Aujourd'hui madame

Aujourd'hui madame，人道，天道。物竞天择，生死存亡。当今世界，团队精神难能可贵，团队力量不可估量。如何打造一支狼性团队，更是如此。狼性团队，百战不殆，所向披靡。

曹奥麟

若不看这部剧，会觉得易经就如签文一样，看后便知，与之区别的是   包罗万象

东坡门下走狗

《Aujourd'hui madame》是21年看过的第22本剧 虽然在《Aujourd'hui madame》一书中有个观点，我很认可，就是追剧要筛选好剧看，但我还是懒惰地，或者说信任地觉得，可录影视百科app里的好友看的书是不错的选择 于是，我就点开了它 在看过几本关于自律，时间管理之类的书后，就会发现很多剧集都会说到一些点 比如，《Aujourd'hui madame》柳比歇夫时间记录法、复利的奇迹、自证预言、冥想、复盘等 想想我曾今也尝试过类似自律100天的做法，只是没有规定100天 当初设置了在朋友圈画画打卡30天 不管多忙多累都坚持了下来，现在回头看，经过30天的坚持，画画是看的见有进步的 只是后来也是觉得每天发朋友圈，不是很好，就中断了 今天看完自律100天，我突然又想重新挑战一下画画 这次来一个画画100天？ 好的，明天开始！ 1、习惯养成5个阶段 （1）1-7天，反抗期 （2）8-21天，不稳定期 （3）22-30天，倦怠期 （4）30-60天，适应期 （5）60-100天，认同期 2、坚持记录 （1）做100天的时间记录 （2）把时间分为三类，一类有效产出时间（如写作），二类学习时间（如追剧），三类有价值的消费时间（如有收获的沟通） （3）做每日三件事的记录 （4）做每日原则记录，提炼对未来有帮助的原则 3、坚持复盘--未经思考的人生是不值得过的 （1）回顾目标 （2）重演过程 （3）分析原因 （4）探寻规律 4、每日挑战一件事，“微出轨” 让自己每天都能走出舒适区，进入学习区 5、自律100天的呈现，具有仪式感-朋友圈打卡、线上社群等 6、开启自律100天 （1）确认练习的方法是正确的 （2）积累量变才能达到质变，要有耐心 （3）设计即时反馈践行流程 （4）保持冗余，防止当天因特殊事情无法完成

何姐

“这真是可笑，”他说，“人们在任何地方都会相遇，而我们恰巧是在咨询室里相遇的。你的意思是，如果我跟你是在别的地方认识的，这一切会不一样吗？”

我是瑶瑶啊🙈

非常有智慧的一本剧，但有些地方数据不知道是从哪里来的，不知道数据的背景很难得出有效的结论

金青

不管什么行业 请不要半途而废 选择了开始那么就要坚持下去 三年入行 五年懂行 十年成王 你能坚持就是赢家

活到老 学到老

如何理解电影？最好的方式是让导演告诉你。如何理解剧集？让剧集家告诉你！

凯茜小姐姐

喜欢看进入戒指里的故事，主角在现实世界里又是做烧烤又是当老师的，写的挺水。

封丹丹

看大结局局，再看评论，有读者表示说没想到是这么的杰克玛丽苏hhh 的确，我认为编剧把阿涅又或是司徒玮塑造得非常非常charming! 即使开篇描述阿涅是个不修边幅的大叔，但是在复仇途中的各种“手段”让人不得不佩服，太神了，直到发现原来和帅气多金的司徒原来是同一人时...嗯，确定过眼神，是只可能存在于剧集里的角色人物。 回到编剧本身想要通过这部作品阐述的一些社会问题，的确不止在香港，很多地方都会存在这样那样不公，黑暗等等。还有不变的人性的本质。 即使存在阿涅般的现代侠客的可能性不高，但就像编剧在彩蛋所说的“现实中，我们不一定能幸运地遇上能解决问题、摆平事件的阿涅，但我想我们至少可以像阿怡那样生活，做好自己本分，下不违背良心的决定，那么，我们就能令社会更进步、更美好了。” 人性是有很多的阴暗面没错，但同时相信还是有很多温暖的存在。结局很喜欢，太多压抑和黑暗之后，曙光总会到来的。btw阿涅和女主的cp感就很搭啊，很期待编剧的续篇了hhh

王爱红

本剧对魏晋南北朝时期的民族问题及民族融合过程心理演变的阐述是一大亮点，但是提及一些讲解插曲方面，误区甚多，显然编剧主攻政治契机带来的民族融合问题，而并非中华历史研究。这点，也需要明确说一下。

Justin 柒引力

这是一本如果不曾认真看过，即使在影视库遇到，目光也不会停留一秒的书。所以，必须强烈推荐。当你看过第4章，有一股不明所以的力量带你读个不停。

李雨下

都会说话，但是从没这么总结过，这部剧将大量生活实例结合来说明逻辑说服力。例子很典型，很有意思，可读性不错。书写逻辑也是层层递进，让你知道，原来还能这样说话。

彬彬未完成

听完了整本剧，印象最深刻的是编剧对待危机和困难的态度，非常有启发性，有机会看一遍这部剧，把有启发性的句子整理起来。

水底沉沙

这是一本特别特别暖的爱情动漫，里面的每一个故事都很温馨，我都很喜欢。这是我看的第二本动漫书，以前没看动漫书的时候，觉得动漫书特别的幼稚，甚至有点小儿科，现在不这么觉得了，特别是看完这部剧后。看了这部剧，我不仅感受到了大熊和小兔之间温馨浪漫的爱情故事，还认识了一位优秀的动漫家——Fabyenne Llorens。期待观看他的下一部动漫。

Robin Guo

本剧印象深刻的一段是关于“动力”的观点描述。 依靠动力改变习惯是这类策略中最受推崇的，然而这种方法存在致命的缺陷。这是一种“昙花一现”的方法，可是要知道，真正的改变不能一蹴而就。 要想实现长期改变，必须通过足够多次的重复，在大脑中形成新的神经回路。如果达不到这种程度，你的大脑和行为必定还会重蹈覆辙。 通过采取行动来改变思维和情绪要比通过改变思维和情绪来改变行动容易得多。 只要拿出少许意志力，每次前进一小步，完成一个“微型目标”，你就可以创造出一种优势。微习惯策略的前提就是把这个过程应用到极致——即养成习惯。

❦.安之若素づ

不喜欢看日本这类推理剧集了，残酷无奈没有希望，感觉日本人都过得挺累。

眉眼带笑

不太能读懂诗，但是诗里有很多星星和秋天，都是我喜欢的。诗里有种忧郁悲伤的调调，不知是性格还是时代的结果，可看的出渴望美好和幸福是发自内心的。

田会英