Spent 3

结构化思维是解决问题的基本能力，但所有的能力和技能的获取都不会如知识那样学来，技能需要实践，结构化思维要经常刻意用在日常工作中。形成自己解决问题的方法论，真正上升到自己的智。

mess

整本剧都在阐释一个观点，与他人合作才能生存，才能更好的完善自我

jaffee

碰撞共鸣学习实用我不知道还能用什么词来形容这部剧！当然还需要读者自己审视自己才会知道怎么用！

Hinkwoz🧸

剧情一般，张若昀和肖战互换，毒老师换成雷佳音，估计会好看些吧……

PR

恋爱好难，失恋常态

段洋洋

有点烧脑，又有点玄乎。 前面还是比较唯物的，可是越往后面就越唯心了，越来越多的东西都是基于以前的事物做的猜想，越发展就感觉进度越慢，像是遇到瓶颈一般的。 但是涵盖面很广，很全 作为一本要适合大多数人看的书，不得用太多专业知识，尽量的把论证的东西形象化了，失去了科学的感觉（毕竟坐着也没办法）作为一本初始读物，还是蛮不错的。 不知道，现代物理学的路上 是否会有越来越浓的雾……

杨子君

读这部剧的初衷，是为了解特朗普得以成功当选总统的背景故事，编剧用亲身经历描述了美国白人工人阶级面对时代变化的消极态度，也解释了美国穷人困顿的重要原因。 这种困顿状态对下一代的影响是深远的，而不仅是经济层面。在往上走的路途中，越到后期，视野人际等因素，以及童年时期应对破裂的家庭、窘迫的生活而形成的性格缺陷，会成为挡在前行道路上无形的阻碍。 学会如何面对过去，才能找到前进的动力，这一过程是穷人孩子必须面对的，也成为很多人难以逾越的坎。

灵山

love this movie ❤️

夏小树

本剧有很多已经懂了的道理，也有很多不理解的东西，对于提高情商还是有帮助的，开始时候做了笔记，后来由于情况改变，没有继续做了，后面还应该多读几遍，让自己真正地学会书中的东西！

Candice 🍭

转一个剧评： 12时辰养生法,一天下来就是这么简单，不要想得太复杂，现在是教你如何睡觉，如何吃饭...... 早上5-7点：大肠经络值班，起床了，不贪睡，叩叩牙，把口里面的津液全部吞下，这可是养肾的精货，所以不要经常吐口水，这样肾就不能得到更好的滋养，排个大便，舒服，再打打太极 7-9点：胃经络值班，喝一杯温开水，梳头发，漱口洗脸，准备吃丰盛的早餐，这一餐是全天的最重要，一定要五谷杂粮，面食，粥，均衡营养搭配好，越吃越健康，越吃越苗条，如果是减肥的人，不吃早餐越不吃越肥，不能疏忽 9-11点：脾经络值班，如果脾胃不好的，这个时间可以喝一些健脾的食物，早餐的食物都消化了，这时候就由脾来负责输送，红的送给心脏，黄的留给自己用，绿的送给肝脏，黑的送到肾脏，白的往上送给肺，五色入五脏，强化五脏六腑就是这么简单，你以为很难吗？要吃护心药，护肝片吗？ 11-午后1点：心经值班，午餐除了要吃饱，还需要营养丰富，建议喝点汤，少盐，这个时候不能喝酒，饭后半小时睡个子午觉，让心脏休息一会，最好能平躺 1-3点：小肠值班，午餐已经消化好了，小肠开始上班了，把吃下来的精华，都交给肾储藏起来，所以如果你早餐，午餐没把营养搭配好，那就没有精华能藏了啊 3-5点：膀胱经络值班，这个时候记忆力最好，可以做一些决策性的方案等，多喝点温开水，这个时间拍打背上的膀胱经络最好，不能拍打，就在地上抱着膝盖像摇篮一样在来回滚动，这能舒缓膀胱经，特别肾积水，肝积水的，必须要把此经络疏通，一通水就自然能排掉，背上一定要保持温暖，非常容易受寒，风扇不能对着吹，出汗不能马上洗澡等 5-7点：肾经络值班，补肾的最佳时机，泡脚或按摩脚底涌泉穴位，晚饭宜吃少，清淡，可以喝点粥，不要太饱甚至大鱼大内，非常不健康 7-9点：心包经络值班，准备睡眠前，静心养气，泡泡脚，把一天的劳累及空气重金属等毒素排出 9-11点：三焦经络值班，“亥时”此字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你想让身体有一个好起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态，三焦经就是连接五脏六腑的桥梁，内脏能相互作用，相生相克，也是全靠三焦经络；此时也是一天中阳气开始升发的时候了，所以会感觉有点点饿，如果能在此时入睡就完全不是问题，那些夜猫子此时就吃霄夜，吃下去的全部是垃圾 11-凌晨1点：胆经值班，子时，正是中医养生中特别

泠

哈哈哈哈，欧美写的关于苏联的，关于中国的，有多少算得上公正。 一群人看到西方写的东西，就觉得赛高，就是真理。

林曼

有时我就在想如果他们五人知道今人评价他们为权谋人物会是什么反应，曾国藩怕是要以头抢地，愤愤然到：“吾辈愚直，何来权谋一说”。成吉思汗：“长生天在上，我有坐下骏马，手中弓箭，何须权谋”。阳明先生：“心中光明，内圣外王，只是致良知的手段而已”。刘伯温：“权谋小技也，惟愿以道事君”。张居正：“纵使芝兰当道，如毋利国家，亦当除之”

Ethan_Lynn

不好看，俗，什么帝啊，复仇啊，看得想吐，都是标题吸引了我，简介吸引了我，进来一瞧，希望越大，失望越大

20170209

终于看完了。 之所以用终于是因为这部剧是写给傻子看的。 所以充满了冗长且不必要的解释，所以我下次应该仔细点挑选书目。 另外一个扣分点是我没有看到任何巅峰认知的观点，所以不如说是复习了一遍哲学观点。当然复习也是不错的，所以没有给两颗星不是吗。 大量篇幅用于阐述进化论和如何从无意义中产生意义，对于国外不教进化论的人大概是必要的，但对我们大概是浪费时间。之所以用大概是因为我不确认一般人是不是真的懂进化论，不管怎么样如果看过自私的基因就可以无视相关集数。 三颗星是不公平的评论，那就三点五颗吧，不能再多了。

Asset

我很喜欢这部剧，我家的泰迪就喝巴扎黑一样，特别能吃，但它不吃粑粑

宋莹Emma

仿佛行走在解放前的北平，结合书中的图片，当年的气息扑面而来…

茉儿

Spent 3，具有传奇色彩的乡村故事，乡土气息浓厚，人情世故惊悚。

云玉川