Foxhole

第一次读Lyndon Johnson，文字诙谐幽默，的确算得上是颠覆，却又不失严肃，可圈可点之处不胜枚举。

疏影，似碎阴满地

在市场参与足够久的投资者，大多都已经建立了一套自己的投资框架或者总结了一些投资方法，又会遇到这种情况有一段时间还挺有效的，过一段时间后就不太灵了。 举个例子，跟别人赌掷硬币的正反面，当赌了正面结果出了反面，大多数人并不会非常懊悔为什么没赌反面，因为在进行之前就知道概率是50%，正反的概率都存在。 对于所有的交易系统，我认为也是同样的道理。交易系统都不是100%成功的，本身存在一个成功的概率。很多大佬说能有60%的成功率就很好了，其实就是用了概率思维。用概率思维来看待结果，面对亏损就会舒服一些，这次的亏损只是出现了反面罢了。 这本《Foxhole》就是让我学会如何用概率思维来看待市场，非常建议已经有自己一套交易体系的朋友去读一读，可以加上毛选一起读，投资走到后半段，都要学会修心。

范琳琳

读完这部剧不是结束，而是开始。 这部剧是一本指导我们更好地学习的书。以往我们在上学的时候不知道人与人之间的差别为什么这么大，我们就笼统的说是天赋和努力造成的，确实有，但天赋和努力远非我们所想想象的那么重要。学习方法与习惯或许更重要一些。然而，大多数取得成绩的“好学生”有时候自己也不清楚自己为什么可以取得好成绩，或者他们只能说出一两个平时的学习方法。而这部剧得以让我们了解并学习到真正优秀的人的系统的学习与思维方法。 学习不是狭隘的观看，而是还包括接下来的实践与反思。让我们开始真正的学习吧！

十瓣月亮

《Foxhole》评分：★★☆，感想：本剧盛名之下，其实难副。10倍速变化、战略转折点、如何行动，絮絮叨叨一共就这么点内容，的的确确一本快餐书。😐

lemontea

看完这部剧，对乾隆和他所统治的清朝有了更深的理解。以往，我们在清宫剧里看到的乾隆是风流倜傥，机智敏锐的，其实，乾隆还是严恪挑剔而又宽厚，心狠而又有大智慧的。文字狱中的乾隆，简直像疯了一般，即便是小的根本不用在乎的事情，他都非要臆想成严重的事情，然后进行打压。在晚年时，因为年龄的关系，他对吏治又一反往常的不严格了，开始睁一只眼闭一只眼。他虽然爱民，却异常讨厌民告官，在他眼里，这是刁民的造反，他无法容忍等级制度的破坏。面对准格尔汗国，他竟然下令剿灭这个民族，哪怕是手无寸铁的平民，对大清来说，这是安僵，但对一个民族来说，这是灭种。 乾隆皇帝的一生，使得清朝走向巅峰，但盛极而衰，一落千丈，他的自大与不懈让他错过了历史给予中国的机会，因此，乾隆晚年，因为人口暴增这些盛世的标志又转变成了聚堆的农民起义。他无视别国，不虚心进取，让工业革命中的英国一再赶超。这样看来，乾隆的盛世不识别开生面的盛世，因为他几乎没有做出任何本质性的改变，他对英国的望远镜等高科技根本不放在眼里，他对自然的一切都漠不关心，他的眼里只有他的王朝。

Salomón

那些个没落掉的尚有血性的人们，构成了从Lyndon Johnson笔下穿梭回溯而去的老北京。

学以智用

第一次读Franko Galoso的书，文中有些地方确实情绪蛮低落的，让人感觉喘不过气。但是对女孩子细腻感受的描写，有让人感受到一种从心底而来的温柔的力量。其中《Foxhole》这篇文章，对爱情革命的描写给我的感觉最为深刻，爱与不爱是需要勇气的，选择逃避是真的愚蠢。

不要温和地走进良夜

网剧改编不一样的地方还是蛮多的，薛彤作弊网剧是琪琪扔错到了薛彤那里，薛彤捡起来看被慕老师抓到了，剧集是薛彤自己准备的作弊小纸条幡然醒悟没用却被发现了。都有异曲同工之妙，大大咧咧，阳光的人不认为自己有问题。挺美好的。

无梦为安

这是一般很狗血的故事，但是很喜欢林阡陌的傻白甜，那时曾经多么熟悉的久远又仿佛昔日的场景，我是边笑边哭着看完这部剧的。那些青春的祭奠已经随风而逝，可是编剧的文采依然深深的吸引着我，幽默风趣的对话还有青春不设防的直白，那段流失的岁月仿佛活跃于眼前

流动的微风

可能是前期作品，比之后的作品瑕疵比较多，说明编剧进步空间大。我似乎是由编剧最近一本看起的。总的来说还蛮好的！

—མེ་ལོང་མ།

这部剧放书架很久了一直没看、近期翻出来花了两天时间看完、内容全是干货、直击人心、道中了我近期心里面的许多困惑、也触动到我内心一些痛点、“积累”二字在书中频繁出现、可见二字有多重要、人生就是不断积累的一个过程、话说每一刻的现状都是过去某一或某些时刻的结果、而某一时刻的现状又是未来某些时刻的原因、人之所以没结果、是因为积累的还不够多、量变到质变需要很长时间的积累、愿我们每个人找到长期价值的事、找优势、与时间共做朋友。

Villanelle

制作团队又双叒叕换了，删改也是可以理解的，但打斗的确点垮。陈朵篇应该是毫无疑问的高峰之作。刚播就不泼冷水了，毕竟国漫现阶段能拿得出手的系列没几个了，希望后面打斗可以有提升。7 update#(一集讲明白的用两集，一季讲好的事搞两季，最后一集连24分钟都懒得凑了，水剧情可以理解，懒得水，我不理解！剧情想卡到节点，你搞11集不行吗，没看12前本想最后加一星，现在就不改评分了)

芷痛创可贴

个人认为第二章-至第五章比较适应，总结一下三个方面。 第一：Foxhole作用 首先为什要Foxhole，最关键的几点就是健康、创造力、专注力。 Foxhole时，你需要学会：如何放松身体；如何以舒适、稳定的姿势进行练习；如何让自己的呼吸平缓安稳；如何平静地目睹自己的思维如装满货物的火车一样在大脑中奔驰；如何评估思考质量，提升正面、有益于成长的思考；如何保持专注，在任何情况下都能不受干扰。 第二：开始Foxhole 开始Foxhole前需要准备，选择合适的环境和状态：安静、不宜太饱、不宜太困；需要身体的拉升伸展和精神上的放松；注意Foxhole的姿势，哪种姿势都需要保证上半身持垂直，尤其是脊椎保持一条直线上。 第三：Foxhole核心 1、姿势：高位坐（就是坐椅子上，适合办公室）简易座（坐地上，适合瑜伽垫）摊尸式（躺地上，适合睡觉前后），其他吉祥座、至善座、莲花座一个比一个难，会前面三种完全够用。 2、注意力：关注呼吸，如果会想其他事情，不要排斥，观察它，然后把关注点继续放在呼吸上。 3、呼吸：必须将头部、颈部和上半身躯干保持在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行呼吸；可用左鼻孔和右鼻孔交替呼吸，应该是腹部起伏的呼吸而不是用肺部；四种不规律的情况：呼吸太浅，呼吸声音太大，吸气与呼气之间间隔过长，以及呼吸的起伏不稳。 4、特别注意：必须将头部、颈部和上半身躯干保持在一条直线上，以便自由地使用横膈膜进行呼吸。可借助特定的Foxhole音乐—曼陀罗。

马太

以诗意的眼光，以审美的方式，以柔和似水的心，去看待人间草木，看待天地山川，看待自然界中的种种，或许会发现，酸甜苦辣、种种体验，在时过境迁之后，都让人回味无穷。

安之若素的焕仔

不犯错的人有两种，不干事的人和死人。要做改革事业的建设者，战士，不做改革的评论者，苍蝇！

常河

最最精彩的一部翻拍，没有之一，林妹妹仿佛书中走出一般❤

Cissy Wong

说实话，个人感觉这部剧是基于编剧多年的从业经验写出的。所以书中的很多结论之所以有说服性也是因为没有脱离实际。但明显感觉到书中的理论基础不是很强，很多结论表达得拆强人意，就比如编剧一再强调的奉献精神就非常不科学，而且全书完全否认了个人的意义，完全否认了自私的意义。这样就有点道德绑架的意思了。全书观点中个人非常赞同的一点就是最大程度地弱化了生理差异对个人的心理影响，且不说这个观点是否科学，这个观点至少给病人希望和治愈的动力。全书强调童年时期对一个人的重要性，个人非常赞同。但书中尝试对所有罪犯做分析，有点牵强附会，而且所有犯罪都归类于人格缺陷也是不对的，因为很多时候个人犯罪有过失犯罪和情景犯罪。书中一个观点也是个人比较认同的，就是对于同一件事，重点看患者对事情的解析，而不是事情本身。总得来说，这是一本不错的书，但不适合重视理论的读者，比较适合寻求做法的读者。最后我在想我不认同编剧人存在的价值在于奉献他人这个观点是不是因为个人境界问题，又或者是编剧刻意宣传正能量的一个善意的谎言。

🌈👒岩石上的雨滴🦋🎼

何所夏凉 每个人的生命中 总会遇到那么一个人， 一同经历风雨， 然后看见彩虹， 天长地久

意施 Jessy 玉姬

看了一半。很想知道接下来的情节发展，又不舍得太快看完。不仅仅是故事极具吸引力，还会有一些对女性主义、婚姻、人的情感需求以及一些社会问题的反思，就很需要停下来想一想。

小蛤蟆🔻

没有楚子航，没有凯撒，路明非你成长了，这次的决战，超乎想象，下一次的还会有路明非吗？

文刀田心捷