Girls Rock!

受益颇多，感谢编剧的分享。 日常通过学习这部剧，也在日常生活中遇到了不少适当夸奖带来的愉快

吥誨

能在日常生活中体验到心流，是件非常幸运的事情。由于天生的惰性，有些事情总让人望而却步，咬牙行动，也是可以实现的。要得到心流的最优体验，必定是主动付出心力，收获瞬间的美好体验，未来也可期。坐享其成的得到是只是一时的欢愉。

观天知古

远交近攻、围魏救赵、士为知己者死、伐谋诛心、没有永恒的朋友只有永恒的利益。。。全书基本如此，有智慧有谋略也有奸诈，成者王败者寇。小胜不论品行，大胜久胜必以天下为先以百姓为本。 古人不见今时月，今月曾经照古人。世事沧桑变幻莫测，但总有其共性，总会有智者。

A.婚礼策划化妆师雅晴

如今人们能在线获取更多的信息以及拥有更多的言论自由，但却丢失了思考，一经媒体煽风点火便立刻化身正义法庭，自顾自的进行道德审判。大家都只看到自己想看到的，至于真相并不重要。

走错十一层

2017目标100本，已完成26，本剧建议观看时间1小时。以下为读后感： 这部剧大家快速浏览集数小节及红字部分即可，内容几乎基本都是用举例的方式来证明观点。本剧的核心观点是：在1万小时定律中加入刻意练习，跳出舒适区，主动击破弱点才可成功。否则，你只是看起来很努力。 以下是一些笔记： 1、有目的的练习，每次提高一点，逼迫自己超越极限，尝试不同的可能 2、大脑像肌肉一样越练越大，拥有无限的适应能力。100米记录10秒，打破后6.6秒。盲人 3、走出舒适区的稳定性，身体习惯稳定性。强迫自己走出舒适区，挑战越大，能力越大，不要太过，否则容易疲倦 4、练习改变大脑及身体结构，改变神经单元，帮助适应挑战。如长期跑步训练，大腿毛细血管增加。这种练习需长期维持，否则会重新消失 5、刻意练习潜能重新构筑 6、刻意练习心理表征发生变化，需重新创建，让记忆更有效。如，盲人下棋，进行心算！注：心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。 7、心理表征好处，找出规律，预测未来，无意识决断；帮助解释信息，组织信息，制定计划。心理表征越好，技能越好，良性循环 8、可以练习是黄金标准，最杰出的人在刻意练习上花费的时间最多 9、刻意练习特点：目标、标准、主动、反馈、监督、心理表征、导师 10、如何运用？找到行业专家、设定考核标准、找到导师 11、没有刻意练习的1万小时定律是错误的，但在任何一个有着悠久历史的行业或领域，要想成就一番事业，致力于变成业内的杰出人物，需要付出许多年艰苦卓绝的努力。 12、在工作中训练，多问为什么？为什么这么做？为什么这么考虑？有没有最优解？是否犯错，如何改变 13、让可以训练成为日常生活的一部分，建立反馈机制 14、专注投入至关重要，自己设计方法，攻克特点弱点 15、保持动机，长期坚持，强化前进理由，设定目标，设置奖励， 16、成功路线图：感兴趣、开始认真，全部投入，开拓创新 17、没有绝对的天才

大眼瞪小眼锦标赛冠军

他就好像一个局外人，道出了监狱里的各种人性。无是无非，每个人都有矛盾的人性，善良残忍，懦弱无畏，温顺狡诈。这些矛盾铸就了我们的个性，也铸就了我们的痛苦。

钱伊德

你多了解一个文化，就多了一种看待世界的方式。 虽然今年追剧的数量有点急剧下滑了，但还是希望可以找补一些，把之前看了还没写的写一写。 本剧的编剧是一位有趣的人类学家，他研究非洲多瓦悠人的习俗和信仰。书中包含了他在研究中经历的困难与收获。与其他书中所讲的不同，他遇到的困难并非山川险阻，而是，委员会不给钱，被低能的非洲机构踢皮球，语言不通和拐着弯被非洲人骗。 也就是说，这是一个“接地气”的人类学研究记录。 这让我想起老师上课时给我们讲到的一个故事。有一年他们去a地发掘。a地有很多玉器，老师们也很好奇。不过在挖掘了一段时间后，一个来旁边看热闹的大爷和老师说：“你看你们，挖这个都是碎的，我们在那边挖（另一个地点），都是整个的。” 文中的编剧去多瓦悠两次，第一次是研究以割礼为中心的多瓦悠文化，第二次是研究另外一个人数更少部族的乳房切割手术。 印象里比较深的是，编剧用小麦模型来理解多瓦悠文化。其他的地方都合适，却唯独怀孕女性不可以进入打谷场。按照编剧的思考，生产与打谷是对应的，孕妇本该与打谷场对应。这让编剧很痛苦，难道自己的模型是错误的？你去问多瓦悠人为什么孕妇不能进入打谷场，他们也只会说“我们祖先这样告诉我们。”，直到和编剧关系非常好的一位多瓦悠父女和他说：“流产。”，这才使他的研究豁然开朗，自己的模型没有错。我通过描写也感受到了他的喜悦。如果研究失败还真是没办法和上面交待呢…… 第二次去非洲，是编剧想了解另外一个人数极少的部落为何男性都没有乳房。编剧认为这是男性为了摆脱女性特质所以给切割掉了。他又一次费劲辛苦来到非洲，见到酋长（还被酋长坑了500英镑）。酋长和他说：“那么疼，脑袋有问题的人才会切吧？”。事实就是，这只是该部落的一种遗传病。 我在观看的时候也会想编剧工作的意义是什么。最后想想也无他，为了自己的好奇心，为了自己高兴罢了。

陈俊杰 Eric Chen

酷爱国粹 尤喜须生 经典皆知 华夏戏剧众多 越剧 黄梅戏 楚剧 也听过些 秦腔只晓葛大爷在<活着>中的皮影秦腔唱得有味 望老天 多许一更  奴和潘郎宵宿久 宵宿久 象牙床上任你游 <富贵唱的好> 童年即知茅盾影视奖  作品看过十之七八  追剧友书架 有  也看看 书至一半～～～～

梁红

今年暑期档最佳古偶了，可惜太正了，没有话题性注定也没有流量

ㅤ林黛玉倒拔垂杨柳

看了几章还不错，但是我还是比较喜欢战国时候的历史文，有推荐的没？

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