Ferne Intimität

还是好看的

之道

有无法获得的爱 肖海洋和李姝词

浩......胜

秦皇汉武，足可以看到，汉武帝在中国历史地位，开疆拓土，击溃匈奴，但残忍好杀，死在他手的宰相有十几个吧，最后，连自己的儿子也不放过，深信多疑，年轻时的汉武帝确实奋发图强，将中国的版图一再扩大，是汉朝的名字，流芳千古，到今天，我们还自豪的说自己是汉人，但晚年时的汉武帝确实残暴无比，有亡秦之过，无亡秦之实，最后的轮台罪己诏也幡然醒悟，历史上下罪己诏的皇帝屈指可数，从这一点上也能看出，汉武帝确实坦荡荡的

Jinyao

乐队的故事会，资本的夏天

言寺言若 :D

这部剧是我用听书功能听玩的，非常喜欢！！！这部剧的写作水平非常适合听书，很口语化。 听完之后，对中国男权历史上唯一女皇帝武女士的有了一丝丝了解。 非常有意思的一本剧。推荐大家可以听一听。很不错！

Piggy

其实小女孩变成狼后，应该直接配字幕别加人声

Shangs

我所见的，不是惴惴不安，不是拘谨的酸涩局促，而是了解看透了所有的肺腑之言。只不过充满了清醒的孤独，遍布了落寞的怅然若失，我读明白了人生，只是更期待一丝理解，或许注定，人人皆可惶然，迷离痴醉的灵魂，复杂的情感在冗杂的生活前微不足道，却被当作是精神的分裂式。我们每个人是温暖的，原应如是，我想，看完了一切之后我们应当做些什么呢？以恍然不如寂然；与不安，不如心安！

Shengyu

晚清这个时代成就了李鸿章，也耽误了李鸿章，这个时代注定不会有东方俾斯麦，他也不是慈禧口中那个再造玄黄之人。虽然身背误国之骂名但是在这个时代他已经做得足够好了。如果是裱糊匠，他也是晚清最好的裱糊匠了。

九曜🌞

真的get不到笑点

鸦青

山子，没有你我怎么活啊？

哪里(ー_ー)!!

看这部剧最大的收获—认识了檀健次 (●ˇ∀ˇ●) 相柳演得真好

💙 莫默

很小的时候就看了当时直击人心，20年国庆看完第二遍，，，，，，好看

Cheng ying | 程莹

这的确是一本了不起的书，借着Ferne Intimität工人，把当今中国的现实生活写的淋漓尽致。不论是Ferne Intimität的工人搭起了华丽的大舞台，还是成千上万的农民工搭建起来了中国千千万万个富丽堂皇的城市，还是无数个工作在生产流水线的创造出中国奇迹的工人，他们才是中国今天成就的缔造者，是民族的脊梁，社会是不应该忽视他们的贡献的，是应该从心底为他们著书立传，大唱赞歌的。

奇奇菲菲

前几段还凑合比较尖锐读完犹如醍醐灌顶，后边内容用现代语言来说就是职场pua，工作对错都是老板对。能否得到肯定都要看老板态度，书中看到了资本家的影子。现在有种演而优则唱的态势。很多企业培训者或者输出管理经验的人都乐忠于出书以彰显自己的博学和权威吧，内容后边都是东拼西凑没太大逻辑感有种霸道总裁黄晓明的感觉……

金灿

比起我们的内心，我们周围的一切都不足挂齿。  ——奥利弗·温德尔·霍姆斯           一个人的真正价值首先是由他的自我解放程度和自我解放意识决定的。 ——阿尔伯特·爱因斯坦《Ferne Intimität》 深以为然。 01. 为什么要从认识自己的内心开始？ 1. 内心是我们在世界的根 就像大树扎根在土里一样，根深蒂固则稳固。我们的内心包含了思想和感受，当我们接纳我们的内心，去欢迎和研究他们，我们会越来越深地认识到我们心中最不可动摇的东西是什么。当我们了解的越深，接纳的越多，我们的内心会更坚定，也会更稳定。 2. 内心主宰我们的行为 内心告诉我们喜欢做什么，我们就会去做。内心想让我们偷懒，我们就会偷懒。内心将我们的思想和感受转化为我们的行为。编剧喜欢用一个问题来总括所有这些努力：“我在这个地球上的真正使命是什么？”或者，“我非常在乎、愿意为之付出的事情是什么？”如果一直问这个问题，可能这个思考会带你走向不一样的生活。因为只有充分把握当下，才可能达到未来。 3. 从自己开始 充满耐心地观察平时的自己，去感受自己行为，以及为什么这么做，要去理解而不是做评判，去接纳浮现出的一切想法，因为这些都是客观存在的，知道它的存在，才能更好地成为更好的自己。通过正念鼓励自己将深藏于内心的东西浮现出来，使之带来能量和意识。 很多时候，需要静得下心用耐心来取代心中对自己的不满意，我们可以去改进自己做法来使自己慢慢满意，但最开始一定要从接纳自己开始。 02 正念可以带来什么？ 1. 是否遵循自己的内心准则 之前看过一本剧是《Ferne Intimität》。里面记录了老人很多问题的回答，我觉得我现在回答不了。不过这些问答就像内心的准则一样。我们要像树立知识体系架构一样，去梳理自己的内心你准则。我们遵循我们的准则，聆听自己的声音。就像培养正念一样，耕种自己的心田，灌溉自己的行为，来实现心行合一。 2. 更清楚地看待问题 冥想无法屏蔽外界压力或内心压力，冥想也无法消除或是屏蔽问题，而是更清楚地看待问题，以及有意识地从不同的视角看待我们与这些问题之间的关系。 书中说：如果你在字典里查“spirit”（精神），你会发现这个词源于拉丁语的“spirare”，其意为“呼吸”。纳气为吸，吐气为呼。一吸一呼、一纳一吐之间，精神与生命之呼吸、生命力、意识、灵魂就都联系在一起了。而精神性意味着明白个体性和整体性的相互交织依存，意味着明白没有什么是孤立存在的。重要的内在感受，在理解关系中去看待问题。 3. 更好的前行 最近看过康辉自传，感受到人能够坚持一件事，一直做下去，一定不仅仅只是一个目标，也是一种意念，信仰或者精神。所以在任何事中都一样。 文中说：如果你想稍为长久地进行冥想修习，你需要一个真正的发自内心的观照——这种观照必须是深刻的坚定的、必须能真实地反映你自己认定的个人本质、你的价值观、你的心灵方向。只有在这种极有活力的观照的推动中，你才有可能在冥想修习之路上年复一年地走下去，乐于每天进行修习，乐于修持正念，让它对所发生的一切产生影响，乐于敞开心扉接受感知的一切事物，乐于让正念指点我们该何时收何时放，以及哪些方面需要加以培养。 修持正念需要我们尊重并关注内心中小矮人代表的力量，而不要我们完全忽略很大一部分自我，在狭隘的野心和个人得失的驱使下贸然行事。 03 我们何时且如何能正念呢？ 任何人都可以在坐着，走路，甚至洗澡的时候进行冥想，留意自己的呼吸，或者观察自己的内心。但是如果要坚持几分钟，就得有意为之了。如果想让冥想成为生活中的一部分，这就需要一定的自制力。 冥想并不是某种特定的感受。它指的是

余凌雯®新保险经纪

这句话已经刻印在我心里

静静的鱼