Substitution

开幕雷击，特意把翠环短篇放到前面就是为了增加嚼头让人追下去，实际上不用这么做此剧也是上层的武侠剧集，每一篇人物短篇都能单独观看，不显突兀，尤其喜欢朱门殇的短篇

威声微声

故事由政界转到国有企业，故事的背景与自己所处的环境颇为相似！一个企业的领导人真的可以左右一个人的命运，甚至生死！所谓高处不胜寒，权利会使人变得越来越膨胀，欲望越来越大，直至冲破自己的底线原则！

💦阳光甚好🐯🐶🐑

非常精彩，情节有趣不拖沓，引人入胜之感，有一直看下去的愿望，推荐👍

亦如既往

看这一部的时候，刚好喜欢一首歌。现在也不知道说什么，就用这首歌做片尾曲吧。 我用什么把你留住 作曲 : 福禄寿－Floruit Show， 作词 : 福禄寿－Floruit Show， 作词：福禄寿， 作曲：福禄寿， 编曲：福禄寿 你忘了 划过伤口的冷风， 你信了 不痛不痒就算过了一生， 你 为什么 看见雪飘落就会想唱歌， 为什么 在放手时刻眼泪会掉落， 一个一个走过， 一个一个错过， 一遍一遍来过， 一次一次放过， 一声一声笑着， 一声一声吼着， 一幕一幕闪着， 刺痛我， 因为享受着它的灿烂， 因为忍受着它的腐烂， 你说别爱啊 又依依不舍， 所以生命啊 它苦涩如歌， 因为享受着它的灿烂， 因为忍受着它的腐烂， 你说别追啊 又依依不舍， 所以生命啊 它苦涩如歌， 你睡了 可时间它依然走着， 你怕了 恍然抬头梦却醒了， 你会静默 手握着星火等在至暗时刻， 你被击破 当熟悉呢喃又穿透耳朵， 一个一个走过， 一个一个错过， 一遍一遍来过， 一次一次放过， 一声一声笑着， 一声一声吼着， 一幕一幕闪着， 刺痛我， 因为享受着它的灿烂， 因为忍受着它的腐烂， 你说别爱啊 又依依不舍， 所以生命啊 它苦涩如歌， 想不想看花海盛开， 想不想看燕子归来， 如果都回不来， 那么我该为了谁而存在， 想不想看花海盛开， 想不想看燕子归来， 如果都回不来， 那么我该为了谁而存在， 因为享受着它的灿烂， 因为忍受着它的腐烂， 你说别追啊 又依依不舍， 所以生命啊 它苦涩如歌， 在这浩瀚星河你是什么， 在她温柔眼眸的你是什么， 闪着光坠落 又依依不舍， 所以生命啊 它璀璨如歌， 混音：Barry师锐， 录音：2203STUDIO， 母带制作：飞来音。

楊一

纸版的书看完了。虽只能看懂十不及一，但真的有听南师一席话，胜读十年书之感。看其他书只觉无趣。南老师，于讲解中，教你如何做人，让你懂得真正应该怎么做人，让你懂得此生最重要的是什么。

乐希🐨

最短者最长， 最薄者最厚， 最筒者最繁， 最易者最难！ 色即是空， 空即是色。

瑛馨~山谷里腊肉香果子甜

有收获但是观看完毕感觉不快乐，所以我给这部剧的评价是不行。 不快乐的原因我分析可能是因为这部剧的逻辑性实在是不强，很多东西太碎片化了，而且解释的并不深入，没有办法直击要害，一些知识本可以用很简短的文字去讲述，但是却在不停赘述，所以通读下来体验感并不是很好。 接下来谈谈我的收获： 一.戒糖并不是完全戒断，而是在理解了游离糖的概念，游离糖摄入的危害，游离糖的范围之后，平和的，理性地把控糖理念融入生活中，糅杂到自己的饮食习惯里，不要苦大仇深，也不要带着情绪地向着糖这个群体宣战，非常拧巴地把糖莫名其妙弄成自己的假想敌，情绪激动地画出三八线。戒糖是一种选择，是选择了健康的生存方式。是选择了让自己老化的程度变慢，更好的皮肤，更低罹患慢性病的风险。 二.明白糖相关的概念。 游离糖，是指厂商、厨师或消费者添加到食品中的单糖和双糖，加上蜂蜜、糖浆和果汁中天然存在的糖。包括制造食品时所加入的蔗糖(白砂糖、绵白糖、冰糖、红糖)、葡萄糖和果糖等，也包括食品工业中常用的淀粉糖浆、麦芽糖浆、葡萄糖浆、玉米糖浆和果葡糖浆等甜味的淀粉水解产品。 碳水化合物分为单糖，双糖，多糖。多糖包含膳食纤维，淀粉，非淀粉类多聚糖等。同质量情况下，我们食用富含膳食纤维的碳水比快消化碳水更健康。 三.嗜甜是人类的天性。所以控制不住也是天性，没有必要过分责怪自己，甚至觉得自己无能，无自制力，一事无成。这样的想法是不对的，也是没有必要的。很多时候，过分依赖甜食，不是我们身体需要，而是我们心灵需要。但是心灵真正需要的是甜吗？糖能在心灵运转间通畅无阻吗？很显然不能。所以依赖甜食很可能只是心里出了问题的表象，而我们更应该做的是去伪存真，找到心结真正所在，去解决真正的问题，而不是靠甜食来麻痹自己。 生命是一场盛大的延迟满足，每一次健康的进食，从长远来看，都是为了更好地抗糖化，抗老，抗糖尿病，抗慢性病。 大多时候享受食物本味，适当沉浸式品尝不是那么健康的食物，这样既拥有了健康的身体，又拥有了享受美食的快乐，何乐而不为呢？

敏&铭&语

大大，今天有爆更吗？一次上传十几二十几的那种，还是你想一次更到结局？我没意见的😜️

月照一天雪

朋友推荐听完了这部剧，连听带翻看，倒也有趣。摘抄部分文字，回看。 当一个人从苦难中走出来，苦难就成了财富！ 修行就是降伏自己的心啊！ 当心被降伏了，愤怒不再是愤怒，烦恼不再是烦恼，情绪不再是情绪，苦难也不再是苦难。 从来没有人能完全避开苦难，而且也没有必要。 人生若没有苦难，该多无趣啊！ 到了四十岁，关键不在抓住多少机会，而在于拒绝了多少诱惑。 女人和爱情 其实爱情没什么好谈的，人一生有过一次刻骨铭心的爱情，就不容易再次拥有。 成年之后的爱情，常和“性”混在一起。感觉爱上一个女子，很爱很爱，十有八九是想跟她上床，很想很想。不幸的是，大多数人无法区别什么是爱、什么是性、什么是嫉妒。不要觉得这很容易，遇事之前都觉得容易，一旦碰到事，就如同陷入沼泽地，怎么也爬不出来，就算爬了出来，也是污泥满身，狼狈不堪。 这个世界从来没有什么不公平，如果觉得不公平，那只是自己还不理解背后的公平。深信了这个观点，发生任何事情，都不怨天尤人。 到四十岁才明白，不是这样的。情绪来了，就让它来；走了，就让它走，不迎不送。就像白云要来，乌云也要来，它们终究会离开，天空始终都在那里，不迎不送。乌云、白云、天空都不是主角，“不迎不送”才是重点。不迎不送，头脑就不会编故事。没有故事，就没有伤害！所有的故事，都只在头脑里；所有的伤害，也都只在头脑里，没有例外！记住，是没有例外！ 活到四十岁才明白：痛苦并没有想象中那么可怕，真正可怕的是“想象”，而不是痛苦。相反，痛苦是人类智慧的源泉。 所有的改变，一定是来自内在。如果一个人不想改变，外人无法让他有任何变化。 我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。执着，是对结果；努力，是对过程。 努力，到无能为力！

福大喵

或许这就是炼金术士的使命吧 不断探索不断发现 提出问题解决问题 salute！希望我也能学以致用！哈哈哈哈哈！

景景景景景色分明💫

子君与涓生 子君：陷入爱情的女子总显得格外的勇敢和可爱，为与涓生的爱情而抗争现实的阻碍；却也在温存之中着了现实的道，眼中的光彩早已被日夜的生活所涣散，徒留着一地的琐碎，被爱人抛弃的绝望，使子君长眠在寒冬。 涓生：寻得爱情的男子在初期总觉得所爱的女子是他的天地，他爱着这天地的一切。可随着时间一点一点的流逝，便觉得这天地束缚了自己，时常感叹天不够宽地不够广。殊不知这天地漫天的星彩吸引着每一个过客，懂得珍惜的却是极少数。涓生尝过了雨露，欣赏了星彩，又把选择抛给了天地。你不是天地么，怎么包容不了现实的所有？我的一句“不爱你”，大抵你也是可以明白的吧！

野树逍遥

为什么会这么红？是因为国综终于不把明星当明星了！韩综为什么屡屡被模仿？是因为韩综从来不把明星捧着，明星在综艺里就是一个正常的人。国综的制作人们终于get到这一点了！求求那些假模假式的明星们别上真人秀了！你们想当菩萨，就在庙里好好受参拜吧！真的不必来人间假装懂得疾苦。

方秦

人生有如爬山，有的人刻苦努力爬山，只为了抵达山顶。道家不在意山顶，他们欣赏沿路风景。

🇭 🇦 🇵 🇵 🇾 🇹

2020-51《Substitution》 《Substitution》好看。虽然在姐姐从天桥摔倒就猜到结局了，却恰恰因此卸掉了对编剧带节奏（无贬义）的防范心理。能沉浸到故事中get到它的氛围它的好。 而我看《Substitution》时，由于看过维特根斯坦，对“时间是什么、意识是什么、人是什么、生和死是什么”这类语言游戏的误导很警惕。一旦确认编剧讲的故事是不存在的，就很难代入到故事的逻辑和氛围中。所以错过了直接感受故事魅力的机会。但我多少还能体会到书友说的，那种在巨大时间迷雾中的惊悚感，那种现实坍塌的惊悚感---这是语言的独特魅力。

叶陌

纷乱而精彩的春秋战国是中国文化、哲学的大发展时期，后世难以企及。

长安💫

温情的一部作品，总是会想起以前父母对自己说过的话。看这部书的起因来自一位博主分享她的亲密关系追剧清单(主亲人)环保，这一代拥有的是从下一代那里提前使用的这类说法也经常听到，还没完全看完，有时也会想到自己和父母相处不好，他们也会有类似想法，和我沟通也是试图找方式方法，也许是我自己没交流的耐心，才会无法开解他们的心事

遇到一只鱼

一个外国人写中式菜谱写得这么详细地道，边看边流口水，不止一次的想再去次成都，感觉去了假成都和重庆😂对比成都和重庆我还是更喜欢成都，为了找当地特色在这两个地方我们都是根据出租车司机推荐去觅食，感谢厚道的成都司机师傅们，介绍的几家餐馆都让我们大饱口福，重庆司机让我们太失望了，几天下来没吃到一顿地道的让我们能念念不忘的重庆火锅以及特色菜，不想再去了。

锡安Hal

雅致之书，伴君一生 昔太史公访名山，涉大川，至东海之滨，出戎狄之地，入蛮夷之邦，受宫腐之辱，耗毕生之功而成《Substitution》，藏之大山，传诸后人，终成史家绝唱，无韵离骚，青史流芳，万世敬仰。 南朝刘义庆，效司马太公，另辟蹊径，领异标新，罗天下文人而著《Substitution》。收名士言辞，集雅客逸事，赞深远德行，扬高邈节操。 盖著书之初，实为义庆躲帝王猜疑，保身避世之用。然书成之后，文人竞读，雅士必藏，一时使洛阳纸贵，传为美谈。 《Substitution》一书，包罗万象，覆经史，及文教，涵军政，盖德行，为汉末魏晋人事集大成者，流风所及，泽后世千年之久。 后世读者，一捧此剧，手不择停，目不择止。深入其中，如赏山水，移步则景换，驻足则美收，既有流连之乐，又有忘返之情，兼有神清之爽，个中乐趣，唯有自知。 其为经典，盖因言事，读其语言，则晋人面目气韵，恍然生动，观其故事，则简约玄澹，真致不穷，后世有评，记言则玄远冷峻，记事则高简瑰奇，实为确然。 书中所褒，皆为雅士，胸襟洒落，神韵悠然；义庆往来，名流居多，高情远致，举止闲雅；其向往者，隐逸之土，处变不惊，性无喜怒，宠辱皆忘，放浪形骸。 《Substitution》百好，然情趣又余，而事理不详。所述言事，孤鹜突立，不知其因，未晓其果，欲究义理，详探脉络，需广汉末，博魏晋，遍览经史，征引细注，方得贯通。 书有百样，或可阅一刻，或可读一时，或可伴一世。《Substitution》乃可伴一生之书，愿君品鉴。

spectacular✨

苦难是美德的机会。 没有苦难，便没有诗歌。 你问我， 为什么会有黑夜， 那是因为有光要进人间； 你问我， 为什么会有雨天， 那是因为， 太阳也会悲伤。 你问我， 为什么要去爱， 那是因为， 那是你心中的力量； 你问我， 为什么还要恨， 我说宝贝， 那只是暂时的逃亡。 你哭了， 你说你不坚强； 我笑了， 你的勇比光还辉煌。 只是你忘了， 勇是热血汹涌， 也是眼泪翻滚； 勇是你面对黑暗的英勇， 也是迎来光明的信念。 你问我， 为什么要有上帝， 那是因为这世界需要信仰； 你问我， 为什么从未出现， 那是因为有你这样的人扮演。 你笑了， 你说你太渺小； 我哭了， 你的勇是上帝的光。 只是亲爱的你， 勇是担当前冲， 也有身后Substitution； 勇是你存在意义的功勋， 也是平凡生活的坚韧。

Christina🦋