你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.

偶然发生的太偶然了，偏偏在最初与人性的恶接触之时，悲伤绝望之事接踵而来，出弓的箭就没法回头了，最聪明的人变成了最坏的人。 时间是抚平伤疤的催化剂，如此小孩却被迫在几个月里以自己的方式来填平伤口，未来应该是会后悔的吧？可悲可叹 在此并不认为他到后面就是冷漠无情了，他对女孩是有爱意的。然而他们两个人注定是殊途，他喜欢女孩但是他更想活在阳光下。不能要求一个初中的孩子在脑海中承担责任吧，无论是从学校的教育还是家庭环境都无法实现。 他聪明如此，学习能力如此，犯罪能力如此，但道德观还只是一个孩子，一夜长大也是畸形长大。 愿世间的孩子都能被爱呵护吧，阳光下的阴影总比黑暗好太多。

菜心儿

可能是阅历不够，有一些集数不是很明白，不过确实很精彩，通过笔迹评论也看到了很多不一样的思想，

闻名不如相见

外祖母：玛蒂尔达最后居住在沃斯克列先斯克，离莫斯科不远的一座城市。 1963 年，她八十六岁时离世，比我母亲晚了七年 外祖父：雅科夫自杀，知道自己将被逮捕并且会被强迫告发他人的他，在被捕前夜饮弹自尽。发现他尸体的，应该是我的母亲 瓦伦蒂诺 · 德 · 马尔蒂诺：外祖母的弟弟，表姐说莉迪娅是她和她弟弟乱伦的产物。除此之外，表姐对莉迪娅没有任何说辞 姑婆瓦伦蒂娜：建立中学 谢尔盖：母亲的哥哥，科西奥尔党派的宠儿 谢女儿叶芙根尼娅：她只为父亲活着，而她父亲明显继承了祖父雅科夫那颗脆弱的心脏。为了能够自己医治父亲，她成了医生， 莉迪亚：母亲姐姐2001 年 7 月她在家中跌倒，摔断了股骨颈。不久，她因心衰在医院离世。 尤里：莉迪娅去新的工作岗位前，她和尤里结了婚。只有成了夫妻，他俩才能得到偶尔相互探视的许可。 安德烈：莉迪娅的童年是和她同父异母的哥哥安德烈一起度过的。安德烈是雅科夫在流放地结婚生下的孩子，他跟随父亲的脚步加入内战当中 —— 才几天就送了命。 莉迪亚女儿叶莲娜：被儿子杀了。早逝的原因，因为我杀了她。我被判无刑事责任能力，然后在精神病院待了四年。 叶的儿子基里尔 · 齐莫夫：这是家族不幸的例外吗？我看着照片中男人迟钝的、无精打采的面孔，脸还是肿着的，看上去像一个巨婴。 儿子伊戈尔：我的表兄弟，很有钱 奥尔加我的朋友：她父母的一个友人，一位上了年纪的生物化学教授爱上了她，向她提亲。她并不爱他，但是结婚救了她，至少保证了她能活下去。然而，她勇敢的丈夫也未能完全免于处罚，作为犹太人，横竖都会遭到污蔑。长时间来，他一直是整个基辅唯一一位连房子也没分到，还要和妻子及两个孩子一起挤集体公寓的教授。 朱塞佩：外祖母的父亲这个顿巴斯煤炭的大出口商， 特蕾莎 · 帕切莉：傲慢地俯视着出生于乌克兰破落贵族家庭的女婿。她对于雅科夫很不屑 转自豆瓣xi oagoumei

让哥蜂蜜

除却战火纷飞的日子，泰康坊就是我心中的世外桃源，没有那么多的勾心斗角，没有宅斗宫斗。我贪婪的从文字中汲取着一点点的能量。我沉迷于戚缭缭和燕棠，苏慎慈和邢炙，戚子煜和蓝明仙，萧珩和顾小霜的爱情；艳羡于戚家对缭缭的爱护，泰康四煞对泰康一煞的无条件支持和信任。我从这点点滴滴汲取力量。愿我能温暖淡定如戚缭缭。

罗洲

低脂真的健康吗？ 生娃养娃的时候最常听老人念叨“吃啥补啥”，吃肝补肝、吃血补血、吃心补心、吃肾补肾、吃脑补脑、吃鱼眼明目，吃猪油……呃补油补肉吧。除了老一辈的“吃啥补啥”思想，还有社会助力，先说媒体助力：还有谈企业助力，你看看这么上上下下的的信息扑过来你扛得住？肯定大部分就跟着一起认定：嗯猪油不健康，少用。但是群体观念就真的是正确的吗？别的不知道，今天就只说猪油这一点的话肯定不那么准确！ 现在讲究减脂餐，但是真正导致肥胖的罪魁祸首真是“油脂”吗？日本AGE牧田专科医院院长、糖尿病专科医生、医学博士Hanns Zischler在他的《你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.》一书中就有关于食用油脂是否健康的讨论和研究结论。 说猪油不健康的好多都认为“油脂会让人发胖”，但是Hanns Zischler从生物化学的角度给出了三大理由来反驳这一观念： 1、你吃掉的脂肪不会立即转化成皮下脂肪或者内脏脂肪。脂质含有丰富的营养素，《你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.》在2018年就讲过：猪油事实上是维生素D最丰富的来源之一，维生素含量比黄油多50％，特别是如果它来自自由放养的猪。”而且脂质还是形成各种激素的材料，还用于前列腺素等类似激素的信息传递物质。 2、并不是你吃下去多少脂肪，身体里就会留存多少脂肪，我们的身体很聪明的，少量的脂肪被细胞膜和激素的形成消费后就无法剩下来附着于身体上了，所以担心吃下的肉变成长在身上的肉就没必要的。 3、脂肪是很难吸收的，它很难溶于水，在肠内也不能百分百被吸收。 肥胖的真正罪魁祸首是谁呢？Hanns Zischler医生在《你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.》用了大量的数据和研究来讲“糖”。 毋庸置疑那些糖使我们的食物口感更好了，所以食品制造商们开发出了无数种糖的使用方法，糖类赋予这些研究出来的食品、饮料难以抗拒的诱惑，仔细想想我们身边的食品基本上完全无糖的少之又少。而且糖类会让人上瘾，一旦糖类上瘾，脑内的饱腹中枢分泌的一种叫瘦素的激素就会变得难以发挥效用，饱腹感就会消失，会让人不停的想吃东西。怀二宝的时候，不小心血糖高了，那阵子最大的感触就是饿，永远吃不饱，还以为自己的胃出问题了，看了Hanns Zischler医生的讲解才知道原来这些症状的出现都和“糖”有关。 我们现在生活好了，原来的富贵病“糖尿病”已经不是只在富贵人家爱发作了，加上好多不那么科学的信息铺天盖地的袭来，总会让我们产生一种“都是吃肉太多的错”的错觉。实际上猪油对人是很有益处的。 世界心脏联盟Yusuf教授在他演讲中就讲到：增加总脂肪摄入量，可能是有利于心脏病的。饱和脂肪和心血管疾病没有关系，甚至还有一些益处。单不饱和脂肪对心血管疾病有益处，植物油等富含多不饱和脂肪的油却没有发现任何益处。 Salim Yusuf 教授还说用植物油代替动物油，是因为工业的驱使，让很多人从中获利，实际上没有任何证据说明，植物油比动物油更加健康。 《你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.》在2022年报道了以狩猎、采集为主要生活方式的某民族研究成果。他们一共调查了229个群体的生活方式，其中格陵兰岛的因纽特人必需能量的96%是从动物中摄取的，阿拉斯加的因纽特人99%的能量也都是从动物中摄取，澳大利亚的一些原住民必需能量77%是从动物中摄取，而这些人群中的人极少有患动脉硬化、心脏病、脑卒中等病症。 因为一些信息误导，大部分都认为猪油是不利于心脏的，而现在越来越多的研究发现，糖，加工食品，米面等高碳水主食才是心脏病的罪魁祸首。而猪油等富含饱和脂肪等的食物，和心脏病无关。猪油中含有饱和脂肪40%左右，单不饱和脂肪50%-60%左右，多不饱和脂肪10%左右，它的饱和脂肪和单不饱和脂肪比例趋于均衡，而且也对心脏产生了足足的益处。 而且猪油里还含有大量维生素D含量，而几乎每个

雪少爷

这剧不给力啊，小演员的时候还行，长大后演员太老了，就不能选年轻的吗？演技台词都没预期好

ー半憂傷

意犹未尽，期待“未完待续”！这是我看的第一部史特凡·柯纳斯克的书，和看过的别的同类型剧集比，这部给我的感觉的就是真实，没有花哨做作的表现，好像就是在描述法医刑警们的日常。每个人也有自己的个性，尤其是小羽毛，一开始好像很多人讨厌她，但是她个性十足，在工作中很有想法，果敢敏锐、侠肝义胆的，很有人格魅力。

zordy&GUNNER

这本“左派思想的解毒剂”的思维内核其实就是重视常识和经验，顺着编剧的思路也很容易理解重视经验一定会通往保守主义。 编剧对知识分子的批评无疑是有道理的，但我想他绕过了一个关键，就是知识分子群体的思维方式和现实状况的偏移是怎么产生的。比如为什么知识分子更倾向于反战和消除贫富差距，虽然这种倾向可能是错误的。知识分子并不是从天而降的独立的群体，他们的偏移说到底是大众的需求，顺着这个来想，可能又是乌合之众那一套了。

飞将

自编自导，却没有演的一部作品。

云一

距离上一次看这部剧已经有3年多了，记得当时花了个把月的时间才看完，这次比上次花的时间短了很多，很多情节还是很有印象的，可能是因为这是首次涉猎这个类型的书，全书通篇都在升级打怪的过程，主角是成名绝招就是黄狗撒尿😂，除了主角光环很少有单独PK的时候，大部分都是群殴……胆小者慎入，尤其是想象力丰富的人，这部剧虽然是用来打发无聊的时间，但是本着有始有终的态度还是坚持下来了…… 这部剧虽然没有什么营养，还有很多错别字，而且经常会出现各种bug，编剧还会有记忆失误的时候，但是还是很喜欢虎皮猫大人骂人时候的搞笑氛围，喜欢朵朵的善良跟可爱，杂毛小道的插科打诨，小包子的萌萌哒，陶地仙的犀利出场...没有什么大道理但是言语还是很接地气的，真的不想再看第三遍了，太tm长了

Keen 谭崇锋

这部书丰富了我对抗日战争正面战场的了解。我借此表达对当年那些在民族危亡时刻挺身而出的中华好儿女们深深的敬意和对编剧的由衷感谢！

Wingwingwing🍥

一直都说，《你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.》是詹妮特·海因非常具有自传性质的作品，但却不是讲述所谓风流韵事。两男一女的复杂爱情关系，婚姻之外存在的真实的恋爱，也未必只能讲述伦理道德和关系本身，你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.，代表的是爱的永远存在，因为不论是否厮守于一起，都无法抹去爱存在本身的意义。 格外惊叹于编剧对于每个主角内心的反馈的描创作，如此真实又准确，它们不再是人们想当然里的婚外情或三角关系的样子。在婚后遇见真爱的萨拉，没有选择婚姻而是选择了真爱，又在情人昏迷之后激发了自己的信仰，用离开的代价来祈求他的生命。而莫里斯用自己的怀疑与嫉妒，甚至怨恨，度过了萨拉离开的两年，以为她是另结新欢。用编剧的话来说，便是这部剧并不是关于爱的，而是关于恨的，它这恨又恰好是爱的背面。后来莫里斯得到了萨拉的日记，终于了解了她的付出与炽热的爱，想要相守时却只得到了她的死讯。而亨利，萨拉的丈夫，他是如此真挚的爱着萨拉，却与莫里斯给予萨拉的爱如此不同。他不是委曲求全，更多的是小心翼翼，是放纵也是珍惜。三个饱满的人物，在故事里没有被放置在是非对错里讨论，而仅仅是，当我们爱着的时候，我们又该如何去面对这爱本身。 在萨拉死去之后，亨利与莫里斯一起住在了萨拉的房子里。她永远都不会再出现在这个房间里，却也永远地留在了这个房间里。对于亨利和莫里斯来说，彼此是与萨拉存在过最多交集的那个人，能够感受到对方的存在，就仿佛萨拉不曾离开。他们生活在一起，但也不再敢于接受爱的洗礼，萨拉永远地住在了他们的心里。 整个故事其实都无法用所谓的三观或者道德来解释，道德里更多地存在的是关系本身，而不是爱本身。而故事里的每一个人，对于爱的表现，也都并不是一种对于世俗和道德的挑战或委曲求全。仅仅只是来自于爱这件事本身，一切的选择，一切的表现，一切的灵魂流动。所以故事的最后，莫里斯和亨利生活在一起，并不是一个会让人感到意外的结局。或者对于两个人来说，他们关于萨拉的爱，永远不会终结。终结的只是恋情本身。

罗成

芬兰式的教学目的，是希望每个孩子都能有自己的思想，而看剧的动机和学习方向的选取，是依照孩子的意愿，而不是采用揠苗助长的方式从师长教导出“终生职志”。

Zhang小光

瞒着所有的人，用另一个身份义无反顾的爱着你，只是你不知道而已

小屁蛋杨毛毛

我以为能第一世看到底的，但是突然死了给我感觉有点莫名其妙，第二世看了几章完全看不下去了，如果是第一世一直写下去我或许会一直追下去，但这部剧一世又一世的经历让我感觉编剧只会写到社会发展到一定程度就不会写了

A0聂永战

我觉得非常好看，收获非常大。家应该是人的居所，我们在这里休息，在这里得到温暖和安慰，一切的收纳都是为了让我们找东西方便，身体和灵魂得到放松。

尘沐

从初中到高中，走了一些人，来了一些人，遇到好多事，都过去了。🎈 前几天我一直在想，有些人为什么说话要迷迷糊糊，其实自己知道是什么事，但是就要不明白的表达出来。上周末我发了一朋友圈，突然收到一个写总结的任务很不开心，但是朋友圈的内容是“我每天什么事也没有，我就喜欢写总结……”。看完这本《你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.》也是满满的这种讽刺的味道。 你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.，我想应该是亲情、友情和爱情。雨翔因为Susan在县重点便不想去爸妈从后门找的市区学校，结果最终还是“那录取通知书像一个怀了孕的未婚女人，迫使雨翔屈服了下来，”至此他在亲情面前败下阵来。雨翔因为朋友的一封信便相信Susan已找到对象要放弃Susan，后来又收到Susan的电话原来这只是他们的一个玩笑，Susan对他在市区学校的表现失望透顶，他又在爱情面前败下阵来。对于钱荣，余熊等，便是属于雨翔的友情。 看着书里的雨翔，好像生活里的我，生活里的一切都是被安排好的，好不容易想有一次突破，还是输给了外界环境，取到一点点荣誉便嘚瑟想要所有人都知道，畏头畏尾的活着。 再看看余熊，淡淡的说出那一句“这算什么，我们以前都是三十圈起步的，”“忍着”，对所有发生的事情好像都提前想到了，这些都是他的经历告诉他的吧，好好奇他的经历。 《你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.》里这些人和事贴切着我们的生活，书里的每个人都可以在我们的身边找到原型，真是太妙。书里又有很多比喻，比如“雨翔的存在仿佛物体自由落体时的空气阻力，可以忽略不计。”写到学生必须加入兴趣小组时，Saskia Rosendahl写到“学生有着古时候结婚的痛苦－明明不喜欢对方，却要跟对方厮守。”太贴切不过。 “用温柔的怜恤敲门，再坚硬的门也会为之而开。”💋

苗壮

好看！！（破音）一晚上炫8集+所有预告+所有花絮。总是在不同时期被周雨彤迷住，赵简，乔夕辰，小鹿总，还有最初惊艳的寒武纪，姐姐真是演什么像什么。所以看到吴磊爱上她，我一点都不酸！每个角色都是正常人，三观极度舒适，台词句句人话，感情推进自然而然。14集还有三天，度日如年啊

小水

“舟已行矣，而剑不行，求剑若此，不亦惑乎。”滚滚长江，大浪淘沙。你的结局，我的开始Mein Ende. Dein Anfang.！这两天眼看着整整五千多页的剧集就要看完，心里既着急，又怕结束。急的是看完就静心了，省得没事儿就拿着手机看起来放不下。怕的是一个个有血有肉的人物就这样消失了。意犹未尽也不尽然～

大梦一场

故事情节不错，但是需要一定门槛观看，什么围棋，什么乐队，然后特别需要明白日本的生活。

Zhang Yutian