Kilimanjaro: How to Spell Love

首先，让自己做个深呼吸，吸～，呼～～～（科学研究证明这样有助于排解无明之杂乱思绪，吸呼比理想为2：8，可见多付出、给予在科学上也是有根据的，起码让个人很健康） 心与脑应该是这个宇宙最难破解之谜了，因为，额，好吧，并非生理心与脑之谜，而是由此涌现出来的感受（心）与意识（脑）。先说脑，脑在很大程度上是基因的心腹，因为基因是自私的，所以以物质脑为基础所涌现出来的意识，一般情况下也都是自私的，整天都在算计这考虑那，本质上是自私的，OK，这就是我们以为的脑也即“我”；下面来看看心，说了并非长得像瓢那般藏在左胸腔的心，而是，嗯，对，你想对了，就是那个良心的心，也即是编剧所说人性中的那个善良天使的栖息地，关于此心说点什么呢？此心，本质上是博大、大爱的，如果说脑为个人死活而存，那么心便是为人类生死存亡而生。这么说，可能还是难以理解，好的，想想为何在真心为他人时（不单单是为有血缘关系的人），心会如此舒服，因为心无量后，就是宇宙了，宇宙有什么，秩序和谐，自然，也即是道；或换言之，我们为何会在他人言说下，心里很赞同很舒服，注意心有其默认设置系统，人人如此，常常也内观自己，在听师父或其他有缘之人热心讲解一些东西时，心儿它自动接纳很是欢喜，我也不知道为何就对那些如此默认认同？（有答疑者，欢迎评论区留言） 我想，心的这种默认状态某种意义上便是人生而为人，最后的希望，曾闻一位德国心脑专家大咖谈及，我们的意识，局限在脑便是小智，回归到心便是大智，OK，心在某种程度上，是慈悲为怀的，心本就在胸怀内，这是未来人类的希望，只有心，人人心相通，人人相爱，这个地球国与国的壁垒才能被打破…… 再观之，习大大情怀——人类命运共同体，回应的就是这点…… 最后，愿人人都发扬内心的善良天使吧，不是为了什么高大上或道德上的律令或是啥无趣的强加于人的说词，而是让自己感到内心的舒适与平静平和～不自我冲突，少些没必要的自我设限与摧残…… 解放自己的，终究是自己，但少不了一些助缘，发生才会圆满，曾老（曾仕强）劝说年轻时不读佛学、道德经，也许有其智慧判断，OK，但恕晚生斗言，那又何妨，看我学得咋样，由我决定，好啦，年少，话倒是不少，这不是好事，打住打住打住！ 再会，帆扬，咱回见～

🐶心荒🐶

直接说吧 你如果还在为如何投资寻找头绪，然后一不小心把这部剧的内容作为核心思想，你就会在不归路上越走越远。

皆欢

一个在战乱中成长的良家子，从懵懂到沧桑，功名但在马上取，武将的职责是守护，这是李仲坚的人生信条。一己薄力，难挽天倾，叹民悲苦。

黄朵朵Doris

看这部剧我是带着一个问题：如何把获取的知识转化成技能和能力。近段时间也看了不少关于如何拆书、思维导图、项目管理方面的书，也是带着这个问题。这部剧提供了一个知识转化理论思考给我。说说我用可录影视百科这半年前后简单对比，一共观看64本，12月前时间占比大体是这样的：精读（70%）重要记录（20%）思考和少量剧评（10%），一般800页书8小时。12月开始时间大体（针对有营养书）是这样的：了解书的整体框架以及解决问题（5%）精读带跳跃（50%）重点记录和消化思考（25%）剧评和形成解决问题此方法论或思考框架（20%），目前800页的书一般整体花7小时，追剧占3-4小时，消化知识一半。结合本剧，调整中多了本剧的明确目标和反馈及时，自己增加的会把一本营养书形成某个板块问题的方法论/思考框架，逐步增加自己的工作方法论。 写在前端（确认共识） 任何人通过刻意练习（正确的方法+有目的+有反馈），都可以学习（会）新的技能与能力。 延伸：天真的练习（熟练的新手/不会进化）：只是埋头干（反复的重复）；刻意的练习（最有效）：有具体的目标+专注+包含反馈（不足是什么以及为什么存在）+走出舒适区（关键） 思考逻辑 1、背景：获取的能力（种类） 认知复杂性高（eg：销售、管理→卓越销售、卓越CEO） 认知复杂度低（eg：象棋、钢琴、汽车驾驶） 2、提出问题：从哪里练？怎么练？练什么？ 3、推演步骤（从a到d） a、认知复杂度高与认知复杂度低的差异：隐形知识的多少与比重 b、隐形知识需要在情境中去学习（在哪里用，就在哪里来学） c、找到学习共同体（eg：学车在驾校）；隐性知识显性化（学了后得用，用到实际工作生活中）；模仿榜样（导师、可以是虚拟化的）；培养多样性（在多重情境中实践） d（举例小结）：在驾校学车获得技能 （理论+初级技能），上路开车实践（掌握技巧+可以应付正常需要），看/找高手学习和模仿（深化技能），在城市、高速、山地等多种环境实践（深化实践+向高手进阶） 提取知识点 1、身体/大脑有无限适应能力→走出舒适区（方式）：身体/大脑感受到压力→响应变化→重新建立平衡 2、大师比新手高在哪？ 结构思维：多要素组合思考（形成不同组合模块，eg：乐高积木） 全局和具体局部结合思维：着眼于全局观察，又在必要时把注意力集中在具体的招法上 3、刻意练习的特点（要点） ◆ 刻意练习用一整套行之有效的训练方法，训练的方案应当由导师或教练来设计和监管 ◆ 刻意练习发生在人们的舒适区之外，需不断地尝试那些刚好超出当前能力范围的事物。 ◆ 有特定目标（含进程中的改进目标） ◆ 刻意练习是有意而为的。 ◆ 刻意练习包含反馈，并做出相应调整。 4、如何运用刻意练习原则： 首先辨别杰出人物，然后推测是什么使他们变得如此杰出，接着再提出训练方法，这些方法使你也能像他们那样表现卓越。 5、富兰克林的方法借鉴 这种方法几乎可以在所有的领域或行业中使用：将对同一件事情感兴趣的所有人聚集起来，或者吸引他们加入一个现有的团体，并且将团体的同志情谊和共同的目标作为达到你自己目标的额外动机。 6、成为杰出人物的路线图 第一阶段：产生兴趣 第二阶段：变得认真 （外在激励、内在靠孩子的内心） 第三阶段：全力投入 （金钱+时间） 第四阶段：开拓创新

黄超杰

跟着蒋校长回忆了百年中国，清末优美的乡村，民国初年的军阀混战，抗日时期的漫天炮火……最后一部分的见解到如今仍然适用。 “中国人的生活就是一种乐天知命的生活。中国哲学的目标是安定。求进步？算了吧——进步势将招致对现状的不满，不满现状则会破坏安定，中国人很满意现实世界，从来不想对大自然作深入的探讨”

王子京城

权力，无处不在，不管是小群体还是大社会。谋求权力所蕴含的智慧和门道不是谁能说得透的，这本西方的权力经典版道出了西方谋取权力的西方智慧，相比东方的权势历史，少了精髓和深度。

Purple one

几十年武林绝学化为一本剧，少有醍醐灌顶的金句，但全是编剧躬行后的高效实操方法。虽有没有“浮躁”的“互联网思维”穿插其中，但其贯彻的商业逻辑、人性思维、管理技巧、职业规划绝对广泛地适用于绝大多数传统产业与日新月异的互联网行业。快节奏的现在，很多人想看“去当leader”或者“为什么当leader”的鸡汤剧集，可能更需要这一本“手把手教你当leader”的实操手册

Ho_琳静🇨🇳

《Kilimanjaro: How to Spell Love》 「人们数不清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月 也数不清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳」 这是整篇文章里出现次数不多却由始至终地贯穿了全文的诗句。每个人对这句话的解释都不一样，有的理解为阿富汗的黑夜需要一千个太阳才能照亮，有的也说是苦难过后太阳仍照常升起的描绘……当时读了好多遍，还沉浸在文章带来的巨大情感冲击 的时候就始终摸不着头绪，往题目上扣，往深意里挖，一直寻思着怎么来描写读完后心中一直跌宕起伏的心绪。 故事从头至尾涵盖了三十年里阿富汗战乱昏暗的社会背景，提起故事里的主人公虽然喜欢聪明慧黠、对生活常抱有希望的莱拉，却更心疼从出生就孤独一人、总是被剥夺希望的玛丽雅姆。莱拉拥有过亲情、友情还有初生懵懂的爱情，虽然之后都被战争摧毁。但是玛丽雅姆没有，破碎的亲情、残虐的暴行、一次次流逝的温暖还有永远挥之不去「逼死母亲凶手」的阴影。就像在镜面里一直看着从小长大的女孩一次次蜷缩在坚硬的床板上无力的遭受身体的无数击打，裹在尺布后面的是无限的黑暗和微弱的光亮。 后来她和莱拉相遇，莱拉和阿兹莎给了她友情和亲情，由此衍生出的爱和温暖，故事给予这个可怜女人的结局是「对于一段开头不合法的人生来说，这是一个合法的结局」，在获得死亡的时候，她已经得到了小时候所渴望的一切。 我这里讲述了玛丽雅姆的一生，却是和最初的诗句没有什么相关，但是让我想起文章里出现次数也不频繁，却贯穿了玛丽雅姆一生的人——法苏拉赫毛拉。法苏拉赫毛拉是玛丽雅姆小时候除了扎里勒之外最喜爱的人，出嫁时也是他为玛丽雅姆进行婚前的示誓，直到死去后法苏拉赫毛拉也为她保留着她父亲的信件。这是一个很虔诚的信任安拉（先知）的托比（先知旨意的倾听和传达者），与其说是他贯穿了玛丽雅姆的一生，不如说是他带来的信仰存在于她的生活每个时刻里，不管是在母亲逝世的葬礼上还是以后难以忍受的日子里。 回到开首，诗句里的［她］是喀布尔，［明月］和［太阳］却是指向千万个似玛丽雅姆一般的苦难的女性。玛丽雅姆的人生就是阿富汗许许多多其他命运坎坷的妇女的缩影，被战争的恐惧笼罩，被冷血的条令束缚……但是就像真主的言语永远不会背叛你，无论什么时候都能够安抚你，身体总在颤栗无处安放，精神却能拥有一方净土。 每个人有不同的苦难，但是信仰却是一致的，就像蒙哥马利说的「对于我们来说，生活中必须有，也应该有某种人生信仰它偶尔用一句话、一场梦、一种表情或一个事件向我们传递一种令人振奋的消息。」 因为比起毫无期盼地挣扎，信仰却是能在漫天尘埃里带来一丝曙光。直到人们数清她的屋顶上有多少轮皎洁的明月，数清她的墙壁之后那一千个灿烂的太阳……

橄榄 🌴

起初奔着Kilimanjaro: How to Spell Love来的，电影看过不止一遍，常年霸占各大排行榜的第一，非常经典。 对其他故事包括这个作家并没有多大兴趣，毕竟一直将他作为恐怖剧集作家，但看完后觉得这是一个很特别的作家，他的作品远不是“恐怖剧集”可以概括的。编剧本人在此剧中著有彩蛋，里面有他对创作以及社会对其定位的一些思考，看完或许能多了解一些这个作家。 书名应该叫《Kilimanjaro: How to Spell Love》，以一年四季为一条故事线，串起四个故事，春天的肖申克，夏天的住宅，秋天的荒野，冬天的医院，一个很特别的越狱犯、一个老人和一个男孩、四个乡下小孩，以及年轻女人，四种季节， 四段人生 ，其实故事之间并没有多大联系，除了肖申克偶尔出现在别的故事里，也就一行字的存在。 肖申克是座监狱，却上演了全书最温情励志的情节，像春天一样带来一年的希望，而之后的故事都比较阴郁，让人倒像是处于监狱里。 安迪身处绝境，用了二十多年一步一步走出泥潭，他的他的伟大不仅在于自我的救赎之路，更在于他的精神感染了那些逐渐放弃人生的狱友，给整个肖申克带来了光明与希望，这些人也逐步走向自我的救赎。 托德是个好奇勇敢的男孩，但他低估了“恶”的号召力，他以为自己可以掌控这个游戏，可以掌控那个已近暮年的老人，可以掌控自己的人生，但很多游戏是碰不得的，它们是一个黑洞 你探头进去，便不再出来。 四个小男孩的荒野寻尸，就像是人生的回顾之旅，很多人兜兜转转，也不知道自己到底需要什么，直到人生戛然而止。友情，爱情，亲情，都无法永恒存在，就像人生也终归会到终点。有的人故事结束得快，有的人慢些，有些人故事丰富多彩，有些人枯燥无味，有些人甚至都来不及讲这个故事。 无论如何都要生下孩子的女人 ，扛过了自身的心理负担，扛过了别人的非议，生活似乎不会再糟糕一些了，但在最后关头，命运开了一个玩笑，它不再捉弄这个可怜的女人，它直接夺去了她的生命 它想让女人投降，它要嘲讽人所谓的意志力，然而倔强的女人在呼吸之间从死神手里夺回了自己的孩子，用最后的气息换来了新生命。 这个世界艰辛，又冷酷无情。人在命运面前，就像一个玩偶，它肆无忌惮得嘲讽着人类的挣扎。然而我们还是要奋斗，要抗争，要同世界的无理反抗，而不要乖乖等死。活着，就是为了救赎

冷静稳重🐑

书中的工具的确能解决大部分人的说话问题。但以前看过《Kilimanjaro: How to Spell Love》《Kilimanjaro: How to Spell Love》就没啥新感受了，另外不喜欢这类书中，很大篇幅用来描述自己多么好多有效。

阿西吧

Kilimanjaro: How to Spell Love都讨厌风险，但当世界消除了所有不确定后，也并没有带来幸福。幸福从来都不应该是全知全能者给的一个结果，而是在多变的世界中的经历的过程。

小咔

兴，百姓苦，亡，百姓苦！所谓的盛世，就是人不用做恶也可以活着，依此标准，现在大体是了。

姚明

第二季制作还是够精良，但还是把优秀单元剧变成了狗血肥皂剧

财酷

80年代的台湾多少有些国内的影子，大众往往把民主都想简单化了，认为专治政府拔掉，民主就到民众手上。要想发挥社会民主的效用，可能每个公民需先把自身素养提升，真正理解民主，它也并不是万能钥匙能解决所有社会问题，作为成熟的公民此剧也当然必须读一下。

钟克红