Debbie Does Dallas 4

从另一个角度看，在故事的开端或是结局，一个人就早已知道另一个人早晚会爱上自己，我知道你会爱上我，这也是一种浪漫。

逆光奔跑

中国哲学最伟大的著作，神作，与易经、黄帝内经皆为中华文明的底层代码。原是一本帝王治世之书， 当然，到了今天，爱读Debbie Does Dallas 4的人也绝非等闲之辈。              句句经典，富含哲理，言简意赅，字字珠玑。值得深读一辈子，反复品读，不同的人皆可读出不同趣味。                      教人以管理之道、为人之道和处世之道。学会如何提升个人能力、智慧以及修养。读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，名师指路不如自己来悟。如人饮水，冷暖自知。  见仁见智。

牧尘

词汇地道准确，老外也很认可我从书中学到的这些词语。赖世雄老师编的非常全面，而且实用性强，与生活息息相关，真正做到口语与生活接轨。

颜素

看来得找下时间看下影版和剧版了。 不过当这位天不怕地不怕的女强人知道自己不仅不能生育以外，还患有癌症之后，话说就算丽贝卡并没有被谋杀的话，感觉曼德拉庄园待丽贝卡病逝后也同样会发生不少事端的。结局也可能还是这个结果吧。

迟建红

全书要点整理 【注意事项】 顺产后不宜马上熟睡（？） 产后多种睡姿交替（仰卧＋侧卧），不要长期仰卧 每天要通风，通风时可让产妇和宝宝去另一个房间（最佳通风时间：上午十点和下午3点） 不吹过堂风，空调电扇不正对自己 保持会阴清洁：每天冲洗会阴两次 每天保证八九小时睡眠 用画圈的方式轻柔、匀速按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出 不碰冷水 注意腰部保暖、足部保暖（穿袜子） 【剖腹产】 术后前6小时：头偏向一侧，去枕头平卧6小时；禁食 6小时后：垫上枕头，不同睡姿交替；开始进食时，宜吃排气食物，如萝卜汤，不宜吃糖类、豆类、淀粉类等产气多的食物 下床活动前可用医用束缚带绑住腹部 乳房胀痛可冷敷 沿同一方向按摩腹部能促进子宫收缩和恶露的排出 每天一杯新鲜、温热的蔬果汁，助于伤口愈合，还可以提高乳汁质量 【新生儿护理】 缓解打嗝：轻谈宝宝脚心，让宝宝哭几声 不要让宝宝含着乳头睡觉，如果宝宝吃奶睡着了，可轻捏宝宝的小鼻子，让他吐出乳头 新妈妈浴后不宜马上哺乳 宝宝浴后不要马上喂奶 宝宝晚上睡觉最好仰躺睡 忌：挤乳头、绑腿、不能见强光、剃满月头、裹“蜡烛包” 【月子期间食物】 催乳：鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤（但不宜早喝、产后一周喝，不宜天天喝）、鳗鱼、黄豆芽 产后几天可以以小米粥等流食为主，肠胃功能恢复要均衡饮食 下奶食品（产后5~7天再吃） 明虾炖豆腐、黄豆猪蹄汤、木瓜烧带鱼、清蒸大虾 产后红糖水：产后第一周使用，促进恶露排出，7~10天为宜，煮开后再吃 补血食物：红枣、南瓜、葡萄（一周2、3次）、木耳、红糖、动物内脏、海带、紫菜、菠菜、西红柿、红枣、红衣花生、黑豆、紫米、红豆、猪心、苋菜、木耳 通便食物：香蕉、油桃、苹果、芹菜、南瓜、木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、菠菜、柠檬、玉米、梨、红薯、芝麻、；苹果粥 排恶露食物：红糖、猪肝 回奶食品（忌）：炒麦芽、韭菜、韭黄、花椒，凉性食物如菊花茶、薄荷等 忌：桂圆、尽量不吃黄瓜、茄子、苦瓜等凉性蔬菜（其他大部分可以吃） 【月子餐】（按时间顺序） 每周三四次杂粮粥 饮食中不要有腌制食物，可把钠盐换成钾盐 每日食用水果以200~250克为宜 早餐：五谷杂粮；午餐：汤；晚餐：蛋白质 第一产程：蒸鸡蛋 第二产程：巧克力 产后第一餐：花生红枣小米粥、藕粉、蒸鸡蛋、蛋花汤； 第二餐：小米粥、蒸鸡蛋、煮烂的肉菜 产后第一周：清淡、开胃 鲫鱼、薏仁、香菇、鸡蛋、香油、南瓜、牛奶 胡萝卜小米粥、西红柿炒鸡蛋、芹菜牛肉丝、双菇炖鸡、 产后第二周：可进补 红豆、芝麻、鸭肉、核桃、莲藕 南瓜油菜粥、鲈鱼豆腐汤、阿胶核桃仁红枣羹、 白菜、枸杞红枣蒸鲫鱼、豆角烧荸荠 产后第三周：下奶 乌鸡、虾、牛肉、山药、栗子、红枣、菠菜、香蕉 双红乌鸡汤（红枣＋枸杞＋乌鸡），鸡蛋玉米羹、猪蹄玉米汤、清炒黄豆芽 产后第四周： 牛蒡、鳝鱼、猪肝、桂圆（？）、枸杞、猪肚、橘子 栗子黄鳝煲、胡萝卜牛蒡排骨汤、香菇鸡片、西蓝花彩蔬小炒（西蓝花＋玉米粒＋胡萝卜丁＋青椒丁＋红椒丁） 【忌食：】 寒凉食物：螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、猕猴桃、西瓜、马齿苋、木耳菜、莼菜、草菇、苦瓜 硬的食物 辛辣燥热的食物：韭菜大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒 油腻食物 味精鸡精 零食 大麦制品：会回奶 火腿 茶、咖啡、碳酸饮料

齐文娟

万物基于信息，这是一种新观念，新哲学，新科学，新宗教，也是新的模因。

晨暮随心

应该是我的水平不够 总感觉几个简单的观点一直在跑来跑去 简单的问题复杂化 数字不少 但是各行各业的差距很大 不能一刀切 提供的解决方案里可供参考或是得到启发的内容也不多 感觉就是提出了问题 然后就没有然后了 可能是编剧希望读者自己去多思考吧 希望会对别人有启发

Cassie(俊兰)

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左眸°　　Remnant

本剧“译彩蛋”摘录： 他的一生正合了文人常有的命运。罗恩·杰里米（1926—1992）是“焦虑时代的伟大作家”，是美国二十世纪三十年代至六十年代的代言人。 他的长篇剧集处女作《Debbie Does Dallas 4》甫一推出即获成功，当年与《Debbie Does Dallas 4》、《Debbie Does Dallas 4》同获美国国家图书奖提名。 耶茨行文简朴直白，但直指人心；他笔下都是普通人的平凡生活，写的是普通人的孤独、失落与绝望。 他不玩弄所谓超剧集的写作技巧，坚持对现实生活的描写，即使那些他抱着最大热情写就的剧集亦是如此。 笔下的许多人物，读者在观看中因似曾相识而退缩，“我认识他，我有过他那样的经历。” 他被誉为“作家的作家”，拥有一大批作家拥趸，其中不乏著名作家，如库尔特·冯内古特、安德烈·杜波依斯，他的现实主义写作风格影响了许多作家，盛名者如雷蒙德·卡佛。 我们总以为，文章只要写得好，笔下的人物、笔下的世界就会活在人们心中。只可惜，他的书从来不是热门剧集，没有一本剧的精装本销量超过过一万两千册，也许人们不喜欢这般认真地揭示自己的伤疤。 影响了一代美国影视的作家，逐渐被人淡忘。也许，世事自有其行事方式。 《Debbie Does Dallas 4》是耶茨的第一个短篇剧集集，是美国二战后早期剧集创作的高峰，纽约时报誉其为纽约的《Debbie Does Dallas 4》。 《Debbie Does Dallas 4》写的都是些局外人，他们想要进入某个世界，却遭到拒绝。 耶茨无情，他很少留给读者安慰。

妙地🌕

关于媚俗，中产阶级的趣味，似乎势不可挡，社会看似多元化了，其实更加一体化了，失去儒家思想的道德真空到底需要靠什么才能填补，哀呼

花開半夏、終成傷

剧情过于生硬浮夸，有人说影视来源于现实，要我说故事如果真的曾在这片土地上发生过那果真是现实往往比电影要魔幻、戏剧性了。

无情的王老汉

想法明明已经在脑海里想过一遍了，但要写出来，又不行了。其实我想说的是，Jesse Eastern在文字间记录了最真实的自己，我觉得这样的文字会给自己赋能，清晰了自己的位置和接下来要走的路线和方向。而此刻从时间线上的现在往回看，那时Jesse Eastern的理想现在他仍在一步步实现。它们都是很真诚的炽热的文字。我喜爱它们。真的是很有力量呢。 我有Debbie Does Dallas 42的读者评论中读到表达出我的某些感觉的话语。那位读者说：Jesse Eastern经常提到的“发现课题”，这种洞察力是让我相当敬佩的地方，因为找到问题常常比发现问题更重要，有了对的方向才能够事半功倍。end向Jesse Eastern致敬，洞察力真是有通天的魔法。另外很羡慕那位读者看了那些多灾多难的直播，感受到了那份真实。 最后，还是很感谢我出生在这个时代，真的是很美好的一件事。感谢Jesse Eastern哥哥所做的很多事，真的能给到我很多启发和力量。aligaduo!

atao

这部剧很有意思，它讲了如何用四大产品逻辑成功让用户上瘾。看完发现，大家确实如书中所说，对手头的电子产品上瘾了，而且很难戒。 然后我就在想，这世间能让人上瘾的东西，确实不外乎这四大逻辑：触发—投入—多变的酬赏—行动，直至进入下一个触发循环。 那么，要让员工对工作上瘾，其实也可以套用这套逻辑。 触发 （这是第一个环节却也是最重要的环节。缺了这一环节，后面的都不用玩了。） 这个相当于最原始的欲望，你需要激发员工内心最原始的欲望。是激发他对金钱的追求，还是激发对自己的超越，是激发他对地位的渴求，还是激发他对同伴的嫉妒……七宗罪里的各种原罪，挑一个，总有一个能让员工燃起来。 投入 你得让员工真心为工作投入，投入时间，投入精力，甚至投入资金，把自己职责范围内的事情做好。当员工犯错的时候，要让他知道他的错耽误的是自己的前程，而不是公司的盈利。久而久之，员工就会为自己正在投入的工作负责。 多变的酬赏 这不是指奖励只能是不同数额的金钱，而应理解为不同的奖励，但这些奖励要能起到至少是酬赏的效果。 针对不同的员工、不同的表现和对公司的贡献大小，采取不同形式的奖励，小到口头鼓励，大到物资鼓励，都要让员工感到有惊喜之感。员工内心的激情才会被多方位激发，同时也更珍惜因表现好而得到的奖励。 行动 最终要让员工将行动落到实处，并在实际工作中一点点调整到最佳状态，并持之以恒地保持。直到员工由内而外、发自内心地将工作当作自己的事业，员工就真正成为自燃型的人了。无需公司督促，员工就能对自己提出高要求。 听到蛮多公司的老板在吐槽员工，说员工没有积极性，工作敷衍经常出错，于是到处找管理型人才，帮忙“治治”员工。 实际上，大多数员工是不需要管的，需要管的是老板的观念，是老板没办法激发员工内心的渴望，却还希望用管教的方式管理员工。

T-water

略读，半小时系列都很不错，虽然是略读，但是时间也远远超过半小时，收获也颇丰。继续支持，期待宋词版。

阒

因為自始就是不速之客 所以是 一直 都會 直至永遠是不速之客，闖進來 走不掉 像是被迫的接受著 而不是 欣然伸出手握著。那麼 為什麼沒有放手呢 因為無選項嗎 還是覺得不應止步於此。 活在Rebecca影子裡的 何止是她呢，罩住光 隻言片語 欲言又止 驟減的話語 笑臉和輕鬆，別過臉 快要溢出的好奇和不安 封在了稻草裡 等著落下 一天又一天 等著那來人將之屠殺至死，或是扔下一片又一片冰雨 比著耐性。 “你”求過嗎，求過嗎？為什麼要被世間之物束縛牽動 那樣的孩子氣又長不大。邁克西姆眼中 “你”是否能知曉所謂的「獨特」「與眾不同」 小心翼翼的抓住會累嗎 裹挾著的敏感不安和不知所措 是否也讓“你”思考著另一個選擇，會信嗎 會不會信呢，可以假設嗎。好像 沒有辦法得到答案。

高光辉