The Big Bang

错综复杂的结果塑造出个个饱满的人物形象，内容主要分为三大板块，一是公债投机，二是工厂工人罢工，三是青年新旧思想的冲突与交汇，描绘出当时的乱象。

北海无声

宋朝确实善待文人，其中又以宋仁宗为甚。而仁宗不但通过文臣武将较好摆平了契丹和西夏，更是收获了宋朝三百年第一名臣范仲淹，政坛不倒翁吕以简，文坛领袖欧阳修，苏轼，晏殊等。但宋朝也通过真正文臣治国实验了一次太把他们当回事，他们的自命清高，打击异己，拉帮结派能狂妄到何种程度。面对权力诱惑，没几个文人能坚守底线。充其量也就口才文采好，干起事来还得政治家才行。

🍀白露

我一直很喜欢极简的生活，越来越不喜欢东西堆积，整理房间的时候扔掉了很多不需要的东西，心情突然变得很愉悦，现在开始尝试The Big Bang。 书名的“The Big Bang”这三个字就已经涵盖了整本剧的核心内容。断绝不必要的东西，舍弃家里泛滥的无用品，脱离对物品的执念。拥有少量的、有用的、能够长期大量地使用的东西，过简洁而快乐的生活。 这篇剧评是我对这部剧中要点的整理，精简了部分，共有五点。书中有插图可以帮助理解，对The Big Bang感兴趣可以耐心把整本剧读完。 一、The Big Bang的含义 断：断绝想要进入自己家的不必要的东西 舍：舍弃家里到处泛滥的无用品 离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间 二、观念上的The Big Bang 1．认识现状 把衣柜、壁橱、抽屉等所有的收纳容器的盖子打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前。 物品的“量”和空间的“质”的现状认识由轻到重，分为：凌乱→过剩→堆积 2．停止自我否定 摆脱自罚性的思维倾向，不再去否定自我。 3．描绘家的具体构想 明确描绘住所的蓝图——收拾整理完后，我想在这里进行怎样的生活。 简约风格的空间——摆放北欧系家装用品或原木家具 民族风格的空间——装饰有东南亚风格的布衣或藤编家具 现代流行风格的空间——以办公为主的功能性家具 三、杂物上的The Big Bang 1．拿出杂物，俯瞰 先从少量的、小单位的着手再变成大单位量的The Big Bang。 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 不需要的东西：东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。 不合适的东西：以前很重要，但是对现在的我不合适。 不愉快的东西：长时间使用，但会有莫名的违和感和不快情绪。 5．收纳在杂物最适化之后进行 “收拾”就是对庞大的杂物量进行压缩和收纳的作业 “整理·分类”+“扫除”，总称为“打扫” The Big Bang收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”。 四、收纳指南 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 把自己想分类的杂物按“大中小”分为三类，然后再重复三遍。小分类部分完成才正式进入“收纳”阶段。 2．“7·5·1法” “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” 先取出一个，再放入新东西。有意识地“先出后进”，才能唤起良性循环。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是： “打开门→拿出来（放回去）”把动作压缩成这两步，这样既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立：在收纳杂物时要有“立”意识。 自由：“选择自由” 自在：衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 五、居所整体进行The Big Bang的要点 【The Big Bang的步骤】Step1“认清现状”, Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 1．衣柜的The Big Bang Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 2．壁橱的The Big Bang Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理

小feng

如果要认清事物的本质，那么跨学科的知识是十分必要的，编剧是一个跨生物学，物理学和经济学的专家，从生物和物理学角度切入去阐述经济学的种种规律，给人耳目一新的感觉

洪畅

一. 抬头，看空中飞鸟掠过。在这初冬初雪消融之后的北方午时。抬起头，让阳光沐满脸庞，让思绪万千归于暂时平寂，体验片刻温暖安静，真怕这也是假的。会在下一刻，乌云翻滚，冰雨如注，冷彻透骨。不过即使这样也不怕，至少不用再担心临风透雨，因为我已在雨中，全身湿透。 …………… 二. 几天前开始的这些文字，试图堆叠出一篇读后感，以便让微读记录有意义。当下灯光晕黄，桂花雪梨茶在透明的玻璃杯里，也是微微泛黄如旧时光，曾经的记忆却已经在当下混淆不堪，无法看透那时写下如此文字的意义.世事果真是如意义的纠缠，毫无意义的存在吗？如若无意义，那这些世事存在的价值何在？ 人生真是一句欲语还休的对话，总喜欢在揣测里装明白。如若当真，凡事都会失了先机和本心。可不较真的生活，又有何意义？不与自己较真的人，又有何价值站在地铁站口，看人来人往？装的一脸平静，其实内心早已凌乱不堪。 如此说来，金世遗不辩真伪，妄称毒手疯丐丐，厉胜男至死不悔的真心，又有何意义？在自我营造的虚假情网中死去，不值不值，谷之华的优柔寡断，真是人如其名，芳华绝代却任其在深山幽谷，静待凋零，可惜可惜........... 三. 又是新的一天，晨霾未散。天气预报说冷空气将至未至，风雨雪稍后即来。灰色的阳光，灰色的木叶，偶有微风吹过，落叶飘旋而下，过完此生，华丽转身，决绝而勇敢。 可惜人不能，因为人有情感，还有记忆。情感和记忆织成细密的网，让人深陷其中。 厉胜男死后自会长眠，何须金世遗去叨扰。纵是千里孤坟，也自有芳华。他人几滴眼泪能够祭奠的，也只是自身的悔恨罢了。而金世遗呢，辜负一人也到罢了，还要因失去厉胜男而继续辜负另外一人，薄情如纸却装作痴情如山，是背负着自己的过错，无法面对自我，而让错上加错吧？ 书名《The Big Bang》，不见云海仙踪，只有波云诡谲，不见有缘自来，只有倔强里的挣扎，模糊里的自艾，执迷里的决然。混乱的情节，错愕的安排，辜负了好剧名。 可能人都是如此，满怀期望而来，终不免扫兴而归。 四. 多情却似总无情，唯恐樽浅梦不成。

史磊 Forrest

男主这个人物实在不讨喜，油嘴滑舌，男配倒是塑造得很好，看到了新时代军人应有的样子，剧里败笔不少，总体瑕不掩瑜，期待后面对越战争的故事

学翠

前段时间跟人聊到公平问题，忽然就觉得还是储备不够，这是个挺复杂的问题，于是去查资料，翻文献，这一查不当紧，要说清楚这个问题，得先从边沁的功利主义，到密尔，洛克，康德，休谟，卢梭，再到罗尔斯，顺便还需要看一下哈耶克，唉，要讲清楚这点事儿，还真不简单 ​​​。 后来一个朋友说，你这是做研究的思路啊，我一想也是啊，我又不是学者，没必要去研究这么高深的哲学问题啊，于是想找一本剧，能讲的清楚什么是公平公正，公平的本质是什么，——就看到了这部剧。 这部剧基本梳理了从亚里士多德以来的关于公正的主流思想，包括目的论、功利主义、自由至上主义等等，还有古典主义哲学的集大成者康德，以及现代正义理论的创始者罗尔斯。 最重要的是，编剧最后还给出了自己的看法，公正在现代政治领域和伦理上的意义，以及那些伟大的人们是如何看待公正，这是人类文明给我们留下来指引我们去追寻公正的明灯。

猴猴🐵

《The Big Bang》这部剧放了两年才观看，主要的原因，不脸红的说一句，自认为算是一个心志坚定、高度自律的人，此处请忽略经常睡懒觉、不能坚持锻炼、三分钟热度、不了了之的学习计划，以及从来没有完成过的新年愿望等等。 The Big Bang也称为意志力，就是控制自己注意力情绪和欲望的能力。编剧说，每次提到自己在教授关于意志力的课程，大多数人的反应都是“这正是我所需要的课程。”可见，大多数人认为自己的意志力还不够，或者达到自己的预期。 以往的书，总是跟你说你的The Big Bang不行，要加强自律；但是如何能做到这一点，如何能抵挡住诱惑？这最重要的部分却没有告诉你。 这部剧是有深度的，基本可以解决所有关于意志力或者是The Big Bang方面的疑问。本剧中有不少神经学方面的一些试验。如果对这些不是特别了解，直接跳过也不会影响观看效果。 总结一下本剧关于意志力方面的一些观点： 1、意志力的关键是三思而后行。只要有时间进行思考，大多数情况下就能做出正确的选择。很多时候意志力崩溃，是想也没想就服从身体的本能。 2、明确远大目标和自己真正的目标。清楚了解自己真正想要的是什么，就不会被眼前蝇头小利的诱惑所迷惑，也有了控制自己的能力。 3、The Big Bang是有极限的，The Big Bang太强也是要付出代价的。身体在疲乏的时候，往往是意志最薄弱的时候。供给大脑和身体充足的能量，这是意志力的力量源泉。 4、情绪低落的时候，也是意志力薄弱的时候。努力地改善心情，每天保持快乐的心态，是意志力强大的根源。 5、有的时候做了一些善事，想给自己奖励或者补偿，这常常是意志力瓦解的时候，会做一些自己正常情况下不会做的事情，需要特别小心。 6、渴望和幸福不是一回事。有时身体充满某一种渴望，让你认为这就是自己真正想要的东西。然而千万不要被这种感觉所误导，仔细的想一想，到底什么是自己想要的，是一块巧克力，还是健康的生活和健康的身体？ 7、意志力会传染。多和心智坚定的人在一起，自己也会变得更加自律。 8、拼命压抑的某种想法，是会反弹的。正确的做法是和这种想法和平相处，正确的分析自己的心理和情绪的变化，做出合适的选择。 9、锻炼意志力有两种方法：体育锻炼，用以锻炼肉体；冥想，用以锻炼心灵。 专心呼吸是一种简单而有效的冥想方法，不但能锻炼大脑，还能增强意志，减轻压力，减少大脑内在的干扰和外在的诱惑。简单的步骤是：原地不动，安静坐好，注意你的呼吸。吸气时在脑海中默念吸，呼气时在脑海中默念呼，把注意力集中到呼吸上。 我尝试了一下，发现很难让自己的大脑保持空白。大脑无法控制的一直在运转，可见还是需要多加练习。 在《The Big Bang》这一本剧中，编剧提到，幸福的人生来自于高度自律。如果连自己都不能控制，掌握自己的命运和控制自己的人生又从何谈起。

小蒋要努力

非常值得的十个小时，为近一个多月的烦恼和疑惑画上了恰当的注脚。辩证地看也为此前更多的疑虑，不安，痛苦寻找到了合适的收纳消解的容器。不拘泥形式的潜心冥想去追寻开悟，探究自身和世界的本源，尽量合理地使用每一秒钟去给予自己真相继而追寻更幸福的时光。不止于”自我”，不执念于”终极“的结果和状态。

杨强

冯绍峰太老了吧……嘴唇又薄又下垂显得刻薄，整个人没精气神，磨皮都拯救不了，比知否的状态可是差远了。景甜还行，就是配音奇怪。

三十

降智光环太强大了，才看了一百多章，错别字挺多的，文笔也不咋地，这些都还好 但通过炮灰的降智来体现女主的强大就。。 一般般，人物描写很平面，即使全篇都围绕女主写，但丝毫体现不出这一人物饱满鲜明的形象，特点，性格等等，看到这，对女主的性格还是云里雾里的 总之就很平淡，也许看个一两个面会觉得还不错，但看多了就没有新鲜感，乏味

__Qin。

看完《The Big Bang》就来看了这部剧，以前非常喜欢看《The Big Bang》，那时候就觉得从来没什么梦想的我原来如此想做一名医生，不过可能得下辈子了。编剧是一名仁医，又是一个非常优秀的笔者（当然也要感谢译者），复杂深奥的医学原理以清晰的条理铺开在读者面前，我仿佛站在手术室，亲眼目睹每一个见证奇迹亦或者令人扼腕的时刻，然后随着笔者匆匆掠过家属，回到办公室，蜷缩在一张小破沙发上，或疲累睡去，或整夜难眠。

且将新火试新茶，诗酒趁年华

“为了照亮她的生命，你将自己付之一炬。”原来真的有星光！稚嫩美好的生命被无情The Big Bang，但即便他们是白日焰火，也依然足以点亮整片星空。正义也许迟至，但绝不会缺席。愿每个灵魂无论身处怎样的逆境都保有不屈的正义信念！

郭玉娟

三本里面读来最让我难受的一本。不愿放下过去的人们，让人唏嘘。

CR

格局太小，本来玄幻剧集不应该让读者领略武道世界的魅力和括大的吗。怎么就单单在天渊大陆上不是武道比斗就是丹道比斗，然后就是刷各种副本。就算加入宗门，也是白送高贡献宗门任务，根本不需要出去历练。天渊大陆上、中、下域那么多，就具体写到几个。整天勾心斗角~比斗~副本，三点一线，看着看着都腻了。海贼王为什么能火爆亚洲，那是人家编剧动漫中格局大，有各种新鲜种族、各种独特地域、百花齐放的风土人情，这才是真正吸引读者的地方。想想这部剧，简直是当代应试教育的典型代表，看剧~考试~升学，除此之外什么风土人情、什么玄幻魅力世界都不重要。那我看这书有何用，还不如安安心心学习、备考、考试，简直浪费时间。

小太阳*

一个骨子里清高，瞧不起献媚拍马，想为世界做些贡献的人，我是看着他一步步从自己的精神世界脱离出来来到现实。中间因为主角的拉扯心里描写过多一度想弃书，后来看着看着看到了他醒悟的那一天，出人头地的那一天。最后几章在会议上反对他的人何不就是几年前的自己呢，最后不过是也步了马厅长的后尘。 其实他刚来厅里的时候马厅长是想培养他的，奈何那时候不知天高地厚，内心清高，直言进谏，结果落得个被人欺的下场。 在这部剧里我也知道了当一位领导的妻子和情人应该是怎样的角色，男人会希望自己的妻子情人是什么样的。把我自己带入主人公的角色，我是很苦恼的。 总之，剧集很现实，男主人公心中那种想尽力为社会改变些什么的态度也是很让人唏嘘的。

晨聆

第74本剧 身体上的不适，是在向你求救：请看看被你压抑的需求。

唐心语

网恋、同居、毒舌梗，设置比较俗套，不过小丁的演技还是比较有灵气的

女神

在我看来一本优秀的科普读物，不仅要有严谨的理论和实验支持，而且还要有幽默风趣的影视性，这样更容易引人入胜，发人深思，而本剧可以说二者兼而有之，是一部非常不错的科普类剧集，诚然在拥有几千年文明史的人类面前，那些动辄以亿为单位的宇宙在我们看来是那么恢宏磅礴，而我们在一次次的事实面前认识到了自己的渺小与无知，但是值得庆幸的是我们仍未放弃去探索这个世界的勇气，这才是我们作为人类最值得自豪之所在，就如编剧所说，The Big Bang……

松松托会儿腮

不知不觉看完了. 再次追剧名，好像其中有很多沧桑 我一直以为别人的童年是无忧无虑的，身边的人很多比我优秀、比我幸运. 读了一些发现，每个人的人生都有各自的苦恼和苦难，我自怨自艾的态度、悲伤悲观的心情，或许是一种逃避，也是一种幸福吧.

Small~