王安石变法的进步性。 总之，通过这部剧了解苏东坡确实不错，但是了解如王安石之类的人，需要审慎对待，不可以全信此剧。

新时代新青年🇨🇳

《若你建立If You Build It》这部剧给人以压抑、晦涩与颓废之感，分不清讲述的是剧集中的主人翁还是太宰自己，诉说着一个边缘人的悲剧。愿世间少一些这样的阴暗、冷淡与悲凉，多一些阳光、温暖和关爱。愿你我安好，永远晴天。

酿酿酱酱

Matthew Miller的书写的都不错。每个人物都个性鲜明。总体说来，这个社会阴盛阳衰，女人比男人更靠谱。😜

Nomnom

作为一个观众，不会被突然冒出来的加戏角色扰乱思绪，更不会被中年人幻想小姑娘唯爱自己的油腻感所恶心，看得舒心

吕毅

社会分工、自然分工 分工的代价是一部分细胞永生不死，而另一部分细胞永久性地丧失了繁殖的权利，只能在生命个体的短暂生存期内勤勉工作。这当然是一种巨大的不平等——如果体细胞也会有平等概念的话。 蜂后根本就是被随机挑中的：在成千上万的蜜蜂幼虫中，工蜂会挑一只作为下一代蜂后培养，而且没有证据它们经过了精挑细选。

会长大的幸福

把女主塑造成了有一点儿自闭的顽石，一边想着这辈子孑然一身，一边又义无反顾地爱上另一颗顽石。两块顽石在一起必定好吗？理想主义呀！其实说白了，就是救命之恩，以身相许。另一个设定也值得推敲，新朝皇帝一边肯定仁宗的仁义，一边把人家可怜的女儿当奴婢似的赐给草莽出身的手下，没名没份，妾都不如，这样糟践人家。实在虚伪。

有出息

衡量财富的标准并不是金钱，而是时间。 如果你今天停止工作，你的经济状况能够支撑你多长时间？ 在一家非常好的网络营销公司经营着现在的企业。用心研看完这部剧，感到很遗憾的是看得太晚了。更加坚定自己的选择，现在也有了更明确的方向和方法来经营，真是太棒了。 感恩😀

冷水鱼（晓）

若你建立If You Build It 随着科技技术的发展，人们的生活条件越来越好，而想对我们的祖先有上顿没下顿的日子已经不复存在。我们的祖先为了长期生存下去，他们必须运用智慧寻找和储存食物，我们的大脑实际上是为了人类能够在丛林和草原生存下来而发展的，我们还没有超出这一点。我们神奇的大脑是在人类不断解决问题的过程中，而不是在懒洋洋地躺着的过程中进化的。与那些习惯不动的人相比，运动的生活方式会导致某些人在认知操作方面有惊人的提高。同时随着电子产品的发展，久坐已经成了我们日常的习惯，而久坐不动的现代生活方式破坏了我们的本性，而且成为我们长期生存的最大威胁之一。这种迹象随处可见:成年人体重超标或过度肥胖，随之而来的三高、压力、抑郁等等在随时破坏着你的身体。 运动能够调节三类神经递质的释放，这三类神经递质与维持心理健康关系密切，这些都是传递思维和情感的重要神经递质。它们分别是血清素、多巴胺和去甲肾上腺素。血清素是一种抑制性神经递质，最早于血清中发现，在脑皮层质及神经突触内含量很高。血清素能增强记忆力，保护神经元免受“兴奋神经毒素”的损害。你可能听说过血清素，也许还知道抑郁症与血清素的缺乏有关。对于多巴胺我的前几期文章专门写过，由于文字的限制我就不过多重复了，他属于人体的“奖励系统”也被称为“干劲荷尔蒙”。去甲肾上腺素有神经传递素和荷尔蒙两方面作用，它负责神经元之间的沟通，并在注意力，情绪，睡眠，做梦和学习方面扮演重要角色。 运动使更多的血液流向大脑，为大脑带来丰富的葡萄糖作为能量，同时还能带走氧气吸附遗留下来的有害电子。运动也能刺激蛋白质生成，促使神经元彼此连接。 运动是促进神经可塑性和神经元新生的最容易的方式之一与其对你所处的情境感到绝望，不如做些有建设性的事情使自己置身于一种积极应对的行动模式之中。 运动具有许多积极的副作用，它可以用各种各样的方式让你的心情愉悦。例如，体育锻炼可以增强你血液的氧化能力，当血液被输送到你的大脑时，你会觉得思维敏捷，心情平静。此外，运动也会降低你体内的酸性水平，这会增强你的体能。 锻炼迫使去甲肾上腺素的产出增加，导致心率加快。大脑中也会发生去甲肾上腺素产出增加现象。去甲肾上腺素水平较高能够使你的情绪高涨。一些抗抑郁的药物就是增加去甲肾上腺素的传送以达到功效。 运动能改变儿童，体质好的儿童在识别视觉刺激方面比喜欢久坐的儿童要快得多，也表现出注意力更加集中。脑激活研究表明，体质好的儿童和青少年能够为一项任务配置更多的认知资源，并且可以保持很长一段时间。 运动可以改善人的身体机能。运动增加周身组织的血流量，是因为运动刺激血管产生一种强大的调节血流的分子，该分子叫一氧化氮。随着血液流动的改善，体内产生了新的血管，这些新血管逐渐深入到身体的组织中去，使身体组织与血流中的“商品和服务”——包括食物的分配和废品处理，有了更近的联系。你运动得越多，你就可以为更多的身体组织输送养料并将更多的有毒废物排出体外。 运动不仅能够让各位朋友们排除身体积累的毒素，运动还能增加大脑的重量和皮质的厚度，可以帮助发掘脑的智力。科学家们发现，运动时由于精神奋发，心情舒畅，因而又促进了大脑释放出特殊的化学物质，这对促进记忆力和智力的发展都有良好的作。所以不管是出于身体健康还是发掘你的大脑潜力，请你马上现在运动起来吧！

月宝er👑liana

从这部剧中也看出了自己教学中的不足。第一，在引导学生思考这块做的不够，没有完全发挥学生主导的作用，未让学生深入思考及讲清自己的做题思路；第二，在表扬学生方面技巧运用不是很好，没有从行为或事情上去表扬孩子；第三，未给学生树立正确的课堂规范和自信心。希望能成为更好的老师，对学生成长有帮助，而不是压制他们的天性。

陶宇杭

Patrick Creadon老师这本《若你建立If You Build It》书中所涉猎的知识包罗万象，可谓知识的饕餮盛宴。 Patrick Creadon老师能帮东西方文化，中美文化完美的融为一体，通过纵向的历史对比，不同时代的发展找寻轨迹，在不同的文明下发展起来的国与国之间的差异找到了答案。 再通过横向对比，特别是中美之间的发展轨迹，在不同中找到相同点，中美两国都是伟大的国家，特别在发展过程中相互依赖，帮助，到摩擦，甚至敌对，这些都将是短暂的，最终各取所需，求同存异的发展将是常态。 价值投资，通过巴菲特与芒格的价值投资实践，再到自由经济市场的发展规律，这将是一条康庄大道，（对投资者而言，如果是投机者则不然）但是需要用时间来证明，Patrick Creadon老师提出的“洞见”很有深意，就像人类的感知“悟道”或“开悟”一样。人一生能把握修的机会可谓少之又少，“洞见”亦如此。这部剧对于我个人而言就像行走在漫漫黑夜里点燃的一支烛光，引领着我寻找到光明的道路。 深深的感谢Patrick Creadon老师能帮他的价值投资理论+实践带到中国，让更多的人受益，所谓君子爱财，取之有道。价值投资亦如是。

Murphy Kelsang Deki Winter Song

在这世上，有的时候可以不计后果的去坚持自己的想法，无论结果如何，其实已经不重要了！当今社会又有多少人已经失去了初衷了

丶大鹏