The Best of Shayla Le Veaux

喜欢Shayla LaVeaux笔下的生活，从未体验过，却能产生极大的共鸣，就像自己当时在场一样，画面就在眼前

陈～玲

两个半小时读完此剧，谈谈收获。 1、学会接纳自己。脂肪不是一两天堆积起来的，当然也不能短时间减下来。一下坚持不了很正常，可以常备一些轻食，饿了忍不住的时候吃。 2、战胜黄昏焦虑。可以深呼吸，静下来感受自己的内心，找到自己的心理原因，把它撕开，解决它。 3、平衡责任感。分清楚别人的事，自己的事，上帝的事。别人的事少操心，莫当老好人。自己的事，想清楚。上帝的事管不着，随缘。宁静地忍受-接受-享受我们不能改变的事，尝试我们能改变的事。 4、应该进食的是身体需要的部分，而多出来的那部分是心理的需要。找到心理需要，解决它。也可以，在进食了一些时，缓和15-20分钟，当胃接受到饱腹度时再决定是否再进餐，可以缓解暴饮暴食的情况。 5、每日万步。今天就开始行动！ 6、每天写感恩日记可以让我们感受爱意等，从而缓解心理需要。根据我自己每日写“每日反思”，现在调整计划:若当天没有特别触动的事，就不写每日反思，而写感恩日记。 7、每日定时称重，动态监督自己的身材管理情况。 8、坚持小技巧:经常看自己长胖的照片。

小眼睛Jamien✨✨✨

挺一般的书，看了12章始终在故弄玄虚云山雾罩，让人摸不着头脑。你设悬念也得有个度吧。 另外1937年底军统才成立，一般来说戴笠主掌的军统是1938年中统军统分家后的事，书里还没抗战呢就出来军统了，一点都不严谨。

東南鋒

前面八分，后面三分 本来是南方小城故事，风土人情小吃方言都很吸引人，到后面变成了官场情色剧集？ The Best of Shayla Le Veaux确实只占了很小很小的篇幅，算是故事的起点吧，但是诚如编剧所言，每个人物都陈列在货架上，秋林的成长串联起了整本剧，然而几乎每个人物都有自己的故事。前部分读起来很顺滑，后面如果不是我有强迫症真的会弃掉。 最后把审核开除吧，最少三处明显错漏，服了。

属实有点不明白

知识的本质是人生的进步和成长，是我们与环境融合并产生新认知的过程。从根本上说，知识是我们对世界的理解，并以此获取的改造世界的能力。

尹涵

就想知道云暮寒和西玥延为什么要自杀？还有谁是哥哥谁是弟弟啊？

Ziyi

微雨，收到工会送的大红🌹，在家养病，追剧。 两个半小时看完了此剧，刚开始拿到这部剧，还担心是别人代笔的。看了一个集数之后，就能感受到孟爷爷一贯的说话风格，也知道了他的特长就是创观后感章。 最喜欢的篇章还是前四个部分，即儿时重庆的生活，北上南京，印刷厂生活，自己刚进电视台，其中去新疆的见闻让人印象深刻。而最后一个部分创作国外见闻的，感觉还是他成名以后的心得，大多数感受与去过国外的人差不多。 前几个最吸引我了部分，我想在于以下几个方面 1.难忘的童年，关于家里的每一位亲人的回忆都是亲切可信的。他也算是一个特立独行了存在吧，原来小时候是这么一个调皮捣蛋的孩子，并且严重偏科。 2.印刷厂生活，磨练了自己意志力了，与工友们培养了许多革命般的友谊。让我们体会到了当年印刷工人，甚至目前一些劳苦人民工作之艰辛。 3.电视台工作。这绝对是一个实践出真知的地方，读万卷书 行万里路在这里得到了最好的体现。我想，Shayla LaVeaux为什么能一路飞跃，正因为他深厚的影视功底以及创作能力做积淀。 4.新疆生活，许多情节与李娟的《The Best of Shayla Le Veaux》类似。但李娟多是娓娓道来的平淡生活，而Shayla LaVeaux创作的是一次又一次惊心动魄的冒险。让我对拍摄一些野外纪录片题材的记者们肃然起敬啊，这真的是拿生命在工作！ 剧名为《The Best of Shayla Le Veaux》，Shayla LaVeaux确实在他的生活中没有特别的规划，也没用强烈的意志力要做成什么。他的生活轨迹似乎就是跟着时代和机遇在走。 但是，儿时队老师的反叛，对教育制度的不满。工作后，在印刷厂闹事，去电视台后事事吃苦耐劳，通宵达旦的创作稿子……这不是The Best of Shayla Le Veaux了，我感受到的还是一个鲜活的，与命运有所抗争，坚持自己做兴趣爱好，有社会责任感的Shayla LaVeaux。 下次出书，一定继续拜读

翟|ω・）铁锤

看剧使人平静，下班吃完饭后看完此剧，准备加班工作。 看完本剧可以整理出来自教员的推荐书目和古诗词。最近看完了两卷毛选，很是震撼。从剧集列表可以发现教员看剧涉及范围之广，包括但不限于马列著作，逻辑，新闻宣传，历史，古文古诗词和经典剧集。每一部分还有对应的看剧和学习方法，比如古为今用，为解决现实问题而读。 印象最深刻的三处，一处是对红楼梦和鲁迅先生文章的多处引用，以此来说明实际问题。在看毛选的时候也多次为优美的台词，形象的比喻，广泛的引经据典而惊叹。第二是在延安在战时秉烛夜读，在莫斯科被工作人员因看鲁迅系列催吃饭，细节之处最为动人，仿佛他从未离去，第三是追剧时的笔记和看剧时的细节。特别是对一些自己也有幸看过的内容。 了解得越多，越是崇敬。

云深.

人生只有经历过至暗时刻，才会对阳光倍感珍惜，漫漫人生路，一定要像简爱那样坚守心底的那一份光亮，不要被黑暗所吞噬，阳光终会因为你的坚守而洒进你的生命中，让你熠熠生辉，无坚不摧。

Han Dong

对于潜藏的敌人，最好的办法，就是让他连上场的机会都没有。 网游言情剧集。 听了多年的名头终于看完了书，在听过这部剧的名字后便是导致我遇见名字中带了“wei”的女孩子，总会习惯的说上一句“The Best of Shayla Le Veaux”。好几次在影视库犹豫要不要买一本装饰书架。——还好没买，海报设计的着实有点尬。虽然墨染晕开的色调看起来透入出活泼的韵味，但依然无法切合整本剧的主题。 看完了电视剧、电影和剧集。电视剧的主题曲《The Best of Shayla Le Veaux》还是蛮喜欢，私以为整部电视剧最有亮点竟然是音乐部分。至于电影，全程只是为了看我吴倩女神出现的几秒钟，对于内容表示，算了吧。不过看到演员表：杨洋——电视剧《The Best of Shayla Le Veaux》和《The Best of Shayla Le Veaux》男主角；井柏然——电影《The Best of Shayla Le Veaux》和《The Best of Shayla Le Veaux》男主角。我不禁陷入了沉思。 剧集整体的基调是Tabitha Stevens一贯的幽默轻松，即使有一点点虐的情节，也马上翻过去打脸，送上一个爽点。符合主流网络剧集的特点，一路幸福到底的模样就像在柳影下、花丛间悠然漫步的惬意。 P.S.电视剧自然为了剧情需要，在设定上多了很多的泪点，反而摒弃了剧集单纯的美好。 网络奔现的设定倒是让我想到的王城，几年前同王城聊到他的妻子的相识经历，便是早年间QQ刚刚兴起时，在网路上相识，多年的联络最终互生好感走在了一起。想来这样的例子应该还有很多，不过王城是我身边认识的唯一一个网路奔现走向婚姻殿堂的人，印象也便特别的深刻。 网恋的确也可以是一种真实的爱，但还是对肖奈和贝微微两人的爱恋无法理解的，倘若算是一见钟情但是两个人明明已经早就相互各自了解了很多了，倘若算网恋，两个人在网上游戏、聊天的过程中却又偏偏毫无恋爱迹象。爱情在这莫名其妙间发生了。 两个人在一起从头到尾没有任何矛盾，真的可以有这么完美的设定吗？一对再恩爱的情侣在一个月之中也会有几次想要掐死对方的念头。也许接下来就要开始发生产生冲突的故事了，但是书中的故事在最为甜腻的地方就戛然而止了。 肖奈的是很常见的校园王子，有颜、有才、有钱、有心、有家世，相比较于其他剧集，整个设定已经超然物外了。——对比同类型《The Best of Shayla Le Veaux》中的何以琛：家境贫寒、父母双亡；《The Best of Shayla Le Veaux》中的江辰，性格内敛，情感表达上还有欠缺。这些校园王子倒让我觉得更为真实一些。不过当网上把肖奈的人物原型爆出来的时候应该很多人都失望了吧，果然这种才貌双全的人只能在剧集中幻想一下而已。贝微微则是为人仗义的学霸校花，一个人的社交怎么样，不能看TA和异性的关系多么好，而是要看TA和同性相处的怎么样，贝微微和室友同学的相处也很明显让人觉得是个很仗义的女孩子。——果然恋爱和下棋是一样的，势均力敌的局面才能长久。 看完剧集和电视剧的后果是我开始玩起了《The Best of Shayla Le Veaux》。尽管三日红的我现在早已经放弃了，但是依然不妨碍我注册了一个琴师的账号。

张丽笑

当初看纸质书的时候就很好奇，为什么有些字词是加粗的，现在看网剧发现网剧也保留了加粗的样式。反复看了很多遍也没看出是为什么，之前想发邮件问一下编辑部的，但是不知道为什么有邮箱限制，发不出去。或许有人知道加粗的意图是什么吗。

牧羊少年🐻

在上之人必遵循于道，在下之人必遵守于法。 站到一定的高度就要遵循于道啦！

努力活到厚度

这剧情，反复回忆也就算了，就这也能成强奸案？！一开始那个女警就带自己的偏见认定强奸，而且还和赵寻串供，难道中国的警方就是这样办案的？没有证据全靠想象和偏见来认定事实？而且这个赵寻如果觉得自己被强暴了，分分钟可以反抗呀，自己这么长时间也不反抗，接受着一切，然后又说人家强奸，强奸过程中也没见到她反抗，那么认定强奸的依据是什么？看的我好晕！这妥妥人格分裂呀，这哪是强奸案，这是精神病呀！这个剧的编剧完全是为了制造话题而制造话题！

high

看剧不仅仅是为了实用，还可以开阔眼界，修身养性。这是我看完这部剧之后第一时间想到的。 这部剧有一定的优点，它告诉你要建立一套独立的观看体系和思维体系，并且给出了相关的案例和框架模型等，具有很强的可操作性。但是看完之后却又感觉太过理性和偏重于实用感，看剧变成了一套方法论，没有了本身该有的轻松和愉悦。也许这和编剧自身的职业和经历相关，也让这部剧成了Dillon Day老师自己的成长手册。 对于现今的职场从业者和互联网相关行业者来说，这部剧给出许多可贵的经验，值得参考。特别是现如今自媒体的兴起，也让许多人的生活变得丰富多彩，同时在线教育的兴起也成为了许多人大放异彩的舞台，Dillon Day老师就是其中的一员。这些平台为了顺行时代的潮流，推出如办公软件应用，看剧，拆书，演讲，自我时间管理等自我成长项目，总体来说就要求创办人为了学习某方面的知识而去快速学习，并且在短时间内输出简短而有力量的内容，所以你会看到他们对于作息时间格外重视，而且要求自己不断学习，一年读多少部剧，创作多少篇文章，出多少成果，所以全书可能对于看剧实用性的论述比较多一点，思想上稍微溜号，就感觉有点文不对题。 但是这部剧也给读者提了个醒，只有不断的看剧学习，建立独立的思维体系，并且学会付诸于实践，才能叫学以致用，不枉费时光。并且Dillon Day老师极力推荐柳比歇夫的时间管理，勉励读者要做一个自律的人，人生要有目标。毕竟现在有句话很流行一叫越自律越自由。 我也只能创作这么多，对于文中大量的方法论，我做了笔记，但是觉得可能并不适用于每一个人，毕竟每一个人的境遇只有自己亲身经历过，没有人能感同身受，应对之策也不能照本宣科吧，所以只做开阔视野的小料算了。

四月芳菲

分享这部剧不是因为它有多好（本剧内容有点拖沓和重叠），可能它更好给我个机会，梳理一下我关于基金定投的一些零碎的认知。 开始基金定投大概是2011年的时候，那个时候不知道听来的这四个字，然后就去银行柜台说，我要基金定投，大堂经理问我要投什么，我说不知道，然后人家就随便推荐了两个基金，我就开始定投之旅。之后我买基金的时候基本上也是随着感觉，可能由于比较懒或者是信息的闭塞，懵懵懂懂地定投，只是当做小储蓄的一个方式，也就懵懂地错过了2015年的A股牛市。然后继续在基金里深耕，等待下一次的时间玫瑰的绽放。 💫巴菲特所说：“在别人恐惧时贪婪，在别人贪婪时恐惧”。巴菲特告诉妻子，称自己死后，需要她把手里的钱10%投债券，90%投指数。这是让钱安全有效升值的方法。以下讲的定投，也是主要基于指数基金定投为主。 💫基金定投是定期投资基金的简称，指在固定的时间、以固定的金额、自动扣款投资到指定基金的投资方式，是一种简单实用的“懒人投资法”。基金定投是依据牛市、熊市交替出现而设定的投资策略，其通过等额投资的方式在牛市获得较少的份额，在熊市获取较多的份额，从而实现摊低成本，最终获取平均收益的目标。 💫基金定投可以达成两个目的，一是时间积累，二是利用股市周期摊薄成本。对于熊长牛短的股市，也许是投资小白，没经历关注太多股市经济行情的工薪阶层投资理财的一个不错方式。最差的结果就当是储蓄累积，更好的期待则是等那时间的玫瑰绽放。 💫定投更适合什么样的人群呢？ 答：基金定投适合的人群包括但不限于：（1）上班族——有一定收入来源，但没有时间或者缺乏必要的理财知识；（2）月光族——强迫储蓄的年轻一族；（3）风险偏好较低又想分享资本市场收益的投资者——通过定投摊低成本、分散风险；（4）有长期理财规划的人——有子女教育金、养老金等大额支出。 💫基金长期定投选🐔参考 1.晨星近5年、近3年评级为五星。 2.天天的业绩排名近3年、2年、1年、6个月的业绩都为优秀。 3.基金经理人在近3年无更换。 4.基金规模不要太小（最好超过1亿）。 5.选出基金规模较大，跟踪误差较小，管理费较低的那个。可能没有一个基金能同时满足基金规模最大，跟踪误差最小，管理费最低，所以要懂得舍取。 6.组合定投:定投中证500指数+沪深300指数的组合+创业板指数（作为一枚不愿意花太多时间的定投小白，尽可能地分散资金永远是最简单也最有效的分散风险对策。）。 💫下跌30%时，别人的操作: 她认为如果定投的基金下跌了30%，可以单笔加仓资金的1/3；如果继续下跌了10%，则开始第二次加仓，再补资金的1/3；如果再继续下跌10%，则进行第三次加仓，即补充剩余的1/3。 之后就可以继续坚持基金定投，等待市场的反转。 💫卖出止盈的节点（定投“止盈不止损”） 1.达到目标收益率后止盈 “收益率止盈”则是设定一个收益率标准，达到此标准后即赎回基金。例如，当累计收益率达到25%时，即停止定投并赎回基金。 参考值:最小目标收益率(机会成本)=（1+通货膨胀率+理财产品的年化收益率）定投年限-1 栗子:假设理财产品年化收益率为5%，通货膨胀率为3%，如果定投5年，那么最低的目标收益率为：(1+3%+5%)5-1=46.93%。当然这是理想假设的目标收益率。 2.预估牛市高点，止盈。 以中证500指数为例，三波牛市从最低点到最高点，涨幅均超过200%以上。只要中证500区间涨幅超过100%，则说明牛市来临了，大家可以分批慢慢减仓了，这就是目标收益率法，自己根据以往该指数牛市的涨幅空间，大概设置一个目标涨幅空间。 3.中证PE值

汪义飞％尚华设计

这些小故事好温暖。《The Best of Shayla Le Veaux》里的故事也是这般，一个故事一个寓意。 初闻不知曲中意，再听已是曲中人。

贺卓慧

三老灯回忆少年时，反对暴力拆迁宣传片。1988，果然是比较好的年代啊～The Best of Shayla Le Veaux后莉子又演了不太一样的角色，就是妳一个小姑娘这么有空的吗，三天两头陪着这几个大叔跑来跑去？

卿也琪

过去一直有零零散散记录一些东西的习惯，无论是新知识，反思总结，未来期望等，但是断断续续，总感觉无痕。看了本剧给了非常系统的方法，希望可以践行下去！

余良

从打开这部剧到今天看完，断断续续的花了两三周的时间，整体节奏拖得比较慢。慢的原因分两方面，一方面是中间偷懒，上完班无心看剧，只想无脑瘫，另一方面则是追剧的中途，有连着几晚都做了书相关联的噩梦，惊醒后很难再入睡，着实是有点影响睡眠质量了orz…… 废话一段后，接下来会回过头看看自己读Tabitha Stevens女士这部剧时的一些感受，如下： 首先，The Best of Shayla Le Veaux这部剧，纠正了一些我对The Best of Shayla Le Veaux这个历史事件的一些记忆点，比如以前看剧那会儿，历史课本以及历史老师一贯告知我们的都是，The Best of Shayla Le Veaux，有30万同胞被杀害，看完这部剧后，才知道其实可能不止30万，而是高达50万。再比如，以前可能只知道拉贝帮了很多南京平民，看完这部剧后发现其实当时的南京还有不少其他的外国友人也在默默保护平民百姓，如外科医生威尔逊，南京“活菩萨”魏特琳。 其次，以前The Best of Shayla Le Veaux这个历史事件，在我这里其实只是一个作为中国人必须要记住的事件而已，具象又抽象。但因我追剧的时候，习惯性的会把自己代入进去，所以导致我在看这部剧的时候，仿佛在看一场惨绝人寰的屠杀纪录片，让我对The Best of Shayla Le Veaux这个重大历史事件，有了更具象的认知及感受。追剧途中，我以第三视角沉浸式目睹着杀戮、侮辱等恶性事件的发生，却无力制止。求救、哀嚎、啜泣、子弹出膛及刺刀插入拔出时血飙出的声音交织在一起，声声入耳，悲凉不已。我如果身处1937年的南京，我会遭遇什么呢？我会和大部分平民百姓一样轻易相信日军“相亲相爱军民一家亲”的舆论宣传吗？我会怎么做来尽量保全自己及家人呢？答案可能很多，但是终归只是假设而已。 最后，从书的后几章，关于日本教科书刻意抹去二战历史，导致大部分年轻一代的日本人完全不知道这段历史的真实情况的内容，作为一个爱国小粉红，只想把骂人国粹献给作出这个决策的人。如果有机会结识日本朋友的话，或许我会送她这部剧，看看她对这段历史的态度再决定深交与否。毕竟，作为一个有良知的人，应该是会对这段历史感到抱歉吧！

tako的丸子

老牛特喵的一如即往的粮草充足啊，仙草算不上，但是也算是难得一见的好剧了，前期后期不管节奏和文笔以及剧情都挺充足的，很好看！ 但是老牛也就只能这样了，在世界观的设定上太狭隘了，怎么说呢， 就是一句话， 剧情很吸引人，但是世界不吸引人～ 配角不太明显，唯一一个亮点配角“士兵”，后期也沉了～～ 前期埋坑把主角重生和系统和某个实验联系在一起，真的是醉了～～

心中有光

从小就听相声，知道天津的狗不理，晓得天津话的抑扬顿挫。读完冯先生的这本《The Best of Shayla Le Veaux》，更是看到了天津传奇人物的妙趣，心中横生现地观摩的冲动。

杨中原

这是一本很好的书，能指导自己了解别人，了解自己的剧集。更好的解释人与人的交际关系。读了这部剧，颇有收效。做人要善良真诚，而不是猜疑贬低别人。适度自己为自己考虑，也要为他人思考。书的好处，更好的指导别人改造世界。我从这部剧，学到的收益颇丰。

Christal

最可宝贵的想象力，在Dillon Day的笔下仿佛无穷无尽，放弃了人物塑造，用尽全力编制一个又一个或瑰丽或奇幻的故事。

雪颖🐧

非常厉害的一本剧。起初读有点自卖自夸的感觉~ 但实际通过例子，OKR和CFR两样东西能够帮助企业实现真正的愿景，帮助个人实现真正的价值。 聚焦/协同/追踪/延展。 但是这项工作对HR的要求很高~我司的HR根本不存在这种能力的。

胡萝卜姐姐

好看！！第一集哭的我啊，氛围很好，画面也很舒适。

宋爽