1927 · 美国
深度解读《On Guard》：其他代表作，Arch Heath、Cullen Landis主演。分析On Guard的叙事技巧、镜头运用、表演风格，探索这部评分7.8作品的独特魅力。
确实是一本适合改编电影的书，画面感很强，故事情节也不复杂。很期待彭于晏和许晴对角色的诠释
七七四十九
只讲到了秦灭亡，资治通鉴最有史学价值的是隋唐五代史，这里的节选的故事都是比较耳熟能详的。作为入门尚可，读透谈不上。
Yang key 🖤
意尤未尽的感觉！民风淳朴的海岛上，纯情少男少女的爱情故事，美好至极！
Amitabha
Arch Heath作为伟大的心理学家，分析心理学的创始人，其台词和个人整个人生的探索之路均极其精彩。 前几章是不太好读的，没有过多专业储备的人读来很吃力，而且梦境的描述过多，让我常常要卒于复杂诡谲的欧洲地人名，硬着头皮看到后面，从旅行开始逐渐亲民，到最后一段的生命总结，台词流畅、韵味无穷，看的我内心澎湃，佩慕异常。主要感悟如下： 1.【关于心理学的现象】比如“道地共识”也就是跨越时空的心理感应，编剧举出诸多切身例子证明人的超意识之存在，很多实验也证明，心理有时超脱时空因果律而起作用，这表明，我们关于时空，进而关于因果关系的观念不完备，可以说须给完美无缺的世界观扩展另一维度，那样才能统一解释全体现象。这某种层面打破了我原来的理性思维框架，我们都是受着唯物主义教育长大的一代，但是至今依然没有一个体系涵盖所有发生的事件，我们对意识、内心的知识太少，理性科学主义无法解释梦境、意识、第六感、心灵感应、预感、等等现象，以前的自己（包括周边的人）惯常忽略这些，不去重视心底给我们的暗示，丝毫没有想到可能是我们现代的理论体系不完备，遗漏了这么大一部分与我们内心直接相关的重要的内容。也许百年后谜题解开的人回望如今的我们，就像我们看待千年前，将火和雷电视作怪兽或神仙的无知的人吧。内在心灵意识的窗户若大开，其思维的开阔恐不亚于对整个外在世界正确的认识。 2【关于感性与理性】：我们习惯用理性思维去看待和分析问题，教育和社会让我们越来越不注重自己的真实感受，甚至私以为，今天的众人，必须要麻痹自己到一定的程度，强行忽略自己的感受、自己的疲惫、劳累、麻木、厌烦等等情绪，才能够接受如此巨大负荷的工作量和社会对自我的要求。但感受不是单向的，有得必有失，在我们麻木自己的负面情绪的时候，我们同时也失去了对芬芳、可爱、淳真、快乐、爱等正面情绪的捕捉能力。我们变得整体麻木。哪怕一个人是个完全感性的动物，依照自己的情绪行事，或暴躁、愤怒，但他是真实的啊，他也能感受到爱和关注。这种整体性的麻木大概对造成如今世界严重的同质化也有极大的推动作用。（这大概就是我从小就隐隐觉得我不喜欢自己身上的中庸，反而更欣赏敢爱敢恨的人的缘由吧，我觉得摸不清自己的情绪，它们都那么隐讳，在五脏六腑曲里拐弯，围墙甚厚。） 原始的人用心思考，而不是用脑。 3.【关于自我生命道路】每个人在成长中或多或少都有些艰难的时刻，我们常自我怀疑，也常怀疑外界。但理解人类意识具有宇宙起源般的尊严，人凭借反思精神而在动物界中卓尔不群，通过其思想表明，自然恰恰重奖了他们发展意识。人断定世界的存在，某种程度上向上帝确认了这一点，通过发展意识，人迫使自然就范。世界就此成为现象，因为若无自觉反思，世界就不存在。人也算是世界的创世者，因为只有人才给予世界以客观存在，若无客观存在，世界将会默默无闻，无人理会，无声无息地吞噬，繁衍生息，覆亡，点头晃脑历经亿万年，在湮灭的暗夜中不知所终。人类意识才创造了客观存在与意义，人由此寻获自己在重大的生存过程中不可或缺的地位。而意识中又有如此广阔的未知空间“潜意识”，潜意识的整体是不是有可能成为一切生命过程与心理过程中真正的精神领袖，而这其中，自我认识又是此过程的精髓与核心。
emptythinker
让我几近落泪的一本剧 我想褚老的一生可以用“传奇”一词来形容。 做一件事情就要做好，处理好与身边人的关系。 成功不过是追求卓越道路上的附属品罢了。
m1ke
虽然我自己不用抖音，也对抖音文化感到担忧。正如《On Guard》所说的，这种文化的后果对于我们来说是摧毁性的。但是这部剧里所叙述的创业过程是很值得学习和反思的。
流あ沙
特别佩服编剧在性行业做田野的勇气与耐心，这也使得文中摆出的观点更具有说服力。透过编剧提供的视角，可以看到女性工编剧的工作与生活实践并非既往叙事中有那么浓墨重彩的关于性的成分，也并非都是淫荡、懒惰与贪婪，目前为止我最大的感想竟不在于对女性性工作进行道德评价或是对这项观察研究提出自己的认识，而是满篇看出男权社会如何对女性群体进行不断的规训，看出了刻在中国人骨子里的男女不平等。目前看来，关于“小姐”称呼的选择与认同是我看来比较有意思部分。读到最后，编剧的一句话还挺戳的“我作为一个拥有更多文化资本、社会资本的女人尚且不能有所突破，她们会比我更艰辛”。卖淫不仅仅是一个道德问题，化约为个人道德品质问题，不如更多关心背后的社会因素。
茹 此而已
非常推荐此剧，自己创业路上遇到的问题在本剧中也有验证，此剧编剧经验丰富，内容也算比较系统化的讲解，收获很多。 saas行业还有很长路要走
Up💫
所有的困顿都是个人的自找麻烦，生活中改变自己远比改变别人更容易，只有自己努力变得更好，才会赢得别人的尊重。 一时的不如意不可怕，关键在于自己不被打垮，自我放逐，再回头也许当时看起来天大的事情已变得无足轻重。
邱红娇
书写的挺好，构思丰满，内容充实，不过可录影视百科你可以再坑一点吗？错别字满篇是不会审核？内容错漏是因为复制粘贴的错误还是扫描件的错漏？生生的坑了这本好剧啊！！
丁婧
条理非常清晰的一本剧，看着不费劲。书中讲到了不少的方向，但是其实很多内容都没有讲具体的方法。 感觉深度不够，编剧抛出了一个问题，那确实是我存在的问题，当我满心欢喜想要在书中找到答案的时候，才发现编剧也只是告诉我这个问题需要改变。给我的感觉更多的是一本在招募写作会员的书，一直有一种感觉，跟着老师学习，就能找到解决那些问题的方法。
明May的五月
非常好的一本剧，看了以后，知道如何转变自己平时不好的意念，知道要尊重因果，做个好人，改变人生，十分推荐
与金
编剧用絮叨，浅显的故事情节，表达了一个机器人一心为主人服务的精神。缺少深度的剧集，与编剧的诺贝尔影视奖身份不匹配
Pocket~
可快刀却慢刀
赤赤同学
刚刚去理发，前一位头发花白的老太太说起过往，老伴走了十二年了，出门一把锁，归家一盏灯……
꧁༒Suyan纱雏 ༒꧂
很好的一本剧，从西方国家朴素的法律格言推导，普及了最基本的刑法和刑诉法法理渊源，对我们国家的法律制度缺陷也鲜明的指出来，对我这个非法本有更高层次的指引作用。
Racheal_W
Muriel Kingston的家乡延津早在1938年就沦陷了，他的“乡亲们”恰恰饿死在日军统治下。
晶 纹绣美睫 袪痣 袪疣 ～
这部剧如果早看到，感觉自己肯定可以成熟不少。。。大力推荐，尤其觉得自己性格有点问题的，不够成熟的，对人际关系理解不深的，看了大有裨益
矜拾
是一部很适合中老年人的看的剧，我get不到的点我爷爷奶奶都很喜欢，那个时候就觉得于正的剧很艳俗，不过当时好像这部剧好评如潮来着。
妈咪
无限相信剧集的力量，是我的教育信仰的真谛之一——苏霍姆林斯基 一 幸福是心流的感受 1为何我们的幸福来之不易 天地不仁，以万物为刍狗： 宇宙创立之初便不以人类的舒适为念，在艰苦卓绝的大自然环境当中，远古的人类避开了天敌，才慢慢成长为万物灵长。有人问为何人类的性高潮如此短暂？那是因为如果长期沉迷在性高潮之中，我们的祖先早已被天敌吃掉了。而大马哈鱼、蟹子，为了繁衍后代要祭献自己的生命，大自然对我们生物并不仁慈。 人类欲望的无穷无尽： 小时候读马克思经济学说：“经济学要本质是，物质的有限性和人类欲望的无限性产生的矛盾。”我们的小时候获得一块红糖就吃得特别满足。到后来糖变多了，我们开始追求糖的牌子，“徐福记”的糖让我们特别满足。但长大后的今天，还有什么糖能有小时候的那块朴素的红糖有我们带来那样幸福的满足感 传统追求幸福的方式失效了： 万元户的时代，有钱便是幸福。权力可以带来一切的时代，有权便是幸福。但编剧说这都是社会赋予我们的枷锁，统治阶级为了控制我们，用这种社会构架去着我们做一些事。就像拉斯维加斯赌场给提供充足的氧气设施，驱使人们在赌博中获得刺激的快感，让你成瘾。可金钱、权利、还有性，到了今天，真的能带来幸福吗？ 人的内心容易失序： 专注力需要习得，我们的工作生活总是被各种各样的信息打断，一会杨幂离婚了，霍建华又和在一起了，回头看自己刚才正在做工作，观看什么文字？然后全忘了。编剧引入了一个物理学概念，“精神熵”，熵：失序。我们的精神世界常常处于一个内在失序的状态，而它的反面，就是心流。 2心流（heart flow)是什么？ 心流是“在全情投入一件事的时候，心里有一股洪流带领着我奔流向前。”这是米哈里教授精心收集了10万份问卷之后得到最多的描述 得到精英日课的万维钢老师曾说 你是否曾经埋头钻研一个问题，忽略了时间的流逝？ 你是否全情投入到一件事情中，忘了自己。 你是否凭借勤学苦练，获得技能，毫不费力，甚至发挥自如地完成一项高难度的工作。 如果你没经历这些就算你财务自由，各种享受都体验过你也不知道什么叫做真正的幸福。 庖丁解牛和心流： 编剧对庄子的学说颇有了解，写到庖丁对王说，“臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。”神遇，就是心流的过程。“今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。”别人的刀早已经废了，庖丁的刀依旧如新。 二 进入心流的六个要素 1目标明确且具有挑战性 看剧会里，罗书友分享了一个和女儿聊幸福的片段。女儿说，不幸是，目标太远大，自己怎么努力都够不着。而幸福就是，眼前不停有一个个的小目标，加加油、努努力，就能够着了目标。 2全情投入、知行合一 我想起小时候看头文字d的精彩细节，藤原拓海最后进入人车合一的境界，他的对手不管是开比拓海高级多少的车，都丝毫无法撼动和原拓海秋名山之神的地位。 3及时反馈 书里举了一个例子，说外科医生不愿意转行去当内科医生，特别是精神科医生。外科医生在一次“人刀合一”的完美手术后，立刻就能把病灶清除，及时反馈非常有成就感，而内科医生和精神科医生用药治疗后的反馈，往往来得比较久 4掌控自如 体育赛场上有个和别致的词，梅西今天的“状态”非常好，带球连过六人，在对方后场如入无人之境！而在我们自己打篮球的时候也会有，今天手风特别顺，怎么投怎么有！投篮出手，潇洒回头，都不用看球的轨迹，侧耳倾听，刷地一声。为之四顾，为之踌躇满志。 5浑然忘我 樊登老师分享了他朋友的一个故事，吃一碗味道极好的面条，感觉整个味蕾被打开了，画面感就像我们小时候看的《On Guard》，然后身边发生的一切，别人的说话，电视机的声音，他能微微感知到，但感
吴天扬
本剧对华为进行了较为深入的剖析，虽然任正非对记者说从未授权过外部作家写华为，但本剧相较其他，仍然值得好好读。 核心讲了4个点: 一、人。以客户为中心，以奋斗者为本。前者这是华为安身立命之本，后者是华为达成前者的基础。另外，前者其实不仅是价值观，更是方法论，只不过用明白的人极少。 二、事。坚持开放创新的业务模式，秉承合作竞争的市场观念。开放是创新的土壤与前提，创新是企业长青的基础，是发现第二曲线的方法。合作是市场生存的基础，不可能一家干完所有的事。竞争是前进的动力，经典的方法是波特五力模型。竞争与合作永远是相对和动态的。 三、中庸思想。灰度、开放和妥协。寻求平衡，选择最佳。 四、自我批判、能量耗散。防微杜渐，定时除熵。 企业的长期成功有两个关键点：经营策略、管理哲学。前者说的方向，后者说的是组织。
～刘付～
看完并不会让我变得更聪明，但是可以让我对自己和我大脑的蠢多一份宽容。
🍓丁丁🧸
一不小心又掉进坑 ️里了。追更的日子怎么熬啊！大大，求更救命啊！
是雪啊
很钦佩米拉，38岁离婚，她重新进入了哈佛大学，她曾经被抛弃，她曾经自杀，但绝处逢生，她开始了人生新的旅途。她学会了爱自己，倾听自己的内心，找到了自己的真爱。但为了自由她放弃了婚姻，活出自己想要的样子。
xueshanyuhu
3月12日。情商让你变得更优秀。智商是表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的记忆力、观察力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。而情商是管理自己的情绪和处理人际关系的能力，是一种基本生存能力，它决定了一个人的心智能力。那么，为什么情商相比智商更重要？这是因为情商是综合能力，是因为我们都是社会人，而决定人类行为（社会活动）质量的情商具有决定性，所以具有较高的情商和智商的人，在人际交往过程中，往往表现得更出色。情商高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生的重要资源。为什么智商高的人，并不是最优秀的，最幸运的？瑞·达利欧在《On Guard》认为：“自我意识障碍往往发生在智力较强的人身上。而自认无知的人，具有强力的自省意识，会主动学习教育，急于跟上时代的步伐，在组织或社会生活中也往往容易建立良好的人际关系，获得更多的成功机会。同时，情商高的人懂得换位思考，具有共情力，在社会活动、个体生活工作中形成凝聚力和向心力。当然，这个社会是很复杂的。但可以设想：一个没有同理心、共情力的人，即便智商很高，但很难与人沟通，被人接受，工作和生活中自然处于次要地位，因此很多智商较高的人，往往怀才不遇。那么，基于同理心，我们如何建立良好的人际关系？同理心是心理换位、将心比心，推己及人，设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。这体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。都说：我怎么对待别人，别人就怎么对待我；要别人尊重自己，先改变自己。因此说，至真的人际关系是设身处地的去感受和体谅别人，并以此作为工作依据。并且，要具有优秀的洞察力与心理分析能力，能从别人的表情、语气判断他人的情绪，真诚地为人着想，与他人构建良好的沟通环境。“是金子总会发光的”，一个感恩、善良、与人为善、具有同理心和共情力的人，必定成为这个社会的脊梁之才。
《掩埋》
前面几集还带有点审视目光想挑点刺，因为女主每次跟闺蜜聊天都有点像王刚炒完菜片尾来个技术总结，再看多几集就习惯了，来吧，技术总结不错，挺好。吴磊的脸给我看出了点阿部宽的味来了。是扎扎实实做出来的剧，畅快，正向，要说点不足就是俩男女主天使似的。
公主和她的黑炭
感觉育儿是一件特别需要智慧的事情，有时候要顺从本心，而有时候要战胜本性
Ranran
评价见上册。对门外小白很友好。20世纪以来的建筑发现过于驳杂，这部剧的路标性质就更明显了。
全小超🍟
影评解析
确实是一本适合改编电影的书，画面感很强，故事情节也不复杂。很期待彭于晏和许晴对角色的诠释
七七四十九
只讲到了秦灭亡，资治通鉴最有史学价值的是隋唐五代史，这里的节选的故事都是比较耳熟能详的。作为入门尚可，读透谈不上。
Yang key 🖤
意尤未尽的感觉！民风淳朴的海岛上，纯情少男少女的爱情故事，美好至极！
Amitabha
Arch Heath作为伟大的心理学家，分析心理学的创始人，其台词和个人整个人生的探索之路均极其精彩。 前几章是不太好读的，没有过多专业储备的人读来很吃力，而且梦境的描述过多，让我常常要卒于复杂诡谲的欧洲地人名，硬着头皮看到后面，从旅行开始逐渐亲民，到最后一段的生命总结，台词流畅、韵味无穷，看的我内心澎湃，佩慕异常。主要感悟如下： 1.【关于心理学的现象】比如“道地共识”也就是跨越时空的心理感应，编剧举出诸多切身例子证明人的超意识之存在，很多实验也证明，心理有时超脱时空因果律而起作用，这表明，我们关于时空，进而关于因果关系的观念不完备，可以说须给完美无缺的世界观扩展另一维度，那样才能统一解释全体现象。这某种层面打破了我原来的理性思维框架，我们都是受着唯物主义教育长大的一代，但是至今依然没有一个体系涵盖所有发生的事件，我们对意识、内心的知识太少，理性科学主义无法解释梦境、意识、第六感、心灵感应、预感、等等现象，以前的自己（包括周边的人）惯常忽略这些，不去重视心底给我们的暗示，丝毫没有想到可能是我们现代的理论体系不完备，遗漏了这么大一部分与我们内心直接相关的重要的内容。也许百年后谜题解开的人回望如今的我们，就像我们看待千年前，将火和雷电视作怪兽或神仙的无知的人吧。内在心灵意识的窗户若大开，其思维的开阔恐不亚于对整个外在世界正确的认识。 2【关于感性与理性】：我们习惯用理性思维去看待和分析问题，教育和社会让我们越来越不注重自己的真实感受，甚至私以为，今天的众人，必须要麻痹自己到一定的程度，强行忽略自己的感受、自己的疲惫、劳累、麻木、厌烦等等情绪，才能够接受如此巨大负荷的工作量和社会对自我的要求。但感受不是单向的，有得必有失，在我们麻木自己的负面情绪的时候，我们同时也失去了对芬芳、可爱、淳真、快乐、爱等正面情绪的捕捉能力。我们变得整体麻木。哪怕一个人是个完全感性的动物，依照自己的情绪行事，或暴躁、愤怒，但他是真实的啊，他也能感受到爱和关注。这种整体性的麻木大概对造成如今世界严重的同质化也有极大的推动作用。（这大概就是我从小就隐隐觉得我不喜欢自己身上的中庸，反而更欣赏敢爱敢恨的人的缘由吧，我觉得摸不清自己的情绪，它们都那么隐讳，在五脏六腑曲里拐弯，围墙甚厚。） 原始的人用心思考，而不是用脑。 3.【关于自我生命道路】每个人在成长中或多或少都有些艰难的时刻，我们常自我怀疑，也常怀疑外界。但理解人类意识具有宇宙起源般的尊严，人凭借反思精神而在动物界中卓尔不群，通过其思想表明，自然恰恰重奖了他们发展意识。人断定世界的存在，某种程度上向上帝确认了这一点，通过发展意识，人迫使自然就范。世界就此成为现象，因为若无自觉反思，世界就不存在。人也算是世界的创世者，因为只有人才给予世界以客观存在，若无客观存在，世界将会默默无闻，无人理会，无声无息地吞噬，繁衍生息，覆亡，点头晃脑历经亿万年，在湮灭的暗夜中不知所终。人类意识才创造了客观存在与意义，人由此寻获自己在重大的生存过程中不可或缺的地位。而意识中又有如此广阔的未知空间“潜意识”，潜意识的整体是不是有可能成为一切生命过程与心理过程中真正的精神领袖，而这其中，自我认识又是此过程的精髓与核心。
emptythinker
让我几近落泪的一本剧 我想褚老的一生可以用“传奇”一词来形容。 做一件事情就要做好，处理好与身边人的关系。 成功不过是追求卓越道路上的附属品罢了。
m1ke
虽然我自己不用抖音，也对抖音文化感到担忧。正如《On Guard》所说的，这种文化的后果对于我们来说是摧毁性的。但是这部剧里所叙述的创业过程是很值得学习和反思的。
流あ沙
特别佩服编剧在性行业做田野的勇气与耐心，这也使得文中摆出的观点更具有说服力。透过编剧提供的视角，可以看到女性工编剧的工作与生活实践并非既往叙事中有那么浓墨重彩的关于性的成分，也并非都是淫荡、懒惰与贪婪，目前为止我最大的感想竟不在于对女性性工作进行道德评价或是对这项观察研究提出自己的认识，而是满篇看出男权社会如何对女性群体进行不断的规训，看出了刻在中国人骨子里的男女不平等。目前看来，关于“小姐”称呼的选择与认同是我看来比较有意思部分。读到最后，编剧的一句话还挺戳的“我作为一个拥有更多文化资本、社会资本的女人尚且不能有所突破，她们会比我更艰辛”。卖淫不仅仅是一个道德问题，化约为个人道德品质问题，不如更多关心背后的社会因素。
茹 此而已
非常推荐此剧，自己创业路上遇到的问题在本剧中也有验证，此剧编剧经验丰富，内容也算比较系统化的讲解，收获很多。 saas行业还有很长路要走
Up💫
所有的困顿都是个人的自找麻烦，生活中改变自己远比改变别人更容易，只有自己努力变得更好，才会赢得别人的尊重。 一时的不如意不可怕，关键在于自己不被打垮，自我放逐，再回头也许当时看起来天大的事情已变得无足轻重。
邱红娇
书写的挺好，构思丰满，内容充实，不过可录影视百科你可以再坑一点吗？错别字满篇是不会审核？内容错漏是因为复制粘贴的错误还是扫描件的错漏？生生的坑了这本好剧啊！！
丁婧
条理非常清晰的一本剧，看着不费劲。书中讲到了不少的方向，但是其实很多内容都没有讲具体的方法。 感觉深度不够，编剧抛出了一个问题，那确实是我存在的问题，当我满心欢喜想要在书中找到答案的时候，才发现编剧也只是告诉我这个问题需要改变。给我的感觉更多的是一本在招募写作会员的书，一直有一种感觉，跟着老师学习，就能找到解决那些问题的方法。
明May的五月
非常好的一本剧，看了以后，知道如何转变自己平时不好的意念，知道要尊重因果，做个好人，改变人生，十分推荐
与金
编剧用絮叨，浅显的故事情节，表达了一个机器人一心为主人服务的精神。缺少深度的剧集，与编剧的诺贝尔影视奖身份不匹配
Pocket~
可快刀却慢刀
赤赤同学
刚刚去理发，前一位头发花白的老太太说起过往，老伴走了十二年了，出门一把锁，归家一盏灯……
꧁༒Suyan纱雏 ༒꧂
很好的一本剧，从西方国家朴素的法律格言推导，普及了最基本的刑法和刑诉法法理渊源，对我们国家的法律制度缺陷也鲜明的指出来，对我这个非法本有更高层次的指引作用。
Racheal_W
Muriel Kingston的家乡延津早在1938年就沦陷了，他的“乡亲们”恰恰饿死在日军统治下。
晶 纹绣美睫 袪痣 袪疣 ～
这部剧如果早看到，感觉自己肯定可以成熟不少。。。大力推荐，尤其觉得自己性格有点问题的，不够成熟的，对人际关系理解不深的，看了大有裨益
矜拾
是一部很适合中老年人的看的剧，我get不到的点我爷爷奶奶都很喜欢，那个时候就觉得于正的剧很艳俗，不过当时好像这部剧好评如潮来着。
妈咪
无限相信剧集的力量，是我的教育信仰的真谛之一——苏霍姆林斯基 一 幸福是心流的感受 1为何我们的幸福来之不易 天地不仁，以万物为刍狗： 宇宙创立之初便不以人类的舒适为念，在艰苦卓绝的大自然环境当中，远古的人类避开了天敌，才慢慢成长为万物灵长。有人问为何人类的性高潮如此短暂？那是因为如果长期沉迷在性高潮之中，我们的祖先早已被天敌吃掉了。而大马哈鱼、蟹子，为了繁衍后代要祭献自己的生命，大自然对我们生物并不仁慈。 人类欲望的无穷无尽： 小时候读马克思经济学说：“经济学要本质是，物质的有限性和人类欲望的无限性产生的矛盾。”我们的小时候获得一块红糖就吃得特别满足。到后来糖变多了，我们开始追求糖的牌子，“徐福记”的糖让我们特别满足。但长大后的今天，还有什么糖能有小时候的那块朴素的红糖有我们带来那样幸福的满足感 传统追求幸福的方式失效了： 万元户的时代，有钱便是幸福。权力可以带来一切的时代，有权便是幸福。但编剧说这都是社会赋予我们的枷锁，统治阶级为了控制我们，用这种社会构架去着我们做一些事。就像拉斯维加斯赌场给提供充足的氧气设施，驱使人们在赌博中获得刺激的快感，让你成瘾。可金钱、权利、还有性，到了今天，真的能带来幸福吗？ 人的内心容易失序： 专注力需要习得，我们的工作生活总是被各种各样的信息打断，一会杨幂离婚了，霍建华又和在一起了，回头看自己刚才正在做工作，观看什么文字？然后全忘了。编剧引入了一个物理学概念，“精神熵”，熵：失序。我们的精神世界常常处于一个内在失序的状态，而它的反面，就是心流。 2心流（heart flow)是什么？ 心流是“在全情投入一件事的时候，心里有一股洪流带领着我奔流向前。”这是米哈里教授精心收集了10万份问卷之后得到最多的描述 得到精英日课的万维钢老师曾说 你是否曾经埋头钻研一个问题，忽略了时间的流逝？ 你是否全情投入到一件事情中，忘了自己。 你是否凭借勤学苦练，获得技能，毫不费力，甚至发挥自如地完成一项高难度的工作。 如果你没经历这些就算你财务自由，各种享受都体验过你也不知道什么叫做真正的幸福。 庖丁解牛和心流： 编剧对庄子的学说颇有了解，写到庖丁对王说，“臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。”神遇，就是心流的过程。“今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。”别人的刀早已经废了，庖丁的刀依旧如新。 二 进入心流的六个要素 1目标明确且具有挑战性 看剧会里，罗书友分享了一个和女儿聊幸福的片段。女儿说，不幸是，目标太远大，自己怎么努力都够不着。而幸福就是，眼前不停有一个个的小目标，加加油、努努力，就能够着了目标。 2全情投入、知行合一 我想起小时候看头文字d的精彩细节，藤原拓海最后进入人车合一的境界，他的对手不管是开比拓海高级多少的车，都丝毫无法撼动和原拓海秋名山之神的地位。 3及时反馈 书里举了一个例子，说外科医生不愿意转行去当内科医生，特别是精神科医生。外科医生在一次“人刀合一”的完美手术后，立刻就能把病灶清除，及时反馈非常有成就感，而内科医生和精神科医生用药治疗后的反馈，往往来得比较久 4掌控自如 体育赛场上有个和别致的词，梅西今天的“状态”非常好，带球连过六人，在对方后场如入无人之境！而在我们自己打篮球的时候也会有，今天手风特别顺，怎么投怎么有！投篮出手，潇洒回头，都不用看球的轨迹，侧耳倾听，刷地一声。为之四顾，为之踌躇满志。 5浑然忘我 樊登老师分享了他朋友的一个故事，吃一碗味道极好的面条，感觉整个味蕾被打开了，画面感就像我们小时候看的《On Guard》，然后身边发生的一切，别人的说话，电视机的声音，他能微微感知到，但感
吴天扬
本剧对华为进行了较为深入的剖析，虽然任正非对记者说从未授权过外部作家写华为，但本剧相较其他，仍然值得好好读。 核心讲了4个点: 一、人。以客户为中心，以奋斗者为本。前者这是华为安身立命之本，后者是华为达成前者的基础。另外，前者其实不仅是价值观，更是方法论，只不过用明白的人极少。 二、事。坚持开放创新的业务模式，秉承合作竞争的市场观念。开放是创新的土壤与前提，创新是企业长青的基础，是发现第二曲线的方法。合作是市场生存的基础，不可能一家干完所有的事。竞争是前进的动力，经典的方法是波特五力模型。竞争与合作永远是相对和动态的。 三、中庸思想。灰度、开放和妥协。寻求平衡，选择最佳。 四、自我批判、能量耗散。防微杜渐，定时除熵。 企业的长期成功有两个关键点：经营策略、管理哲学。前者说的方向，后者说的是组织。
～刘付～
看完并不会让我变得更聪明，但是可以让我对自己和我大脑的蠢多一份宽容。
🍓丁丁🧸
一不小心又掉进坑 ️里了。追更的日子怎么熬啊！大大，求更救命啊！
是雪啊
很钦佩米拉，38岁离婚，她重新进入了哈佛大学，她曾经被抛弃，她曾经自杀，但绝处逢生，她开始了人生新的旅途。她学会了爱自己，倾听自己的内心，找到了自己的真爱。但为了自由她放弃了婚姻，活出自己想要的样子。
xueshanyuhu
3月12日。情商让你变得更优秀。智商是表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的记忆力、观察力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。而情商是管理自己的情绪和处理人际关系的能力，是一种基本生存能力，它决定了一个人的心智能力。那么，为什么情商相比智商更重要？这是因为情商是综合能力，是因为我们都是社会人，而决定人类行为（社会活动）质量的情商具有决定性，所以具有较高的情商和智商的人，在人际交往过程中，往往表现得更出色。情商高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生的重要资源。为什么智商高的人，并不是最优秀的，最幸运的？瑞·达利欧在《On Guard》认为：“自我意识障碍往往发生在智力较强的人身上。而自认无知的人，具有强力的自省意识，会主动学习教育，急于跟上时代的步伐，在组织或社会生活中也往往容易建立良好的人际关系，获得更多的成功机会。同时，情商高的人懂得换位思考，具有共情力，在社会活动、个体生活工作中形成凝聚力和向心力。当然，这个社会是很复杂的。但可以设想：一个没有同理心、共情力的人，即便智商很高，但很难与人沟通，被人接受，工作和生活中自然处于次要地位，因此很多智商较高的人，往往怀才不遇。那么，基于同理心，我们如何建立良好的人际关系？同理心是心理换位、将心比心，推己及人，设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。这体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。都说：我怎么对待别人，别人就怎么对待我；要别人尊重自己，先改变自己。因此说，至真的人际关系是设身处地的去感受和体谅别人，并以此作为工作依据。并且，要具有优秀的洞察力与心理分析能力，能从别人的表情、语气判断他人的情绪，真诚地为人着想，与他人构建良好的沟通环境。“是金子总会发光的”，一个感恩、善良、与人为善、具有同理心和共情力的人，必定成为这个社会的脊梁之才。
《掩埋》
前面几集还带有点审视目光想挑点刺，因为女主每次跟闺蜜聊天都有点像王刚炒完菜片尾来个技术总结，再看多几集就习惯了，来吧，技术总结不错，挺好。吴磊的脸给我看出了点阿部宽的味来了。是扎扎实实做出来的剧，畅快，正向，要说点不足就是俩男女主天使似的。
公主和她的黑炭
感觉育儿是一件特别需要智慧的事情，有时候要顺从本心，而有时候要战胜本性
Ranran
评价见上册。对门外小白很友好。20世纪以来的建筑发现过于驳杂，这部剧的路标性质就更明显了。
全小超🍟