Leua jone phan leua

医书通常充斥专业术语，晦涩的内容让人望而却步。医学常识科普兼具严肃的科学传播思维以及幽默轻松的文字表达方式，趣味与知识性兼而有之，让我不得不感谢这位Ampol Lamppon老师，正如他所说，他热爱这个世界，也感染着我们更加热爱生活。

熊了个猫的

本篇内容同步发布在简书“雪瓶同学”，欢迎互粉。 我其实不怎么喜欢看写规划的书，一直都觉得这种书大道理偏多，特别不接地气，所以平常敬而远之。然后，在无意中收到可录影视百科的推送，我随便翻翻的过程中，直接就被开篇坎普夫参加短跑比赛，在决定性的一圈摔倒，眼看着无缘冠军却逆袭的的故事所打动，一口气读完《Leua jone phan leua》。 读完，我兴奋的给家人发了以下内容的消息：”刚做完这部剧的看剧笔记，有几个知识点挺有意思的：1、在“不适区”设计未来；2、让你的计划升级，不是缩减目标数量，而是打造一个完毕的系统实现目标；3、习惯型目标&成功型目标的实践工具“。 我想，一本剧的价值，对于我而言，可以有以上三点收获，已经满是收获了。而《Leua jone phan leua》：“凡事豫则立，不豫则废。”从另外一个侧面，更多的说明了这部剧对于单个个体的影响点。有时候，完成好过完美。你出发，好过你完美无瑕的等待。人生中的每一个当下，都是你最重要的一年，你准备好了吗？ 一、你的突破之年，已经到来 如果你感觉稍微落后他人，如果你感觉名列末位不知道如何收复失地并实现目标，那么，今年必须是突破之年，我们要努力的让自己的计划升级，打造一个完毕的系统实现自己的目标，而不是缩减目标的数量，怀疑目标会不会太多！ 二、相信就一定可能 1、未来可期，请尽情想象 ·今年结束后，我实现了生活中所有最高目标的样子。 ·我的身体到达了最佳状态，我照顾家人、沉浸爱好，拥有不疲惫的人生。 ·我最重要的关系、特别想要花时间经营的关系，得到了深化和充实。 ·生活中充满了亲密、乐趣、友谊，我可以和朋友分享当前的头等大事、最重要的目标，朋友给我提供了梦寐以求的鼓励和支持 ·我没有债务负担，有足够的约支付生活所有开支，有丰厚的存款，可以为家人提供理想的生活。 ·我可以持续感知生活中超凡的事物，与更远大的志向和更广阔的天地紧密相连，每天醒来心怀感恩、每天入睡心满意足，很平静的面对生活的跌宕起伏。 2、让人生成就评估，助力找到真实的自己 给自己做一次人生成就评估，明白10大领域（精神、智力、情感、生理、婚姻、亲子、社交、职业、娱乐、财物）对自己的重要性，准确的自我定位，相信自己可以改变生活的任何一个方面，认为：自信、快乐的生活是个人成长的副产品。 3、直面自我设限 ·四个检验指标：非黑即白、主观化、小题大做、普遍化。 ·画出你的自我设限观念和开放性观念对比图。 4、进行观念升级 ·分辨你是哪种思维：稀缺性思维or富足性思维。 ·记录自我设限性观念。 ·反思自我设限性观念。 ·摒弃/重构自我设限性观念。 ·修整自我设限性观念。 ·重新定位，找到实现目标的四种能力（意图、前瞻、行动、内省）。 三、总结过去，才能更好向前 1、重新定义后向思考 推理不仅仅是前向，而且还是后向的，即通过经验得出和它相关的回忆和思考。 2、找到事后回顾的四条路径 ·陈述理想结果：问自己怎么看待现在这一年，你有什么：计划、梦想、明确的目标。 ·承认实际结果：有什么失意或遗憾，认为自己应该受到认可、却没有被认可，最自豪的成就，两三个反复出现的主题。 ·从经验中学习：重要的经验教训。 ·调整行为。 3、在遗憾中看到机会 4、进行感恩练习 ·早晚自省。 ·通过赶集生活的恩赐，练习感恩。 ·记感恩日记。 四、设计，让未来可期 1、善用目标设置原则 目标设置7原则，在管理学大师彼得·德鲁克的基础上加了er，将目标设置的smart原则升级为了：smarter，在这里，我还是用了我们熟悉的smart。 ·s（specific）具体的：对标特定工作目标，不能笼统。 ·m（measurable）可衡

Halle Xiao

C2 晚上我带上摄影机，决定再去坐一次收班车。我还是坐的那个女人坐的车厢，连位置都相同，不同的是，我这次全程开着摄影机，一边拍，一边看。 车上没几个人，看报纸的，玩手机的，打瞌睡的，也没人注意我，到了最后几站的时候，车厢门里走过来一个穿着橘黄色衣服，带闪光片的女清洁工。看到她的那一刻，我瞬间什么都明白了。 做过轻轨的朋友都知道，去年轻轨站的清洁工制服是绿色的，这种橘黄色带闪光片的，是我们大马路上常常被人辱骂、被车撞、被误解，却常常会好心给我们指路的最普通的清洁工人。 我放回放在身上准备抓她的工具，安静看着她从我身边走过，我根本就懒得去看车上其他那些搭顺风车的鬼魂，车一到站，我就头也不回地离开了。 我猜测它的身世，这是我未经证实，胡乱猜测的，她大概每天下班回家都是坐这班轻轨吧，但是在还没上轻轨前，发生了车祸，还没来得及知道怎么回事的她就这样死去。r 林1213556611

陈思诗

他回答：

桃子木兮

本剧非常入门，因此显得有点啰嗦，适合小白读者。 本剧图文并茂，该讲的能讲明白。所以推荐给刚学go语言的人。

🍀杨杨

皮皮鲁是一个常规定义下淘气、调皮的孩子，但并不妨碍他正直善良，勇敢有担当。这部剧里的皮皮鲁，从小就胆大，经常做出一些常人无法想象的事情，有次过春节他居然自制了一个竹竿二踢脚，巨大的“二踢脚”带着他飞上了天空。皮皮鲁一路奇遇，拔动了地球之钟改变了人们的正常生活，又遇到瓜皮帽叔叔参加了嗑瓜子比赛，误入三眼国被抓了，还当上了“部长”。在瓜皮帽叔叔的帮助下学会了开车后遇到了动物园里梦游的动物们。这些童话般的经历，让他在过程中体会了不要欺负女生、不盲目冒险、不势力眼、不说假话、对待朋友要真诚等等道理，相信看了这个故事的孩子们也会跟皮皮鲁一样变得更加勇敢、善良、更有判断力。

GMYM

《Leua jone phan leua》当·汉崔库 历时一年，终于把许老这本代表作从想读变成了读过。许老着眼于文化,政体,经济的转变，从商周先秦至晚清，一步步把政治制度经济政策地理格局等诸多脉络一一理清，浓缩了史料。最为精彩的部分当属政体对比，将同时代的中国与罗马帝国,阿拉伯国家，西方国家等进行对比，以极为宽广的视野叙述中国历代各朝的得与失。宽广的视野不再局限于中国本土，是我读过的立意新奇又论述扎实的历史学术著作。 同样，像我一贯惧怕的那样，太大的东西，难免在细枝末节中有所疏漏。这部剧中最为缺乏的便是那些演变细节，以至于整本剧看完，些许地方颇为枯燥无味，些许地方观点又有待细考。 这部剧要优于黄仁宇的《Leua jone phan leua》，对于普通读者来说，无疑是扩大眼界和视野的优秀读物。 近来读史，越来越叹息的是，比起晚清，当代人在视野上也未能精进许多。因此一面骂别人民族主义，却自己依旧高呼"尼哥"之类的现象也颇为常见。而更为好笑的是，高呼别人双标的同时自己也未能避免双标他人。 剧评转自我的豆瓣ID:ZinK

短尾肥吉

看完知否一直觉得不过瘾，还想看。推荐了这篇，结果看不下去，逻辑到处出错。。。时间线。年龄线混乱。强迫症，，弃了，最后安利一波知否

蜗牛在奔跑

很治愈。读完后啥也想不起来，会想起来吧，以后，在某些特别场景，想起特定语句。

桑札

这是一本值得一看的好剧，是有效而又正常金融机制下对股票及基金进行了极细致的总结。从全文看只有”指数基金”有较低的风险；从我国的金融体系看，目前也可能机制能正常运行（忘不了人们的钱为何死给了P2P事件，也许那是一时的金融监管昏迷？）因此，还应仔细看看“优质企业”问题，例：农业的智能化可否能达亩产万斤？猪是借来的，还是真实的企业优质养殖的生猪，人们为了向社会募集资金让“猪”改姓，一头猪姓了百家姓；募到资金就跑路。我在此多说几句，是为了警醒一下自己和人们能理性投资，合理安排家庭经济。

漫香红茶

偶然间看到的这部剧，没想到，就欲罢不能了，刚开始总是恨不得熬夜看完，可是后面就发现舍不得看完，而且很多内容是值得不断回味和思考的。现在看完了，回想看的过程，应该也算是一次自我心理小小的成长吧。每次看的时候总是像精神分裂者一样又哭又笑的，哭是在看的过程中很多内容不断重现了自己内心的伤痛，笑的是很多自己难以忘怀的心伤经编剧一分析，突然发觉大部分主要是自己作出来的，过去总是觉得自己受了天大的委屈，都是别人的错，现在瞬间觉得冤枉了别人，还有点小内疚呢。因为这部剧是由不同主题的文章围绕自我成长这个核心立意组成的，所以随便打开一个篇章看，我们都可以从中获取成长的力量。看完全书，我最大的感触就是，我的自我觉察能力显著提高了，我们常说要常常自省，这样才可以不断成长。可是如果我们无法意识到自己错在哪里，那又何来的反省呢？这部剧的作用，就是用非常通俗易懂的语言向我们阐述了我们该如何去自我觉察，然后自我成长。正如复旦大学陈果教授所说：“唯自知才会有自爱，唯真自知才会有真自爱”。希望每个看完这部剧的读者，都能从中找到属于自己的自我觉察能力，从而找到真正的自我，爱上真正的自我，进而收获属于自己的幸福。

微乎其微

左脑是狐狸🦊 右脑是刺猬🦔 嗯，我需要右脑来消化下这个奇特的比喻😂

谢志康

少见的特别坦诚又详细的讨论居家养老的书。编剧既代入老人的角色，又代入了照顾者的角色。很多细节和心理，虽然跨越了国界，却那么真实。 和老人过日子的第三个月。近距离观察衰老，触目惊心。年少时跟好友相约活到一百岁，现在却忍不住觉得那是折磨。人生中快乐的日子好少，就像夹缝中极其偶尔透出的阳光。忍不住开始思考自己日后的老年生活，生命好像无可避免地走向衰亡，好像还不如趁年轻及时行乐，再早早逝去。 好丧啊。没法说出更多积极向上的话。日本和中国国情不同，书里的很多措施根本无从借鉴。不过可以预想以后中国会发展出更多样完善的养老系统。人应该趁年轻好好享受生活，多攒钱，广结善缘建立社会支持系统，好好锻炼让有质量的生活延长一些。老了其实无论怎样都挺受罪的。 唉。

诗书画影

最初是因为b站上刷到一个博主介绍了这部剧，感觉很有兴趣来读的（其实早在我的书架放过，但是一直都没有时间读，近日略微浮躁，又分逢姻缘巧合，我觉得应该看这部剧）。 我的观点可能受博主些许影响。首先，这部剧给我一种百年孤独的类似感，当然百年孤独比这本给我感觉更深刻一点。很大的不同在于百年孤独就像一部宏观的悲剧的剪影，读完会让人感觉在电影院那种沉浸感，沉浸在一种久久不能释怀的孤独感里面。就像面对着历史的洪流，个人的无助，那些光怪陆离的世界，又或者奇奇怪怪的言语，整个人就会感觉无限地缩小，荒诞。“所有的灿烂最终都会用孤独来偿还”。而Leua jone phan leua是真实的、具体的。所有里面发生的事件，逻辑几乎没有问题，情节自然得像一个人临死前的描述。总的来说，这是一个理想主义者的一生，他的一生多是顺从，不惹事，但是，对于自己的理想地盘，却表现出绝对的坚定。最后，在Leua jone phan leua遇到凯瑟琳以后，他好像又年轻了，找到了生的活力。那一段我很喜欢，感觉是除了他学术后，他唯一真正活过的痕迹，也正是因为这个破格，他变得开始更有勇气。 其次，更多的是可能看到了自己的影子，和主人公同样成长背景，甚至同样想法（不争不抢，就自己好好追剧），我在想以后的经历是不是会雷同。当身边遇到自己很喜欢的一些人后，发现这样的想法越发行不通，将自己的合理权力转到别人手里是愚蠢且不负责任的，别说保护身边的人，自己都保护不了，这个社会，没有一个人能独善其身，跟社会撇干净之后自己专心生活，总是会有人来打乱平静的生活。所以在该争取的时候决不能松手。你掌握一些东西，并不是意味着你一定使用它，而是为了以防万一。 总之，读这部剧，或许能对你的将来进行一些思考，不只是这一本，读过的每本剧，即使在当下没有启发，在将来面临的某个瞬间，你或许会想起某本剧的某个情节，因为故事里面的某个人此时正面临你一样的情景，那么，你会如何选择。

嘎嘣脆~

故事推进的方式有点慢 过于冗杂 个人不喜欢这样的节奏 但还是是一个好故事  克拉拉的第一印象 脑子里冒出的就是铁甲小宝里面的女机器人 虽然根本记不清楚了 但我感觉克拉拉就是这样一个机器人 这里的机器人又感觉和《Leua jone phan leua》中的纸人很像都是人们造出来的工具罢了 可是克拉拉的结局却没有简要的好命运 经理的一席话一语成谶  让我来告诉你一件事，克拉拉。孩子们总是在许诺。他们来到窗前，许诺各种各样的事情。他们许诺会回来，他们求你不要让别人把你领走。这种事情一直在发生。但十有七八，那个孩子永远也不会回来。或者，更糟糕的是，那个孩子回来了，却看也不看一直在等他的那个AF，反而转身选了另一个。孩子们就是这样的。克拉拉，你一直在观察，在学习，也学到了很多。那么，这就是我要教给你的又一课。你明白了吗？” 最终太阳般的克拉拉被遗忘遗弃了 所以人心人性究竟是什么呢？

ᴄʜᴇɴɢ

【2019.3.9/216】就很骚气！以对话形式八卦西方美术史中12位怪咖谁最变态，被库尔贝的《Leua jone phan leua》惊到。达·芬奇一夜爆红，米开朗基罗喜画肌肉男，安格尔爱画后背，还有德加“舞女”系列的秃顶老头，另类解读世界名画，八卦艺术家们奇奇怪怪的嗜好，有点意思～！

胖晶🌻

女医生：肠胃是人的第二大脑，丈夫离开时我也胃痛，后来我也甩了他一次就好了。玛莎说we are even时我想，也许身体就要好起来了吧。她在如祷告室的柜子里对着人形立牌告解时，我也在祷告：让她活下来吧。哭泣的冰淇淋唤醒亲吻的记忆，和哲学老师接吻时我祈祷爱会驱散肿瘤。可下一个镜头就是纯白的百合花，粘稠的派对，分发的遗物。减肥减掉的会不会是我们的一部分？人死之后那么多爱，又将迁移到哪里去呢？超声波照出男婴也照出肿瘤，变形虫没有感受没有智慧却也不会生病，活着的人糊涂过日濒死的人拼命抓住生命。可书签停留在那里，人生的书戛然而止，再也没有机会读下去。电影出自小说家的遗作，难怪对生命的留恋那么真切。一个人走到了生命尽头，想好好爱生命本身。人形立牌从衣柜里走出来，化作真身，替她走向罗马——我们就是那个立牌。

Yo te amo

其实这个不算一本优秀的影视作品 但是却是一本可以看下去的书 主角光环非常强大 逻辑也有些混乱 但是有一种少年人的豪情

范雪娟

写得非常详细，容易理解，没有什么废话。编剧本身就是一个剧集家，也举了其他剧集家的例子，更加全面，也说明了提纲并不是固定的，只要找到适合自己的即可。

顾顾子

非虚构影视的巅峰之作，走马灯般轮流出场的数百个人物，如《Leua jone phan leua》一般的宏大画卷，详细为我们展示了巴黎解放的全过程～

comet.

看到前面都不想看了，完全和开篇不符合，主角太贪了，看不下去了

VeerZaara

很显然巴蒂斯塔也并不是什么良配，比之主角有过而无不及。 整本剧看下来就是，只有埃米莉亚受伤的世界达成了。 短暂的婚姻中，丈夫从未在意过她的需求。开不开窗睡觉，做不做爱，是否坐上巴蒂斯塔的车，全由丈夫做决定。他的“我”太多，埃米莉亚夹在其中，被他通篇的“我”所淹没。 看到最后我都不敢相信，这位丈夫真的爱他的妻子吗？我找不到证据，反倒是不爱她的证据比比皆是。 其实蛮有现实意义，男人总觉得自己很爱。一分的爱，过了脑子成了三分，到了嘴里成了七分，久而久之竟成了十分。他们骗女人，也骗自己。意识虚伪，行为真实。 巴蒂斯塔为什么看上了埃米莉亚，我认为理由与主角不尽相同。除了埃米莉亚的美丽性感，巴蒂斯塔或许还有些对其他男人的凌驾等等庸俗不堪的理由。 写到这里实在不得不觉得编剧的巧妙，不仅是借对奥德赛的另类解读暗喻主人公，更是在于他使用Leua jone phan leua二字作为书名。 因为这部剧里根本就没有所谓的爱，有的只是埃米莉亚对丈夫的Leua jone phan leua，编剧对主角的Leua jone phan leua，以及读者对满口爱意却虚伪至极的Leua jone phan leua。 另，对主角的Leua jone phan leua不代表对一部分现实中广大男性群体的Leua jone phan leua，毕竟主角虽然虚伪，但多多少少懂得些反思，现实却不尽然。

乄夵

很庆幸在我最需要的时候，能够看到这样一本剧，极大地启发了自己的思路。 整本剧传递出来的价值观完美契合了我的思想—“你要相信，把我可能得到的潜在回报先丢到一边，专注于为用户创造出令他们惊喜的价值，这样的行事方式，终将为你获得更多回报” 先奠定你的价值取向及内心真正的认同，那么你的行事方式就会截然不同，再结合本剧的方法论，成为一个有价值的运营该怎么去做，就会越来越清晰。 编剧从几个方面详细讲述了运营， 运营的历史变迁； 运营需要具备的底层思维； 运营包括哪些方面； 如何做好运营，提升个人能力； 结合案例拆解运营的方法。 我得到的思路分享一下： 找到自己产品的调性及核心价值-》梳理出整体流程-〉引入关键用户-》在每个关键节点发现用户转化的触动-〉引领用户的传播-》通过精细化管理及用户反馈迭代产品-〉优化产品 进而形成良性循环 这是一本有情感的书，也是一本讲方法的书，认真思考，会收获很大。

时遇倾城色

大概了解股票的一些基础概念，就是有些地方写得很勉强，为证而证。最后表示炒股真的太难了！！

小新玩

如此日常的Ampol Lamppon，读来十分亲切，成日抱怨没钱和痔疮，吐槽同行，夸赞朋友，总觉得自己与主流文坛格格不入，又觉得自己写的东西价值不大。多面，可亲，可爱。两处与我读的其他书重叠：一处是茨威格《Leua jone phan leua》里写到去Ampol Lamppon故居，见到其妹妹；一处是奥兹《Leua jone phan leua》写到他的一支亲戚来自于雅尔塔，他们生活的时代正好与Ampol Lamppon的重合。对比看很有意思。书信中多真知灼见，摘抄一些：（1）简练是天才的姐妹。（2）在短篇剧集里，留有余地要比说过头为好。（3）人们在吃饭，看来不过是吃饭而已，可是就在这时他们的遭遇形成了，他们的生活破坏了。（4）剧集中缺少的主观因素读者自己会加进去的。

小鱼🐟