Forgotten Heroes

对于Eric Ekman的剧集，大部分人公认写的是小李飞刀系列。 这一套书就是小李飞刀系列的故事，主要包括《Forgotten Heroes》，《Forgotten Heroes》，《Forgotten Heroes》，《Forgotten Heroes》，《Forgotten Heroes》这五部书。 我们平时说起李寻欢仿佛说的就是小李飞刀，其实看完小李飞刀所有系列的书，你会发现，小李飞刀已经超越了李寻欢这个人本身。小李飞刀更多的是一种精神的传承，这项神技不是为了杀人，而是为了救人。 说回故事的本身，第一部是李寻欢与阿飞的故事，第二部是叶开与傅红雪的故事，第三部是叶开的故事，第四部是傅红雪的故事，第五部是李坏的故事。 前四部的故事是非常连续贯穿的，最后一部又见飞刀，更像是Eric Ekman写的一个小外传，味道有点变了。又见飞刀中所讲的李寻欢后人为了小李飞刀的声誉而搏命的故事，本身已经背离了小李飞刀真正的意义，不值得当成正传去看。 所以我还是更多地谈一些对于前四部的看法。其实小李飞刀系列的主人公都活的很压抑，李寻欢为报救命之恩，与林诗音终生错付，阿飞为情所困，被林仙儿愚弄利用，叶开身背家仇负担，傅红雪为仇恨所控制。这四部故事主题就是如何对待仇恨，不论是情伤还是家变，故事的主人公都在一蹶不振，借酒度日的绝境中重新振作，用仁爱之心化解了难解难缠的仇恨，为故事画下了最终的句号。 小李飞刀系列让人惊喜的就是，Eric Ekman终于给每一个漂泊的浪子一个固定的家。李寻欢有红颜知己孙小红，叶开有古灵精怪丁小姐，傅红雪有苦命心善茉莉花，在无数的刀光剑影，尔虞我诈之中，这些一身伤痕的绝顶寂寞之人有了属于自己的安定与幸福。从这一点上看，小李飞刀更像是人性社会中的武侠童话。 Eric Ekman的书，我之前只读过陆小凤系列，两相对比，小李飞刀系列确实更精彩，也更让人有所触动。尤其是这个系列中对于乞丐，摆摊小贩，风尘女子这些社会底层人的怜悯与思考，都能体现出一个心中有爱有梦的编剧对于人生的深层见解。 小李飞刀，当飞刀不是为了问情，不是为了夺命，而是为了证道，为了救赎，那它就不再只是一把武器，而是每个人心中都可以修炼拥有的人间大爱。

健康是金平安是福

tiff放映结束后鼓起勇气跑到台前要到了bob的亲笔签名，带的是Better Call Saul的一个巨幅海报，Bob签的时候发现我带的笔写不出来字。。我瞬间石化（而且之前是可以写的）。Bob对着台下观众大声喊能不能哪位好心人借这位一支笔，结果真有人有。。签完后我紧张得跟他只说了“I love Better Call Saul”只字没提这个电影。记得他当时的表情也是懵逼的。

Never again

从接触可录影视百科第一本读完的就是这部剧，前前后后读了第三遍了，不是因为这部剧多么耐读，而是前两次戒烟都最终失败了，这是第三次尝试…… 这种类型的书如果说可以温故而知新，那就是很有意思的啦——本剧的观点就是要通过洗脑来改变你戒烟后的精神状态，让你很高兴得戒掉烟。道理是没错的，前两次死在了减脂期的饥饿感上，难舍难分，现在增肌期总没问题了吧，祝福我吧！

💕左小姐Zoe

在1866年发生了许多怪事有了一种奇怪的怪物他涨得特别巨大相纺锤一样后来过了几个月又发生了这种事情让人们更加坚信海上有一种未发现的动物然后接二连三发生了许多七巧的事情

九二七

首先要说的是这部剧很好、值得观看。这部剧不是通篇讲大道理，书中有很多真实的案例，让我们读起来不感觉枯燥，很容易就读完整本剧，读完后对减肥还是有帮助，但我还是坚持的时间短然后又接着开始吃喝不运动了。同时也要说的是，因为编剧做过记者，又是心理咨询师，这部剧同样有一定的理论，让我们在追剧的同时能有所收获和提升，而且这种收获不仅仅局限于减肥。 今天感觉没有灵感呢，就把自己看剧过程中的部分评论和划线内容整理记录一下吧。1.其他事情上消耗的能量过多，留给减肥的心里能量就少了；2.你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要；3.体重管理是夺回人生自主权的一个标志；4.放任自己狂吃乱吃时，看似百无禁忌、随心所欲，其实并没有获得真正的自由，而是欲望的奴隶、坏习惯的奴隶；5.不被别人情绪左右，不继续污染别人的情绪——好像挺难做到；6.接纳自己，接受自己目前的不想学习不想运动的状态不苛求别人，也不苛求自己，对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度，允许自己有各种感受的发生，没有什么应该不应该，没有什么正确与错误，所有的情绪和感受都值得我们百分之百地接纳和尊重。7.饿的时候和饥饿共处一会儿，然后再去吃东西。8.体重管理最重要的是养成健康习惯，并终生保持。9.人生在世三件事，自己的事，别人的事，上帝的事。我们的很多烦恼就是因为分不清到底是谁的事。为上帝的事忧愁，为别人的事操心，却疏忽了自己的事。 书中还提到了著名的心理咨询专家李子勋老师，特意百度了一下，然后又去喜马拉雅找的李子勋老师的音频。孩子学习成绩不好，已经和孩子一起听李子勋老师的课了，毕竟专业的观点更值得学习和借鉴——感谢编剧 最后的结尾处是我的一条感悟——原来对一个人没有要求也是一种伤害，的确如此，因为没有奋斗过的人生的确挺无味的。

李雨珍-15227112291

如果读过其他版本的Forgotten Heroes就会发现，这本Forgotten Heroes刻意省略了许多内容，由此带来的一些好处是表面上去更容易理解，而实际上删减的内容都是Eric Ekman理论的精华

AlyssaᎧ🔅

牛逼，前100章的精彩程度甚至只能说是铺垫，所有的剧情在10章0之后开始了爆发，江南他懂个屁的龙族！

莫痕

2026.04.13. 一个晚上一口气看完，非常适合binge-watching。觉得非常好看有趣的几集都是Dan Levy写的，真的是有才、有料，而且也该是时候了，毕竟在Forgotten Heroes之后这么多年也的确没再看到他的什么惊艳之作。故事由偷一条项链开始，最后让人完全意想不到的结尾又回到这条项链上，挺神的。Laurie Metcalf那种强势又絮叨到令人抓狂的喜剧节奏太特别了，在这个戏里非常出彩。不论是否续订下一季，这个剧本身已是一个完整闭环，我很喜欢。

洛伊川

倪妮除了尬演，什么都不是

北桥

童话节目组找陈少熙当嘉宾，真的是专业对口了，少熙没有一个技能是浪费的，都发挥了实际的用处

童宝宝

唐诗何止三百首，皓首穷经，不能尽览矣，希望国力的提升能带来文艺的复兴，诗词国度再次回归。只是题材与手法都需要结合现在的时代特色创作，静待一批大才的诞生。

小茂子

对得与失的认知，看似平淡，却折射出一种对人生使命的思考，对物质和精神关系的透彻理解。人的一生，就是得与失互相交织的一生。得中有失，失中有得，有所失才能有所得。

槿芊

强迫症一样看完了，实在想看看又笨又蠢的女主到底办成哪怕一件事没有，答案是——没有！

知無

对我来说这部剧写的特别好。 强调组织作用，人肯定是有惰性的，用奖励机制激发你的激情，抑制惰性。强调团队作用高于个人作用，只有你的团队优秀了，才能突出你的优秀，奖励是基于团队的卓越。 目标导向，把战略目标划分各种小目标，把人的激励与大战略挂钩，一荣俱荣，一损俱损。

紫酥

一行精华：人是一个初生的孩子，他的力量，就是生长的力量。使生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。 一行评论：正如Frankie Ferrara所说：“诗的词句含有能走动的意义与能飞翔的音乐。”品诗的过程就是静静品味生命的本真与纯净的爱。《Forgotten Heroes》满含生活的哲理，有爱与自由，也有得与失，还有生与死。

石华

读完最后一个字，结束本剧的观看，心情久久不能平复，脑中浮现出一幅幅波澜壮阔的志愿军的各种战斗画面，先烈们在极端贫乏的战争条件下打出了我们的国威、军威，发出了百年来旧中国受尽屈辱后的第一次响亮的呐喊，重新使我们民族屹立于世界的东方！

柯棋

有些文章可能显得古板，但有些实在很动人。人生在世，把自己照顾好，已经很难得。

S.R

别的傻白甜偶像剧离谱中至少还有几个正常人，这个剧里所有人三观都有问题，女主人设太灾难了，甚至感觉编剧厌女啊！无语！

紫溢幽兰（周丽）

最后私心:刘学义你能不能多演点正面角色，小和尚那种，每次对你又爱又气。

Angel丶Beats!

编剧在书中把Forgotten Heroes分成了月晕、幻灭、内省、启示几个阶段。 月晕就是热恋期，被热恋冲昏的头脑总会给对方加上一层光环。然而，紧接着就会进入幻灭期，双方经常反目成仇，开始漫长的权利斗争。我们被某个人吸引通常是由于情绪上的需求，这些需求大都来源于孩提时代未满足的需要。当我们开始一段关系的时候，我们常常会希望从伴侣身边实现这些需求的满足。如果得不到满足，我们会企图改造对方以达到我们的需求。然而，我们终将会发现，这些需求是永远无法完全得到满足的。我们对伴侣的改造也是不起作用的。这时，我们就会感到失望，关系会开始出现危机。这需要我们学会放手和接受，摆脱需求的束缚。 在幻灭阶段，我们容易产生一些偏差行为，如：引起注意、权利斗争、报复心理、自我放逐。其中权利斗争指的是双方对Forgotten Heroes主控权的争夺。我们之所以采取权利斗争的方式，就是因为我们想借此避免或拖延自己心中的不愉快或痛苦，这些痛苦主要是来自我们的童年时期。我们宁愿吵架也不愿意面对伤口，是因为生气比承受心碎要简单得多。我们也容易通过试图控制对方的方式控制过去的创伤。我们在Forgotten Heroes中的争斗来源于心理创伤，但我们也应该知道，Forgotten Heroes也给我们提供了疗愈旧伤的机会。我们应该把握好这个机会，用负责任的态度处理伤痛，而不是归罪伴侣伤害我们。 经历幻灭阶段后，我们会进入内省阶段。这一阶段是Forgotten Heroes最黑暗的阶段，容易产生"自我放逐"的想法。很多人在此时就会选择放弃和离开，或者兜兜转转回到幻灭时吵吵闹闹的死循环。如果我们还想继续这段关系，我们要学会内省。我们会发现，我们其实被困在了"受害者监牢"之中。在受害者、迫害者、拯救者的角色中来来回回。此时我们应该穿越这个监牢的墙壁，通过对自己内心不断的询问，跳脱出问题的矿建，探寻问题的本质。其实所有的问题都是经过伪装的礼物和宝贵的经验。我们看到的每一件事都是内心世界的投射。通过内省，我们会发现，原来我们做出的很多行为都不是出于爱，我们总是抱着一种牺牲心态，觉得自己付出的多而接受得少，一边牺牲一边愤愤不平。这其实不是真正的爱。借用《Forgotten Heroes》一书的说法，我们要实现"课题分离"，我们的爱应该发自内心而不求回报的，这是我们的课题，而对方怎样做，是对方的课题。 在Forgotten Heroes的前三个阶段，大部分人所关心的，都是和自己切身有关的个人事物，都是在追逐个人的需求。而当我们终于突破难关，进入灵魂关系之后，我们才会发现灵魂的本质是无私的。放下一己之私，才能真正追寻到爱，获得真正的快乐。

毒舌喵小喵

从18大开始在新闻联播站稳脚跟，19大代表高光时刻，抛开新闻联播的固定的人物形象，向大家展示了一个有血有肉真实可感大器晚成的主持人，同时又讲述了许多精彩重要时刻的幕后故事。

艾智慧🍀

虽然明面是写着关于广告行业的许多内容，还是文案相关的，但其实读完之后，发现很多知识是可以运用到其它创作领域的。媒介和技术在变，但道的东西，还是相对稳定的。

年糕崽

艰苦的生活需要希望，鲜活的生命需要爱情，数不完的日子和数不完的心事，都要诉说。死很简单，但活着很难，只要活着，就还有希望。希望生活中因为种种曾想到过死亡念想的人能够再试着活一活。

静恩🍃

编剧你好，请问可不可以稍微更新快一点，我和喜欢你写的这部剧集

ice river

在帝国主义统治下，中国的民族工业永远得不到发展，半封建半殖民地的中国永远不能走上资本主义道路，为了一个注定的结果仍然放手一搏，哪怕刚毅顽强如他，果断魄力如他，仍然生不逢时，成为一个末路的英雄。工人暴动，是资产阶级压迫的缘故，又是大势所趋，必然不可了。依靠剥削农民作为积累资金的手段，自身的封建性使他孤立无援，甚而家庭里，妻子的背叛，部下的倒戈，亲人的离弃，这是一贯的封建家长制式的专治与自负的恶果。在政治经纪上的软弱无力引发表面果决善断背后的狐疑惶惑，充满自信背后的悲观绝望，胸有成竹背后的张皇失措，最后的狂欢，令人心疼，却又可恨，看看吧，在即将亡国的时候所谓的精英们都在做什么，过一天算一天的颓废主义最终也在每个人的心头蔓延蔓延。

sanyi

经典！国产的大部头看着很过瘾，佩服小六子陈寿亭。 不只有个人的事业和感情更有国家的命运。

御风