Blondes Do It Best

看来剧组的银子都用来造型了哈哈 那布景有点儿惨啊哈哈 但是冲着全员在线的演技先给5🌟鼓励一下吧 >>>2.10更新:大结局撒花🎉好舍不得 这剧bug虽然多 但确实让我在这个冬天有很多开心期待的时刻了 会想念和姐妹们一起追剧的日子 希望晶晶国超发展越来越好

栗子🌰、

中国的过去和未来，经历了太多。中国的成长离不开中华民族的坚持奋斗，也离不开那些再我们发展中，帮助我们和给我们上过一课的国家。以史为鉴，可以知兴衰。 向前看，前方道路依旧充满荆棘， 抬头望，天空的尽头是星辰大海。

成小雅要盖盖子

人类发展会进入了指数式提升阶段，或许是本剧所说的生理性变异，或许是《Blondes Do It Best》、《Blondes Do It Best》描绘的“人+机”模式，未来的人类如果还存在，一定会远远超出我们现在想象的样子。愿人类有美好和平的未来!

Carlo

生活和时间会带走很多，自我意识会带来罪恶，可是我想说有人说剧集不会老去，曾经我不信，这次我信了。

一颗小生菜

既然是史纲，却连樊哙啖肉，哀帝断袖这些桥段都津津有味创作出来，实在是缺乏驾驭材料的能力。

kr&r

人体没有掌控局势的唯一的自我，没有意识的首席执行官，有的似乎是一系列意识竞争，轮番上场，掌控局势。意识自我在大脑构建后涌现。而失去意识冗余，人将变成元胞自动机，按某种规则盲目的应对、循环。身陷疏离，意识混乱，我们与当下失去联系，对未来太过担心，或对过去太过在意。而意识的冗余体现在，正念、心流状态下，规划，指导当下行为。正念练习整合大脑，能量和信息被整合起来，通过促进神经系统实现自我调控。正念让人有好奇心、开放、接纳和爱。   美好常被我们惯性无视。阻止觉醒的惯性、凡庸想法和冲动的驱使，生活犹如在公牛面前挥舞红旗。它席卷生活，将我们带向不想去的地方，甚至不知道向往何方。让人忘记初心，不能自持，身不由己。正念意味着从这洪流中脱身，坐在思想之河的岸边，聆听它的声音，从中学习，然后让它的力量指引而不是奴役。   做你自己，不要试图违背自己的本性。正念关乎觉悟，关乎洞悉事物的本原。“佛”指的是任何已经觉醒、已经感悟到自己本性的人。引导我们发现心中蕴含的无穷的创造力、理解力、想象力，并使我们具备澄明、决断、审慎、智慧等品质。这是一种伟大的觉醒活动，它了悟了生命和心灵的本质，并以此消除障碍，释放能量。智慧带我们走向自由，敏锐的专注力则是智慧之母。想要身处正念，冥想效果最佳。   冥想将自己想象为超脱于时光之外的旁观者。不要试图改变什么，只需呼吸，无拘无束；呼吸，顺其自然；放下那种想让此刻有所不同的念头；在心里，在脑中，任由这一刻保持它的本原状态，任由自己保持本原状态。冥想从本质上而言不是要提升自己，也不是为了带来任何结果，而仅仅是为了意识到你当下的所在。冥想看作一种行为也是不太准确的。更确切来讲，它是一种“存在”。当我们理解了“当下即是”的含义后，我们就能放下过去和未来，感悟当下。在冥想修习中，取得进步的最佳方式是放下一切想要取得进步的欲望。当下即进步。若无闲事挂心头，便是人生好时节。“我做得对不对？”“这是我应有的体验吗？”“这是应该出现的吗？”不要尝试回答这些问题。   更深刻地体悟当下，努力拓展自己的意识。伴着这个问题，清醒地呼吸，清醒地感悟这一时刻的全部内容。任由这一刻进入下一刻，无须分析、无须言语、无须判断、无须谴责或怀疑；只观察，接纳，敞开心扉，顺其自然。心智总是以评价、估计和评判等方式做出自上而下的过滤。在许多层面上，“不评判”其实是意识到我们不需要受到评判这种心理活动的制约。   人体是一台通用智能机，大脑运转方式使我们很难进入冥想。大脑默认模式网络喋喋不休，思绪到处游走。经过一次两次的尝试，如没有找到良好感受，很多人就会认为自己不具备冥想能力的人。冥想对我没用。一句话，我做不好，我真没用。这种思考主宰着我们的心灵，如重石在胸，令我们疲惫不堪。意识深陷在“我”“我的”等极其糟糕的思维产物中。一旦在外界遭遇批评、困难、障碍和挫败时，“我”往往会感觉糟糕。这也许是许多人丧失自尊的主要原因。观察身心中发生的一切，只承认它们的存在，不对其横加指责，亦不对之孜孜以求，同时，认识到我们的评判是不可避免的，意识到这些评判必然会限制我们对体验的思考。   每天拨出时间静坐冥想一会儿。伸个懒腰，找到舒服的位置。现在，试着关注你的呼吸，吸气，然后呼气。在几次呼吸之后，内心大声对自己说，你在世上所做的事对自己和周围的人非常有价值。此时此刻，在你的体内，细胞已开始工作，来回应你刚刚的所作所为，从你开始伸懒腰的那一刻就已启动。5分钟，10分钟，多久都行。坐下来，静观时光一点点流逝，什么都不要做，只充分感受当下。利用呼吸为锚，将你的注意力固定在当下。你的思绪会不断随心灵之

缘小北

不知道爱情本来就是这样美好，还是被你写的这么美好，我可以在你的文字中，感受到“它”的样子……这或许就是我追着看的原因！感受美好！嗯！没错了！

影月

这是一本教你如何成为舔狗的书，标题只是用来吸引注意力的，人类为了交配真是费尽心机。

锦上

真好，编剧很幽默，故事很有趣！最喜爱王猛，与诸葛亮比更加帅气！

叶问水

一本教你如何自我调整告别焦虑的书，分享几点观看心得： 远离消极的想法 当你焦虑的时候，极易陷入消极状态无法自拔，胡思乱想越久，焦虑就越严重。一定要克制自己去思考那些没用的东西； 自律生活，坚持锻炼 锻炼是可以缓解焦虑的，一定要坚持，哪怕每天走半个小时都行；人到中年更应该平衡好生活、家庭、工作，而且人生的价值有很多种，并不一定非要通过上班实现； 小心酒精上瘾 喝酒是可以短暂缓解焦虑的，但长期来看对身体和心理的伤害更大，小酌可以，不要酗酒； 保证高质量睡眠 人在焦虑状态下睡眠质量很差，失眠、多梦，尽可能多给自己一些睡觉的仪式感吧，不要熬夜和躺在床上瞎想； 不要回避你恐惧的事情 焦虑的本质就是恐惧，克服恐惧最好的办法就是直接面对，失业焦虑的就勇敢去找工作，社交焦虑的就多参与社会交往，回避只会加深恐惧，让你更焦虑； 心理学有一条基本原则：行为会改变并塑造一个人。说明人能通过改变行为最终改变自己。 为每个焦虑的人加油！

Õdy

作为溥仪的历史是很值得了解的，但本剧作为史料价值不大。书的基础是溥仪在战犯管理所的交待材料，后群众播出社专门派了个编辑李文达作了大量的调研釆访，重新写作，主题就写改造，写共产主义思想对人的灵魂的改造。八十年代，群众播出社、李文达、溥仪妻子之间还发生过版权诉讼。 前半部分尚可一读，后半部分不忍直视！其中除被其他历史材料证明属实之外，有多少是可信的？从溥仪本人交待就可以看出他是个惯于说谎的人 总之一本名不符实的书，看看可以，别太当真

🌷Di

3.5；“若是有谁真的搞清楚了宇宙为何存在、因何存在，宇宙就会立刻消失，取而代之的则是某个更怪异、更难以说明的东西。”人类真有意思，大多数时候蠢而不自知，但又总有这样想法多且可爱的人物。小白鼠和深思的设定很有代入感，此外，我想编剧更想说的是，“幸运”“幸存”才是人类的关键词。所以哇，谦虚一点儿，像小白鼠致敬。

王丹若Dora

看完，我脑海中突然浮现出山河故人的最后一段，doller，到乐，跟年长女性谈恋爱的片段 当时在电影院看，感觉非常不像贾樟柯，追剧过程中跟着贾导回忆了很多电影的片段，但唯独这段是突然间跳脱出来，似乎显现出对未来的无法掌控但又想突破自己的惯性思维.我一直在想，当贾导离过去越来越远，记忆和空间发生巨大变化时，拍摄的根基会不会动摇，会不会陷入虚无状态?

画中画

翻到这个封皮才想起来这部剧找不到了，记得是好多年前一个朋友给的书，内容好像是一个老头临死之前要去什么地方，见了好多的人

清风断yi

我真的超爱这种群像剧，每一个角色都无比的鲜明。剧中每一个出场人物都是有血有肉。

周梦婕ᯓ

网上经常看到一些制作ppt的技巧，却很少看到有如何把ppt通过个人精彩的演讲表达给观众的内容。作为一名资深客户，见惯了那些千篇一律的ppt展示，说句实话，那些销售员拿着手里的笔自动切换，嘴里照着文案一个腔调读下来，我心里就有着极其的不耐烦，我就觉得，与其念课文，你不如就把资料直接给我就ok，挑关键几个点讲讲就行了，你这搞得阵势挺大，就让我来听你照着读，这不费二道手续么？前几天，有一个年轻人来找我推销产品，非要让我去他公司听他做ppt展示，我这小脾气就来了，我说你到底想干什么你就捞干的讲，我看行就行，别搞那一套。可那个年轻人说，如果你实在嫌麻烦我就在你办公室放ppt给你一个人讲好不好？受不了他的死缠烂打，就勉强在办公室支楞起来，让他讲、让他讲！听着听着我反倒被这孩子的演讲迷住了，他从他们的产品优势讲起，分析了该类产品存在的优缺点，并且讲到了同类产品目前世界技术难题，他最可贵的一点就是帮我提供了几套弥补方案以及解决办法。这一套路子给我讲得抡圆了眼睛，不断地提出问题让他来解答。其实很多销售员不知道，客户也有客户的难处，只不过他们从来不会主动跟销售人员讲，这个销售员能够从我们客户的角度思考问题，把我担心的问题都给点出来，并提供解决方案，绝对打动我。我一个劲儿地表扬他就是一个销售天才，但他说他不是什么天才，他的所有成功都是靠努力得来的。包括ppt展示，都是他提前演练了很多次，并且还买了一本剧叫《Blondes Do It Best》学习。他不但把这部剧介绍给我还送给我一本，说我在工作汇报、工作总结上都会用到。书的内容简单直接，就是把主题、逻辑、故事、影响、能量这五个方面用树干、树枝、树叶、果实、树根来模拟，方便理解记忆，然后以实例展开。从不同角度举例说明，例子都是一些大公司员工的实操，看着确实过瘾，关键是简单明了，操作性强，不像那些只在理论上侃侃而谈的书，这部剧不厚，也不枯燥，照着里面的要求做就好，我决定这个月用书上的方法做一做工作汇报，让我那挑剔的部长跌跌眼镜。

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厘清了纷繁复杂的汉语句子的类别，提出了分析句子的一些方法和方向，有助于读者更加清楚的了解台词的表达意思。

June幻胖

在换季的时间里 眼睛有点过敏似的干涩泛红 一边滴着眼药水一边看着网剧 貌似有点作…之前看过这部电影 因为电影又来看剧集看完还是一样的有点难受… 这部剧集看似写爱情 实则写人性 看似现实 实则虚幻 真真假假 假假真真难辨 人生怎么过都会有遗憾 盖茨比的选择不是每一个人都能做到 所以他才了不起。

小金cium

大师之作，不敢多言。从民间普通人接触的文化日常看待中国文化，但是我并不太认同书里最后的观点，台湾上一辈名家总有这种从过往找出路的风格，也许出路在前方呢。

Xiao💝晓🐬红💖

整体来说不错，一开始文章采用这种流行的现代爽文剧集开头，吸引眼球。可能很多会看不下去，但是编剧有在提升，后面剧情框架设计的挺好，一步一步的让人产生联想，有欲望去读下去，但总体来说还是属于现在比较常见的修仙剧集类型，不会特别的突出，随着故事的展开，编剧也边写边想，文笔也有提升，希望编剧之后会有更好的作品

怣

看完了，玄幻的情节太天马行空了。但是文笔和情节还是很好的，一代霸主从稚嫩到坚毅的思想成长很深刻。

双智雄

在中国，女性如果用书中的沟通方式和思维模式，还是过于激进了些

该我上场了

千年之前的人物和其创造的文明，终得流传千古，昭昭光华，吾心向之！

毅飒