Sticky: A Documentary on Masturbation

没有坚持看完，开始的内容很吸引我，描述的现状和鸡汤恰到好处，但后面的内容没有具体描述我怎么做，至少我没看到那条逻辑线，重复性的鸡汤也有点反感

碧叶荷花

内容全面且有案例配合说明，挺适合入门。市场营销工作其实和大多工作都息息相关，梳理清楚逻辑关系都可以应用到自己的工作中作为项目进行的拓展方向，但是具体的操作方法需深入实操完成。

许家村

是本好剧！有一定的投资指导思想，今后我还是要改变自己的思想才行！

琦盛阁

密室设计不错，台词很好。情节牵强，只是为了引出密室设计的故事有些本末倒置。

有度

社会是典型的分布式复杂系统，法律、伦理都是一种信息传递机制。TCPIP定义了通信基础框架，促进了互联网的自生自发进化。现在分布式系统广泛流行的SDN，是不是管得太多了，长远看会影响进化？

风过蔷薇

针尖上采蜜确实痛并快乐着 算了，找不到那个‘‘一箭穿心’’，就这么单着吧

Emilzzz

很推荐。说话反应的是一个人为什么说这个话。所以说话不是技巧能教会的，说好话的背后是把自己理顺。我挺推荐这部剧。大实话，不装逼。你可以有不同的意见。但是吧，我就是Larry Flynt挺好的。

常继生

看完了，五味杂陈…… 我的眼泪都留在前两章了，之后虽也偶有感动……到更多的真的是心疼男主。

J-yi

可以说是理科生的福音了 大概日本影视中对青少年犯罪都会或多或少的提到并且鞭笞当时的法律制度吧！

🌟 Cathie Q

觉得字字是珠玑，句句是金句的感觉，每句都想画线。对自己感悟颇深的摘抄如下： 1 关上门，远离真实 >> 你真正需要处理的，是你内在的敌意与对自己的不接纳。 >> 你无须完美，也不可能完美。完美的，是关系，即当“我和你”全然相遇时，才有完美发生。 各种剧情都是头脑编织的，放下头脑才能开始幸福的人生。 >> 常见的一个错误是，你以为头脑是你的，其实头脑有它自己的生命。 所以各流派的心理学家才都强调婴儿的前三年是多么重要，对人格以至于人生都是起奠基的作用。 >> 生命最初，若情感很匮乏，自己太孤独，任何一个负性刺激都会很可怕。 >> 要感谢头脑，看到头脑，放下头脑。 >> 真实的世界是混沌的，即便有秩序，也是浑然天成、只可意会不可言传的秩序，而头脑幻想出来的世界，往往是极度清晰、极度有秩序的。但秩序越是清晰且越是简 >> 但若太过在意动机，就意味着，我对别人很挑剔，对自己也很挑剔。 >> 动机论的核心是：你的动机是纯净的，我才接纳你和我建立关系；我的动机是纯净的，我才可以和你建立关系。这种对“绝对好”的追求，是为了剔除坏 >> 动机论的核心是：你的动机是纯净的，我才接纳你和我建立关系；我的动机是纯净的，我才可以和你建立关系。这种对“绝对好”的追求，是为了剔除坏 ◆ 2 无回应之地，即是绝境 >> 不是所有累都能用休息来缓解的。孤独的累，主要是内耗，是你内心分裂出一个想象中的“我”和想象中的“你”，然后两者争斗不休导致的累。 当来访者缺乏基本的人际关系时，他会将咨询关系看得无比重要，甚至咨询关系会成为他生命中唯一的关系。这时，咨询的难度会大很多很多。 >> 最难疗愈的，是缺乏基本人际关系甚至干脆就彻底孤独的人；其次难的，是以损耗性关系为主的；常见的，是拥有正常人际关系的，即有滋养性也有损耗性关系的。 >> 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 >> 封闭自我的人，其实是在封闭两个东西——锁住自己内在的魔鬼，同时也“切断”外在魔鬼对自己的攻击。并且，这个外在魔鬼也是 >> 联结是善，心灵呼应与活在当下是至善，而“切断”联结会导致黑暗。越是孤独的人，内在的黑暗就越多。他们因惧怕内在的黑暗，转而去做好人。但孤独的好人一旦“爆发”出黑暗，就容易是摧毁性的。 >> 回应的质量，是关系回应的根本。 >> 和给出有质量的回应同等重要的是，要能发出你有感觉的声音，表达你的欲求。 ◆ 3 真正缓解累的方式，是进入关系 >> 。当这样想时，是自恋在发挥作用，这是巨大的自我保护（自欺）。当你逐渐深入外部世界，同时也对自己的内在世界越来越了解时，你会看到，外部现实世界是有疗愈性的，而且光明度好像好过你自己的内在。 >> 你存在，所以我存在。”关系的根本，是你有了一面镜子，可以照见自己是谁，然后借助这面镜子去认识自己、展开自己。关系作为镜子，是真实的。孤独的自我认识常常是想象，而且是自己弄出来的，一样缺乏交互作用。 ◆ 4 全能自恋阻碍关系 >> 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 >> 爱，即联结，而一直处于原始孤独中的人，则可以说是失联的人。失联程度越严重，他们越觉得自己宛如神一般。 >> 有神一般自恋的人，外界必须符合他们的意志，否则他们就会有严重的失控感与被冒犯感。作为失联的人，他们做不到为对方着想，理解乃至谅解对方，只会觉得对方在和自己对着干，并因此变得暴怒，恨不得摧毁对方，乃至摧毁一切。 >> 别人每一份付出，自己都要惦记着还一份，否则就难受得要命。难受也是自恋受损：好

Dean Lee

别多想，一切都是最好的安排。学会放下，成全别人也成全自己。 世事洞明皆学问，等你在遭遇困境和不解后，接受了当初令你难以接受的东西后，你会明白：原来这一切是最好的安排。

🌻 大敏

吴荪莆，一个可悲又可恨的人。拥有着实业救国的思想，反抗着帝国资本主义，却败给了时代背景下人性的恶。

金新

读这部剧的好处是可以换一个角度去见证东北农村的变迁。而身在其中的我们，很多的变化，自己都没有意识到。我们谁会思考过，我们自己住的城市在过去是怎样出现的，在日俄时期又是什么样的状态，又有谁会反思过，他是怎样从解放、文革、走到现在，未来又会是什么样的呢？ 看剧给我们带来最大的益处：是可以让我们有更深刻的思考。

高国珍

一生一世一双人的设定总是让人痴迷，骄傲的小公主与清冷俊逸的神君，一次次剑道突破只为护住心中所爱。

一捧阳光

能分享的快乐，才是真快乐。觉得这本不止是青春剧集 它带给我很多触动心灵的东西 也带给我太多回忆 太多欢乐 不过乔的成长无疑是幸福的 好像她一路都在打怪升级 始终都有积极的目标去牵引她 最后那个目标已经不重要了 因为她一路披荆斩棘 收获了最好的自己 当然之后的一切也不会很差

吃好喝好

我曾经无数次的想，他们不应该相遇，进而不应该有我，可是，这踏马的是命运呀！我只能以自己的觉悟将故事写下去！

黑月梦泽