2017 · 英国
影片取材自真实故事，编剧威廉姆·尼克尔森。故事讲述男主罗宾(安德鲁·加菲尔德饰)因小儿麻痹症导致瘫痪，面对命运突变，却始终笑对人生。
以前看过动画片还是啥的，没想到跟书本还是差蛮多，作为一个成年人看着这个小孩荒诞的梦，都替他着急的不行，做人该是得实实在在
末苒
同样都是80后90后在大城市打拼的剧情，但这一部真的离我们的生活太近了。
靖宇
一呼一吸Breathe，滋养了狼性的哥萨克。在他们的血液里，流淌着战斗的基因，他们的祖先父辈们以为沙皇效力而荣光。他们将男儿上战场做为己任，不论红白，只想着打胜仗了就会好，荣誉，财产，家庭。却不知历史的洪流已冲毁了旧日的荣光，战争过后大家都平等了，哥萨克没了优越性，主人公格里高力找不到生活的方向，像墙头草似的摇摆，纠结，杀戮，最后，当最爱的女人阿克西尼娅死在与他逃亡的徒中，他才知道，他要面对的世界。 主人公我不喜欢，但文中顿河景色的描写，真让人着迷。还有人性的丑陋，战争的残酷都非常的精彩。 这是一部天才所写的好剧。 致敬译者，你让我们看到了不一样的哥萨克。
胡绪磊
书中的隐喻像太平洋一样深邃，难以理解，观看此剧于我而言（恐怕也很难再找到比我理解力再差的读者了）——毫无乐趣。翻译的也不是很理想，有些语句感觉很别扭、晦涩不好理解。个人感受，不喜勿喷。 2021-14。 #千书计划# NO.14。
Hao梅豪
这部剧真的很好看鸭，我很喜欢😍 求编剧大大快点更新鸭，希望女主能早点得到男主的宠爱，成为皇后娘娘鸭！❤❤❤❤❤
王思聪 Claire
这部剧，主要描创作的是美国的股市，不过透过表面看本质还是有不少收获。感谢分享！
拘拘
刚开始是有位同学推荐我看了《一呼一吸Breathe》这部电影，后来我又买了纸质书看，看完之后我觉得盖茨比为他所爱的人，做出的一切努力，确实让人钦佩，很多人觉得黛西配不上盖茨比的爱，但我有不同的观点。 首先，黛西本来就出生名门，从小家境优渥，让她过连衣服都买不起的穷日子，她可能确实接受不了。（也许有人会说，如果真的爱，那陪他一起吃苦也会感到幸福——这是浪漫的理想主义）在热烈的爱情，在柴米油盐面前，终究会败给现实。 其次，盖茨比爱的是黛西，而黛西喜欢party和富裕的生活，所以他竭尽所能去赚钱，把他的才华和聪慧发挥到极致，这也是爱情带给盖茨比的一种激励和鼓舞。就我个人观点而言，这正是他们爱情的伟大之处。你爱财富过人，我便拼命赚钱；你爱绅士，我变绅士；你爱酒会，我办酒会；你爱漂亮衣服，我便全部买来。这也是他的悲剧之处，一生都在为了黛西而活。 最后，要说谁对谁错，我认为盖茨比没错，黛西也没错，世上本来就没有绝对的对错标准。盖茨比为了追求自己的爱情付出了一切，乃至生命。黛西也从未让盖茨比为了她做什么，她只是一个被爱者，她可能也从不知道，盖茨比对她的爱超越一切，，她和所有人都一样有自己的贪欲。 另：电影对原著还是还原度很高的，只是电影的结尾是盖茨比被枪杀在游泳池中，没有后面安葬盖茨比的后续。 我揣测，导演大概是想用电影来纪念这种伟大的爱情吧。 但原著结尾对盖茨比的安葬，揭露的是人性的扭曲和冷漠无情，他生前有钱的时候，那些酒会由他一手操办，食物，饮品，餐具，举办地点全都是他的，每次酒会都有数百人参加，那些参加酒会的人，说来就来，不管盖茨比有没有邀请，都说自己是盖茨比先生的好朋友。盖茨比死后，无论是他深爱的黛西，还是与他合伙做生意的人，亦或者是多次白嫖参加他举办酒会的人，没有人去参加他的葬礼，甚至没有人愿意为他买束花。反倒是他的穷邻居，也是他的好朋友尼克，从始至终陪着他，相信他。人生得一知己，盖茨比想必也很开心吧～
Chen Yu
历史长河，波澜壮阔。最后以司马懿、卞太后、孙权、刘备、仲长统、贾翊等人视角描述与评论的这一部分，相当精彩。曹操，卑鄙的圣人，自私自负有情怀的流氓。一生之中，武统的对手有袁绍孙权刘备，贾翊、杨修、和洽、仲长统等等，也是他智力的对手。英雄无数，人才辈出。自惭形愧。
雪条
袁朗，袁队个人魅力太强，为了更加了解，我决定看一遍原著！老A，我来啦 (⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
郭治翔
虽然做不到修子的潇洒，也不认为她的做法正确，但却理解她的选择，克莱尔·福伊太厉害了，对心理描写的把握太到位了。👍👍👍
Anni Jia
一直想要读这个书，里面有很多先进的理念，有看剧专注力提升的方法，还有观看的其他方法，值得一看
冷运岚
随性的台词，流露的真情，感叹王老师的教育情怀，为师之道。每一故事都是叩击我的内心，触动心弦，看到感动之处眼眶湿润，那是我跟王老师一样对教育的认同，教育需要的是爱，为了遇见更好的世界。
cdefg
“初见即再见”简直不能再《一呼一吸Breathe》了！
zh1
这些故事很适合上迷雾剧场啊？ 就是道具比较费劲，解刨场面太过血腥，怕是不好过审。 故事都短小精悍，看得爽，编剧好文笔，好敬业！
🍉陈佳妮
不知道该从哪方面去点评这书好不好看，因为我觉得我没读懂，关于宗教、关于哲学。在我理解中，这就是一个少年不断找寻并找到自我的故事。辛克莱少年时期虽然生活在光明世界里，但他内心明白他跟他的兄弟姐妹们不一样，他看得到世界的黑暗面，甚至内心对“黑暗”世界存在向往。当他因为克罗默而产生困扰时德米安出现了，德米安帮他解决了一切。德米安究竟是一个怎样的存在，前部分看来，以为是作为辛克莱指引者的存在，可是之后辛克莱梦境里出现了那个像德米安又像他自己的人，那么德米安真的是辛克莱外我的存在吗？还有夏娃夫人，这个神一样存在的人又代表什么？辛克莱彷徨人生中出现的三个重要人物，只有皮斯托留斯让我觉得是真实存在于现实的，因为他有欲望，有追求，有缺点。德米安和夏娃夫人太完美了，又洞悉世间一切，只有神才能如此强大。本以为这两个人物是辛克莱自我突破后成为的自己，可是对夏娃夫人的爱与欲望又不懂了。总而言之，就是没读懂，所以想法也奇奇怪怪。先创作了，再读的时候看看有怎样的理解吧。还有，书中辛克莱梦到雀鹰，让我想起少年时期做过一个自己破茧化蝶的梦，在茧蛹中奋力挣扎，终于挣脱蚕蛹，背负洁白翅膀飞向天空。而我当时的理解只是成功总要经历痛苦与艰辛。书中创作道：鸟儿奋力破壳而出，蛋就是世界。若要出生，就必须打破世界。鸟儿飞向神灵，神灵的名字叫作阿布拉克萨斯。相似的故事，但是此刻的理解却完全不同，以前觉得难的是在茧中的痛苦与挣扎，现在才知道比起这个，敢于打破现在正身处的自我世界才是最难的。可是我已经多久没去做过这样的尝试了，哪怕尝试都没有。世界上没有比通向自我的道路更令人厌恶的了，与其说是厌恶不如说是畏惧，因为畏惧所以抵触，但如果以此来当作不肯去找寻自我的借口，那就挺无赖的。通向自我这条路上，未必有幸遇到哪怕一个指引者，也许剧集就是最好的陪伴者。结尾引用编剧的一句话：世界上任何剧集都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。
兴雅
我们走在同一条路上，穿的却是各自的鞋。我们住在同一栋楼里，看到的却是不同的风景。
꧁༺℡吴༻꧂
不得不说编剧王倦太聪明，成功把原著改编成集可看性和趣味性一体的爽剧。演员方面，除了李沁的颜，就是看老戏骨了，陈道明真的把庆帝演活了。
陈雨
非常黛安娜·里格的一本剧。 观看对观看者来说有一点非常珍贵，那就是寻求理解。理解自己并非完全孤独的存在，这个世界上在曾经的某个时刻出现过类似的人。理解自己某时某刻的情绪无论多么低落消沉悲伤绝望也并非不应该存在，这个世界上某事某地也曾有或正有某个人在经历痛苦。 读黛安娜·里格，大概是能让人理解某种情绪存在的可能，更进一步的，我希望能消解对负面情绪的焦虑与恐惧。 啊，还是怀念《一呼一吸Breathe》里的黛安娜·里格啊！ 这部剧里对优雅可爱的母亲印象深刻！
林钰钊
追到第九集结束，先评一下前九集吧。。。实在是看不下去这部剧的一星差评竟然只是因为觉得女主状态不好还非要装嫩辣眼，还不如说是因为男一号太肿！！况且剧里都说了女主35装20一直被吐槽很老成。。。这剧不说写得有多好但也不至于1⭐这根本就不是爱情剧啊。。。尤其是看完了第九集姑且觉得值得3.5⭐，出彩的地方在女角色群像。到第九集为止这剧还没有变得很无聊，先打个4⭐对冲一下。
三岁翁
我对OKR工作法其实早就听闻大名，一直都认为它是一个组织管理方法，而我作为基层职员可能还没到用这个的时候。直到看到吴军在《一呼一吸Breathe》一书中“拒绝伪工编剧”板块介绍到使用OKR进行个人工作和生活目标的管理，我突然发现OKR是一个个人自我管理的强大工具。同时看到吴军井井有条的OKR目标管理及实施计划，也意识到人所取得的成就和他底层的认知和习惯密不可分。 为了进一步理解OKR工作法，特地拜读此剧，OKR工作法的书有两个版本，樊登看剧会介绍过这个版本，建议感兴趣的朋友先读这个白色海报版的，比较好理解，另一本黄色海报的比较理论化，不好读。 OKR是一种战略目标任务体系，是一套明确目标并跟踪其完成情况的管理工具和方法，最初由英特尔发明，后来在谷歌、领英等谷歌明星公司中盛行推广。 OKR工作法主张摒弃原来KPI式的考核方法，帮助团队聚焦核心目标，识别关键成果，掌控推进节奏，同时提升团队工作氛围，把外在的考核压力转化为内在的激励动力。既提升团队工作效率又能提升员工幸福感。 当然也存在缺点，OKR对管理者的水平要求较高。原来KPI式考核简单粗暴，给你定下指标，能完成就是成功，没完成就是失败。而OKR需要团队共同去识别最为优化的目标和关键成果，需要集结团队智慧并获得团队的认可。如果目标设置不恰当，或没有按周期推进跟踪，则很有可能有阶段性失败，书中提到，使用OKR要准备好失败，杜绝放弃，也介绍了失败的常见原因，可见，使用“神兵利器”要有充分的认知储备才行。 OKR完全可以用于个人的自我管理，个人实践少了团队沟通的门槛，相对更容易实施。如果坚持践行，应该可以获得不错的成果，感兴趣的同学，可以参考吴军介绍的方式尝试一下。
郭晓沫
读完此剧，内心徘徊许久。曾公一生坚韧不拔，不管是被罢官前的方刚或是创立湘军时的深谋远虑，都是心系民族复兴为己任的伟大领袖，直到走到生命尽头的最后一步都在腐朽的制度中摸索光明，做出了留美幼童的前瞻性决定。 摘录曾公的思维格局。凡人作一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。 他以自己的实践证明，一个资质非常平庸的人，如果真的实心实意地进行自我完善，通过“陶冶变化”，可以成为超人。他的胸襟可以扩展十倍，他的见识可以高明十倍，他的气质可以纯净十倍，再愚钝的人也会变得跟以前完全不一样。 行有不得，反求诸己。 贯穿曾公一生，始终以有恒作为圣之基。
铸
这部剧陪伴我了两个多月，最后合上书的时候一直思绪万千，这么宏伟的一部史诗巨著我怎能只以只言片语来记录所思所想呢？想说的实在是太多了，搭建的历史舞台、塑造的人物特点、构建的戏剧矛盾、穿插的辩证观点、传递的哲学思考等等。五百多位角色的精心雕琢，不同的人生观与价值观的考量，这宏伟的巨制真有种《一呼一吸Breathe》中三维空间俯视二维图画的一览无余的感觉，细化到人物形象，直抵其所思所想，窥探出些许关于人生的考量。 托尔斯泰选择的视角像一只白鸽，带领着我时而俯冲到战前，听炮火轰鸣；时而歇于窗棂，闻少女芳心；时而掠过宫廷，瞥纸醉金迷；时而飞至高空，看看这世代人心，理理这历史因果。以行云流水的灵巧且高超的写作手法，笔触所及绘尽四大家族的繁华兴衰，言尽主要角色的思想历程，道出对人生的追问，对幸福的探索。 安德烈、皮埃尔、娜塔莎、玛丽亚、罗斯托夫……每一位的经历都值得我为之感叹，为之动容，为之共情；每一位的人生都值得我去考量，去思索，去品味。 越是有太多想说的越是不知从何说起，不知怎样说出口。说不清，道不明的思绪，迫使我接连两天不停查阅各类名家大师的解读及分析，他们说得很是全面，很是专业，相比之下我或许只能从自身的感悟而言之些许。 1.陷迷茫不自扰，遇挫折不自伤，相信历练与苦行必会在人生道路中开出别样的花。 在皮埃尔直面生活困境、安德烈直面生命尽头的经历与体验中，我突然发现从迷茫到超脱无非是认知层面的转变与思维层次的提升。那些当前之于你极其艰难的苛重，放入人生长河去考量，放进生命无常去思索时，都忽然变得微不足道起来。 比如，安德烈面对死亡时，与以前种种失意、是非、恩怨、情仇达成和解，还有什么挫败或失意比生命更重要？想起一句话，“凡是杀不死我的，都使我更加强大”，在我看来，任何对挫折的妥协都是对生命的浪费。 比如: 皮埃尔熬过困境，体验到生活的不易时，不切实际的幻想与迷茫忽而应刃而解，我想起苏格拉底的一句话，“未经审视的生活不值得过”，或许陷迷茫不可怕，产生怀疑也不可怕，可怕的是寄居沟渠不知仰望星空，明知失衡不去审视自我。 陷迷茫不自扰，遇挫折不自伤，清醒认识，客观面对，方能超越。 2.不停止对人生的追问，对幸福的探求。 我发现，在书中所有人都是带着瑕疵的，连似乎被偏爱的娜塔莎都被托翁刻意安排犯错。正因为如此，书中的人物都格外真实，且每个人都在探求着自己的生活，在这纷杂的时局中，用自己的方式追问人生的意义，探求幸福的真谛。有些人，寻见了；有些人，迷失了。在我看来，每个人都值得被怜悯，而不是被论断。 在字里行间，在这些所塑造的真实灵魂中，我在观看文字的同时也在观看自己。然而，于我而言，人生如何？幸福如何？也必将是穷其一生所要追问与探求的。 3.活出生命的感染力，活出生命的蓬勃生机，活出生命的微光以温暖他人。 最喜欢书中两位女性，娜塔莎与玛丽亚，喜欢娜塔莎的纯真、率性、快乐，喜欢玛丽亚的驯良、清心、敬虔，她们俩用她们“高尚的感性”，或多或少影响着书中人物的思想历程。我在被这种“高尚的感性”所吸引的同时，也惊呼于生命的感染力。 4.安于平淡，在真实简单中寻觅喜乐。 鸿篇巨制的最后定格于皮埃尔与娜塔莎，尼古拉与玛丽亚这两对家庭的琐碎日常生活。我在想，是不是托翁有意引导我们去发现，幸福或许就隐匿于平淡之中？ 最后的最后，我想起在《一呼一吸Breathe》中，曾如此写道：如果这部剧是属于更高层次的书——只占浩瀚书海一小部分的书——你在重读时会发现这部剧好像与你一起成长了。你会在其中看到新的事物——一套套全新的事物——那是你以前没看到的东西。 我想《一呼一吸Breathe》就是这样的作品，也只有这样的作品，我们在其中
司麦
诗织是一个独立、聪明、有智识、勇敢的优秀女性，在外人看来，可以说是典型的“别人家的孩子”，工作生活本应“前途光明”。但在追寻职业理想的过程中，被信任的前辈强奸，而这个施害者还是位高权重者。伤害打击之重，让人绝望。强奸这种暴力，是毁灭性最大的一种控制手段，施害者借此伤害弱者，来满足自己的权力欲和掌控感。 在“受害者有罪论”“荡妇羞辱”文化盛行的日本（包括东亚）大环境中，女性的自我保护、维权都异常艰难。法制制度、求助体系、社会环境都难以给女性提供帮助，受害者往往孤立无援，于是只能默默忍受，重新建构自我和生活。（当然也有部分受害者无法承受而放弃生命） 正因此，诗织的发声更显勇敢和可贵，为避免更多的人受到伤害而发声，为敦促制度变革而发声。 正如文末所言：选择把自己的体验公之于众，是一种需要极大勇气的、超乎想象的行为。就像你今天所抗争的那样，我们身上具有改变的力量。
哒嘞哒
每个小故事都很喜欢。黛安娜·里格的文字太棒啦，感觉一边读着一边大脑里浮现出对应的画面，随着故事读完，脑海里的电影落幕。
于盼
影评解析
以前看过动画片还是啥的，没想到跟书本还是差蛮多，作为一个成年人看着这个小孩荒诞的梦，都替他着急的不行，做人该是得实实在在
末苒
同样都是80后90后在大城市打拼的剧情，但这一部真的离我们的生活太近了。
靖宇
一呼一吸Breathe，滋养了狼性的哥萨克。在他们的血液里，流淌着战斗的基因，他们的祖先父辈们以为沙皇效力而荣光。他们将男儿上战场做为己任，不论红白，只想着打胜仗了就会好，荣誉，财产，家庭。却不知历史的洪流已冲毁了旧日的荣光，战争过后大家都平等了，哥萨克没了优越性，主人公格里高力找不到生活的方向，像墙头草似的摇摆，纠结，杀戮，最后，当最爱的女人阿克西尼娅死在与他逃亡的徒中，他才知道，他要面对的世界。 主人公我不喜欢，但文中顿河景色的描写，真让人着迷。还有人性的丑陋，战争的残酷都非常的精彩。 这是一部天才所写的好剧。 致敬译者，你让我们看到了不一样的哥萨克。
胡绪磊
书中的隐喻像太平洋一样深邃，难以理解，观看此剧于我而言（恐怕也很难再找到比我理解力再差的读者了）——毫无乐趣。翻译的也不是很理想，有些语句感觉很别扭、晦涩不好理解。个人感受，不喜勿喷。 2021-14。 #千书计划# NO.14。
Hao梅豪
这部剧真的很好看鸭，我很喜欢😍 求编剧大大快点更新鸭，希望女主能早点得到男主的宠爱，成为皇后娘娘鸭！❤❤❤❤❤
王思聪 Claire
这部剧，主要描创作的是美国的股市，不过透过表面看本质还是有不少收获。感谢分享！
拘拘
刚开始是有位同学推荐我看了《一呼一吸Breathe》这部电影，后来我又买了纸质书看，看完之后我觉得盖茨比为他所爱的人，做出的一切努力，确实让人钦佩，很多人觉得黛西配不上盖茨比的爱，但我有不同的观点。 首先，黛西本来就出生名门，从小家境优渥，让她过连衣服都买不起的穷日子，她可能确实接受不了。（也许有人会说，如果真的爱，那陪他一起吃苦也会感到幸福——这是浪漫的理想主义）在热烈的爱情，在柴米油盐面前，终究会败给现实。 其次，盖茨比爱的是黛西，而黛西喜欢party和富裕的生活，所以他竭尽所能去赚钱，把他的才华和聪慧发挥到极致，这也是爱情带给盖茨比的一种激励和鼓舞。就我个人观点而言，这正是他们爱情的伟大之处。你爱财富过人，我便拼命赚钱；你爱绅士，我变绅士；你爱酒会，我办酒会；你爱漂亮衣服，我便全部买来。这也是他的悲剧之处，一生都在为了黛西而活。 最后，要说谁对谁错，我认为盖茨比没错，黛西也没错，世上本来就没有绝对的对错标准。盖茨比为了追求自己的爱情付出了一切，乃至生命。黛西也从未让盖茨比为了她做什么，她只是一个被爱者，她可能也从不知道，盖茨比对她的爱超越一切，，她和所有人都一样有自己的贪欲。 另：电影对原著还是还原度很高的，只是电影的结尾是盖茨比被枪杀在游泳池中，没有后面安葬盖茨比的后续。 我揣测，导演大概是想用电影来纪念这种伟大的爱情吧。 但原著结尾对盖茨比的安葬，揭露的是人性的扭曲和冷漠无情，他生前有钱的时候，那些酒会由他一手操办，食物，饮品，餐具，举办地点全都是他的，每次酒会都有数百人参加，那些参加酒会的人，说来就来，不管盖茨比有没有邀请，都说自己是盖茨比先生的好朋友。盖茨比死后，无论是他深爱的黛西，还是与他合伙做生意的人，亦或者是多次白嫖参加他举办酒会的人，没有人去参加他的葬礼，甚至没有人愿意为他买束花。反倒是他的穷邻居，也是他的好朋友尼克，从始至终陪着他，相信他。人生得一知己，盖茨比想必也很开心吧～
Chen Yu
历史长河，波澜壮阔。最后以司马懿、卞太后、孙权、刘备、仲长统、贾翊等人视角描述与评论的这一部分，相当精彩。曹操，卑鄙的圣人，自私自负有情怀的流氓。一生之中，武统的对手有袁绍孙权刘备，贾翊、杨修、和洽、仲长统等等，也是他智力的对手。英雄无数，人才辈出。自惭形愧。
雪条
袁朗，袁队个人魅力太强，为了更加了解，我决定看一遍原著！老A，我来啦 (⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)
郭治翔
虽然做不到修子的潇洒，也不认为她的做法正确，但却理解她的选择，克莱尔·福伊太厉害了，对心理描写的把握太到位了。👍👍👍
Anni Jia
一直想要读这个书，里面有很多先进的理念，有看剧专注力提升的方法，还有观看的其他方法，值得一看
冷运岚
随性的台词，流露的真情，感叹王老师的教育情怀，为师之道。每一故事都是叩击我的内心，触动心弦，看到感动之处眼眶湿润，那是我跟王老师一样对教育的认同，教育需要的是爱，为了遇见更好的世界。
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“初见即再见”简直不能再《一呼一吸Breathe》了！
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这些故事很适合上迷雾剧场啊？ 就是道具比较费劲，解刨场面太过血腥，怕是不好过审。 故事都短小精悍，看得爽，编剧好文笔，好敬业！
🍉陈佳妮
不知道该从哪方面去点评这书好不好看，因为我觉得我没读懂，关于宗教、关于哲学。在我理解中，这就是一个少年不断找寻并找到自我的故事。辛克莱少年时期虽然生活在光明世界里，但他内心明白他跟他的兄弟姐妹们不一样，他看得到世界的黑暗面，甚至内心对“黑暗”世界存在向往。当他因为克罗默而产生困扰时德米安出现了，德米安帮他解决了一切。德米安究竟是一个怎样的存在，前部分看来，以为是作为辛克莱指引者的存在，可是之后辛克莱梦境里出现了那个像德米安又像他自己的人，那么德米安真的是辛克莱外我的存在吗？还有夏娃夫人，这个神一样存在的人又代表什么？辛克莱彷徨人生中出现的三个重要人物，只有皮斯托留斯让我觉得是真实存在于现实的，因为他有欲望，有追求，有缺点。德米安和夏娃夫人太完美了，又洞悉世间一切，只有神才能如此强大。本以为这两个人物是辛克莱自我突破后成为的自己，可是对夏娃夫人的爱与欲望又不懂了。总而言之，就是没读懂，所以想法也奇奇怪怪。先创作了，再读的时候看看有怎样的理解吧。还有，书中辛克莱梦到雀鹰，让我想起少年时期做过一个自己破茧化蝶的梦，在茧蛹中奋力挣扎，终于挣脱蚕蛹，背负洁白翅膀飞向天空。而我当时的理解只是成功总要经历痛苦与艰辛。书中创作道：鸟儿奋力破壳而出，蛋就是世界。若要出生，就必须打破世界。鸟儿飞向神灵，神灵的名字叫作阿布拉克萨斯。相似的故事，但是此刻的理解却完全不同，以前觉得难的是在茧中的痛苦与挣扎，现在才知道比起这个，敢于打破现在正身处的自我世界才是最难的。可是我已经多久没去做过这样的尝试了，哪怕尝试都没有。世界上没有比通向自我的道路更令人厌恶的了，与其说是厌恶不如说是畏惧，因为畏惧所以抵触，但如果以此来当作不肯去找寻自我的借口，那就挺无赖的。通向自我这条路上，未必有幸遇到哪怕一个指引者，也许剧集就是最好的陪伴者。结尾引用编剧的一句话：世界上任何剧集都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。
兴雅
我们走在同一条路上，穿的却是各自的鞋。我们住在同一栋楼里，看到的却是不同的风景。
꧁༺℡吴༻꧂
不得不说编剧王倦太聪明，成功把原著改编成集可看性和趣味性一体的爽剧。演员方面，除了李沁的颜，就是看老戏骨了，陈道明真的把庆帝演活了。
陈雨
非常黛安娜·里格的一本剧。 观看对观看者来说有一点非常珍贵，那就是寻求理解。理解自己并非完全孤独的存在，这个世界上在曾经的某个时刻出现过类似的人。理解自己某时某刻的情绪无论多么低落消沉悲伤绝望也并非不应该存在，这个世界上某事某地也曾有或正有某个人在经历痛苦。 读黛安娜·里格，大概是能让人理解某种情绪存在的可能，更进一步的，我希望能消解对负面情绪的焦虑与恐惧。 啊，还是怀念《一呼一吸Breathe》里的黛安娜·里格啊！ 这部剧里对优雅可爱的母亲印象深刻！
林钰钊
追到第九集结束，先评一下前九集吧。。。实在是看不下去这部剧的一星差评竟然只是因为觉得女主状态不好还非要装嫩辣眼，还不如说是因为男一号太肿！！况且剧里都说了女主35装20一直被吐槽很老成。。。这剧不说写得有多好但也不至于1⭐这根本就不是爱情剧啊。。。尤其是看完了第九集姑且觉得值得3.5⭐，出彩的地方在女角色群像。到第九集为止这剧还没有变得很无聊，先打个4⭐对冲一下。
三岁翁
我对OKR工作法其实早就听闻大名，一直都认为它是一个组织管理方法，而我作为基层职员可能还没到用这个的时候。直到看到吴军在《一呼一吸Breathe》一书中“拒绝伪工编剧”板块介绍到使用OKR进行个人工作和生活目标的管理，我突然发现OKR是一个个人自我管理的强大工具。同时看到吴军井井有条的OKR目标管理及实施计划，也意识到人所取得的成就和他底层的认知和习惯密不可分。 为了进一步理解OKR工作法，特地拜读此剧，OKR工作法的书有两个版本，樊登看剧会介绍过这个版本，建议感兴趣的朋友先读这个白色海报版的，比较好理解，另一本黄色海报的比较理论化，不好读。 OKR是一种战略目标任务体系，是一套明确目标并跟踪其完成情况的管理工具和方法，最初由英特尔发明，后来在谷歌、领英等谷歌明星公司中盛行推广。 OKR工作法主张摒弃原来KPI式的考核方法，帮助团队聚焦核心目标，识别关键成果，掌控推进节奏，同时提升团队工作氛围，把外在的考核压力转化为内在的激励动力。既提升团队工作效率又能提升员工幸福感。 当然也存在缺点，OKR对管理者的水平要求较高。原来KPI式考核简单粗暴，给你定下指标，能完成就是成功，没完成就是失败。而OKR需要团队共同去识别最为优化的目标和关键成果，需要集结团队智慧并获得团队的认可。如果目标设置不恰当，或没有按周期推进跟踪，则很有可能有阶段性失败，书中提到，使用OKR要准备好失败，杜绝放弃，也介绍了失败的常见原因，可见，使用“神兵利器”要有充分的认知储备才行。 OKR完全可以用于个人的自我管理，个人实践少了团队沟通的门槛，相对更容易实施。如果坚持践行，应该可以获得不错的成果，感兴趣的同学，可以参考吴军介绍的方式尝试一下。
郭晓沫
读完此剧，内心徘徊许久。曾公一生坚韧不拔，不管是被罢官前的方刚或是创立湘军时的深谋远虑，都是心系民族复兴为己任的伟大领袖，直到走到生命尽头的最后一步都在腐朽的制度中摸索光明，做出了留美幼童的前瞻性决定。 摘录曾公的思维格局。凡人作一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。 他以自己的实践证明，一个资质非常平庸的人，如果真的实心实意地进行自我完善，通过“陶冶变化”，可以成为超人。他的胸襟可以扩展十倍，他的见识可以高明十倍，他的气质可以纯净十倍，再愚钝的人也会变得跟以前完全不一样。 行有不得，反求诸己。 贯穿曾公一生，始终以有恒作为圣之基。
铸
这部剧陪伴我了两个多月，最后合上书的时候一直思绪万千，这么宏伟的一部史诗巨著我怎能只以只言片语来记录所思所想呢？想说的实在是太多了，搭建的历史舞台、塑造的人物特点、构建的戏剧矛盾、穿插的辩证观点、传递的哲学思考等等。五百多位角色的精心雕琢，不同的人生观与价值观的考量，这宏伟的巨制真有种《一呼一吸Breathe》中三维空间俯视二维图画的一览无余的感觉，细化到人物形象，直抵其所思所想，窥探出些许关于人生的考量。 托尔斯泰选择的视角像一只白鸽，带领着我时而俯冲到战前，听炮火轰鸣；时而歇于窗棂，闻少女芳心；时而掠过宫廷，瞥纸醉金迷；时而飞至高空，看看这世代人心，理理这历史因果。以行云流水的灵巧且高超的写作手法，笔触所及绘尽四大家族的繁华兴衰，言尽主要角色的思想历程，道出对人生的追问，对幸福的探索。 安德烈、皮埃尔、娜塔莎、玛丽亚、罗斯托夫……每一位的经历都值得我为之感叹，为之动容，为之共情；每一位的人生都值得我去考量，去思索，去品味。 越是有太多想说的越是不知从何说起，不知怎样说出口。说不清，道不明的思绪，迫使我接连两天不停查阅各类名家大师的解读及分析，他们说得很是全面，很是专业，相比之下我或许只能从自身的感悟而言之些许。 1.陷迷茫不自扰，遇挫折不自伤，相信历练与苦行必会在人生道路中开出别样的花。 在皮埃尔直面生活困境、安德烈直面生命尽头的经历与体验中，我突然发现从迷茫到超脱无非是认知层面的转变与思维层次的提升。那些当前之于你极其艰难的苛重，放入人生长河去考量，放进生命无常去思索时，都忽然变得微不足道起来。 比如，安德烈面对死亡时，与以前种种失意、是非、恩怨、情仇达成和解，还有什么挫败或失意比生命更重要？想起一句话，“凡是杀不死我的，都使我更加强大”，在我看来，任何对挫折的妥协都是对生命的浪费。 比如: 皮埃尔熬过困境，体验到生活的不易时，不切实际的幻想与迷茫忽而应刃而解，我想起苏格拉底的一句话，“未经审视的生活不值得过”，或许陷迷茫不可怕，产生怀疑也不可怕，可怕的是寄居沟渠不知仰望星空，明知失衡不去审视自我。 陷迷茫不自扰，遇挫折不自伤，清醒认识，客观面对，方能超越。 2.不停止对人生的追问，对幸福的探求。 我发现，在书中所有人都是带着瑕疵的，连似乎被偏爱的娜塔莎都被托翁刻意安排犯错。正因为如此，书中的人物都格外真实，且每个人都在探求着自己的生活，在这纷杂的时局中，用自己的方式追问人生的意义，探求幸福的真谛。有些人，寻见了；有些人，迷失了。在我看来，每个人都值得被怜悯，而不是被论断。 在字里行间，在这些所塑造的真实灵魂中，我在观看文字的同时也在观看自己。然而，于我而言，人生如何？幸福如何？也必将是穷其一生所要追问与探求的。 3.活出生命的感染力，活出生命的蓬勃生机，活出生命的微光以温暖他人。 最喜欢书中两位女性，娜塔莎与玛丽亚，喜欢娜塔莎的纯真、率性、快乐，喜欢玛丽亚的驯良、清心、敬虔，她们俩用她们“高尚的感性”，或多或少影响着书中人物的思想历程。我在被这种“高尚的感性”所吸引的同时，也惊呼于生命的感染力。 4.安于平淡，在真实简单中寻觅喜乐。 鸿篇巨制的最后定格于皮埃尔与娜塔莎，尼古拉与玛丽亚这两对家庭的琐碎日常生活。我在想，是不是托翁有意引导我们去发现，幸福或许就隐匿于平淡之中？ 最后的最后，我想起在《一呼一吸Breathe》中，曾如此写道：如果这部剧是属于更高层次的书——只占浩瀚书海一小部分的书——你在重读时会发现这部剧好像与你一起成长了。你会在其中看到新的事物——一套套全新的事物——那是你以前没看到的东西。 我想《一呼一吸Breathe》就是这样的作品，也只有这样的作品，我们在其中
司麦
诗织是一个独立、聪明、有智识、勇敢的优秀女性，在外人看来，可以说是典型的“别人家的孩子”，工作生活本应“前途光明”。但在追寻职业理想的过程中，被信任的前辈强奸，而这个施害者还是位高权重者。伤害打击之重，让人绝望。强奸这种暴力，是毁灭性最大的一种控制手段，施害者借此伤害弱者，来满足自己的权力欲和掌控感。 在“受害者有罪论”“荡妇羞辱”文化盛行的日本（包括东亚）大环境中，女性的自我保护、维权都异常艰难。法制制度、求助体系、社会环境都难以给女性提供帮助，受害者往往孤立无援，于是只能默默忍受，重新建构自我和生活。（当然也有部分受害者无法承受而放弃生命） 正因此，诗织的发声更显勇敢和可贵，为避免更多的人受到伤害而发声，为敦促制度变革而发声。 正如文末所言：选择把自己的体验公之于众，是一种需要极大勇气的、超乎想象的行为。就像你今天所抗争的那样，我们身上具有改变的力量。
哒嘞哒
每个小故事都很喜欢。黛安娜·里格的文字太棒啦，感觉一边读着一边大脑里浮现出对应的画面，随着故事读完，脑海里的电影落幕。
于盼