Midnight

然而女主的表演和表现真的是让人坐立难安啊～

翔琳琳

一路都在拨云见雾，不明所以，但是那种欲爱不能的痛苦却又仿佛历历在目，一个处于社会底层，为世俗所鄙夷的女子对爱情的渴望是那么的炽热，又是那么的小心翼翼，然而终究是要别离的，那一天，那一刻终究是要来到的，来的那么寂静，那么荒芜，那么势不可挡 她随意，呢喃，琐碎，梦呓般的诉说扣击着读者的心房，仿佛也坠入了千丝万缕紧紧纠缠的情网，窒息般的压抑与挣扎…… 但始终不太明朗，被混乱的人物搅得中途几次想放弃，可却又想要一探究竟，鬼使神差的看完，好像又突然明白了她，读懂了她，可又好像与她隔着千山万水，遥不可及……还想再读一次，再读一次，直到透过台词，推开表象，读懂这个迷一样的女子

panda ᯤ⁵ᴳ

迈克尔刘易斯，是一个作家。 能被称为作家，必然是因为他会讲故事。相比后来的大空头、脑科学，他的处女座略显稚嫩。 还没有那么多的比喻，也没有那么多的融梗。 另外，本剧再次揭示了一个真理： 人品好坏不决定能不能赚大钱。 赚大钱只能由运气决定。 若是你不知道这一点，那么你就是韭菜或者鱼肉。

Han&DWei

我在看剧的过程中不断的回忆起那段故事，也不段反思自己在爱情中的得与失，爱与恨，书读完了，念想更深了，没有解决内心的矛盾，同样也没有使自己更开心。 也许该好好的认识一下自己，重新审视自己对爱情的态度，接受现实，认清自己，更好生活。

昌建

89年的作品，确实超前（诺兰是个好导演，诺兰粉还是洗洗睡吧）。前期叙事其实有点过于直白，烘托的火候可以再加，篇幅也可以不停拉长，耐心铺垫。主角的解谜过程从情节上来说还是有种突然拍脑袋想出来的感觉，但是诡计本身对读者来说又很可能早就想到谜底了。但是也正是基于不长的篇幅，可以给人一口气连贯读完的上佳观看体验。

蒲公英的秘密

今天的泪点是琦琦和姥爷给的……一个人死去，天上就多了一颗星，姥爷会永远在天上守护琦琦的

momo爱喝汤汤水水

这是本很实用的书，回想我这几年工作经验，里面总结的很到位，就等重回职场，从实践中检验了！

佳琪🍃

Midnight初见玫瑰花，两者都有爱慕之心，玫瑰为了得到关心，撒一些不高明的谎，而Midnight总是因为这些而当真。 "我当时什么也不懂，看她这个人，应该看她做什么，而不是听她说什么。她给了我芳香，给了我光彩。我真不该逃走！我本该猜到她那小小花招背后的一片柔情。花儿总是这么表里不一！可惜当时我太年轻，还不懂得怎么去爱她" "是的，我爱你"花儿对他说，"但由于我的过错，你一点也没领会。这没什么要紧。不过你也和我一样傻。但愿你能幸福……把罩子放在一边吧，我用不着它了。"(只有在爱人面前玫瑰展现出来的柔弱，在最后一次分别，她决定决定坚强) 说着，她天真地让他看她那四根刺，随后她又说"别磨磨蹭蹭，让人心烦。你已经决定要走了。那就走吧"她不想让他看到她流泪，她是一朵如此骄傲的花儿…… 后来Midnight碰到了小狐狸，小狐狸渴望建立感情，"现在你对我来说，只不过是小男孩，跟成千上万的小男孩毫无两样。我不需要你。你也不需要我。我对你来说，也只不过是只狐狸，跟成千上万的狐狸毫无两样。但是，你要驯服了我，我俩就彼此都需要对方了。你对我来说是世界独一无二的。我对你来说，也是世界独一无二的……"此时Midnight想起来原来自己早已经被那朵玫瑰驯服，直到Midnight看到一大片玫瑰，并且明白了自己的那朵是世界独一无二的，他准备去看看自己的那一朵玫瑰 "正是你为你的玫瑰花费了时光，才使你的玫瑰变得如此重要。"以至于后来他说，"这就好比花儿一样。要是你喜欢一朵花儿，而她在那颗星星上，那你夜里看着天空，就会觉得很美，所有的星星都开满了花"，Midnight最终也没能回去，哎。 是玫瑰给了他爱，而是小狐狸教会了他爱，看到最后一句"我对她有责任！她是那么柔弱！她是那么天真。她只有四根微不足道的刺，用来抵御整个世界……"包含了他对玫瑰真真的担心和爱。 只希望我们能珍惜爱我们的那朵玫瑰花吧。

挚爱吴世勋づ

最近看了电影《Midnight》，想起来这部剧。感觉有许多相似的东西。流浪剑客啊，刽子手的称号啊，超出常人的剑术。两部作品相互影响让我对日本的流浪武士有了更立体的感受，挺不错的。所以我推荐打架去看《Midnight》

Momen光磊

没有突破《Midnight》和《Midnight》，编剧的一些安排读起来不畅快，但又想想，兰登只是一个大学教授，不能要求像007一样，所以也能理解。

计宏才

老师说很难读，可是并没有啊！以赛亚伯林的逻辑缜密清晰，观点超级明确，语言也很平易近人。 感谢译者。 感谢编剧让我明白：很多观点的阐发是有偏颇的，但不妨碍他们在属于自己的历史线索位置上。他们可以被我们认清，但我们没有必要盖棺定论。

郑若

在西西里岛附近，有一片危险的海域。这片海域之所以危险，不是因为水流湍急，而是因为住着两位绝世美女。 美女不仅有倾国倾城之姿，更有天籁歌喉。每一个经过的船员，都会被那美妙的歌声所吸引，沉浸于其中，无法自拔。 如果开车时，司机光顾着听歌，欣赏美女，忘了控制方向盘，那会如何呢？ 同理。这片海域中有无数沉船，附近还漂浮着累累白骨。这些都是血的教训，提醒我们，那些不能抵御诱惑的人，会有什么悲惨的下场。 然而，故事还没有结束，因为英雄还没有出场。奥德修斯就是一位智勇双全的希腊英雄，他又想要听歌和看美女，还想要不翻船。鱼与熊掌，他全都要。那他是如何做的呢？ 很简单。他把手下的船员们的耳朵用蜡封住，让他们听不到歌声，只管用心划船。而且，他把自己死死地绑在桅杆上，根本动弹不得。哪怕被歌曲所诱惑，也没办法投海自尽。 正如书名所示，每个人其实都不止是一个人，而是一头庞大的大象与一个骑在象脖子上的人。大象就是我们无意识的自己，它能自我控制。骑象人只是起到辅助作用，无法完全掌控大象的行动。 自律的窍门，不是强迫有意识的骑象人与无意识的大象作对，不是如武松打虎般战胜内心的那头野兽。当大象决意我行我素时，弱小的骑象人是无可奈何的。 当我们骑在大象背上的时候，我们以为自己可以控制大象。但其实，我们只能在大象愿意的范围内做出行动。大部分时间，我们只能与大象合作。 所以，引导大象的诀窍，就是发挥骑象人的优势。骑象人骑在象身上，比大象更高，看得更远。骑象人知道，如果在冰箱里放了零食，那么大象一定会忍不住去吃。如果手机放在身边，那自己一定会忍不住去玩。所以，骑象人把提前冰箱里的零食清空，提前在手机中安装一个监控软件，定时锁定某些app无法启动。 大象代表感性和原始冲动，骑象人代表理性和自律，骑象人驯服了大象，让大象乖乖地听话，内心就会和谐。

农开中心-顾东博

专注力，一段时间集中精力干好一件事就是成功，看剧、跑步、学习，是我目前的目标，2021，人生迈入新阶段，成为新手妈妈，一定要给宝宝做好榜样，明年即将迈入30岁，让自己不焦虑的唯一做法：就是动起来，不管是哪个目标，不要把日子过的浑浑噩噩，而是五彩缤纷！这个过程肯定不是如预期一样顺利，但必须朝着未来可期的趋势发展，为自己加油💪

覔。

虽然我不是医生，但是我喜欢看关于医学周边的书，陶勇的目光让我哇哇大哭，那这部剧可以让我哈哈大笑，荒诞医学真荒诞，癌症楼还没看！

张日娜💃

高开低走，服化道满分，感情线奇怪。

柏梅

想着电视剧是没有时间看完的，但开始了对于结果还是想要知道，所以看看剧集挺好，还能边看边自我脑补画面。虽然情节跌宕，但这类剧集不能多看，套路太多

你的局仔猫年好运版

“Midnight”我更认为是来自佛家的一个概念，经过编剧这么的舒展开来，让现代社会的人，不用从佛学的理解中便能更明白这其中的意义，简单而又直接。 可惜书里边又是犯了日本人写作的毛病，一个概念500字的，结果写成了一本剧。而且书里边的前面几章已经把这个中心思想说明了，但后面所举的例子又开始跑题、偏题。 再来在书中的中、后段看到的例子，已经完全不是断捨离的中心思想，而是其他的涉及人际沟通、社会关係、个人提升、理财、恋爱及夫妻关係等，什么都要往段捨离上面靠，感觉这是连编剧自己都没有搞清楚“中心思想”。 这书我坚持读到最后，并不是说明这部剧好，只是我希望看后面的內容到底是有怎样的延伸，结果令我非常失望，书可以一看，但只限前面几章。

我爱冰淇淋

书读完了，第一次读有关政治人物的传记。看到最后不禁有泪滴滑落。对于太祖这一生，认为是不能用对与错评论，也可说没有对与错可言。只有事实，事实就是他的一生都呕心沥血为中国人民服务。 他就是范仲淹所说的：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”然而看完此剧，觉得太祖一生都没有真正的开心过，因为对于我们这个破烂不堪地国家从最开始的取得抗日战争胜利、打破封建主义、帝国主义、资本主义、国内的稳定有序发展、国际的认可，需要他老人家考虑和做的事情是没有🔚的，直到生命最后一刻。 说太祖犯错的，我想说：“国家又不是他一人的，当采取策略并实施时，其他人哪里去了，就任由太祖专权霸道犯错误。” 太祖的政治谋略、军事才能和外交手段、治国理念、格局和胸怀真不愧为一代伟人。 此剧读罢： 1、真心觉得中国今天的成就真是来之不易。不知这个过程中忍受和付出了多少。 2、知识的力量是不可想象的，太祖一生除了去过苏联都没有出过国门，看剧让他不断认识世界。（但太祖没拜访过其他国家认为是很可惜的一件事。） 3、为周总理点赞，一直追随太祖，与他一起打天下。鞠躬尽瘁，死而后已。 4、太祖是从内心认可喜欢陈毅和邓小平。 5、江青这个败家的可恶女人；《Midnight》是没长脑子的报刊。 6、不喜欢此剧的地方就是总在揣摩太祖的心理，并功利化，缺少客观性。

鲍慧 ～ Helen

前面还波折起伏的，现在怎么看都像在堆砌文字……思绪起伏波荡完全不按套路出牌…… 不想看又想知道结果

ZQ...

期待下一季，国内的情景喜剧真的越来越少了，都去拍古偶丑剧了

vito

绪论 Why为什么要管理情绪 情绪的产生： 1.长通路：刺激—〉丘脑—〉扣带回—〉大脑各区域相应皮质 2.短通路：刺激—〉丘脑—〉杏仁核和海马体 短通路的杏仁核(情绪中枢和恐惧中枢)和海马体(存储记忆，对比记忆信息)属于情绪无意识脑，比大脑皮层(理智脑)快很多，这也就是我们的情绪比理智快的原因。而为了与自己和外部更好的相处，我们十分有必要提升自己的情绪管理即情商能力。 How如何提升情商 情绪技巧： 1.识别和标记感受 2.表达感受 3.评估感受的强度 4.管理感受 5.延迟满足 6.控制冲动 7.减轻压力 8.了解感受与行为的差异 认知技巧： 1.自我交谈：发起“内在对话”，以此处理话题或者挑战，或者强化自身行为。 2.解读社会信号，识别行为对社会的影响，从更广泛的团体的角度看待自身 3.采用解决问题和决策步骤，比如控制冲动、确立目标、识别代替行动、预期后果等 4.理解他人的角度 5.理解行为准则，积极看待人生 6.自我意识，对自身有切合实际的预期。 言语技巧： 1.非言语——通过眼神交流、面部表情、声调、姿势等进行沟通。 2.言语——清晰地陈述要求，有效地回应批评，抗拒不良影响，倾听他人，帮助他人，参加有益的同龄人团体。 What什么是情商 五个方面的能力： 1.认识自身情绪的能力； 2.妥善管理情绪的能力； 3.自我激励的能力； 4.认识他人情绪的能力； 5.管理人际关系的能力。 六大基础的情绪： 愤怒、悲伤、恐惧、喜悦、喜爱、羞耻等 四种气质类型： 1.大胆的胆汁质：情绪易激动，反应迅速，行动敏捷，暴躁而性急。神经系统对杏仁核唤起的设定标准较高 2.乐观的多血质：灵活性高，易于适应环境，善于交际，拒绝枯燥。左半脑比右半脑前额叶活跃度较高 3.安静的粘液质：反应缓慢，坚持稳健，自制力强，不易流露情感。可能是前脑杏仁核与邻近控制语言能力的边缘组织之间的活动信号，造成“失语”等状态。 4.忧郁的抑郁质：优柔寡断，情绪容易感性，孤僻动情，行动迟缓，恐惧危险。容易唤起杏仁核神经回路的化学机制。 每种气质类型取决于大脑活动的不同模式，基因本身不会决定行为。我们的环境、经验和知识塑造了我们的气质倾向，童年是关键时期。但大脑终其一生都保持着可塑性！ 1.认识自身情绪 自我意识，能够识别感受的发生。 识别和用语言描述感受，发现想法、感受和反应的联系；了解想法或感受是否在主导决策；了解替代选择的后果；识别自身的优点和缺点，用积极而现实的态度看待自身。 2.管理情绪 认识感受的起因，恰当的处理情绪，自我减压或摆托焦虑、抑郁、愤怒等，但也不做激情的奴隶。减少负面情绪，增加幸福情绪。对决策和行动负责，遵守诺言等。 消除愤怒： 1.控制和质疑触发愤怒的想法和原因，获得缓和性信息，越早控制越有效果 2.换一个不再引发愤怒的环境，等待肾上腺素逐渐消失和生理水平恢复平静 3.在愤怒之初遏制住，并写下来，以便质疑和再次评估 消除焦虑： 1.自我意识，将情绪苗头扼杀在摇篮里，学会放松 2.用批判思维看待焦虑意识，质疑发生的可能性 对抗抑郁： 1.质疑沉思的想法，替换成积极的想法 2.积极参加积极的、转移注意力的活动 有氧运动、享受感官愉悦、小成就、认知改变、帮助别人、祈祷等 心理治疗： 心理治疗，即情绪系统的再学习。刺激=>杏仁核的短回路已经形成失控的情绪应激反应，通过改进前额叶皮层来遏制杏仁核狂暴的冲动，即使不能决定什么时候会爆发情绪，但是可以较好的控制持续的时间和迅速的从时空中复原。 应激障碍复原3个阶段： 1.获得安全感，也就是想办法让紧张的情绪神经回路平静下来，为重新

十七。

忽然想到释迦牟尼说过的一句话， 无论你遇到谁 他都是你生命中该遇到的人 绝非偶然 他的出现一定会教会你什么

赵文博

很喜欢看风水有关知识和剧集，所以看到这部剧很感兴趣，也一直追完，如果不在意细节，整体还是很不错的，尤其前半部分故事，写的不错，脑洞大开，敢想敢写。只是网络剧集可能存在通病就是故事整体框架没想好，前面涉及的隐藏人物、事情太多，铺的太开，编剧又不想不交代就完事，导致后面需要编造更多曲折离奇事情去解释弥补，太过差强人意。整体不错。

王晓聪

一部《Midnight》，竟是半部人生！ 翻开《Midnight》，你以为这可能是一部讲述北欧风光的状物剧集，细读你可能更觉得它类似黄色剧集。大量的性爱描写会让你怀疑自己，甚至会浮想联翩。但大师就是大师，在抛开所有这些东西过后，它会让你重新认识自 己。 书中的人物也就好似身边的人们，他们各自扮演着或轻或重的角色。从这部剧里面，我们能够看剧自己的半部人生。关于自我定位，关于爱情，关于死生。 关于自我定位 1.我只不过是个普通人罢了 生而为人，我们都喜欢这样安慰自己，我只不过是一个普普通通的人罢了，没有什么大富大贵的需求。书中的渡边又何尝不是，打小就喜欢直字，奈何别人跟木月六年级就接吻了。 所以他也就只好作罢，甚至后来还跟木月做好朋友了。一个人的单相思，加上两个人的情投意合，形成了三人的电影。 幸运的是，木月17岁时在地下车库自杀了。他在木月的葬礼上见到了直子，再次见它就是一年后了。 他终于有机会去追求这失去的爱恋。 2.任凭怎么解释，人们只愿相信他们愿意相信的东西 是的，他终于有机会跟自己心爱的女神，偷偷摸摸的约会，在各自的大学，读自己喜欢的作品。 但是他发现，他好像始终都走不进直子的心里。她始终是放不下过去的，无论他怎么样努力。 3.我们的正常之处在于懂得自己的不正常。 他一直想办法去靠近，几乎到了发疯的地步，可他始终没办法赢得他的心。因为固执如直子，她的爱，早就随着木月的死给一起带走了。 我想或许她也想要去接受渡边的热情，可是一个正常人，她怎么可能忘记得了过去所有的点点滴滴。所有的这一切都致使她无法释怀。 或许那时候的渡边也是无法接受的吧，但是人总是会有它的不符合常理之处的不是吗？ 这又有什么可指责的呢？ 关于爱情 1.倘若我在你身上留下什么创伤，那么它不仅仅是你的，也是我的！ 我想只要是经历过爱情的人，都应该能体会到这句话的意味。 因为任何一段爱情，因为各种各样的原因相互吸引，相互温存。在失去或者分开的刹那，都是痛的吧。只不过是程度不同罢了。 你给我留下的创伤，又怎么可能仅仅体现在我一个人身上呢？就好似物理上的相互作用力， 你再给对方一耳光的同时，自己的手掌心也免不了的疼痛。 2.哪有什么真的喜欢孤独，只不过是不乱交朋友，那样只能得到失望罢了！ 书中提到在读大学的时候，因为一部《Midnight》，他认识了永泽，那个没有真诚的家伙。 他大学时睡了80多个女人，并以此为荣。 而渡边则觉得这种人是孤独的，他表面上看上去很风光，这种人实际上却从未懂得什么叫爱。这是令人同情的。 他们只知道乱交朋友，最后落得的只能是失望。 3.我希望你可以记住我，记得我活过，记得我在你身边呆过！ 相逢本就是一场梦，人生几十年，世界那么大。我们能够在同一个时空经历过属于自己的时光，这该是多大的幸运。 所以任何人，对身边的人都应该心存感激。是他们构成了我们生命画卷的美好。 即便是擦肩而过，都是概率事件，更何况，他还在你身边呆过。这怕是不能更好的吧！ 4.每个人的心中都会有一片森林，或许我们都从未抵达，但它一直在那里，从未远离。迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。哪怕是我们最爱的人，也会有一片我们所抵达不了的那片森林。 对于爱人，我们应该始终保持着那颗赤子之心。始终记得她当初让你心动的样子，我想这大抵是最美好的爱情保鲜汁了。 或许她会任性，会骄傲，甚至还有坏脾气。可是那又怎样，她本如此啊！她在被你爱上之前就如此啊！要怪只能怪你自己当初只贪图你想要的东西。 她也会有你始终到达不了的地方，你能做的就是去尊重她。尊重她所做的一切抉择，爱护她所珍爱的一切。就算她偶然迷失，要相信她，也要相信自己。该重逢

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