月亮鸟Moonbird

林先生的文笔一如既往地犀利，尤其描述王安石当政时期，一度觉得林先生过于偏激，把王描述成光怪陆离的恶人。坚持读完，后半部分的苏轼令人唏嘘，然而这种状态下的苏轼世界更是令人神往而不可得。大宋有一苏轼足矣。

꧁snow꧂

他不仅自己喜欢SM，还喜欢把别人喜欢的姑娘绑好了送人家床上去？媒人做到这个份上，已经没人可以超越了。多么清奇动人感天动地的爱好。

流浪的心 疲惫的梦

仅一句台词，就深深被打动了

粉红顽皮豹🏍

先是看了几章三体开头故事，后面又看了刚出的三体动态漫，然后再回头看三体剧集，发现看不进去，无意中找到此剧，竟然一个礼拜就看完了，看来这部剧比三体还更有趣 编剧已经尽可能用简单的方式来描述现代科学各种理论了，但是有些地方还是难以理解和想象。还好有看了NASA的现代科学科普，不然更看不懂。 现代科学其实感觉就是一门玄学。普通人也就只能仰望一下星空，看一看星系星团了。如果能发现一颗以自己名字命名的星也就无憾了 Ps: 我好像对他们的采访和谈话比较感兴趣该去翻出尘封已久的《月亮鸟Moonbird》了

起个名字

编剧好文笔，文字让人看着舒服。也会讲故事，所有冲突，既在意料之外，也在情理之中。最难得是关于爱情的解释，平凡却近乎完美。若非要说点短板，那就是有点意犹未尽吧！

结雯

共情，是深入他人的思想从他人的角度体验世界。它不是同情，不是惋惜别人的不幸，而是与他人产生共鸣。       对于情商级低的我来说，此剧确实有助于我，我感谢推荐此剧给我的人。今天看到一句话很好——人生最大的运气不是捡钱，不是中大奖，而是有一天你遇到了某个人，他打破了你原有的思维，提高你的境界，可以带你走向更高更远的地方～

llllllina_

纯装b文，数学界五大难题你连个公式都不写出来看看，就直接说解开了，忽悠读者呢？专业点行吗？     我还以为是真是学霸文呢，装b文罢了……

古双瑶

星级：4星 芒格老爷子二十年前推荐的书，现在才有中文版。比《月亮鸟Moonbird》更颠覆三观。人体的基因是一个完整的社会，不仅有内部的交流，也有和外界的交互。而这样一个基因和外界互相影响的世界，谁也无法预测它的未来，这正是生命的本质。

vismile

这部剧刚拿到，只是被书名所吸引，好像有一种魔力，让自己坚持读下去。 首先在第一集数中，看到若想改变，就从丢弃旧物开始。说着简单做起来可不见得那么简单，旧物对大多数人来讲那就是回忆，是不舍。你留存的记忆越多，就意味着未来可以伤你的越多。你留存的记忆越细致，越是容易铸造出一个思维的牢笼，困于其中，越陷越深。说的多好，道出多少人的心声。不是我们的心胸天地太窄，是里面太拥挤，而你毫无知觉，直到有一天它被塞满，你发现，你再也无法走远。那些不舍那些回忆，就会成为你往前走的羁绊，让你束手无策。生活的残忍原来不是因为它蛮横霸道，而是它总会来挑战你那些旧有的理解。而如今的我们，对那些旧物的理解呢。在第二章中，说到他离开你，会死？做梦。这样讲我想没什么不对，虽然自己不太懂那些爱的死去活来，或是其他，但我想不管是什么首先女孩子自己的爱自己，而且最重要的是，要有自己的梦，这个梦就是梦想也就是理想。在我看来，女孩子就应该有自己想做的事，爱自己想爱的人，活的潇洒一点，活的自信一点。有些感情该忘就该忘了，没有那么多留恋，总想着别人离开自己该怎么办，其实没有什么谁离不开谁，只是自己想多了而已。幸福的人，总会忘记旧爱。我们都知道，幸福从来不可能是有个人帮你搞定所有的一切，而你只需要坐享其成。多少人为了自己的幸福而努力，多少人因为相信而失去了所有，丢失的不仅仅是那份情谊，重要的是丢失了自己。 每个人都经历过生死离别，重要的不是生死而是离别。那些无数次在这样的生离面前掉眼泪的孩子，长大之后倔强疏离，不肯让任何人轻易走近，但他们其实是最企盼有人走近的孩子，又是最容易因为一点不一样的好，就肯付出爱与忠贞的孩子。有个同学因为工作而不得不远离家乡，离开自己的亲人，他只是为了让母亲以后有所依靠，现在就得忍受这些离别，没有不舍，因为那是责任，自己得用自己的肩膀为妈妈扛起一片天。我相信他，同样的我也相信我自己。在经历这些事，我觉得我已释然，看的开些或许会好点，有人说，善良是一种选择，聪明是一种天赋。我却认为恰恰相反。聪明是一种选择，善良是一种天赋。因为心性永恒，聪明却是一种选择，一种道路。可是，在这些中我们总有一些我认为，我认为的聪明，是一种格调，是一种内心的韧劲儿，是一种对道的坚持。对呀，善良有时很简单，简单到摸着自己的心说，嗯嗯，是这样的。这就已没有错。爱情再也不是“天真”的避风港，早遇到，早懂得。我想不管是爱情还是事业都是如此，我们现在所经历的都是在给自己累积经验或者说是资本。现实何尝不是呢，在我们天真傻傻的以为之后然后一巴掌打醒自己，这种事情还少吗？到后面也就没写什么，就想先看完吧。

苏波

不当律师改当法官了😂

萨日呼 💚

一部散系列，Ray Hubley精选数十首经典的佛诗佛词，给以精妙脱俗的解读。于文中我仿佛看见，一品莲台，一瓶净水，一枝杨柳，一炷檀香，一枚诗句，一场前世今生擦肩而过的缘分。这样的文字中，让我们更有佛前品诗的怡然，更有诗中论禅的从容。回想这每一篇文字，每一首诗词，仿佛我们都能够静品人间五味，参尽诗韵禅心。更能从玄奘、寒山、拾得、弘一等高僧的诗句中撷取佛之禅意，自佛法中品味诗之缠绵。自然，我们不必纠结于五百次的回眸，只须回味于今生一次的擦肩而过，以诗为伴，与佛相依，或许就是今生的圆满。洗尽红尘，始知禅意，读尽人生，才懂诗心，也许，就在我们捧读这世间绝美的文字的现在，一场禅与诗的会话，一场红尘与禅意的相逢，已经于此处悄然开始…… 这样的文字，这样的女子，也只有在她笔下，读了这部剧，我才知道，原来人生也可如此这般行云流水

潇然梦

822章 看，有人在钓鱼 “我没脸没皮也不是一天两天的了，你咬我啊？”王惊蛰鄙夷的说道。 唐大惊讶的张着嘴吧，总觉得王惊蛰的作风跟葫芦娃，哪吒有点类似，因为大人谁能干出这种耍脾小孩子气的事啊，实在是有点贻笑大方了。 唐大啼笑皆非的说道：“咱俩怎么说？既然遇上了，总不能叙旧完后就各奔东西吧？” 王惊蛰摊着手，理所当然的说道：“当然是要打一场了，不打趴下一个，谁甘心？佛说前生的五百次回眸才能换来今生的一次擦肩而过，咱俩都到这地步了，上辈子或者上上辈子说不上有着怎么样的纠结呢，这回遇上了，必须得要一决雌雄才是，都是老虎谁不想称王？” 唐大指了指树林外面，皱眉说道：“怎么打？这里虽然没什么人，但外面可是闹市区，你我若是要打出个胜负的话……我虽然不知道你是什么层次的，但料想肯定会闹出很大的动静，难不成明天整个川中的手机都在刷屏着一件事？何方道友在此渡劫？” 唐大说的是个很关键性的问题，闹市区里两人真要上演出王对王的节奏对峙，绝对会闹的一城风雨出来，别说他俩了，就是两个人在街上打架，派出所和好心市民也会留意上的，更何况王惊蛰和唐大打的可能都跟打雷下雨差不多了。 这是个难题，王惊蛰也沉思了，因为打的热闹了不行，不打又谁都不甘心，这个狭路相逢的机会要是错过了，难保不会在他俩的心上出点阴影。 “嘶……”深深的吸了一口，王惊蛰傲娇的弹了弹烟灰，唐大忽然就感觉有点口干舌燥了，他的烟瘾本来不是很重，但就像王惊蛰所说的那样，两个都会抽烟的人在一起，一个抽了，另一个没得抽，这是件很闹心的事。 “我出个主意？”唐大收回视线说道。 “嗯？”王惊蛰徐徐的吐了口烟。 “咱俩较量三场” “三局两胜？” “这很公平” “既然有输赢，那就得有彩头，总不至于像小孩子过家家一样，赢了的笑嘻嘻，输了的哭鼻子吧？这太儿戏了” “那就得赌狠一点的” 唐大想了想，认真的说道：“我若是输了，从此以后我回巫门不出，终生老死在山门里” 王惊蛰有点吃惊于对方这一席话，这等同于是给他判了死刑了，巫门的天下行走不能走，再回山门不出，那他就算修为，工夫什么的再高，也是个没有用处的人。 你是一块转，就算在窑里烧的再结实，也没地方安置，那有啥用？ “你呢？”唐大淡淡的问道。 王惊蛰笑了：“你都撒下这么大的誓言了，我总归不能占你什么便宜，我家没有山门就在一小山村里，我要是输了的话就在村里当 个留守青年吧，这辈子也不会踏出村子一步了” 两人之间的约定，既没有什么签字画押，也没有什么歃血为誓，全是空口无凭说出来的，但王惊蛰和唐大谁都不会怀疑对方话里的真假和水分。 人都是有骄傲的，他们这种人已经把骄傲上升到了生死与共的程度，说话时吐出来的吐沫星子砸在地上就是一个坑。 真若是谁最后反悔了，这都有可能成为他一辈子都刷不掉的污点，势必会在成长的道路上，成为心理的一道魔障，终生都是挥之不去的了。 王惊蛰忽然好奇的问道：“那要是平手了呢？“ 唐大惊讶的愣了愣，摇头说道：“哪里有打平的道理，我的手下向来没有这个可能” “我说的是万一，凡事都有可能，两军交战下十万人对阵，哪怕就是杀到最后两个人了，也有可能是累的走不动地方了呢，刀在手里都捅不出去，那不是平手是什么？” “说的也是” “平手怎么说？” 唐大说道：“打平了，我销声匿迹三年，从此江湖上没有我这一号” “同理……”王惊蛰点头说道。 唐大说道：“你我各出一题给对方，第三把咱俩各全力出一招，三次见输赢！” 王惊蛰点头道：“好”唐大和王惊蛰只用了三两分钟，几句话，就把调子给定了下来，这虽然是他来之间的私斗，可要说起来的话牵扯并不小，唐大的身后是枝繁叶茂，底蕴深不可测的巫门，王惊蛰的身后站

van.ziran

是我的夏季限定的夏季台风🌪️ 我们可以胆小如鼠但我不希望更多的四月三日藏在孩子甚至人们心间。

许舟夕Sherry

月亮鸟Moonbird，了解自己，才能治愈自己。非常浅显易懂的一本剧，也是非常实用的入门级科普读物，老徐的书建议多读。

Racing -Yoi

粗读结束，有机会再做下精读。月亮鸟Moonbird一书，颠覆了一个外行对经济学的认知。比如解决道路拥堵和黄牛票的方式是提高收费，降低房价的方式是政府放开土地控制，失业是一个有益的市场调节行为，决定物品价格的关键是供求关系而不是价值等。人们往往好心办坏事，因为只看到眼前的利益，看不到隐形的损失，这就导致很多政策违反经济学原理，最终必将自食恶果。。。 书里很多说法看着很难受，可能是境界未到，理解不了，且待时间验证吧。总之，这是一本不错的书，看完后会对经济学建立初步的印象，值得一读。

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Екатерина

每个创业者或者曾经的创业者都会在这部剧里找到一些自己存在的问题，这部剧难能可贵的地方就是把问题拋出来再一一作答。不仅仅针对于创业，对正常的上班族来说依旧是一本工作宝典，可以快速切准问题的要害，直面它，并试图解决它

℡ざ陌梦ぐ丿

我是因为看到演员表里有姜珮瑶才选择看这部剧的，毕竟颜狗一枚。但姜珮瑶在本剧里的装扮实在差强人意，可谓平庸之极，而且戏份不多，令我大失所望。回归本剧，我个人其实很不喜欢看爱情剧，因为在国产电视剧里没有穷人的时代大背景下，爱情剧更甚嚣尘上。一个长的像“程女士”的，穿着从上到下精致的饰品和服饰的女主，租着那么大那么好的房子，还计划请个阿姨！你仅仅是一个总助喂，你工资赚多少钱？还有她闺蜜，孩子养到6岁花费55万，索要2万每月的抚养费，我目瞪狗呆！也许这就是上流社会眼中我们普通人的穷，但这种穷却是我们拼死“好好干”也达不到的顶楼。这种完全脱离生活实际的剧，你让我怎么共情，你让我怎么看的下去？1星，不推荐。

🐰兔子镇的🔥火狐狸゛V

小人物里的时代缩影。我们总以为错失了的，其实都是我们一次次的选择。所以有时候，人总是不尽如人意。

还是一颗小土豆🥔

跨越了，将近70年的时代。文章跌宕起伏奇怪的是文中并不曾出现大间大恶之人。情感真实细腻。结果从某种层面上来说，还算得上是圆满吧。是本值得一读的好剧。

小王子👑

好惨，新生命的诞生缺绝望的脱离了人群，在孤寂中慢慢忽视了时间的概念，有家有故乡却又永远回不到想去的地方。希望小皮能够给那些失去希望的人带来光明。

小文 🎈

何谓刻意练习？举个例子，学开车。首先你得知道一件事情正确的做法，获得途径多种多样，你可以在网上看视频，或者请个优秀的导师。然后你得知道通过哪些方法练习可以达到目的，把大目标拆解成一步一步的小目标，每一步都要跨出舒适区但又不会太难。然后就是反复的专注练习，同时要能及时得到反馈，知道哪些地方是对的，哪些地方做错了。错的地方需及时纠正过来。 在整个过程中，当你的技能越熟练，越能创建大量的心理表征，同时这又能进一步提高技能，可以说是良性循环。 我在看的过程中想到一个问题，细思极恐，人工智能之所以在某些方面能够战胜人类，采用的方法完全就是刻意练习。互联网大数据就是AI的导师。 编剧说一万小时定律说法不严谨，并不是你在某件事情上花费大量的时间，就能成为专家。正确的练习方法很重要，否则你无非是在重复错误，或者始终维持在一个水平上很难更进一步。而当你掌握了正确的练习方法，也许并不需要一万小时就能达到专业的水准。 编剧还提到一个词，“自我实现预言”，比如说我始终觉得自己不适合做销售。你有没有过想做一件事情却被别人断言你不适合，你做不了的经历。不要轻易给自己给别人下这样的判断，只要你运用正确的方法反复练习，终会成功。当然前提是你对其足够热爱，兴趣是最大的动力。当我认为自己不适合做销售，并不是说我就真的做不了销售。而是我心中对其抗拒，自然谈不上改变。 当你在某一领域小有成就，获得他人的关注与认可时，这又会成为你的动力来源。对此我是深有感触，你越是游刃有余尝到甜头越是喜欢某样东西，越是失败越是抗拒。 还有一点很重要，至少从我的经历来看。不要害怕犯错，导师家长在教授子女时，能允许其犯错，不能过多的责骂。否则，久而久之就会像我一样畏手畏脚，在碰到新事物时，我会自动产生退缩心理，害怕犯错害怕被责骂，不敢尝试。这是我意识到需要克服的心理。

李佳钰Yuki

很喜欢月千澜手撕反派霸气的样子哦，还有君墨渊对月千澜真的好好啊，哎，我们羡慕不来的

呆呆的日记

世界不是上帝创造的。如果是，那么思想家，哲学家才是上帝。 不得不佩服罗大师1950年就写出这么思想超前的著作。得诺奖不为过。 感想就懒得写了。读本剧的时候已经写了够多。 印象最深的一句话——无论法律怎么规定，他们在自己的私生活里都是自由的。 心有戚戚焉。

独一无二小精灵👾

这部剧应该算青铜的制作王者的剧本吧，男女主张新成和周雨彤当时名气不如现在（剧组是真的穷。。。），看得出真的在用有限的资金做一部好剧了，期待第二部

黄佳

用Ray Hubley老师最后一篇访谈的文字来做评吧~ “我们最正当的态度是应当恬然澄明，同时毫无怨尤地向尘世中滚将入去，自强不息。”这自强不息，明明是儒家语。中国之学，何曾是一家一派？我们原无须画地为牢党同伐异，却也无须立志挟泰山以超北海，统一儒释道。无非各依本性，择善而从。

楚若凡👠💄丶

入木三分的官场剧集，尤其是心态刻画的传神，具有很好的警示意义

李翠琴

《月亮鸟Moonbird》这本英国亚当.凯医生绝对笑喷的结尾竞是“我开始写手术病例，却无法下笔，一直哭了一个小时”去看吧！值得推荐，并以此致敬我的医生友人。

orchid

【2019.9.13/265】挺不错的书，系统全面且通俗易懂，刚好这段时间需要自己做饭，学点营养学知识也是极好的吖！结合着书自己研究了一段时间各种食材的营养素成分，就很清楚每天该买什么菜该吃什么怎么吃，在爪机里还下载了一个营养师app进行三餐分析评分，自己每天的营养摄入量一目了然。本剧对于瞎吃瞎喝以及有点偏食的我来说，可以说是帮助很大，每天吃好三顿饭原来是如此的重要哦！ 这本应该是我划线最多的书了，干货满满，不过就是有点重复啰嗦，才知道自己对于健康饮食原来有许多错误的观念，而且网上很多主流的饮食理念有不少引自西方国家，并不完全适用于吃中餐的我们。这部剧对亚健康状态和慢性病应该怎么吃给出了一些建议，选的高血压、糖尿病等病例也常见，不过令我意外的是，本剧非常提倡要吃肉蛋奶鱼，指出素食主义、清淡、低盐低脂低糖等饮食习惯有利也有弊。 其实感觉在饮食方面，应该不少人都有偏食问题和不懂食物相互的补充搭配，如果误将错误的饮食习惯长期坚持下来，结果往往是事与愿违弊远大于利；还有正在减肥或是因为慢性疾病因为食品安全问题这不敢吃那不敢吃的人一定需要多了解一些营养学的知识，至少别因为不科学的减肥和过度的忌口而使身体中某一类营养素长期亏空，造成身体不可逆转的伤害。 简单说来呢就是根据自己的身高体重及身体消耗量计算出自己每天所需的营养量，注意搭配，肉蛋奶鱼蔬果必不可少，需全面均衡。 医生如果学会了营养学，将如虎添翼；普通人如果学会了营养学，愿意从源头上守护健康，将受益终身。 【首先应注意的问题】 1. 判断某种食物的营养价值，是看食物中含有多少能量，含有哪些营养素，而不是我们原本习惯于吃什么，觉得什么有营养。或是只吃一类食物，换着花样烹饪其实也只是一类营养素。 2.平时所吃的食物归根结底可以分为五大类，分别是粮食类、动物类、蔬菜类、水果类、油脂类。五大类食物每一类所代表的营养素都不够全面，所以将不同种类的食物合理搭配就能互相补充，组成一个临时团队，缺哪一类都不行。同时，同类的食物需要换着吃，避免因食品安全问题使同样的毒素在体内蓄积。 3. 食物加工越少越好。 4. 没有放之四海而皆准的食谱。特别注意中西差异，地区差异，每个地区都有自己的特殊菌群，当地的食物适合在这个地区生活的人。注意个体差异，注意特殊人群，儿童、孕妇、病人、老人差别饮食，而不是一家人合着吃一样的食谱。 5. 世上最好的药：早餐、午餐和晚餐。现在的你是过去每一餐的积累；未来的你能够拥有什么样的健康状态，由从今往后的每一餐决定。 6. 过于注重主食的问题，像我这样的南方人平时根深蒂固的认为吃饭就一定要有米饭才叫吃饭，不吃白米饭就总感觉这顿没吃，需要调整思维，并且注意土豆丝、猪肉粉条、山药、莲藕、芋头、豆类等餐桌上的隐性主食，这些并不是传统上认为的菜，而是碳水化合物。 7. 药食同源。食物也是治病的重要方式，不要一味追求药物的疗效快，不要完全依赖药物。我们每一天吃的食物不仅是让我们有饱腹感和享受感，更深层的意义在于修复我们的身体，细胞修复的钥匙、人体自愈的密码不就藏在我们的一餐一饭中。 8.身体不适不要只想着治标，多从治本上想想。遇到疾病，先从自己的饮食习惯上反思，先从营养素这个角度找找原因，想想办法，有了这样的思维方法，对于疾病的痊愈一定会非常有助力。 【生病的本质，就是细胞损伤的速度超过了细胞修复的速度】 1.最常见的冠心病、高血压、糖尿病、肿瘤、抑郁症、气管炎、哮喘、慢性肾病等慢性非传染性疾病，简称“慢病”；亚健康状态，如易疲劳、疼痛、过敏、咳嗽、便秘、腹泻、血压增高、血糖上升，正是身体向我们发出的求救信

最好作品

全文整体分析了一些常见的思维陷阱和惰性，会对自身的问题进行分析和对照，而且也提出一些不错的建议，有些建议的确是行之有效的，2022年准备采用几点身体力行一下，另外剧集中有明显的计算错误和个别审核的逻辑问题。

你也是个蘑菇