2003 · 英国
深度解读《Soul Man: Isaac Hayes》：纪录,传记代表作，Steven Condie、尼克·库帕斯主演。分析Soul Man: Isaac Hayes的叙事技巧、镜头运用、表演风格，探索这部评分5.8作品的独特魅力。
外遇动画片
lily历
2021.No.5-01.08 用一年学会说话，用三年学会闭嘴。语言向外，言如其人，我们是谁，就如何说话。书写向内，文如其人，我们如何对待自己，就如何写字。 你的“斟词酌句”里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。 关东野客说:“我有千山万水的话藏在心底，也有不为人知的故事写在书里，我想把美好的、心酸的、真实的经历，都说给你听，然后带着一颗真心，背上一壶酒，去江湖里找心上人。写故事的人，只负责设计悲欢离合。听故事的人只为泪流满面地感同身受。” 这就是语言与文字的魅力。
喵喵睦🐱
很久没有花近五个小时的时间细细的品读一本剧集了，虽然2020才过了四分之一，但我觉得这部剧绝对能排到年度最爱TOP3的行列里。 首先我一直都很喜欢这种多线叙事结构的写法，类似的电影和剧集之前也都看过很多，绝大多数都很对我胃口。多线叙事结构的优点我觉得在于能够写出一个好的故事，剧集最重要的几个层面里内容和主旨都很重要，但我以为没有一个精彩的故事做基础而空有一个虚缈的主题的剧集肯定不是优秀的剧集，《Soul Man: Isaac Hayes》在故事性上十分精彩，有凶杀、爱情、历史，多种风格的兼容赋予其观看张力。 同时在主题的表现上也相当不俗，要了解这部剧，必须先对奥斯曼的细密画有所了解，因为这其实才是全书真正的主角，细密画作为波斯艺术的重要门类随着奥斯曼帝国的扩张也在奥斯曼帝国流行。意识形态会影响影视艺术，细密画的特点就反映了伊斯兰文化的特点，细密画讲究沿袭前人经验，不追求创新、不能有自己的个人风格，同时细密画追求的是对真主安拉视角的呈现，所以细密画采用的是全知视角，画可以是歪的、屋内屋外可以同时呈现、人物没有影子、不存在科学透视空间。 而书中与细密画对立的是当时的西方法兰克画派，由此可以近一步引出这其实是东方精神与西方精神的矛盾。细密画代表伊斯兰教义，主张平面铺陈的散点透视，拒绝风格化。东方之画并不真实，但因其形而上的精神意义使时间停留下来成为永恒。西方法兰克画派代表西方，以立体的焦点透视展现实在世界，主张多样化。西方之画以真实为基础，但因为忠于写实而失去了时间感的韵味。 同时我们也可以预见细密画衰败的必然性，伊斯兰反偶像崇拜，所以画中所有人物丧失了其作为人的个性，而法兰克画派的兴起正是文艺复兴时期，其绘画风格反映了人的自我觉醒，人们更为追求作为人的独特性，所以书中写到奥斯曼人哪怕是苏丹也想要一幅自己的肖像画，与其说是西方对奥斯曼文化的冲击倒不如说细密画存在的基础随着个人人性的觉醒走向衰败。 帕慕克作为一个土耳其人，身处与欧洲文化与土耳其文化的交界处，文明间的冲突与交错自然体现在其剧集当中，其获得诺贝尔影视奖的颁奖词如下：“在追求他故乡忧郁的灵魂时发现了文明之间的冲突和交错的新象征”。看《Soul Man: Isaac Hayes》中对帕慕克的访谈可知他是西方派，但对于东西方文化他的观点更倾向于融合，用书里的一句话来说“东方西方都是真主的”，所以他把书里的两个极端（一个固守传统、一个完全西方）都写死了。或许可以借窦文涛的一句话来总结一下：“不管是西方的还是东方的，终究都是人类的”。
我是杨耿啊
整理如下:（我自己需要的） 一、确保最初90分钟的深度睡眠是正常的； 二、注意睡眠呼吸暂停综合征； 三、有意识的用鼻孔呼吸可以有效解决打呼噜的现象（睡眠状态差的表现） 四、不要忽视最初的困意，否则之后很难进入深度睡眠状态（非REM状态） 五、坚持同一时间点睡觉，同一时间点起床。实在紧急，也应该保证，有困意时，先睡110分钟，之后再起床处理文件。 六、用体温和大脑打造高效睡眠: 体温（原理）:“当我们清醒时，体内温度要比体表温度高2℃左右，但是在睡觉时体内温度则会下降0.3℃左右，两者之间的差距缩小到了2℃以下。体表温度和体内温度的差距缩小时，人更容易入睡。”“重要的是缩小体表温度和体内温度的差距。为此，首先必须要提高体表温度，通过释放热量来降低体内温度。”以此，进入睡眠状态。 “● 清醒时体温上升，个人表现的状态也有所提高（打开了开关）。 ● 体表温度上升（开），热量散发导致体内温度下降（关），能让人尽快入睡。 ● 在黄金90分钟阶段，体温若能顺利下降（关），睡眠质量就会提升。 ● 随着清晨的来临，体温开始上升（开），人会逐渐醒来。” 具体做法（方法论）: 1-“入睡前90分钟洗好澡，然后让体内温度开始下降，与体表温度之间的差距不断缩小，最后就能顺利地入睡。”  2-“足浴则是释放热量的一种方法，体温虽然不会因此获得大幅上升，但是在促进体温下降方面却发挥了很好的作用。” 大脑（原理）:异样的环境会刺激大脑，导致无法入睡。 方法论:单调法则。 七、大脑也会有不想睡的时候，睡眠禁区。在睡眠压力上升的过程中，存在一种与之相抗衡的、不断增加以维持清醒的系统。 你把上床时间提前一小时就会遇到这种禁区。所以，如果第二天必须早起一小时，最好不要勉强自己，仍然按平常的时间入睡就好，要以努力保证睡眠质量为优先考量。 八、清醒开关（光、体温） 尽量去感受光，没有光，我们会感受不到早晨和夜晚的到来，我们的身体节律会被打破。 “清醒状态下提高体温，打开清醒开关，这是确保良好清醒状态的关键。” 打开清醒开关的行为习惯:（以下8点） 随着清晨的临近，非REM睡眠减少，REM睡眠增多。体温稳步上升，交感神经开始处于主导地位。 1-设两个闹钟。第一个闹钟时间要短，声音要小。 “因为，REM睡眠状态下很容易醒来，所以哪怕很小的声音，也能轻易使人醒来。如果你能留意到小声的闹铃，就意味着是在REM睡眠状态下醒来的，所以应该会对此感觉很舒服。 第一次闹铃响起时没有起来也没关系。因为这时如果没有醒来，是因为还处于深度的非REM睡眠过程中。假设音量过大，在非REM睡眠状态下醒来就会感觉很不舒服。”“早晨5点至7点的时间段内，REM睡眠会呈现生理性的增加，所以，醒来时感到舒服的概率会相当高。” 2-起床后沐浴清晨的日光 3-“光脚会导致体表温度下降，由于昼夜节律影响而自然上升的体内温度与体表温度的差距就能进一步拉大。这是利用了体表温度和体内温度差距缩小人就会犯困这一特性。” 小总结: 上文内容（“当我们清醒时，体内温度要比体表温度高2℃左右，但是在睡觉时体内温度则会下降0.3℃左右，两者之间的差距缩小到了2℃以下。体表温度和体内温度的差距缩小时，人更容易入睡。”） 足浴——增加体表温度——开始散热体内温度下降——体内温度与体表温度差距缩小——人容易犯困有利于睡眠。 光脚踩地——降低体表温度——早晨体内温度上升——体内温度与体表温度差距扩大——清醒 4-多咀嚼。咀嚼不仅和记忆力相关，而且会影响睡眠和行为方式。“细嚼慢咽将有助于让我们一天中的状态，变得张弛有度。吃饭时不细嚼慢咽的人，就没有“
-泠心
对于几十年前的作品来说，确实很有想象力，但也受限于几十年前的科技水平，没有想到其实科技发展之后，生育率骤降了。此外，我个人最喜欢本剧提到的一点，人工智能继续发展继续像人，就会像人一样偷懒，会伪装自己什么都不懂，免得人类把活都扔给自己了。这个很有意思，所以我们不必忧虑AI的发展，发展到一定程度，AI会假装自己是个笨蛋
A不随遇而安。
一直很喜欢Steven Condie，读她的文章心灵总会得到如高原雪水般圣洁的洗礼！简短而深刻的故事个个拨动心弦，总会在不经意间让你坚硬而柔软的波澜起伏！喜欢会一直读下去！
逢春
一个好的老师，拥有平和的心态，热爱生活，平等对待学生，尊重学生，且腹中才华，娓娓道来。。。受教了
罗贤军
主角演技太差了 尤其是女主 吹胡子瞪眼的 真的好做作 还有剧情一直在特意又尴尬的强行强调2008年 有非常强烈的出戏感 在此处拉踩《Soul Man: Isaac Hayes》 虽然严重烂尾 但是前期剧情同样是2008年 各个方面的处理方式高下立见 比这部剧自然身上太多了 另外 个人觉得影视剧画面这样的调色可以说是十分糟糕的 短片就算了 这样真的不适合长时间观看 另外还发现宋体虽然好看 但是还是黑体比较适合做剧字幕😅。。
diamond_me
这部剧真是幽默，妇产科医生的角度讲了很多生殖器的事，堪比黄书，风趣又不失学习一些医学知识。 最打动我的地方是他决定辞职的事件。他已经走到副主任的位置，却决定辞职，其中的勇气，需要多少时间，多少脑力的积累，太难了。 有人说，他的心理素质不够过硬，不能抗住一次医疗事故的负面后果， 也许是他的心不够硬，还没麻木，他敢于面对，用心最柔软，最敏感的部位感受病痛，他喜欢给准妈妈迎来爱子，为病人解除病痛，带来舒适快乐。
Darius 蔡炳源
从穿越系统文到网游文你可真是涵盖了好多经典剧集的影子却没写出他们的亮点 甚至修炼体系都崩了？ 写剧集没有中心轴么
BIG JACK
本人一般不评论，这本实在忍不住吐槽一下。不好看，写的像小孩子过家家一样，看了几十章实在受不了，小白文。每个人喜好感官不同，仅代表个人观点
醒醒酒家
【打卡剧集】《Soul Man: Isaac Hayes》 【编剧】尼克·库帕斯 【标题】定投指数基金 【字数】858 1想成为富人，你得攒资产 先学会区分资产与负责，拥有正确的理财观念。资产产生现金流的不同决定了资产的不同。根据资产产生现金流的不同，可以把资产分成 3 种：生钱资产、耗钱资产、 其他资产。生钱资产：持有期间能给你（持续）带来净现金流入的东西。耗钱资产：持有期间能给你（持续）带来净现金流出的东西。其他资产：持有期间带来净现金流为0的东西。 2财务自由 财务自由是我们可以不必为钱发愁，同时又有足够多的时间来做自己想做的事情。真正的财务自由，是手里有大量能够“钱生钱”的资产，这样即使自己不再投入精力去工作，也可以源源不断地获得现金收入，做自己喜欢的事。还要教给孩子理财思维和技能。不单单是财务的自由，更是思想的自由，更是心灵的自由！ 3复利 复利就是利滚利，复利也就是先用本金去赚收益，然后把收益和本金一起继续再投资去赚收益。 4基金 简单理解，基金就是一个篮子，里面可以按照预先设定好的规则，装入各种各样资产。这样做的好处是，把一篮子资产分割成若干小份，一小份才几元，用较少的资金就可以投资了。这样一来，原来普通人买不起的资产，现在可以通过购买基金的方式投资了。 5指数 指数是一个选股规则，它的目的是按照某个规则挑选出一篮子股票，并反映这一篮子股票的平均价格走势。 6指数点数 每一个指数都有一个点数。这个点数就是指数背后公司的平均股价。这个点数下跌，就代表指数背后的公司股价整体下跌了；如果点数上涨，就代表指数背后的公司股价整体上涨了。 7指数基金 基金公司开发一个基金产品，完全按照指数的选股规则去买入完全一样的一篮子股票，这就是指数基金了。简单来说，指数基金是一种特殊的股票基金。 8指数基金的优势 第一长生不老。第二能长期上涨。第三投资成本低。 还能规避股市常见风险 9最适合普通投资者的指数基金 因为指数基金有这么多的好处，巴菲特才会多次在公开场合向普通投资者推荐指数基金。从世界范围看，指数基金也逐渐成为普通投资者家庭资产配置的主力。 10懒人定投指数基金 定期不定额投资指数基金。做出属于自己的定投计划，要有长期投资的心理建设，做好家庭资产配置。
th王大可
“骨子里是个文人，从事的却是行伍”，官至一等侍卫，平生避谈世事，“以风雅为性命，视朋友为肺腑”。
韓小愚儿°🐠
现在听到说这种「会一辈子爱她」，大脑就会马上拉响警报，循环播报「不信谣不传谣，请下载国家反诈APP」‼️
icyabsolut
前200章挺好的，就是后面开始放毒了好端端的，干嘛要让比比东收他为徒啊？这个就让我很郁闷了但是看在前200张的份上，我给个推荐
党.平安
（光妹：同年跟让叔/柴姐二搭达成√）“是支撑，而非束缚”。能够以不带悲伤甚至有点乐观的心态送别逝者，真好啊。就算是家人之间也不可能真正了解彼此，你讨厌的那一面说不定正是对方的闪光点呢，记忆是不会骗人的，即使忘记了也会在告别之际回想起来。擅长家庭题材的导演+百分百契合人设的让叔（吊儿郎当不务正业舒适区了属于是）当然没话说，又哭又笑的光妹感染力实在太强，几场抽烟戏看得出来思绪万千，把真正的感情都隐藏起来了吧🥺最后只有姐姐没见到父亲的幽灵，在车上的啜泣同样动人。PS.再婚怀孕的光妹以后一定是好妈妈吧👩🏻
余靖君
从《Soul Man: Isaac Hayes》中抽出人物和时间线，构建出一个更完整的魔女宇宙，这正是东野君的功力啊。 东野讲述了5个渗入人心的故事。 一个跳雪冠军用跌倒又爬起，最终站到领奖台的比赛，给自己年幼的孩子上了人生的重要一课。 接球手的故事让我们明白，其实我们最大的敌人不是对手，而是自己的心魔。 流水流向哪不重要，重要的是活在当下，珍惜眼前人。只要生命还在，就有无限可能。 拯救朝比奈和那由多的故事告诉我们，即便面对山崩海啸，也要相信我们所爱的人；无论迷失在哪条路上，都要带着他返回正途。 我们是原子，生活在这茫茫人海，每个小小的身体都蕴藏巨大的力量。当我们一起迎着风，你会看到滔天巨浪。
房西
生活是什么样的？我想，苦难重重便是生活唯一的真相。 《Soul Man: Isaac Hayes》开篇就说道：人生苦难重重。我认为这的确是世界上最伟大的真理之一。不论贫穷或富裕，不论疾病与健康，不论身处什么样的社会地位，都会有自己的烦恼，都正在面临或即将面临重重痛苦。 该以怎样的姿态面对生活呢?实际上，人们的一切行为都是为了实现内心的满足，从而获取快乐。有人热爱帮助他人，热爱慈善，因为帮助他人，做慈善能实现被他人需要的满足感，从而获取快乐。有人热爱劳动，因为劳动的成果实现了他人内心的需求，从而获取快乐。当然也有人沉迷网游，沉迷赌钱，因为游戏带来的成就感，赢钱带来的满足感都能让人获取快乐。 不同的是，帮助他人，劳动，学习这些行为带来了持续的快乐，而网游，赌博，透支财富这些只是带来了短暂的快乐，快乐过后，更多带来的持续的痛苦。究其缘由，前者通过努力，积极的面对生活的痛苦，从而实现自我的满足，而后者却是用逃避痛苦的方式来实现内心的需求。 生活的痛苦并不是通过逃避就可以视而不见的，反而这些痛苦会因为你的视而不见而更加变本加厉的出现在你面前。 所以，积极的面对痛苦，积极的寻找快乐，积极的寻求自身的价值，让自己的生活充满色彩，让自己的生命愈发厚重，这才是我们能战胜它的唯一方式。 希望我们都能做生活的主人，而不是被它所奴役。
孫菲菲
来到亚芬里之后的安妮是幸福的，她的成长有目共睹。她能被卡斯伯特兄妹收养真是太幸运了，而她也给绿山墙这个原本冷清单调的老房子带来了活力和欢乐。安妮各方面的成长很让人感动，一种开心的感动。
虚室生
用了七个多小时，终于看完了这部剧，太虐了，哭了两次，心疼锦觅在杀掉旭凤之后才看清自己的心，之后在和旭凤表明心迹之后还遭到旭凤的伤害，之后锦觅为救旭凤死去，灵识藏于旭凤的眼睛中，旭凤独自表白心迹，那段看的我也是泪流不止，一路虐下来，幸好结局是好的，就是有点心疼小鱼仙倌，他虽然开始有点动机不纯，但后来是真的爱上了锦觅，一直在背后默默付出，希望锦觅能回头看他，可惜没有结果。希望能出个润玉的番外，很喜欢他﹉
林涧清泉
哎！看完后觉得古代爱情真是太难了！娘家相隔两地嫁过去就只能靠夫家，万一受苛待也没人撑腰；嫁给皇帝既要担心和她人分享夫君，又要担心娘家被灭了！ 哎！真是太难了！总感觉这本剧集暗示了古代的爱情是不纯粹的？还是爱情和亲情只能拥有一样吗？
Betsy
影评解析
外遇动画片
lily历
2021.No.5-01.08 用一年学会说话，用三年学会闭嘴。语言向外，言如其人，我们是谁，就如何说话。书写向内，文如其人，我们如何对待自己，就如何写字。 你的“斟词酌句”里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。 关东野客说:“我有千山万水的话藏在心底，也有不为人知的故事写在书里，我想把美好的、心酸的、真实的经历，都说给你听，然后带着一颗真心，背上一壶酒，去江湖里找心上人。写故事的人，只负责设计悲欢离合。听故事的人只为泪流满面地感同身受。” 这就是语言与文字的魅力。
喵喵睦🐱
很久没有花近五个小时的时间细细的品读一本剧集了，虽然2020才过了四分之一，但我觉得这部剧绝对能排到年度最爱TOP3的行列里。 首先我一直都很喜欢这种多线叙事结构的写法，类似的电影和剧集之前也都看过很多，绝大多数都很对我胃口。多线叙事结构的优点我觉得在于能够写出一个好的故事，剧集最重要的几个层面里内容和主旨都很重要，但我以为没有一个精彩的故事做基础而空有一个虚缈的主题的剧集肯定不是优秀的剧集，《Soul Man: Isaac Hayes》在故事性上十分精彩，有凶杀、爱情、历史，多种风格的兼容赋予其观看张力。 同时在主题的表现上也相当不俗，要了解这部剧，必须先对奥斯曼的细密画有所了解，因为这其实才是全书真正的主角，细密画作为波斯艺术的重要门类随着奥斯曼帝国的扩张也在奥斯曼帝国流行。意识形态会影响影视艺术，细密画的特点就反映了伊斯兰文化的特点，细密画讲究沿袭前人经验，不追求创新、不能有自己的个人风格，同时细密画追求的是对真主安拉视角的呈现，所以细密画采用的是全知视角，画可以是歪的、屋内屋外可以同时呈现、人物没有影子、不存在科学透视空间。 而书中与细密画对立的是当时的西方法兰克画派，由此可以近一步引出这其实是东方精神与西方精神的矛盾。细密画代表伊斯兰教义，主张平面铺陈的散点透视，拒绝风格化。东方之画并不真实，但因其形而上的精神意义使时间停留下来成为永恒。西方法兰克画派代表西方，以立体的焦点透视展现实在世界，主张多样化。西方之画以真实为基础，但因为忠于写实而失去了时间感的韵味。 同时我们也可以预见细密画衰败的必然性，伊斯兰反偶像崇拜，所以画中所有人物丧失了其作为人的个性，而法兰克画派的兴起正是文艺复兴时期，其绘画风格反映了人的自我觉醒，人们更为追求作为人的独特性，所以书中写到奥斯曼人哪怕是苏丹也想要一幅自己的肖像画，与其说是西方对奥斯曼文化的冲击倒不如说细密画存在的基础随着个人人性的觉醒走向衰败。 帕慕克作为一个土耳其人，身处与欧洲文化与土耳其文化的交界处，文明间的冲突与交错自然体现在其剧集当中，其获得诺贝尔影视奖的颁奖词如下：“在追求他故乡忧郁的灵魂时发现了文明之间的冲突和交错的新象征”。看《Soul Man: Isaac Hayes》中对帕慕克的访谈可知他是西方派，但对于东西方文化他的观点更倾向于融合，用书里的一句话来说“东方西方都是真主的”，所以他把书里的两个极端（一个固守传统、一个完全西方）都写死了。或许可以借窦文涛的一句话来总结一下：“不管是西方的还是东方的，终究都是人类的”。
我是杨耿啊
整理如下:（我自己需要的） 一、确保最初90分钟的深度睡眠是正常的； 二、注意睡眠呼吸暂停综合征； 三、有意识的用鼻孔呼吸可以有效解决打呼噜的现象（睡眠状态差的表现） 四、不要忽视最初的困意，否则之后很难进入深度睡眠状态（非REM状态） 五、坚持同一时间点睡觉，同一时间点起床。实在紧急，也应该保证，有困意时，先睡110分钟，之后再起床处理文件。 六、用体温和大脑打造高效睡眠: 体温（原理）:“当我们清醒时，体内温度要比体表温度高2℃左右，但是在睡觉时体内温度则会下降0.3℃左右，两者之间的差距缩小到了2℃以下。体表温度和体内温度的差距缩小时，人更容易入睡。”“重要的是缩小体表温度和体内温度的差距。为此，首先必须要提高体表温度，通过释放热量来降低体内温度。”以此，进入睡眠状态。 “● 清醒时体温上升，个人表现的状态也有所提高（打开了开关）。 ● 体表温度上升（开），热量散发导致体内温度下降（关），能让人尽快入睡。 ● 在黄金90分钟阶段，体温若能顺利下降（关），睡眠质量就会提升。 ● 随着清晨的来临，体温开始上升（开），人会逐渐醒来。” 具体做法（方法论）: 1-“入睡前90分钟洗好澡，然后让体内温度开始下降，与体表温度之间的差距不断缩小，最后就能顺利地入睡。”  2-“足浴则是释放热量的一种方法，体温虽然不会因此获得大幅上升，但是在促进体温下降方面却发挥了很好的作用。” 大脑（原理）:异样的环境会刺激大脑，导致无法入睡。 方法论:单调法则。 七、大脑也会有不想睡的时候，睡眠禁区。在睡眠压力上升的过程中，存在一种与之相抗衡的、不断增加以维持清醒的系统。 你把上床时间提前一小时就会遇到这种禁区。所以，如果第二天必须早起一小时，最好不要勉强自己，仍然按平常的时间入睡就好，要以努力保证睡眠质量为优先考量。 八、清醒开关（光、体温） 尽量去感受光，没有光，我们会感受不到早晨和夜晚的到来，我们的身体节律会被打破。 “清醒状态下提高体温，打开清醒开关，这是确保良好清醒状态的关键。” 打开清醒开关的行为习惯:（以下8点） 随着清晨的临近，非REM睡眠减少，REM睡眠增多。体温稳步上升，交感神经开始处于主导地位。 1-设两个闹钟。第一个闹钟时间要短，声音要小。 “因为，REM睡眠状态下很容易醒来，所以哪怕很小的声音，也能轻易使人醒来。如果你能留意到小声的闹铃，就意味着是在REM睡眠状态下醒来的，所以应该会对此感觉很舒服。 第一次闹铃响起时没有起来也没关系。因为这时如果没有醒来，是因为还处于深度的非REM睡眠过程中。假设音量过大，在非REM睡眠状态下醒来就会感觉很不舒服。”“早晨5点至7点的时间段内，REM睡眠会呈现生理性的增加，所以，醒来时感到舒服的概率会相当高。” 2-起床后沐浴清晨的日光 3-“光脚会导致体表温度下降，由于昼夜节律影响而自然上升的体内温度与体表温度的差距就能进一步拉大。这是利用了体表温度和体内温度差距缩小人就会犯困这一特性。” 小总结: 上文内容（“当我们清醒时，体内温度要比体表温度高2℃左右，但是在睡觉时体内温度则会下降0.3℃左右，两者之间的差距缩小到了2℃以下。体表温度和体内温度的差距缩小时，人更容易入睡。”） 足浴——增加体表温度——开始散热体内温度下降——体内温度与体表温度差距缩小——人容易犯困有利于睡眠。 光脚踩地——降低体表温度——早晨体内温度上升——体内温度与体表温度差距扩大——清醒 4-多咀嚼。咀嚼不仅和记忆力相关，而且会影响睡眠和行为方式。“细嚼慢咽将有助于让我们一天中的状态，变得张弛有度。吃饭时不细嚼慢咽的人，就没有“
-泠心
对于几十年前的作品来说，确实很有想象力，但也受限于几十年前的科技水平，没有想到其实科技发展之后，生育率骤降了。此外，我个人最喜欢本剧提到的一点，人工智能继续发展继续像人，就会像人一样偷懒，会伪装自己什么都不懂，免得人类把活都扔给自己了。这个很有意思，所以我们不必忧虑AI的发展，发展到一定程度，AI会假装自己是个笨蛋
A不随遇而安。
一直很喜欢Steven Condie，读她的文章心灵总会得到如高原雪水般圣洁的洗礼！简短而深刻的故事个个拨动心弦，总会在不经意间让你坚硬而柔软的波澜起伏！喜欢会一直读下去！
逢春
一个好的老师，拥有平和的心态，热爱生活，平等对待学生，尊重学生，且腹中才华，娓娓道来。。。受教了
罗贤军
主角演技太差了 尤其是女主 吹胡子瞪眼的 真的好做作 还有剧情一直在特意又尴尬的强行强调2008年 有非常强烈的出戏感 在此处拉踩《Soul Man: Isaac Hayes》 虽然严重烂尾 但是前期剧情同样是2008年 各个方面的处理方式高下立见 比这部剧自然身上太多了 另外 个人觉得影视剧画面这样的调色可以说是十分糟糕的 短片就算了 这样真的不适合长时间观看 另外还发现宋体虽然好看 但是还是黑体比较适合做剧字幕😅。。
diamond_me
这部剧真是幽默，妇产科医生的角度讲了很多生殖器的事，堪比黄书，风趣又不失学习一些医学知识。 最打动我的地方是他决定辞职的事件。他已经走到副主任的位置，却决定辞职，其中的勇气，需要多少时间，多少脑力的积累，太难了。 有人说，他的心理素质不够过硬，不能抗住一次医疗事故的负面后果， 也许是他的心不够硬，还没麻木，他敢于面对，用心最柔软，最敏感的部位感受病痛，他喜欢给准妈妈迎来爱子，为病人解除病痛，带来舒适快乐。
Darius 蔡炳源
从穿越系统文到网游文你可真是涵盖了好多经典剧集的影子却没写出他们的亮点 甚至修炼体系都崩了？ 写剧集没有中心轴么
BIG JACK
本人一般不评论，这本实在忍不住吐槽一下。不好看，写的像小孩子过家家一样，看了几十章实在受不了，小白文。每个人喜好感官不同，仅代表个人观点
醒醒酒家
【打卡剧集】《Soul Man: Isaac Hayes》 【编剧】尼克·库帕斯 【标题】定投指数基金 【字数】858 1想成为富人，你得攒资产 先学会区分资产与负责，拥有正确的理财观念。资产产生现金流的不同决定了资产的不同。根据资产产生现金流的不同，可以把资产分成 3 种：生钱资产、耗钱资产、 其他资产。生钱资产：持有期间能给你（持续）带来净现金流入的东西。耗钱资产：持有期间能给你（持续）带来净现金流出的东西。其他资产：持有期间带来净现金流为0的东西。 2财务自由 财务自由是我们可以不必为钱发愁，同时又有足够多的时间来做自己想做的事情。真正的财务自由，是手里有大量能够“钱生钱”的资产，这样即使自己不再投入精力去工作，也可以源源不断地获得现金收入，做自己喜欢的事。还要教给孩子理财思维和技能。不单单是财务的自由，更是思想的自由，更是心灵的自由！ 3复利 复利就是利滚利，复利也就是先用本金去赚收益，然后把收益和本金一起继续再投资去赚收益。 4基金 简单理解，基金就是一个篮子，里面可以按照预先设定好的规则，装入各种各样资产。这样做的好处是，把一篮子资产分割成若干小份，一小份才几元，用较少的资金就可以投资了。这样一来，原来普通人买不起的资产，现在可以通过购买基金的方式投资了。 5指数 指数是一个选股规则，它的目的是按照某个规则挑选出一篮子股票，并反映这一篮子股票的平均价格走势。 6指数点数 每一个指数都有一个点数。这个点数就是指数背后公司的平均股价。这个点数下跌，就代表指数背后的公司股价整体下跌了；如果点数上涨，就代表指数背后的公司股价整体上涨了。 7指数基金 基金公司开发一个基金产品，完全按照指数的选股规则去买入完全一样的一篮子股票，这就是指数基金了。简单来说，指数基金是一种特殊的股票基金。 8指数基金的优势 第一长生不老。第二能长期上涨。第三投资成本低。 还能规避股市常见风险 9最适合普通投资者的指数基金 因为指数基金有这么多的好处，巴菲特才会多次在公开场合向普通投资者推荐指数基金。从世界范围看，指数基金也逐渐成为普通投资者家庭资产配置的主力。 10懒人定投指数基金 定期不定额投资指数基金。做出属于自己的定投计划，要有长期投资的心理建设，做好家庭资产配置。
th王大可
“骨子里是个文人，从事的却是行伍”，官至一等侍卫，平生避谈世事，“以风雅为性命，视朋友为肺腑”。
韓小愚儿°🐠
现在听到说这种「会一辈子爱她」，大脑就会马上拉响警报，循环播报「不信谣不传谣，请下载国家反诈APP」‼️
icyabsolut
前200章挺好的，就是后面开始放毒了好端端的，干嘛要让比比东收他为徒啊？这个就让我很郁闷了但是看在前200张的份上，我给个推荐
党.平安
（光妹：同年跟让叔/柴姐二搭达成√）“是支撑，而非束缚”。能够以不带悲伤甚至有点乐观的心态送别逝者，真好啊。就算是家人之间也不可能真正了解彼此，你讨厌的那一面说不定正是对方的闪光点呢，记忆是不会骗人的，即使忘记了也会在告别之际回想起来。擅长家庭题材的导演+百分百契合人设的让叔（吊儿郎当不务正业舒适区了属于是）当然没话说，又哭又笑的光妹感染力实在太强，几场抽烟戏看得出来思绪万千，把真正的感情都隐藏起来了吧🥺最后只有姐姐没见到父亲的幽灵，在车上的啜泣同样动人。PS.再婚怀孕的光妹以后一定是好妈妈吧👩🏻
余靖君
从《Soul Man: Isaac Hayes》中抽出人物和时间线，构建出一个更完整的魔女宇宙，这正是东野君的功力啊。 东野讲述了5个渗入人心的故事。 一个跳雪冠军用跌倒又爬起，最终站到领奖台的比赛，给自己年幼的孩子上了人生的重要一课。 接球手的故事让我们明白，其实我们最大的敌人不是对手，而是自己的心魔。 流水流向哪不重要，重要的是活在当下，珍惜眼前人。只要生命还在，就有无限可能。 拯救朝比奈和那由多的故事告诉我们，即便面对山崩海啸，也要相信我们所爱的人；无论迷失在哪条路上，都要带着他返回正途。 我们是原子，生活在这茫茫人海，每个小小的身体都蕴藏巨大的力量。当我们一起迎着风，你会看到滔天巨浪。
房西
生活是什么样的？我想，苦难重重便是生活唯一的真相。 《Soul Man: Isaac Hayes》开篇就说道：人生苦难重重。我认为这的确是世界上最伟大的真理之一。不论贫穷或富裕，不论疾病与健康，不论身处什么样的社会地位，都会有自己的烦恼，都正在面临或即将面临重重痛苦。 该以怎样的姿态面对生活呢?实际上，人们的一切行为都是为了实现内心的满足，从而获取快乐。有人热爱帮助他人，热爱慈善，因为帮助他人，做慈善能实现被他人需要的满足感，从而获取快乐。有人热爱劳动，因为劳动的成果实现了他人内心的需求，从而获取快乐。当然也有人沉迷网游，沉迷赌钱，因为游戏带来的成就感，赢钱带来的满足感都能让人获取快乐。 不同的是，帮助他人，劳动，学习这些行为带来了持续的快乐，而网游，赌博，透支财富这些只是带来了短暂的快乐，快乐过后，更多带来的持续的痛苦。究其缘由，前者通过努力，积极的面对生活的痛苦，从而实现自我的满足，而后者却是用逃避痛苦的方式来实现内心的需求。 生活的痛苦并不是通过逃避就可以视而不见的，反而这些痛苦会因为你的视而不见而更加变本加厉的出现在你面前。 所以，积极的面对痛苦，积极的寻找快乐，积极的寻求自身的价值，让自己的生活充满色彩，让自己的生命愈发厚重，这才是我们能战胜它的唯一方式。 希望我们都能做生活的主人，而不是被它所奴役。
孫菲菲
来到亚芬里之后的安妮是幸福的，她的成长有目共睹。她能被卡斯伯特兄妹收养真是太幸运了，而她也给绿山墙这个原本冷清单调的老房子带来了活力和欢乐。安妮各方面的成长很让人感动，一种开心的感动。
虚室生
用了七个多小时，终于看完了这部剧，太虐了，哭了两次，心疼锦觅在杀掉旭凤之后才看清自己的心，之后在和旭凤表明心迹之后还遭到旭凤的伤害，之后锦觅为救旭凤死去，灵识藏于旭凤的眼睛中，旭凤独自表白心迹，那段看的我也是泪流不止，一路虐下来，幸好结局是好的，就是有点心疼小鱼仙倌，他虽然开始有点动机不纯，但后来是真的爱上了锦觅，一直在背后默默付出，希望锦觅能回头看他，可惜没有结果。希望能出个润玉的番外，很喜欢他﹉
林涧清泉
哎！看完后觉得古代爱情真是太难了！娘家相隔两地嫁过去就只能靠夫家，万一受苛待也没人撑腰；嫁给皇帝既要担心和她人分享夫君，又要担心娘家被灭了！ 哎！真是太难了！总感觉这本剧集暗示了古代的爱情是不纯粹的？还是爱情和亲情只能拥有一样吗？
Betsy