Baberellas

你不必向任何人证明任何事。 通篇读完，我觉得月亮和六便士虽说是两种追求，但本质是一个东西。追求月亮的人觉得六便士庸俗，追求六便士的也没觉得月亮高尚。 这个世界不是非黑即白的，事情很难区分对错，反正两个圈子里的人都互相觉得对方是蠢蛋。不过如果最后都如他所愿的，那就是成功啊，我们又何必多说什么呢。只是道不同，不相为谋。 我们能做的就是追求自己的光，但同时也不踩灭别人的光。

Cathy Hu 胡红艳

这是一本让人看着看着就笑出来的剧集。非常幽默风趣的主角，就像男主角说的，你善良坚韧，风趣幽默。值得去喜欢。我看这个文章也有这样的感觉，或许女主并不是美女，并不身段妖娆，却一样能让人为之迷恋！和这样的人相处，估计会每天都是快乐多于忧愁。

赵晨清

杀手，是不会撩刘海的！

A小梅A

只有讲四种模式和效应的集数值得读一读，大概就是剧集的前半部分，加深了一点对 规模效应 协同效应 梅特卡夫效应 双边市场效应的理解。

亿渊少少

都说这部剧是健身界的《Baberellas》 如果你可以接受一个，非常狂、非常霸道、但能帮助你获得“纯粹、有用、能把人抓起来扔出去的力量”的囚徒大哥，那么这本唠叨看下来肯定是有益处的。（最后几页大哥突然变得慈眉善目好言好语，真是还有点小不习惯。） 相比于移动外物和举铁，这部剧教的是如何移动身体，加深对自重训练的理解。六艺都是复合型的动作，不会单独只加强某一块肌肉。 有效的训练要循序渐进，克服惯性。安全的训练要稳扎稳打，不做到力竭，不在训练过程中放松身体，该收紧的地方都绷住了才可以避免受伤。 很多人都会问问：“要多久才能升级到下一式？”这根本就是个错误的问题，他们应该问：“现在做的练习，能让我受益多久？” 不要从中间开始，每一式都值得从头练起，绝不会是浪费时间。 “前几式是后几式成功的关键，它们不是要被你踩在脚下的敌人，而是不会辜负你的朋友。聪明的举重教练会对毛躁的年轻选手说这样一句老话：杠铃又不会跑掉。” 慢，就是快 &纸上学来终觉浅 Enjoy

木紫沉

之前看过编剧写的几部游记，特色是毒舌加吐槽，所以刚知道这个编剧写了一部科普书的时候，我是没兴趣看的。后来因为被安利了太多次，终于决定翻开看看，嗯，真香！ 编剧依然保留了自己的文字风格，所以这部剧读起来一点都不枯燥。内容更是扎实得没话说，从文后那长长长长的一大串出处就能看出来。最重要的是，这部剧新呀，原版是19年播出的，所以内容很靠谱，知识点很新鲜，满满的重点需要划啊！ 美中不足的只是电子版的问题，每章的注释在集数最后，超链接又点不过去，只能手动翻，有一点点麻烦。

李卫中

编剧加油，不要怕，放心大胆的抄，百万脑残粉支持你！不要理会谣言和中伤！ Never Mind the Scandal and Liber

YAMA-云杳君

你可以装，但你真的有点太装了！ps：毫无cp感是原罪！

梅川酷子

对每一个细节、心理的描写都如此真实 仿佛亲历了故事里的每段人生 值得闲时一读再读 24小时和拍卖行让人深觉：带入情感的观察或许会不经意间带来短暂命运交织。这种交织是主观创造还是无意撞见，谁又说得清呢

如鱼似水

个人认为，对于孩子的爱、教育，编剧给了很不错的观点，设置方向

🐱FoFo

宁做异见者，不做盲从客。 默尔索看起来是个荒诞的人。母亲死了没有掉一滴眼泪；葬了母亲的第二天和女友去约会；因为阳光刺了眼，杀了和朋友有仇的阿拉伯人；因是非基督教徒而拒绝牧师对自己的洗礼和自行忏悔。法官和人们认为这样的人是没有人情味儿、没有灵魂的冷血杀人者。他们把母亲之死和阿拉伯人之死牵强附会。他们说默尔索是精神杀死母亲，行动杀死阿拉伯人。他们给他立罪。但默尔索毫不在意，他就像个局外人，注视这荒诞的一切。 这个局外人坚定自己的立场。他正直善良，热爱自然，他看似荒诞的行为却与荒诞的世界做了最后的抵抗。 社会有规定的法则，我们每个人都会是这样放大或缩小的局外人。但无论如何请坚定自己的内心，想笑是因为想笑，而不是别人都笑；不哭是因为不想哭，而不是别人都哭。

灰菜

标题中的这个“好”，有两层意思，一是对编剧好，二是对读者好。 在本剧的1/5处弃书，这在我的观看经历中还是极少有的。总结前1/5，基本是“诗经+国学+鸡汤+养生+闲聊+……+编剧的主观臆想”。于是感到很奇怪，她怎么会写了这么一本剧？ 所以百度了一下编剧Chris Porter：著名中医文化专家，健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、北京天人医易中医药研究院院长。著有《Baberellas》、《Baberellas》、《Baberellas》、《Baberellas》、《Baberellas》、《Baberellas》、《Baberellas》等。 然后，我终于想起来了，曾在一档电视节目中见她讲过气功。 作为一个“中医文化专家”，做过那么多讲座、节目，显然她是很自信的，她可能不大怀疑自己的主观感觉，以及推测？但把这些思维习惯用在诗经这样一部经典著作上，就真的用错了——不为什么，就因为它是诗经，太多人研究它、熟悉它。从本剧许多知识性的错误来看，关于诗经的许多著名文献编剧显然没有读过，这样就敢写关于诗经的书，也是让她惊到了。 但编剧毕竟是北师影视系毕业的，对美学的理解还是相当不错，开头部分文笔也好。至于书中的鸡汤吗，就不要说了吧，天下鸡汤味道差不多。但其中多处关于国学和诗经的硬伤已让我对本剧的其他内容也失去了信任。 这倒是让我想起了上海一位著名心血管专家景在平教授。医学专业之外，他喜欢绘画，他自称自己的画作属于“生命画派”，他把对生命的领悟融进了创作之中，有一次在某画展上遇到过他，听他讲画，感觉到了医学与艺术的奇妙相通之处，以及一个神奇的交汇点，有点震撼和感动——我是说，不是不可以跨界，看你怎么跨，是否跨得过去。 也许本剧的后4/5有可圈可点可赞可叹之处，但我已不能继续，只好就此别过了。

夏大

2.5吧 看了十集 我真的服了 回国那么方便吗 一点时间差都没有 还有123女 ABC男 1喜欢A 为什么要跟C在一起 3喜欢C要跟A在一起 啥啊 咋想的啊 累了…

郭婷

第一次接触Jana Cova的台词，很喜欢的文风，台词中总有一股被岁月流淌过的低沉，这种低沉是对身后故土的怀念与感激之情。他笔下的万物皆是生灵。一朵云，一阵风，一头牛都是被赋予灵性，读来实感生命之美好。 他用一种哲学的视角思考人生一世。 用活着的一棵树，一堵墙，一只家禽来思考生命。 用收割一茬茬庄稼来叩问，谁在收割一茬茬我们。 …… 我们不过都是生灵，平起平坐，难怪Jana Cova渴望Baberellas。 曾经还看过

莫忘

先只读了译版，英文原版还没有看。译文质量很高，通篇的观看感受是很好读，很多句子翻译得很在心上，应该是原文就是这样的戳心吧。读完后，不知道为什么，轻呼一口气，感觉眼前好像浮现过一片飘落的羽毛。    生死问题谁都不可避免，死是一瞬间的事情，等待死亡却是煎熬又漫长的事情。   哎，在那天来临前，先好好活着，做想做的事情吧。我希望我这一生，花费时间最多的事情，就是看剧了。所以，不要七想八想的，多去看剧吧！

陈祖寿

谢谢编剧的分享，目前系看了8本，每本都有让我惊奇与想知道更多的感觉。谢谢为这套书付出的所有人，是你们让我找到怎样去实现及坚持下去的办法，尽自己所能，为不成为现在政府及经济下的傀儡。

S 2.0

从开始遇见，就一直是真爱！“Baberellas，我的团长我的团”这一生有幸遇见这么好的作品被这么好的导演找了这么群好的演员演绎出来。看了一遍又一遍，余生还是会再重复的看。张译，段奕宏，张国强现实生活中也是倍儿棒人品好。

时间抹灭记忆

这真的是一部关于国安的剧吗？？感觉剧里的人智商都不太行啊

今天早起了吗？

书名很吸引我，最开始看的是他的我与世界只差一个你，还是因为看快乐大本营谢娜推荐的，后来觉得这名字很好听，才看了，很多个小故事，现在看完都不太记得前面写的什么了，最后一个故事时光逆流看得很感动，我们总是在年少无知的时候做了可能很多年后来看很傻很愧疚的事，当下并不觉得

AA-上海畅为丁佳

在氤氲着土耳其咖啡香氛的朦胧黑暗里 水烟 地毯 细密画 爱情 谋杀 悬疑 魔幻 各种元素纷至沓来…… 这是一本很难坚持到底却又非常吸引人坚持到底的剧集 就像它来自的国度 各种思想观念的交织 是信仰之战 还是愚昧偏见所系 谁都无法说服对方 也无法保持永远的主宰之力 唯有固执 即无法改变的腐朽 又专注持久着美丽 如同天方夜谭般的各种故事传说寓言串烧 穿梭数千年世上唯一一块可以强迫时间永恒的土地上的种种过往

超级废体

不极端，降低期望，尝试害怕的事情，这都还好。无条件接纳让自己愤怒的人，感觉需要多一些时间。

安然若素

我觉得这部剧除了报仇和墨子还有庄子这三个，辛辣意味淡一些了以外，其余的都有些尖酸，个人最喜欢提到的这三篇。

勿言

管理者就是对组织负有责任，能影响组织经营成果的人。管理者的价值在于依靠自身的知识、才干和贡献意识，促进组织产生成果。管理者的工作，本质上是“思考”或脑力活动，是无形的活动；“思考”的结果是知识、创意、信息、见解或智慧。通过自我管理的“有效性”，使知识转化为他人的行动，转化为企业的成果或绩效。知识不等于成果，只是产生成果的一种资源；只有通过有效的管理工作，知识才能转化为成果。 现代企业跟过去不同，每个员工都是一个知识工编剧，每项工作都是大家共同努力的结果。从这方面说，每个人都有必要成为一个Baberellas。 传统管理者与有效管理者之间的区别是什么?在德鲁克先生看来，传统的管理者陷于烦琐的事务中，因为他们只关心发生的事务，所以这些管理者所有的时间都用在处理别人的事情上。传统管理者的第二个特征就是：思维方式单一，身在什么岗位上，就用什么样的思维方式来看待问题，所以导致部门之间的不合作，导致很多管理者“屁股指挥脑袋”，不知道整个系统所需要的条件是什么。第三个特征是传统管理者只是专注于事务。 那么有效管理者的特征是什么？就是关注时间管理，关注系统思考，关注培养接班人。 Baberellas需要做到: 1.必须掌控自己的时间。 时间是稀缺资源，很容易流失，人们对时间的感觉往往不可靠。有效的管理者要记录自己的时间，对“时间花费”进行诊断，弄清楚时间用在何处、怎么消耗或被谁掠夺了？每个管理者，只有通过工作的研究，才能弄清楚自己有多少自由支配的时间，才能下定决心，该放就放下。放下那些次要事情，或不重要、无关紧要、与贡献没有关联的事情。专注于关键事情，抓矛盾的主要方面，争取时间上的主动权。 2.时刻要有贡献意识。 每个管理者都应该时刻想着我们能贡献什么，想着把数据、事实、知识、判断、对策、指挥、直觉或经验，贡献给自己的上司。这种“向上的贡献意识”，可以使上司做出正确的决策，使上司的决策能够有效地支持自己的工作，至少不会给自己添麻烦。职务设计要科学。如果一个职务设计得过于“具体或刻板”，缺乏成长和创新的空间，就不能使人通过工作获得成长和激励，而只能依赖报酬和晋升进行刺激，这样最终会导致组织内虚职或头衔过分膨胀。 3.必须专注。 一个人的精力有限，想做成一件大事，必须集中精力，拿出足够的时间。做成一件关键的大事，往往需要很多条件；然而，只要一个条件不具备，就可能功败垂成。面对无数变数，管理者必须不遗余力、穷尽方法。如果考虑到我们的“能力”有限，事情更是这样。必须把自己的所有长处，集中于成败的关键或机会上，这是唯一能够产生成果的办法。最后还有“要事优先”原则的重点是注重未来而不是现实。

🦄 像朵花儿°

大量案例解释了品牌延伸带来的弊端，这就像为什么迅雷没办法做迅雷杀毒软件一样。当然腾讯可以做很多成功的品类，因为腾讯是流量垄断，而不是品牌致胜

郭亚萍

前八集可以五颗星的。。。9.10.11集成功劝退我并拉低了评分

p-5316

看这部剧，是幽默与气愤并存，尤其是对于前期的老李，懦弱胆怯，口口声声说着怀有“诗和远方”却不敢反抗，这是悲哀的，我也不敢保证自己在面对极其不认同的事情时有勇气去反抗，所以，我感到悲哀，但是更多的是“怒其不争”，一开始我关注到老李有很多语言都是心里语言，如“他心里想着…但终究没说出口”， 而小赵，是个十足可恶可恨的科员，善于投机取巧、干不正当买卖、如妇人一般爱嚼口舌…，后面安排了一个真正让他心动的女孩子秀真出现，他却是求而未得（丁二杀了他），这种恶人的存在，时时刻刻危害着很多人，因为他没脸没皮，什么事都干得出来，有时候阴你一下，你还不能还手，就像当今社会的那些心理扭曲变态之人，天天威胁着别人，干着触碰法律边缘的事情，让别人天天提心吊胆、精神备受煎熬，但是，法律惩治不理他，法律只是处理事故发生后的事情，但并不负责提前防御，所以，铲除隐患的方法只有——以一个好人的命去换他一命，达到悲剧意义上的大和谐（丁二杀死了小赵，保护了秀真）。 里面还有个重要人物就是张大哥了，一生勤勤恳恳，为别人瞻前顾后，看起来全北平都是他张大哥的熟人，但一到了自己儿子天真入狱之时，一个个都不知道缩到哪个角落里去了，真的是可笑可悲，像是温水里煮着的青蛙，甘愿慢慢被消耗死，耽溺于那环境之中，不愿意跳出圈子审视自我！ 女人在这部剧里是可悲的，在那个时代里也是可悲的，她们肩负着男人看不到的责任，在男人嫌弃生活之时，她们连说话的权利都没有，一生围着家庭、孩子、家庭、孩子…打转，没有自我，只有奉献 马克同（马老奶奶的儿子）自诩为马克司的兄弟，天天虚势要“闹革命”，被妇女（李太太）扇了一耳光却屁都不敢放一个就开溜了，脸上摆着个“你看我”的得意神情，真是令人作呕，尤其在提到他想要“一夫多妻”之时那肮脏的心理，与他是伙伴的就属天真了，天天想着共张大哥的产，以为老爹是个资本主义，钱多着呢，活生生一个纨绔子弟，只看到了父母对自己的大方给予，便以为他们有更多，实则他不知道“父母往往给予我们的就是他们所能给予的全部的最好的东西” 总之，这个北平生活图景里，看到了太多的生活的无奈和生命的无聊，我都不禁想问自己一句“你的生活，是不是也这么无聊呢？只是你身处其中不自知罢了！”

愿望也是会变的