Luke and Brie Are on a First Date

观看的快餐时代，每个人都会有自己的偏好，博览各类的剧集文章，我们接触到到剧集不可谓不丰富，但大抵都是心灵情感剧集一类的剧集较多，这类剧集产出的是大量的对生活人生的感悟。然而我们最不缺这些，我们最缺的是理性的辩证思维，和良善的世界观以及方法论。从小我们就被教育这个世界分好人和坏人，现在还有很多人依然执拗着非黑即白的二元论，可以说一句恬不知耻且不负责任的话，现在依然很多人的年龄增长和思辨水平不对等，思想依然很幼稚，这是我们教育所缺失的东西。非常推荐《Luke and Brie Are on a First Date》这本著作和关于公正的哈佛公开课，因为这样的剧集这样的课，促进我们反思，促进我们思考，也许很多问题没有绝对的答案，只有暂时的答案，而我们要做的是争取找出最接近答案的答案，最接近公平和正义的答案，而不是我们一直被教育的对和错二选一。质疑和思索才是促进进步和发展的前提，康德开始了三大批判的时候，我们还在闭关锁国，国外有一句很流行的话，我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利。但在中国，大概就会变成，为不同意你的观点，你最好给我闭嘴，不然我就打死你。相比国外，我们的思考方式落后了几百年！一个淫浸在心灵鸡汤和鸡血成功学的民族，依然幻想在世界崛起上很困难的事，看看周围的很多人动不动就弄出个强盗逻辑，貌似合理，实际一点经不起推敲就应该知道，大多数人连自己的思想都不健全，还拿什么跟别人竞争？

张格

不管童年青年，不管生活多么无奈冷漠，不管思想如何碰撞，老高在生活行走中不断观看提高自己的认知，自醒灵魂，用眼睛观察生活的磨难与真实，愚蠢与大度，爱与善，寻找真理之路。

荣

所有故事都围绕着一个词语“身份”，由于身份的转换开展的各种谎言和阴谋，很精彩。

面对疾风吧🍂

题材符合我口味。但编剧一直在埋伏笔，逻辑却又不对，经常自相矛盾。比如之前写了鬼怪城隍地府的，可以轮回转世，但又开始说死亡不能复生，写诡异之物这种东西。那么鬼有实力能修炼能思考你就说它们不是活物了吗？

麦乌

一位没有名气的中国编剧的书，值得读。看名字以为是社交类自助书，读后发现是是关于女性处理日常生活和亲密关系的成熟思考。中国编剧的很大的好处是能更透彻的看到中国家庭的问题。 读后更加确信，深度的人际关系，家庭的和谐都是围绕真正会爱自己建立的。 在我近期小凌乱的心境下特别适合读，很认同并且很有共鸣的一本剧。没讲什么特立独行的观点，只是把经营好自己生活的真谛柔和地娓娓道来。

庞晓娟

原来敏感不止是天赋，还会伤于人。我需要给自己装一个切换钝感与敏锐的开关。

硕～

主角金手指太无敌了啊，其实只要对战的时候前面杀一个后面招一个，已经无解了。别人的兵力是有现的，主角是无限的。还有为什么要藏起来招人呢，打仗的时候别人看到拼杀一换一或者几换一，你反手凭空招出一个甚至几个，还用打么要么崩溃 要么投降 毕竟自己可能不是和人在战斗可能是神魔

ぃin_niぃ

有时候你会觉得，世上总有那么一些人，从遥远而来，不带任何目的性，走进你的生活，陪你嬉笑打闹，也陪你度过艰难的时光。温柔的岁月里，他们就在你身边，无关时间与地点，无论过去或未来，他们都在你心里。 在偶尔慵懒的下午茶时间或者拥枕而眠的寂静夜晚，想到你爱的和爱你的那些人啊，或许你也会突然心生感慨，想对他们说一句，只是说一句： Luke and Brie Are on a First Date啊。 你们的相遇，本身就是一件温暖的礼物。

心安立德

早年在豆瓣就关注过这位编剧，确实是写了很多鸡汤文。这部剧用了很浅显的语言，讲述职场和个人成长的故事，没有太多深刻的道理，但是适合平时不爱追剧的人观看，读起来不费劲又能很好理解编剧的思想。 这部剧给我最大的感觉是杂糅，但又是有逻辑的，看完之后确实也引发了我很多思考，所以我愿意给予好评。 是啊，我也应该花时间好好梳理自己的生活。

石雄峰

大致看了一些，发现Luke and Brie Are on a First Date也没啥看头，太重复啰嗦了。编剧其实就是用辩证和否定的思维去找前人的学说的漏洞（但自己有些解释也站不住脚）。感觉我们现代的人都会从这种角度去看问题了，还有就是这部剧有很大时代局限性，在当时可能轰动，但在现在已经不新鲜了。

黄智勇Johnny

一周的时间读完本剧，这次就不罗列知识点了，这是本剧带给我的第一个改变，现学现卖。第二个改变就是这评论时喜欢类比也就是举例子，而且尽量每个观点都要有形象的例子用另一个角度来阐释，就像军队打仗的沙盘演示，这一点就是“关联”记忆。本剧反复提到《Luke and Brie Are on a First Date》我的微信名称也是“刻意练习”这是我一次花钱买的纸质书，当然也是跟风买的。今天看到编剧读到精髓很受感动。 “目标”就是“拉伸区”“专注”“反馈”“反思” 这部分有些混乱就不多提了。 文中提到大脑分为“本能脑”“情绪脑”“思维脑”其中本能脑最先接受到信息也是处理速度最快的部分用我的比喻就是公司的各种规章制度，根据以往的惯例处理问题，当以往没有惯例时候我们就会陷入焦虑，当以往惯例处理没有受到好的反馈时候我们也会焦虑。再说就跑到心理学性格的形成上去了。情绪脑实在本能脑后面进化出来的属于哺乳动物的特征。如果一件事我们用情绪就能解决我们一般不会用思维去解决的，比如想要孩子听话生气愤怒就好了，大多数并不是讲道理去解决。这也是我们需要注意的我们已经超越了哺乳动物基本行为方式。区别就是我们有“思维脑”这是本剧的重点。 “元认知”就是我们觉察我们“思维脑”的认知。就像“你在桥上看风景，而我在看桥上的你”在这里的“你”就是你办事的思维，而“我”就是元认知。认知觉醒就是知道这个“我”的存在，而训练“我”正是本剧所讲的主要内容。 习惯的养成在于大脑神经元的链接程度。我们一件事做的越多，关于这部分的大脑神经元链接的就越紧密，我们下次做这件事就越容易。想要神经元得到大面积的链接就需要用到上面的“关联大法”想要形成稳定的链接就需要在“拉伸区”练习。然而稳定大面积链接还不够，神经元还会“退化”我们还需要像练兵一样时长拉出来“操练”这样看只是“知道”还不够还要思考发生改变。认识《思考《行动《改变《持续改变。还有就是要注重“输出”教才是最好的学。与王阳明的“知行合一”不谋而合。目前就记住这些。发生的变化不多一个是用举例子写评论（费曼技巧），一个是寻找自己的拉伸区。最后又想起一点目标太难可以分解目标一个一个完成达到质变。浅读到此，明天重复第二遍一样会有新的领悟。希望认知能多觉醒一点。而真正的觉醒要用在行动上。那就只留能让我行动的几条足够了。感谢编剧让我读到这么好的书，感谢可录影视百科的书友分享的这本好剧。

ᠴᠡᠯᠡᠭᠡᠷ 👀

药婆婆：我什么药都有🤗

夕谣.