虽说今天是我的生日，但就很平常啊，因为每天都很快乐（即使有不开心，我也要绷住呢，做我该做的事，不辜负爱我的人）
如果有一天我结婚了，有了家庭，有了小孩子，有了他，我再来读类似这样的书，现在读来感觉不到作用，毕竟实践才能检验这些干货是否真的正确。我现在只想沉迷于像《Destiny's Child: Live in Atlanta》《Destiny's Child: Live in Atlanta》这样的剧集，带我体验一段又一段不同的人生和心境。
今天终于把《Destiny's Child: Live in Atlanta》三本剧看完了，看前、看中、看后都会一次又一次的感叹作家手中的神笔和天马星空的构思，羡慕，敬佩。他们可以随自己的想法给每一个人物安插各种不同的性格或者是命运，如果说万物真的有主，那每一位作家都当仁不让是自己作品中的主，权利最大，地位最高。这样想想就觉得我要是也能写书那该多棒呀，喜欢一个人就赐他各种命运的垂青：好看的面庞、白皙的皮肤、温润的性格、举手投足间都散发魅力和风采……但好像太不切实际，人生不如意十有八九，我好像也没读到有一个角色被塑造为命运的宠儿，尽管路遥给孙少平很多爱，但最后没想到帅帅的少平却被路遥给了一道大大的疤痕，终身为伴，这样的人物也就更真实，更自然，哪里有人会一帆风顺呢？倘若我不喜欢一个人就给他制造一堆小插曲……像余华笔下的福贵，丝毫不原谅他起初的错误，总要安排好多磨难来惩罚他
嘿嘿，未来有无限可能，但不忘初心，多看剧，多努力，多思考，遇见更好的自己，给爸妈更好的生活
五星！人何时最幸福？本剧不仅是积极心理学的必读著作，也是当代心理学的基石读本。对于幸福，这个古老的问题，作为积极心理学联合创始人的米哈里教授的回答是：从控制意识开始，以最优体验既心流，汇聚成自行决定生命意义的辛福之路。本剧就是阐述如何获得心流，并构建起可以贯穿一生的可持续的大心流。
意识指我们能感觉到，且有能力引导其方向的事件，诸如情绪、感觉、思想等。人类的意识属于生理行为，但可以超越基因控制，做到自主控制。编剧在阐述意识如何运作时，创造并引入了一个新概念，“精神熵”。他认为外界例如资讯等对意识中的目标和结构产生威胁时，就会导致精神的失序，既处于精神熵心理状态。
幸福，既“好的生存状态”意味着要兼括生理满足与精神秩序。当处于精神熵时，就会焦虑、烦躁。而精神失序源于人们觉得该做的事比做得到的事更多，欲望与满足的不匹配。其产生的原因就是可以选择的太多，例如资讯跟既定的意图发生冲突，干扰注意力。此观点在巴里教授的《Destiny's Child: Live in Atlanta》中得到淋漓尽致的发挥。
精神熵的反面是心流。米哈里教授以超过十万人实证数据研究发现，面临一份可以全神贯注的深入而毫不牵强地投入，有明确的目标和即时的反馈的挑战时，就有机会进入忘我状态，获得心流。航海、攀岩、下棋等挑战性活动都会容易产生心流，这是因为失序是人类精神的常态，而心流则是暂时屏蔽了精神熵，使心流者可以享受到无上的幸福，并上瘾。
如何在日常中寻找心流？编剧综述了心流与文化、性格、挫折、感官之乐、思维之乐、工作之乐、人际之乐关系，总结为确定一个自己有相当技能可以挑战的自成目标。对于表现的好坏，随时可得到清楚回馈。注意力非常集中，自我意识消失，时间感扭曲。如此就会进入浑然忘我，与大我合一，乃至超越的心流状态。
心流成因和特征：“第一，注意力。编剧说：体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。第二，有一个愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将注意力集中于此。第三，有即时的回馈。第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。第五，达到了忘我的状态。”
心流的汇聚是大心流，其本质是追随人生意义。一个人一辈子为了一个大目标的持续努力，生命中的各种目标就都是为这个大目标而存在。在达成目标的过程中，就会不断地享受到心流。这种幸福又会强化大目标的实现渴望，化整个生命为统一的大心流体验。这就是实现人生意义的自得其乐过程，也是一辈子幸福的所在。
寂乐读书
1587年，是为Destiny's Child: Live in Atlanta，丁亥次岁，表面上似乎是四海升平，无事可记，实际上我们的大明帝国却已经走到了它发展的尽头。在这个时候，皇帝的励精图治或者宴安耽乐，首辅的独裁或者调和，高级将领的富于创造或者习于苟安，文官的廉洁奉公或者贪污舞弊，思想家的极端进步或者绝对保守，最后的结果，都是无分善恶，统统不能在事业上取得有意义的发展，有的身败，有的名裂，还有的人则身败而兼名裂。
以我目前的知识储备和见识 有些地方似懂非懂 以后会再次观看的！
饒河懸
映像深刻的是初中老师给我们放的这部作品的电影版，译名《Destiny's Child: Live in Atlanta》，很值得欣赏的一部电影。喜欢女主简爱，她是一个贫苦低微、相貌平平、性格倔强、感情丰富、独立自尊、勇敢执着、聪慧过人的女孩，她对自己的命运、价值、地位的思考和努力把握，对自己的思想和人格有着理性的认识，对自己的幸福和情感有着坚定的追求。自尊、自重、自立、自强，对于自己的人格、情感、生活、判断、选择的坚定理想和执着追求。
赵磊（Ronnie）
先生的自杀大概多来自于“成长为自己当初最鄙视的那种人”的自我责罚，为自我利己主义背负了半生的罪恶感。曾经努力想要在K脑袋上砸一个洞，把柔软的空气吹将进去，最终却让自己的Destiny's Child: Live in Atlanta生了锈。亲情、友情、爱情三者之间的斡旋，先生只是明治时期挣扎在道德与私欲之中的一个普通青年人。
以前断断续续地看过电视剧版的《Destiny's Child: Live in Atlanta》，现在是完完整整地读完书本的《Destiny's Child: Live in Atlanta》。
可以说我们生活的时代，是最好的时代，也是最坏的时代。
市场经济，能力可以挣钱、权力可以捞钱、关系可以转化为钱，能赚钱的人早已过了解决温饱的处境，一旦有了生钱之道、发家之策，金钱的欲望无情尽，欲望之门，一旦打开，就难以关闭。最后自我毁灭，自绝后路，金钱对他们来说是万恶之源。
有的人贪名，一辈子就想落个好名声；有的人只图利，为利可以铤而走险；有人只为情，情不知所起一往情深……真可谓“一时失足千古恨，留下把柄传后人，怨天怨地又尤人，只悔当初不留神。”人自身的劣根性、贪婪、欲望吞噬了自己。
看这部剧，剧情环环相扣，情节，关系逐渐浮出水面，将官场的黑暗与手段及利益关系刻画的淋漓尽致，官官相护，错综复杂，吸引了我往下一章章观看，包括深夜评价。
物质追求要适可而止，精神世界要畅游万里，平安健康是基础，幸福感要自己体会。相由心生，把生活简单化，大事小事化，富贵贫贱化，欲望平减少化，心态平衡化，多看剧，多觉悟。如果看剧多，自己却误入歧途，真乃是不自知。
其实，所谓的“好”与“坏”并非与生俱来的标签，而是在一次又一次的选择中，浸染和改变了之前的生命底色，回头是岸的机会并不多，只能硬着头皮走下去，一遍又一遍质疑或诠释着“生存还是毁灭”的人生命题。
这是一个最好的时代，也是最坏的时代。
你是否能在这个时代里，激起一些浪花，推动一些潮流？如果有，是否是正能量的？如果暂时没有，也请将自身做一个能量场，善待生活，善待他人，影响着周边人。这个时代，需要积极向上的人，热爱生活的人，唯有更多的雨露，阳光才可以滋养我们的生命。
愿我们在余生幸福快乐，愿我们永远都不会迷失自己。希望自己，小女子大胸怀，忙里偷闲，也要做一个灵魂有香气的人。
影评解析
现在这部剧在爱奇艺找不到了，只能在百度网盘里看了😜
小丸子同学
2022.03.27-2022.04.01看完，Julia Knowles的大女主剧集🉑️
昭明有融
如果一本剧能有一点触动你的神经你的灵魂，甚至改变你很难改变的习惯，而且是强大的驱动力让你坚持读下来那它就是一本好剧。 五点钟起床真的很安静能做好多事情，因为没有外界打扰这个时间是寂静的，能让你的心情平静思想专注。初中的时候经常早起因为要步行上学，距离不短只能早起，到校也早，那都是无意识的早起只是为了不要迟到，到那时候的我的各科成绩绝对是最棒的，这都是早起追剧的量变到质变。 儿时不懂得这个道理，如今长大了反过来探究早起带来的好处真的如醍醐灌顶！朋友们你们也不妨一试！
JACELIN CHEUNG
性格决定命运，时势造英雄，英雄的情怀，伟大的时代！跟对人干对事！写的挺好，浓缩了这个英雄辈出的时代！
百变天使
累死我了，这书看得。看到中间就想芥子纳须，黄粱一梦，猜到了结尾可能是一场梦的醒来，果然如此！ 漏洞百出，但也有意思，视角更宽广些。只是可惜了如来这个形象了。
郭晖
书中有个很有趣的观点:社会的进化和活力，是以种种偏离道德主线的冲动和欲望为基础的，清水无鱼，一个在道德上永不出错的社会，其实已经死了。 挺有意思的一本剧
舟舟🔆
在去北京的途中，读完了凯莉·萝兰。凯莉·萝兰孜孜不倦地教人学会反省，追求精神的自由。随笔43章读下来，不激荡，不温吞，一种韵律般的说教，不那么让你讨厌。既有深刻见解，又与鸡汤格言大师保持距离，这就是常读常新的凯莉·萝兰随笔。
歪歪不正
虽说今天是我的生日，但就很平常啊，因为每天都很快乐（即使有不开心，我也要绷住呢，做我该做的事，不辜负爱我的人） 如果有一天我结婚了，有了家庭，有了小孩子，有了他，我再来读类似这样的书，现在读来感觉不到作用，毕竟实践才能检验这些干货是否真的正确。我现在只想沉迷于像《Destiny's Child: Live in Atlanta》《Destiny's Child: Live in Atlanta》这样的剧集，带我体验一段又一段不同的人生和心境。 今天终于把《Destiny's Child: Live in Atlanta》三本剧看完了，看前、看中、看后都会一次又一次的感叹作家手中的神笔和天马星空的构思，羡慕，敬佩。他们可以随自己的想法给每一个人物安插各种不同的性格或者是命运，如果说万物真的有主，那每一位作家都当仁不让是自己作品中的主，权利最大，地位最高。这样想想就觉得我要是也能写书那该多棒呀，喜欢一个人就赐他各种命运的垂青：好看的面庞、白皙的皮肤、温润的性格、举手投足间都散发魅力和风采……但好像太不切实际，人生不如意十有八九，我好像也没读到有一个角色被塑造为命运的宠儿，尽管路遥给孙少平很多爱，但最后没想到帅帅的少平却被路遥给了一道大大的疤痕，终身为伴，这样的人物也就更真实，更自然，哪里有人会一帆风顺呢？倘若我不喜欢一个人就给他制造一堆小插曲……像余华笔下的福贵，丝毫不原谅他起初的错误，总要安排好多磨难来惩罚他 嘿嘿，未来有无限可能，但不忘初心，多看剧，多努力，多思考，遇见更好的自己，给爸妈更好的生活
×2
·在读这部剧的时候脑袋里自动带入肖申克的救赎里面的场景，第一人称的视角平淡的陈述，简单的几句话就可以刻画出一个生动形象出来。不过对于我开始这部剧读的还是有点艰难，记录着各色各样的人，不同的性格。 ·死屋是监狱，我们同样也活在监狱之中，只不过它或大或小随着我们不断移动范围也在更迭。生活就是死屋，死屋就是生活。这样日复一日重蹈覆辙。 ·“没有一个目的和对目的的追求，没有一个活人能真正地活着。失去目的和希望，人往往会苦闷得变成一个怪物……我们所有人的目的就是自由和出狱。”
胡冰@不将就
有很多佛学知识不懂，先整体读下来，日后再反复读。 有些名字也许是翻译的不太好，音译过来也是怪怪的。
jady
五星！人何时最幸福？本剧不仅是积极心理学的必读著作，也是当代心理学的基石读本。对于幸福，这个古老的问题，作为积极心理学联合创始人的米哈里教授的回答是：从控制意识开始，以最优体验既心流，汇聚成自行决定生命意义的辛福之路。本剧就是阐述如何获得心流，并构建起可以贯穿一生的可持续的大心流。 意识指我们能感觉到，且有能力引导其方向的事件，诸如情绪、感觉、思想等。人类的意识属于生理行为，但可以超越基因控制，做到自主控制。编剧在阐述意识如何运作时，创造并引入了一个新概念，“精神熵”。他认为外界例如资讯等对意识中的目标和结构产生威胁时，就会导致精神的失序，既处于精神熵心理状态。 幸福，既“好的生存状态”意味着要兼括生理满足与精神秩序。当处于精神熵时，就会焦虑、烦躁。而精神失序源于人们觉得该做的事比做得到的事更多，欲望与满足的不匹配。其产生的原因就是可以选择的太多，例如资讯跟既定的意图发生冲突，干扰注意力。此观点在巴里教授的《Destiny's Child: Live in Atlanta》中得到淋漓尽致的发挥。 精神熵的反面是心流。米哈里教授以超过十万人实证数据研究发现，面临一份可以全神贯注的深入而毫不牵强地投入，有明确的目标和即时的反馈的挑战时，就有机会进入忘我状态，获得心流。航海、攀岩、下棋等挑战性活动都会容易产生心流，这是因为失序是人类精神的常态，而心流则是暂时屏蔽了精神熵，使心流者可以享受到无上的幸福，并上瘾。 如何在日常中寻找心流？编剧综述了心流与文化、性格、挫折、感官之乐、思维之乐、工作之乐、人际之乐关系，总结为确定一个自己有相当技能可以挑战的自成目标。对于表现的好坏，随时可得到清楚回馈。注意力非常集中，自我意识消失，时间感扭曲。如此就会进入浑然忘我，与大我合一，乃至超越的心流状态。 心流成因和特征：“第一，注意力。编剧说：体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。第二，有一个愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将注意力集中于此。第三，有即时的回馈。第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。第五，达到了忘我的状态。” 心流的汇聚是大心流，其本质是追随人生意义。一个人一辈子为了一个大目标的持续努力，生命中的各种目标就都是为这个大目标而存在。在达成目标的过程中，就会不断地享受到心流。这种幸福又会强化大目标的实现渴望，化整个生命为统一的大心流体验。这就是实现人生意义的自得其乐过程，也是一辈子幸福的所在。
寂乐读书
1587年，是为Destiny's Child: Live in Atlanta，丁亥次岁，表面上似乎是四海升平，无事可记，实际上我们的大明帝国却已经走到了它发展的尽头。在这个时候，皇帝的励精图治或者宴安耽乐，首辅的独裁或者调和，高级将领的富于创造或者习于苟安，文官的廉洁奉公或者贪污舞弊，思想家的极端进步或者绝对保守，最后的结果，都是无分善恶，统统不能在事业上取得有意义的发展，有的身败，有的名裂，还有的人则身败而兼名裂。 以我目前的知识储备和见识 有些地方似懂非懂 以后会再次观看的！
饒河懸
映像深刻的是初中老师给我们放的这部作品的电影版，译名《Destiny's Child: Live in Atlanta》，很值得欣赏的一部电影。喜欢女主简爱，她是一个贫苦低微、相貌平平、性格倔强、感情丰富、独立自尊、勇敢执着、聪慧过人的女孩，她对自己的命运、价值、地位的思考和努力把握，对自己的思想和人格有着理性的认识，对自己的幸福和情感有着坚定的追求。自尊、自重、自立、自强，对于自己的人格、情感、生活、判断、选择的坚定理想和执着追求。
赵磊（Ronnie）
先生的自杀大概多来自于“成长为自己当初最鄙视的那种人”的自我责罚，为自我利己主义背负了半生的罪恶感。曾经努力想要在K脑袋上砸一个洞，把柔软的空气吹将进去，最终却让自己的Destiny's Child: Live in Atlanta生了锈。亲情、友情、爱情三者之间的斡旋，先生只是明治时期挣扎在道德与私欲之中的一个普通青年人。
姚冬霞
嗑药仅仅是一种隐喻，它暗示了某种“未来”的时刻，感知的神秘帘幕会被不断剥去，几近消亡。语言同样如此，剧集中语言的增殖与药物所产生的景象互为镜像关系：两者从不同的方向共同建构了“未来” 这种建构如同造塔，是诸神远去的世代人们造神的努力，而神也恰如其分地变成了某种价值一毛多钱的药片或是其它（在迪克那里或许是路边的易拉罐）——这或许是真正的末世，并不存在海洋里的七头怪兽或不详的骑士，而是经历了重重阻隔，人们早已遗忘ta们本身是什么：ta们甚至无法从镜中观看到自己，所有的镜子业已失去其功能（寻访旋转木马的失败） 但回到嗑药本身，对感知的层层压缩剥离之下最终有什么东西连未来理论家们也束手无策，那是一条深渊，意味着某种绝对的不可能。莱姆对此保持某种谨慎，而迪克则选择跳进那深渊，他觉得那是回家的路。
黄嘉
以前断断续续地看过电视剧版的《Destiny's Child: Live in Atlanta》，现在是完完整整地读完书本的《Destiny's Child: Live in Atlanta》。 可以说我们生活的时代，是最好的时代，也是最坏的时代。 市场经济，能力可以挣钱、权力可以捞钱、关系可以转化为钱，能赚钱的人早已过了解决温饱的处境，一旦有了生钱之道、发家之策，金钱的欲望无情尽，欲望之门，一旦打开，就难以关闭。最后自我毁灭，自绝后路，金钱对他们来说是万恶之源。 有的人贪名，一辈子就想落个好名声；有的人只图利，为利可以铤而走险；有人只为情，情不知所起一往情深……真可谓“一时失足千古恨，留下把柄传后人，怨天怨地又尤人，只悔当初不留神。”人自身的劣根性、贪婪、欲望吞噬了自己。 看这部剧，剧情环环相扣，情节，关系逐渐浮出水面，将官场的黑暗与手段及利益关系刻画的淋漓尽致，官官相护，错综复杂，吸引了我往下一章章观看，包括深夜评价。 物质追求要适可而止，精神世界要畅游万里，平安健康是基础，幸福感要自己体会。相由心生，把生活简单化，大事小事化，富贵贫贱化，欲望平减少化，心态平衡化，多看剧，多觉悟。如果看剧多，自己却误入歧途，真乃是不自知。 其实，所谓的“好”与“坏”并非与生俱来的标签，而是在一次又一次的选择中，浸染和改变了之前的生命底色，回头是岸的机会并不多，只能硬着头皮走下去，一遍又一遍质疑或诠释着“生存还是毁灭”的人生命题。 这是一个最好的时代，也是最坏的时代。 你是否能在这个时代里，激起一些浪花，推动一些潮流？如果有，是否是正能量的？如果暂时没有，也请将自身做一个能量场，善待生活，善待他人，影响着周边人。这个时代，需要积极向上的人，热爱生活的人，唯有更多的雨露，阳光才可以滋养我们的生命。 愿我们在余生幸福快乐，愿我们永远都不会迷失自己。希望自己，小女子大胸怀，忙里偷闲，也要做一个灵魂有香气的人。
半人马的天空
这是我在翻一翻活动里获得的一本剧，一本言情书。男女主在医院偶然相遇，然后慢慢关注、喜欢对方，成了恋人、夫妻。前半段的相遇一直吸引着我继续看下去，然后就看到了底，很甜很暖。得知要拍成电视剧了，也很期待。
覃寒
“有些人外表平庸，有些人外表华丽耀眼……但是，你总会遇到一些人，由内而外地散发着彩虹般的光芒，一旦遇见过，别人对你来说都不过是浮云。” 只是若你本身不闪闪发亮，当遇见那道光芒时，也只能沦为另一片浮云吧…
shannon
裏面的演員有幾個我都沒見過 不過演的真的很好 超岀我的想像吖 就是覺得劇情慘了點
hanahooo
看见苏培盛，我都恍惚了，没搞错吧！好吧，故事情节有很多相似之处，有些不同之处。
小十一
中国人最可以也最应该举国同步的养生大法，就是补脾。补脾的药与法，是所有补药补法中最和缓、最能药食同源、最可以长期服用、最能融入每日生活的。补脾这件事关体质、疾病、健康、衰老的保养之事，本来就该是中国人持之以恒的生存方式。 女性朋友应该看看，爱护自己，保全自己才能更好的照顾家人。
可爱大王
一朵清芬的小花，就足以显示整个春天的生机与旖旎，一杯松子漂浮的茶，就足以显示所有人情的温暖与光亮，一角倾斜的日光，就足以显示宇宙的广袤与辉煌。一篇换个角度看生活的小文，就足以显示生命的万有与庄严……
高高。
沟通，对有的人没问题，对有的人太难。学习沟通的过程在人的生命中，从小到大，从无到有，要不间断地进行学习，时刻成长，贯穿一生。否则，自卑感对后续的生活及各方面的影响非常大。
汤川学
大体概括如下 游戏四大特征：目标、规则、反馈系统和自愿参与。 游戏化实现的目标：更满意的工作。更有把握的成功。更强大的社会联系。更宏大的意义。 实现游戏化生活的方法：“平行实境游戏”。 游戏化的激励机制，游戏化的团队机制，游戏的持续性。 如果平行实境和生活可以完美结合，很多生活上的问题便迎刃而解。
荷墨晗
笔者对于手机摄影有着自己的见解，拍出的作品也别出心裁，令人赏心悦目。
半米阳光
说不上到底算不算大团圆结局，整本剧很长，可我跟着从头至尾，随着故事的情节喜悦难过大笑流泪，直到有了相同的身份才真正能体会到这里的情感，双军恋，其实真的没那么可怕，两个人都多一点儿勇气，多一点儿牺牲，多一点儿为对方的考虑，其实一切也就不一样了。
郑馨
很喜欢Julia Knowles，关注了她的公众号，是减压的好读物。语言幽默风趣，信手拈来，又特别贴近生活。好多篇都是二读，仍然笑得哈哈哈😄
Packy Young
还是有一定启迪作用的，比如需要学好语法和发音，比如不要做事情都带着急功近利的色彩。仁者见仁 智者见智吧，有文化有知识有品位的人自然不会被带跑偏。
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