Richard Serra: Thinking on Your Feet电影解析：纪录电影，德国制作，Maria Anna Tappeiner、Ernst Fuchs主演。从剧情主题、视觉风格到文化内涵，全面解读Richard Serra: Thinking on Your Feet的幕后故事与创作背景。
Richard Serra: Thinking on Your Feet，告诉我，人一定要学会隐忍，变通，坚持，决心，还有咬定青山不放松的精神和千锤百炼出深山的坚韧。
豆包他姐
【现在挺喜欢这种轻度知识的“科普”读物，用理性、明白的眼光审视和剖析生活中点滴小现象，缩小认知盲区，是撇掉了浮油的小清新鸡汤。耐心读完必有所得。】下面是观看时摘录的第二章开始的要点，本是备自己复盘看下。提炼的要点当然没有原文有趣精彩，放在这里，希望没有破坏你去读原文的兴头。
一、Be smart 看剧越多就越聪明吗？
1.为什么很多事争不明白：心智防身术，证有不证无。
2.人为什么会缺乏自知之明：好于平均幻觉，达克效应
3.人为什么会死不认错：外部归因，内部归因，双重标准
4.你真的分得清因果吗：对立成因，因果倒置
5.怎样不被人带到沟里去：滑坡谬误，回归效应，集中议题
6.迷信的命门在哪里：迷信真正的温床，不是无知，而是恐惧与焦虑。
7.偏见为什么难以根除:偏见的根源是“分解谬误”，也就是把整体的属性直接“分解”到个体身上。偏见源于理智的懒惰。
8.谴责受害者是什么毛病：我们会通过谴责受害者来获得自己内心的安全感。
二、Make a living 你真的理解“挣钱”这件事吗？
1.为什么有人可以“躺着”把钱挣了：在企业管理上，对“风险劳动”这个概念还有一个延伸性的应用。如果你整天忙忙碌碌、日程排满，那反而说明有问题。
2.你知道自己挣的是哪份钱吗:除了体力劳动和脑力劳动之外，还存在风险劳动和情绪劳动。
3.你的待遇是高还是低:想知道自己值多少钱，你可以反过来想想HR是怎么确定你值多少钱的。想知道未来有多大发展，除了个人因素之外还要看外部因素和职位因素。另外，千万不要忘记隐性薪水（品牌，时间）的存在。
4.工作让人烦，你该怎么办：根据具体原因的不同，用换位置、换兴趣点、差异化定位这三招来提升自己的成就感。
5.怎样不被贫穷限制想象力:避免利弊分析的常见误区，注意利弊的共生性，拓宽分析利弊的新视角。
三、Stay Fit ——如何拥有自律的人生
最常见的有两个对“自律”的误解：第一因果倒置，以为自律是成功的原因。
第二混淆“自律”与“他律”，以为自律就是要对自己狠一点。
1.想自律？你连因果关系都弄错了:先做自律的事，你才能变成一个自律的人。
你真正遇到的问题，并不是缺乏自制力，而是内心深处缺乏动力。
2.为什么你总是三分钟热度：先想清楚你要成为什么样的人，再按照这样的方式去思考和生活，那些起初看似遥不可及的目标，就能自然达到。这个顺序是be-do-have，而不是do-have-be。
3.改变自己，要经历哪几步:改变必须经历五个阶段，一开始太过激进，反而是重要的败因。重要的是每个改变的成功率，而不是每次改变的幅度。
4.为什么“不在乎别人的眼光”是个大谎言：我们都活在他人的眼光中，所谓自律，不是不计较他人的眼光，而是要找对“关键他人”。既要有正向反馈，又要严格管理。
5.别人的成功故事，为什么帮不到你：制定目标的时候，既不太高，也不太低，对你有真实触动，有值得学习的细节的，才是“合适的参照对象”。
6.为什么你不敢做个优秀的人：由于“自我妨碍”的存在，我们很容易给自己的退缩找到原因，不敢成为优秀的人。所以，你一定要认清这种心态，至少不要让别人的“自我妨碍”影响到你的判断。
7.为什么你做不到“管住嘴”：用什么方式称呼一件事，会极大影响你对它的看法。所以，想要管得住自己，就要在观念上先学会使用正确的语言。
8.玩《Richard Serra: Thinking on Your Feet》，也能学到自律之道：自律不是吓出来的，有即时反馈的正向驱动，才是驱使自己不断进步的正确方式。与其对自己狠一点，倒不如用正式的方式对自己好一点。
四、Effective——高效能人士是怎样思考的
让人惊叹的能力，背后往往有一个简
瀚文沁棟
这是2022年我读完的第一本剧。
汪老的语言朴实无华、幽默风趣，读着读着会让你情不自禁地笑出声来。
汪老的花园里一切都是活的、自由自在的，看着看着便想起了萧红的《Richard Serra: Thinking on Your Feet》。
印象最深刻的要数汪老笔下的美食。他对事物的描摹非常贴切传神，就是一个普通的家常菜也会让他写得味透纸背。他说,一个人的口味要宽一点、杂一点，“南甜北咸东辣西酸”，都去尝尝。对食物如此，对文化也应该这样。
“四方食事，不过一碗人间烟火。”
最深的幸福，最厚重的爱，都藏在家里。
Richard Serra: Thinking on Your Feet。
一场舞会的对决，一场少年的冲突，虽然蔷薇街的栀子花如常开放，一个跳舞时代无可奈何地终结成了过去。在Richard Serra: Thinking on Your Feet中，Richard Serra用文字带领我们徜徉了一下那个让人眷恋的1980 年代。（观看时间：2022年2月2日-7日；自评：7.9；推荐指数：★★★★）
7个习惯的简要定义
习惯一：积极主动（BE PROACTIVE）
a.把刺激到回应之间的那部分选择留给自己，自己为自己的选择和行为负责，习惯主动负责，遇到再不好的境遇，才会知道没有人可以逼迫我
b.好与不好，都在于自己怎么选择，要有积极主动的心态
c.把精力放在影响圈，做好自己，改变能改变的事，不断使影响圈变大（君子求诸己，小人求诸人）
积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。
习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND）
a.以人生目标作为衡量一切的标准（吾道一以贯之）
b.以原则为中心，而不是其他任何具体的事物
所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。
习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST）
a.分清楚轻重缓急，为最重要的事情留出时间，管理好自己的时间矩阵
b.对自己的目标要很清晰，从对目标是否有益判断事情的轻重缓急，另外也将目标细化，有实现路径。结合习惯二，发挥自己的想象力，有梦想愿景蓝图，更有动力去执行
c.重要不紧急≥重要且紧急≥不重要但紧急≥不重要不紧急
d.规划好“重要不紧急”的事情，制定相应的计划并执行，以减少“重要且紧急”的事，对于“不重要但紧急”的事情，敢于说不
e.学会授权，专业的事情给专业的人做，合理地把事情分配出去，沟通好要达成的结果，做责任型授权，也要去信任他人
要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。
习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN）
a.双赢关系，真诚的沟通，理智且适度的后退
b.不能双赢就好聚好散（己欲立立人，己欲达达人）
双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。
习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD）
a.学会倾听
b.不做自传式回应（价值判断，追根究底，好为人师，自以为是）
c.学会移情式聆听，对对方的情绪做客观反馈
当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。
习惯六：统合综效（SYNERGIZE）
尊重差异，调动创意
统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循
Mr Soda
该剧深入浅出解了我不少疑问，但深感自己智慧有限，对书中很多地方一知半解，还需努力学习！
⛄
《Richard Serra: Thinking on Your Feet》
太阳娃娃（七绝）
悠悠冬雪焕春景，燕子徐徐似落林。
淡隐世间无本事，不如垂钓见鱼荫。
🌵 IT-Fan 🌴
《Richard Serra: Thinking on Your Feet》是一本值得人们一读再读的好剧。讲述了银行家安迪的“自我救赎”为了重见光明、追求自由的故事。
人生难免遇到不公正的待遇，我们要做的是面对现实和接受事实，这样我们才能保持冷静，独立思考，从而争取最好的行动。
影评解析
开头的故事情节曲折蜿蜒，故事中的主人公经历离奇但不别扭。中间部分完全是可看可不看的内容，东拉西扯编故事情节严重污染环境。结尾部分纯属狗尾续貂，完全是为了凑字数而已。
张梦妍
Richard Serra: Thinking on Your Feet，告诉我，人一定要学会隐忍，变通，坚持，决心，还有咬定青山不放松的精神和千锤百炼出深山的坚韧。
豆包他姐
【现在挺喜欢这种轻度知识的“科普”读物，用理性、明白的眼光审视和剖析生活中点滴小现象，缩小认知盲区，是撇掉了浮油的小清新鸡汤。耐心读完必有所得。】下面是观看时摘录的第二章开始的要点，本是备自己复盘看下。提炼的要点当然没有原文有趣精彩，放在这里，希望没有破坏你去读原文的兴头。 一、Be smart 看剧越多就越聪明吗？ 1.为什么很多事争不明白：心智防身术，证有不证无。 2.人为什么会缺乏自知之明：好于平均幻觉，达克效应 3.人为什么会死不认错：外部归因，内部归因，双重标准 4.你真的分得清因果吗：对立成因，因果倒置 5.怎样不被人带到沟里去：滑坡谬误，回归效应，集中议题 6.迷信的命门在哪里：迷信真正的温床，不是无知，而是恐惧与焦虑。 7.偏见为什么难以根除:偏见的根源是“分解谬误”，也就是把整体的属性直接“分解”到个体身上。偏见源于理智的懒惰。 8.谴责受害者是什么毛病：我们会通过谴责受害者来获得自己内心的安全感。 二、Make a living 你真的理解“挣钱”这件事吗？ 1.为什么有人可以“躺着”把钱挣了：在企业管理上，对“风险劳动”这个概念还有一个延伸性的应用。如果你整天忙忙碌碌、日程排满，那反而说明有问题。 2.你知道自己挣的是哪份钱吗:除了体力劳动和脑力劳动之外，还存在风险劳动和情绪劳动。 3.你的待遇是高还是低:想知道自己值多少钱，你可以反过来想想HR是怎么确定你值多少钱的。想知道未来有多大发展，除了个人因素之外还要看外部因素和职位因素。另外，千万不要忘记隐性薪水（品牌，时间）的存在。 4.工作让人烦，你该怎么办：根据具体原因的不同，用换位置、换兴趣点、差异化定位这三招来提升自己的成就感。 5.怎样不被贫穷限制想象力:避免利弊分析的常见误区，注意利弊的共生性，拓宽分析利弊的新视角。 三、Stay Fit ——如何拥有自律的人生 最常见的有两个对“自律”的误解：第一因果倒置，以为自律是成功的原因。 第二混淆“自律”与“他律”，以为自律就是要对自己狠一点。 1.想自律？你连因果关系都弄错了:先做自律的事，你才能变成一个自律的人。 你真正遇到的问题，并不是缺乏自制力，而是内心深处缺乏动力。 2.为什么你总是三分钟热度：先想清楚你要成为什么样的人，再按照这样的方式去思考和生活，那些起初看似遥不可及的目标，就能自然达到。这个顺序是be-do-have，而不是do-have-be。 3.改变自己，要经历哪几步:改变必须经历五个阶段，一开始太过激进，反而是重要的败因。重要的是每个改变的成功率，而不是每次改变的幅度。 4.为什么“不在乎别人的眼光”是个大谎言：我们都活在他人的眼光中，所谓自律，不是不计较他人的眼光，而是要找对“关键他人”。既要有正向反馈，又要严格管理。 5.别人的成功故事，为什么帮不到你：制定目标的时候，既不太高，也不太低，对你有真实触动，有值得学习的细节的，才是“合适的参照对象”。 6.为什么你不敢做个优秀的人：由于“自我妨碍”的存在，我们很容易给自己的退缩找到原因，不敢成为优秀的人。所以，你一定要认清这种心态，至少不要让别人的“自我妨碍”影响到你的判断。 7.为什么你做不到“管住嘴”：用什么方式称呼一件事，会极大影响你对它的看法。所以，想要管得住自己，就要在观念上先学会使用正确的语言。 8.玩《Richard Serra: Thinking on Your Feet》，也能学到自律之道：自律不是吓出来的，有即时反馈的正向驱动，才是驱使自己不断进步的正确方式。与其对自己狠一点，倒不如用正式的方式对自己好一点。 四、Effective——高效能人士是怎样思考的 让人惊叹的能力，背后往往有一个简
瀚文沁棟
这是2022年我读完的第一本剧。 汪老的语言朴实无华、幽默风趣，读着读着会让你情不自禁地笑出声来。 汪老的花园里一切都是活的、自由自在的，看着看着便想起了萧红的《Richard Serra: Thinking on Your Feet》。 印象最深刻的要数汪老笔下的美食。他对事物的描摹非常贴切传神，就是一个普通的家常菜也会让他写得味透纸背。他说,一个人的口味要宽一点、杂一点，“南甜北咸东辣西酸”，都去尝尝。对食物如此，对文化也应该这样。 “四方食事，不过一碗人间烟火。” 最深的幸福，最厚重的爱，都藏在家里。 Richard Serra: Thinking on Your Feet。
被遗忘的黄牛
为什么是1200？因为只占了4成，1200*0.4=3000，所以鬼湖至少有三千具尸体，你说这不是三千草头神我都不信。
玉树
读完这部剧我发现我对中国太阳评价高了，这本才是真正的精彩，欲罢不能的感觉。 建议读这部剧之前先去好好了解一番量子力学这片乌云，这样才能看懂一些情节。 还有就是拜托那些写出一口一个大刘怎么怎么样的剧评读者，看到那种称呼真的令人反感，好像跟Ernst Fuchs关系挺好似的，好像比所有人更懂Ernst Fuchs的著作似得……（省略一万字）。 最后一句我还想说一句，Ernst Fuchs真的是一人撑起了中国科幻著作的天空。
Air.Max.
每一个领域优秀的人，身上都具备我们常人无法轻易得到的力量，每一个耐得住寂寞，经得起诱惑的人，生活也都会无愧于你。
poemliu
刚开始是被书名吸引的，慢慢的啃内容才窥探到胡塞尔，海德格尔，萨特，加缪，还有伏波娃的研究方向，虽然大多都是玩存在主义的，书中也有关于什么是存在主义的论述，但看完后还是没有清晰的概念，也许是因为看得太快了吧
阮子懿
用惊悚的方式进行了动物学科普。本剧注重动物之间的演化关系，深入浅出地介绍了动物与人身体的对应关系。
默澜
一个看似不合群的人，内心因为安静而专注，因为孤独而执着，他的追求与世俗相背离，这是大部分人无法理解的境界。
何培瑢sandrala
喜欢这样的暖心小文， 再伟大的付出都抵不过日以继夜的陪伴。 喜欢角龙也喜欢白泽，都是记忆里的小美好。
旺旺旺
编剧三观莫不是有偏差？除了女主的三观稍微正常一点其他人包括男主的品性都塑造得很差劲。 而且明明前期把配角写成渣子后说了不来往，后面有圣母心发了？自相矛盾，恶心死了
Syl-
改革初期，摸着石头过河，没有经验可借鉴，出现错误在所难免，但不能停止不前，每一个敢创敢干的改革者，都离不开有眼界开阔的领导支持！
💤 🐳🐳cheese🌙🌙💤
季老先生谦逊、幽默、博学、爱国，是知识分子的楷模季老生于贫困家境，求学于战乱时期，依旧取得了这么高学术的成果，他不屈不挠的坚强意志值得每一个人学习
张继慧
／ ∧： 嗯／ 张新之看着病秧子一样瘦弱的儿子，眼睛里流露出不舍：“平儿，跟我回家，我们一同管理张家。你的妻子，我会帮你妥善安排，以你的身份，就是皇室公主都娶得，何苦栽在她身上？” 张平却意外地拒绝了张新之，他想陪：楚婉柔。 楚婉柔虽然外冷，但内热，这么多年若是没有她，张平说不定早就没命了。r ：！∨一！…↗
glow
季老的散文 读多少都不会腻 哪怕之前看过季老讲母亲 讲咪咪 讲留学经历 再看到还是觉得很亲切 季老的文字有着平静人心的妙用 今年读的第四十本剧💜
山外
读这部剧时像是在与自己的对话，跟随蛤蟆先生的心理咨询过程，逐渐理解情绪、理解自己的行为及他人的行为，见证了蛤蟆先生从抑郁寡欢到对生活充满自信的变化。事实上，咨询师从未给过答案，而是在引导蛤蟆先生回答自己的问题。我相信，我们始终拥有改变现状的力量，可以改变潜意识中的“人生剧本”，不勉强自己一定要成为谁，也不勉强自己要时时快乐，接纳自己的不足，接受生活中的遗憾，同时也接纳每个人的不同，真诚的回应自己的需求，即使深陷泥潭，也能振作起来，重新上路，勇敢且自信的追寻期待的美好生活。
肃肃
人类历史上最伟大的反战剧集！没有宏观视角，全是细节。全是懵懂的19岁少年兵看到的东西。没有正义，没有和平，没有人格和生命。只有残酷。所有少年的生命都是政治家的小棋子。我许愿这个世界上再也不要有战争了！！！
远方四米
Richard Serra: Thinking on Your Feet、项链、一根绳子、一个春天的晚上。其他的我有点看不懂，可能没有到那个年龄阶段。
Introspection
长大才知道，世界上没有那么多非你不可，矢志不渝，一生一世一双人。
野原小老弟
故事框架，对头啊；演员实力，可以啊；服化道台词，也行啊……这猛地一看，是啊，有点子弹那味儿啊。
泊孤
说一千遍道一万遍，真正遇到了，都要给自己时间去缓冲 《Richard Serra: Thinking on Your Feet》笔记 Philip Glass 85个笔记 ◆ 书写的缘起 >> 充分感受伤痛，而不是深陷悲伤和痛苦中 ◆ 预告 >> 没有谁应该成为受害者 ◆ 前言 >> 1．帮助你感受你的感受 ◆ 2．让旧伤浮现以获得疗愈 >> ．让旧伤浮现以获得疗愈 >> 反复重温过去却是痛苦的，并且对你没有任何帮助。当你没有疗愈意图地回忆过去时，对你的成长并无益处。 ◆ 3．改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法 >> 3．改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法 >> 人类在经历失去深爱的人之后，会如此频繁地进行没有爱和温暖的自我对话。我们自责，我们认为自己很可怜，甚至认为我们当前经历的一切痛苦都是应当的。那么我们要如何打破这个恶性循环？ >> 自我肯定的疗愈力量 >> 你的伤痛是你自己的感觉，只不过积极的自我肯定可以带走不必要的痛苦，同时治愈你的一些旧伤痛和消极想法 >> 失去后的生命礼物 >> 但是你知道如何完善一段恋情或者一段婚姻吗？你知道如何完善一个生命吗？这是我们和你一起进行心的旅行时想要教给你的另一方面的本领。经历失去之后，你会发现生命会给你带来很多惊喜。 >> 一个完整的生命需要具备两个条件：出生和死亡 >> 从生命这个大电影来说，我们都从中场中走来，又在中场中离去，没有人能完整经历生命大戏的自始至终 >> 无论你面对什么，你都能治愈你的心灵 ◆ 第一章 改变失去的观念 >> 自我肯定、积极的自我对话是非常重要的 >> 伤痛本身的痛苦是一方面，但我们的想法会加剧痛苦 >> 有时候，离开是另一种爱你的方式 >> 尊重爱 >> 在决定好处理伤痛之前的这段时间里我们需要搁置我们的伤痛 >> 治愈失去需要时间，但是我们可以帮助人们意识到他们正期待着平和。在达到平和之前，经历伤痛是必须的，因为那是在你将自己变得更强之前，你的感情的真实表达 >> 否认（denial）、生气（anger）、挣扎（bargaining）、抑郁（depression）和接受（acceptance） >> 希望挚爱的人安息意味着什么 >> 无论伤痛源自何种失去，保持想要找到平和以及治愈心灵的心态是非常重要的。要么一直痛不欲生，要么努力实现平和，在两者间做出正确选择是很难能可贵的 ◆ 不同类型的失去 >> 伤痛是对失去的反应，认识到这点很重要 >> 当你并不期待生活中遭遇失去但它却发生时，失去就是复杂的。换句话说，这种失去是一种意外 >> 当一个年轻的生命结束时，你可以这样对自己说： 我没想到他就这么离开了。 我相信他的人生还有很多要去经历， 但是我要提醒自己我无法什么都预料到、什么都知道。 虽然我可能会感到生气和困惑， 但是我并不知道人生的旅程应该是什么样。 >> 当遇到被剥夺的悲伤的时候，虽然你不能改变其他人的想法，但是你是可以改变自己的想法的 ◆ 第二章 在爱情中摔倒和成长 >> 然而，大多数时候你都是伤痛得难以自拔，感觉自己整天都很压抑。你有想到或者意识到还有别的选择存在吗？虽然感到伤痛，难道就必须是一副愁云惨淡的样子吗？难道不能用感受爱的余辉来取而代之吗？难道不能让自己沉浸在对这段感情的感激之中吗？ >> 无论你的意识处于何种层次，表达、冥想、祈祷以及积极的自我肯定都有巨大的疗愈作用 >> 你之所以会饱受折磨，有一部分是因为恐惧，而在分手的失去中让你感觉恐惧的是害怕自己被抛弃 >> 爱情让我们有更多的机会去认识自己、明白自己害怕什么、知晓我们的力量源自哪里以及真爱的意义是什么 >> 如果你已经是一个值得被爱的人，而他们还是要离你而去，那么他们就不是
无忧无虑
写的除了主角其他人跟傻子一样，比较乏味，一个套路，剧情拖沓，冗余，主线剧情挺好，就是节奏把握不住，对战情节描述不清晰，欠火候
🇨蔚蓝🇨Haley
一场舞会的对决，一场少年的冲突，虽然蔷薇街的栀子花如常开放，一个跳舞时代无可奈何地终结成了过去。在Richard Serra: Thinking on Your Feet中，Richard Serra用文字带领我们徜徉了一下那个让人眷恋的1980 年代。（观看时间：2022年2月2日-7日；自评：7.9；推荐指数：★★★★）
🐯毛毛毛🐯
比起穷查理宝典，经管属于二手资料，但其中的确浓缩了芒格思想的精髓，从不同角度加强了对芒格思想的认知。值得一读。
谢万长
没有灵魂，信念，激情，时而冷漠，虚伪，轻浮，愚昧，堕落。在空虚，无聊，极度匮乏的生活状态里，相信毁掉自己能够开始“新生活”，是开不出希望的花朵的。虽然看的过程会压抑，甚至觉得十分扭曲，糜烂，但还是可以一看。
懵懂生
7个习惯的简要定义 习惯一：积极主动（BE PROACTIVE） a.把刺激到回应之间的那部分选择留给自己，自己为自己的选择和行为负责，习惯主动负责，遇到再不好的境遇，才会知道没有人可以逼迫我 b.好与不好，都在于自己怎么选择，要有积极主动的心态 c.把精力放在影响圈，做好自己，改变能改变的事，不断使影响圈变大（君子求诸己，小人求诸人） 积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。积极主动的人是改变的催生者，他们摒弃被动的受害者角色，不怨天尤人，发挥了人类四项独特的禀赋——自我意识、良知、想象力和独立意志，同时以由内而外的方式来创造改变，积极面对一切。他们选择创造自己的人生，这也是每个人最基本的决定。 习惯二：以终为始（BEGIN WITH THE END IN MIND） a.以人生目标作为衡量一切的标准（吾道一以贯之） b.以原则为中心，而不是其他任何具体的事物 所有事物都经过两次的创造——先是在脑海里酝酿，其次才是实质的创造。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投入自己最重视的原则、价值观、关系及目标。对个人、家庭或组织而言，使命宣言可以说是愿景的最高形式，它是根本的决策，主宰了所有其他决定。领导工作的核心，就是基于共有的使命、愿景和价值观，创造出一个文化。 习惯三：要事第一（PUT FIRST THINGS FIRST） a.分清楚轻重缓急，为最重要的事情留出时间，管理好自己的时间矩阵 b.对自己的目标要很清晰，从对目标是否有益判断事情的轻重缓急，另外也将目标细化，有实现路径。结合习惯二，发挥自己的想象力，有梦想愿景蓝图，更有动力去执行 c.重要不紧急≥重要且紧急≥不重要但紧急≥不重要不紧急 d.规划好“重要不紧急”的事情，制定相应的计划并执行，以减少“重要且紧急”的事，对于“不重要但紧急”的事情，敢于说不 e.学会授权，专业的事情给专业的人做，合理地把事情分配出去，沟通好要达成的结果，做责任型授权，也要去信任他人 要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。次要的事不必摆在第一，要事也不能放在第二。无论迫切性如何，个人与组织均要更多聚焦要事，重点是，把要事放在第一位。 习惯四：双赢思维（THINK WIN-WIN） a.双赢关系，真诚的沟通，理智且适度的后退 b.不能双赢就好聚好散（己欲立立人，己欲达达人） 双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。双赢既非损人利己（赢输），亦非损己利人（输赢）。我们的工作伙伴及家庭成员要从互赖式的角度来思考（“我们”，而非“我”）。双赢思维鼓励我们解决问题，并协助个人找到互惠的解决办法，是一种资讯、力量、认可及报酬的分享。 习惯五：知彼解己（SEEK FIRST TO UNDERSTAND,THEN TO BE UNDERSTOOD） a.学会倾听 b.不做自传式回应（价值判断，追根究底，好为人师，自以为是） c.学会移情式聆听，对对方的情绪做客观反馈 当我们不再急切回答，改以诚心去了解、聆听别人，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。对方获得理解后，会觉得受到尊重与认可，进而卸下心理防备，坦然交谈，双方对彼此的了解也就更顺畅自然。知彼需要仁慈心，解己需要勇气，能平衡两者，则可大幅提升沟通的效率。 习惯六：统合综效（SYNERGIZE） 尊重差异，调动创意 统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循
Mr Soda
该剧深入浅出解了我不少疑问，但深感自己智慧有限，对书中很多地方一知半解，还需努力学习！
⛄
《Richard Serra: Thinking on Your Feet》 太阳娃娃（七绝） 悠悠冬雪焕春景，燕子徐徐似落林。 淡隐世间无本事，不如垂钓见鱼荫。
🌵 IT-Fan 🌴
《Richard Serra: Thinking on Your Feet》是一本值得人们一读再读的好剧。讲述了银行家安迪的“自我救赎”为了重见光明、追求自由的故事。 人生难免遇到不公正的待遇，我们要做的是面对现实和接受事实，这样我们才能保持冷静，独立思考，从而争取最好的行动。
Neptune