Ass Eaters Unanimous 8

一口气读完这部剧。。。有些心得---对于中国孩子，英语学习（外语学习）肯定会很难。有时候人们说，看，老外的汉语说的真好，其实，那是因为他们身处中国，每天浸泡在语言环境里，从零起步也可以达到很高水平；反观我们的孩子，基本不具备这样的条件。谈到考试英语，个人认为还是语法单词先行，严格按照老师课堂教学设计就可以。。。好像我们面对的双减，到了毕业年级，一切都要为考试让路。。。有很多话，就不说了。。。 这部剧不错，篇幅不大，可以读。

优游且开怀

理性的思考是奢侈的，人生不能全部都是理性的，在一些不那么重要的事情上请遵循自己的本能去做决定，这是从编剧那里得出的结论。 我们在规避思维错误的同时，也应该允许它的存在。

仁者乐山、智者乐水

社会心理学是一个认识我们和周围社会关系的学科，有些时候我们说能了解这个社会为人处世的方法，讲求人脉。可是真正的要学的是用①生去了解自己才对，因为那些感情仿佛就在你的心里可是你无法表达出来，或者你被情绪所掌控而不知道潜意识里真正的需求。 比如说认知失调，不管你选择用什么方式去做一件事，对于最后失望的结果，你总是去尽力包装你当初的选择。 对于从众也不止是负面的行为，大部分都从众是降低我们选择的能耗保护我们的安全，而对于一些破坏性的从众你要通过学习才能看清事物的本质和操控你人的目的，不然你的大脑不会帮你补脑。 对于说服一个对自己很重要的人，是你的威力让他短暂的服从你呢？还是因为你的学识身份认同你呢？还是你们心在一起完完全全的把你的想法内化到心里去，成为他的一部分。 对于攻击我觉得那是最无能的表现形式，因为你从小到大都没受过关怀，就像是从记事起别人就开始打你那么悲哀。 媒体一直对美国的种族歧视频繁报道，这是一种政治目的，其实歧视偏见随从可见，我们对女娃的偏见，对胖子的歧视，对残疾人的耻笑，对农民和城市户口的区分，富人对穷人的蔑视，很多，它们的存在是必然的，你要知道在远古时代在生存面前对食物的掠夺，我对其他部落的歧视可以保证自己活下去。 最后我们谈到了爱，这里涉及到一种交换关系还是陪伴关系，就好比对聪明和智慧的解释，如果你们为了激情似火的短暂荷尔蒙的泛滥，你们交换着彼此的需要是聪明的，但是一旦激情梦想趋于平淡你们的交换平衡必被打破，如果你是智慧的，对于他一生的陪伴而满足，对于漫长的一生短暂的损失又算得了什么呢？必定是在一条主线上波动，这不就是人生吗？ 非暴力沟通的一个办法，不要去评判对方，因为你总是用你的习得标准是片面的，谁都无法做到全面，误解就造成伤害，但是自己的情感大家都一样的，比如开心，满足，悲伤，恼怒，所以把情感表达出来，才是解决矛盾的办法，了解和理解你的人才是真正的朋友。20210325

炫舞漂亮

Ass Eaters Unanimous 8是一种思维模式。 不管你在人生中面临什么样的决策、挑战，或是站在什么样的十字路口，简单地问问自己：“什么是重要的？”然后排除其余的一切。 精要是一种自律、系统的方法，用于主动自觉地决定个人贡献峰值所在，然后斩除一切障碍和冗余，轻松自如地执行那些最重要的事。它的基本价值主张可以概括为：若要最大限度成就真正重要之事，切忌贪多求全，事事应揽。而其中所谓的精要，根据编剧的逻辑，则不外乎精华、精髓、重要和本质之所在。

沐晨思语

肯福莱特的书除了世纪三部曲已经看了八本了，除了鹰翼行动比较感兴趣，危险的财富还行之外我都不大看得下去，说实话故事情节比较老套，多部剧集的剧情模版化比较严重，而且很多和二战有关，没有什么悬疑性，结局已知，一点紧张刺激的感觉都没有。另外这也不能算是悬疑类吧

花🌸開淡墨^_^

纵观一生，成败得失也罢，是非善恶美丑之分也罢，也是一部值得关注的奋斗史，雁过无痕，是非成败皆在功名。

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For anyone who has wondered what their life might look like at the end of the road NOT TAKEN. 这是原版扉页的一句话，我很喜欢。 我总是会想，自己的所做的每一个选择是不是最正确最合适的，总是会想"what if"，如果当时我选择了另一条路，那我现在会是什么样子，会过的更好，还是更糟糕。其实无论做出了什么选择，我都会想，在我没有选择的那条路的末端，我会遇见一个什么样子的我。 可是没有选择的路的末端一定是美好的结局吗。 这个时空里的这个我，走到今天的此时此刻，因为我自己做出的不同选择，也因为积攒的无数幸运，只要错一点点，我可能不是现在这个我。 是一个个选择铸成了现在的我。 希望这世界上，每一个平行时空里面的我，做出选择以后，都不要后悔，也不必后悔，要珍惜，要坚定的走下去就好了。我不要去羡慕那些我没选择的路的末端的自己，我们的各自活出最好的自己，不要互相争夺，就足够好了。

赵巧玲

文中引用了许多积极心理学之父塞利格曼的观点，编剧的文笔轻快，娓娓道来，述说了有消极情绪怎么办，如何保持好心情，如何判断情绪基线等。关于情绪，心理学有许多关于先天后天的研究，正如编剧所说，情绪是先天因素和后天因素协同作用的结果，所以即便先天的生物因素导致了我们情绪更消极，我们也可以通过后天的方式进行改善。 好心情是自己的，让自己保持一个好的心情，亦有助于保持健康，这当然是一件值得学习的事情呀！ 而关于消极情绪，我们正视消极情绪的存在，不要压抑它、否认它，试着与自己各种类型的情绪相处，是获得“好心情”非常重要的前提。 这让我想起心理咨询与治疗上很著名的一种疗法——森田疗法，核心理念即“顺其自然，为所当为”，当我们不再过分的关注、压抑、否认我们的消极情绪的时候，它会渐渐的散去。 还是蛮喜欢读这类剧集的，哈哈，当自己之前学过的知识和现在观看的剧集内容有交叉的时候，感觉蛮快乐的。

顾雪燕

每个人的人生都像一个沙漏，从出生那刻起，我们都拿到了不同分量的沙。只是我们看不见。

魏蕾

作为一本传记，似乎更多的是表扬。不过也是，作为这样一位特工的冷面人物，对外放出的信息也都是经过筛选的。只能说目前表现出来的是外交选手，但内政就比较薄弱了。留给时间和历史来评价吧。Mark 俄乌战争第14天

狗蛋儿

对运营有了全新的认识，书中颇多知识，但没能全吸收，以后有时间继续重度读！最后感谢编剧，可以写出这部剧，让像我之类的人可以更了解运营，谢谢！

张叔叔

牛逼plus！！！

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看到第三集实在没兴致看下去了。二公子极其不自然的演技还不如小医生一副冷脸啥也不演看着顺眼，还有一如既往平庸的晓明。而且萧家三父子在一起的戏总有一种太过刻意不协调的怪气氛。最主要的是剧情，又是各种阴谋陷害、互相算计的套路，还是果断弃了！

LongBeard

人生应该力求两个简单：物质生活的简单和人际关系的简单。有了这两个简单，心灵就拥有了广阔的空间和美好的宁静。一个人倘若想明白了人生的道理，做人就一定会做得好，而这也就是幸福。

旺妈～MJ

整本剧比较枯燥，理论篇幅很长。分好几次看完了。还是很受用的。

🍀ナ

如果有实战经验的家长，并且思考过辅导功课如何进行的适合看，要不然看了只会流于表面。

于亚举

这部剧很精彩，真的可以一口气看完。不得不说弗兰克是一个高智商又对生活充满幻想的人，他有着超乎年龄的成熟。从根本上来讲，他并不是一个彻头彻尾的坏人，他给私人开支票从来都是真的，说明他仍然有道德的底线和同情心。一个打破规则的人。 同时，在这部剧中，我们也能看到不同国家对于罪犯的态度的差异，法国和意大利的严格，瑞典的人性化……没有好坏对错之分，文化差异罢了

斗争

找一帮小孩演警匪片，过家家呢？哪怕有一个角色选对也行啊，浑身上下各种业余，0分！张一山啥家什，模仿李滨却差远了！

谭炽烈

身为女人，不管任何时候，也不管任何年龄，让衰老来得更晚一点，让自己看起来赏心悦目，是你对自己应尽的责任

勃兰登王笏座

现在的书，有脑子就很难得了，而这本，它甚至能想到你前面，又引入很多生活中的实事，加以诙谐的文笔，评个优秀实至名归

臻⊙_⊙

不知道是不是枪手代笔，即使是小佛的手笔，写的也是极不用心，比苗疆差的不是一点半点

🎼 丽莎。