2002 · 奥地利
《Ikarus》是一部其他电影，奥地利出品，Bernhard Weirather、Nina Proll主演，评分5.4。本文深度解析Ikarus的叙事结构、镜头语言、手法，带您读懂这部2002年作品的艺术价值。
了解自己大脑中的习惯回路，把控自己的行为习惯，培养良好的生活态度及生活行为，掌握自己的生活，成功不过如此！
mii
用了半个月时间看完这部书，这是至今看的最长的剧集，剧都不追了，记录一下。补看下《Ikarus》
Yeo柚子
主要是还是得做 （但是我总是感觉这些有点刻意，当然很需要刻意来获得成功） 整体上本剧逻辑清楚，步骤什么的都很清晰灌水并没有那么多 主要是实践，总归到实践上 注意学的是书中教的技巧，不要对这个书的思考模式学习，这种较为浅显的模式并不适合作为思维存在到脑海里
陈捷
从先导片就很喜欢，凭脑力就很精彩，衍生成了一档综艺，芒果是会做节目的，院人全年无休
゛晚妤
我是一个躁动不安的人，渴求着稳稳的幸福，上帝很公平，经历了那么多诱惑和错误，还是回到初心，或许这就是成长，也可能是考验，不后悔，只是觉得有些亏欠。
白先生
主席是哲学家，实干者，将马克思主义哲学同中国的社会实践相结合，结出了毛泽东思想的硕果。 意识决定行为，思想决定动作
吉锦管业pe,pert孙继双13756125959
客观地来说，本来是想打四分的，服装精美，男女主演演技对飚过瘾，尤其是罗云熙的演技已经远超常规言情剧演员的水平，白鹿的表演也没有让我失望，26集血色婚礼是我最喜欢的两位主演飙戏的地方，女三年轻可爱，男三也很符合人设，剧情上神魔线环环相扣，感情线是不太常规的男女主相杀，当然也有的地方是有瑕疵的，但作为一部仙偶已经很合格，却不知道为啥好像看个剧跟杀了谁全家似得，往日不见得对社会事件关心的一些人突然开始颠倒黑白大肆批判主角价值观，观众价值观，嗯……怎么不算沉浸式呢？无罪而遭难，我心中岂能无愧？平常不怎么用豆瓣，我就偏要爬上来打五星，看个剧还要被霸凌，账都记在心里呢，等着吧
拖地羊
这是第一本我跟着抖音推荐买的网红书。 大俗大雅中果然交杂着意外之喜，这部剧的全面和浅薄性在某些层面上的确帮我扫了盲。
小chao
“祛魅”阳明成功学。入门级。按照时间顺序，细致梳理了阳明一生。对重点事件详细解读，旁征博引，尽量还原成为真实的人。
雲巢
我很确定编剧和富爸爸穷爸爸的编剧罗伯特清崎有些千丝万缕的关系！书中观点如此相似，仓鼠之轮，资产是能给你带来收入的，住房不是资产。。。
泰山敢当
這本書擱書架上很久了，忽然動心拿來讀了3個日夜。不太喜歡前半部分的女主人設，痞里痞氣的，但隨著故事的展開也漸入佳境⋯⋯後面簡直就是大女主被所有男1234圍繞，妥妥的女主光環。金手指也是處處開花差點讓我忘了還有個男主的存在。
Episode.
非常推荐给社会新人，编剧毫无保留地分享了自己人脉搭建的心得与方法，具体且实操性强，虽然有的方法因为交流工具发生改变而不适用了，但方法是可以复用的。
🌹 如烟
世界说大很大，说小很小。 大到走了那么久，还没跟对的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈，就看到了全世界。
(🍀 ^_^🌈 )师爱华
本是系列的第二本，每个阶段要在对的时间遇到对的书才会是一种革新！这次研读足够用时以及笔记之多，成功没有捷径要的就是持之以恒的践行:理财投资 每日备忘录 成功日志 沟通反馈 冥想反思等等……对于投资，这里阐述的不是应不应该投资 也绝不是使人一夜暴富，应该做的是从即刻起学会去如何投资。。。因此在没有进行投资的每一天里，简直就是在毁掉未来可能有的收益。人生定位和投资如踢足球，真正投资者犹如带领球队夺冠的教练 场内场外全了然于胸。
安东都护
“香水草的香水瓶。四丁目的黄昏。迷途的羔羊。迷途的羔羊。光明的太阳高挂在天空里。” Ikarus这个学期从乡下高中生变成了京都大学的大学生，面对新旧世界的交替，他变成了一只“迷途的羔羊”。书中Ikarus许多时候的处境也正是我从乡下考到大城市读大学的处境，学习态度的变化、对新旧世界交替的欣喜、向往和疑惑、内心里的自卑……因此多次与Ikarus产生共鸣。 Ikarus脑海中有三个世界，以母亲为代表的第一世界，以广田老师和野野宫尉代表的第二世界，而令Ikarus着迷而又捉摸不定的美弥子小姐是Ikarus脑海中的第三个世界—-灿烂夺目的世界的代表。这个学期结束了，周旋于野野宫和Ikarus之间的美弥子小姐结婚了，然而结婚对象既不是野野宫也不是Ikarus，而似乎是一个较为年长而富有的男子，这令Ikarus遗憾和疑惑，而对于第一世界和第二世界的思索，也使Ikarus也变成了“迷途的羔羊”。
尚林. Sᴀғᴇᴛʏ
对剧集的几个传统组成部分做出了一些基础性的解释，同时对剧集各方面的理解提出了新颖有理的看法，不论对初读剧集还是读过很多却仍感困惑都能有所启发。
清风一岁
此剧的起点是爱情、婚姻、亲密关系，落点是个人心理成长成熟、修复童年创伤、人际关系；人生是关乎自我成长的课题，想要拥有一段正确的亲密关系，需要修复我们童年时期的创伤，修炼自己的心性。不管是本剧，还是《Ikarus》，《Ikarus》都在陈述着相同的真相：自己才是问题的根源。 本剧前半部分运用大量的案例并剖析讲述“不幸的婚姻，各有各的不幸”是如何不幸，问题核心直指童年创伤。个人的身体在不断长大、强壮、衰老，但是心智的成熟却处于停滞阶段，所谓心智不成熟，心理未成年，与此同义。童年时期经历了许多人生的第一次，或许快乐或许痛苦，但值得思考的不是那些事情的结果，而是我们如何正确理解当时所经历的过程，以及我们应该如何正确理解当时受到的伤害。第一次不好的情绪来临时，我们会有自己的方式来抵触，这样的方式是自我保护机制的惯用利器，它通常是害人害己的武器。当我们第二次第三次甚至更多时候，受到伤害时，还是再用这样的武器作为自我防御机制的救命稻草，那可能会被我们带入与情侣的亲密关系中，直到我们意识到它的存在，并将其优化为一种平和的方式，才会结束这样错误的自我防御机制。 当然，其中最重要的还是如何实践。本剧是一本实用型的书，知道问题、了解问题、分析问题，都是可以通过本剧获取足够多的讯息，和相对客观的分析的。而最最重要的闭环是如何解决问题，是需要从底层逻辑出发，一点点实践和反思，才能够真正地解决问题。 本剧比较全面详实的针对真实的情况做出了可信的结论，是可以引导我们朝着这样的方向实践的。推荐。
邓迎春（承诺）13719144604
“你爱过她吗？”“没爱过，是一直爱着。”心里狠狠地痛了一下，谁的青春里又不曾有过勇敢又执着的岁月呢？致青春，致岁月，致执着敢爱的你。
我真的没有天份
这部剧是一本以对话形式讲授阿德勒的个体心理学的著作。如同苏格拉底与柏拉图的对话，书中哲人与青年也一来一往地谈讨与辩论。哲人通过一次次对话，把阿德勒的心理学主张分享给青年。"青年"这个角色很有代入感，他对于哲人提出的主张，不是全盘接受，而是有自己的思考和质疑。他提出的问题，我们作为读者也时常有共鸣。 书中很多观点是很新颖的，是我们未曾想过，一时半会儿也很难接受的。正如书的预告所说： 这是一剂烈性药，它会刺痛你的意识的神经。不要抗拒它，一口一口地喝下去。在被你所讨厌的勇气当中，你会重新理解自己的生活方式。 我们大多数人也许对弗洛伊德的"决定论"有所了解。我们的思维方式也习惯于精神分析疗法的"向过去找原因"。但阿德勒的主张正好相反。他主张"目的论"，他把我们当下面临的问题看作是我们基于某种"目的"所制造出来的，是"自作自受"。他认为，我们的不幸都是自己选择的，而且即便我们意识到了这一点，也往往选择"不去改变"。他甚至更激进地认为，"心理创伤不存在"，"愤怒都是捏造出来的"。这一观点看似很难理解，但通过这样思考，我们可以夺回支配自己命运的主动权，与其自怨自艾，不如自我改变。这就是预告中提到的摆脱"第一重束缚"。 阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去。从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。可本剧中的阿德勒却说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。在阿德勒的学说里，所谓的心理症状，并不是过去经历的产物，而是为现在的“目的”服务。阿德勒把自我从过去中解放出来。 阿德勒还认为"一切烦恼来自人际关系"。我们在人际关系中不要一味讨好别人或者寻求别人的认可，不要把自己的价值建立在别人的评判标准上。我们不要去取悦所有人，而应该拥有"被讨厌的勇气"，"自由就是被别人讨厌"。我们应该通过"自我接纳""他者信赖""他者贡献"，获得"共同体感觉"。在我看来"自我接纳"是向内求，实现自尊自信和自立;"他者信赖"是连接内外，是形成良好人际关系的实现方式， "他者贡献"是向外求，是完成自我实现，是将自我价值掌握在自己手中。 阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了相当明确的目标。首先，行为方面的目标有“自立”和“与社会和谐共处”这两点。而且，支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识。 阿德勒说人生有三大课题："交友课题"、"工作课题"和"爱的课题"。我们要想获得幸福，应该努力实现"人生课题分离"。过好自己的人生，不被别人控制，也不去控制别人。这是预告提到的摆脱"第二重束缚"。 第二个束缚来自人际关系。我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。而人们又经常借“爱”之名，行支配和控制之实。在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。 阿德勒认为，人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，忽略“此时此刻”，对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。他认为"不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。如果拿放大镜去看用粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点。看似像线一样的人生其实也是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。"因此，我们要摆脱不可控的过去和未来的束缚，活在当下
弓尧
依赖性人格-独立性人格-互赖性人格的转变。 一、积极主动：主动为自己的选择和行为负责，把精力放在影响圈而不是关注圈； 二、以终为始：明确目标，明确自己人生的中心（原则，而非具体事物）； 三、要是第一：分清主次与事情的轻重缓急，为最重要的事留出时间； 四、双赢思维：建立双赢关系，达成第三选择： 五：知彼解己：学会倾听，移情式倾听； 六、统合综效：尊重差异，调动创意； 七、不断更新：智力、体力、社会/情感和精神的不断螺旋式提升。 学习！看剧！冥想！运动！交流！……
惊鸿似伟
看过最烂的谍战剧，剧中任何一方都没有什么实质上的胜利，一点家长里短的硬生生拍了37集，老赵一家子专门来害杜鹃的吧，那俩孩子真的是，尤其是乐言，一度怀疑是资方后门硬塞进来的，演的这叫啥啊，黄晓明全程一个表情，蒋欣全程哭哭啼啼，老赵一出场就露馅，大白天在街上闲逛，真的是无语，都是什么，全程看下来只有叶处长在认真搞事业，其他那些都是什么妖魔鬼怪啊？
大手牵小手走路不怕滑
菩提本无树，明镜亦非台。 本来无一物，何处惹尘埃？ ——唐·六祖慧能
石东明
有多颤沛流离的青春， 就有多岁月静好的中年， 女人的笃定和从容。 是千帆过尽后的豁然开朗。 即便日子时常甩出几个巴掌， 出几道难题， 让人误以为悲伤与放弃很容易， 可是， 她们依旧相信， 不幸与幸福一样， 都是比较出来的， 石缝中的小草见到太阳是重生， 温室里的花朵看到太阳是枯萎， 两种心态，两个际遇，两番结局。 真正的狼， 就是心底的那份从容。
胡小湖
观看是一种心灵的享受，多少有点像运动一样：你的热心、知识和行动力都有关系。观看的快乐不在于人家告诉了你什么，而在于借此你的心灵得以舒展开来。你的想象力可以和编剧的想象力一起飞翔，甚至超越他的。
琴农
前段是在讲女性主义，可能是因为伍尔夫一个意识流影视家的原因，感觉这本讲稿中也渗透着意识流的手法，读的时候感觉很好，首先，伍尔夫试图寻找女性影视的传统，然后发掘女性影视被压抑的传统。讲稿中的大量比喻形象生动，虽然是上个世纪的讲稿，但在今天依旧不过时，依旧富有魅力。最后在谈如何观看一本剧的时候，好棒，提倡观看的个性，发掘出普通读者的作用，让我这个普通读者有一种满足感哈哈哈。
想象者®
这部剧让我看到更多自己的影子，内心的冲突如此之多，是我与外在的战争还是与我自己的战争呢
往起起
喜欢Nina Proll的风格，情节曲折，又有人之本性穿梭其中。实为难得好剧！
PsycheoB
抓住2021的尾巴，年度最爱了—— 虽然马上要考试了，忍不住看到了凌晨四点多。这么说呢，其实这部剧我打开看到一半多次，各种原因中断，这次从头读了一遍，很难描述此刻我的心情，不知道哭还是笑。 平平淡淡的语言有种神奇魔力，引起强烈的情感共鸣。或许都有十八岁到另一个城市看剧的经历，或许都是从世之介那个时候走过来的。一个缺心眼的小孩，看起来呆呆的，在新生典礼出糗，会迷上被认为是高级应召女的大姐姐还被放鸽子，会厚脸皮蹭刚认识不久同学的空调，还偷偷躺他床上午睡，会有很多烦恼但也在平凡努力生活，尤其在努力展现对世界的善意。 一个不优秀不突出的年轻人，却能让前女友，朋友，母亲都认为认识他是一种幸运。富家千金祥子说：我非常非常喜欢他，有时候太喜欢了，喜欢到连我自己都生气。母亲说：能够拥有世之介这个儿子真的很幸运。因为跳下电轨救人，世之介早早离开了，但永远永远活在大家的回忆里。谁不想成为一个令所有认识自己的人都感到幸运的人呢？ 我读研很丧的时候会默默的说我想成为天上的星星了，直到今年24岁生日，朋友们给我的贺卡上说，天上的星星很多很多，希望你是地上最闪亮的那一颗。我是一个很爱出风头但是确实不算优秀的人，从前到以后我都没想过成为一个【优秀】的人，我一直说我想成为一个能给我周围的人带来快乐的人。或许像星星一样，可以照亮一小片地方，更希望就算以后离开了还能偶尔闪耀在大家的心里。能像世之介先生一样，认识自己的人在多年后的街头遇见一个相似的人，会怔一下，然后讨论“刚才过去的那个年轻人像谁呢……”
闫风昊
无论怎样都要Ikarus！ Wolf Bachofner先生那种幽默、风趣、乐观、豁达、朴实的生活态度更是应该我们学习的。
白云朵朵
其实这部剧作为投资入门剧集的话不太合适，很多内容还是给股东看的
珊羽
影评解析
了解自己大脑中的习惯回路，把控自己的行为习惯，培养良好的生活态度及生活行为，掌握自己的生活，成功不过如此！
mii
用了半个月时间看完这部书，这是至今看的最长的剧集，剧都不追了，记录一下。补看下《Ikarus》
Yeo柚子
主要是还是得做 （但是我总是感觉这些有点刻意，当然很需要刻意来获得成功） 整体上本剧逻辑清楚，步骤什么的都很清晰灌水并没有那么多 主要是实践，总归到实践上 注意学的是书中教的技巧，不要对这个书的思考模式学习，这种较为浅显的模式并不适合作为思维存在到脑海里
陈捷
从先导片就很喜欢，凭脑力就很精彩，衍生成了一档综艺，芒果是会做节目的，院人全年无休
゛晚妤
我是一个躁动不安的人，渴求着稳稳的幸福，上帝很公平，经历了那么多诱惑和错误，还是回到初心，或许这就是成长，也可能是考验，不后悔，只是觉得有些亏欠。
白先生
主席是哲学家，实干者，将马克思主义哲学同中国的社会实践相结合，结出了毛泽东思想的硕果。 意识决定行为，思想决定动作
吉锦管业pe,pert孙继双13756125959
客观地来说，本来是想打四分的，服装精美，男女主演演技对飚过瘾，尤其是罗云熙的演技已经远超常规言情剧演员的水平，白鹿的表演也没有让我失望，26集血色婚礼是我最喜欢的两位主演飙戏的地方，女三年轻可爱，男三也很符合人设，剧情上神魔线环环相扣，感情线是不太常规的男女主相杀，当然也有的地方是有瑕疵的，但作为一部仙偶已经很合格，却不知道为啥好像看个剧跟杀了谁全家似得，往日不见得对社会事件关心的一些人突然开始颠倒黑白大肆批判主角价值观，观众价值观，嗯……怎么不算沉浸式呢？无罪而遭难，我心中岂能无愧？平常不怎么用豆瓣，我就偏要爬上来打五星，看个剧还要被霸凌，账都记在心里呢，等着吧
拖地羊
这是第一本我跟着抖音推荐买的网红书。 大俗大雅中果然交杂着意外之喜，这部剧的全面和浅薄性在某些层面上的确帮我扫了盲。
小chao
“祛魅”阳明成功学。入门级。按照时间顺序，细致梳理了阳明一生。对重点事件详细解读，旁征博引，尽量还原成为真实的人。
雲巢
我很确定编剧和富爸爸穷爸爸的编剧罗伯特清崎有些千丝万缕的关系！书中观点如此相似，仓鼠之轮，资产是能给你带来收入的，住房不是资产。。。
泰山敢当
這本書擱書架上很久了，忽然動心拿來讀了3個日夜。不太喜歡前半部分的女主人設，痞里痞氣的，但隨著故事的展開也漸入佳境⋯⋯後面簡直就是大女主被所有男1234圍繞，妥妥的女主光環。金手指也是處處開花差點讓我忘了還有個男主的存在。
Episode.
非常推荐给社会新人，编剧毫无保留地分享了自己人脉搭建的心得与方法，具体且实操性强，虽然有的方法因为交流工具发生改变而不适用了，但方法是可以复用的。
🌹 如烟
世界说大很大，说小很小。 大到走了那么久，还没跟对的人相遇，小到围着喜欢的人绕一圈，就看到了全世界。
(🍀 ^_^🌈 )师爱华
本是系列的第二本，每个阶段要在对的时间遇到对的书才会是一种革新！这次研读足够用时以及笔记之多，成功没有捷径要的就是持之以恒的践行:理财投资 每日备忘录 成功日志 沟通反馈 冥想反思等等……对于投资，这里阐述的不是应不应该投资 也绝不是使人一夜暴富，应该做的是从即刻起学会去如何投资。。。因此在没有进行投资的每一天里，简直就是在毁掉未来可能有的收益。人生定位和投资如踢足球，真正投资者犹如带领球队夺冠的教练 场内场外全了然于胸。
安东都护
“香水草的香水瓶。四丁目的黄昏。迷途的羔羊。迷途的羔羊。光明的太阳高挂在天空里。” Ikarus这个学期从乡下高中生变成了京都大学的大学生，面对新旧世界的交替，他变成了一只“迷途的羔羊”。书中Ikarus许多时候的处境也正是我从乡下考到大城市读大学的处境，学习态度的变化、对新旧世界交替的欣喜、向往和疑惑、内心里的自卑……因此多次与Ikarus产生共鸣。 Ikarus脑海中有三个世界，以母亲为代表的第一世界，以广田老师和野野宫尉代表的第二世界，而令Ikarus着迷而又捉摸不定的美弥子小姐是Ikarus脑海中的第三个世界—-灿烂夺目的世界的代表。这个学期结束了，周旋于野野宫和Ikarus之间的美弥子小姐结婚了，然而结婚对象既不是野野宫也不是Ikarus，而似乎是一个较为年长而富有的男子，这令Ikarus遗憾和疑惑，而对于第一世界和第二世界的思索，也使Ikarus也变成了“迷途的羔羊”。
尚林. Sᴀғᴇᴛʏ
对剧集的几个传统组成部分做出了一些基础性的解释，同时对剧集各方面的理解提出了新颖有理的看法，不论对初读剧集还是读过很多却仍感困惑都能有所启发。
清风一岁
此剧的起点是爱情、婚姻、亲密关系，落点是个人心理成长成熟、修复童年创伤、人际关系；人生是关乎自我成长的课题，想要拥有一段正确的亲密关系，需要修复我们童年时期的创伤，修炼自己的心性。不管是本剧，还是《Ikarus》，《Ikarus》都在陈述着相同的真相：自己才是问题的根源。 本剧前半部分运用大量的案例并剖析讲述“不幸的婚姻，各有各的不幸”是如何不幸，问题核心直指童年创伤。个人的身体在不断长大、强壮、衰老，但是心智的成熟却处于停滞阶段，所谓心智不成熟，心理未成年，与此同义。童年时期经历了许多人生的第一次，或许快乐或许痛苦，但值得思考的不是那些事情的结果，而是我们如何正确理解当时所经历的过程，以及我们应该如何正确理解当时受到的伤害。第一次不好的情绪来临时，我们会有自己的方式来抵触，这样的方式是自我保护机制的惯用利器，它通常是害人害己的武器。当我们第二次第三次甚至更多时候，受到伤害时，还是再用这样的武器作为自我防御机制的救命稻草，那可能会被我们带入与情侣的亲密关系中，直到我们意识到它的存在，并将其优化为一种平和的方式，才会结束这样错误的自我防御机制。 当然，其中最重要的还是如何实践。本剧是一本实用型的书，知道问题、了解问题、分析问题，都是可以通过本剧获取足够多的讯息，和相对客观的分析的。而最最重要的闭环是如何解决问题，是需要从底层逻辑出发，一点点实践和反思，才能够真正地解决问题。 本剧比较全面详实的针对真实的情况做出了可信的结论，是可以引导我们朝着这样的方向实践的。推荐。
邓迎春（承诺）13719144604
“你爱过她吗？”“没爱过，是一直爱着。”心里狠狠地痛了一下，谁的青春里又不曾有过勇敢又执着的岁月呢？致青春，致岁月，致执着敢爱的你。
我真的没有天份
这部剧是一本以对话形式讲授阿德勒的个体心理学的著作。如同苏格拉底与柏拉图的对话，书中哲人与青年也一来一往地谈讨与辩论。哲人通过一次次对话，把阿德勒的心理学主张分享给青年。"青年"这个角色很有代入感，他对于哲人提出的主张，不是全盘接受，而是有自己的思考和质疑。他提出的问题，我们作为读者也时常有共鸣。 书中很多观点是很新颖的，是我们未曾想过，一时半会儿也很难接受的。正如书的预告所说： 这是一剂烈性药，它会刺痛你的意识的神经。不要抗拒它，一口一口地喝下去。在被你所讨厌的勇气当中，你会重新理解自己的生活方式。 我们大多数人也许对弗洛伊德的"决定论"有所了解。我们的思维方式也习惯于精神分析疗法的"向过去找原因"。但阿德勒的主张正好相反。他主张"目的论"，他把我们当下面临的问题看作是我们基于某种"目的"所制造出来的，是"自作自受"。他认为，我们的不幸都是自己选择的，而且即便我们意识到了这一点，也往往选择"不去改变"。他甚至更激进地认为，"心理创伤不存在"，"愤怒都是捏造出来的"。这一观点看似很难理解，但通过这样思考，我们可以夺回支配自己命运的主动权，与其自怨自艾，不如自我改变。这就是预告中提到的摆脱"第一重束缚"。 阿德勒想要帮我们挣脱的第一个束缚来自过去。从精神分析创始人弗洛伊德开始，很多心理学家都相信人是过去、尤其是童年经历的产物。这些经历变成了潜意识，决定着我们的人生。可本剧中的阿德勒却说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。在阿德勒的学说里，所谓的心理症状，并不是过去经历的产物，而是为现在的“目的”服务。阿德勒把自我从过去中解放出来。 阿德勒还认为"一切烦恼来自人际关系"。我们在人际关系中不要一味讨好别人或者寻求别人的认可，不要把自己的价值建立在别人的评判标准上。我们不要去取悦所有人，而应该拥有"被讨厌的勇气"，"自由就是被别人讨厌"。我们应该通过"自我接纳""他者信赖""他者贡献"，获得"共同体感觉"。在我看来"自我接纳"是向内求，实现自尊自信和自立;"他者信赖"是连接内外，是形成良好人际关系的实现方式， "他者贡献"是向外求，是完成自我实现，是将自我价值掌握在自己手中。 阿德勒心理学关于人的行为方面和心理方面都提出了相当明确的目标。首先，行为方面的目标有“自立”和“与社会和谐共处”这两点。而且，支撑这种行为的心理方面的目标是“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”这两种意识。 阿德勒说人生有三大课题："交友课题"、"工作课题"和"爱的课题"。我们要想获得幸福，应该努力实现"人生课题分离"。过好自己的人生，不被别人控制，也不去控制别人。这是预告提到的摆脱"第二重束缚"。 第二个束缚来自人际关系。我们的很多心理困扰都来自社会和他人的期待和评价。正是这种评价体系，造成了人的骄傲和自卑。而人们又经常借“爱”之名，行支配和控制之实。在阿德勒眼中，理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要接受我的爱，这是你的课题。每个人都守自己的本分，过自己的人生，人和人之间就没那么多纠结和烦恼。 阿德勒认为，人生中最大的谎言就是不活在“此时此刻”。纠结过去、关注未来，忽略“此时此刻”，对自己的人生和无可替代的刹那撒了一个大大的谎言。他认为"不要把人生理解为一条线，而要理解成点的连续。如果拿放大镜去看用粉笔画的实线，你会发现原本以为的线其实也是一些连续的小点。看似像线一样的人生其实也是点的连续，也就是说人生是连续的刹那。"因此，我们要摆脱不可控的过去和未来的束缚，活在当下
弓尧
依赖性人格-独立性人格-互赖性人格的转变。 一、积极主动：主动为自己的选择和行为负责，把精力放在影响圈而不是关注圈； 二、以终为始：明确目标，明确自己人生的中心（原则，而非具体事物）； 三、要是第一：分清主次与事情的轻重缓急，为最重要的事留出时间； 四、双赢思维：建立双赢关系，达成第三选择： 五：知彼解己：学会倾听，移情式倾听； 六、统合综效：尊重差异，调动创意； 七、不断更新：智力、体力、社会/情感和精神的不断螺旋式提升。 学习！看剧！冥想！运动！交流！……
惊鸿似伟
看过最烂的谍战剧，剧中任何一方都没有什么实质上的胜利，一点家长里短的硬生生拍了37集，老赵一家子专门来害杜鹃的吧，那俩孩子真的是，尤其是乐言，一度怀疑是资方后门硬塞进来的，演的这叫啥啊，黄晓明全程一个表情，蒋欣全程哭哭啼啼，老赵一出场就露馅，大白天在街上闲逛，真的是无语，都是什么，全程看下来只有叶处长在认真搞事业，其他那些都是什么妖魔鬼怪啊？
大手牵小手走路不怕滑
菩提本无树，明镜亦非台。 本来无一物，何处惹尘埃？ ——唐·六祖慧能
石东明
有多颤沛流离的青春， 就有多岁月静好的中年， 女人的笃定和从容。 是千帆过尽后的豁然开朗。 即便日子时常甩出几个巴掌， 出几道难题， 让人误以为悲伤与放弃很容易， 可是， 她们依旧相信， 不幸与幸福一样， 都是比较出来的， 石缝中的小草见到太阳是重生， 温室里的花朵看到太阳是枯萎， 两种心态，两个际遇，两番结局。 真正的狼， 就是心底的那份从容。
胡小湖
观看是一种心灵的享受，多少有点像运动一样：你的热心、知识和行动力都有关系。观看的快乐不在于人家告诉了你什么，而在于借此你的心灵得以舒展开来。你的想象力可以和编剧的想象力一起飞翔，甚至超越他的。
琴农
前段是在讲女性主义，可能是因为伍尔夫一个意识流影视家的原因，感觉这本讲稿中也渗透着意识流的手法，读的时候感觉很好，首先，伍尔夫试图寻找女性影视的传统，然后发掘女性影视被压抑的传统。讲稿中的大量比喻形象生动，虽然是上个世纪的讲稿，但在今天依旧不过时，依旧富有魅力。最后在谈如何观看一本剧的时候，好棒，提倡观看的个性，发掘出普通读者的作用，让我这个普通读者有一种满足感哈哈哈。
想象者®
这部剧让我看到更多自己的影子，内心的冲突如此之多，是我与外在的战争还是与我自己的战争呢
往起起
喜欢Nina Proll的风格，情节曲折，又有人之本性穿梭其中。实为难得好剧！
PsycheoB
抓住2021的尾巴，年度最爱了—— 虽然马上要考试了，忍不住看到了凌晨四点多。这么说呢，其实这部剧我打开看到一半多次，各种原因中断，这次从头读了一遍，很难描述此刻我的心情，不知道哭还是笑。 平平淡淡的语言有种神奇魔力，引起强烈的情感共鸣。或许都有十八岁到另一个城市看剧的经历，或许都是从世之介那个时候走过来的。一个缺心眼的小孩，看起来呆呆的，在新生典礼出糗，会迷上被认为是高级应召女的大姐姐还被放鸽子，会厚脸皮蹭刚认识不久同学的空调，还偷偷躺他床上午睡，会有很多烦恼但也在平凡努力生活，尤其在努力展现对世界的善意。 一个不优秀不突出的年轻人，却能让前女友，朋友，母亲都认为认识他是一种幸运。富家千金祥子说：我非常非常喜欢他，有时候太喜欢了，喜欢到连我自己都生气。母亲说：能够拥有世之介这个儿子真的很幸运。因为跳下电轨救人，世之介早早离开了，但永远永远活在大家的回忆里。谁不想成为一个令所有认识自己的人都感到幸运的人呢？ 我读研很丧的时候会默默的说我想成为天上的星星了，直到今年24岁生日，朋友们给我的贺卡上说，天上的星星很多很多，希望你是地上最闪亮的那一颗。我是一个很爱出风头但是确实不算优秀的人，从前到以后我都没想过成为一个【优秀】的人，我一直说我想成为一个能给我周围的人带来快乐的人。或许像星星一样，可以照亮一小片地方，更希望就算以后离开了还能偶尔闪耀在大家的心里。能像世之介先生一样，认识自己的人在多年后的街头遇见一个相似的人，会怔一下，然后讨论“刚才过去的那个年轻人像谁呢……”
闫风昊
无论怎样都要Ikarus！ Wolf Bachofner先生那种幽默、风趣、乐观、豁达、朴实的生活态度更是应该我们学习的。
白云朵朵
其实这部剧作为投资入门剧集的话不太合适，很多内容还是给股东看的
珊羽