大鳄鱼2Alligator II: The Mutation

書裡只是描述日常，卻告訴你怎麼抵抗剛好不順利的那一年。疫情人，大家都不容易啊

刘佳琦

本剧的观点其实就是一个:用鼻子呼吸。居然写了如此之多。 它的进阶技能是腹部呼吸法。这是我们地方文化中流传了几千年的东西。 好处是，编剧用十分规范的科学论证将腹部呼吸法从医学的角度进行了讲解，这无疑比我们讲“打坐”、“冥想”、“气功“之类的名词更让人容易接受。 事实上，无论是打坐还是冥想或者气功，最关键的都在于呼吸，甚至我们很多武术的所谓法门也就是呼吸加个步法。 希望这样的科普知识能够出现在我们国家吧！我们才是这些神秘知识的发源地，我们的科学家也有义务揭开那些所谓神秘知识面纱，让它们以更为贴近现代社会的面目出现在普通大众面前。

黄灿

《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》之后的第二本何伟的作品。读的时候偶尔会觉得沉闷，隔一段时间再读又会被深深地吸引。何伟以一个局外人的身份观察涪陵这座小城，温情、温柔、幽默又冷峻。更难能可贵的是，他不时能跳出来，反省审视自己的视角。一个拥有普林斯顿和牛津求学经历的美国年轻人在涪陵两年的经历和思考。

Luatstarsky

在温莎的朋友刚给我发消息说他可以代我给麦克劳德扫墓献花，太可爱了吧。

小妤lulu

一本奇特的书，喜欢这种风格的惊为神作，不喜欢的则认为是烂剧一本，各有各的看法。 《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》收录的二十九个故事，有长有短，有诗体有剧集，有古老的传说也有未来的幻想，有完整的故事也有片段的遐想，有的让人喜欢有的讨厌。这些故事汇集成一处园地，有鲜花也有草丛，各自绽放着不同生命。 神话、宗教故事、民间传说，这些尼尔盖曼称之为“堆肥”的东西滋养了他笔下的奇幻世界。这些流传至今的故事可能已经老朽，但他们躯干仍蕴藏着孕育新东西的生命力。只需要把它们堆放在一起，让他们在脑海中碰撞，发酵，假以时日，这些东西就会变成故事最好的肥料。在古老的堆肥中播撒想象力的种子，就能滋养出新的故事。而尼尔盖曼正精于此道。 他善于撬开古老故事中的缝隙，从缝隙中窥探故事的另一种可能。有的故事把童话外壳从内翻转过来，把不可名状的内里生生掏出来看，比如《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》。这篇改编自白雪公主的短篇就像将美丽的白雪公主内外调转，美丽圣洁的皮囊收入腹中，外表则挂着跳动的内脏和交错的血肉筋膜。《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》源自尼尔盖曼参加的一个“百字惊恐故事挑战”，短短数句就颠覆了圣诞老人的形象，利用神话故事的神秘感营造了阴谋重重的哥特式氛围（怀疑有点炫技的成分）。《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》和《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》则像是《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》的兄弟姐妹，把宗教元素糅进故事里。 在氛围的塑造上，尼尔盖曼擅于利用生活中细微又共通的危机感。满是灰尘的阁楼上未开启的木箱（《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》），旧货市场淘来的有故事感的小物件（《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》），猫咪身上莫名出现的伤痕（《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》）。《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》中似曾相识的夏洛特，永远年轻永远动人，永远有触不可及的美丽。这些相同的细微感受如此真实地记载在我们的记忆里，以至于读者不自觉地将自己的感官和故事融合在一起。除了那些古老的“堆肥”，尼尔盖曼也擅长将哥特式恐怖移植到现代生活中，捕获人类潜意识里对科技带来的未知性的不安和恐惧，以此为泉水浇灌故事的幼苗。《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》中带有置换性别副作用的药物，《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》中让人无限沉迷的电子游戏，《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》末世氛围和各种高科技手段组合在一起的不寒而栗。过去，现在，未来，尼尔盖曼如同文字世界里的巫师，信手拈来。

一班

oe缠绵得像一首诗基督山伯爵迪士尼骑士吸血鬼杀手39登基38轩抱37过慧易损傻点聚福续命你不是恶人心痛36轩抱吐血孕吻六抱35牵手抱34柳抱真实的快乐33同床32药吻五求生吻四脸颊吻31柳吸毒报仇30焚抱29偷牵28手吻甜吻三膝吻牵手脸颊吻烟花27背抱弓26好哥哥柳抱我喜欢你25吸六这里不行上瘾24肩贴中毒吻二23心软只要你放下一切我就跟你走任性希望本来就是骗子22柳箭救命抱你不是他喂我21牵手20喂酒额头吻吻19公主抱我害怕你进入我梦里只怕比死更可怕不算朋友的朋友18真容裙子17他们不高兴你不高兴他是好人女柳15苦衷当理由就不是辜负了吗14公主抱表白抱贴肩公主抱12柳笑二11凝血柳吻10受伤禁欲吸五9蛊尸蛆8吸四柳笑7柳牵手赏景6公主抱背洗澡临幸吸三壁咚5柳吸血一二4中毒抱额抱九尾看后背背

WAN——俊

第56章，看完就不想看了。之前营造的主角性格，为了换副本，全毁了。估计写到后面也没什么出彩的地方了。笔力不错，情节较差。

冰川🍀

費曼是一個我一直很憧憬的科學家，他發現太空梭真正爆炸的原因其實就是用這一套學习法成就的，整理的很不錯的一本書，只是有任何智慧財產權的問題嗎？

三体 Steven

勉强给个四分，Jon Hess老师的《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》实在太好，其余的讲透系列实在普通。

陈佳云

叶璇扮男装干净利落，好帅气啊，女装反而没什么感觉。

meisa

讲别人的故事来励志你是洒鸡汤，用自己本身的故事励志你真的能提供很大的动力，Holly Gagnier很棒，期待8760小时之后的我也很棒

Theo·D·Wang

人生来脆弱，唯有不断武装，控制好我们武装的方向，回归本真，享受当下，不负自己，不负众望。

张迷糊

太太太无聊的剧情了 真以为是啥爽剧

䢈瑤said凱旋吶-.

我还没看过此剧，但是先给个五星，因为我看过编剧写的盗墓笔记九，因为南派三叔盗八就是虎头蛇尾结局了，而且大多数人的命运交代的也不清，刀刀算是给填坑了，冲着这个想来这本也不会错

Auvy

第一次不讨厌女生反串男生戏，叶童的许仙和赵雅芝的白娘子就是我青春岁月里不可缺少的一笔财富，它记录着我的成长。

精致。

有多少女生喜欢这部剧，是因为想要遇到自己生活中的那个Mr. Darcy，Mr. Right?

要买放心肉

从费老的乡村社会来的，之前很少看社会学的书，看完之后对婚姻有了更深刻的认识，希望未来能负责起为社会培养下一代的责任，也希望自己可以有拒绝的权利。

且悟

大鳄鱼2Alligator II: The Mutation有点难，最难的是洞察自己。我们要知道大鳄鱼2Alligator II: The Mutation做什么，才能更好的与人相处，适应社会。

🌙 沐

前两章总结。有缘人看之。 大鳄鱼2Alligator II: The Mutation，绝不单是，一种笔记模式，而是一种管理自我的方式，更是对自己生活态度的实践。 # 一.其背后反应的生活态度 - 审视自己的生活，未经审查的人生不值得过。 - 掌握生活的主动权，绝不被动行动。 - 28原则，用80%的时间去做20%对自己最重要的事。 - 将自己对生活的信念付诸行动。 只过遵循信念的生活，只描述你坚信的，并让你感到自豪的生活故事。 - 把注意力放在自己真正要做的事情上。 - 把激情和好奇心，投入到真正值得的事情上面。 - 培养自我意识，过一种反思和成长的生活。日复一日的记录，将帮你看清，什么重于泰山，什么轻于鸿毛，让你感知到生命的脉搏。 # 二.大鳄鱼2Alligator II: The Mutation能带给你的，及其背后的哲思原理 > 1.带着意向去生活：既能带来目标又能带来成果。 > 2.看清自己的生活：帮你按下生活的暂停键，让你的思绪紧跟生活，让事物不再模糊，从客观角度出发，你可以更清楚的审视自己的生活(举了一个屈光仪的例子，这个笔记就是那个帮你矫正视力的工具)。 > 3.主动权：设定任务的优先级，不被即时的刺激做出被动回应。让你学会如何拒绝被动回应，开始主动应对。 > 4.注意力：培养注意力这一过程，就是让我们清醒的观察自己面对的究竟是什么。这一过程，有助于认清我在哪儿，我是谁，我要什么。 > 5.不要忘记。作家琼·迪迪翁，“我们很快就把自己原以为终生不忘的事情忘掉了。我们忘记自己所爱，忘记自己所恨，我们忘记自己的低语，也忘记自己的呐喊，我们忘记自己究竟是谁。而笔记本是应对让人分神的世界的灵丹妙药” > 6.桥梁：大鳄鱼2Alligator II: The Mutation将在你的信念和行动之间架起桥梁。（关注未来计划） > 7.信念和反思：通过大鳄鱼2Alligator II: The Mutation，你会形成反思的习惯，开始判断是什么才是重要的事，它让我们在动身之前了解真正驱使我们的动机是什么，为什么它很重要，以及如何办好这件事。大鳄鱼2Alligator II: The Mutation会轻柔提醒你，你平时里的信念。然后更容易将这些信念付诸实践。生活中的经验教训，如果我们珍视，就记录下来，如此便能够研究学习，品鉴教诲，从中学习和成长。 > 8.培养自我意识：需要日复一日，每一页，都教你看清，什么重于泰山，什么轻于鸿毛。有意向的生活，只关乎遵循信念行动，只关乎描绘一个你坚信的，并能让你感到自豪的生活故事。 > 每天都花一点时间，确保注意力真正放在了正确的事情上。 如果我们认同自己的行动，便不会盲目度日，我们会全情投入，富有创新 > 9.整理想法 我们每天会产生5-7万个想法，分散了我们的注意力，没有任何事情得到了应有的重视，我们称此为“忙碌”。 当你过多消耗你的精神，就会进入“决策疲劳”，再不加以控制，会导致“决策逃避”。 > 把想法写下来，并在冷静的时候审视它们，从一片嘈杂中筛选出有价值的信号。 问自己，这件事，重要么 or 紧要么？， 无法通过测试的都是让你分心的诱因，不会给你的生活带来任何价值。 # 三.大鳄鱼2Alligator II: The Mutation使用方法和背后原理 ## 1.组合结构 大鳄鱼2Alligator II: The Mutation可以是乐高玩具，可以随时组合不同的模块创造出属于自己需要的笔记。 大鳄鱼2Alligator II: The Mutation的功能和结构，可以随之变化。 ## 2.子弹 - 任务子弹：你需要做的事 - 事件子弹：你的经历 - 笔记：你不想遗忘的信息。 - 要求 提炼核心。 记录有效信息：把未来放在你的心理。让你的笔记，在未来一个月，一年之后，仍能辨认和理解 内化：尽可能试着领会你能联想到的和你有共鸣的信息。 - 背后原理 词汇的选择，要有意义且简短，会迫使你进行思考。 在会议，课堂，讲座结束之后，利用几分钟，好好整理，从整体回顾，看看有什么新想法，然彩蛋录下来。

小胖子

20191006-17 从怀孕初始，就开始观看各种育儿剧集，关注各种公众号，宝宝的衣食住行以及教育问题样样都是自己过手，不放心别人。 有时候觉得自己过分焦虑，总是担心自己是否会成为一个好妈妈，担心自己的教养方式是否对孩子有利。 跟宝宝一起成长吧。

蒙神恩的女子Mary

不要等到此生将完，才看这部剧 上月周末去广州大佛寺的癌症康复营做义工，看到大佛寺集结了社会各方资源，通过调整人们的饮食习惯、作息；坚持运动、禅修；培养书法、声乐、绘画等兴趣爱好，来做到筛选信息摄入源、扩大心量、传递佛教生死观，去帮助康复营的学员们做身心灵的调养，以保障他们的生活品质和安抚内心。 虽未知学员们未来的路径如何，但在康复营这14天的时间内，我看到了她们思维的转变，精神面貌的焕然一新，离营前，他们普遍都比之前开心一些。这次的体验和机缘，让我翻开了《大鳄鱼2Alligator II: The Mutation》这部剧。 Jon Hess是谁？她于上海交大读本、复旦大学攻博、挪威奥斯陆大学深造，最后成为复旦大学社会发展与公共政策学院的讲师。生于小康之家，是父母掌中明珠，童年衣食无忧；17岁青年时期离家求学，如放鹰于长空，任其翱翔；30出头，学业有成、事业顺遂、结婚生子，人生如意；32岁发现乳腺癌晚期，骨扩散，成为抗癌战士，经6次化疗、遇骗子、遍尝世间冷暖，终离世，享年34岁（1978年-2011年）。 读这部剧，像是陪伴Jon Hess走完了她的一生。 这本散文随笔是编剧在病发确诊骨转移后写下的，病隙间身体上多有病苦，一次次的检验、化疗、副作用，疼痛在其笔下，简直不忍看；亲朋戚友间情感真挚，父母年迈却面临白发人送黑发人的情况，稚子才刚会认人，对红尘难免多有不舍；换位去想，一个有志青年正值壮年，前途无量，却突然被告知生命进入倒数，名利权情通通都空了，真的很难放下。 首先，有感于她的客观。Jon Hess对过往生活习惯、饮食、性格、追求进行了客观的反思。 饮食 因其父是特一级厨师，编剧从小在吃上就特有口福，嗜荤如命，入口的珍稀之物，不胜枚举，也从未节制过口腹之欲。直至病后，才关注到以动物性食物为主的膳食会导致慢性疾病的发生（如肥胖、冠心病、肿瘤、骨质疏松等）。如果我们仔细去观察身边的人，也不难发现嗜甜的地域糖尿病高发，重口味的地域普遍有三高，嗜辣的地域胃肠方面问题居多。 生活习惯 熬夜晚睡，编剧因年少自主求学，周围环境相对宽松，晚睡蔚然成风，并未引起重视，熬久了，身体外强中干。癌症的形成也非突然就来，亦是经过了一二十年的漫长积累，一旦发现就是晚期。晚睡，在当今社会屡见不鲜，甚至发展出了夜经济、熬夜文化。学习、考试、加班、泡吧、赶项目、聊天、K歌、发呆、宵夜随意都可成为晚睡的理由。编剧检查出癌症时，发现肝有几项指标偏高，甚至因为肝功不好不能继续化疗，究其原因，才发现熬夜时，人体血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，对肝脏造成了损害。 性格 编剧自述是争强好胜、绝不认输、自控力不强的人，生病后才不得不承认，她自觉过往太过喜欢争强好胜，凡事要做到最好，喜欢统领大局，太过喜欢操心，太过不甘心碌碌无为。确诊后，才发现乳腺癌病人里性格内向阴郁的太少太少，相反，太多人都有重控制、重权欲、争强好胜、急躁、外向的性格倾向。印象中，在康复营里看到的学员们也着实都不是内向型的性格。 追求 编剧的智商非常高，掌握了快速学习的方法，擅长考证，什么热门就考什么。然而她说自己在很长一段的时间里是著名的2W女，2W是什么呢？Two Weeks girl。编剧自述除了高考、考研和GT，其余的考试大多是临考前两个礼拜，才认真学习，最高纪录一天学习长达21小时，高强度备考，废寝忘食、呕心沥血地突击作业，也攒了不少证书，如期货资格、CFA、律考等。然而学过就忘，并未能够利益自己的生活，平白浪费了不少时间，又日渐损害了自己身体的免疫力。由此可见，事情的初心和发心很重要，如仅停留在形式上，也难得长远。 其次，有感于她的乐观。 病苦难忍之际，Jon Hess

nanhusong

罗哩罗嗦一堆废话。既然不能量化，就别那么一大堆理论似的东西。站不住脚。

Ta.y

大大写的太好了，期待林老太太被打脸的那一天赶紧到来，估计那个时候也没多少时间了，大灼灼可能会出手

沐梓＊汐

蛮好 编剧尽量把每个知识点讲的通俗易懂 但读者千万不要抱着轻松的心态去读 边读边思考 才会有收获

若各轩

看剧笔记-大鳄鱼2Alligator II: The Mutation 怎么说呢，我就接着上一本剧的看剧笔记继续说。我们更应该对自己有一个全面的了解。个人感觉，人的恐惧来自于两个方面，一方面是这些东西本身就十分危险，比如蛇，火等等，另一方面是因为人某一方面知识的缺乏，也可以说人的无知，比如说人生病了，他不了解这个病到底是什么，怎么治疗，他就会很害怕。通过看剧，多积累一些知识还是很有必要的。 这部剧主要介绍了一些男科的知识。书上很多东西专业性知识我都看不懂，这样很正常，因为如果你都懂了，那你让别人干啥。读完这部剧，主要有两个收获: 一是在日常的生活中，我们都应当多喝水，增加锻炼的时间，这样就能预防男科的很多疾病，至于妇科，我觉得大抵也是这样。人总是要有一个健康的生活，反正不要像我，吃了就想睡，睡了就想吃，完全是一个养膘的生活。 第二个是关于看剧的。这部剧的前半部分我是认真看的，后面部分就粗略地观看，因为书中有很多专业性的知识，我觉得就算我看了，也看不懂。我觉得可以把这部剧当成一本常识书，主要了解一下，男科的疾病有哪些？我们日常生活中应该如何预防这些男科疾病遇到了呢？遇到这种状况我们该怎么办？等等。反正我的建议是速读，节约时间，也不觉得无聊。 2018年12月26日 记于滨州市机关服务中心612室

玥儿

向中国刑警致敬!没有他们的付出 ，你会难以想象社会治安会如何。此剧内容以众多的案例，翔实的事实，深刻真实的描写，一群平凡而又伟大的人物形象，向世人证明了中国刑警的重要作用。      一名曾因工作关系，多年与刑警打交道者的心里话。

唐缨

读完全文，我深深被文中青年们的坚定信仰、革命理念、坚决意志、勇敢行为所深深折服。这是五四精神的传承，是国难当头下，青年们誓死不屈地反抗，是外族入侵时，民族战斗精神的高扬。 未读此剧时，我带着对十七年影视的偏见，总认为它们是对带着政治意图的歌颂，失去了影视该有之趣味。如今看来，这一偏见让我过往错过了多少革命影视的经典，推迟了许多人生难得的启迪机会。 信仰不死，成长不迟，青春万岁。

Hina