Christy: The Movie

挺精彩，就是读着有些累，看了书中书确实发现了编剧隐藏的线索。

魏炎

在一起的每分每秒，点滴都有深深的刻在记忆力，回想的时候也会不由的微笑，满满的幸福

會灰的牛💫

通过举例来论证讲演技巧，受益匪浅，1勇气2活力3经历经验4自信5不断练习6成就了别人就是成就了自己

小卓然

看到了很多用一生治愈童年的人，感同身受。编剧应该也是这种人，所以很多事情即使有被记忆篡改的危险也历历在目清晰可见。因为这些都是人生长河中赖以前进的珍贵宝藏。

weiss

精彩 唯一的不足是有点冗长  能猜到结果但编剧一直在铺垫，好在故事牵动人心 其中的哲理很多，耐人寻味

🐶娅

给予我极大的震撼，突然觉得做一个孤独的人挺好，从不打算伤害别人，亦不打算伤害自己。但是本剧的主角到最后还是没有放过自己

朵朵呀！

至人用心犹如明镜，物来不迎，物去不送，物来应照，物去不留，顺任自然，不存私心，所以能够超脱物外而不为外物所伤害。———— 庄子

可爱的你

“哪儿来的回哪儿去！”

汤大米echo

《Christy: The Movie》是一本很不错的书，倾心推荐。书中有很多耐人寻味的句子，每一句都是那么的震撼、鼓舞人心。 “别人觉得你变了，可能是因为你和他们想的不一样罢了。” “如果你觉得生活对你做了恶作剧，也许这是让你停下来反省自己最好的时机。” “很多事情你接受不了，只是暂时没想通而已。” “一个真正想要改变的人，首先要做的就是承认自己真的很糟糕。” “当我不再固执于我，而是站在更高的角度看待自己时，才能真正看到更真实的自己。” “你不开阔的时候，常会把别人的好意误认为敌意。” “好的东西不一定适合自己，适合自己的东西才是好东西。” “知道未来，每一天只是等待；不知道未来，每一天才是期待。” 绝望不来自黑暗来自已知的明亮孤独不是没有目标感而是万物都有既定的终点 “为了你，我愿意拼一次，不是我真的可以，而是你值得。” 少年最好的地方就是：嘴里说着要放弃，心里却都憋着一口气。即使跑道孤单、漫长…… “道歉不是什么丢脸的事，只是证明你对我很重要。” 其实在人生的某个时间之后，就再也找不到有人跟你那么认真地说这些无聊的话了。一个人若能找到几个这种“说屁话”的朋友，应该算是一件幸福的事吧。 原来，很多事情当你彻底放弃、重新面对的时候，才有可能是新的转机和开始。 少年就是好，容易开心，也容易忘怀。但凡走了心，一切都有意义。 后悔了，才想改变过去；强大了，才敢对未来负责。 “该发生的总会发生，但我们可以换一种态度去对待，结果在我们内心的映射可能就会不一样吧？” 我可以为了自己喜欢的人去做一切事。不是为了让她开心，而是我可以因为她变成一个无敌的人。我愿意为了自己喜欢的人去做从没有想过的事。不是为了让她担心，而是想告诉她，因为喜欢她我可以克服那么多的难题。我想为了自己喜欢的人去做一切我能做到的事。不是为了逞能，也不是想当英雄，我知道我在我喜欢的人面前很渺小，小到可能对方都看不见我。所以我想变得更大，大到她闭上眼都能感觉到眼前有个人影。大到她在路边也会知道，她的发丝会因为我的存在而有被风吹到的感觉。哪怕最后她不喜欢我，我也可以很骄傲地说：我曾那么认真地喜欢一个人。 无论我们现在对未来有多么的迷茫与无奈，我们一定要过好当下，不辜负现在拥有的年华，更不能失去对生活的激情。未来的我们一定会感谢现在努力的自己。

良恭

没有漫画好看

Jingyuan (^_^)v

❤️有时候处理不好人际关系，到底是谁没有处理好呢？读完《Christy: The Movie》一书耗时10min，以5min输出一句话笔记： 我们每个人都要对自己的人生负责！为此，我们需要学会合理调整自己的内在，妥当处理好外在与他人之间的问题。譬如说，健康的与他人建立联系（人际边界关系），不卑不亢；再者说，介于自我和他人之间的与爱人/孩子相处，我们也很需要掌握一些技巧。 👉🏻从《Christy: The Movie》能学到的具体技巧有哪些呢？ 1.待人处事中，练就一种叫做“见好”的能力。即，能够公正客观的去发掘生活中那些好的、善意的、正面的人与事（的这种能力）。 2.情感中的“痴迷（爱上某一个人或者某件事情）”，用的恰当会很棒！怎么用呢？ 第一，找出这个人/事吸引你的点。 第二，研究其他人/事是否也有这个点（你迷恋的是一种特质，你所缺乏且想拥有的点），研究他们是怎么练就的。 第三，将这个特质，努力塑造成为自己的！ 📍总结一下，要想摆脱对一个人/事的痴迷，应该让自己努力痴迷对方展现出来的特质，努力把自己打造成令自己痴迷的人。而非痴迷这个人本身，痴迷有这些品质的一群人。 3.关注是一种力量，你关注什么，什么就会越多，你关注问题，问题就会越来越多，你关注资源，资源也会越来越多。 4.在成功学和消费主义盛行的大环境中，作为个体，我们非常需要“知止”的能力。“知止”有两个意思，一是志在达到至善的境地；二是懂得适可而止，知足。 5.在现实生活中，我们做一件事情的内部动力是如何被置换消解的？ 📍在（美）戴维·迈尔斯《Christy: The Movie》一书。中提到的徳西实验中的“过度理由实验”给出了解释：“如果我们希望某种行为得以保持，就不要给它过于充分的外部理由。譬如说，不要用奖励去让孩子学习，而是要带领他真正感受到学习是有趣好玩的。 6.该怎样处理动力被置换消解的情况？ 一控制工作的强度和节奏，跟随自己内心的动力，不要过度勉强自己，以减少内部动力的消耗。 二重视过程而非结果，在过程中体会做这个事情给自己带来的感受。 三时刻提醒自己不忘初心。 四建立属于自己的内部评价系统，学会为自己玩，而不是为别人或者奖励玩，这才是真正能让一个人保持源源不断动力的方法。 7.能做一点是一点，摒弃我们的完美主义。曾在《Christy: The Movie》的编剧吉田穗波在繁忙生活中，还在追剧备考哈佛，问她是如何做到的？翻阅其剧集到时间管理方法中有一条便是“放弃完美主义”。 🏃‍♀️tips，编剧吉田穗波是一名朝九晚五的妇产科医师，每天花三个小时在上下班路上，还要接送孩子，带孩子，当时她大女儿两岁，老二只有两个月。在这样的情况下，她还想追剧准备考哈佛大学。她是怎么做到的呢？书中提到了很多时间管理的方法，其中之一便是放弃完美主义。 8.波伏娃在《Christy: The Movie》中说：“男人的极大幸运在于，他，不论在成年还是在小时候，必须踏上一条极为艰苦的道路，不过这是一条最可靠的道路；女人的不幸则在于被几乎不可抗拒的诱惑包围着，她不被要求奋发向上，只被鼓励滑下去到达极乐。当她发觉自己被海市蜃楼愚弄时，已经为时太晚，她的力量在失败的冒险中已被耗尽。”👉🏻这说明，无论何时都需要先有自我，再有其他。 9.如果你（女性）感觉患得患失的时候，给自己列一张“自我关怀清单”，时刻记得疼爱自己。再者，一定要有一群自己的女性朋友。 10.良好的夫妻关系都是彼此的培养皿🧫，你成就我，我成就你。 11.“罗密欧与朱丽叶效应”，就是指当出现干扰或者阻碍恋爱双方爱情关系的外在力量时，他们的情感反而会加强，恋爱关系也因此更加牢固。 12.能看见（感受），去回应，就是爱！ 13.但愿所有人的爱，都能有所回应！

🍊中国橘子的秘密

看的时候感觉曾师在耳边授课。亲切又慈祥，再看的时候又有不一样的感觉。长安家风，做到了家才会长安。

岁月如梭()

很好的一本，每天都建立自己的日程表和任务清单，以及行动清单并对清单每周都进行检视。快速完成检视找到不足之处，弥补不足再重新开始建立日程表和任务清单以及行动清单。

🍀ME·Layla🍀

各自安好吧。

笨笨菲子

每一次离别都是为了下一次更好的重逢，在无常中知有情，在有情中知众生

周少梅

我在故我思，保持思考才能体现人之于其它动物的优越性。 Christy: The Movie，我们只能不断的追求自由与合作才能实现社会的自由。理论上是这样，以少积多。但如今社会制度与群体的从众心理很难走出这一步。只能希冀于制度合理引导群众追求自由。

LiH

“书写故事就像一针一线的缝纫。最后成为话语的虽然是线，但只有线则什么都无法留下。线只有借助了针的力量，才能完成自己的使命。”

溜溜儿

遇见一本剧，然后读或不读它，时间不是最大的掣肘，心底的诉求才是。 如果你恰好为事所累，为情所困，为人所伤，为人生新阶段的到来感到迷惘，为生命终章的必然将至困惑畏惧……那么，打开此剧可谓恰逢其时。 本剧的核心思想是“自我肯定法”。此法通过每时每刻爱自己，让耗散过度的生命能量渐渐回归并日益提升，从而发现生命更深层次的需求：爱他人、爱生活、爱这个娑婆世界，最终实现身体、精神和心灵的整体健康——所谓Christy: The Movie，意义就在于此吧。 从十二年前遇见此剧的纸质版起，我陆续将它推荐给了许多友人。如今于微读重读，体悟更深一层，以致愈加爱不释手——经得起时间考验的书值得一读再读。

诚信走天下

戴维斯家族极简主义，开源节流，感受复利的快乐，在72法则下，他们意识到如果你能使投资每年增长10％，你会获得不菲的回报。而如果你能获得15％或更高的回报（就像戴维斯当年管理自己的投资组合以及谢尔比管理的纽约风险基金那样），这种极其可观的回报甚至使眼前的回撤看起来更像一个微不足道的假象。 耐心、长期思考和三代人智慧叠加，这些构成了Christy: The Movie投资成功的秘诀。

Johnson·Z·DA