True Colours

想看到的没看到，不过谁又能给人生提供答案呢？ 大段的对白一开始不适应，看到后来居然看着津津有味，看完的感觉就是太短了，意犹未尽。

深海有狸、彌彌尔兮

霍建华一直在妖娆地扭动着身体，这是触电了吗？

L R J

前边的文字相当熟悉，读来记忆犹新，或许第一次沉默，就是读了编剧的文字吧！那深刻到骨子里，烙印在脑海里的深邃，让人沉静下来！寻觅到一处可以安放灵魂的地方，找到自己的地坛！无论何时无论何地，与地坛对话，积极向上！

狐

有一定的干货，但是也太啰嗦了吧！ 最初进入睡眠的90分钟是整个睡眠过程中极易深睡的黄金阶段，睡好这90分钟极其关键。睡好了，就能迎来一个清爽的早晨，还能避免白天产生睡意，甚至不会再出现明明睡得很好却依然感觉疲劳的情况。 如何做到？ 一、睡前缩小体内和体表的温差： 1.提前一个半小时沐浴、温水浴。 2.也可以足浴。 3.适宜的室内温度、湿度。 二、睡前放空大脑 1.单调法则，也就是重复，无新鲜感。保持常态，同一张床、同一时间、同一环境，拒绝过于激烈的活动，远离智能手机。 2、伸展活动，最好随性，自由发挥，不要带着脑子做动作。 3.不喝咖啡、浓茶等。 4.不要在睡眠禁区入睡，睡眠禁区指的是你习惯入睡时间前的两小时，不要轻易尝试去睡，哪怕第二天要早起，也别打破既定规律。 三、白天保持清醒 1.固定起床时间，设置两次闹铃，间隔二十分钟，第一个闹钟铃声非常短而轻。这样做的目的是为了确保让你在REM的状态下愉快且渐渐地苏醒。 2.多沐浴早晨的阳光，感受晨光是美好一天的开始。 3.起床后光脚着地，冷水洗手。刺激交感神经的做法。 4.不停咀嚼。细嚼慢咽将有助于让我们一天中的状态，变得张弛有度，更有助于晚间的睡眠。 5.摄取咖啡因，欧洲食品安全局友情提醒：一天的量控制在400毫克内（5小杯？）为安全区。 6.上午做重要的费脑工作。 7.午休时间最好就20～30分钟，超过一小时容易老年痴呆 其他助眠手段： 1.冰镇西红柿。为了夜晚睡得舒服，降低体内温度的食物。 2.睡前100分钟小酌100mL清酒是OK的，而且还有助于睡眠，多了无益。 3.周末时可以晚起一到两个小时，但晚上就寝时间不要以此顺延，还是按既定时间来。 …… 好啰嗦，我是不是有点被传染了？都快把自己写困了。 那么会不会是这样呢？精致君也是故意的，故意把文字弄得

Nicholas 🇨🇳

看到那句话：我只差一句我很伤心没有说出口。 我的眼泪止不住的流下来，古稀年龄的老人面对相伴一生的老伴离世，该是多么难过。可是，却无法表达出来，只能埋藏在心里，默默难过，把思念溶解到生活的缝隙里。

妙林

好震撼！我太佩服Barney Elliott了，上知天文，下知地理的感觉，又通晓人情世故，法律和人性能在一本剧里融合的这么好，我觉得他真的是这方面的高手，至少在我心里无人可以超越

秃头小宝贝

她们二十不惑，是靠一些主角光环“排除万难”顺便喜提男伴然后大家齐齐整整坐一桌画上圆满句号；但作为观众是迷惑的，被一些悬浮的职场戏加可有可无的感情线和最后的伪官方吐槽炫得满头问号。上一部的一些无畏之举尚可理解为初出茅庐缺乏经验，而这一部的一些勇敢面对依然给人涉世未深之感就离谱……人生难处确有写实，但解决方法还是各种欠考虑，理想主义色彩不要太强。

要做女先生不做女汉子

为了不靠良莠不齐千奇百怪的各经典解读也能自己读一读传统文化的精华开始回炉重造。自我感觉水平还没到说文解字所以从最基础看起w 注解扣一星，好多不懂的字没注释看一眼大概能理解的注一堆没用的。许多可以展开介绍古代文化基本常识的地方都没讲。每章附加的小故事扣一星，真的没看头，容易把孩子教傻，还容易让孩子以为古人是比儿童简笔画里的纸片人更简单的存在（。 有点好奇周兴嗣写的时候是灵感来了一气呵成呢还是有打草稿，这草稿要怎么打

hUang!!27

传统的视角 不死板不功利 只是合理 看了几本剧 斗胆一想 中国人以后的文化 将会在我们手中 重新被时代激活 古老的哲学 重新流入年轻的血液 我们看其他文明 再不会跪着 而是站着，坐着

在野

大概是疫情期间看过的最让我惊喜的长篇剧集了。 从第一章帕吉鲁在花莲市惊艳亮相开始，就被这个故事深深吸引。Aaron Huelin讲述故事的方式真是独特又天赋满满。老天爷赏饭吃的类型。一个自闭又坚毅的传统伐木手艺人，一个善良勇敢的少数民族混血女生，从花莲市的小餐馆，到去大山深处的山庄为孩子们筹款建校，最后到台北市的寻梦。夹杂着台湾七十年代的风土人情，本土的宗教文化，伐木业的发展，森林里的自然植被。 编剧笔下，每一个人物都不像是来自俗世，每一棵树、每一座山都有生命。一个一个都有一颗最纯真的心，都有大爱。书中没有江湖，但比武侠剧集更吸引人。角色没有绝世武功，但比江湖儿女更有情有义。 最后几章，古阿霞参加五灯奖，脑海中一直浮现阿妹，幻想着她在山里奔跑唱歌的样子。希望我们都能回到自己的纯真年代。

蓝色光明

工整的逻辑流推理佳作，被称为“平成时期的奎因”的Scott Lane的出道作，可以说这部剧所展现的逻辑论证的严谨性与解答的唯一性完全配得上这一称号，对于喜爱古典逻辑流推理的读者来说是不容错过的佳作。 缺点在于编剧在叙事与人物刻画上有所欠缺，文笔不佳，真凶的杀人动机令人大跌眼镜。但瑕不掩瑜，这些缺点并不能掩盖这部剧在逻辑流推理上的光芒。

扭得乐扭蛋机-kilen

先放上我节选出的最喜欢的几个句子。 “在一定意义上，人生觉悟就在于透过社会堆积物去发现你的自然的生命，又透过肉身生命去发现你的内在的生命，灵魂一旦敞亮，你的全部人生就有了明灯和方向。” “财富带来的名利欲、权力感、雄心的满足，是另一种性质的快乐，在深度上无法与生命根底里的快乐相比。” “喜欢想人生问题的人，所谓喜欢想，并不是刻意去想，而是问题自己找上来，躲也躲不掉。” “自知之明者寥寥无几，好为人师者比比皆是” “整个现代生活就像是一场为逃避寂寞制造出来的热闹，为逃避无聊制造出来的忙碌。可是，愈怕鬼，鬼愈来，鬼就在自己心中。” “动物服从于自然，它对物质条件的需求，它与别的生命的竞争，都在自然需要的限度之内。人却不同，只有在人类之中，才有超出自然需要的贪婪和残酷。” “天不生仲尼，也一定会生伯尼，绝不会万古长如夜的。” 读后感： 我以前写这个都叫它剧评，这次我叫它读后感，因为里面有几节真的很值得我细读，但是也并非全都同意，我想这样才是正常的，因为没有人思维是一模一样的。比如我是个唯物者，我对于书中上帝给予生命的看法，便无法苟同，但是我可以理解并接受别人的想法。 ------------话题分割线------------------------- 我常常思考活着的意义，因为我深知自己渺小。我想要多看剧，想要遇到更多年长者，智者，向他们寻求人生的道理，我也才二十二岁，年纪轻轻总想活明白，可是能有多少人能活明白呢？但是我却因为自己活不明白而感到痛苦，我明知这种焦虑和苦痛都是无用的，但是我本意并不想去思考，是这些问题找上了我，逼迫我思考。 我的生命如此渺小，我为这个世界做不了多大的贡献，尽管我想做出贡献，可是我才能甚微，只能保证做到不做寄生虫罢了。 世界好像确实有我没我都一样，我的离去，除了会让父母难过，朋友唏嘘，陌生人的一句“可惜”，好像什么都不会剩下，若是我躺在棺木里，一群我认识的不认识的，围着我转两圈，认识我的流两滴泪，不认识我的走完两圈，我像个摆饰一样，被人看着，等围棺结束，一群人等着上菜，说不定还是欢声笑语，毕竟是红白喜事，这样有什么意思呢？我要是死了，我想安安静静的死，不想通知太多人，怕会为我伤心的人伤心，冷漠的人在我面前冷漠，我大抵都是不愿看到的，索性火化了随手埋在某个树下，我也懒得要个坟堆搁那儿吓唬人，死都死了，我也不想占地方，活着和活人争地方住，死了还和活人争地方，没必要。 我也思考我自己幸福吗？我应该也是幸福的吧！父母能保证我吃穿上学，我也没有先天的生理疾病让我处于困境，我也不算孤僻，反而也很开朗，我也有朋友，有家人，我好像什么都不缺。 我能感受到幸福吗？其实我可以。中午我的师兄从他老家带了红薯，师姐蒸熟了和我一起吃，我买了些武汉周黑鸭，师姐也给我煮了螺蛳粉，我很开心，特别开心，我这一个月都没有这么开心过，其实我很容易满足，只是这样，我就感觉很幸福，特别快乐。 我想我在不知足什么，我在缺什么，我在挣扎什么，我在追求什么？渐渐的，我现在也不清楚，就在社会的浪潮里，被不断卷起又拍沉，我想明白，我迫切想要搞懂。我想要活的通透，但是大多数时间都是时而清醒时而糊涂。我想知道人生的尽头除了死亡，还有什么。 我想有人能告诉我，我该怎么做。 我十几年的学业里，什么都是有答案的，人生没有，谁能告诉我我应该活成什么样子？ 有没有标准答案。 下一步走向哪里。

TrpLin.🎺

在别的书中看到推荐，来看这部剧，对未来的幻想是很神奇，将虚拟世界与现实世界重叠，人们已经分不清自己倒底生活在哪个世界。超元域，盗梦空间，三T中的游戏空间都属于同一个概念——电游世界，只是未来电游世界和现实世界是不是真的会相互作用，相互影响，还有待验证。 本剧表述与中文表述方式差别较大，读起来有点别扭，不知道是原著的问题还是翻译的问题。

好想当太阳底下那只小熊猫

凡事最好在周期启动时候做。 给自己积极的心理暗示，动起来，越早行动越好。在能承受的范围内多尝试，多去面对不确定性。多思考多行动，多尝试一些低成本试错而且有长期红利的事情。 承认自己的平庸，勤能补拙，要肯下笨功夫。简单的事情重复做，坚持做，厚积薄发，投入足够的时间，积累到一定程度就可以解锁很多新模式。 遇事不要慌，迎难而上，把困难当成一种机会。假如他一直在解决各种难题，一直在实践中持续学习和思考，一直在磨砺解决问题的能力，时间长了就变得非常不得了。 种一棵树最好的时间是在10年前，其次是现在。做一件事也是如此！知行合一，脚踏实地，True Colours！

李善超

我见过俞老师本人，确实比电视上显老的。是在芦山的时候，一次跑步活动，当时还有韩乔生老师，俞老师是一个特能身体立行的人，积极带动作用很强。

挚爱梵高

如剧名 True Colours 大多人的感情生活 婚姻生活都是一地鸡毛 想开了就好 自己知道自己想要什么就好 一旦想通了 就什么都不会击垮你了

谭勇

一部讽刺剧集，在面对绝望，人性中的邪恶一览无余，崇洋媚外等等社会上存在的普遍现象。期间的叙述更像是科幻灾难片的情节，看完有些难过和悲哀！

小羊羊🐑