2005 · 英国
Actress Greta May has lost her confidence. She has lost her rising-star boyfriend Oliver Morrell. An
“知行合一，止于至善”，就是思想与行为、理论与实践结合统一，追求事业完美无缺。“知行合一，止于至善”，简单通俗理解即为德兼备，言行一致，表里如一。
涓涓细语
一些观点，我很认同，非常喜欢，养成良好的习惯相比去控制自己的意志力更容易达到目的，很多时候讨厌别人是因为别人的行为没有达到自己的预期，这说明你想控制别人，去改变自己对事情的认知。
怡如既往
好帅啊。不愧是异性恋神医基莲 地球上所有雄性和他放在一起都变成了鬊鸟 看完之后我还能dump八百个男人🙏🏻
林中夕雨
第二回看，还是舒服，感觉可信，偶尔串文，没有塞内容，凑字数。文品真好呀！
張家嘉
每次读Clifford Thurlow的书都有新的东西可以感受到，他是一个热爱学习不断学习的人。可以去了解他的所做所想，一个很有人文情怀的企业家，登山，滑雪，赛艇，滑翔伞，个个都玩了个遍。一个有脾气，有个性的，有追求的老头子。 将人生体验到了极致，一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧!
-若灵-
本剧以谈方法谈资料为主，值得挖一挖！最为深刻的方法是，用透析法观看英语原著！对英文原著感兴趣的小伙伴，可以过来瞅一瞅！😄
🐬Joy💫
剧情也没搞好，恋爱也谈不成，这是在拍什么？
曾子艺、
第二次看了，感受到罗琦琦的中学时代的同时也回忆起自己的，Greta May
輝常道
倭の毛
好好的，，
医生、病人、权贵、囚徒、老者、青年、男人、女人，在一个生命的绝境里，个个有血有肉、有灵魂深处，读来让人身临其境，非常难忘。但编剧的悲愤、控诉，似乎过于直白，例如，对动物园里各种动物的描述，尤其是对老虎的描述，有生怕读者不能领会的直白，我个人认为这是用力过猛的瑕疵。
鲜辣粉@
父亲的逝、母亲的老、儿子的离、朋友的牵挂、兄弟的携手共行。Jess Murphy用不平淡的语言道尽了平淡人生的悲与喜、伤与乐，人与情。 中间有几篇我觉得挺无聊的，也曾想放弃观看，每当我闭眼想到书中那些平淡的一词一句后，不觉的联想到无聊的琐事每个人一生都会经历，也有了我想继续读下去的心。用时一个月，细细品读，心里有很多感悟不知如何用文字表达，『目送』值得我日后再去品味。 “我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”我对这话印象深刻，每每身边的同学谈到这部剧时我就会想起这段话。 知道时间流逝不会等人，越长大，能回家的次数就越少，珍惜当下，珍惜身边人，尽可能抓住每一个瞬间，无悔就好了吧。
陆🗻
125。人类常常用自由来欺骗他人，甚至是自己。因为对于自由这最高尚的情感的痴迷，所以人类常沉迷于自由的幻想里。
绍昆
不進是經濟學基礎理論和思維方式，也是全球化二百多年的經濟發展歷史。
郝春迪
可能有人会觉得这么大年龄还看这种纯美爱情剧集有点幼稚，甚至是自欺欺人 可这种爱情还是每个人都期待的吧 兜兜转转，最初的那个人你忘不了也舍不掉 命中注定 缘分使然 谁又不想最终嫁给爱情
韩亮
用中二沙雕的表演方式，套的不是中二沙雕的形式和故事，显得特别违和。夸不出口.....
橙子 汁🍊
美好又治愈，细腻且温柔。 书中没有跌宕起伏的情节，一切言语都是娓娓道来，就如同一条缓缓流淌的小溪，不够波澜壮阔，却足以让人如沐春风。 在不够平安喜乐的日子里，碰到这部剧真是一件幸运的事情呢！我承认，对这类剧集是感性的，是热爱的，是偏执的，它带给我太多温暖、感动以及泪水了。某些时刻真的觉得波波是我的另一个分身，这个分身很孤独，却分外深刻。 正如波波说的必须在没有上代的世界里前进，那我也必须告别四月的伤感继续前行呀～
禾页青青💫
看完了这本“言情”剧集！ 1.上高中之后第一次再接触这类书，初中毕业的那个暑假拥有了人生的第一台手机，同时在同学的“引导下”几乎把整个暑假都奉献给了各种题材的剧集，一看就是一个下午加一个晚上，我知道对于这个年纪言情剧集和电视剧诱惑力是很大的，因此特别容易上瘾。到了高中决心戒掉言情剧集。从此无论身边朋友聊某某剧集聊得有多起劲，除了口口相传的经典书目外，绝对不会去看，现在重温发现言情剧集也并没有那么没有营养，里面很多金句，有很多情节话语引人思考写出一本优秀的言情可并不是那么容易的。 2.这！！ 等到你风景都看透，我陪你看细水长流。 懂你好的人叫知己，而前者只是同伴 “人与风景，就像人与人。有的人对你好，是因为你对他好。而有的人对你好，是因为他懂得你的好。” 一个人懂得爱护自己，才有能力给予别人爱。 他想抢在我面前看遍世间的风景，然后带着我，周游世界，那样，我会看得更多更远，不会迷路、受累。 本剧给我的感觉还不错，虽然男女主剧情还是老套了些，跟翻来覆去的青春片类似要么不开窍要么专情到可怕的男主，傻白甜治愈系女主，也有新颖的地方，男主的形象不是死死板板的霸道总裁，他还戴了副眼镜莫名感觉有点不一样。看完整本剧后比较佩服的是我发现故事里的每个人物都在推动情节发展，自如运用倒叙插叙，或者说每个人的存在编剧在后面都给了理由，承接前面或铺垫着下文，而且这么多人物的故事的发展却又都紧紧围绕着主线的展开，编剧掌控力不错。 3.我觉得言情和其他书不同在于，言情作品里会把爱情的力量放大到魔幻。我不相信现实中真的会有和何熠风这样专情，为了一个从未表露过爱意或者根本谈不上确认过关系的小女孩的梦想，毫不犹豫放弃自己的梦想，转而为她而活，我还不太相信一个男生为了一个不知道是否结局的女生等上足足七年却从未变心。我还不喜欢言情剧集里每个女主都是自带悲惨经历，或者明明常见的经历，却硬生生被写成了心理阴影，动不动就伤春悲秋仿佛看透了人世苍凉，然后就引起男主的疼爱。不过这种唯美也能让一些人对爱充满希望和期待让那些受过情伤的人重新相信爱，这大概也是它的神奇之处。身边有个朋友经常说一句话“生活已经这么残酷了，为什么不在书里写的浪漫唯美一点呢，人总得在某个地方找到点幸福吧” 愿有人甘愿“待你看遍世间百态，陪你细水长流”
芭比q了
“斜杠青年”一词来源于英文“Slash”，出自《Greta May》专栏作家麦瑞克·阿尔伯写的书《Greta May》，指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式而选择拥有多重职业和身份的多元生活人群。 所以这里谈的“/”是标签，越多的“/”，代表越多的标签，而越多的标签可能就代表越多的收入，赚越多的钱，或者更多的其他的东西。 所有的标签对应的本质，其实是一样的。都是自己不同状态的综合表现。 那什么叫自己的状态。从三个方面综合起来，就是自己的状态。它们分别是时间、精力、价值。是不是时机成熟，应该增加我们的标签了，也是从这三个方面去对自己做评估。 时间 时间，自然不必说，这是最直接的表现。每一个标签别后，都有时间上的付出。比如我们每个人都有的标签“上班族”，“上班族”这个标签对我们绝大多数人来说，占据了我们80%的时间，当然了这里的时间是指，除了吃饭睡觉这样的维持生命基本存续的时间外。 时间是不可再生的东西。 想象有一家银行每天早上都会在你的账户里面存入86400元，可是每天的账户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做？ 当然是每天不留分文的全数取出！ 我们每个人都有这样一个银行，而且我们也正在每天都从它那里不留分文的全数取出，它的名字叫时间。 取出来以后，我们怎么用，才能使得我们在时间上获得最大的收益。有一种很简单的方法，可以让自己准确无误的清楚时间要怎么用，那就是定位自己的时薪。当你知道了自己的时薪是100元每小时，你还能心安理得的花一小时去打游戏、去看头条、去逛满是广告的朋友圈吗？ 精力 精力，是我们的精神、身体的投入程度。可以认为一个标签对应的付出的时间的背后，是我们精力的付出。我们精神上对这段时间的投入，身体上在这段时间上的消耗。而一个人的精力是有限的，虽然是可再生的，但是它仍然非常重要，因为精力的投入程度会决定我们花费时间过程中的效率。为什么我们每天上班8小时，精力消耗极大，但好像提不起兴趣，偶尔还觉得工作意思，上不去下不来，因为精力投入是被动的，散漫的，是不聚焦的，在上班的8小时上，效率不高。 管理好我们的精力，让我们有健康的身体状态，饱满的精神状态去做任何事情，是我们最需要去做的事情。要保持健康的身体状态，最最要的是让自己的身体休息好。让自己身体休息好的方式有三种，一种是被动休息，一种是主动休息，还有一种是礼仪式休息。 被动休息，是感受到了身体需要休息了，才去休息。比如感觉到了口渴，感觉到了肚子饿，感觉到了想睡觉，才去喝水、吃饭、睡觉，甚至有时为了工作、学习不顾身体发出的信号，这样是非常不好的，对身体来说不是一个可持续发展的道路。 主动休息，是主动让自己身体进行休息。比如按时按点的吃饭，早睡早起，这种方式可以让我们的身体一直可持续的使用，而且是一种健康的持续。 礼仪式休息，这是建立在主动休息之上的休息方式。比如每天坚持锻炼，定期出门旅游等等。这种方式会让身体爆发出强大的力量。 饱满的精神状态，需要不断的去学习，提高自己的认知。特别的，不要让情绪左右自己，更不要让情绪升级成内耗，是保持精神状态饱满的一个秘诀。当发生一件影响了自己的心情，这个叫做情绪，当发生了一件事情，影响了自己的心情，自己还一直惦记那件事情，一直投入情绪在它身上，这就叫内耗了。 成年人的学习都是功利性的，是需要带着解决问题的方式去学习的，不再想小孩子一样是需要从基础做起，从头再来。学习不断的去开拓自己的认知，丰富自己的技能，让自己的精神投入产生最大的效果，比如掌握了更多的技能，可以提高我们的效率，比如形成了自己的判断标准，让自己一下就
陈杉🌴
几乎是一口气看完的书，太棒了！除了有点只破不立的问题外，其他的地方基本没毛病。给我的感觉就是一个久病的人去看医生，医生清楚地指明你的病因和你应该注意的地方，你听得头头是道，觉得对方宛如华佗在世：“那么医生，这个病该怎么治呢？”。医生用他那平静和理性的态度说道：“我也没辙，看开点吧。”。病人：“？？？”
🌻SUKI🎸🏝
第一集不错 张开宙再相信你一次！
守护莲蓬
很直击内心的书名，直接引发了我的兴趣 印象非常深的是前半段K一点点剜走N的心，再到慢慢地揭露心声——轻轻的问和节制的触摸，最后在聚光灯下清醒反悔迫不及待投入男人怀里。这一个过程很真实，起码到今天为止仍有很多同性恋在这样的精神折磨中动荡。 所以最后N找到Flo以及“男孩”酒吧这个归属集体时，我才终于松口气。 这条路上孤魂是很容易被击垮的。其次就是第一个让你弯或认同你弯的那个人影响是巨大的。 想到不是所有人都像Nancy一样俊美、有动人歌喉、有一些名气，有一个曾无比爱她的家庭，我就深深地陷入一种难过。 那些分散在地球各个角落中悄悄挣扎的人，又该何时等到曙光呢？ 回归到书本身，放在那个年代应该是大胆前卫的吧？但是现在看还是感觉情节设计很商业电影，叙事模式也是。 会有点点失望呀
白岩
电视剧比书好像还要更加出彩一点。 不过书已经很不错了，尤其是这样的情节设定，算是比较新颖的，就是语言表达、台词描述方面还可以更加精炼、唯美点。
钟丽琴
除了《Greta May》另外两篇都没大看懂....还不太能理解Jess Murphy所要表达的意思吧，但这部剧还是很有Jess Murphy的风格的。
李淑芬
一如既往地大反转，一如既往地伤心落泪，心疼江浮，又为她庆幸，因为她还有唐意风。
雪中飞马
处在不知所云的地步。估计书艺术境界太高我修艺未深无法摄取其中奥秘。三篇小故事，虽读不懂说什么却倍感讽刺，字里行句之间总给我一种言外之意的意味。就如若有人道出以前小时候那阵，刘海留的长长盖住眼睛我还自信摆出那副这是流行非主流的嘴脸，就算现在我也想不明白当初为何如此想不开以此为美，但大概也会觉得那人是在拿当初事实讽刺我。“大千世界芸芸众生，无不在做白日梦。乞丐在做黄金梦，光棍在做美女梦，连狗都会梦到吃肉而不吃屎。”言词如此，直接但能思索，露骨却不粗鄙。
陌陌玖
平凡的人真好，伟人不是人当的。虽有盖世功勋，但也孤独无依，因为天下都要倚仗他。看过不少人物传记，能被称为人物的，必是先天后天统一的结果。天资聪慧过人，所谓天资不一定是记忆力好，曾国藩记忆力一般，但耐力的天资惊人。后天，付出常人难以想象的努力，同时忍受非人的精神压力和病魔的摧残，以惊人的毅力完成不世之功。伟人都是独裁的，因为天下的方向是他们定的，别人的意见只是让他们反驳或者更坚定自己的意见的。伟人们往往是方法和动机的完美统一，方法可能不那么高尚，但目标绝对不是为了一己之私。 传奇之所以是传奇，就是因为常人无法企及；但是每个传奇又都是凡人，凡人经千锤百炼，方可成为传奇。但是这其中没有必然，很多偶然因素在里面，因此很多事，尽人事听天命，我心光明，夫复何求！ 天行健 君子以自强不息！地势坤 君子以厚德载物！
謙
很棒的一本剧，碰到很多问题在书里找到了答案，创业难的原因就是看剧少啊
兔兔兔兔兔子OuO
还没看完，暂且4星。读着读着感觉跟希行的大帝姬有些像，不知有没有人有同感。
大顺 🍀
影评解析
“知行合一，止于至善”，就是思想与行为、理论与实践结合统一，追求事业完美无缺。“知行合一，止于至善”，简单通俗理解即为德兼备，言行一致，表里如一。
涓涓细语
一些观点，我很认同，非常喜欢，养成良好的习惯相比去控制自己的意志力更容易达到目的，很多时候讨厌别人是因为别人的行为没有达到自己的预期，这说明你想控制别人，去改变自己对事情的认知。
怡如既往
好帅啊。不愧是异性恋神医基莲 地球上所有雄性和他放在一起都变成了鬊鸟 看完之后我还能dump八百个男人🙏🏻
林中夕雨
第二回看，还是舒服，感觉可信，偶尔串文，没有塞内容，凑字数。文品真好呀！
張家嘉
每次读Clifford Thurlow的书都有新的东西可以感受到，他是一个热爱学习不断学习的人。可以去了解他的所做所想，一个很有人文情怀的企业家，登山，滑雪，赛艇，滑翔伞，个个都玩了个遍。一个有脾气，有个性的，有追求的老头子。 将人生体验到了极致，一个人的生命应当这样度过:当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨,也不会因碌碌无为而羞愧!
-若灵-
本剧以谈方法谈资料为主，值得挖一挖！最为深刻的方法是，用透析法观看英语原著！对英文原著感兴趣的小伙伴，可以过来瞅一瞅！😄
🐬Joy💫
剧情也没搞好，恋爱也谈不成，这是在拍什么？
曾子艺、
第二次看了，感受到罗琦琦的中学时代的同时也回忆起自己的，Greta May
輝常道
倭の毛
好好的，，
医生、病人、权贵、囚徒、老者、青年、男人、女人，在一个生命的绝境里，个个有血有肉、有灵魂深处，读来让人身临其境，非常难忘。但编剧的悲愤、控诉，似乎过于直白，例如，对动物园里各种动物的描述，尤其是对老虎的描述，有生怕读者不能领会的直白，我个人认为这是用力过猛的瑕疵。
鲜辣粉@
父亲的逝、母亲的老、儿子的离、朋友的牵挂、兄弟的携手共行。Jess Murphy用不平淡的语言道尽了平淡人生的悲与喜、伤与乐，人与情。 中间有几篇我觉得挺无聊的，也曾想放弃观看，每当我闭眼想到书中那些平淡的一词一句后，不觉的联想到无聊的琐事每个人一生都会经历，也有了我想继续读下去的心。用时一个月，细细品读，心里有很多感悟不知如何用文字表达，『目送』值得我日后再去品味。 “我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。”我对这话印象深刻，每每身边的同学谈到这部剧时我就会想起这段话。 知道时间流逝不会等人，越长大，能回家的次数就越少，珍惜当下，珍惜身边人，尽可能抓住每一个瞬间，无悔就好了吧。
陆🗻
125。人类常常用自由来欺骗他人，甚至是自己。因为对于自由这最高尚的情感的痴迷，所以人类常沉迷于自由的幻想里。
绍昆
不進是經濟學基礎理論和思維方式，也是全球化二百多年的經濟發展歷史。
郝春迪
可能有人会觉得这么大年龄还看这种纯美爱情剧集有点幼稚，甚至是自欺欺人 可这种爱情还是每个人都期待的吧 兜兜转转，最初的那个人你忘不了也舍不掉 命中注定 缘分使然 谁又不想最终嫁给爱情
韩亮
用中二沙雕的表演方式，套的不是中二沙雕的形式和故事，显得特别违和。夸不出口.....
橙子 汁🍊
美好又治愈，细腻且温柔。 书中没有跌宕起伏的情节，一切言语都是娓娓道来，就如同一条缓缓流淌的小溪，不够波澜壮阔，却足以让人如沐春风。 在不够平安喜乐的日子里，碰到这部剧真是一件幸运的事情呢！我承认，对这类剧集是感性的，是热爱的，是偏执的，它带给我太多温暖、感动以及泪水了。某些时刻真的觉得波波是我的另一个分身，这个分身很孤独，却分外深刻。 正如波波说的必须在没有上代的世界里前进，那我也必须告别四月的伤感继续前行呀～
禾页青青💫
看完了这本“言情”剧集！ 1.上高中之后第一次再接触这类书，初中毕业的那个暑假拥有了人生的第一台手机，同时在同学的“引导下”几乎把整个暑假都奉献给了各种题材的剧集，一看就是一个下午加一个晚上，我知道对于这个年纪言情剧集和电视剧诱惑力是很大的，因此特别容易上瘾。到了高中决心戒掉言情剧集。从此无论身边朋友聊某某剧集聊得有多起劲，除了口口相传的经典书目外，绝对不会去看，现在重温发现言情剧集也并没有那么没有营养，里面很多金句，有很多情节话语引人思考写出一本优秀的言情可并不是那么容易的。 2.这！！ 等到你风景都看透，我陪你看细水长流。 懂你好的人叫知己，而前者只是同伴 “人与风景，就像人与人。有的人对你好，是因为你对他好。而有的人对你好，是因为他懂得你的好。” 一个人懂得爱护自己，才有能力给予别人爱。 他想抢在我面前看遍世间的风景，然后带着我，周游世界，那样，我会看得更多更远，不会迷路、受累。 本剧给我的感觉还不错，虽然男女主剧情还是老套了些，跟翻来覆去的青春片类似要么不开窍要么专情到可怕的男主，傻白甜治愈系女主，也有新颖的地方，男主的形象不是死死板板的霸道总裁，他还戴了副眼镜莫名感觉有点不一样。看完整本剧后比较佩服的是我发现故事里的每个人物都在推动情节发展，自如运用倒叙插叙，或者说每个人的存在编剧在后面都给了理由，承接前面或铺垫着下文，而且这么多人物的故事的发展却又都紧紧围绕着主线的展开，编剧掌控力不错。 3.我觉得言情和其他书不同在于，言情作品里会把爱情的力量放大到魔幻。我不相信现实中真的会有和何熠风这样专情，为了一个从未表露过爱意或者根本谈不上确认过关系的小女孩的梦想，毫不犹豫放弃自己的梦想，转而为她而活，我还不太相信一个男生为了一个不知道是否结局的女生等上足足七年却从未变心。我还不喜欢言情剧集里每个女主都是自带悲惨经历，或者明明常见的经历，却硬生生被写成了心理阴影，动不动就伤春悲秋仿佛看透了人世苍凉，然后就引起男主的疼爱。不过这种唯美也能让一些人对爱充满希望和期待让那些受过情伤的人重新相信爱，这大概也是它的神奇之处。身边有个朋友经常说一句话“生活已经这么残酷了，为什么不在书里写的浪漫唯美一点呢，人总得在某个地方找到点幸福吧” 愿有人甘愿“待你看遍世间百态，陪你细水长流”
芭比q了
“斜杠青年”一词来源于英文“Slash”，出自《Greta May》专栏作家麦瑞克·阿尔伯写的书《Greta May》，指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式而选择拥有多重职业和身份的多元生活人群。 所以这里谈的“/”是标签，越多的“/”，代表越多的标签，而越多的标签可能就代表越多的收入，赚越多的钱，或者更多的其他的东西。 所有的标签对应的本质，其实是一样的。都是自己不同状态的综合表现。 那什么叫自己的状态。从三个方面综合起来，就是自己的状态。它们分别是时间、精力、价值。是不是时机成熟，应该增加我们的标签了，也是从这三个方面去对自己做评估。 时间 时间，自然不必说，这是最直接的表现。每一个标签别后，都有时间上的付出。比如我们每个人都有的标签“上班族”，“上班族”这个标签对我们绝大多数人来说，占据了我们80%的时间，当然了这里的时间是指，除了吃饭睡觉这样的维持生命基本存续的时间外。 时间是不可再生的东西。 想象有一家银行每天早上都会在你的账户里面存入86400元，可是每天的账户余额都不能结转到明天，一到结算时间，银行就会把你当日未用尽的款项全数删除。这种情况下你会怎么做？ 当然是每天不留分文的全数取出！ 我们每个人都有这样一个银行，而且我们也正在每天都从它那里不留分文的全数取出，它的名字叫时间。 取出来以后，我们怎么用，才能使得我们在时间上获得最大的收益。有一种很简单的方法，可以让自己准确无误的清楚时间要怎么用，那就是定位自己的时薪。当你知道了自己的时薪是100元每小时，你还能心安理得的花一小时去打游戏、去看头条、去逛满是广告的朋友圈吗？ 精力 精力，是我们的精神、身体的投入程度。可以认为一个标签对应的付出的时间的背后，是我们精力的付出。我们精神上对这段时间的投入，身体上在这段时间上的消耗。而一个人的精力是有限的，虽然是可再生的，但是它仍然非常重要，因为精力的投入程度会决定我们花费时间过程中的效率。为什么我们每天上班8小时，精力消耗极大，但好像提不起兴趣，偶尔还觉得工作意思，上不去下不来，因为精力投入是被动的，散漫的，是不聚焦的，在上班的8小时上，效率不高。 管理好我们的精力，让我们有健康的身体状态，饱满的精神状态去做任何事情，是我们最需要去做的事情。要保持健康的身体状态，最最要的是让自己的身体休息好。让自己身体休息好的方式有三种，一种是被动休息，一种是主动休息，还有一种是礼仪式休息。 被动休息，是感受到了身体需要休息了，才去休息。比如感觉到了口渴，感觉到了肚子饿，感觉到了想睡觉，才去喝水、吃饭、睡觉，甚至有时为了工作、学习不顾身体发出的信号，这样是非常不好的，对身体来说不是一个可持续发展的道路。 主动休息，是主动让自己身体进行休息。比如按时按点的吃饭，早睡早起，这种方式可以让我们的身体一直可持续的使用，而且是一种健康的持续。 礼仪式休息，这是建立在主动休息之上的休息方式。比如每天坚持锻炼，定期出门旅游等等。这种方式会让身体爆发出强大的力量。 饱满的精神状态，需要不断的去学习，提高自己的认知。特别的，不要让情绪左右自己，更不要让情绪升级成内耗，是保持精神状态饱满的一个秘诀。当发生一件影响了自己的心情，这个叫做情绪，当发生了一件事情，影响了自己的心情，自己还一直惦记那件事情，一直投入情绪在它身上，这就叫内耗了。 成年人的学习都是功利性的，是需要带着解决问题的方式去学习的，不再想小孩子一样是需要从基础做起，从头再来。学习不断的去开拓自己的认知，丰富自己的技能，让自己的精神投入产生最大的效果，比如掌握了更多的技能，可以提高我们的效率，比如形成了自己的判断标准，让自己一下就
陈杉🌴
几乎是一口气看完的书，太棒了！除了有点只破不立的问题外，其他的地方基本没毛病。给我的感觉就是一个久病的人去看医生，医生清楚地指明你的病因和你应该注意的地方，你听得头头是道，觉得对方宛如华佗在世：“那么医生，这个病该怎么治呢？”。医生用他那平静和理性的态度说道：“我也没辙，看开点吧。”。病人：“？？？”
🌻SUKI🎸🏝
第一集不错 张开宙再相信你一次！
守护莲蓬
很直击内心的书名，直接引发了我的兴趣 印象非常深的是前半段K一点点剜走N的心，再到慢慢地揭露心声——轻轻的问和节制的触摸，最后在聚光灯下清醒反悔迫不及待投入男人怀里。这一个过程很真实，起码到今天为止仍有很多同性恋在这样的精神折磨中动荡。 所以最后N找到Flo以及“男孩”酒吧这个归属集体时，我才终于松口气。 这条路上孤魂是很容易被击垮的。其次就是第一个让你弯或认同你弯的那个人影响是巨大的。 想到不是所有人都像Nancy一样俊美、有动人歌喉、有一些名气，有一个曾无比爱她的家庭，我就深深地陷入一种难过。 那些分散在地球各个角落中悄悄挣扎的人，又该何时等到曙光呢？ 回归到书本身，放在那个年代应该是大胆前卫的吧？但是现在看还是感觉情节设计很商业电影，叙事模式也是。 会有点点失望呀
白岩
电视剧比书好像还要更加出彩一点。 不过书已经很不错了，尤其是这样的情节设定，算是比较新颖的，就是语言表达、台词描述方面还可以更加精炼、唯美点。
钟丽琴
除了《Greta May》另外两篇都没大看懂....还不太能理解Jess Murphy所要表达的意思吧，但这部剧还是很有Jess Murphy的风格的。
李淑芬
一如既往地大反转，一如既往地伤心落泪，心疼江浮，又为她庆幸，因为她还有唐意风。
雪中飞马
处在不知所云的地步。估计书艺术境界太高我修艺未深无法摄取其中奥秘。三篇小故事，虽读不懂说什么却倍感讽刺，字里行句之间总给我一种言外之意的意味。就如若有人道出以前小时候那阵，刘海留的长长盖住眼睛我还自信摆出那副这是流行非主流的嘴脸，就算现在我也想不明白当初为何如此想不开以此为美，但大概也会觉得那人是在拿当初事实讽刺我。“大千世界芸芸众生，无不在做白日梦。乞丐在做黄金梦，光棍在做美女梦，连狗都会梦到吃肉而不吃屎。”言词如此，直接但能思索，露骨却不粗鄙。
陌陌玖
平凡的人真好，伟人不是人当的。虽有盖世功勋，但也孤独无依，因为天下都要倚仗他。看过不少人物传记，能被称为人物的，必是先天后天统一的结果。天资聪慧过人，所谓天资不一定是记忆力好，曾国藩记忆力一般，但耐力的天资惊人。后天，付出常人难以想象的努力，同时忍受非人的精神压力和病魔的摧残，以惊人的毅力完成不世之功。伟人都是独裁的，因为天下的方向是他们定的，别人的意见只是让他们反驳或者更坚定自己的意见的。伟人们往往是方法和动机的完美统一，方法可能不那么高尚，但目标绝对不是为了一己之私。 传奇之所以是传奇，就是因为常人无法企及；但是每个传奇又都是凡人，凡人经千锤百炼，方可成为传奇。但是这其中没有必然，很多偶然因素在里面，因此很多事，尽人事听天命，我心光明，夫复何求！ 天行健 君子以自强不息！地势坤 君子以厚德载物！
謙
很棒的一本剧，碰到很多问题在书里找到了答案，创业难的原因就是看剧少啊
兔兔兔兔兔子OuO
还没看完，暂且4星。读着读着感觉跟希行的大帝姬有些像，不知有没有人有同感。
大顺 🍀