Maioria Absoluta

其实每个人都可以通过计划和努力，在不需要运气的情况下，实现财务自由。 每个人都有实现财务自由的能力，只是大部分人从来没有意识到自己还有这样一个能力。 不尝试总是未知呀，有目标、有计划、有实践、有复盘，让我们当四有青年！ 计划最大的价值并不仅仅是执行，而在于帮你准确地梳理目标和行动的关系，帮你检查自己当前的行动是否匹配或者偏离了既定目标，以及量化自己和目标之间的距离。 上述这条适用范围真的很广！ 整个财务自由计划可以概括为：开源、节流、加固，分别对应着积累本金、投资和保险。 本剧是我在一些喜欢的姐姐讨论中挺感兴趣的一本剧。书中前几章简称投资干货，理论和专业知识、图表的展示有可信性和可操作性。 鉴于我是个学生，相较于投资知识，后几章的储蓄内容我能更快掌握。并且我个人表示很可行！在我本身有操作经验（记账等）的基础上，我能够借鉴和修改实施方案，很开心。

胖子糕

这部剧读的很吃力，对我而言它绝不是一口气能看完的书，几次放下，过后再捡起来。这个过程又像狗熊掰苞米，拣了后面的，却忘了前面的。但观看本剧的价值又是很巨大的，对科学的定义、方法、推理、解释、实在论和科学史等主题的详细介绍，有助于读者在头脑中对科学形成基础认知框架。还是推荐大家来读一读。

扶我起来我还能跳呀

本周抽出时间观看的一本剧，感觉不错，虽然看起来只是编剧个人经历感悟，也不是啥鸡汤，但有些感悟确实很值得思考，编剧的思考对自己而言很有启发，有很多共鸣，自己也有一些混乱不成体系未经梳理的思考，编剧写出来了，梳理好了，确实读着读着就感觉很惬意，说出自己的心里话了，有些就直接启发自己，当年这个年纪存在的困惑，每个人的经历虽然不同，但也有很多共性共通的东西，挺好的，读完很舒服，人间走一趟，书里读一回，都应该值得，也应该让人生观看找到自己认为值得的意义。人嘛，毕竟还是要靠自己编织意义之网的，不然何以遣有生之涯？ 这部剧值得睡前安静观看，编剧有时也很幽默风趣，确实付出的观看时光感觉很值得。

和风舞叶

超佩服沈恕。心底纯净，超强的工作能力和谦逊低调的工作作风，坚持正义与信念之心不动摇的品质，折服我心。

穆赫兰道

本剧编剧讲解了各种场合的回话方式和回答技巧。说话重要，回话更重要。不会说话，就不能准确地表达自己的思想，影响沟通的效果，而不会回话，沟通就会中断，无法继续进行下去。看完之后希望能学以致用...

QCH209

成毅真的永远不会让我们失望的…傅云深傅总太苏了…阳光下的傅云深 像太阳一样这里取景的地方真的好真实，代入了…好看

踏莎陌上

不好看……坚持看到70多章不行了，或者有没有人可以告诉我从哪看起好看？

云上的日子

超出预期开心一下

蜻蜓

整本剧看完，全书最让人伤感、遗憾的人物是苏遇。与卿相识年少时，最后因为立场、政见的不同而错过。而同样是在危难时被卿卿救过的殷璟就要幸运多了，虽然经过种种艰辛曲折最后也与卿卿结成佳偶眷属。 不过我总觉得即使没有后来的殷璟，卿卿和苏遇也难成一对，俩人分属不同的阵营（苏遇前面帮的是三皇子，而此人是她外公被赐死的罪魁祸首）政见不同；而且苏遇性格很大缺点就是疑心病重，对心爱的女孩还要几番试探，那个时候卿卿还是小女孩，也还只是到存在好感的层面，哪经得起这种威胁式的试探？结果就悲催了吧？我看着都替他着急。 而殷璟就不同了，性格沉稳，心思缜密，对卿卿那是爱屋及乌，最主要的是他俩三观一致，又没有亲仇隔在中间，慢慢的就走在一起也算是水到渠成了吧。 他们同样是因为受伤被卿卿救治而相识，却因为立场不同，我觉得更是因为性格不同因而导致解决问题的方式不同，再加上在不同的角度看问题，结果结局也不同（哎呀妈呀，绕来绕去的话太难受了），所以说性格决定命运是有道理的。（全篇废话也不知道能不能让人看明白，其实只是为了想说明的就是最后一句话。） 文，是好文，但是我还是不想给满五星。

易花平

Maioria Absoluta 读后感 消化是一个复杂的过程，由你的第二大脑管控并协调，第二大脑在你的整个肠道内铺展开来。肠内神经系统作用于精心协调消化功能及缓解肠道疼痛。 事实上，人类和细菌是呈50：50比例。每次排便后人类细胞的数量都可能超过细菌的数量”。 细菌的作用如下： 1. 它们帮助我们调节体重。 2. 菌群不仅能帮助肠道抵御危险入侵，还能训导并调节我们的整个免疫系统。 3. 肠道菌群摄入我们身体无法消化的少量食物，将它们转换成各种各样的激素和化学物质。 胃酸是高腐蚀性的物质，并满含消化酶。胃酸倒流 如果症状轻微，喝一杯姜茶就可以了——将两三片鲜姜泡在热水中约30分钟，餐前饮用。 想要瘦身，训练你的味蕾适应不那么甜的东西。组嚼慢嚼能拖延饥饿激素进场的时间。 当你剥离脂肪时，你的饥饿激素，即胃饥饿素的水平会升高，同时，像PYY一类抑制食欲的激素则会减 少 确保胃饥饿素永久性地保持低水平。成年人肠道黏膜的总面积并没有达到网球场的规模，倒不如说是半个羽毛球场那么大。” FODMAP 食疗法 消除碳水化合物会引起消化问题后有规律地重新开始食用它们。 厚壁菌门（Firmicutes）负责消化饮食种的脂肪。拟杆菌门（Bacteroidetes）将会教导免疫系统行事（它们协助控制免疫反应的凶猛程度。丁酸盐是一种美妙的化学物质。它协助控制小肠壁细胞的生长，这能帮助我们避免肠癌。它还有强大的抗炎功效。 艾克曼菌（Akkermansia）作为防御机制，成为肠道第一道防线。还能强化你的小肠壁，以抵御糟糕的微生物入侵 克里斯滕森菌（Christensenella）使人显得消瘦。乳酸菌擅长为肠道抵御坏东西。双歧杆菌。这些家伙分解机体无法消化的纤维，和乳酸菌一样保护着我们的肠道，抵御其他不那么友好的微生物。 弯曲杆菌（Campylobacter）是食物中毒最常见的起因 大肠杆菌（E.coli） 许多类型的大肠杆菌都是无害的，但有些会引发出血性腹泻，从而导致贫血（严重失血），甚至肾衰竭。它们还是尿路感染的常见起因。 沙门菌（Salmonella） 另一种小可爱是沙门菌，它引起的食物中毒症状是腹泻、胃绞痛和呕吐。 尽可能不服用抗生素， 打开窗户 多吃植物 健康的志愿者数据表明，男性的食物通过时间平均是33个小时，而女性则更长，是47个小时。体内的菌群决定了你会从食物中提取多少能量，并从一定程度上决定了你会增加多少体重。菌群也能影响你对食物的选择。 肠道微生物有能力操控行为和情绪，它们的办法是改变交感神经里的神经信号，改变味觉受体，生产毒素让我们情绪变坏，释放化学奖赏让我们感觉良好。 实现5:2食谱最好的办法是执行地中海式食谱，并每周选两天减少热量摄入。 运动能让你的菌群更健康，但他也告诉我：“你无法用运动战胜差劲的饮食。”做高强度训练(HIT) 的人能减掉更多的腹部脂肪——这些脂肪不仅使人的腹部很难看，还是导致糖尿病和心脏病的危险因子。 HIT志愿者的血压平均降了大约9%，胜过大多数药物的效果。他们的血糖水平也会相应地降低。 他们的有氧适能也改善了8%。 睡眠压力与食欲的关系 压力会让你睡得差，睡得差会让你吃得差（它会让你越来越渴望糖类、碳水化合物和高脂小点心），而吃得差会促进肠道里“坏”细菌的生长。你会增重，变得更加嗜甜，睡得更差。 如何改善睡眠， 1. 设定闹钟，让它每天早晨在同一时间叫醒你。这会形成惯例，而你的身体热爱惯例。 2. 试试在早饭前散个步。晨光会让你的大脑停止产生褪黑激素。坐下来吃饭，彻底嚼碎食物——尽量让你的用餐过程放松一点。 3. 白天做些运动。大量研究表明，运动能改

moomin

追剧是为了什么，我想是重新认识世界，审视自己。 这次是你是你自己。

杨 小 凝

《Maioria Absoluta》之后在电视剧里面看到这么精致的盛唐太震撼了，能播出真是2019古装剧的华采。以雷佳音的张小敬和李必为中心的群像剧，有悬疑色彩，但更多的是不灭的赤子之心。很有诚意的国产精品作。

杉杉来吃²º²º

文笔很棒，魔改也很出色，借着熟悉的人物角色、剧情结局，把人物塑造得有血有肉。文中带有一丝英雄末路的悲观色彩，讽刺神性的奸诈麻木，叹息英雄热血不在。 很不错的剧集，尽管写作已二十年有余，不同的时代，同样的年龄，却总能产生情感上的共鸣。

Holgyn

Maioria Absoluta 如今的生活总觉得是在行尸走肉，没有太多欲望和追求，二十几岁仿佛过出了八十岁的样子。 也没有很热爱生活。也没有真正想要守护的东西。 只是在面对世间种种美好的时候，觉得活着真好，有阳光、花儿、真情和感动。

飞鸟与鱼

第二次看 第一次是两年前 可能还是深爱 故而看着看着容易流泪。现如今看，已经觉得都是自己想说的话，也是自己时常说的话，是因为已经达到了这般修炼？还是真真信了那句，不爱有不爱的好处？不，还得爱。 未来未知有很多，你还畏惧吗？要走的路，满怀的梦想，想要提倡全民观看影响到一小部分人的情怀，困难重重，畏惧吗？不，我不畏惧。

抹茶小点

结束的这么突然？才刚刚看的感觉，好象一幅充满人情烟火与无奈的画卷慢慢展开，越看越入迷，结果只有半幅，另外半幅只能靠想象了。

我头上有犄角

这是一本相当通俗易懂的好剧，用大量的事例来解释人的记忆构造，其中包含了心理学，脑认知等学科的知识。人的思维由多种原因构成，而智力也是可以被改变的，种种科学的方法颠覆了我的认知。在观看这部剧的过程中，我也渐渐学会了科学思考和记忆的方法。特别喜欢书中的一段话。 人们顽固地相信，自己把心思放在一件事上，拼命重复就能学得更好，认为这些观点经受住了时间的考验，而且“练习，练习，再练习”的明显收效再次证明了这种方法的好处。但是，科学家们把习得技能阶段的这种成绩称为“暂时的优势”，并把它同“潜在的习惯优势”区分开来。 我把自己关心的几个问题用自己的方式总结下来，做成笔记发表在这里，供我常读常新。 为什么大脑生来懒惰？ 人的记忆可以简单分为短期记忆，长期记忆。 短期记忆就像是一个有容量的罐子，满了就清除。长期记忆就像是超级计算机，可以海纳百川。 大脑更倾向于短期记忆，而短期记忆的形成也更容易。比如语文考试前，我们疯狂地背诵古诗，于是滕王阁序就在我的脑海里形成了短期记忆，驻扎在大脑的浅层，就像是在沙滩上写字，不必费多大力气就可以写很多，但是水一来一冲，也就杳无踪迹了。 与之对应的长期记忆。则需要你像在钢铁上刻字一样，反复打磨。比如普通话的技能，长久地说和听就难以忘记。 所以知道了吗，轻易得来的往往容易失去，付出越多的努力就越不容易遗忘，没有什么轻松学习，让一个崭新的知识在大脑里面根深蒂固就是要看你为它付出的代价有多大。 我告诉他们，大脑就像森林，你的记忆就在林中某处。你在这边，而记忆在那边。从你的位置到记忆的位置之间本来没有路，但你走得越多，路也就出现了。 为什么重复式效率很低？ 形成一种熟悉性假象，印象不深刻只是短期有用，以为自己掌握了。 就像是我在记忆新的单词时明显比复习曾经记过的单词更加吃力。但我也认为有可能是知识本身的晦涩，超出你的认知范围太多太多，所以理解起来比较困难，如同寒假学的大学英语课。或者是课程的理论太多，且对做题的帮助不大，让你不知道该在什么时候去使用它，形成一种“看着挺会，做题就废”的思维模式。所以在理解理论知识时，不仅要懂得字面意思，更重要的是联想到具体的题型或者事例中，比如我刚刚这段话就是理论，带入实际中就是举个例子，像我知道了美术中学过的色彩搭配原则，我就会在穿衣方面实现色彩的统一性或者和谐性（整体低饱和度显得柔美，整体高饱和度显明艳） 你需要意识到，如果感到学习非常吃力，那是说明你正在学习非常重要的东西。就像玩动作类电子游戏、试验新的自行车越野特技一样，想在已有的水平上有所进步，达到真正的专业程度，就要明白努力与挫折是必不可少的。 让大脑费力为什么就记得好？ 思考某个问题的时间越长，就越难以忘记这个问题。如何思考，举个例子，比如记单词adapt…不是傻傻看着它机械地背，而是，用脑子思考，比如联想到了adopt和它很像，比如放在语境中造句…… 因为回忆会产生挫败感，让你觉得自己记不清楚了。比如刚刚看完《Maioria Absoluta》，有人问你许三观卖血干嘛呀？这是个大问题，你也许要好好回忆一下，比如卖了几次血，每次卖血的动机是什么，间隔时间是多久，分别是多少岁去的，共通之处是什么……一旦记忆有一点模糊了就会觉得很失望，觉得刚看过的怎么都不记得。 记忆是怎么样形成的？ 编程，巩固，检索。比如我学习滕王阁序，编程就是把文言文用自己的方式翻译出来，理解它，巩固就是掌握背默，记住它，检索就相当于做翻译题或者诗词填空，回忆它。 1，编程：接触New Knowledge后主动或者被动地在脑子里进行编程处理。比如观看哲学时看到了弗洛伊德的原因论，带入自己的经历 就可

郭英俊

网络剧集是打发时间的快餐，最廉价的精神食粮，但是它也伴随着一种诅咒，看的越多你越空虚，口味越刁钻，以至于现在想找一本合胃口的网络剧集太难了。 恭喜蛋灵帝Maioria Absoluta大结局，只是可惜我的精神快餐又少了一个

五行不在这般题目里

书名其实没有很好，高级两个字容易让人想偏。但是内容挺不错的。可以当作分开的独立内容读，每个话题都值得思考。每个人都可以想到自己的答案。

刘雪琼

为人父母者的必读之书，颠覆了中国几千年的传统观念。         编剧认为：对孩子不作评判的无条件的爱的陪伴、诚实的拒绝和充分的自由，比任何教育都重要百倍。       时代不同了，相对于物质极度匮乏的年代，当今或许应该给予孩子更多的支持与鼓励，而不是限制。

大袖子🐟

已经看了两遍了，感觉不管是爱情，还是婚姻，双方都必须势均力敌，如果你跟不上对方的脚步，只能渐行渐远。

十三ʚ🐬 ིྀɞ

爱情究竟是慰藉孤独，还是救赎自己。书中的每个人都在幻想着有另一个人可以救赎自己，因此对爱情像飞蛾扑火，奋不顾身，靠近了这个人后发现的却是理想的幻灭。没有真爱，唯一的真相是孤独。 平白的生活，总要掺几分假、镀一层金，透过滤镜才看的过眼，瞧的太真切仔细，只能灰心。傻子才快乐。 然而，我依然相信爱的存在，喜欢这些锲而不舍的温柔与生机。

沉👾墨

吸收到了以下几点知识： 1、无论是谁，都绝对需要一个只属于自己的领地。 2、集中一点收纳法。同类型物品归于一处，不分散收纳。 3、物品的分类方法：衣服、剧集、文件、小件物品、纪念品。 4、所谓的“怦然心动”，并不单是“令人陶醉”“招人喜欢”“使人心跳加快”这类简单的魅力。朴素的设计传递出来的“安心感”、功能丰富的“便利性”、说不出的“融洽适合”，以及在生活中“发挥作用”等，才是名副其实的让人怦然心动的特点。

吕三木

真是难得一见的好剧，剖析了很多中国人的家庭情感。有些有点牵强，但大部分我觉得都很到位。

甜月亮🌙

要么就动作快点直接宣布让女儿当太子，整天罗里吧嗦的不写主线，一天总共两章，没几天就来一下男女主角秀恩爱，再不就是阿萝跟小伙伴比成绩，谈恋爱，不是这两就是别人催纳妃，一手好牌打得稀烂

曾燕君💫

冬日里读完此剧，仿佛能看到葱茏高大的林木，看到五彩斑斓的话，看到生机勃勃的草。期待Maioria Absoluta，真正用脚步丈量大地。

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