Guide to Double Penetration

让现在的行动拥有未来的意义，也意味着我们不仅仅要考虑活着的意义，还要将生命不断延伸，将生命的意义延续到我们的肉体生命之后。

Stone

要离太监了，开了本新剧，叫大宋帝王，大家去给他集体打差评去。

樊凯

有一说一书的内容挺好的，但是大多数内容对我来说晚了十几二十年。不过，十几二十年前的我，书里的道理是听不进去的。感觉这本剧评分偏低了，给个好评平衡一下吧。

小太乙

本剧以典型案例和生动动漫的方式从数个方面帮助家长管教孩子，解决了亲子相处中遇到的许多问题。简单易学，实操性强，在撇去翻译腔之后照葫芦画瓢即可。其实和孩子相处过程中，就是多换位思考，尊重孩子，理解孩子的感受，回应孩子的感受，让孩子参与到解决问题中，一起想办法。这才是父母孩子能融洽相处的方式。

王黎 Rita

真耐看的大众审美，书里很多地方很有道理，当然对于那些审美另类的可以忽略这个

青颜🌲

200页开始反感 又坚持了60页 为什么古语说“人不能总叹气，一叹穷三年”， ↑↑↑ 怎么会写出酱的句子… 彻底嫌弃

桃子薇甜

删掉城市线，和那几个傻逼：苏万，杨好，（这俩人真的sb）新月饭店那些人，九门那些人，整个剧四分

有尽时

好剧！老子说：天地不仁，以万物为刍狗。意思就是老天正是靠它的冷酷无情来教育我们如何去积累经验，掌握天地万物的属性，去主动规避对人有损伤的事。这样学习才对我们的人生有益处，我们人生一世，都会遇到很多不如意的事情，不要过多地苛求自己，人要努力，但不要超越了自己身心所能承受的极限。从头到脚关爱自己，了解人生的四季而不逆向行驶就会收获你健康平安幸福

° speculate

《Guide to Double Penetration》 “认识你自己”这个话题，看似很简单，操作起来却没那么容易。尤其是在灯红酒绿的世界里，我们更容易迷失。那些认为没有人比我们自己更了解自己的想法，往往只是自欺欺人。中国有句古话叫作，“当局者迷，旁观者清”。只要稍微发生点与自己密切相关的事件，我们便立刻会原形毕露。所以我们最大的敌人不是别人，而是自己。因为我们最不了解的不是旁人，正是我们自己。 为什么很多人没法认清自己？因为缺乏自我意识。在这部剧里，编剧说，自我意识不像我们之前以为的那样，只是一种认知，它更是一种技能。这种技能让我们了解自己，也了解别人如何看待自己。它分为内在自我意识和外在自我意识。内在自我意识，包括我们自认为自己重视什么、喜欢什么、对什么事情有热情、想做什么事情、喜欢什么样的环境等等。“有内在自我意识的人”能够准确了解自己，会生活得更有激情。“不知道自己想要什么”的人，也就是缺乏内在自我意识的人，往往会生活的更纠结、更痛苦。外在自我意识，就是了解别人是怎么看待自己。拥有外在自我意识的人往往能够准确地站在他人角度上看待自己，很清楚自己在别人心目中的形象。而缺乏外在自我意识的人，往往表现的没有自知之明，过于自恋，不怎么招人喜欢。 针对这些现象，编剧的团队做了很多研究，并在此基础上提出了许多方法。这些方法或许实用，于我却好似没多大感觉。可能是我没仔细读罢。但对于“自我意识”，我还是有点自己的想法。 一个人怎样才算认清自己？周国平先生认为有两个可靠的标志。一是看他有没有自己的真兴趣，亦即自己安身立命的事业，他能那全身心地投入其中。并感到内在的愉快和充实。如果有使明他正在实现“自我”，这个“自我”是指他的个性，每个人独特的生命价值。二是看他有没有自己的真信念，亦即自己处世做人的原则，那是他的精神上的坐标轴，使他在俗世中不随波逐流。如果有,便表明他拥有“自我”，这个“自我”是指他的灵魂，一个坚定的精神核心。 周国平先生的这两个标志主要关注内在自我意识层面，我觉得很棒。而外在自我意识层面，我认为主要涉及两个方面。一是站在自己角度上，和别人建立良好的交际关系。能够有一套合理、使人舒适的沟通方式与原则，建立和谐人际关系。二是站在他人角度上，学会换位思考。跳出自己的思维圈，能够用他人的眼光来看待自己的言行作为，总结反思。 再次强调，认清自己是有一个过程的。并不是与生俱来就能够拥有，而是要在人生过程中不断选择和创造。 认清自己不容易，可越是不容易，我们越应该努力认清自己，知道自己究竟是怎么样的人，从而过最适合自己天性的生活。

Wshao2014

可以说这部剧在我抑郁发作时成为了一剂良药，非常令我欣喜。 心理暗示力，其实是很有争论，因为有时候我们故意的暗示积极会导致潜意识和内心的冲突，也就是会和最初的意愿背道而驰。但是尽管这样，如果失去了积极的心理暗示，又什么时候才能挣脱心灵的枷锁呢? 书中所说，有些人选择平庸，颓丧，负面看待，这是因为他们放弃了主动权。而如果有机会让我们去重拾人生的主动权，重新看待自己，看到积极的并为"想要达成的目标，梦想而奋斗"，这就是心理暗示力所带来的力量。 其实这部剧让我想到了之前西蒙的自律方法，虽然说是通过αβ心灵状态来驱使自己，也可以达到比如失明恢复的功效。但是共同之点都是去相信自己的大脑的力量，去相信自己的能力，应该都是基于心理暗示力。 所以，尽管我现在或者以后，抑郁会复发，但是我还是相信自己我会好起来的，我一定会慢慢变得越来越好，我会好好利用心理暗示力，会让自己变得最好。

Sofi

渐渐发现和所谓“巴黎梦”分道扬镳了，浮华之下的虚荣冷漠不能为浪漫买单。

雨色

很遗憾，这个年纪要看一个美国大学生的书，但你只要看过，就会觉得十分必要。书很短，大概2个小时就能读完，但对经常看剧的人很重要。以后看剧从自发到自觉，这种转变会让效率提高很多，至于提高多少看个人悟性。全书的精华是最后的总结，只有几页，没事需要拿出来常翻翻，终能养成良好的看剧习惯。剧集不能教会你全部事情，但是它会给你打下坚实的知识基础。随着观看量的增加，你的视野会更开阔，看问题的角度会更广泛。

马常友

通读了费老的江村经济，乡土中国，Guide to Double Penetration，确实就如费老自己所说，研究的是社会学，但是没有很好的把人融入其中，结合现在的一些进化学，心理学，生物学等等其他学科的知识来说，费老的书的涉及面是比较局限了，不过对于我们了解一些社会制度其实并不影响。这部剧的错别字真的很多，影响观看

fullsummer

满满的鸡汤，有些看过会忘，有些东西会记在潜意识里，感谢俞教授对我们的指引。

打不死的小爽～

这部剧可以称之为国产政权利益斗争系列的天花板没人反对吧。

瑾浠

虽然我觉得凡人的特效不如斗罗大陆那么豪横，但是这一篇里面的结丹部分的动画，那不止是技术，在视效方面的创意，运镜都是很出彩的

灰小🐑

作为一个教育专家，通篇都是拿自己女儿举例子，鼓励择校，完美理想主义者

明东

销售是一门人人都值得提高的一项艺术技能。情商更是贯穿我们生活工作的方方面面。

瑪嘉烈