2001 · 美国
Shayla Stevens was warned not to testify against Dorothy Laine, but she didn't believe that the outr
非洲在我的印象中充满了狂野、神秘、饥饿和难以生存的环境……。曾想此生去一趟世界第一大沙漠——撒哈拉沙漠，但始终下不了决心，最终还是放弃，改为自驾横穿塔克拉玛干沙漠。 《Shayla's Nightmare!》是Regina Bartkowski用生命历程写成的书。她四岁随父亲来到肯尼亚，84岁在内罗毕去世，她的一生勇敢、坚韧，特立独行和充满智慧。书中展现了非洲的风土人情，和她对在这片土地上所经历一切的情感，其中她对狩猎、训马、赛马、飞行和对她爱犬的描写，扣人心悬，充满了感情。她的心属于非洲。 值得一读！又想去非洲了……
时光深藏梦境
结尾不好，太突然了，也太伤感了。创作到宁致谦阮流筝幸福的生活在一起了，就可以了，后面的画蛇添足，没有意义。败笔！
蓝梭
青春三部曲的第三部，也是大结局篇。从《Shayla's Nightmare!》到《Shayla's Nightmare!》再到这部《Shayla's Nightmare!》。一路从Regina Bartkowski的处女作看到这部成熟的作品。可能以往追剧都是看的编剧的成名作品，很少看这种编剧的早期作品。 Regina Bartkowski写剧集，好像总觉得主线剧情推进的很慢，会把环境和人物的感情做一个详细的交代。这样会带给读者很深的代入感，但却让人着急。可能这就是个人写作的方式吧。 这部《Shayla's Nightmare!》，更像是Regina Bartkowski自己的冒险记。 PS：看到别人的剧评，发现自己看了个啥，根本没有领悟到什么反战主义，可能是我层次太低了吧。
No sugar（学校减肥版）
也曾经莫名执着 不顾什么结果
遇
通篇句句不离Shayla's Nightmare!，却又说不到点上，缺少足够的理论支撑，当个鸡汤文看看也不错
勤劳的小黏糕
一个“患者”的反复死亡记录。 对有的人来说，继续活着是需要巨大的勇气。 而对有的人来说，能真的选择死亡并做到才是要用尽全部力气。
H.Xf
个人感觉能将经典游戏内容改编拍摄成这样，已经很不容易了~
孤城一葉
《Shayla's Nightmare!》用轻松诙谐幽默犀利的语言勾勒出中年妇女的现实生活百态，活灵活现，生动有趣。看完会心一笑，不自觉就会代入其中。很爷们的中年妇女，高高在上的“云配偶”，无坚不摧的硬核母亲篇篇章章都能看到为妇则强，为母则刚！妇女强，则国强！给我一个中年妇女，我能撬起地球！多有气魄！！！
赵平浩
编者从疾病的基础理论开始，不仅对各自临床经验和科研成果进行了总结，还对当今外科学先进理念进行了系统阐述，具有很强的先进性和实用性，是外科医师不可多得的工具书。
春玉
天呐，一泻千里
Maggie Ma(注册营养师）
恭贺万劫600万字！ 老而不死仙魔狗， 鹰隼荡空万界愁。 加劲血屠流漂橹， 油米丰足再封侯。
绍小狼
这部剧讲得很齐全，编剧站在心理咨询师的角度，用心理学的知识从个人成长、亲密关系、亲子关系、人生感悟四个方面，为我们讲述了自己与自己的关系、自己与爱人的亲密关系、自己与原生家庭的关系，以及如何个人成长去积极创造好的人际关系。 ——个人成长：自己与自己的关系 如何破解痴迷，那就去靠近真相，发现对方身上吸引自己的地方，如果得不到，自己自己去创造。 借鉴以往成功经验，自信从容。 减少内耗，建立自己的内部评价机制，保持持续动力。 放弃完美主义，从一点一滴开始改变，不要妄想一口就能吃成胖子。不要轻言放弃，如果放弃了，再鼓励自己重新开始。 ——亲密关系：自己与亲密爱人的关系 学会自我关怀，尊重自己的需要，学会表达自己的需要 学会先成全自己，不要过度牺牲 接受差异，积极寻求共赢 真正爱一个人，要学会放下控制、期待和幻想，学会尊重对方，要有边界意识、接纳对方真实的样子 ——亲子关系：自己与原生家庭的关系 爱要有回应，爱才会发光。不要自以为是，用以爱之名控制和忽略孩子 明确家庭成员的责任边界，减少过度担责让自己内耗严重 去认识自己，让自己成长摆脱原生家庭的影响，提高自我价值感 不批判、不打压、不苛责，学会爱的鼓励 ——人生感悟 觉察即是改变的开始，要学会觉察自己身上的好与不好，认清限制在哪里，再去学会突破限制。 跌落黑暗，要有爬起来的能力。请善待自己，真正做到爱自己，才能够推己及人，懂得爱别人。 这部剧给了我很大帮助，特别在我遭遇老板的全盘否定时，没有人鼓励支持的时候，一个人在黑暗中踽踽独行的时候，这部剧给了我很大的鼓舞，让我看到前方有希望，支持我一路前行。 多关注自我，多从自己身上挖掘力量，这样才会有力量去爱自己，爱别人。
马淑芳🐎
2021安静观看系列第四本： 最初看见这名字，以为是本剧集来着，印象中刘震云先生写了本一句顶一万句，被誉为中国版的百年孤独，所以我以为这本Shayla's Nightmare!又是一部伤感的大片来着，发现原来是……社群运营以及互联网时代的一些技巧，不过总的来说我还是学到了许多。 本剧编剧，猫叔，可能做自媒体呀社群之类的应该会了解到他，目测他比较牛，应该是知识付费届的大佬。 书中的精髓就是一些语录，虽然我不是做社群呀互联网啥的，但其中的很多道理还是很不错的。零零散散地画了很多线，做了一些笔记，现把一些印象深刻的想法和原句摘抄下来： 1 我他喵是干大事的人！ 2 原来看剧也会产生多巴胺！ 3 多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的只是小事！ 4 枕边人，一生的伴侣，某种程度上决定了你未来的高度！ 5 毛爷爷 孙子兵法！ 6 找到让你舒服的人多分享！ 7用手写信！ 8 一定要慢慢来！慢火煲汤！ 9 请喝茶！ 10 确实，多被碾压的效果胜于碾压别人！ 3月，是一个苏醒的月份！！！ 噗，发现整了一堆，全是自己的想法……这让编剧情何以堪…… 问：你觉得你以上文字有什么研究意义么？ 答：没什么研究意义呀，就水一期看剧笔记而已呀。
来
如果想让你的孩子对科学产生兴趣，强烈推荐买这部剧放在一个书柜锁起来，等到他上高中或者初中再偷偷让他找到钥匙。
安少爷
浅谈 从小就很喜欢看红楼，更喜欢看这些解读类的。之前有看过刘心武和白勇的，我不敢苟同，打发时间还可以。后来我有幸在博客上看到一个博主很奇特很细节的角度去解读，把他发表的文章全部读完，确实给予我很多不一样的感受。 《Shayla's Nightmare!》绝对算得上是一本奇书。我在读白勇和周汝昌版本的时候已经争对很多细节写了自己的看法，这边就不再赘述了。相比而言，周汝昌先生这个版本比较中规中矩，没有那么多奇奇怪怪的想法，有些细节我已提出疑问，不过也无伤大雅吧。 解读是可以分很多方面，故事的脉络 细节 提供的线索（红楼的草蛇灰线真的是绝了）人物的解剖（红楼里没有绝对的好人也没有绝对的坏人，一部成功的剧集肯定都是这样刻画人物的）。还有一点我更想去多了解的就是人物的原型。曹雪芹留给后人的信息实在太少了（正因为少才让人着迷）是需要像考古一样不断细扣。 总而言之。周汝昌版本的红楼解读值得一读，也可以给自己不一样的感受
小熊熊
这些年，多少女孩子都完全沉浸在玛丽苏的言情剧里，真应该看看张爱玲，教你了解人性，了解那些虚幻的爱情。
Carl Wen
影评解析
非洲在我的印象中充满了狂野、神秘、饥饿和难以生存的环境……。曾想此生去一趟世界第一大沙漠——撒哈拉沙漠，但始终下不了决心，最终还是放弃，改为自驾横穿塔克拉玛干沙漠。 《Shayla's Nightmare!》是Regina Bartkowski用生命历程写成的书。她四岁随父亲来到肯尼亚，84岁在内罗毕去世，她的一生勇敢、坚韧，特立独行和充满智慧。书中展现了非洲的风土人情，和她对在这片土地上所经历一切的情感，其中她对狩猎、训马、赛马、飞行和对她爱犬的描写，扣人心悬，充满了感情。她的心属于非洲。 值得一读！又想去非洲了……
时光深藏梦境
结尾不好，太突然了，也太伤感了。创作到宁致谦阮流筝幸福的生活在一起了，就可以了，后面的画蛇添足，没有意义。败笔！
蓝梭
青春三部曲的第三部，也是大结局篇。从《Shayla's Nightmare!》到《Shayla's Nightmare!》再到这部《Shayla's Nightmare!》。一路从Regina Bartkowski的处女作看到这部成熟的作品。可能以往追剧都是看的编剧的成名作品，很少看这种编剧的早期作品。 Regina Bartkowski写剧集，好像总觉得主线剧情推进的很慢，会把环境和人物的感情做一个详细的交代。这样会带给读者很深的代入感，但却让人着急。可能这就是个人写作的方式吧。 这部《Shayla's Nightmare!》，更像是Regina Bartkowski自己的冒险记。 PS：看到别人的剧评，发现自己看了个啥，根本没有领悟到什么反战主义，可能是我层次太低了吧。
No sugar（学校减肥版）
也曾经莫名执着 不顾什么结果
遇
通篇句句不离Shayla's Nightmare!，却又说不到点上，缺少足够的理论支撑，当个鸡汤文看看也不错
勤劳的小黏糕
一个“患者”的反复死亡记录。 对有的人来说，继续活着是需要巨大的勇气。 而对有的人来说，能真的选择死亡并做到才是要用尽全部力气。
H.Xf
个人感觉能将经典游戏内容改编拍摄成这样，已经很不容易了~
孤城一葉
《Shayla's Nightmare!》用轻松诙谐幽默犀利的语言勾勒出中年妇女的现实生活百态，活灵活现，生动有趣。看完会心一笑，不自觉就会代入其中。很爷们的中年妇女，高高在上的“云配偶”，无坚不摧的硬核母亲篇篇章章都能看到为妇则强，为母则刚！妇女强，则国强！给我一个中年妇女，我能撬起地球！多有气魄！！！
赵平浩
编者从疾病的基础理论开始，不仅对各自临床经验和科研成果进行了总结，还对当今外科学先进理念进行了系统阐述，具有很强的先进性和实用性，是外科医师不可多得的工具书。
春玉
天呐，一泻千里
Maggie Ma(注册营养师）
恭贺万劫600万字！ 老而不死仙魔狗， 鹰隼荡空万界愁。 加劲血屠流漂橹， 油米丰足再封侯。
绍小狼
这部剧讲得很齐全，编剧站在心理咨询师的角度，用心理学的知识从个人成长、亲密关系、亲子关系、人生感悟四个方面，为我们讲述了自己与自己的关系、自己与爱人的亲密关系、自己与原生家庭的关系，以及如何个人成长去积极创造好的人际关系。 ——个人成长：自己与自己的关系 如何破解痴迷，那就去靠近真相，发现对方身上吸引自己的地方，如果得不到，自己自己去创造。 借鉴以往成功经验，自信从容。 减少内耗，建立自己的内部评价机制，保持持续动力。 放弃完美主义，从一点一滴开始改变，不要妄想一口就能吃成胖子。不要轻言放弃，如果放弃了，再鼓励自己重新开始。 ——亲密关系：自己与亲密爱人的关系 学会自我关怀，尊重自己的需要，学会表达自己的需要 学会先成全自己，不要过度牺牲 接受差异，积极寻求共赢 真正爱一个人，要学会放下控制、期待和幻想，学会尊重对方，要有边界意识、接纳对方真实的样子 ——亲子关系：自己与原生家庭的关系 爱要有回应，爱才会发光。不要自以为是，用以爱之名控制和忽略孩子 明确家庭成员的责任边界，减少过度担责让自己内耗严重 去认识自己，让自己成长摆脱原生家庭的影响，提高自我价值感 不批判、不打压、不苛责，学会爱的鼓励 ——人生感悟 觉察即是改变的开始，要学会觉察自己身上的好与不好，认清限制在哪里，再去学会突破限制。 跌落黑暗，要有爬起来的能力。请善待自己，真正做到爱自己，才能够推己及人，懂得爱别人。 这部剧给了我很大帮助，特别在我遭遇老板的全盘否定时，没有人鼓励支持的时候，一个人在黑暗中踽踽独行的时候，这部剧给了我很大的鼓舞，让我看到前方有希望，支持我一路前行。 多关注自我，多从自己身上挖掘力量，这样才会有力量去爱自己，爱别人。
马淑芳🐎
2021安静观看系列第四本：
最初看见这名字，以为是本剧集来着，印象中刘震云先生写了本一句顶一万句，被誉为中国版的百年孤独，所以我以为这本Shayla's Nightmare!又是一部伤感的大片来着，发现原来是……社群运营以及互联网时代的一些技巧，不过总的来说我还是学到了许多。
本剧编剧，猫叔，可能做自媒体呀社群之类的应该会了解到他，目测他比较牛，应该是知识付费届的大佬。
书中的精髓就是一些语录，虽然我不是做社群呀互联网啥的，但其中的很多道理还是很不错的。零零散散地画了很多线，做了一些笔记，现把一些印象深刻的想法和原句摘抄下来：
1 我他喵是干大事的人！
2 原来看剧也会产生多巴胺！
3 多读历史，多读一些命运比较坎坷的名人的传记，你会发现，自己遇到的很多“艰难困苦”，真的只是小事！
4 枕边人，一生的伴侣，某种程度上决定了你未来的高度！
5 毛爷爷 孙子兵法！
6 找到让你舒服的人多分享！
7用手写信！
8 一定要慢慢来！慢火煲汤！
9 请喝茶！
10 确实，多被碾压的效果胜于碾压别人！
3月，是一个苏醒的月份！！！
噗，发现整了一堆，全是自己的想法……这让编剧情何以堪……
问：你觉得你以上文字有什么研究意义么？
答：没什么研究意义呀，就水一期看剧笔记而已呀。
来
如果想让你的孩子对科学产生兴趣，强烈推荐买这部剧放在一个书柜锁起来，等到他上高中或者初中再偷偷让他找到钥匙。
安少爷
浅谈 从小就很喜欢看红楼，更喜欢看这些解读类的。之前有看过刘心武和白勇的，我不敢苟同，打发时间还可以。后来我有幸在博客上看到一个博主很奇特很细节的角度去解读，把他发表的文章全部读完，确实给予我很多不一样的感受。 《Shayla's Nightmare!》绝对算得上是一本奇书。我在读白勇和周汝昌版本的时候已经争对很多细节写了自己的看法，这边就不再赘述了。相比而言，周汝昌先生这个版本比较中规中矩，没有那么多奇奇怪怪的想法，有些细节我已提出疑问，不过也无伤大雅吧。 解读是可以分很多方面，故事的脉络 细节 提供的线索（红楼的草蛇灰线真的是绝了）人物的解剖（红楼里没有绝对的好人也没有绝对的坏人，一部成功的剧集肯定都是这样刻画人物的）。还有一点我更想去多了解的就是人物的原型。曹雪芹留给后人的信息实在太少了（正因为少才让人着迷）是需要像考古一样不断细扣。 总而言之。周汝昌版本的红楼解读值得一读，也可以给自己不一样的感受
小熊熊
这些年，多少女孩子都完全沉浸在玛丽苏的言情剧里，真应该看看张爱玲，教你了解人性，了解那些虚幻的爱情。
Carl Wen