2000 · 美国
因为天生拥有一副好嗓子，21岁的维奥莱特·桑福德(派珀·佩拉博饰)离开了谨小慎微的父亲比尔(约翰·古德曼饰)和安逸舒适的家，前往纽约去一心追寻自己的音乐梦想。维奥莱特搬到曼哈顿的一座没有电梯的楼房
兰西莫斯又随手甩出了一部世界观层面大爆炸的前卫概念电影。女狼俱乐部Coyote Ugly讲的是劝说的艺术：信念、说服，以及那古怪拉扯的逻辑内核。他标志性的冷调子混上那种他独有的扭曲幽默，让整个过程既冰冷变态又好玩。 我没看过原版的韩国电影，所以对我来说这一切都很新鲜惊喜。我听说剧情几乎和韩国版一模一样，而且韩版更变态更折磨，但这个概念和兰西莫斯的导演风格契合得太完美了，所以情节虽缺少新意，还是一部各方面成熟的好电影。
彥彦
怎么说呢，可能是我胆小，看的挺害怕的，可是又一直想知道真相。最后真想大白之后，也是个完美的结局，给编剧点赞
缨子🐳
多想像玉米豆类一样长自己的头还为别人结着籽，可我偏偏像小麦谷子一样籽粒就是头脑和生命。还像有的花朵一样。世界是在两个方面的矛盾中运动变化发展而存在的，我是没有自己的世界了……痴情苦情的女狼俱乐部Coyote Ugly！现实的生活，伤感的故事，朴实的描述又不失幽默，吸引着我一有空就来翻阅几页，不知是为了农村生活的真实的写照，还是为了漂亮的女狼俱乐部Coyote Ugly，还是……每次读后内心难免有些酸楚难过！
MissMo墨小漓
道家与佛家的差别在哪里？我个人的看法是：佛家一上手就是“空”，就布施；道家入手就是“啬”，就是节吝，以养精蓄气为主。如果勉强做一个比较宗教的研究，道家所走的这个“啬”字的修持路线，相当于佛家小乘道的路线，罗汉道就是相当于这个路线；大乘的菩萨则是走空与布施的路线。但老子自己不是以“啬”为最高层次的修持，而他在上经第七章所说“后其身而身先，外其身而身存”的主张，等于佛法的大乘道，那是布施。但是后世的道家专门注重老子所说的这个“啬”字，所以说话也不敢讲，而认为“开口神气散，意动火工寒”。所以学道的人不说话，连点头打招呼都认为是浪费。
小侯快跑
原生家庭对一个孩子的影响太大了，所以我们要做好现在的自己，用爱去对待以后的女狼俱乐部Coyote Ugly。值得看一看，这部剧的内容需要在现实中慢慢消化。
李延慧
带着读者的心情来读这部剧，可是慢慢看着看着就觉得自己被吸引了，感叹妹妹生活的狗血，懦弱无能但是后来又慢慢被妹妹感动和惊喜，在那些看起来非常无力和无奈的时候，她也在用自己的选择，自己的努力过不一样的生活，也因为自己的执着和付出换来自己家庭的美满，老公的体谅和变化，小人物也有不一样的生活，姐姐呢，从小就是优等又是第一胎享受着妹妹不一样的待遇，当然也过着妹妹不一样的生活，23岁对完北影的研究生，30当上上市公司的总监，然后因为一些事情又出国留学，种种都非常羡慕那份洒脱，自由，成功，但是姐姐也有自己的苦难，但是最后两女狼俱乐部Coyote Ugly都收获了自己的幸福，这么多年来，女狼俱乐部Coyote Ugly俩书信来往，留下来最珍贵的回忆！人生就是一种选择，成熟最大的体现就是不怕选择，接受结果，
Transient Dawn
女狼俱乐部Coyote Ugly里的世界，世界里的女狼俱乐部Coyote Ugly。女狼俱乐部Coyote Ugly，顾名思义，微不足道的尘埃是也。我是世间的一粒女狼俱乐部Coyote Ugly，不知道何时会从哪里来，也不知道何时会到哪里去。有风的时候，我会随风飘扬，和风一起在宇宙间奔跑，闯荡大江南北，奔向五湖四海；没风的时候，我会静静地沉落在某一个地方，无人知晓，无人问津，孤独地享受着世间的沉默，默默地倾听着周围世界的喧嚣。我是人世间的一粒女狼俱乐部Coyote Ugly，经历着悲欢离合，品尝着酸甜苦辣，记录着生死存亡，诠释着卑微高尚。我是宇宙间的一粒女狼俱乐部Coyote Ugly，白天看不清，晚上摸不着，没有山高，也没有海阔，在世间的一个无名的角落默默地飘着，听四季物语，看日出日落，生生灭灭，灭灭生生，欢喜寂寞，无人知道。女狼俱乐部Coyote Ugly如我，我如女狼俱乐部Coyote Ugly，宇宙风大，随风飘摇！！！
$henme
不一样的解读 给泛滥的清宫戏以最好的打击 颇有见解，值得一读 《女狼俱乐部Coyote Ugly》名副其实
蓝清晨
《女狼俱乐部Coyote Ugly》把中国人的特点分析的透彻又客观。 其实读懂城市，就读懂了我们自己！
海里砂
看了快五百章，剧集还是挺好看的，不过这好像是后宫文？罗兰前面说过一句，不娶何撩！汐沙就不说了，早就知道游戏是异世了吧，那么王后和莉莉丝这是收入后宫了？？？ 还有就是我喜欢看故事，感觉编剧就像是想到什么写什么一样，主角遇到了一个一个机遇与困难，主角打倒困难获得机遇与成长，虽然是很正常的套路，但是与主线关系不大的样子，看惯了草蛇灰线的文，再看这个就好别扭orz好多以为是伏笔的东西，后面就没了orz 比方说这个金馆长是干啥的，纯引出剧情的工具人？？？ 魔宠介绍辣么强，结果就真成宠物了？？？完全木有存在感！ 还有卡卡的复仇？？？好像这是心血来潮写死的一样，虽然解释的很清楚，但是后续影响就是收了个皇后，皇室和魔法塔理都没理emmmmm 刚开始还测试了任务系统有漏洞，但也没见有举报或者利用啊？？？后面甚至不是史诗任务都懒得做了orz 全甲比赛，强调了罗兰的主角光环？让主角在现实中开始应用魔力的第一步？（个人感觉也就比主角在现实偶尔坐个飞机，结果编剧使其“意外”失事被迫升级好一点点） 还有其他一些基本和主线没有关联的小故事，薛定谔的反派智商等等。 以前看的剧集，就是写出心中的故事，在故事中表达自己的观念，故事的人物的矛盾与冲突，最后一个完整的结局，首尾呼应，揭示伏笔orz 写了好多字orz这书只要逻辑自洽不烂尾就是好剧，以上都是牢骚，求轻喷
nano
因为电视剧来看的剧集，文笔很细腻流畅故事情节不拖沓 结局也蛮圆满，来个七爷的番外吧！
嘀哩当啷
个人喜欢这个译本，感觉最起码可读性很强！有些句子译的尤其经典！
朝歌云梦
在众星闪闪的帝国中，对于女狼俱乐部Coyote Ugly我知之甚少，此剧用客观的角度分析了女狼俱乐部Coyote Ugly的崛起与衰弱，是人类文明进程史中不可忽略的一部分。
晚.
挺好就是节奏有点慢
皆大欢喜
几个年轻比丘的故事如同经历少年人的《女狼俱乐部Coyote Ugly》，原来从古至今削发为僧的前史都是苦难。喜欢玛丽亚·贝罗略带幽默的生活态度，读他写突如其来的无所归依和格格不入时仿佛看到了我。希望玛丽亚·贝罗和我都能更喜欢自己之后快乐生活。
刘毅💗中宏保险
平凡不起眼的故事，是一本很吸引人的武侠喜剧、一部散发浓浓友情的武侠剧集，也是一个感动人心的故事～
刘冲冲
应该是哲学史先秦版，主要是春秋战国时期各派的思想学说，周朝之前的思想能否称为哲学还有争议。诸子百家的思想无可否认对中国人产生了深远的影响，特别是儒家和道家的思想学说，一直在影响着我们的生活。先秦的哲学思想可以说是中国的哲学起源，从一开始就确定了中国哲学与西方哲学思想的不同。
蔡航
纯粹的爱情。像两棵比邻的大树，有各自的力量，互相陪伴，共同成长。
grace柳琴
顺从心里学，女狼俱乐部Coyote Ugly六大原则（互惠，一致，社会认同，喜好，权威，稀缺）可以帮助我们思考是否掉入无意识顺从陷阱，如何反套路，更加理性的决策。
balladman
总结概括：一本主要侧重于女性中医养生方向的剧集，主要是用一些中医诊疗的方法应对女性的焦躁郁闷导致的肝郁，常见的气虚血虚等现象。 观看类型：养生-中医 观看评价：4⭐，整体来说挺不错的，可以根据书中描述的症状和相对应的图片去判断自己是否属于哪一种“病情”。扣一星是因为编剧的叙述风格有点夸大，比如经常用“有xx这样一个病人，用了就立马好了”这样的句式，并且频繁使用，观看体验比较感觉比较夸张。除了这点以外其他都还好，也可以从中学到很多养生知识。 初衷/兴趣点/为什么选择观看：毕业后工作生活总觉得疲惫，每年体检也没什么问题，就开始想着是不是脾虚？血虚？或者什么导致的疲惫和脱发（当然和熬夜很大关系）后面逐渐对中医感兴趣，也在用中医的方式调理自己的身体。 对我来说想要记住的知识： 1.不盲目养生 所有的药物和保健品，都必须在中医理论的指导下，分清寒热和阴阳后才能使用。 只有自己最了解自己，也只有自己最关心自己。 2.女人容易“肝郁” 在这个系统中，肝主藏血，主疏泄，当人抑郁、紧张、焦虑、生气和憋屈的时候，身体气机就会郁滞，导致肝无法发挥疏泄功能，这就叫肝气郁结。 “肝”属木，对应春天，肝气的疏通、调达和升发，能让身体如春季般万物复苏，生机盎然。相反，肝气郁结，气机不畅，则会让人黯然失色，百病丛生。 小柴胡汤加减，以此疏肝理气在每次月经前的一周，可以服用中成药“逍遥丸”。 配方：柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。 用法：按说明书。 对于肝肾亏虚、冲任不调的女性，也可以少量地配合服用一点儿“乌鸡白凤丸 3.多梦也可能因为肝郁 “梦多吗？”如果回答多，他就会在方子里面加上柴胡、黄芩、川楝子三味药，他认为，梦多是因为心神没有得到涵养，肝血没有得到潜藏，这是长期肝气郁滞，积热化火导致的。 肝肾不足，主要是肾气不足，这样的女性经常腰酸腿疼，头晕耳鸣，容易脱发，牙齿早衰，月经量不足，面色不润泽，总泛出黎黑的颜色。肝肾不足的女性，往往看上去比实际年龄大。滋补肝肾的药物，有熟地、当归、女贞子、旱莲草、狗脊、杜仲、巴戟天、枸杞子、菟丝子、川断、怀牛膝等。 如果用中成药，我推荐“左归丸”，一般药店都可以买到。 4.女性通用中成药的服用指南 早餐后一个小时，服用“归脾丸”； 中午服用“加味逍遥丸”； 晚上服用“左归丸”，用1克砂仁熬水冲服，砂仁水可以饮用一天。 同时，每天早晚各用温水冲服1克“三七粉”。 用这种方法，早晨补脾，中午疏肝，晚上补肾，同时活血化瘀，照顾到了各个方面。坚持上一两个月，面部的状况会让人刮目相看。 5.气虚血虚的表现 血虚的女性冬天手脚冰凉，而夏天，在室外会手脚温暖，一进入空调房就手脚变凉，这是血虚不能濡养四肢导致的； 虽然气虚、血虚和阳虚都会周期延后，但气虚是量大，血虚是量小，而阳虚是色黯、夹血块，并常常伴有小腹冷痛。 6.人应该顺应天时 寅时（早晨3点—5点）肺经最旺，将肝贮藏的血液输送于百脉，开启新的一天。 卯时（5点—7点）大肠经最旺，此时起床利于排泄。 辰时（7点—9点）胃经最旺，人们开始进食，补充水谷精微。 巳时（9点—11点）脾经最旺，有利于吸收水谷精微，生血。 午时（11点—13点）心经最旺，有利于周身血液循环。 未时（13点—15点）小肠经最旺，为血液分清泌浊。 申时（15点—17点）膀胱经最旺，有利于泻掉小肠下注的水液。 酉时（17点—19点）肾经最旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。 戌时（19点—21点）心包经最旺，清理心脏周围的病邪，以利人进入睡眠。 亥时（21点—23点）三焦经最旺，三焦通百脉，人应进入睡眠，修养百脉
Zcxu
有个词叫“屎上雕花”，说的就是这种剧。稀烂的剧本配再精美的花絮物料、再大价钱的特效也改变不了8个编剧各执己见生产八不像垃圾的事实
刘彪
初看这部剧时，也是无聊之举，消磨时光而已，But 一旦入了坑，想出来就没那么简单了。编剧文笔暂且不说，只说脑洞之大，真是令人称奇，只是本人一直对所谓梁山好汉不太感冒，连带着只能给你四星了。
嘴角弯弯
欲戴皇冠，必承其重。一个大国的崛起如此，一个出色的女性新闻发言人亦如此，每个有梦想的人亦如此。了解了许多背后的故事，扩充了自己的知识面和认知，有收获。
飘博远方
很少看日本作家的剧集，这是为数不多的一本。 很感叹一个男人有如此细腻从容的笔调去写亲情。整部剧集的基调都那么轻柔，第一人称的娓娓道来。家庭琐碎，埋怨，悔恨，感悟……普通得有滋有味～ 亲情有时真的像极了乡愁，离得越远年岁越长那情感越饱满深刻。龙应台说:这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我如生命～人生路上总有那么些来不及，在时间越来越多的被自己的生活切割的日常里，追随父母，女狼俱乐部Coyote Ugly！
Albedo
话说这个是解决所以问题的剧集宝典，编剧生前写过高效人士7个宝典
陆晓辉
咋没了……突如其来的没了 我就很难受，但是这个文真的很好 超级好 期待更新
逍遥哥哥
影评解析
兰西莫斯又随手甩出了一部世界观层面大爆炸的前卫概念电影。女狼俱乐部Coyote Ugly讲的是劝说的艺术：信念、说服，以及那古怪拉扯的逻辑内核。他标志性的冷调子混上那种他独有的扭曲幽默，让整个过程既冰冷变态又好玩。 我没看过原版的韩国电影，所以对我来说这一切都很新鲜惊喜。我听说剧情几乎和韩国版一模一样，而且韩版更变态更折磨，但这个概念和兰西莫斯的导演风格契合得太完美了，所以情节虽缺少新意，还是一部各方面成熟的好电影。
彥彦
怎么说呢，可能是我胆小，看的挺害怕的，可是又一直想知道真相。最后真想大白之后，也是个完美的结局，给编剧点赞
缨子🐳
多想像玉米豆类一样长自己的头还为别人结着籽，可我偏偏像小麦谷子一样籽粒就是头脑和生命。还像有的花朵一样。世界是在两个方面的矛盾中运动变化发展而存在的，我是没有自己的世界了……痴情苦情的女狼俱乐部Coyote Ugly！现实的生活，伤感的故事，朴实的描述又不失幽默，吸引着我一有空就来翻阅几页，不知是为了农村生活的真实的写照，还是为了漂亮的女狼俱乐部Coyote Ugly，还是……每次读后内心难免有些酸楚难过！
MissMo墨小漓
道家与佛家的差别在哪里？我个人的看法是：佛家一上手就是“空”，就布施；道家入手就是“啬”，就是节吝，以养精蓄气为主。如果勉强做一个比较宗教的研究，道家所走的这个“啬”字的修持路线，相当于佛家小乘道的路线，罗汉道就是相当于这个路线；大乘的菩萨则是走空与布施的路线。但老子自己不是以“啬”为最高层次的修持，而他在上经第七章所说“后其身而身先，外其身而身存”的主张，等于佛法的大乘道，那是布施。但是后世的道家专门注重老子所说的这个“啬”字，所以说话也不敢讲，而认为“开口神气散，意动火工寒”。所以学道的人不说话，连点头打招呼都认为是浪费。
小侯快跑
原生家庭对一个孩子的影响太大了，所以我们要做好现在的自己，用爱去对待以后的女狼俱乐部Coyote Ugly。值得看一看，这部剧的内容需要在现实中慢慢消化。
李延慧
带着读者的心情来读这部剧，可是慢慢看着看着就觉得自己被吸引了，感叹妹妹生活的狗血，懦弱无能但是后来又慢慢被妹妹感动和惊喜，在那些看起来非常无力和无奈的时候，她也在用自己的选择，自己的努力过不一样的生活，也因为自己的执着和付出换来自己家庭的美满，老公的体谅和变化，小人物也有不一样的生活，姐姐呢，从小就是优等又是第一胎享受着妹妹不一样的待遇，当然也过着妹妹不一样的生活，23岁对完北影的研究生，30当上上市公司的总监，然后因为一些事情又出国留学，种种都非常羡慕那份洒脱，自由，成功，但是姐姐也有自己的苦难，但是最后两女狼俱乐部Coyote Ugly都收获了自己的幸福，这么多年来，女狼俱乐部Coyote Ugly俩书信来往，留下来最珍贵的回忆！人生就是一种选择，成熟最大的体现就是不怕选择，接受结果，
Transient Dawn
女狼俱乐部Coyote Ugly里的世界，世界里的女狼俱乐部Coyote Ugly。女狼俱乐部Coyote Ugly，顾名思义，微不足道的尘埃是也。我是世间的一粒女狼俱乐部Coyote Ugly，不知道何时会从哪里来，也不知道何时会到哪里去。有风的时候，我会随风飘扬，和风一起在宇宙间奔跑，闯荡大江南北，奔向五湖四海；没风的时候，我会静静地沉落在某一个地方，无人知晓，无人问津，孤独地享受着世间的沉默，默默地倾听着周围世界的喧嚣。我是人世间的一粒女狼俱乐部Coyote Ugly，经历着悲欢离合，品尝着酸甜苦辣，记录着生死存亡，诠释着卑微高尚。我是宇宙间的一粒女狼俱乐部Coyote Ugly，白天看不清，晚上摸不着，没有山高，也没有海阔，在世间的一个无名的角落默默地飘着，听四季物语，看日出日落，生生灭灭，灭灭生生，欢喜寂寞，无人知道。女狼俱乐部Coyote Ugly如我，我如女狼俱乐部Coyote Ugly，宇宙风大，随风飘摇！！！
$henme
不一样的解读 给泛滥的清宫戏以最好的打击 颇有见解，值得一读 《女狼俱乐部Coyote Ugly》名副其实
蓝清晨
《女狼俱乐部Coyote Ugly》把中国人的特点分析的透彻又客观。 其实读懂城市，就读懂了我们自己！
海里砂
看了快五百章，剧集还是挺好看的，不过这好像是后宫文？罗兰前面说过一句，不娶何撩！汐沙就不说了，早就知道游戏是异世了吧，那么王后和莉莉丝这是收入后宫了？？？ 还有就是我喜欢看故事，感觉编剧就像是想到什么写什么一样，主角遇到了一个一个机遇与困难，主角打倒困难获得机遇与成长，虽然是很正常的套路，但是与主线关系不大的样子，看惯了草蛇灰线的文，再看这个就好别扭orz好多以为是伏笔的东西，后面就没了orz 比方说这个金馆长是干啥的，纯引出剧情的工具人？？？ 魔宠介绍辣么强，结果就真成宠物了？？？完全木有存在感！ 还有卡卡的复仇？？？好像这是心血来潮写死的一样，虽然解释的很清楚，但是后续影响就是收了个皇后，皇室和魔法塔理都没理emmmmm 刚开始还测试了任务系统有漏洞，但也没见有举报或者利用啊？？？后面甚至不是史诗任务都懒得做了orz 全甲比赛，强调了罗兰的主角光环？让主角在现实中开始应用魔力的第一步？（个人感觉也就比主角在现实偶尔坐个飞机，结果编剧使其“意外”失事被迫升级好一点点） 还有其他一些基本和主线没有关联的小故事，薛定谔的反派智商等等。 以前看的剧集，就是写出心中的故事，在故事中表达自己的观念，故事的人物的矛盾与冲突，最后一个完整的结局，首尾呼应，揭示伏笔orz 写了好多字orz这书只要逻辑自洽不烂尾就是好剧，以上都是牢骚，求轻喷
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因为电视剧来看的剧集，文笔很细腻流畅故事情节不拖沓 结局也蛮圆满，来个七爷的番外吧！
嘀哩当啷
个人喜欢这个译本，感觉最起码可读性很强！有些句子译的尤其经典！
朝歌云梦
在众星闪闪的帝国中，对于女狼俱乐部Coyote Ugly我知之甚少，此剧用客观的角度分析了女狼俱乐部Coyote Ugly的崛起与衰弱，是人类文明进程史中不可忽略的一部分。
晚.
挺好就是节奏有点慢
皆大欢喜
几个年轻比丘的故事如同经历少年人的《女狼俱乐部Coyote Ugly》，原来从古至今削发为僧的前史都是苦难。喜欢玛丽亚·贝罗略带幽默的生活态度，读他写突如其来的无所归依和格格不入时仿佛看到了我。希望玛丽亚·贝罗和我都能更喜欢自己之后快乐生活。
刘毅💗中宏保险
平凡不起眼的故事，是一本很吸引人的武侠喜剧、一部散发浓浓友情的武侠剧集，也是一个感动人心的故事～
刘冲冲
应该是哲学史先秦版，主要是春秋战国时期各派的思想学说，周朝之前的思想能否称为哲学还有争议。诸子百家的思想无可否认对中国人产生了深远的影响，特别是儒家和道家的思想学说，一直在影响着我们的生活。先秦的哲学思想可以说是中国的哲学起源，从一开始就确定了中国哲学与西方哲学思想的不同。
蔡航
纯粹的爱情。像两棵比邻的大树，有各自的力量，互相陪伴，共同成长。
grace柳琴
顺从心里学，女狼俱乐部Coyote Ugly六大原则（互惠，一致，社会认同，喜好，权威，稀缺）可以帮助我们思考是否掉入无意识顺从陷阱，如何反套路，更加理性的决策。
balladman
总结概括：一本主要侧重于女性中医养生方向的剧集，主要是用一些中医诊疗的方法应对女性的焦躁郁闷导致的肝郁，常见的气虚血虚等现象。 观看类型：养生-中医 观看评价：4⭐，整体来说挺不错的，可以根据书中描述的症状和相对应的图片去判断自己是否属于哪一种“病情”。扣一星是因为编剧的叙述风格有点夸大，比如经常用“有xx这样一个病人，用了就立马好了”这样的句式，并且频繁使用，观看体验比较感觉比较夸张。除了这点以外其他都还好，也可以从中学到很多养生知识。 初衷/兴趣点/为什么选择观看：毕业后工作生活总觉得疲惫，每年体检也没什么问题，就开始想着是不是脾虚？血虚？或者什么导致的疲惫和脱发（当然和熬夜很大关系）后面逐渐对中医感兴趣，也在用中医的方式调理自己的身体。 对我来说想要记住的知识： 1.不盲目养生 所有的药物和保健品，都必须在中医理论的指导下，分清寒热和阴阳后才能使用。 只有自己最了解自己，也只有自己最关心自己。 2.女人容易“肝郁” 在这个系统中，肝主藏血，主疏泄，当人抑郁、紧张、焦虑、生气和憋屈的时候，身体气机就会郁滞，导致肝无法发挥疏泄功能，这就叫肝气郁结。 “肝”属木，对应春天，肝气的疏通、调达和升发，能让身体如春季般万物复苏，生机盎然。相反，肝气郁结，气机不畅，则会让人黯然失色，百病丛生。 小柴胡汤加减，以此疏肝理气在每次月经前的一周，可以服用中成药“逍遥丸”。 配方：柴胡、当归、白芍、白术（炒）、茯苓、炙甘草、薄荷、生姜。 用法：按说明书。 对于肝肾亏虚、冲任不调的女性，也可以少量地配合服用一点儿“乌鸡白凤丸 3.多梦也可能因为肝郁 “梦多吗？”如果回答多，他就会在方子里面加上柴胡、黄芩、川楝子三味药，他认为，梦多是因为心神没有得到涵养，肝血没有得到潜藏，这是长期肝气郁滞，积热化火导致的。 肝肾不足，主要是肾气不足，这样的女性经常腰酸腿疼，头晕耳鸣，容易脱发，牙齿早衰，月经量不足，面色不润泽，总泛出黎黑的颜色。肝肾不足的女性，往往看上去比实际年龄大。滋补肝肾的药物，有熟地、当归、女贞子、旱莲草、狗脊、杜仲、巴戟天、枸杞子、菟丝子、川断、怀牛膝等。 如果用中成药，我推荐“左归丸”，一般药店都可以买到。 4.女性通用中成药的服用指南 早餐后一个小时，服用“归脾丸”； 中午服用“加味逍遥丸”； 晚上服用“左归丸”，用1克砂仁熬水冲服，砂仁水可以饮用一天。 同时，每天早晚各用温水冲服1克“三七粉”。 用这种方法，早晨补脾，中午疏肝，晚上补肾，同时活血化瘀，照顾到了各个方面。坚持上一两个月，面部的状况会让人刮目相看。 5.气虚血虚的表现 血虚的女性冬天手脚冰凉，而夏天，在室外会手脚温暖，一进入空调房就手脚变凉，这是血虚不能濡养四肢导致的； 虽然气虚、血虚和阳虚都会周期延后，但气虚是量大，血虚是量小，而阳虚是色黯、夹血块，并常常伴有小腹冷痛。 6.人应该顺应天时 寅时（早晨3点—5点）肺经最旺，将肝贮藏的血液输送于百脉，开启新的一天。 卯时（5点—7点）大肠经最旺，此时起床利于排泄。 辰时（7点—9点）胃经最旺，人们开始进食，补充水谷精微。 巳时（9点—11点）脾经最旺，有利于吸收水谷精微，生血。 午时（11点—13点）心经最旺，有利于周身血液循环。 未时（13点—15点）小肠经最旺，为血液分清泌浊。 申时（15点—17点）膀胱经最旺，有利于泻掉小肠下注的水液。 酉时（17点—19点）肾经最旺，有利于贮藏一日的脏腑精华。 戌时（19点—21点）心包经最旺，清理心脏周围的病邪，以利人进入睡眠。 亥时（21点—23点）三焦经最旺，三焦通百脉，人应进入睡眠，修养百脉
Zcxu
有个词叫“屎上雕花”，说的就是这种剧。稀烂的剧本配再精美的花絮物料、再大价钱的特效也改变不了8个编剧各执己见生产八不像垃圾的事实
刘彪
初看这部剧时，也是无聊之举，消磨时光而已，But 一旦入了坑，想出来就没那么简单了。编剧文笔暂且不说，只说脑洞之大，真是令人称奇，只是本人一直对所谓梁山好汉不太感冒，连带着只能给你四星了。
嘴角弯弯
欲戴皇冠，必承其重。一个大国的崛起如此，一个出色的女性新闻发言人亦如此，每个有梦想的人亦如此。了解了许多背后的故事，扩充了自己的知识面和认知，有收获。
飘博远方
很少看日本作家的剧集，这是为数不多的一本。 很感叹一个男人有如此细腻从容的笔调去写亲情。整部剧集的基调都那么轻柔，第一人称的娓娓道来。家庭琐碎，埋怨，悔恨，感悟……普通得有滋有味～ 亲情有时真的像极了乡愁，离得越远年岁越长那情感越饱满深刻。龙应台说:这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我如生命～人生路上总有那么些来不及，在时间越来越多的被自己的生活切割的日常里，追随父母，女狼俱乐部Coyote Ugly！
Albedo
话说这个是解决所以问题的剧集宝典，编剧生前写过高效人士7个宝典
陆晓辉
咋没了……突如其来的没了 我就很难受，但是这个文真的很好 超级好 期待更新
逍遥哥哥