Cobra

层累的历史 这是一本很有意思的书，观看的前提可能是需要对中国历史有个大体的了解。 我们经常说的古人，是一个过于空泛的概念，不同朝代的古人，留给我们的是不一样的。春秋时期的尚武，到明朝时期的“流氓化”，都是中国。个人认为书的精华，更多的是在最后部分，即探究鸦片战争之后，国人对于国民性的思考，寻求毕全功于一役的想法，在各种剧集报纸上，屡见不鲜。所谓改造国民性，在我看来是一个非常漫长而艰辛的过程。我是赞同历史层累论的，没有真正意义上的平地起高楼，所有的现在，都有着过去的投射。 这几年看剧渐少，可能半个月时间才能断断续续读完一本剧。盖因工作繁忙，生活琐事繁多，也因为不大能静下心专心看剧，也没有以前那种端着书看到停不下来的热情。茶余饭后，厕上枕上，读一点，是一点。 突然一阵怀念少年，过去怀念是觉得有大把精力足以挥霍，今日怀念是当时想看什么书看什么书，一种永远无法满足的贪婪——对于剧集。 2021年05月28日 于福建泉州 2021年读的第18本剧

张华平

著名军事作家Dan Fernandez东线系列系列剧，全面展示苏德战线的史诗巨著，真实客观体现战场搏杀的宏图伟卷。

白痴小姐

兴趣+努力+好的环境（妈妈）的鼓励。有很多扎实的学习方法，还可以

冬鱼

编剧通过介绍我们的祖先是怎样生活的，我们的身体是怎样在对环境的适应中变成现在这个样子的。告诉我们我们的身体在进化过程中还没有适应现代的生活方式：高热量的饮食、久坐不动的习惯等。而这种适应不良会造成现代流行的各种疾病，如糖尿病、心血管疾病等。当然，如果我们继续这样生活下去，也许再过若干年，我们的后代能够逐渐适应这种生活方式；但在此之前，人类会付出很大的健康代价。所以，从当代人的身体健康来讲，我们必须考虑什么样的生活方式才是最健康的。尽管物质生活迅速发展，充分迎合了人们好逸恶劳的本性。但我们的身体仍然更适合吃水果蔬菜、坚果和瘦肉等多样化饮食，而不是现在的加工食品。适当的耐力运动（走、跑、攀爬、负重），而不是久坐少动。我们不能过分沉溺于现代的技术带来的便利中，能够带来舒适感觉的东西对身体不一定有利。应当从顺应身体的原始生物性去使用身体，这样才能很好预防现在很多的富裕、新奇、废用的疾病。

攸 宁°

对提升专注力很有帮助；但对部分人来说，规矩和要求有点太过繁琐！工作的方式方法各有各的特点也各有各的优势，借鉴而已 ～无需照搬，在这个过程中找到合适自己对自己有帮助等我方法并不断改善精益求精才是上上只选！

Ahong

老早就买了实体书，但是不在身边。这一次是重读，这两本剧真的是常读常新，每次要年末大扫除就拿出来重新读一遍。

王娇

花了10个小时慢慢嚼才读完，实操性很强的一本剧，对于如何理解行为的本质、如何有效养成一个习惯、如何终止坏习惯，编剧都给出了详细的方法论和操作指南，而且书的逻辑结构也非常清晰，一些概念浅显易懂，比如行为的发生要符合MAP三要素，MAP每个要素又对应了PAC小人，一些比喻也比较形象，比如珍珠习惯，庆祝闪电战等，可能本身我也是比较吃这一套的，所以读完书的时候我甚至可以照着记忆理出大部分书中的框架，这在读其他书的时候是不敢想的，足以见得编剧的逻辑性有多强。 有些生活中常见的问题书中也给了答案，比如我们要求一个人做我们想要看到的行为时，我们往往是从motivation（动机）入手的，就拿最常见的，父母经常会在生气的时候对着孩子咆哮，你怎么不听话点，你怎么不认真点，但是孩子其实理解力不如我们成年人，他可能真的不知道你想要他做什么，所以你的情绪只会给孩子带来负面的影响，编剧也认为，无论是习惯的养成还是习惯的终止，MAP中动机是最不可靠的，因为动机存在动机波浪，十分不稳定，应该从目标，提示入手，从能力入手，明确你想改变的行为，着手改变环境提示，在行动中找到锚点，从微习惯开始一点点改变，为每一次细小的改变欢呼，以此改变完美主义的错误思维，慢慢让生活发生更好的变化 我经常会苦恼于各种碎片化时间应该如何应用，比如等电梯、走路、坐地铁、日常闲下来时，编剧也在最后的番外给出建议，有哪些锚点时刻，建议匹配什么样的习惯，改变的顺序应该是怎么样的，遇到问题的时候不要苛责，应该把问题当作改善的锚点，在不断的试错试验中让新习惯的养成更加巩固。 对于终止坏习惯，其实也是用前面养成习惯的理论进行逆向思考，养成好习惯可以增加提示、增强能力链、增强动机，反过来终止习惯则是削弱提示，削弱能力，削弱动机，无形中其实有些行为刚好与编剧的方法匹配，比如我比较容易沉迷于王者荣耀，我也尝试过用动机提醒自己不要去玩，但是有时候闲下来的时候或者打开手机看到它的时候就忍不住想要玩，所以后来我就直接删掉了，这就是消除提示的做法，靠动机是不可靠的。而且在看完编剧的书后，我又完善了这个流程，比如我有时候闲下来还是突然很想玩的时候，我会以此作为锚点，用玩原神来打消玩王者的念头（因为原神不耗时间，随时可以终止），这也叫珍珠习惯，现在在老板那受气的时候，我也会采用听音乐，做点自己喜欢的事情来替换到处吐槽的习惯，真的发现，看完书后生活开始发生了一些改变！ 值得多次观看的一本剧，我希望以这部剧作为起点，让自己的生活发生一些可喜的变化！未来可期，加油！

罗雅静

太美了！对比下金阁寺完全没想到会是这么浪漫纯爱的故事。三岛笔下的男性美真的绝了

时雨之日

无论这城市的外表有多华美，心却是一颗粗鄙的心，那心是寄在流言里的，流言是寄在上海的弄堂里的。这东方巴黎遍布远东的神奇传说，剥开壳看，其实就是流言的芯子。就好像珍珠的芯子，其实是粗糙的沙粒，流言就是这颗沙粒一样的东西。

陆颖颖

没什么能夸的

🌈Candy°花沫瑾

一口气看完全册，线上线下日以继夜。十多年前错过这部书只因为朋友点评说有趣，以为又是戏说之类的野史。现在看完才发现这是一部精彩的历史剧集。这么复杂的明史在编剧笔下脉络清晰，人物丰满，描创作生动，实属不易。历史向来就不有趣，与之相反充满了血腥，而编剧恰恰能用轻盈的笔墨创作出历史的厚重感，创作就了一个皇朝的兴衰和帝王将相的百态。看完很想重新看一下中国大历史。希望编剧把其余的朝代也补齐了看完也挺失落的，感觉又没书看了。有什么其它好看的历史剧集推荐的？

小葫芦^_^유판

每个人都是独立的个体，有不同于其他人的思想道德观念，各个国家也同样有自己的文化体系，看人和看问题一样，要由内而外的了解剖析才会有相对正确的理解。跟很多人一样，我不明白为什么日本人会有剖腹自尽的勇气，为什么会有义无反顾自杀的决绝，当我觉得一个人没有道理不留恋生命的时候，这部剧的出现让我知道了自己有多愚蠢。书里的世界很精彩，无论疾苦还是幸福。

风的夏天

挺好看的，因为剧的标签打的是：爱情，悬疑，我本来是冲着甜甜的爱情去看的，结果发现剧情也如此好看，最近发生的事情真就是剧情照进现实，而且男主好帅，演技好好，我发现不是长的帅的就演技不行，是大家有偏见

沈志强

书中有大篇幅引用阳明先生的原话，却不阐述解释，不利于此道过程的理解。读了快一半，暂停先。“止步于阳明先生的两封回信”

舒凡软装-刘莉

焦点不在明天，而在精神集中的“现在”，思考太久往往会产生拖延和焦虑。当某件事可以前进的时候，就坚定走出第一步，在行动中思考，思路变得开阔，后面的事也会顺利起来。人生不需要太多的想法，选择对的事情做，坚持做，美好才会如约而至

福尔摩荆

优点是不涉及底层源代码，很好懂；缺点是很多具体数据结构的实现也没有附上源码。

山哥

在《Cobra》中，Arturo San Agustin，硅谷最令人敬佩的企业家之一，就如何建立和经营一家创业公司给出了最实用的建议。全部是干货，实打实!手把手教你如何完成比难更难的事。 *如何走出最挣扎的时刻 1.不要扛下所有责任。 2.这不是国际跳棋，而是国际象棋。科技行业及其复杂，无论面对看起来多么无路可走的境况，总有一步棋可走。 3.只要坚持下去就有转机。 4.不要过分苛责自己。 5.面对挑战是区分男人和男孩的方法。 *CEO必须实话实说 1.信任。 实话实说是建立员工对CEO完全信任的关键。 2.参与解决问题的人越多越好。 3.健康的企业文化会鼓励员工公开坏消息。 只有允许自由并公开讨论问题，公司才能迅速解决问题。 *如何解雇员工 1.保持头脑清晰。 2.当机立断。一旦决定裁员，那么必须尽快执行。 3.对裁员的原因要有清晰的认识。 4.对管理人员进行培训。 黄金法则：自己的员工要亲自辞退。 1)向员工简要解释目前的局势，告诉员工这是公司经营不善所致，与个人表现无关。 2)向员工明确指出：员工人数过多，裁员不送商榷。 3)对公司计划提供的福利和补贴等所有相关细节都要做到了然于胸。 5.向公司全体人员发表讲话。 6.一定要让大家看见你，你一定要在公司出现，更积极地参与公司事务，与大家交谈，让他们知道你对他们付出的努力心存感激。 *如何裁掉高管？ 1.分析根本原因 1)公司为什么招错了人？ a.对高管的职业定位不清 b.招聘高管时，看中的不是对方的长处，而且对方没有弱点 c.小庙偏招大和尚 d.对招聘职位一概而论 e.管理人员的个人抱负和公司目标相悖 f.没能令管理人员融入公司 2)公司规模扩大时，高管的效率没有及时跟上。 3)公司快速扩大规模时，需要另外聘用一位能够快速扩大公司规模的管理人员。 2.告知董事会 1)得到他们的支持和理解。 2)获取他们的意见，让他们批准解雇补偿金区分方案。 3)保护被解雇的高管声誉。 3.为面谈做好准备 原因要说清楚；说话要果断；确定解雇补偿金区分方案。 4.准备向公司宣布消息 正确顺序：该高管的直接下属→其他高管→公司其余员工。 *给好朋友降职，如何宣布消息？ 1.说话要得体 2.承认现实 3.承认他的贡献 *如何对员工进行培训？ 1.职能培训。 胜任自己工作所需要的知识和技能。 2.管理培训。 为管理团队设定期望时，管理培训是最佳着手点。 3.其他培训。 邀请各路精英，分享自己的拿手技能。 #管理者只有两种方法可以提高员工的产出：激励和培训。 *可以从朋友公司挖人吗？ 不可以 、不可以、 不可以。 *如何让大公司主管适合小公司: 1.在面试过程中将具有破坏性的不匹配情况(节奏不匹配和技能不匹配)筛选出来。 1)“你上班第一个月会干什么？” 如果答案是要用一个月去适应和了解，那么这样的人不要聘用，因为小公司没有那么多需要了解的。 2)“这份新工作和你目前的工作有什么不同？” 挑选那些能意识到工作差异的应聘者。 3)“你为什么要加入一个小公司？” 挑选那些回答是渴望变得更加有创造力的应聘者。 2.积极帮助新人融入公司。 1)促使他们积极创造。 每月、每周、甚至每日给他们制定目标，确保他们做出相应的贡献。 2)确保他们明白自己的职责所在。 如果30天后，你觉得他们还没有掌握情况，就要毫不犹豫地解雇他们。 3)把他们放入集体。 给他们列一份他们需要认识并向其学习的员工名单，并要求他们提交一份汇报。 *招聘主管 在没有招聘经验的情况下，怎样才能招到优秀的人才？ 1.知道自己想要什么。 2.控制招聘流程。 1)写下你想要的能力以及你愿意忍受的缺点

猫太黑