Mentiras

威廉·詹姆斯说过：“我们的生活在某种程度上有其固定的形态，但却是习惯的集合体。有现实生活的习惯，感情生活的习惯，还有思维习惯。这些习惯系统化地构成了我们的喜怒哀乐，让我们走向自己的命运。不管最终命运如何，我们都无法抗拒。”        习惯决定命运。命运是人无法抗拒的。但我们可以通过选择重塑习惯，从而改变命运。       这本《Mentiras》又是一部典型的西方式作品——开门见山，结构明朗，案例详实，说理严谨，的确引人思索与启发，兼具可实践性。我觉得是本好剧，不过大量详细的案例描述还是需要一点耐心来读的哈～        全书的脉络看剧集列表再清晰不过啦。分别从个人习惯、组织习惯和社会习惯来描述人如何控制习惯，从而佐证人的确可以控制习惯的中心论点。         实际上，不论是组织习惯还是社会习惯，都是成千上万个个体独立决策坚持的习惯的集合体，归根到底还是个人的习惯。所以我认为要快速掌握全书的精髓，只需要看第一部分就够了，再配合“使用”最后番外里的读者实践指南，妥妥的～（当然，第二部分和第三部分对于组织的管理者如何塑造组织习惯、形成组织文化还是相当有用处的）         第一部分的重点就在于：        ①习惯回路（习惯是如何运作的）：暗示、惯常行为和奖赏。        ②习惯回路的驱动力：大脑对奖赏的渴求驱动着习惯回路。        ③习惯改变的黄金法则：首先，必须相信改变是可能的，并使之成为一种信仰，团体助力下效果更好；其次，保持和旧习惯一样的暗示和奖赏，再用另一个惯常行为替代过去的惯常行为。        番外的实践指南则给出了可以立马运用的具体指引。        明白了习惯运作的原理，就要找出自己的习惯回路里三个要素：暗示、惯常行为和奖赏分别代表什么。        惯常行为最容易找到，因为是比较显性的，既然你想要改变这个习惯，说明你自己已经意识到这个惯常行为是不好的。        寻找暗示的方法：每次在习惯性要去做这个不好的事情时，立马记录下当时的状态，比如具体时间、地点、手头刚刚做完的一件事等—— 如果你想找到“去咖啡厅并买巧克力豆饼干”这个习惯的暗示，那请在这一冲动出现时写下5样东西（下面这些是我在分析自己的习惯时做的笔记）：你在哪？（坐在我的办工桌前）现在几点？（下午3点36分）你的情绪怎样？（觉得无聊）周围有谁？（空无一人）在买饼干的冲动之前，你做了什么？（我回复了一封电子邮件） 多记录几次，或许就能发现其中的规律。         寻找渴求的方法：用与以往不同的奖赏试验，从而分离出自己真正的渴求。 以渴求饼干或者甜甜圈为例，那一刻，你要问一问自己—— 你是因为渴求饼干本身，还是想休息一下再工作？如果是饼干本身，那是因为你饿了吗？（如果是这样，苹果应该也可以满足你。） 如果吃掉甜甜圈15分钟后，你还是有冲动起身去咖啡厅，那驱动你习惯的就不是对糖的渴求。如果在和同事闲聊之后，你还是想吃饼干，那么与人接触的需求就不是你吃饼干行为的诱因。 通过用不同的奖赏进行试验，你可以将你实际渴求的对象分隔出来，这就是重塑习惯最基本的要素。        全书读完，特别是那些真实的案例，我最大的感触是，习惯太容易被人们忽视了，但Mentiras如此强大，不容忽视也不应该被忽视！我们要做的，就是意识到习惯的存在➡相信习惯能够被重塑➡找到超越Mentiras➡改变自己的命运！ 一旦你弄清楚了习惯背后的机理，也就是你能够分析出暗示、惯常行为和奖赏时，你就有了超越Mentiras。        最后，引用译者在译彩蛋中的一句话作结： 习惯始于点滴，长于循环重复。

朱斌

本剧前半部分是干货，是如何Mentiras的套路，专业烧脑还有案例加分；后半部分更多的是创业历程，有感悟，有警示，有成功，有失败，是启发式的思考。

没溜儿

综艺回到了它本身的目的：让人快乐

莫柔弱水🐾

人生的大杂烩。原来你告诉我的故事，只是书中的头和尾，只涉及到了一对兄妹的命运。其实中间还涉及了很多人物的生活和命运，不得不说，我很少见过这种写作和叙事方式。然而正是这头和尾，才能让我感到悲。比较喜欢前面部分的写作方式，直白却感人。让我悲得堵心的不是两兄妹的分离，而是帕尔瓦娜姐妹俩的命运，那片夜色中，残疾姐姐放飞了妹妹，独自一人留在黑暗中。残疾姐姐受伤那一瞬间，我的心也跟着坠落，我不喜欢人祸，也不喜欢天灾。我希望每个人都平安快乐，老人不会中风，人与人之间不会自相残杀。直到看到尾，才回到了最初，两兄妹的分离终于有了个交代，只是哥哥中风了，是啊，当时的妹妹还小，她可以遗忘，哥哥却不能，书中虽然没有花什么篇幅去描写哥哥失去妹妹的感受，写哥哥这么多年是怎么过来的，但你告诉了我，你告诉我哥哥是多么爱他的妹妹。 不同心境，带着不同的目的，或者有着不同的铺垫，去看一本剧，看的过程和结果也往往不一样。有了你给我的铺垫，由始至终，我一直在寻找有关兄妹的描写状况，然而这部剧其实展现了很多其他的东西。我喜欢的角色是马科斯的母亲，她的果断与勇敢，她对一个被毁容女孩的态度，她对自己儿子的爱。 这是我看的第三本胡赛尼写的书，毫无疑问，前两本肯定是《Mentiras》《Mentiras》。几年前看《Mentiras》，当时并没有留意编剧，开始留意他也是因为你，你说你喜欢胡赛尼这个作家，还有阿加莎的推理剧集，后来始于我推荐你看的《Mentiras》，你也爱上东野圭吾大师的作品，你还老是把他的名字说成圭野东吾，还是圭吾东野？总之不是东野圭吾。而我爱上它始于《Mentiras》，又一次与你相关，因为书是你送的，是我收到的第一本纸质版的书。《Mentiras》这名字说了半年了，我今天才看完，一切都晚了，只怪我没有认真对待。与其说我又在怀念你了，不如说我只是在自言自语，我在跟我的灵魂对话，与你无关，因为你很早就离我远去了。 这是最后一本共同看的书了吧，也是第一本你比我先看完的书，虽然你看的是纸质版，我看的是电子版。如果说相知相识始于此剧，那么我希望我思我念也止于此剧，人生短暂，写下这些，就当留个回忆的痕迹，此时此刻的所思所想，希望不会被将来抹掉。

苦乐相随

对比这几年看过的剧集，无论是情节上还是在人物构造的合理性上，我认为9O分。

偷得浮生半日闲。

这部剧其实写得不错，因为感受真实，文笔也简洁通俗，还有丰富的案例分析，让读者对医生这个行业有了不一样或者更多的理解和了解，很值得慢慢看。

艾爱

讲到了不少中医养生的技巧，发现跟广东人的养生观念基本吻合，尤其家里爸妈反复叮嘱的内容在这里也找到一些解释，奈何家长只发出命令和要求，却从不解释为何。观看完就能一定程度上理解个中缘由，中医博大精深，因此窥得一点知识。

A🎈乐微

绝对治愈系中的好看剧集，推荐。 养育六年，被告知出生时在医院被抱错，这个事实，彻底打乱了两家人的幸福生活。回归现实，私心较多的父亲良多选择了血缘，但却最终被两个孩子纯真善良的真情打动，明白了比血缘更重要的，是朝夕相处的陪伴。 所谓父子一场，真情在心，本不该从父亲自身出发，只有当一个孩子接受和承认你为父亲，你才能成为真正意义上合格的父亲，母亲亦是。

溪水sz

看完之后，我就发现一个问题，作为爽文，不够爽，作为历史架空文，也不太好说，但对于编剧的设定还是比较认可的，最后就是很想问一个问题，为什么不发展科技呢？既然作为一个穿越者明明知道弊端，为什么不去解决啊，就算不会有什么民主政治什么的，也要有保障后续的做法，尤其是在作为皇帝，君主集权非常强烈的情况下，社会发展极快的情况下，作为穿越者太难了。 整体还不错，尤其是前半篇，后边有点毒，结局也有些差强人意，

轩宇🏠

什么时候播第二部！好久没找到喜欢到要去再看一遍小说的程度的电视剧了。狐狸和蛇宝宝都喜欢！

邕紫 ^_^

年少时，心之所向无往不胜，不曾拥有，亦不害怕失去。 故事从杨百顺开始，那时候他还胆大，对‘喷空’深以为然，好像不知天高，不懂海阔的飞鸟纵横在天地间，没有理想，没有坚持，甚至连自己的姓氏也不坚持。改名改得很爽快。老詹希望他不要忘了主。可那个银十字架，转背就被融成了耳坠子。真是讽刺。也许杨百顺从一开始就没有信过主。他只希望主给他带来利益，而不是真正宗教意义上的信仰。而杨百顺又可以看作是千千万万人的一个缩影。 理想主义和实用主义摩擦碰撞出的火花，往往是物变现的过程，回炉后的水滴形耳坠子，闪耀着“敢作敢为”的光芒。 一段合适的婚姻只是利益合适，当一方打破平衡状态的时候，很多隔阂凸显，利字当头的利己，给人以当头一棒，什么亲人，呸！这哪是娶了个老婆，这是请了地主婆回家吧，事事计较处处剥削，杨百顺一个人把活干完，累得睡着了，换来一巴掌。一步妥协步步妥协，哀其不幸怒其不争，这也是他自己亲手书写的结局。 书上说的第一句“话是这么说，但不能这么干。” 书上说的第二句“事儿能这么干，但不能这么说。” 书上说的第三句“要让我说，这事儿从根上起就错了。” 终于宝剑出鞘，却也兵不血刃。正如毛姆在《Mentiras》里所说：同一个人的内心，你可以发现卑鄙和伟大、恶毒和慈悲、仇恨和慈爱，它们并行不悖。 人性向我们诠释了这种难以解释，但又真实存在的复杂性。 说得着就Mentiras，说不着说一万句还是一样。 天下之大，竟容不下一个小小的杨百顺，百顺百顺却万事不顺，兜兜转转还是孑然一身，还是浮萍无根。 这书总是给人一惊雷，当你觉得无可依的时候，给你一点念想，再转眼把念想踩碎在泥巴坑里，哎 特别像雨果的《Mentiras》同样的无可依的冉·阿让，同样的芳汀的孤女，同样的米利埃主教… 生活虐我千万遍，我却待它如初恋。 就这样从初生绒毛变成坚硬的皮毛，再到生活把坚硬的皮毛刮出一道道血痕，你的那些坚硬只是自欺欺人的伪装，只有伤痕真实的存在，生活就是小猫变老猫的过程。也是王二口中的实锤，生活举起钝刀慢慢阉割干净。 尤记得冉·阿让当时也是无助的蹲坐在河边…内心对世道愤恨不已，何去何从，何去何从！？ 某一刻当我们回首过往时，既是无边的失落，站在人的恶与善之间，就在这一刻，为了愤恨的活，让愤恨与别人去过活吧，既然世界永远充满愤恨。可怜的脸，挂满泪痕。无人知晓。 从杨百顺到杨摩西，从杨摩西到吴摩西，再从吴摩西到罗长礼，这是贯穿他生命线，从未得到，就不会害怕失去。反之，因为得到（巧玲），失去就变得有了‘意义’，而这意义既是害怕，抓心挠肺的疼。 “罗长礼”代表着最初的梦想，兜兜转转这几年，人心磨得没了脾气，灵魂也忘了初见时的心悦之情，从哪里来，到哪里去，以前觉得无厘头的问题，现在开始细细咀嚼。少年不知曲中意，听懂已是曲中人。 成年人的世界好复杂，简单的事成了一件事牵另一件事儿，然后就是无助的看着蛛网密布，然后举步维艰。 而最早，没底线的容忍，就会变成无可救药的无底洞。 就像菩提树下菩提子，一根若有似无的线，把一切都穿了起来。那些消失在你生活里的人，在另一个空间继续孤独的活着。 □ 梦境是心灵的映射，心理创伤产生会自己找出口，把情绪转嫁，甚至在梦中完成完全投射。在这样的再组家庭中巧玲反复忆起的曾经，就像每每发作的疾病，只是这病不见伤口不见药，只有疼痛告诉她自己是受害者，自己的命运注定了是从抛弃到抛弃。现实灌输给了这个孩子的残酷和疼痛，回以现实的是倔强与反驳。 乡下人的弯弯肠子，可能真的是闲的，日子好好的不好好过，非要折腾到不是你死就是我活的地步，中间牺牲品却是孩子，孩子那句“爹我疼啊，我疼啊”不知道会不会让他午夜梦回。 草屋

四梅🌻

寒假在影视库有幸读了这部剧的前三章，后来就搁置了。再次打开时，被编剧的设定所着迷了，作为一个文科生，不了解编剧笔下哪些是“科”的，哪些是“幻”。好在编剧的文笔还比较通俗，让我也能一知半解的朦朦胧胧。好看剧，不求甚解。

情深深几许@岁月如歌

认真肯干型人才。假如一个人没有高人一等的智商，也没有无与伦比的能力，注定成不了马云，那就要调整好心态，跟大多数人一样做好当下的工作，拼实干，拼勤奋。普通的工作做到极致，也会成为企业需要的人才！

楼上的人

只讨论三国评注，点读了几章便弃了。注者评价不随丈夫而死的妻子为“非贞妇”，我尊重每个人不同的价值观，留辫子裹小脚或干脆主张复辟帝制我都尊重，只是此注者写得太长，而我上厕所的时间太短，不便读完，所以弃之，想来此注者是为飨便秘者，拳拳之心实所共鉴啊。

邓捷Jason

终于看完了这部剧，看的时候还是有点难受的很压抑。身体健康还是最重要的，生活不一定要轰轰烈烈，平平淡淡也很好，只要身体健康就好！

成兵

感动于十五年的等待，了解爱情亲情的两难.幸好，有情人终成眷属，幸好，尘世仍有幸福.

刘可新

有人认为香港是甜，重庆是苦，自然也就有人觉得重庆是甜，香港是苦。李先生愿意留在巴山，却实在没有在巴山品出甜来。他将自己帮邻居从地上捡米的行为叫做“斯文扫地”，战时文人的苦闷，可见一斑。每天躲着警报的日子里，化妆的人还是要化妆，打牌的人还是要打牌，吃西式早餐的人还是要吃西式早餐，搞外遇的也还是要搞外遇。

Jermeny

这部剧给我带来的更是内心的震撼，故事情节不套路俗气，人物性格鲜明，爱憎分明，楚玉对容止的敢爱敢恨，容止对楚玉的私心，凤何以囚凰，真正能囚禁一个人的，是自身。

一个名字

人与人最大的差别在于“认知”，思想不在一个高度真的没必要互相征服。

刘文水

悲催社畜 girls help girls 剧情不突兀很好的都市剧

大周

生活有诗也有一地鸡毛，纵使千年的和尚修成佛，多年的女孩熬成中年妇女，那又如何，只要地球还在转，没有什么可以阻挡我们变强。

一碟

14）价值投资的核心决策清单接下来我们对前面几章的内容做个总结。价值投资的逻辑是选择“好赛道+好公司+好估值”的股票，所以，价值投资的核心决策清单主要是从三个角度进行判断：（1）这是不是一门好生意？（2）这是不是一家好公司？（3）这个价格是否便宜合理？这是不是一门好生意？首先，我们需要评判公司所处行业的未来空间大不大。如果公司所处行业的未来空间很大，那么公司将会受益于行业未来的高速发展，尤其是行业里的龙头公司，非常有可能迎来高速成长。如果你能找到这样的公司，未来的投资回报率也将会是非常可观的。相反，如果公司所处行业的空间很小，甚至即将触及天花板，这意味着公司依靠原来的主营业务在未来很难获得高成长，市场也就不愿给予其较高的估值。 其次，运用波特五力模型等工具分析行业的竞争格局。行业的成长性固然重要，但竞争法则告诉我们，如果一个行业存在超额利润，资本势必会争相涌入这个行业，直至超额利润最终消失。这时候行业竞争格局就起到了非常重要的作用，如果企业处于良好的行业竞争格局，在市场上占据较大的市场份额，可以帮助企业长期获得稳定的超额利润。并且，即使企业处于成长性一般的行业，但如果行业竞争格局良好，尤其是如果行业集中度在不断提升，企业同样可以长期获得超额利润。 最后，还要分析公司的行业属性。消费品公司、医药公司以及烟草及酒类公司均是长期牛股集中营，这主要和行业属性有关。比如消费品公司周期属性相对较弱，居民的消费需求相对稳定。很多消费品公司一旦建立起品牌或渠道优势，获得行业垄断地位之后，这种品牌或渠道护城河能持续很久，也就决定了很多消费品公司能够长期获得稳定的超额利润，股价自然就容易走出长牛行情。再来看科技公司，技术更新迭代速度很快，行业很难形成稳定的竞争格局。只有那些深耕C（个人）端用户，产品不容易被替代或颠覆的科技公司，才容易成为长牛股，但显然这样的公司并不多。另外，周期性公司由于很容易受到宏观经济波动的影响，投资者很难对周期性公司的业绩进行预测，特别是在逆周期阶段，周期性公司更是很难赚到钱，这就使得周期性公司往往只有阶段性的投资机会，而很难创造长期的投资回报。所以，我们在进行周期性公司投资选股时，要寻找周期性逐渐减弱、行业竞争格局不断改善的公司。 这是不是一家好公司？评判一家公司是不是好公司的关键在于，判断这家公司的核心竞争力是什么，护城河是不是足够深。公司利润的来源是以合理的成本、规模化地为客户创造价值，只有这样的商业模式才是可持续的。所以，我们需要识别公司商业模式的本质，搞清楚公司是靠什么赚钱，理解公司利润和价值的关键驱动因素，以及公司未来的风险因素，这些将帮助我们在投资中寻找到优质的公司。我们在对公司基本面进行研究时，要判断公司是否具有护城河，如果有的话，是属于哪种护城河。常见的护城河有无形资产、转换成本、网络经济、成本优势等。如果一家公司没有护城河，即使短期内能够获取超额利润，但竞争法则的存在会使公司长期内只能获得平均利润水平；如果这家公司拥有护城河，且护城河足够宽，那么护城河就可以帮助公司将竞争对手阻挡在外面，在长时间内帮助公司获取超额利润。护城河和行业竞争格局的作用相类似，所以我们说：良好的竞争格局和宽阔的护城河，能长时间保护优秀企业获得超额利润。 这个价格是否便宜合理？如果这是一门好生意，公司也是一家好公司，这时候我们可以直接买入股票吗？第二层次思维告诉我们，不可以。因为我们还要考虑公司的性价比，也就是评估这家公司的股价是否便宜合理。安全边际是取得成功投资的基本原则之一，只有买得便宜，我们才会安心，对于未来盈利预测准确度的要求才不会那么高。安

A dobe

看开头觉得非常刺激充满兴趣，看大结局尾非常迷幻。在一星和四星之间犹豫不定，我觉得这书不是推理也不是科幻，这本，特指这本，是一种行为艺术（

Rainy

其实想评3.5 ⭐。但没有一半，于是多加半颗吧。 老刘的影视素养和影视功底是很牛逼的。 本文也被称为中国意识流剧集的开山之作线索的处理也是很明显。酒是从清醒进入梦境（内心意识）的通道。总体说来在中国影视界当时的情况下能写出这样一本意识流剧集算得上对中国剧集界起了担当作用。多的赞美我就不说了。 只说一点，我可以理解意识的流难以捕捉，意识是纷乱跳动的，所以通篇看老刘的文字 用的是纷乱朦胧的诗化语言。 这个可以理解，也是必须。但清醒时候的文字读起来比较顺畅。这就给人一种为醉而醉的刻意感。 总体说来，挖掘人物内心不够深刻。人物性格不能说不突出，但是确实没能给我比较尖锐的印象。这也许和当时文字流程与效用以及这是他的第一次尝试有关。 不论怎么说，作为国人第一次对意识流的尝试，还算是不错的。 当然比 书中多次提到的《Mentiras》《Mentiras》那肯定是不能等同看待了。 感谢老刘给了我好的体验。虽然还不够彻底。

徐州鸿瑞工程机械

少年易老学难成， 一寸光阴不可轻。 未觉池塘春草梦， 阶前梧叶已秋声。 感谢季老。

Yvonne迟