Arkadasim

Arkadasim Fikret Hakan ◆ S优雅地上楼梯——轻盈地“踮脚上楼”腰要时刻保持在高位！ ◆ 美女三大法宝”是什么呢？就我个人而言，镜子、护手霜、滚珠香水是包里必不可少的三样东西。尤其是滚珠香水，随手一涂就能提升气质，可谓是美女必备的武器！不仅让别人舒心，自己也能重振精神。要多用心，随时为美丽“补妆”。 ◆ 优雅地坐地铁1抓拉手——要靠躯干站立，而不是拉手 ◆ 优雅地坐地铁2假寐——下半身不能放松]切忌打开膝盖在地铁里休息时，靠里坐，骨盆和背要挺直。同时，一定要并拢膝盖！还可以用手背支撑下巴，避免垂头。 ◆ 优雅地坐地铁3知性地看手机——美女不会沉迷手机。必须要用手机时，别把手机平放，而是保持竖立，举到不用低头就能看到的位置。最好是稍微拿远些，保持在略高于胸口处。 ◆ 优雅地参加联谊——保持坐垫的整洁。要想优雅地落座，就要将背挺直，垂直下蹲。然后一只脚退后，保持双膝并拢，两边膝盖先后分别跪上坐垫。 ◆  如何拍照2单人照——有立体感才会漂亮 身体朝着斜前方，对镜头露出自己看起来最漂亮的角度，也就是“最佳角度”。人的左右脸几乎都是不对称的，美女大多知道自己哪半边脸更好看。打开肩膀，靠近镜头一侧的肩膀稍微下压，这样会显得脖子修长，脸也显小。留出“美女空间”手臂和腰部之间的空间，叫做“美女空间”。留出这种空间，能突显细腰，让身体更显立体。摆出“S型”曲线吧。虽然平时不能过度翘臀，不过只是照相的话就没问题。不要太紧张，因为人一紧张就会屏住呼吸，会导致双眼无神。在按快门前轻吐一口气，就能呈现放松自然的表情了。 ◆优雅的站姿1基本站姿·基本的模特站姿——只要站直了就很美！ 随时保持在同一轴线上基本的站姿是保持头、躯干、肚脐、左右脚之间在同一轴线上。脚背绷直的基本模特站姿“基本的模特站姿”是“基本站姿”的衍生版。首先，一只脚以“基本站姿”后退半步，前脚的脚尖朝向时钟的12点方向，接着稍稍弯曲膝盖绷直脚背，这样从正面看很显腿长！后脚的脚尖则朝向2点或10点方向。整个身体稍微倾斜一点，会显得苗条。再注意腰和胳膊之间保持“美女空间”， 优雅美女的姿势优雅的站姿2交叉型·八字型——直线和对角线的简单造型利用对角线显腿长。交叉腿的要领是把脚伸直，膝盖以下交叉。这样营造出收窄的部分，会让腿显得更加修长。要注意，双脚脚尖都要朝向正面，保持平行。这两条平行线会让整个身体成锐角，既不会显得过于随意，又很适合初学者。要记住挺胸抬头，落落大方！搭配裤装要酷“八字型”是比较男性化的直线造型。以“基本的模特站姿”为基础，前脚向斜前方迈出，抬起脚踝绷直脚背，朝向正面，这样就能发挥长腿效果。加上身体有斜度，更显苗条。最后，将重心移到后脚站稳，就完成了。这是很适合搭配裤装的帅气姿势。腹部收紧，上半身以直线向上提升，会更帅气。 ◆  改善不好看的小腿肚——下肢粗胖小姐2小腿肚  锻炼&拉伸浮肿的小腿肚保持站姿就可以进行肌肉锻炼和拉伸，还可以活动脚踝。练好小腿肚的肌肉，脚踝也会显得紧致。 锻炼小腿肚&脚踝双脚并拢，笔直踮脚，注意别向前倾。脚尖和脚踝并拢，体重集中在拇指根部。 拉伸小腿肚&脚踝 上身前倾，进一步拉伸。最好头和后腿保持在一条直线上。 一条腿向前迈出一步，轻弯膝盖，另一条腿向后伸，绷直腿肚和脚踝。 ◆ 美女的身体护理——好舒服！足部穴位&淋巴按摩 美女的身体护理——好舒服！足部穴位&淋巴按摩 脚掌从脚后跟到脚掌中央，再从中央到脚趾，仔细按摩整个脚掌。通过日常护理治愈心灵日常生活没有哪一天不用脚，我们对脚十分依赖，可以说每天护理都不为过。泡个热水澡之后，或是在睡觉前，好好呵护一下你的双脚吧。揉开

回不回头都是岸

这部剧真的比我看的龙飞虎的《Arkadasim》更有操作性！第二章用透析法听语音材料我还没有去研究，等我实践了可以再评价。第三章讲到英文原著的读法，简直让我醍醐灌顶，之前读了两页的英文原著，觉得太难了，就没有坚持下去，后来想想我可能这辈子都读不下去英文原著了吧，然后果断抛弃了，现在我看完他的读法，我决定立马去尝试。尤其读到英文原著的读法的时候我整个人简直兴奋的不行，想要立马去尝试。一直纠结自己学英语这么久，但是就是说不出来话原因就是自己没做到，还要问为什么结果这么差。没有输入，怎么会有输出呢？

青山城下萝卜头

设定太有意思了！把妻子变小后，夫妻间的拉扯又搞笑又真实，追得停不下来！

隔壁老点

哀其不幸，怒其不争，北宋的最后三载，读出了近代史开端的味道。

就知道学习

真是耗尽了我洪荒之力才读完了它...... 用力看剧不可怕，让我觉得可怕的是，这是一本，不，一部，超级容易读的书。除了字数相对很多以外，里面并没有什么需要花费力气去弄懂的东西。书很长，又是一本推理剧集，里面的人物自然会很多，但是不复杂，不用太在意就能捋清楚。并且这个理由只有一个，亡者与死因都明了得不得了，从一开始就很清楚，谁是怎么死的，谁是否杀了谁。书里没有扑朔迷离的疑问，没有凶残恶极的情节，没有气愤填膺的恩怨或其它。这一系列的没有，让我觉得它很无聊很无聊很无聊，所以很不推荐很不推荐很不推荐。在差不多一个月的时间里，我不是在用零散时间追剧，而是读它，把我的时间都弄碎了。 可是，我为什么还是选择读完了它？其中一个最基本的原因是，我觉着一旦放下这部剧，就绝对再也不会读它了。甚至，我在刻意不同时看其它的书，因为那也会让我放弃它。不知道这部书的原主人有没有读完它，只是三本里面除了第一本有开头观看过的迹象之外，越到后来，书越新。就这样，能够驱使我读到最后的，只剩下我那一丢丢的好奇心。毕竟其封皮上黑体加粗印着“日本推理剧集的最高峰”“突破推理文坛数十年套路瓶颈”“推理的奇迹”—— 毕竟它是Nazmi Özer的书...... 不过，书里的内容简单到令人咋舌，看得我百般无聊。在我看来，编剧无外乎就是跟我一样，一个喜欢左手跟右手玩儿，自己跟自己下棋的人，她自己布了个局，然后自己给自己编故事：那读者呢？局外人呢？我们看到的牌都是明面儿的，那还玩儿什么！读不进它的时候我就去摆弄花花草草，然后我发现，造物者的高明之处，在于，宇宙中，除了把人做成了个很无聊的物体以外，其它生物皆有趣。并且，重点是只有这个无聊的物体才能看到和体会到大自然里的有趣—— 此时刚好读到本剧的最后那1%，此时我终于读懂Nazmi Özer：无聊的我，过着无聊的生活。正因如此，我才能看到有趣的事、物..... 所以，才活着。 是什么让无聊的我又发现了可录影视百科上的另一个播出社的版本，里面竟然还有“番外”篇，好家伙，依旧百般的无聊，又让我耗尽了两天的时间才读完。所以，能推荐这部书吗？当然不！—— 当然，除了你跟我一样无聊...... 这位日本女作家，Nazmi Özer，太厉害了，她又一次让我迫不及待地去读，她的书。 《Arkadasim》，是活着的力量。 2020.11.27

●︿●安

是一个个小故事组成，反应了编剧对人对事的从容心态。与老鼠的互动和心理描写很有趣。还有与三毛的小小交集。按照书中，三毛的衣冠冢应该是在敦煌了。一个神秘又让人向往的地方，沙哈拉和敦煌的天气都很像。 适合闲来无事品读一下，解忧解惑。

乌尔苏拉

许久没有看过言情剧集，或者，好像就不曾看过。十年却勾起了我所有的少女情怀，但它毕竟只是一个活在书中的爱情，我亦不是温衡，亦碰不到像言希一样的男子。我命定终生的感情也不会如此感天憾地，而我只求的是一份平平淡淡、相视一笑便懂你的默契。

倪琛

是過程滿好笑的，也好看 但故事結構不強，有些像是斷開的散塊 還是首輔嬌娘好一點 女主的謎之自信就跟血脈一樣迷

W-先生

亿万年的进化赋予人类倾向社交思维的大脑,而人类文明物质财富和精神成果的爆发仅仅始于约2500年前,二者的时间跨度不成比例.狩猎时代的祖先,当然需要保持社会联系以维持自身的生命和种族的存续,可是漫长的基因选择造就出的社交型大脑,在现代社会,真的是必需品么?有力地支撑着我们的生活么?我们轻视大脑的社交天性,真的只是没意识到这一点么?还是说,我们已经不需要执着于这一已经跟不上时代的事实?不读则已,读罢我更倾向于反此天性.从我做起.

🇨🇳 杜

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壹壹·學習

久别重逢心跳漏一拍的悸动，如沐春风般的你出现我眼前，却不似当年那般阳光，伫立在寒冬不愿离去，深藏那偌大的悲与伤。我想要带你逃离出去，一如当初拯救我那般。我从现在起可以光明正大的对你好吗？双向救赎互相治愈系心头好，好久没有看到这么对味的剧

练雨

政治学，政治科学入门书，涵盖范围挺广，内容是基础知识为主，很好的書。

东方雪狼

历史，常识，道理都有，以前是我们太小看了！越接触国学，感觉自身越不足，自己很无知。

海甜

养孩容易.教孩难.都说父母是孩子的榜样.孩子的父母的镜子.教育好孩子的这份责任有时会让我恐慌和焦虑.都是第一次为人父母在孩子成长的道路上和孩子一起学习.彼此成就更好的自己吧.虽然这过程挺难.

J-Tao

洛冰河等了沈清秋5年，薛洋等了晓星尘8年，蓝忘机等了魏无羡13年，夜华等了白浅300年，孙悟空等了唐僧500年，宇文拓等了宁珂500年，花城等了谢怜800年，风晴雪等了百里屠苏900年，龙葵等了龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，苏九儿等了封夕3000年，夕瑶等了飞蓬几千年，白浅等了墨渊七万年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新，我太难了

饶强

总结为一句话：鲸斗殃虾。朝鲜半岛只是几个大国博弈之间的一只小虾罢了，最终受害的还是老百姓。以目前的局势来看，朝鲜半岛的南北的统一恐怕已然成为一种奢望。朝鲜统一半岛，美国人不会答应；韩国统一半岛，则中俄两国必然也不会答应。         其实国与国之间的博弈，就好比两个人之间的相互较量，为了各自的利益，相互谴责、算计、争执，到后来的你推我一下，我推你一下，最后急眼了就你打我一下，我再打你一下。打到最后终究总会有赢一方，也必然会有输的一方，无论谁输谁赢，但在这场决斗中没有永远的赢家。因为最终都会受伤，只是两个人的伤势程度不同罢了。看起来是一个人赢了另一个人，其实两者都是输家，而且输的一败涂地。即使这场斗争侥幸赢了，下一场输的一方必定会要讨回来，常胜将军也会有打败丈的时候。正所谓：冤冤相报何时了。解决这场决斗的唯一办法只有：退一步，海阔天空。唯有和平方能避免更多的战争与伤亡。         自古至今，人类之间的战争似乎从来就没有停歇过。虽生于和平年代，未曾经历过战争，却时常听闻世界各地，今天这个国家在打仗，明日又是那个国家有人伤亡。对于战争，心理还是存在着莫大的畏惧。毕竟作为生活在社会底层的老百姓来说，谁都不想天天在枪林弹雨中度过，每个人从内心深处都渴望拥有和平。         只愿，世界永远充满和平。人类可以远离一切战争，伤亡，痛苦。阿弥陀佛……

役心

虽然拖拖拉拉的很长但是讲了四代人的故事 人物众多描写出各自的特点 还是很不容易的

胡先务

观看是孤独的冒险。 作为读者，能够体会一位影视编剧的隐忧，那就是所谓“劣币驱除良币”的影视之路。 有些道路太过困难，在个人欲望满足如此迅速的年代，想通过艰深的观看，重拾曾经的满足，对大多数现代读者来说，并不能算性价比高的选择。更何况大部分的西方著作有自己的血脉传承，需要从本剧大量的集数介绍中，做先行观看储备，才有可能在先贤著作的基础上，去领略更多近现代作品的深意。 坚持观看经典，是为了拓展孤独，或者说为了看到更丰满的情感、更决绝的选择、更深刻的思索以及无可奈何的悲喜。传统观看塑造着一个人的灵魂，不至于浮躁亦不至于轻信。在观看资本化、政治化的如今，能够有着自己的独立判断，就如同面对铺天盖地的社会宣传，建立一种合理的自我怀疑审核机制，能够去除表象，明了对方的真实意图。 对于本剧的推荐书目，我很开心于之前观看的作品在推荐之列，更多的是一些如今溢价的、被世俗化的作品。 作为喜爱观看的我们，希望将来的岁月至少观看西方世界的根基作品，如莎士比亚、但丁、塞万提斯、圣经、古兰经等。随着时代的变化，经典作品会趋向于辞典化，更多作为一种查阅性质的存在（随着科技发展）。如何面对碎片化与整体化观看的方式，亦是我们即将面对的选择。

想要悠然