491

案件设计还是很不错的，而且十三年前后的整体对比做的也很好，双线并行却不突兀，陈晓和陈建斌这对搭档真的有刑警那味儿，心思缜密眼神坚毅的徒弟配上个经验丰富毒舌王者师傅，效果直接拉满，又好笑又好看。

杏林顽石

共情是蕴藏在我们心中的强大力量，善于共情的人会站在别人角度换位思考，更全面地看待问题，共情能力高的人会获得他人的爱戴和信任。通过共情，人们还能抚慰他人的情绪，建立更深度的亲密关系。 本剧编剧亚瑟·乔拉米卡利是美国哈佛大学医学院的知名教授，也是一名临床心理医生，也是共情研究的权威人士。 第一，什么是共情？ 编剧把共情定义为准确理解他人的感受和想法，并做出回应。共情的核心是“理解”，这需要我们放下自己的立场，站在他人角度看待事情。 共情和同情的区别： 1、表达同情时，人们会想象自己同样情况下的感受和想法。而共情的人知道，面对同样的事，每个人都有自己独特的想法和感受，我们要理解对方的真实情况，才能做出合适的回应。 2、共情总是抱着平等尊重的态度，而同情有时会给人居高临下的优越感。 共情来源于进化，生物基础是思维脑和情感脑的相互作用。 共情也受到早期经历的影响，如果孩子在成长阶段能感受到共情，长大后也会更擅长共情。如果成长阶段很少体验到共情，孩子就很难发展出共情能力。 第二，共情有哪些积极的作用？ 1、疗愈痛苦创伤 2、引发整合之爱 3、使人谦逊 4、使人宽容 第三，如何做到共情？ 1、倾听自己和他人 2、使用开放式问题 3、放缓节奏 4、关注身体感受 5、设定边界 共情也有阴暗的一面，为了抵御共情阴暗面的伤害，我们要做到： 1、了解自己的渴求 2、当心突兀的亲近 我们还要小心那些缺乏共情能力的人，最好与他们保持距离。这些人的特征是： 1、容易情绪化，态度忽冷忽热 2、喜欢责怪他人 3、言行不一致

Mr.公羽

已经是很深很深的夜了，黑夜熬过了必然会迎来黎明。多行不义必自毙，491早晚也会将自己掉入其中。

暮色（庞）

赤楚演gl也别有一番风味呢😋

福尔图娜之瞳

虽是491，用以劝善，但大概是时移世易，里面好多观点陈腐到让人忍不住想吐槽。尤其是各个话本的男主人公，大多都能在自私凉薄、好色软弱、阴险手黑和狂妄自大里占个至少一样，恨不得进去揍他。当话本子看问题不大，用来树立价值观就没必要了。通篇教化唯有孝与义二字可取。

環環

Sven Algotsson用残缺的身体，说出了最为健全而丰满的思想。他体验到的是生命的苦难，表达出的却是存在的明朗和欢乐，他睿智的言辞，照亮的反而是我们日益幽暗的内心。……

一行者

有点玄幻的感觉，不停的思维反转，开始的几个故事架构还不错，最后一个有点差强人意

水碾屯·河童王

我们缺乏性的教育，便对生命的起源充满蒙昧；缺乏爱的教育，便对情感与灵魂的感受粗糙干涸；缺乏死亡的教育，便对生的意义和追求失去信仰。

Wendy Hong

看完我们由奇迹组成这部剧，就对跟生活中息息相关的动物和植物有了兴趣，可录影视百科上搜植物相关词，看到了这部剧，很合口味，而且涨了不少知识，比如树叶为什么是绿色的？怎么知道树的年龄？也知道了植物为了传粉，为了将基因尽可能多的遗传下去，并为了能适应复杂的环境变化会做这么多事情。一句话总结，我从来不曾关注过身边陪伴我的植物们是多么的灵动有趣，这真是有点遗憾啊。 搜索的时候还看到有一系列科普剧集，希望可以都过一遍，补补自己的生活常识类知识缺乏。 看到后面编剧彩蛋中担心，有关植物的知识好像都不是那种大家会觉得有用的知识，所以大家对这类剧集关注可能会比较少，就感觉有些好笑，可能有用没用有意义没意义这种分类，也是只有人类才会有的吧，毕竟对于植物来说，人家开花也只是为了传粉，也不是为了人类的欣赏而开。那想必有用还是没用也就不用人类来定义吧

🍁 Cheryl 💎

质量一部比一部差，节奏又快，还瞎改剧情

大树也吹风

(观看方法小结：编剧的叙事方式让我感觉特别琐碎，看的云里雾里，索性看最后一章总结，这样反而一下子明白了这部剧的主要内容，还节省时间） 策略一·在日常工作中，认清最重要的事 策略二·管理你的心理能量，善用情绪与自控力 策略三·无须对抗分心，走神会让你更专注 策略四·掌握饮食和运动的诀窍，让自己更高效 策略五·让工作环境为你服务

建良 (Jun)

与第二本相比，有进步。剧集，是创造，但选择了特点的视角，就要基本符合规律，符合年代，否则就是虚幻。

晓雷

生的希望，即使书中的意识有些取巧，但体势一意确实有益无弊。积极心态，健康生活终有裨益

longyuan

历览前贤国与家，成由勤俭破由奢！奢侈浪费、乱花钱是一种罪过，传承良好的家风要从自我改变观念开始。

努力的小星星

看完全书，我不禁想问，医生是救人还是杀人？很多患者不是被疾病杀死的，而是被各种稀奇古怪的治疗方法杀死的。很多患者进了医院，结果是人财两空。比如癌症患者经受化疗放疗，就算能控制癌细胞的扩散，也活不了多久。还不如保守治疗，病人少收一些痛苦。在古代，西医比中医落后得多。不过西医的发展和科学密切相关，西医走弯路，犯错误。不断积累经验和技术，最终做成就了现代医学。         总之疾病的预防要比治疗重要的多。真正先进高级的医学是让人保持健康，而不是吃药，动手术。健康平安是每个人最宝贵的东西。

情在呼吸里7788 ༽

月有阴晴圆缺，人有悲观离合。善有锋芒，知爱知恨也知止，冤家宜解不宜结

壁虎🦎

三线并行出的时候，原著党真的哭了，为了曾经看原著流过的泪，失过的望，绝望过的夜……希望再也没有人点灯燃命，长夜难明。这长夜呀，会有天亮的一刻，不是吗？

梅花糕

这套书是两本剧集的合辑，喜欢本剧前面的一部，按每一首来逐一解读，融入编剧对当时的时代背景、文化、习俗的解读，以及对当下生活的感悟，文笔细腻，行云流水，情感真挚，观点明确。读完，深感尽管时移世易，古代和现代的生活方式差异巨大，但古代和现代的人情感轨迹是那么的一致，会被七情六欲所困。读完，不禁回首自己的人生轨迹，深感生命和生活有那么多的美好，自己真大可不必陷入偶然的短暂的压力和困境中而不自拔，真的大可不必，珍惜眼前人、眼前事吧！

三只小猪

角色扮演者的名字起的好，陆笙、南风、知遥、水滨……大有深意。对于网球赛事的描述也细致入微，拿到大满贯冠军的那一刻泪目了。总结下来：炒鸡好看！五星级的好看！！！

文人的刀

越看越有味道

明天一定要早起ö

那天早上醒来瞥了一眼《491》的开头，“生锈的感情又逢落雨天，思想在烟圈里捉迷藏。推开窗，雨滴在窗外的树枝上霎眼。雨，似舞蹈者的脚步，从叶瓣上滑落。”我清醒了，继续读“扭开收音机，忽然传来上帝的声音。我知道我应该出去走走了。然后是一个穿着白衣的侍者端酒来，我看到一对亮晶晶的眸子。”我跳出被窝，反复观看。 刷牙时，洗脸时，开车时，每分每秒，我都沉溺在早晨的忧郁和喜悦中，像个不知节制的491。一杯。两杯。三杯。 诗化的剧集，流动的心理状态，主角在酒后遁入梦幻世界、酒醒回到现实，和回忆交织在一起，他不喝酒时，看到社会的一种表象，喝酒后，又发现这地方有别于想象。由于我没有醉过酒，就去找朋友问醉酒是什么感觉，后来发现Lars Hansson一向没有喝酒的习惯，所以在我这里，这一切更像是一场梦，一座没有围墙的城。 时间和空间的变迁，对《491》一书并无多大影响，如今距离初版已有五十多年，Lars Hansson当初对心理书写的实验性尝试，对“五四”以来的影视评价和对香港文化的见解，有意无意地投入了自己的影像——“一日写一万字左右，超过二十年了”“一个人，靠一支笔，一天要写超过十份报纸的更新剧集，要迁就读者要求，写他们喜欢看的剧集……”他是他，他又不是他。过往和想象映照在《491》里，构成沉郁的暗影。 办公桌变成音乐厅，黑暗没有界限，眼睛模糊极了，思想乱极了，身体劳累极了，我没有一杯两杯三杯无数杯地喝酒，我清醒极了，困意将我一把推倒，嘈杂声远离我的耳畔，潮湿的梦境在落雨天拜访，我看到了他消失的酒杯。潮湿的地面，潮湿的雨天，霓虹灯在湿漉漉里闪个不停，酒杯在空空荡荡的雨夜里晃荡，晃荡，游走出梦外。

宇玉辉云

人是否具有自己物种上的独一无二？是什么让人区别于机器呢？ “人是独一无二的”是构成个人信念的基石以及自尊的来源之一。但随着生物学、解剖学的发展，事实证明人在物质上并不具备特殊性。于是信奉科学的人便理智地认为，人心不过是有待科学和数学攻陷的迷信而已。 但是从情感上来说，人心自社会、家庭存在之始便已存在，便如文中所说，“那里真有一样非常特别的东西，但不是在乔西的心里面，而是在那些爱她的人的心里面”。人的特殊性或许并不是建构于独立的个体意义上，而是在社会关系背景下的联结产物。换句话说，对于一般意义上的独立个体来说，定义上的特殊性是不存在的。但是在社会关系下，由于身边存在着亲人、好友，以及其他关心在意着他的人，特殊性是保存在他们心中的。于是在这样的“互帮互助”下，人的特殊性便形成了逻辑自洽。 这也印证了那句话：人真正死于为社会所遗忘之时。 我们通常会认为，令人类区别于机器的会是善良、无私、崇高，但讽刺的是，在这部剧集中，主角克拉拉缺乏的却是“自私”这个为人所诟病的品质。是啊，机器是建构于理性和逻辑之上的，当目标被设定为利他时，机器又怎能懂的为自己考虑呢？而利己恰恰是人根植于骨子里的生物本能。也正是由于自私的欲望与升华的渴望并存，人心中才会充满了矛盾、彷徨与痛苦。而失去了自私那下坠的重力，一切崇高、向上的人性也就失去了分量。“自私是人类沉重的负担，但也许在并不遥远的未来，也会是人之所以为人的一个最重要的锚点吧”。

精诚

一个人如果491，不管是车轮或者什么其他的轮，会有什么样的明天呢？会被挤压、碾碎甚至死亡。这是我目前能够想到的答案。 “491”是怎么造成的？从中我们又明白了些什么？我想这是我们读完之后最想要吐露的。 很多人把最大的罪恶归结于汉斯父亲、老师等人过高的期待、严格的压力以及关心的缺乏，不可否认，这是一部分原因，但我更认同他的朋友海尔纳作为悲剧发生的引爆点。 在遇到海尔纳之前的汉斯，确实已经受到了重重压力，可他仍然能够保持乐观，能够从书中找到新知的乐趣，尽管没有太多快乐，但他对学习，仍然有着主动性。 而在遇到海尔纳后，他开始向往海尔纳的率性与自由，但善良又温柔的汉斯还是天真的，他无法对海尔纳个性的优缺点进行选择性学习，可海尔纳的忧郁、想象与躁动都是在向下生长。汉斯长期紧张与压抑的情绪在海尔纳的抱怨、躁动与激将中不断滋长蔓延，终于在海尔纳离开后爆发。 在这中间，也出现了整篇剧集里仅仅出现一次的“491”。这是校长说的：“千万别松懈，要不然就会滚到车轮下面去的！”这是汉斯人生的转折点，他确实滚入了轮下。 心心念念的挚友杳无音信，或许根本已经忘了他，毕竟在学校，也只是汉斯在追逐着海尔纳的背影；以往大部分的人都在看他的笑话；他郁郁寡欢，精神恍惚；好不容易出现在昏暗天空里的和煦阳光竟然也没那么在乎他；他期待的工作也并非那么美好；他的生活似乎越来越痛苦，仿佛正在车轮地碾压下求生…… 造成这样结局的不仅仅只有亲友、老师过重的期待与忽视，更多的是缺乏合理选择的引导，也缺乏真正爱意的温暖，同时还成为了负面情绪的奴隶。 黑塞这本小小又略显单薄的剧集是以他自己为原型写的，唯一不同的是结局。 汉斯的结局与黑塞本人完全相反，我想，这其中是对后人的警示，也是对那时自我选择的否定。 这部剧，不应该只有家长看，更应该看的是学生，得让他们明白自己到底要什么，到底该怎么选择，到底能不能承受住自己选择的痛苦。如果可以，那么父母老师，是时候降低相应的期待值了。 最后再复制一段喜欢的话： 当一棵树被砍掉树冠后，树根旁边就会发出新的嫩芽。同样，人的灵魂若在开花期患了病或遭到摧残，往往也会如此回归，回到一开始如春天般的萌芽时期，回到充满遐想的童年时代，仿佛在那里它可以发现新的希望，断裂的生命线可以重新相连。然而，这种生命只是一种假象，永远都不会再有一棵新的树长出来。

阝东

真实的台词才能叩击读者的心。充满正能量的台词，深深的感受到王老师对教育，对学生，对家长，对同事，对家人，对身边所有人事物的爱。

蓝色时期

编剧很强的，非常值得读的一本剧~ 对于初学者了解信贷类业务非常有帮助，帮我扫清了很多理解上的困惑！

老虎🐯

回来了，都回来了。

Alice～💘

收益良多，对生活有一些矫正！心态，境由心生，所有的一切都是自己种的种子，也会得到自己应该得到的果子！情绪的控制是成熟的标配，对生活，对感情，对任何事的顺序，很多很多，不要刻意去欺骗自己！问问本心，不要装给自己看，或者别人，让全世界发现你不如让一个人用一生去发现你，对待我们的父母和我未来的孩子，还有我的另一半该怎么做，将心比心，相敬如宾！真心换真心，用爱换爱，如果是虚假的，他不会长久，就像钱，投机来的，他长久不了，你也驾驭不了！感谢编剧的无私奉献

秦瑜是块鱼冻冻。