Chhin Le Azaadi

虽然也是一本鸡汤书，但是编剧的语言还是很平易近人的，容易引人深思。就像编剧说的：每个人都有束缚自己的“茧”，未破之前，都过着虫一样的人生。

⛺ 雪儿

有几首歌舞编排的还挺不错 看到了诚意 但大部分还是很尬

老马my lawyer

《Chhin Le Azaadi》Aspi Irani 此剧的彩蛋交代，写于1998年5月—2001年1月。而此剧的版权信息显示，此剧网剧播出于2012年10月，纸质书播出于2014年2月14日。 废话那么多，其实我就想说，20年前的书了呀！ 昨天看了我朋友的新生儿的照片，粉粉嫩嫩胖嘟嘟的小肥脸，20年后他就跟我一个年龄了。 一本剧的20年、一个人的20年。我无从体验Aspi Irani的20年生命，但是我体验了我自己的20年生命。 在Aspi Irani的另一本剧《Chhin Le Azaadi》里面，前面有一个序《Chhin Le Azaadi》 六十六岁的我：你好啊！ 内容不想赘述，但是有这么一段话：实际发生的是，我二十七岁从协和医科大学毕业，马上就去美国念商学院了。毕业进了麦肯锡，靠着说清楚商业上的复杂问题挣钱吃饭，一干小十年；后来去了一家央企，先负责战略，做了六家上市公司的董事；再后来创建了亚洲最大的医疗集团。四十三岁后辞职，全职做医疗投资，至今。 这二十年里，每周八十小时的工作并没有成功抑制住我的表达欲，我压榨睡眠和假期，周末写杂文，春节年假写剧集，大酒吐完写诗歌，大概两年成一本剧。至今为止，出了六本长篇剧集、一本短篇剧集集、三本杂系列、一本创作诗集、一本翻译诗集。 我当时的笔记：Aspi Irani，24x7=168小时。一周168小时。工作80小时，平均每天11小时25分钟多。 还没说周末，没有周末…… 人家为什么这么牛？你说为什么？他头上的光环难道是自封的？难道是白捡的。 隔了太久来写这个剧评，我差不多忘了书里的具体内容。只记得Aspi Irani的风格，一本正经胡说八道。 一个书友的评论：Aspi Irani是一个肆无忌惮瞎扯淡的骚人，能一本正经的胡说八道，又能胡说八道的一本正经，嬉笑怒骂，皆成文章。可以说是很贴切了。 不去讲什么大道理，只是把一些生活呈现出来，至于你能看到什么、能拿到什么，取决于你自己。 每个人都有每个人的，Chhin Le Azaadi

留言言言言、

Aspi Irani的短篇剧集集，每个故事都很精彩。 《Chhin Le Azaadi》母亲过分偏心双胞胎妹妹，虐待姐姐，最后姐姐反杀，开始了新生活，大快人心。 《Chhin Le Azaadi》七个被囚禁的女孩，姐姐牺牲自己，找到逃脱办法，解救了其他人。 《Chhin Le Azaadi》夫妻吵架，骗孩子看不见对方，孩子信以为真，充当传话筒，担心父母关系，产生心理疾病。非常现实的家庭场景。 《Chhin Le Azaadi》当机器人学会了爱与死亡…挺悲伤的故事。 《Chhin Le Azaadi》男友杀了女朋友，还要假装自己没杀人。 《Chhin Le Azaadi》明明老人就要死了，故事却特别滑稽幽默哈哈哈。 《Chhin Le Azaadi》因为从小被虐待，长大之后心理变态的故事。 《Chhin Le Azaadi》究竟谁才是凶手？ 《Chhin Le Azaadi》因为世界不如我愿，我便诅咒世界毁灭。 《Chhin Le Azaadi》有点幽默，飞机被劫机，我便买了自杀药，结果自杀药是假的，我反而反杀了劫机者，解救了大家，也解开了自己的心结。 《Chhin Le Azaadi》本来以为是个恐怖故事，结果突然故事就结束了哈？

圆圆（邵园）

写了自己家乡的故事，风土人情，原汁原味，地道的乡情。无论天涯海角，根，还在故乡。

何所冬暖 何所夏凉

文字简单易懂但是内容相当深入，如果能加入更为宏观的全球视角以及美元汇率的分析就更好了，当然这也不是美联储关心的

洋阳

因为篇幅的原因，里面的描述比较简略需要一定的了解才能明白。就对宇宙认识的发展来说推荐《Chhin Le Azaadi》这部剧，和《Chhin Le Azaadi》。

马瑀泽

这部剧是精华的合集，全篇都是干货，又很有趣。 女儿很贴心，妈妈很心疼。 女儿很敏感，因敏感又很幸福。 我想和涵涵是朋友的人，应该很快乐。 我想成为她的粉丝，像她妈妈那样，爱她

青女

这十个臭男人真的是我读大学的理由，想看看大学到底是啥呀，也许我也能碰见我的她们…… 很可惜他们的故事还没结束，我的大学已经到了最后一年，谢谢陪了我整个青春，希望也能陪在读这部剧的人些许岁月 最后日常结尾，两两，我的毕业礼物青7是不是该安排安排了(･ｪ･)

🏄 ross🐠

公孙丽蓉：长海，我给你写了首歌，叫《Chhin Le Azaadi》，我唱给你听！

一位哈哈坨🍻

详细讲解了指数基金的分类，提供了很多投资方法，但是有时候方法太多让人有些凌乱，建议选择一种投资方法研究透彻即可，多了反而容易乱。此剧可以当做投资工具书，但是有些内容还是对入门者不太容易理解。

👉心若🌞阳光👈

开头就有毒，除了一个女徒弟，其他所有追随者徒弟都背叛，跟随几万年的人都这么背叛一点都不怀念只能说明猪脚人品不行

未滿

2022.2.15—2022.3.8，书中的“我是一张坏唱片”让我觉得实用，可以学习

马琦

服务以人为本，再结合多种极致服务的标准和手段。书后的总结都是精华，值得收藏，但通读全书才能更好的理解后面的总结台词。

邓开心

除了李斯的成长，也是嬴政的一生。 文中有太多的文言文，读起来艰涩难懂，但不妨碍对秦国这个朝代的理解和认识。 编剧对李斯有独有的爱意，在这部剧中，大都是李斯的正面描写。 在嬴政离开后，李斯便已经是一个无主的人，做得选择也一次再错，最终全家被残忍腰斩。 唉

木瓜WX

看的心花怒放，对于吃食不是精通也不是吃货的我来说，超喜欢看美食或这样的文，让人有种想一展身手的心情。

木木夕dream🍃

具有丰富依据以及实用性和操作性都非常强的一本亲子书。 看似从亲子关系入手，实则是成年人的自我疗愈。 看这部剧的前三分之一时，就立即下单寄到家里。好剧，当然要分享观看。

how&ever

看完第16集了，男女主暧昧期极限拉扯好看，确认关系之后就又无聊了。弃了。

Hui Ling

颠覆之书 关于减肥的书看了不少了，这部剧却是第一次感觉到颠覆和醍醐灌顶。截止目前看到的一些比较观点摘录如下。 1.节食并不能减肥。 颠覆星级⭐️ 这观点已经不新了。身体的机制更像是一个恒温器，会努力调整体重回到初始设定值。单纯的节食会让身体迅速开启保护机制，调低新陈代谢以保卫体重和脂肪。 2.运动并不能减肥。 颠覆星级⭐️⭐️ 运动对减肥的帮助很小，这就像减肥这场考试满分是100，饮食占到了95分，运动只有5分，运动这部分做的再好对整体成绩也帮助不大。编剧的另一个类比更精妙，刷牙和运动对身体是好的，但刷牙和运动对减肥都是并没有多少效果的。 3.少吃多餐是无益的。 颠覆星级⭐️⭐️⭐️ 少吃多餐的好处一般认为让人避免暴食，可以让人处于不那么饥饿的状态中，保持平稳的血糖，但其实少吃多餐不仅会让人体长时间处于分泌胰岛素状态而造成肥胖，也并不会减少整体摄入的卡路里。 4.不吃早饭是无害的。 颠覆星级⭐️⭐️⭐️ 不饿的时候吃早饭对身体无益，而且现代人的早餐由于时间紧多为精致碳水，这种早饭可以省略合并到一顿自然食物的午饭中，对身体并无大碍。 5.脂肪不会让你胖，甚至会帮你预防肥胖 颠覆星级⭐️⭐️⭐️⭐️ 一切食物都会引起胰岛素分泌，而脂肪引发的分泌是最弱的，所以脂肪不会让你发胖。让你发胖的是人造脂肪、精炼植物油。 6.什么时候吃和吃什么对减肥一样重要 颠覆星级⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 一日三餐规律进食并不是科学健康的选择，不饿可以不吃。尽量压缩吃饭时间。 7.断食是健康的行为 颠覆星级⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 断食不是节食，它的关键在于减少胰岛素波动分泌。人类的祖先就是断食的，这是一种更合乎人类生理的饮食方式。可以尝试24小时直至36小时的断食，而促进身体细胞的再生和脂肪的分解。 可以执行的部分建议给自己总结下： 1.拒绝糖和精制碳水。 2.增加饮水，补充膳食纤维。 3.牛奶黑巧克力坚果是推荐的。 4.多多冥想，给自己解压，多睡觉。 5.安装一个断食APP由浅入深。 颠覆认知的减肥之书，看完有点焦虑迷惑，且看我一个月先实践下再来汇报进展。

竹涧星辰

故事前半段較精彩和幽默，沒用一般穿越的套路，有点玄又看似有点真实，每个較重要的人物都有完整的交待，結局也让人意外。

张真瑞

吹爆我宝儿姐！

崔磊

虽说小米已经不复从前，但崛起的路却可以借鉴，时代风口创造了奇迹。时代变迁，终究市场要随风向标涌来，先找准风口，你才是那只飞起来的猪，否则，妖风虐过，摔得得多疼。

潘高峰Gaofeng.Pan

经济关系每个人的生活，但过于考虑自己往往陷入思维方式的陷阱。

板蓝根

助力再就业的哥哥们节目豆瓣9.9的梦想。

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