Margie

这部剧情节惊心动魄，人物个性鲜明，采用平行叙述，紊然有序，只是结尾留了白，惹人遐想。

希雅

想早日看到结局又不想看到结局 两个人此时已经十分美好了 不知道经历波折后会不会还在一起 不忍心他俩中间再误会 Paul Girard Smith的文一直都是甜甜的 女主也总是懂得取舍的 所以 让曦光和林屿森在一起 不要那么玛丽苏的虐好吗 在这里就很好了

逐梦亚军

早起是开启自律人生的第一步，编剧通过早起这件事延伸了很多让人变得更优秀、成功得方法和和习惯，总的来说是本可落地执行的工具书。

王X_Z

“那些曾经令你头破血流的镣铐一般的考验和磨难，终有一日将会化作荣耀的袍服，加持在耕耘者的身上。”

梁寒冰

夜雾的手段挺高明啊，用假的样本让玩家护送一路，然后设置各种阻碍，还安排测谎，到最后才让玩家知道样本是假的，玩家从此信以为真，以后就算是真的机密，他们也会觉得是在玩游戏，哇，这简直了

霸总

只要能在一个关键方面出淤泥而不染，就足值称道了 心理活动非常写实出彩，结尾虽然有隐喻，但仓促就是仓促

里奇佛

Margie主要评论赏析了唐五代至清的主要词人词作，借助Tom Brown先生点评，读者不仅感受到词本身的美，也察知了词人的心路历程，领略和品味到整首词的意境，从而对词又有更深的理解，感受更强烈的审美愉悦。他提出赏评诗词的主要标准乃是自然之境界，即写诗作词不过多修饰而寓情于景、寓景于情，触景生情，有感而发，一切皆自然流露。进而提出“隔”与“不隔”、“格调”、“雕琢句易而意难”等论断，皆是以此为基础而来。 虽然编剧评析的一部分词作耳熟能详，再次品赏依然仍被圈粉，深深感叹这些国之精粹对于中华传统文化的辉煌贡献。整体来说，Margie对于词作的审美自成一格，虽有编剧个人之喜好，但仍是一本诗词探幽的入门好剧。

everything=42

这部剧本身描写不太行，但是他想要描述的这段历史确实是一段精彩纷呈的历史！

玲1210

从发现它之后我已经重复读过几遍了，每次都有新的启迪，感谢……

刘扩

减肥，就是减体重吗？减食能减肥吗？运动的目的是什么？看电影、刷朋友圈、刷微博是休息吗？ 这部剧会刷新你对健康、对运动的认识！我们时常看自已是不是长胖了，就称一称体重，其实你的体重减轻了，你并不一定是在减肥。甚至有些美女们为了减肥不惜一切代价去减食。然而，这部剧的编剧告诉你：你除了吃水，不吃东西一个星期，体重可以减轻15斤，可是在这15斤里，你的脂肪减少不到2斤！体重减了，可是你的“游泳圈”还在! 其实我们是不是长肥了，并不是看你的体重，而是看你的体脂率，就是脂肪占体重总数的百分比。 我们运动的目的是什么？除是减肥塑造体型外，是为了增强肌肉吗？这部剧给我们提出了不一样的目的：运动主要是为了提高我们的健康体适能，让我们有足够的精力在高强度的工作中游刃有余，在工作之外还有精力去享受生活。然而所有健康体适能指标中，最重要的不是肌内或其他而是你的心肺功能！这个认识是不是和之前你想的不一样？我们许多人之前认为，只要炼出一身肌肉身体就健康了，精力就会提高了。其实，是我们的心肺功能决定了一切。心脏和肌肉就像发动机和零件部的关系，如果心脏这个发动机出了问题，再好的零件部都无济于事。 如何管理我们的精力，提高我们的健康体适能？编剧Joy Hodges作为一名资深的健身教练和精力管理专家，他给我们开出了这四个“药方”:运动、饮食、休息和心态. 关于运动，书中提出了几个 重要的观点。说到提高心肺功能，我们都会想到跑步，现在热衷于跑步的人越来越多。跑步越多越好越快越好吗？其实高强度的运动并不是提高心肺功能的最好选择，反而会引起很多心脏的问题。跑步强度得根据个人和情况作出不同的选择。 首先跑步要找出四个基准点：1、体脂率；2、最大摄氧量；3、心率;4、疲劳指数。再次得注意自已的跑步姿势和装备等。 体脂率是你跑步训练的启动指标，就是知道自已是不是长胖了，跑步是不是为了减脂肪。男性体脂率高于26%，女性高于32%就属于肥胖。 最大摄氧量就是你在运动中获得氧气的最大能力，这个指标越高，代表你的心肺功能和肌肉线粒体的功能越好。最大摄氧量，男性达到40，女性达到36才算合极，及格线以下，运动时就得特别注意了，最大摄氧量决定了你的运动安全区间。 为什么越跑越累？心率会告诉你。心率主要是最大心率和静态心率。通过了解自已最大心率的数值来制定合理的运动强度，通过静态心率可以了解自已的疲劳指数。 疲劳指数增高时，得适当调整运动量或增加休息时间，每天早上起床，看一下自已的静态心率，如果比正常状态下高出5-10下，说明前一天的运动量过大了，体力尚未得到充分休息。 关于饮食，我们常犯的几个误区。多吃水果少吃饭就能减肥吗？答案是不能，并且水果吃多会增肥！水果吃多会增加我们的糖份，也就是碳水化合物，而碳水化合物过多就会转化为脂肪。 如果把我们比作一辆车，人体里有三个“油箱”就是碳水化合物、蛋白质和脂肪。其余的维生素等微量元素属于“润滑油”和“机油”。它们是我们所有能量和动力的来源。 蛋白质是生成我们人体各个部位的决定因素，包括你是不是有一头的黑发，皮肤是不是光润，主要就是由蛋白质决定的。可是我们许多人为了减肥，什么都不吃这是错误的，本来你是想减脂，结果却把自已的蛋白质烧掉了，人越来越没有精神，皮肤越来越没有光泽，头发变黄变枯燥，脂肪没减多少，人却已成“昔日黄花”。 含有丰富蛋白质的食物中主要有：鱼、肉、豆、蛋、奶。日常所吃的肉类中，牛羊肉所含蛋白质最多，再次是猪肉。不论怎么减食也不能减以上这些哦，并且记得肉主要是瘦肉，肥肉含的主要就是脂肪了，如果没钱那就多吃鸡蛋、鸡蛋、鸡蛋，因为它物美价廉！ 碳水化合物含量较高的除

piger

永远的神！

樂＋雪

追这部剧也好几年了，从最开始一直到现在，一直坚持，虽然有时候也感觉剧情进度挺慢的，但是这么久了，偶尔有朋友问我看什么剧集，我会说这本，因为相比那些所谓的爽文，这整篇剧集的对手并不是很脑残，金手指也并没有强大到无所不能的地步。

浪的叶🍃

推荐这本历史读物，从未有一篇让历史如此简单有趣的读物。 读史以明志。志，我到觉得可以理解为思想。刷新思想，越过古人走过的坑，思考古人的不得已而为之，才能真正的做到实事求是。

轩雨

目前看真的好笑

陆路鹿璐鹭露🦌

平凡的人也有自己的故事，他们不是历史长河里的一粒沙子，他们部部身就是世界

筛

做笔记。 我爱这种无病呻吟，爱这种沮丧，爱这种无所依附的虚无感，和死亡临近的乏力感。爱他无意义的每一天，爱他痛苦的失眠状态，爱他总在找寻意义和存在，和总在说服自己放弃找寻它们。我们同样什么也不是，我们的悲喜、生灭都只是这庞大世界中的飘落的一小片碎纸屑。 不过看到三分之一以后几乎就掌握了整本剧的内容，后面基本上是重复，因为日复一日的生活在重复，所以素材和感受也在重复。读到后来真是疯狂纵走神。因为写的内容和表达的情绪实在太接近了，每一篇都有一种原地踏步的感觉。虽然有精彩的句子和观点，但整体的内容几乎是完全一样的主观感受，一种虚无主义和唯心主义。

遇见你之前

先是看了几章三体开头故事，后面又看了刚出的三体动态漫，然后再回头看三体剧集，发现看不进去，无意中找到此剧，竟然一个礼拜就看完了，看来这部剧比三体还更有趣 编剧已经尽可能用简单的方式来描述现代科学各种理论了，但是有些地方还是难以理解和想象。还好有看了NASA的现代科学科普，不然更看不懂。 现代科学其实感觉就是一门玄学。普通人也就只能仰望一下星空，看一看星系星团了。如果能发现一颗以自己名字命名的星也就无憾了 Ps: 我好像对他们的采访和谈话比较感兴趣该去翻出尘封已久的《Margie》了

连开兵

入门读物，轻松又不失实用 先宏观再策略最后落脚行业 不过编剧手把手教完，还是得自己去看看研报长什么样子

王玉梅

断断续续读完此剧，脑海里浮现起护戒九人组的模样。故事的结尾是美好的，但总感到一丝斯人已逝，荣光难寻的落寞感，也许正如每个人的生活一样，再美好的故事最终都将尘归尘土归土。但这并不影响我们在其过程中追寻美好，肆意人生。

    CoderWGB

最近借着梅姐传记片上映的契机，重温了不少哥哥的资料，时隔十年，恍如昨日。想当年刚迷上哥哥的时候，整天愁云惨淡，觉得好可惜好遗憾，现在才知道专门有词汇来形容，叫作荣初症。如今回看视频，感动崇拜之余，更增添了不少欢乐的气氛，除了歌影演唱会外，还有一些衍生的新形象和二次创作，像是哥斯拉（守护哥哥的小怪兽，如果黑哥哥的话手机电脑网络会故障），B站搞笑、忘词、发嗲集锦等，都让大家了解到巨星有趣的一面，各种高清修复视频资源应有尽有，弹幕增加了互动性，这些都是11年那会儿不能比的，当然渣画质无字幕也练就了我的粤语听力，也算是意外收获。希望荣迷的队伍越来越壮大，老哥的风采被更多人欣赏和怀念。 时光飞逝，小哥迷也长大成熟，哥哥亦从最初的信仰变成了生命中一个很好的朋友师长，平时不会特别想起，但永远也不会忘记，不变的是继续宠爱，以及向好向善的决心，多谢哥哥勉励，我一定会奋力进取。 Miss you much Leslie.

Hailey韩洁蕾