The Ranch

两条小鱼一起游泳,遇到一条老鱼从另一方向游来,老鱼向他们点点头,说：“早上好,孩子们,水怎么样?”两条小鱼一愣,接着往前,游了一会儿。其中一条小鱼看了另一条小鱼一眼,忍不住问道：“水到底是个什么玩意儿?”众所周知，鱼是生活在水里的，然而故事中的小鱼，时时刻刻在水里游泳，却不知道水是什么。 最为司空见惯的事物，却往往被忽略了。这是思维受到了限制。人也一样，如果有了限制性思维，就会受到很多负面影响，会影响人的生活质量。 如何打破限制性思维？Elizabeth Keefe在其著作《The Ranch》一书中有提到解决办法，我接下来会介绍具体内容。 你可能会好奇，Elizabeth Keefe是谁啊？他是世界级大脑教练。童年时期大脑受伤，曾经在学习方困难重重。后来，他通过独创的方法提升了自己的脑力水平。从那以后，他将全部精力投入帮助他人释放自身蕴藏的潜能和脑力上。钢铁侠埃隆·马斯克，漫威之父斯坦·李等名人都采用过他独创的方法，并从中获益。 《The Ranch》这部剧主要介绍了升级大脑、快速学习、人生进阶的系统方法，包括打破限制性思维的方法，快速观看法等等。你可以通过使用这些方法进行对应的训练，它会帮助你唤醒自身的学习脑，从而开启无限可能人生模式。 接下来我将会从打破充满限制的思维模式、快速进入心流状态、WIN法则养成好习惯这三个方面来具体介绍。 一.打破充满限制的思维模式 知乎上有这么一个问题：“有哪些事情使你意识到「思维的局限性」？”下面有一个很有意思的回答。内容如下： 答主的老婆给女儿喂奶，在腿上垫一个枕头，让宝宝横躺在枕头上来喂。喂了几次，发现还是太矮，枕头不够高。 于是上网百度如何正确的哺乳姿势，听说有一种专门的哺乳枕，够高够大够厚，立刻上淘宝买了一个……夫妻俩都觉得很不错，很值得。很得意，觉得自己太聪明了。然而，第二天，一个查房的护士进来，听夫妻俩说了后，很随意地讲了一句：哦，垫一个枕头你觉得矮，你不会垫两个么？夫妻俩都呆住了…… 这个故事体现了人的限制性思维，总是围绕一个枕头去考虑，完全没有想到可以通过增加枕头的数量，来提高整体的高度厚度。 做任何事情，就怕思维受到了限制，一旦思维受到了限制，直接影响做事的效率。 在《The Ranch》这部剧的开头，编剧Elizabeth Keefe就强调了一点，大脑具备无限学习的可能。开篇提到了一个词“神经可塑性”。并如此介绍，我们的大脑具有神经可塑性，这意味着我们自身的行为及周边的环境会改变和塑造我们的大脑，神经可塑性的存在，为人生的无限可能埋下了前提条件。 在学习中如果你记不住某件事情，问题可能在于你没把正在学习的知识和已经知道的知识联系起来，也没能把它与他在生活中的实际应用联系起来。 研究表明，积极的思维和健康的身体之间存在明显的关联。那么该如何最大限度地减少限制性概念和信念，培养出一种超级英雄的思维模式呢？Elizabeth Keefe给出了三个步骤。 第1步，找出你的限制性信念 在我们的实际生活中，有时候会出现这样的情况，做某件事情的时候，会自己对自己说“我不行”“我做不到”。这是一种消极的自我暗示，暗示自己能力有限，打击了自己的信心。即便只是一件琐碎的小事，对你如何看待自己似乎并不重要，实际上你向自己传递的这些信息，影响到了你对自己人生的整体判断。 事实上，一件事情没做好，并不意味着失败。人都会犯错的，重要的是承认眼前的不足，从中吸取经验教训，坦然面对错误。 第2步，直面事实 限制性信念极大地限制了人的发展，对你来说，寻找什么东西限制了自己，非常重要。破除限制性信念，是通向无限可能人生的第一步。俗话说“万事开头难”，也许找到你自己的限制性信念并不容易，但是请不要轻易放弃。 一旦找到了限制性信念，然后破除它，

wyy.

看了好长时间，终于看完了这两本哲学书，让我对哲学有了更进一步的了解和感悟，很多地方还感到很深奥，不是很懂，但有很多地方确实深入内心，让我对人生、世界、自己、命运、生与死。。。有了更多的反思。

dd

中医思维，大到宇宙，小到节气，把人作为一个整体，五脏六腑，七情六欲，五行相生相克，二十四节气，气血与性格，饮食起居依时而动，简单的事情往往是最难做的：好好吃饭，好好睡觉。经典还是很值得学习。

Joseph kerr

看了两集爆笑 好久没看到这么搞笑的电视剧了 下单神剧 大娘子附体，男主各种倒霉，大姐和大娘子吵架好像我跟我妈啊 太有意思了

primaldream

1.这项孤独而又阴暗的事业—破译密码，除了必要的知识、经验和天才的精神外，似乎更需要远在星辰之外的运气。701人说，远在星辰之外的运气是可以抓获的，但必须你每个白天和夜晚都高举起警醒的双手，同时还需要你祖辈的坟地冒出缕缕青烟。 2.破译密码的人可能是天才，也可能是疯子，天才在左，疯子在右，就像人的2只手，分别伸向2个不同的方向；也像数学中的正无限大和负无限小，在数轴上都是伸向无穷远；天才在他的专业领域无人能比，但是本身又无比脆弱，就像一条被拉扯的又细又长的橡皮筋，一旦超过它的极限，正向的作用力有多大，反弹回来的反作用力就有多大，所以天才与疯子仅一线之隔。 3. 天才是伟大的，但更多的是常人无法理解的痛苦，感恩平凡！

橼

投晏紫东一票，画面不多但演的真好好，情绪完全到了。

🐷黑山老妖.竹子

每当陀氏的文笔顺着荒谬的句法不停地写下去的时候，能感觉到激荡里间的强忍的，无处安放的恨意。笃信不破不立的人们最后end up走入另一重更深的虚无，这种虚无不需要被定义为虚无主义，因为通体都写着「自负」二字，而这两个字的平庸也代表着它不是没有裂缝，不是透不过一丝光亮。

发财

一、本剧主题：本剧编剧写作的目的是想要改变当前对于男女在职场上不平等的现状。 二、大致原因：一方面是传统观念，另一方面是处于高层地位的人男性要居多。 首先从传统观念来看，事实上，在大部分的观念里，他们并不喜欢精明能干，甚至能够把工作做得很好的女孩。他们给女孩贴上标签是温柔顺从细心，而当你在职场上表现出一些干练非常有主见和自信，并且积极主动是他们就会叫你定义，为像男人一样工作。而这样的工作状态并不仅仅属于男人，只能说很多高效而有能力的工作的人大多数是这个状态。并且由于生理上的因素，女人会面临着生育后代的问题，并且作为母亲从感情上，一旦高强度的投入工作，那么会对家庭和孩子有所亏欠，而这也是我们在过去几十年中在这种生存环境被灌输的理念。当今成功的女性总是会被问到，你是如何平衡家庭和事业的，而被问到这个问题的男性却屈指可数。在能不能传统观念里，很多人一直觉得如果你一旦在工作上取得成就，那你的家庭生活肯定就不能平衡，或者是一团乱。在人们的观念中，男人事业成功了，那他们就是成功的女人，即使事业成功了，如果家庭不是成功了，那么她也失败了。等等诸多因素方面影响着那些本可以在各个领域大展身手的女性. 从处于整个高级职位掌控者来看。 无论是政治姐还是商业街处于顶层的管理人员，几乎是男性占大部分普遍都超过50%以上，而女性的比例一般在10%到20%左右。尤其是在企业公司高层里男女比例差距，甚大越是高层管理者女性所上去的比例就越少，这并不是因为女性在完成工作，在业绩上要略逊于男性，而是因为他们被传统世俗的观念以及整个资本的掌握者（目前处于高等职位的，无论是在政治界还是在商界男性都居多）。这便对于女性在升职时会形成一个无形的障碍，并且在当今世界，无论是在发达国家还是发展中国家女性想要升职得到高管的位置。根据文中所提供的一些麦肯锡的调查研究（十几年前）表明，在面临升职时，公司会根据男性未来的潜力而对其进行培养给予提拔。而女性想要获得提拔则需要提供自己已经做了什么来证明自己是合格的候选人。所以要达到同样地位，女性要面临更多的阻力。 三、提倡理念 文中把目前男女在职场上几个方面的不平等归结于两个方面，一个是外部因素，一个是内部因素，外部因素就是上述所讲到的两个方面。而内部因素在于女孩自己，我们从小被赞扬的是我们能够按照父母各方面所规定的那样做好他们的所规定的事情，达到这个社会所制定的标准，而男孩子被鼓励去冒险变得勇敢，而女孩却鼓励乖巧。我们并不习惯在很多场合公开地表达自己的意见，成为活动的积极踊跃发言着和组织者，我们总是离那个中心的舞台更远一点，因为我们觉得这样是安全的。但是现在我们需要改变自己，我们要变得活跃的能够自我表达意见，对自己充满信心，不是怀疑自己。只有这种内在的驱动和想要更多才能更多女孩站到那个有话语权的地方拥有权利，这样才能帮助更多女孩。所以文中致力于希望现在的这个女见社会能够从内在的因素，这一方面做起，只要每个人都敢于迈出这一小步那么这个推动男女平等就会向前迈出一大步。 文中最深刻的话：是一位位于推动男女平等的常青藤校长说的：“我们这代人曾奋力抗争，以求给你们有选择一切的自由。我们也相信你们的选择，但没想到会有这么多人选择了离职。 希望我们都不要辜负前人为我们创造的当今我们可以享受而他们无法获得的平等。也希望能够尽绵薄之力推进这一伟大的事业。

再乱花钱就是狗

虽然本剧强行给反派降智，但起码我看的很欢乐，起码又让我多了解些隆庆万历年间的名人奇事，我就喜欢赵公子牛逼哄哄而别人又不敢惹的样子。

陈中板

读到一半就已经想点评并强烈推荐了，编剧对人生的态度，感悟，好几次让我有种相见恨晚的感觉，也有一些观点是我自己也已经领悟的，也特别有共鸣，感觉本剧可以反复观看，每读一次都会有新的体会和收获。

蒲碧华

不记得是第几遍读了，渴望知晓结局的激情已不再热烈，慢慢咀嚼世间人性的美好，细细品味情感的起伏，默默安享岁月的静好！

主席临走前

读一本新剧，就像是体验不一样的生活。书里没有那么多开开心心，有不解、有争吵、有无力、有烦闷、有心酸~（读到中间一度觉得有点“诡异”~） 「人生越是不合理，就越显得真实。没有一件事称心如意。所谓生活，就是不断堆积这些不合理的尘埃。这才是她走动、愤怒、欢笑、罹病、康复、呼吸的证据。」 我们都生活在今日一别可能永远不能相见的世界，要好好对待自己的家人和亲人，不光爱要表达出来，想法也要表达出来~

大悦悦

这两天断断续续地把The Ranch看完了。（题外话，编剧的名字老让我想到卡夫饼哈哈哈。）第一次读到这么割裂，主角很矛盾既孤独又想接触outer world，但同时又充满想象力和一些怪诞情节的剧集。这几部小短篇让人印象都很深刻，变成大甲虫的顶梁柱哥哥；孤独的老光棍；上船找伞却“误入”帮司炉工打抱不平还阴差阳错与参议员舅舅相认的小年轻；“疑神疑鬼”的鼹鼠先生；融入人类社会的一只猴子给科学院写信；一只时常思索狗生的狗以及它穷尽一生的研究。仅凭这几个作品，我看到Gary Fjellgaard偏爱的人物/动物角色是孤独的，有一些positive part包括：喜欢思考和总结；某种意义上的上进（格里格尔变成大甲虫了都还在想着上班的事情；完善自己地洞的鼹鼠；努力融入人类社会的猴子；不断修正研究的狗）；有些众人皆醉我独醒的遗世感……但同时存在一些劣根性（或许也是特色？）包括：看不起周围的人/动物，把自己放在很高的位置，宁愿孤独也不愿意融入社会，为此找到别人的缺点、不足以及种种坏处来“享受”孤独。但同时又感到孤独，觉得很累，感到无助，很难找到所谓的意义。因为思考得过多，失去了简单的快乐。这不仅是Gary Fjellgaard那个时代的问题，也是现代人、我们这代人的烦恼源头。日益增长的精神需要已经难以被满足了，只能自己克服自己寻找答案咯，人生本就是孤独的旅程。

肖荣玲（恒峰广告）恒峰科技

真是一本可爱的书 喜欢茱蒂 （The Ranch下了很大一盘棋 哇哈哈 “叔叔”这个称呼真的太苏了ohlow

憕风也等你

我们可以是大自然，大自然也可以是我们。树的茕茕孑立，花的全力绽颜，山的巍峨缠绵，水的动静百态，还有那些生的傲骨，死的长存。我们和他们一样，竭力地奔走在这个世界，彼此映衬又相互扶持。当疲惫落寞时，总有那么多的陪伴，欢欣雀跃时，也有那么多的呐喊。这个世界很美好，只要不困于身牢，不囚于心笼。

心神

想了解费兰特真实身份的记者们前赴后继，有些烦人。但毫无疑问，本剧对于写作以及写编剧来说有很大的启示。

云朵同学

一如既往的优秀，画质提升，转场流畅，战斗逻辑强，同时好的作品哪能缺少好的配乐。看了某镖高赞评论都是在讲原作有多优秀，话说原作优秀跟你动画有什么关系，难道可以夸的地方就剩“飙血”了吗？

张樹沁

看完书受到了些许启发 已经开始动手整理起来了 有几点印象比较深刻1、 地上尽量不放东西（已经在进门处贴了挂钩 这样孩子们放学后书包就可以不乱扔了 老公说了很多次让他们不要乱扔 可是由于没有具体的解决方案 所以一直这个问题得不到解决 现在好了 直接上墙 方便又整洁） 2、把东西放在最恰当的地方 （把书包放在进门处  把餐具收纳盒换到了离洗碗机最近的抽屉里） 3、东西不能太多 （今天把发黄的白色衣服 没有型的T恤 起球的毛衣 十年前的床上用品 孩子们穿小的衣服都打包好准备捐掉）4、收拾房间的时间安排在周一上午 5、有些事情可以让别人帮忙 （比如扫地机器人）

A洋佳电子 温曹睿

虽是奇谭怪事，大多都有谜事文化依托，故事挺吸引我的，了解到很多民俗宗教常识，尤其后半部分对江浙的民俗涉及较多。

云&海

算是看过的文笔非常、情感最细腻、最遵历史、最涨知识的言情剧集吧，知道是历史上的真人真事后感触更深。 公主与内臣的禁忌之爱给他们带来了那么多痛苦，可他们仍为留在彼此身边不惜付出生命的代价，虽是悲剧，可还是忍不住为他们勇敢的爱鼓掌 可我呢？我是感情的低能儿，亲情，友情，亦或是爱情，遗憾后悔事十之八九，总是回过头来想一想，才发现是我错了，我害怕自己生活方式的改变，我很难接受有人突然出现在我的生活里并且成为我很重要的一部分，我需要时间去适应，而我往往熬不过这段时间。 我不过是个怂人，即使知道自己错了，也只会当个缩头乌龟，不努力，不争取，就这样得过且过

遇见风

因为法医秦明才开始看这类剧集，很多案件都闻所未闻，但看下来又觉得，嗯，很真实。感觉生活中这样的故事也可能发生。随着一个个案件的侦破，就像在一步步了解人性。人，生活，故事。

木火通明

有些书不是不好，只是刚出现的时候自己没办法体会。现在时候到了，会发现自己差点错过这么一本好剧

中建国际 唐靖轩🇨🇳

制作精良

有点老实

很有意思的一本剧，值得多次观看。不同时代的不同人对爱的理解，有差异，但都向着阳光生长，能感受到对爱，对另一半的尊重。

严肇梁

整体上看，《The Ranch》比较浅显易懂，很多内容都是点到为止，需要自己主动延伸观看的内容很多。但是，可以作为一本入门级的读本，全面了解商业模式发展历程。具体上说，这部剧还有一些可圈可点之处，也引导我思考了一些东西： 1.编剧用臆想对话的方式引出每篇或者每章的主要内容，挺有特色。（暂且不论对话的逻辑性和合理性） 2.需求的痛点，必然会引出解决方案，从供给角度，也就产生了赢利点。 3.企业的发展定位和商业模式，实际上就是战略战术问题，商业模式的创新，更大程度上是为了保证战略的落地。 4.“天下没有免费的午餐”，应该是对商业模式最好的概括，免费的背后一定蕴含着收费和盈利的动机，或者说免费是手段，主要是吸引、固化目标群体和客户，收费盈利才是目的。 5.创新基本上都出现在公司外部，因此，必须用开放的心态、包容的胸怀看待外部的新生事物，还要为我所用。

赵鹏

宋就像是尖顶上平衡的圆盘，四平八稳才能不掉下来。不过两宋的灭亡确实都是外敌所致，不像汉唐。

攒一袋星星🌙