1997 · 美国
《I'm Watching You》是一部惊悚电影，美国出品，Blain Brown、LoriDawn Messuri主演，评分4.2。本文深度解析I'm Watching You的叙事结构、镜头语言、手法，带您读懂这部1997年作品的艺术价值。
听刘老师说，他在师大看剧的时候，孙教授的课基本上都会爆满，有机会的话，想去蹭课
冬嘎
本剧主要强调管理情绪的重要性。及通过一系列案例论证对一个人情商形成的几个至关重要的时期。管理情绪的技巧首先是学会静，中不静则 心不治。文中提到的方法在慢慢的用起来，效果确实不错。不过本剧的案例优点冗杂，最后用文中的一句话结束本剧吧。 任何人都会生气——这很简单。但选择正确的对象，把握正确的程度，在在正确的时间，出于正确的目的，通过正确的方式生气——这却不简单。——亚里士多德，《I'm Watching You》 情绪技能包括:自我意识:识别、表达以及管理感受；冲动控制和延迟满足；处理压力和焦虑
程安生
第一次在一个剧集中看到如此跳崖式下跌的品控…第一个故事惊艳，第二个故事还算在线，第三个故事low到你他妈的是在逗我？！！
舒文强家长18272096939
我本以为《I'm Watching You》已经够啰嗦了，没想到《I'm Watching You》系列更甚。构建一个独立的外星世界，没有外星人，宏大的构架有《I'm Watching You》系列的影子，但相比基地系列的故事性悬念，这部剧更像是说教而不是剧集。
大眼Monkey
莫听穿林打叶声 何妨吟啸且徐行 竹杖芒鞋轻胜马 谁怕 一蓑烟雨任平生 料峭春风吹酒醒 微冷 山头斜照却相迎 回首向来萧瑟处 归去 也无风雨也无晴
MR eating too much
看了第一集，还没有看够就结束了，看了一集我就想骂这渣爹 ，一个鸡蛋还要跟几个孩子抢着吃，小孩在推三轮车，你却舒舒服服的坐在三轮车上！
寂寞都是你的错🌴
没想到是最后番外里的《I'm Watching You》最吸引我，全篇以对话形式展开，一边辩驳一边推进。
李尼采
也读过几本解读水浒的书，但唯独读完本剧禁不住又回望回味，把人性剖析的如此到位和精准，把人心里想说的或没想到的话都写出来了，值得推荐大家花些时间去读。
笑筝
陆陆续续读了一整年，佩索阿大抵是我这一年认识的最重要的编剧了，想为了他学习葡萄牙语，还想去里斯本，虽然旅行在他的人格看来可能并无必要。
Jean Z
白先森又先婚后爱了，不腻吗？赘婿同款「管着老公」，女主看似独立却哭哭啼啼喊着我丈夫怎么怎么的，不腻吗？不难看也不好看，两个人像同事毫无CP感，不伦不类的古偶剧，本质是还是现代都市偶像剧，连山寨二当家都一股学校体育特长生的感脚
十七颜
理智的人追求的不是快乐，而是不痛苦。书中创作的就是单向的唯爱… 可名堂也多。世间除了爱情，一定还有别的，埃菲尔铁塔的日出要去看，长安古城能取的东西太多太多，四月的花也好闻啊。。
honor99
要做一个能成事的人，就要做到以下三点：做一个有价值的人，做一个利他的人，做一个长期主义者。思考吧
张瑞来
心理学，是非常神秘高深的。其实每个人的心理都是很脆弱的，总有软肋，做内心强大的人的意思恐怕就是战胜自己心理的软肋，直面困难，解决问题。说起来容易，能做到的又有几人？我们只好慢慢调节自己的心理情绪，不走极端，不崩溃，遇事冷静。本剧不错，好看，推荐
徐卫东
本剧中有很多可实践的方式，值得我们反复去实践与复盘，最重要的是知道自己真正想要什么，而不是一味的埋头前行，这部剧能够帮助我们一步一步走向我们内心深处～
简单的幸福
生而为人善良且坚定，情绪安稳且笃定，足矣！ 人生在世，如果操纵不了别人至少要保证不轻易被操纵也好。 每个人都有缺点都有自己的情绪和软肋，爱情亲情友情纵有千般不如意，只要把握好信条，人来这世间走一遭，不是为了丧不是为了承受苦难悲悲戚戚，而是为了寻找美好，珍惜这一世的拥有而活着的。 愿每个人都快乐幸福!
仿生人会吃电子抄手吗
翻译很糟糕：故事意念、设计原则、首要行动。汉字意思和文章语境一点不切合。
口木是个呆
Venessa Blair啥都精通，太强了，很重要的一点就是永远都在思考问题和进行解决问题的路上。具体细处其实每个人都会有自己喜欢的做法，读名人的传记也无非是不断提醒自己除了日常看到的鸡零狗碎，总还是有那么些可以走得通的能够令自己心安的道路可以走的，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。其实我也不知道到底路在哪里，那它就在脚下吧！
✨瑞✨
好看，支持就是你能不能更新快点，你不能学三木又短又快卅。。。
米梵家居李亚丹 欧亚达二楼东厅
收获很多的一本剧集，没有完美的爱人，跟谁过都是一样，婚姻还是看自己如何去经营，做好情绪管理，用好述情的方法，随时产生共情思维，允许爱人一切不完美的缺点，用行为去影响对方。读一本好剧关键还是要把学习到的知识用在生活当中
liying（小铃铛）
多看多听多反思，不要把自己的思想强加给孩子，学会理解 学会现在孩子的角度考虑问题。要理性对待问题 从源头解决孩子的问题
yanniina
可录影视百科未更新齐全，于是下载了PDF一口气把十本观看完毕。 很久没有这种观看的激情了，真的是好剧，强推。 顺带一提，“我的征途是星辰大海”就是出自本作。
VLW
本来想全部看完再打分的，但是看完第三期，我忍不住了，不管后面的怎么样，第三期在我这里就是满分。前面笑疯最后哭惨。当王铮亮拉起手风琴王栎鑫开始哭的时候，我想起了最初被这群人吸引的地方，音乐和真情。这种感觉在他们安慰张远的时候达到了巅峰。真情流露的人，最动人。希望哥几个一切都好，谢谢你们带给我的快乐和感动。
站住不许动
给7分，只看剧情伏笔和悬疑，节奏还是有点慢。但这个纯女的主演阵容和人设，比起内🐟大女主，像样多了。 其实不够爽剧，换个思路，现实中可能就是艰难推进。 作为剧不够刺激激爽，也不够精致，但我一定会看完，只要有团队三观正的讲述这些真实发生的社会议题。而不只是为了恰流量饭。 这个主题永远不会拍得多，暗网xing交易还包括未成年受害者，结合最近的新闻，只能说同样的罪恶就是生生不绝。 总有人为了帮助这些弱势受害者奔走抗争，为信念活着，
Atti
很精彩的故事，读完很震撼。对剧集中的很多角色那种一生只追求一件事，去迷恋一件事那种无所畏惧、不断向前的精神令我向往的。
摩耶的心跳💗
通过这部剧，终于清楚认识美国这个无耻的“世界警察”了。观看过程中，对美国的无耻感到无比愤怒，也对欧洲国家毫无反抗意识感到愤怒。
上善若水宁静而致远
《I'm Watching You》总结： 1、心灵成长的六个定律：定律一是成为自己，定律一的破碎，我们被选择、被决定；定律二是我们天然有一个精神胚胎，定律二的破碎，精神胚胎被压制；定律三是关系胜于一切，定律三的破碎，关系最容易伤人；（真正好的关系模式是，父母自爱，同时爱孩子，于是教给孩子自爱并爱别人。）定律四是多一只心灵之眼，看破关系的迷雾；（一个人怎样对你，反映着他的内心。你怎样对一个人，反映着你的内心。这叫做 “投射”。一个人怎样对你，可能是被你教会的。你怎样对一个人，可能是被他教会的。这叫做“认同”。 ）定律五是幸与不幸，都是你主动实现的；定律六是答案，在你自己心中。 2、心灵成长的六个定律：生命的意义在于选择。自我觉察—自己选择自己的人生。未经省察的人生没价值，你必须省察你自己的生活，然后根据自己的现实情况，对自己的人生做出选择。 3、德国哲学家尼采说：“知道为什么而活的人几乎能克服一切怎么办的问题”。 4、所谓“命运”就是你自己的内在关系模式 ，“内在的父母 ”与“内在的小孩”的关系模式。 5、内向是对内向者的保护，外向是对外向者的嘉奖。 6、如何拒绝你？没有敌意的坚决。如何深爱你？不含诱惑的深情。 7、本心与本真，是最可贵、最值得珍惜的。乔布斯说:“听从你自己的心”。 8、未被实现的愿望的诅咒，具有强大的力量。完形心理学是德国的一个心理学流派，其核心概念就是“完形”。意思是我们追求一个完整的心理图形。例如:会一直记得自己的初恋，想再续前缘。 9、所谓“意志的引诱”，就是一方用各种方式，让对方主动为自己做一些事情。这样，对方投入自己的意志，就渴望看到这个意志的结果，于是很容易陷入这份情感中。例如：先让对方帮自己一个小忙，再让对方帮自己大忙。 10、人性是以自我为中心的。如果你欠别人的，你就会倾向于忘记。相反，如果别人欠你的，你就会倾向于记得。所谓，想让一个人喜欢你，就是请对方帮忙。 11、一个人在追求你的期间越是“忘我”，关系确定后就越是容易“忘你”。 12、人本主义心理学和存在主义哲学最核心的概念：我们活着的终极目的，是成为自己。美国人本主义心理学家马斯洛说:“自我实现者的一个特点就是没有审美疲劳”。因为自我实现者关注当下的每时每刻，每一个现在都是全新的。 13、悲伤是大结局悲剧的力量。 14、成长是最重要的，不要停止成长，需要不断地向上生长。 15、看得见的力量比看不见得力量更有用。 16、高行动力是重要的天才素质。 17、《I'm Watching You》：正因为你为你的玫瑰花费了时间精力情感，这才使得你的玫瑰变得如此重要。只有倾注了爱，亲密关系才有意义。 18、有一颗单纯的心的人无须努力，就可以在一瞬间看到另一个人的真相。 19、如果在童年能够获得父母5000次的夸奖，你就基本拥有了自信。自信是“内在的小孩”对获得“内在的父母”的爱充满了 信心。 感触点：很想看推荐的书《I'm Watching You》、《I'm Watching You》、《I'm Watching You》，可惜可录影视百科上目前没有这些书。从这部剧中学到人最重要的是内在关系模式，即自己“内在的父母”与自己“内在的小孩”的关系模式。你对别人怎么样，是自己内心世界的投射；你怎么对别人，可能是被别人教的，是一种对对方的认同。人活着的终极目标，就是成为自己。怪不得有时总感觉自己没有真正活过，就是因为有时所谓的选择只是按照这世俗世界的常规方式，一步一步的走着，像是工厂里生产的产品，没有自由意志毫无创造性的活着，像死了 。因此，要不断追剧，不断思考，不断寻找自己的本心本真，最终成为自己，让自己真正 活过，爱过。
巴芭拉啦
好感动男主对女主的不离不弃生死相依的感情啊，即使女主的命运那么悲情，能做到不在乎的真的很少，即使是剧集中的也心随意动，结局好OK啊，喜欢欢喜结局
宇宙有大爱💖
刚考研结束，虽然没有系统的上过LoriDawn Messuri老师的课，但是听过他讲解政治经济学部分，就觉得他是一个很有趣的人，后来了解到他编著了这部剧，便来拜读。 私以为，这部剧并不是为了给大家介绍历史知识或者从历史学理论角度来介绍分析历史人物，而是LoriDawn Messuri作为一个老师从自己政治专业角度出发剖析了几个历史人物，为了让我们了解这些人身上值得学习借鉴的品质。这九位历史人物也许不够典型，但这部剧目的肯定也不止于介绍这些人本身，从行文的字里行间都可以看出LoriDawn Messuri老师的专业，他用马克思主义全面的辩证的观点分析人物，启发我们在看剧甚至生活中都要科学辩证地看待、解决问题。 作为放松读物，本剧还是值得一看的，推荐！
陳慶嶺-北京
这是一个关于谅解与怀念的故事。编剧设置了夏秋冬春四季的变化，既是人世变换，也是心历旅程。主人公通过与不同人物的接触，逐渐让自己的生命变得饱满，随着阅历增加，明白了更多生命中的无奈与遗憾，最终与已逝的上代达成谅解，开始自己的新生活。
Pingzi
影评解析
听刘老师说，他在师大看剧的时候，孙教授的课基本上都会爆满，有机会的话，想去蹭课
冬嘎
本剧主要强调管理情绪的重要性。及通过一系列案例论证对一个人情商形成的几个至关重要的时期。管理情绪的技巧首先是学会静，中不静则 心不治。文中提到的方法在慢慢的用起来，效果确实不错。不过本剧的案例优点冗杂，最后用文中的一句话结束本剧吧。 任何人都会生气——这很简单。但选择正确的对象，把握正确的程度，在在正确的时间，出于正确的目的，通过正确的方式生气——这却不简单。——亚里士多德，《I'm Watching You》 情绪技能包括:自我意识:识别、表达以及管理感受；冲动控制和延迟满足；处理压力和焦虑
程安生
第一次在一个剧集中看到如此跳崖式下跌的品控…第一个故事惊艳，第二个故事还算在线，第三个故事low到你他妈的是在逗我？！！
舒文强家长18272096939
我本以为《I'm Watching You》已经够啰嗦了，没想到《I'm Watching You》系列更甚。构建一个独立的外星世界，没有外星人，宏大的构架有《I'm Watching You》系列的影子，但相比基地系列的故事性悬念，这部剧更像是说教而不是剧集。
大眼Monkey
莫听穿林打叶声 何妨吟啸且徐行 竹杖芒鞋轻胜马 谁怕 一蓑烟雨任平生 料峭春风吹酒醒 微冷 山头斜照却相迎 回首向来萧瑟处 归去 也无风雨也无晴
MR eating too much
看了第一集，还没有看够就结束了，看了一集我就想骂这渣爹 ，一个鸡蛋还要跟几个孩子抢着吃，小孩在推三轮车，你却舒舒服服的坐在三轮车上！
寂寞都是你的错🌴
没想到是最后番外里的《I'm Watching You》最吸引我，全篇以对话形式展开，一边辩驳一边推进。
李尼采
也读过几本解读水浒的书，但唯独读完本剧禁不住又回望回味，把人性剖析的如此到位和精准，把人心里想说的或没想到的话都写出来了，值得推荐大家花些时间去读。
笑筝
陆陆续续读了一整年，佩索阿大抵是我这一年认识的最重要的编剧了，想为了他学习葡萄牙语，还想去里斯本，虽然旅行在他的人格看来可能并无必要。
Jean Z
白先森又先婚后爱了，不腻吗？赘婿同款「管着老公」，女主看似独立却哭哭啼啼喊着我丈夫怎么怎么的，不腻吗？不难看也不好看，两个人像同事毫无CP感，不伦不类的古偶剧，本质是还是现代都市偶像剧，连山寨二当家都一股学校体育特长生的感脚
十七颜
理智的人追求的不是快乐，而是不痛苦。书中创作的就是单向的唯爱… 可名堂也多。世间除了爱情，一定还有别的，埃菲尔铁塔的日出要去看，长安古城能取的东西太多太多，四月的花也好闻啊。。
honor99
要做一个能成事的人，就要做到以下三点：做一个有价值的人，做一个利他的人，做一个长期主义者。思考吧
张瑞来
心理学，是非常神秘高深的。其实每个人的心理都是很脆弱的，总有软肋，做内心强大的人的意思恐怕就是战胜自己心理的软肋，直面困难，解决问题。说起来容易，能做到的又有几人？我们只好慢慢调节自己的心理情绪，不走极端，不崩溃，遇事冷静。本剧不错，好看，推荐
徐卫东
本剧中有很多可实践的方式，值得我们反复去实践与复盘，最重要的是知道自己真正想要什么，而不是一味的埋头前行，这部剧能够帮助我们一步一步走向我们内心深处～
简单的幸福
生而为人善良且坚定，情绪安稳且笃定，足矣！ 人生在世，如果操纵不了别人至少要保证不轻易被操纵也好。 每个人都有缺点都有自己的情绪和软肋，爱情亲情友情纵有千般不如意，只要把握好信条，人来这世间走一遭，不是为了丧不是为了承受苦难悲悲戚戚，而是为了寻找美好，珍惜这一世的拥有而活着的。 愿每个人都快乐幸福!
仿生人会吃电子抄手吗
翻译很糟糕：故事意念、设计原则、首要行动。汉字意思和文章语境一点不切合。
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Venessa Blair啥都精通，太强了，很重要的一点就是永远都在思考问题和进行解决问题的路上。具体细处其实每个人都会有自己喜欢的做法，读名人的传记也无非是不断提醒自己除了日常看到的鸡零狗碎，总还是有那么些可以走得通的能够令自己心安的道路可以走的，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”。其实我也不知道到底路在哪里，那它就在脚下吧！
✨瑞✨
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米梵家居李亚丹 欧亚达二楼东厅
收获很多的一本剧集，没有完美的爱人，跟谁过都是一样，婚姻还是看自己如何去经营，做好情绪管理，用好述情的方法，随时产生共情思维，允许爱人一切不完美的缺点，用行为去影响对方。读一本好剧关键还是要把学习到的知识用在生活当中
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可录影视百科未更新齐全，于是下载了PDF一口气把十本观看完毕。 很久没有这种观看的激情了，真的是好剧，强推。 顺带一提，“我的征途是星辰大海”就是出自本作。
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本来想全部看完再打分的，但是看完第三期，我忍不住了，不管后面的怎么样，第三期在我这里就是满分。前面笑疯最后哭惨。当王铮亮拉起手风琴王栎鑫开始哭的时候，我想起了最初被这群人吸引的地方，音乐和真情。这种感觉在他们安慰张远的时候达到了巅峰。真情流露的人，最动人。希望哥几个一切都好，谢谢你们带给我的快乐和感动。
站住不许动
给7分，只看剧情伏笔和悬疑，节奏还是有点慢。但这个纯女的主演阵容和人设，比起内🐟大女主，像样多了。 其实不够爽剧，换个思路，现实中可能就是艰难推进。 作为剧不够刺激激爽，也不够精致，但我一定会看完，只要有团队三观正的讲述这些真实发生的社会议题。而不只是为了恰流量饭。 这个主题永远不会拍得多，暗网xing交易还包括未成年受害者，结合最近的新闻，只能说同样的罪恶就是生生不绝。 总有人为了帮助这些弱势受害者奔走抗争，为信念活着，
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很精彩的故事，读完很震撼。对剧集中的很多角色那种一生只追求一件事，去迷恋一件事那种无所畏惧、不断向前的精神令我向往的。
摩耶的心跳💗
通过这部剧，终于清楚认识美国这个无耻的“世界警察”了。观看过程中，对美国的无耻感到无比愤怒，也对欧洲国家毫无反抗意识感到愤怒。
上善若水宁静而致远
《I'm Watching You》总结： 1、心灵成长的六个定律：定律一是成为自己，定律一的破碎，我们被选择、被决定；定律二是我们天然有一个精神胚胎，定律二的破碎，精神胚胎被压制；定律三是关系胜于一切，定律三的破碎，关系最容易伤人；（真正好的关系模式是，父母自爱，同时爱孩子，于是教给孩子自爱并爱别人。）定律四是多一只心灵之眼，看破关系的迷雾；（一个人怎样对你，反映着他的内心。你怎样对一个人，反映着你的内心。这叫做 “投射”。一个人怎样对你，可能是被你教会的。你怎样对一个人，可能是被他教会的。这叫做“认同”。 ）定律五是幸与不幸，都是你主动实现的；定律六是答案，在你自己心中。 2、心灵成长的六个定律：生命的意义在于选择。自我觉察—自己选择自己的人生。未经省察的人生没价值，你必须省察你自己的生活，然后根据自己的现实情况，对自己的人生做出选择。 3、德国哲学家尼采说：“知道为什么而活的人几乎能克服一切怎么办的问题”。 4、所谓“命运”就是你自己的内在关系模式 ，“内在的父母 ”与“内在的小孩”的关系模式。 5、内向是对内向者的保护，外向是对外向者的嘉奖。 6、如何拒绝你？没有敌意的坚决。如何深爱你？不含诱惑的深情。 7、本心与本真，是最可贵、最值得珍惜的。乔布斯说:“听从你自己的心”。 8、未被实现的愿望的诅咒，具有强大的力量。完形心理学是德国的一个心理学流派，其核心概念就是“完形”。意思是我们追求一个完整的心理图形。例如:会一直记得自己的初恋，想再续前缘。 9、所谓“意志的引诱”，就是一方用各种方式，让对方主动为自己做一些事情。这样，对方投入自己的意志，就渴望看到这个意志的结果，于是很容易陷入这份情感中。例如：先让对方帮自己一个小忙，再让对方帮自己大忙。 10、人性是以自我为中心的。如果你欠别人的，你就会倾向于忘记。相反，如果别人欠你的，你就会倾向于记得。所谓，想让一个人喜欢你，就是请对方帮忙。 11、一个人在追求你的期间越是“忘我”，关系确定后就越是容易“忘你”。 12、人本主义心理学和存在主义哲学最核心的概念：我们活着的终极目的，是成为自己。美国人本主义心理学家马斯洛说:“自我实现者的一个特点就是没有审美疲劳”。因为自我实现者关注当下的每时每刻，每一个现在都是全新的。 13、悲伤是大结局悲剧的力量。 14、成长是最重要的，不要停止成长，需要不断地向上生长。 15、看得见的力量比看不见得力量更有用。 16、高行动力是重要的天才素质。 17、《I'm Watching You》：正因为你为你的玫瑰花费了时间精力情感，这才使得你的玫瑰变得如此重要。只有倾注了爱，亲密关系才有意义。 18、有一颗单纯的心的人无须努力，就可以在一瞬间看到另一个人的真相。 19、如果在童年能够获得父母5000次的夸奖，你就基本拥有了自信。自信是“内在的小孩”对获得“内在的父母”的爱充满了 信心。 感触点：很想看推荐的书《I'm Watching You》、《I'm Watching You》、《I'm Watching You》，可惜可录影视百科上目前没有这些书。从这部剧中学到人最重要的是内在关系模式，即自己“内在的父母”与自己“内在的小孩”的关系模式。你对别人怎么样，是自己内心世界的投射；你怎么对别人，可能是被别人教的，是一种对对方的认同。人活着的终极目标，就是成为自己。怪不得有时总感觉自己没有真正活过，就是因为有时所谓的选择只是按照这世俗世界的常规方式，一步一步的走着，像是工厂里生产的产品，没有自由意志毫无创造性的活着，像死了 。因此，要不断追剧，不断思考，不断寻找自己的本心本真，最终成为自己，让自己真正 活过，爱过。
巴芭拉啦
好感动男主对女主的不离不弃生死相依的感情啊，即使女主的命运那么悲情，能做到不在乎的真的很少，即使是剧集中的也心随意动，结局好OK啊，喜欢欢喜结局
宇宙有大爱💖
刚考研结束，虽然没有系统的上过LoriDawn Messuri老师的课，但是听过他讲解政治经济学部分，就觉得他是一个很有趣的人，后来了解到他编著了这部剧，便来拜读。 私以为，这部剧并不是为了给大家介绍历史知识或者从历史学理论角度来介绍分析历史人物，而是LoriDawn Messuri作为一个老师从自己政治专业角度出发剖析了几个历史人物，为了让我们了解这些人身上值得学习借鉴的品质。这九位历史人物也许不够典型，但这部剧目的肯定也不止于介绍这些人本身，从行文的字里行间都可以看出LoriDawn Messuri老师的专业，他用马克思主义全面的辩证的观点分析人物，启发我们在看剧甚至生活中都要科学辩证地看待、解决问题。 作为放松读物，本剧还是值得一看的，推荐！
陳慶嶺-北京
这是一个关于谅解与怀念的故事。编剧设置了夏秋冬春四季的变化，既是人世变换，也是心历旅程。主人公通过与不同人物的接触，逐渐让自己的生命变得饱满，随着阅历增加，明白了更多生命中的无奈与遗憾，最终与已逝的上代达成谅解，开始自己的新生活。
Pingzi