Americano rosso

看了不少网络剧集，这是唯一让我泪流满面的一部剧集。为墨寒和离烟坚如磐石的爱情而哭！虽然刚开始和大多数的剧集差不多一样的套路，但渐渐的里面的内容吸引了我，让我欲罢不能！编剧大大，请尽快更新，以告慰我情到深处的告白！！！

十二卷

想做一个会交际的人，想交际的时候交际，不想交际的时候沉默。 去和喜欢的人含情脉脉的谈笑风生。

WAN21MENg

之所以被这部剧吸引是因为她很搞笑，在快乐中追剧是一种不错的体验，比起那些让人感动到哭的文文，个人觉得这个很好

珍珠宝贝💫饰品

编剧想象力牛逼啊，这么简单的一个框架愣是写出几百万字。一场比赛就能写个十章二十章，这得多少脑细胞。也许年龄原因，或者游戏玩的太多，对编剧想象的内容完全不代入，比赛内容直接略过，也成了我看得最快的一本剧。基于编剧强大的文字功底，牛逼的想象力，两星以示鼓励。

Charlene Tang

反对一切过分诗意化的青春，青春是美的不假，但这种粉饰太平更让人一点共情都没有。我不知道这是哪一代人的青春，看时间的话，和我这一代应该相符（90年代）。但不好意思，我们这一代人青春时代的痛和爱，你们是在选择性回避，是的，你永远无法叫醒一个装睡的人

浓积云

读完了一部特别好的非虚构类作品《Americano rosso》。在本剧中，编剧记录了“全美病得最严重家族”几十年来家庭成员的人生经历。这个家庭有12个孩子，其中6个都患有精神分裂症。像受了诅咒一样，这个家庭也因为这种疾病陷入深渊。但与此同时，这个苦难的家庭也成为了医学科研团队研究精神分裂症的绝佳样本。家庭成员大多也都非常愿意参与研究，想尽早解开精神分裂症的根源之谜。 本剧提供了两条主线，一条是加尔文家庭的患病过程，一条是美国医学界对精神分裂症认知的探索。加尔文家族中患病的家庭成员除了遭受疾病本身的折磨之外，还要承受社会因对此病了解不足够而投出的歧视。而没有患病的家庭成员除了要忍受千疮百孔的原生家庭以及患病者对他们施加的伤害之外，还要为自己及后代的精神健康而担忧焦虑。在这种极端的压力下，有的家庭成员选择与家庭远离隔绝，但也有家庭成员决定承担起照料病患的责任，让自己“置身事内”。从家庭成员之间的关系以及各自的人生经历中也能窥探出一个家庭对人成长和发展的巨大影响。就像书中所说：“人与人之间的关系能摧毁一个人，能改变一个人，也能修复一个人，在不知不觉中，也定义了一个人。” 本剧的第二条主线是围绕美国医学界对精神分裂症的探索展开的。我在读完这部剧后确实对精神分裂症的成因、发病规律及预防方法都有了一定的了解。而医生和研究人员日复一日投入精力和智慧不断探索的精神也十分动容。 对于想了解精神分裂症和家庭关系的读者来说，这部剧绝对是必读。

橡树湾

从奇葩说辩题来的，金钱确实可以买的东西很多呀，那就保守自己内心的一点点纯良，不让金钱腐蚀

王哪跑

最初知道Valeria Milillo还是上大学期间学习建筑那会儿，Valeria Milillo美术馆作为经典的设计案例，后来在影视库看到他的诗集，看完之后觉得心境平和。 去年十一月份，晴暖的秋季趁着周末去过一趟乌镇，那是Valeria Milillo先生的故乡。只因当时戏剧节太过于热闹，我始终觉得逛美术馆时应该是安静的，于是只远远遥望却没有进去，想着以后有机会选个淡季再去参观美术馆和Valeria Milillo先生的故居。 2月14日，很多人忙着庆祝情人节，我却只记得这日子是Valeria Milillo先生的生日。虽然他已经离开了我们，但他的文字却一直陪伴着每一位读者。 一只猫，一本剧，一杯水，窗外飘起蒙蒙细雨，我在淅淅沥沥的雨声中看完了Valeria Milillo先生的《Americano rosso》。

starryee

给这本剧评价为＂好看＂完全是因为它可以愉悦到读者，带来许多单纯的快乐。男女主的感情线发展有点乱，特别是把男主对感情的自私和独占写成深情很令我反感。女主是穿越者，她的光环归功于她的好运气。但有时她的双重标准让人觉得矫情。还有书中的禁忌之恋写得太牵强。如果你不在乎这些，只想不动脑、放空身心可以一读。

玄玄儿

有些资料，以前的正式宣传中没有见到过。既然已公开，为啥不修正我们的已知呢？以正视听！ 另外，宣传要加强啊

帅气的小超🍓

简单易懂的读物，没有用的知识又增加了。空闲时间少的还是不建议读了

cimi

大结局撒花！！ 作为我的第一本文娱文来说，我觉得写得很好，输出的三观也很正，没有许多男频文编剧后宫或者不尊重女性的通病。 而且是我第一次看到写论文还要查论文标出处的哈哈哈，这就是在读博士的严谨之处吗。 说实话，女主形象还是有一点片面，感觉更多的只是贤妻良母，聪慧俏皮的一个虚影。但奈何她是生科人，学了同一个天坑学科简直好感度不能更高。 祝编剧新剧大爆，再次撒花～

ZhouGW

曼德拉传奇光辉的一生。用坚定不移的信念和坚持不懈的意志，为南非人民的自由平等和平奉献一生，值得全世界的人民敬畏和尊敬！

月光光

在那里才有成功，而成功就是一切，别的说什么都变得意义暧昧，成为多余。在世纪末的人生之旅中，我们不知不觉就进入了这样的境地，这简直就是历史的安排，而个人不过是被生存的本能推着走罢了。我们在不知不觉之中失去了精神的根基，成为了悬浮一族。我们在随波逐流之中变成了新型的知识分子，没有义不容辞的使命意识，没有天下千秋的承担情怀，没有流芳千古的虚妄幻想。时代给了我们足够的智慧看清事情的真相，因而我们也不再向自己虚构神圣预设终极，不再去追求那种不可能的可能性。我们是胜利的失败者，又是失败的胜利者，是儒雅的俗人，又是庸俗的雅人。我们以前辈的方式说话，但本质上却没有力量超出生存者的境界。对世界我们什么都不是，对自己就是一切，我们被这种残酷的真实击败了，从内部被击败了。我们没有力量面对那些严峻的话题，关于身份，关于灵魂，于是怯懦而虚伪地设想那些问题并不存在，生存才是唯一的真实。我们曾经拥有终极，而终级在今天已经变成了我们自己。生命的意义之源突然中断，梦想成为梦想，我们成为无源之水无本之木，成为永远的精神流浪者。天下千秋已经渺远，自己这一辈子却如此真实。当一己之瞬间成为天下之永恒，我们就与乐观主义作了最后的诀别，毕竟，人只能在自身之外而不可能以自己为目标建构崇高，建构形而上的意义世界。悲剧在时间的巨掌中已经注定，我们还没来得及细想就进入了铺就的轨道。对我们而言，这个事实只能接受，而无须讨论也无法抗拒。

1230

万物皆有时，自然即诗境，一套给孩子的兼具影视素养和科学启蒙的最美古诗词。精选240首优美动人的时令古诗词，汇聚240幅清新细腻的名家植物手绘珍藏画。 庆幸其中大部分诗词还都有记忆，会带着孩子一一领略！

Carry

一口气读完了老猫的处女作，这部剧在我的书架躺了半年左右了，今天偶然打开就有了想读的欲望，然后去豆瓣看了一眼，结果只有5.7分，不及格，差点把我直接劝退，于是赶紧翻开剧评区，发现大家吐槽最多的是本剧鸡汤内容太多，而且都是人们都知道的内容，人们本剧的知识密度不够大。我本人还是非常信任豆瓣的评分机制的，所以马上就有了弃读的想法，但是可录影视百科的评分还是相对高一些，就翻开剧集列表看了一下，感觉还是有必要读一下，毕竟只有五万多字，只需要两个小时的时间就可以读完，读完后我觉得这两个小时还是比较值得的。 读完本剧我觉得真实的分数起码应该是6.5分吧，本剧的书名确实起的有点大了，但是本剧确实是老猫的干货分享，对于我这个已经读了两百多本剧的人来说，还是值得一看的，并不是别人说的只适合刚毕业的小白，因为书中确实是有很多鸡汤，以前的我不知道为什么随大众特别鄙视鸡汤，基本上遇到看似鸡汤的读物都会绕开，但是现在我的想法发生了很大的改变。首先，本剧干货确实值得我们花两小时学习，毕竟其他书至少需要读八九个小时才能看完，这对于当下时间紧张的上班族的我们来说知识密度还是相对较大的。其次就是鸡汤的属性，在我看来，我们每天生活接收的信息实在太多了，而且大多数人很容易被生活中的娱乐信息淹没，被各种娱乐信息淹没后的表现就是沉溺其中忽略时间的流逝，这是多么可怕的事情，因为我们的时间就是我们的命啊，如果自己的生命在被偷偷的消耗而不自知难道不可怕吗？所以这种带有鸡汤属性的剧集偶尔还是需要看一下汲取其中能量的。这就像我之前看过的李笑来老师的《Americano rosso》，现在回头感觉还是李老师的书更有思想深度，哈哈，看来以后在我能量不足的时候需要再读一遍他的财富自由之路了。 本剧主要讲了两个方面，分别是打基础和大升级，确实写的简单了，但是书本的意思读者应该都可以理解，首先是打基础，关于时间的认识确实是重中之重，因为时间就是我的命，不重视那就很容易玩完，同时也是一个人是否觉悟的前提条件。其次就是状态，我们每天的状态确实需要进行刻意调整到积极的高能量状态才能得到最大效率的输出和输入。然后就是情商，上学的时候就知道了情商的重要性，结果一直没有好好学习，在情商这个问题上吃亏无数，所以提升情商一定是一个低情商的人放在首要解决的问题，你会发现你成长的速度得到极大的提升。然后就是看剧写作和见牛人了，这个我就理解为输入输出吧，不过从老猫这里也得到了一些新鲜的养分。关于看剧，庆幸自己及时醒悟并且经过大量的集中观看，进入了看剧的二级阶段，可以有耐心的快速读完一本剧，甚至再读第二遍，然后输出看剧笔记。但是看剧的三级阶段还是具体实践。接下来就是要把李笑来和粥佐罗的写作课都学习一遍，争取在写作领域达到一定的水平，当然练习肯定是少不了的。其次就是见牛人，最近这段时间确实宅了很多，放弃了很多的社交时间，所以需要梳理一下自己身边的牛人抽时间去和他们好好聊一聊。 然后大升级阶段主要讲的是老猫的社群运营方面的内容了，我可以理解为是我们每个人的专业知识方面，需要让自己首先成为行业的专家人物，然后就是进行自己领域的打磨升级了，这个就不拆开讲了，老猫的内容顶多算是为我们开了个眼界吧，看一下还是有些收获的。最后用老猫的话来结个尾，也是说给自己听的：（一）你是干大事的人。（二）你的时间就是你的命。（三）绝不忍受低质量的社交，想尽办法多与高人对谈。（四）遇到好剧，至少读十遍。（五）普普通通做人，轰轰烈烈做事。（六）远离鲜花和掌声，但你要多送花，多鼓掌。（七）重要的不是有多少人关注你，而是有多少人了解你、信任你、需要你。（八）利他是最好的利己，帮别人赚到，你也会赚

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Americano rosso 布特·扬 22个想法 ◆ 推荐序 人人健康，国家富强 >> 等得病后再找医生，医生能给予患者的帮助已经很有限了，即使治好了，患者也难以恢复到和得病前完全一样。所以，不能坐等人们发病后再进行治疗，而是要主动找出具有危险因素的高危人群，积极开展一级预防，使他们不发病。 ◆ 脱离流程谈营养调理，纯属忽悠 >> 一般来讲，和儿女一起吃饭的人往往饮食成分要复杂一点，老人的营养状态会好一些，独居老人营养不良的发生率很高。 ◆ PART 02 高血压害怕我们这样做 >> 看病有上游、中游、下游之说，很像河流治理。肾脏损害是下游问题，高血压是中游问题，生活方式是上游问题。 >> 最常见的高血压的上游因素包括：饮食不平衡、运动缺乏、睡眠不足、情绪压力、烟酒嗜好、肥胖超重。 ◆ 血压四怕：盐多、肉少、宅、情绪差 >> 很多人已经习惯吃得很咸，也就是俗称的“口重”，你告诉他盐吃太多了，他往往不觉得。但是，有一些小办法来判断自己是不是盐吃多了，比如，吃盐多的人有一个特别明显的特点——全身充满肿胀感，用手压一下小腿前面，可能会出现可凹性水肿，或者早上起床的时候眼睛是浮肿的，但是检查肾功能却很正常。 >> 有一种情况非常常见——不爱运动。不爱运动会造成组织细胞对氧的需求量减少，毛细血管前小动脉关闭，导致周围血管阻力加大。 ◆ 高血压人群饮食黄金七则 >> 体重减少1千克，血压会下降1毫米汞柱 ◆ 血脂、体脂和食物脂肪，一一分清楚 >> 所以，爱吃米、面的人很容易出现脂肪肝 ◆ 胆固醇系统运行法则：两个和尚挑水吃 >> ，肠道黏膜细胞一旦遇到胆固醇就会强力吸收；其次，肝脏合成胆固醇的能力增加，所以大家可以看到很多不敢吃鸡蛋不敢吃内脏的人血脂指标反而很高。 ◆ 高脂血症人群饮食建议 >> 一定不要吃含反式脂肪酸的食物。含反式脂肪酸的食物有奶油蛋糕、咖啡伴侣、起酥面包、冰淇淋、雪糕、棒冰、巧克力、带酥皮的点心或零食、薯条、薯片、蛋黄派或草莓派、大部分饼干、奶茶、泡芙、薄脆饼等等。 ◆ 胰岛素以一敌五，做错了等于釜底抽薪 >> 情绪。焦虑抑郁的人经常在后半夜醒来，情绪的不快会引起肾上腺素的分泌增加，促进糖异生，造成空腹血糖的升高。 >> 为了防止糖尿病患者餐后出现低血糖反应，建议进食2小时之后，待胰岛素分泌的高峰期过后去运动，这样不容易引起低血糖。 ◆ 人人都能用的糖尿病食谱，不用也罢 >> 站起来时由于血液推送不到脑子而造成脑缺血，或者长期的免疫力低下引发癌症。 >> 补充适量的脂肪和蛋白质，以降低大血管疾病风险，降低营养不良的可能 ◆ 只有医生知道的控糖诀窍 >> 很多人吃饭像打仗一样，喜欢狼吞虎咽。这种人往往较胖，而且血糖容易升高。还有很多人爱用榨汁机把食物打碎了吃，我不太赞成这样做。食物的咀嚼过程非常重要，一方面可以锻炼牙齿，另一方面可以减缓血糖升高的速度，还能享受食物的味道。 ◆ 慢性肾病是这样发生的 >> 在人体所有的器官中，心、脑是最重要的器官，头发、皮肤相对来讲最不重要，因此当结构营养素不足的时候，首先出现的是脱发或者毛发生长缓慢，皮肤干燥，指甲变软。之后，就出现肌肉无力，如果仍然没有足够营养成分的摄入，就会影响内脏的新陈代谢。在这种情况下，心、肝、脾、肺、肾这些内脏器官中，肾是第一个被牺牲掉的器官。这个时候患者会出现尿隐血和尿蛋白阳性的情况。 ◆ 抓大放小，肾脏健康吃出来 >> 某些植物性食物含有的蛋白质数量很多，比如黄豆、花生等，但是如果没有很好地与其他食物相搭配，氨基酸没有做好互补，产生的代谢废物会对肾脏有更大的压力。所以，一般来讲，有肾病的患者我们

dcm🍓

在里面见到了不少曾经摘抄过的诗歌，张若虚的、李白的、汪国真的、顾城的……新发现了雨果的、博尔赫斯的。后两位的作品带给我的思考是全新的，书本在排版时也许是有意为之，两首关于追念至亲的诗放在了一起，雨果缅怀他的女儿，博尔赫斯在文末仿佛听到了父亲雨天黄昏归家时的脚步声，前者的情感浸在了去往墓地的悲痛里，后者仿佛从悲痛中走出来一样“黄昏突然明亮，只因下起细雨，刚刚落下抑或早已开始，下雨，这无疑是回忆过去的机遇”，好巧不巧，今天我这里就下起了细雨，但是在后文中，“玫瑰”出现了片刻的“红”之后，世界灰蒙蒙，又想起了自己不愿接受的事实，嗯，第一句话是在想说通自己，后面呢，还是难过的难忘的。 最后感谢井上靖和汪国真，二位的诗，读起来给我一种茅塞顿开的感觉，即使汪国真的那首《Americano rosso》我也是见一次抄一次，但是美美都会被感动，这也许是我为什么下载可录影视百科这么久，认真看完的，还只有几部诗集的缘故吧

1N༽7754

原来爱一个人，不是爱你的美貌，爱你的富有，爱你的智慧，或是爱你的个性，而是—— 纵然你有数不尽的缺点，我也愿意将就！ 如果全世界都让我将就，对于你，我不会将就。

卷福🍉

我也有一个姐姐。堂姐。 看本剧很多场景画面都会想到我的姐姐，小时后一起玩长大后一起聊天，任何事情都想跟姐姐分享。 可惜，很多年前因为家里的一些恩怨，我们不再联系，一个在北京一个在南方，现在只是偶尔在朋友圈知道她的近况，也许每个人心里都有那么一段让人心痛的故事，其实很多时候我都很想她。

俗人一枚

“那不勒斯四部曲”的第二部，描述了埃莱娜和莉拉的青年时代。两个女孩因为选择的不同各种自走上不同的人生道路。通过编剧的文字让我们看见两个女孩对于生活的妥协，以及学习对埃莱娜的影响。 在上一部结局中，莉拉因为家庭原因嫁给了虚伪的肉食店老板，却发现自己身陷谎言中，无可奈何的她只能接受现实，成为一个漂亮的妻子，失去了自己最自由自在的生活。家人的改变，自己的孤立无援，都让她感受到世界深深地恶意。与此同时，埃莱娜通过学习一步一步走出了那个贫瘠之地，成为更成绩优秀的学生。两个女孩的世界也发生翻天覆地的变化，莉拉被困于原地，埃莱娜却越走越远，有时，我们拼命想追赶那个优秀的人，终于证明了自己，却发现原来也不过如此。因为两个女孩身份的不一样，她们渐行渐远，就像看剧和不看剧的女孩一样，有些人选择20岁就结婚生子，有些女孩却拼命学习，明白看剧带来的好处，能让她们更加独立，离开家乡那片充满偏见和贫穷的地方，过上自己想要的生活。 即使我们都变了，而且会继续改变下去，但我们之间的友情永远都不会减退。为什么我不坦然接受呢？ 一直觉得时间真是一个好东西，无论是当初玩的多么好的朋友，到时间也会因为经历社会环境的不同而各种自分离，也许这世界本没有天长地久，有的只是人与人之间羁绊所产生的感情，和感情下的包容和理解。两个人只有彼此价值观相同和共同进步才能在荒缪的世界永远在一起。可惜这样的感情，无论爱情友情都可遇不可求。莉拉和阿莱娜都认为彼此是自己的希望，她们互相汲取力量，又暗地比较，这可能也是友谊的真实之处。 尽管我们那时候才十七岁，但时间围绕着我们，好像是点心房里机器中的黄色奶油，好像变得非常黏稠。 关于她们两个的爱情，其实很感慨。果然，品味相同的人，喜欢的人也会相似，莉拉和埃莱娜都碰见了自己的爱情，而可笑之处在于，她们又喜欢上了一个人，在伊斯基亚岛的那个夏天，她们碰见了埃莱娜一直喜欢的男孩尼诺，因为对于平庸生活的失望，莉拉被花花公子所吸引了，她用和尼诺的爱情来对抗生活的不公，可她对于尼诺的吸引终究是激情所致，等到那一份爱冷却之后，终究还是莉拉一个人面对现实的残酷。开心的是莉拉身上让人喜欢的勇气始终还在，她到最后终于离开了婚姻的枷锁，独立活着。而另一边的埃莱娜却通过学习，来到了大学，见识了更加广阔的世界，并且和教授的儿子订婚，她离开了家庭的捆绑，过上更好的生活。 她采取的对策是向我解释，我并没有赢得什么，在这个世界上，没有什么可赢取的。她的生活中充满了各种或好或坏的事情，惊心动魄的事情，和我经历的一切相比，毫不逊色，时间只是毫无意义地过去，偶尔见见面很美好，只是为了听一下另一个人的脑子里疯狂的声音，还有这种声音在另一个人脑子里的回响。 见证了两个女孩最美好的青春，也值得反思自己的人生，或许我没有莉拉那么勇敢，也没有埃莱娜那么幸运，可终究我生活在一个幸福的国家。生活依旧充满困难，但是在另一边也有一个阳光灿烂的未来在等着我们。就像最近很火的一部电影《Americano rosso》里面的台词，你发现没有，人只要有一种不服输的精神，就会有光彩。

CRESCENT

这就是一部看守所的改造史，就像我们小时候犯错误了，迫于老师淫威而写的保证书一样

矛木

在侦查技术，侦查手段，侦查资源缺乏的年代，办案人员最倚重的就是口供，这就导致在审讯中出现刑讯逼供，在这部剧中记录的十起冤假错案中都有刑讯逼供跟着，手段五花八门，难以想象。最想说的是，作为一名人民警察，希望在工作中能够认真对待每一起案件，每一名嫌疑人，有责任心，有担当，不为权利，不为金钱，只为不冤枉好人，也绝不放过坏人。

加饭加泡菜

达芬奇密码我可是一个周末一口气读完的，Americano rosso就差了点，好几次都读不下去了……

一朵拉风的太阳花

根据正史和其他历史资料相佐，穿插虚拟的故事，把小人物决定大结局的套路展现的淋漓尽致，也正是如此逐渐知晓自己需要什么、追求什么、成为什么。 我们也何曾不是随波逐流，被岁月被胁迫的塑造自己的人生，顿悟的机缘可能就在一秒，也可能真的就是一生。

Cathy Zou

女孩会聚在一起玩，非常快乐；男孩们却只知道疯跑，就像印第安人围着野牛疯跑一样。他们故意惹女孩生气，还和同伴打架。 男孩在成长过程中所发生的变化，以及他们在不同时期所表现出的状态和活力都会令我们吃惊。但是人们的困惑在于不知道他们需要什么，即使知道他们的需要，也不清楚应该在什么时候给予。 男孩成长三阶段的重要心理特点和陪护需求。家有男孩👦🏻，对于父亲来说更重要的一本剧。关注男女差别和个性差异是养育孩子的趋势要求。为了能培养孩子更好的人格和社会适应能力，我们都需要学习和了解孩子，尽量为孩子做更好的引导和教育。

赵红荣