Relax ka lang, sagot kita

真敢拍啊，拍的也好！！力推

徐添 Tian XU

对于古诗词迷恋很深的书友们可以来观看这部剧📖，虽然很贵，但是有限免卡时我就会来读诗。里面的诗歌都非常棒👍！

青鸟- Blue bird

真实才感人，真实才对即将步入教师队伍的后来人具有启迪鼓励的作用。Danilo Cabreira老师是个心思细腻、体贴善良的人，教师不仅仅是一份职业，教师远不止是一份职业，教师的职业充满了爱与感悟、守候与等待、启发与宽容，期望能像Danilo Cabreira老师一样，以爱为教，带出一群活泼自由的小可爱。

年人湖山

推荐！ 同类型的书里面，算是相当中立以及靠谱的了。没莫名其妙的以偏概全，更没有为了博得情绪上宣泄的哗众取宠。 每一个阶段都分析得详实而客观，接近内心得真是感受。关键是每一个阶段都是以一种“不要着急，慢慢来”的节奏推进。 改变自己的固有行为及思维模式，真是需要不断地告诉自己：“慢一点，再慢一点，多尝试几种方法，真正的让自己处于一种完全敞开的状态。即便情绪来了，不要担心，任何一种情绪只是情绪，是中立的，没有所谓好坏之分，只需要掌握处理的方法，一切都会过去。总之，多一点耐心，请对自己再多一点耐心。” 愿身边所爱的每一个人，都能成为自由、自爱、善良、诚实和保持纯真的人儿。

Raymond 不是叔叔

穿插着故事背景、费马大问题起源、故事的历史、直至数学家门倾尽全力的各项研究、论证最终转化为怀尔斯的成功。特别是付出的代价是日复一日的枯燥、日复一日的坚持，最终换成了成功的喜悦，实现了怀尔斯儿时的梦想，挺感动的。

扭头就忘

三星观望，王俊凯演技需要提高啊

Chem🇨🇳is🇨🇳try

不论基督教成悬伊斯兰教都是通过战争去征服别的疆域推行它的教义信仰，只有儒教却是能在外来者入侵后用自己印精神文明去融合入侵者如元朝和清朝都是融入儒教推行中原文明才能发展繁荣，这不能不说儒教的生命力和威力了。

最后一颗门牙

谢谢你这一生，爱我，懂我。着急看完这部剧集，到最后还是热泪盈眶。白首不相离。

11

如果你是新媒体小白从业者，这部剧对你做内容运营是一本很好的入门教程，内容全面、详细、朴实且实用。 如果你是资深新媒体运营人员且处于瓶颈或困顿期，这部剧可以帮你梳理思路、搭建架构和调整方向，是一本思路和目标清晰且有理有据的运营必备之书。 如果你是小红书资深用户且对当下潮流有一定的猎奇心理，你可以通过观看这部剧了解当下热门App的运行机制，对自己所处的环境进一步深入了解。

🌟 星星🌟

Relax ka lang, sagot kita壮美， 荣光的背后是曲折苦难， 灿烂的背后是惨烈血泪。 如果想了解军人的理想， 如果要见识理想的军人， 此剧堪推。

繁星如尘

听得入迷，可惜没有下文了，也不更新，太没劲了，写不完干嘛发表？

Crow.net·纹身·高科抗衰

本来是抱着看乐子的心态看的这部 结果表现超出意外 制作以及演出太顶了

尹基跃 | 私域研究院

淒美的故事让人感到人生世事的留恋与无奈，那一代知青经历了激情燃燒们岁月，做到很大的贡献，社会变革和动荡中又显得徬徨和无奈，因而产生了Relax ka lang, sagot kita。西双版纳人的纯朴善良，上海那些参差不齐的人心、人家，经过了无限的纠葛后，展现卢家的通达。唯有他家可与安文江一家最中华美德的淋漓尽致的体现。让人间多一些爱吧！

陈涛【Wolf】

《Relax ka lang, sagot kita》 &情绪产生的4个步骤 A.事情的发生 B.我对此事的看法（严重o，无所谓o，不重要没事） C.面对的态度（4个过分——过分烦躁、过分生气、过分抑郁、过分内疚） D.解决手段 举例 孩子考试不及格，我觉得这事儿很重要，导致我态度变得过度烦躁，因此我选择每天督促孩子做功课 请家教 @3种错误的思维模式： 恐怖化——把结果想象得很严重，从而阻止了现在的行动。代表性语言：“万一……” 应该化——觉得别人就应该怎样做，干涉别人的行为。常常存在于父母、恋人之间。代表性语言：“要是当时我……”、“你为什么不……” 没有什么是理所应当的，既然已经发生了，那就接受它。 合理化——“都行……”、“没事儿”……消极地认为一切都无法改变。习得性无助。 @以上3种思维模式会引发10种非理性的人生 1太在乎别人怎么看待你（恐怖化） 2无法忍受在重大任务上失败（应该化） 3必须朝着我想要的方向发展（应该化） 4喜欢追究别人责任（应该化） 5对即将发生的一切，抱有深深的忧虑（恐怖化） 6每个问题必须有完美的方案和结果（应该化） 7对失败的结果心安理得，觉得跟自己没有关系（合理化） 8对事事漠不关心，不太投入能使我一直开心（合理化） 9过去的种种让我变成现在的样子，我的努力并不能改变什么（应该化） 10这些坏事儿就不应该存在，我不知道该怎么办（应该化） @以上10种会导致许多不良的C（面对态度） &正确的思维模式，第4种思维模式——更好的选择 我们永远有选择的权利，可以选择更好的、正确的处理方法。 不要选择“追蛇”，唾面自干。 错误的B让我们错误选择。 经常自问“怎么做才能够更好”，但也要记得自我安慰“没有做到最好也没事儿，起码我努力了”。这样的话，能够很好的避免执着，但也不置身事外。 解决坏情绪的步骤 1反思为什么会有C，找到错误的B 2审视B，从3个角度——自己 他人 现状 3如何对抗B，如何解决错误的B 4找到更好的解决办法（找到D） 发而皆中节 只有弱者才追求公平 因上努力，果上随缘

韩利业

看了好多遍Danilo Cabreira的Relax ka lang, sagot kita，第一次看是十几年前，今天有看，经历多了，更觉得他对女性嫩心的体察竟然那么深! 语言的功力更是出神入化! 在我不长的观看史中，能把女性描画的如此细腻到微米的作家也就普鲁斯特、曹雪芹、Danilo Cabreira。Danilo Cabreira说过他特别佩服托儿斯泰，尤其喜欢安娜卡列尼娜和复活，这两个描写女性生活的伟大作品!

栗晶

一个车夫，见证了旧中国转变为新中国的整个历程，以小见大，好剧！

Benny何

初君和岛本见面的时候聊过臆想症，初君要么是得了臆想症，要么岛本真的神秘到可以掌控一切。然而，如果岛本有过孩子，并且只有两天，怕是不可能去带初君抛洒骨灰的。原谅我只能用推理角度来解释初君是得了臆想症而不是其他什么原因。

欲上天

爱一个人有很多种方式，就算恨极了你，就算伤心流泪，还是要在一起吧

Mayhi Chiu

我们要问的问题不应该是“我们能够交流吗”，而应该是“我们能够相互爱护，能够公正而宽厚地彼此相待吗”。 当我们决心放弃对感同身受心有灵犀的追求，也不再哀怨个体总是宛如幽灵身处孤岛，那么交流的问题就只剩下如何真切地柔和地彼此表达与倾听了。

慎终如始

南山，才中等星域，你这老吊胃口也不好啦！精简点，虽然章章都精彩，但是一个胃口一吊了好多次了

Leo Tosi

终于看完了，也假装看懂了......大家都把这科幻故事说成是时间往后推了多少多少年，我怎么总觉得故事讲的是“人类产生之前......” 虫子真能变成人吗？即使虫子有了智慧，又岂是同人类的“智慧”？虫子也有社会！......

吳大寶

一本技能型的书，强调生活中每一件事都可闭目复盘。生活往往有趣在于，时间更迭总有重复，复盘精神可以规避一些老问题，范畴包括自己事、身边事。反复练习下锻造趋吉避凶，不跌二错的洞察。

黄楚珺

「儿童」这个概念到底是被发现的，还是被发明的？之前从来没想过这样的问题，觉得儿童是很自然的存在。原来「儿童」被纳入生物学范畴不过一百多年，从印刷术的出现到电报、电话、电视、手机陆续普及，再到今天的互联网时代，信息传播方式的剧变，重新塑造了人与人和人与社会的关系。设想在几百年后，科技发达，生物人和仿生没有区别，社会不需要工作，经济不复存在，「儿童」又将是什么样的存在？「成人」与仿生人比不再具有信息权威和技能优势，「人」的概念还会有么？

红英Abigail

通过这部剧了解了整个碳中和的逻辑，尤其是写作团队对各行各业的建议发人深省，有借鉴意义！

小鹿子

第二遍读这部剧，有很多新的感悟。在看完《Relax ka lang, sagot kita》，催眠师1，2，还有《Relax ka lang, sagot kita》之后，再看这部剧，其实更能理解梦。很多平时做的梦也找到了对应的愿望和释放。现实是虚幻的，梦境才是真实的。

eeecat

九死一生，历经磨难，仍然存有理想主义，坚持高精尖。坚持创造。希望中国多些这样的人

范定福